ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

Восстановление после инсульта парализованной ноги.

Просто подложить под ногу больного на кровати и просто контролировать, как больной ЛЕЖА ходит!

НЕ НАДО УСАЖИВАТЬ БОЛЬНОГО! ЭТО КОРЕННОЕ ОТЛИЧИЕ ОТ ДРУГИХ ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ НОГ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА ИЛИ ТРАВМЫ ПОЗВОНКОВ.

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, ТО УЛУЧШЕНИЯ ТОЧНО НЕ БУДЕТ.

Способ применения:
Последовательно!
1-под ногу лежащего на постели больного поместить устройство «ШАГОНОГ 409», закрепить ступню ноги
тремя застежками в слегка согнутом положении , ( рекомендуется торец «ШАГОНОГ 409» придвинуть
к спинке кровати)

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Тренажер рассчитан только на сгибание-разгибание ноги. Нога не должна «заваливаться» ни вправо, ни влево. Если не соблюдать это условие, можно нанести травму суставам и испортить тренажер.
2-включить устройство в розетку,
3-включить выключатель на блоке питания.
4-контролировать процесс тренинга ноги.

Обратите внимание на то, что усилие на сгибание ноги осуществляется ЕСТЕСТВЕННЫМ образом! Подошва ступни получает ЕСТЕСТВЕННУЮ нагрузку , которую нельзя заменить ни лечебной гимнастикой, ни массажем! Т.к. руки массажиста (да любого человека) не могут создавать общее давление на ступню на протяжении всего цикла сгибания — разгибания. Тренажер после инсульта для ног «Шагоног 409» ориентирован на предотвращения пареза ступни ( «ступня балерины» ), создавая естественное давление на ступню. На суставы и мышцы действуют точно такие же силы, нагрузки, как при нормальной хотьбе .

Тренировать ногу после инсульта по 15 минут в день ( на большее не хватает ни сил, ни времени) — это очень мало ! «Шагоног 409» как раз тот инструмент, с помощью которого можно пройти нелегкую дорогу восстановления подвижности человека после инсульта. Тренажер для ног после инсульта ОРИЕНТИРОВАН НА ЛЕЖАЧИХ БОЛЬНЫХ. достаточно подложить на кровать к больному под парализованную ногу! С минимальными усилиями с Вашей стороны, ( надо только нажать кнопку и лежачий больной может «ходить» хоть целый день !

Три сеанса в день и нога будет реально нагружена , как будто человек прошел более 700 метров! Такой тренировки более чем достаточно, чтобы восстановить, сохранить функционал ноги. Гибкость суставов и мышц, а после восстановления функциональности, позволят успешнее бороться с «подволакиванием» ноги.

Нога будет совершать точно такие же движения, которые делают все люди при ходьбе. Существенным дополнением к поддержанию подвижности суставов и мышц, может служить и постоянное воздействие на ступню больного. При сгибании и разгибании ноги, каждое движение посылает импульс к мозгу, стимулируя восстановление чувствительности.

В ситуации, когда надо делать все возможное и невозможное для восстановления человека, близкого человека, когда наступает момент ответственности за чужую, родную жизнь, когда при малейшем шансе на успех, возвращение к жизни, нормальной двигательной функциональности нужно принимать решение о способах выздоровления. К сожалению, немецкие тренажеры для инсультных больных, в большинстве своем, рассчитаны на людей с легкой степенью парализации ( на рекламных плакатах больные уверенно сидят в креслах, на тренажерах) а цена тренажера для ног начинается от 2 50000 рублей.

Тренажер «ШАГОНОГ 409» предназначен к применению у лежачих больных , которых трудно доставить в центры реабилитации, которые, находясь в домашних условиях после стационара (острой фазы инсульта) всеми своими силами и силами ухаживающих родственников должны поддерживать онемевшие ноги и руки в состоянии готовности ( когда начнет восстанавливаться связь между мозгом и пораженным инсультом телом). Пусть больной не чувствует ноги, но каждое движение, каждое нажатие ступни, каждый цикл сгибания — это еще и еще одна попытка «достучаться» до нейронов мозга снизу, от нервных окончаний ног.

Если после инсульта больной может хоть как -то стоять (пусть и со значительной поддержкой), может хоть как-то переступать ногой ( пусть сильно подволакивая) , то тренажер для ног после инсульта «ШАГОНОГ 409» Вам не нужен. Развивайте моторику ноги, максимальное время проводите на ногах ( не в ущерб здоровью).

Тренажер «ШАГОНОГ 409» предназначен для ЛЕЖАЧИХ больных, которым надо сохранить жизнь в суставах и мышцах. Тренажер необходим в случаях, когда нога «не слушается», нет возможности встать на неё.

Тренажер для ног после инсульта «шагоног 409» тренирует суставы и мышцы без участия больного.
При инсульте, теряется возможность двигать ногой (или ногами) и проходит довольно много времени, пока мозг восстановит связь с нервными окончаниями в пораженных конечностях. Образуется некоторая ловушка -пока человек не может двигать ногой — резко развивается атрофия мышц, суставов, сухожилий, но в тот момент, когда человек уже восстанавливается и хочет ходить уже начались тяжелые последствия бездействия конечности. Очень в ажно нагружать ступню ноги , провоцируя тактильность для восстановления связи мозга и конечности. Жизненно необходим с первых дней инсульта массаж ног, тренировка ноги на сгибание-разгибание.
Тренажер после инсульта » Шагоног 409 » позволит «шагать» больному в горизонтальном положении!
Происходит очень важная нагрузка на ступню. Нога совершает реальные движения, в котором участвуют все группы мышц и суставов, которые будут просто необходимы, когда появится чувствительность в ноге и больной сам постепенно будет «подменять» «ШАГОНОГ 409» собственными движениями.
Тренажер «шагоног 409» сложное техническое устройство, в котором максимально учтено, что работа происходит с тяжелым больным.
Устройство восстановления подвижности ног после инсульта «шагоног 409» — индивидуального , домашнего применения.

Тренажер «ШАГОНОГ 409» плавно сгибает и разгибает ногу.

«ШАГОНОГ 409» — сохраняет функциональность парализованной ноги до тех пор, пока сам больной не сможет ей управлять, обеспечивает пассивную разработку суставов и мышц (с самых первых дней восстановительного периода).

Вам не придется применять никаких усилий! Достаточно просто контролировать нежное и методичное сгибание и разгибание ноги.
Способ применения:
Последовательно!
1-под ногу лежащего на постели больного поместить устройство «ШАГОНОГ 409», закрепить ступню ноги
двумя застежками в слегка согнутом положении ,( рекомендуется торец «ШАГОНОГ 409» придвинуть
к спинке кровати)
2-включить устройство в розетку,
3-включить выключатель на блоке питания.
4-контролировать процесс тренинга ноги.

Вес тренажера после инсульта для восстановления ног (ноги) 9 кг. (без упаковки.)

Заказывайте тренажер только лежачим! Только тем, кто не встает, и кому в постели необходимо сохранить ноги для того, чтобы встать! Если уже есть возможность поставить человека на ноги, пусть даже с поддержкой, то тренажер «Шагоног» Вам не нужен .

Ориентировочная цена 37 тыс. руб.

Время изготовления — от двух недель.

самовывоз из Москвы , транспортной компанией ( например «Деловыми линиями» с предоплатой) .

Если не Вы сами, то Ваши родственники, знакомые наверняка приезжают в Москву. Попросите их помочь привезти тренажер для ноги после инсульта — это более приемлемо, т.к. у Вас будет возможность убедиться в функциональности тренажера.

Тренажер для ног после инсульта шагоног 409 будет находиться на нашей гарантии в 6 месяцев . ( Бесплатно будут заменены любые неисправные элементы. Вам только нужно доставить «Шагоног 409 » к нам! )

Тренажер проходит многочасовой прогон после изготовления. Отказов в работе, практически, нет! И уж, если что-то произойдет, то не пытайтесь сами отремонтировать тренажер! Мы БЕСПЛАТНО отремонтируем! ( Тренажер не должен быть деформирован , Вы сами не должны ничего исправлять ни в электронной ни в механической части.) Ваша задача- связаться с нами по телефону, сообщить в чем дело. Как правило, наши консультации помогают комфортно и плодотворно пользоваться тренажером для ног, возвращать ноги в жизне способное состояние.

Данная информация носит исключительно ознакомительный характер

и ни при каких условиях не является публичной офертой .

Тренажер для восстановления подвижности рук, ног, гибкости пальцев целесообразно приобретать , если поражение инсультом привело к значительным изменениям моторики. Если после инсульта движения выполняются почти правильно, пусть и с трудом,
то тренажер не только не нужен, но и может навредить, т.к. индивидуальные особенности любого организма внесут необходимую коррекцию в движения и человек в конце концов выработает необходимый «набор движений». Стимулирование, конечно, тоже возможно,
например упражнение, при котором необходимо переставить пораженную ногу через небольшое возвышение ( если будет лучше подниматься нога, то эффекта » подволакивания» можно будет в конце концов избежать.
Поражение больших объемов мозга приводит к ситуациям, когда больному нужно учиться ходить, говорить буквально заново. Вот именно в такие моменты надо применять различные приспособления для стимуляции подвижности организма. Тренажер после инсульта отличается
от тренажера в привычном понимании. Тренажер после инсульта не должен служить увеличению объема мышц , он должен пассивному больному помогать совершать нужные, правильные движения . Тренажер после инсульта -это учитель движений.

Читайте так же:  Лечебные свойства растения момордика

Оглавление:

Эффективные тренажеры для ног

Самые эффективные тренажеры для ног

Кардио тренажеры для ног

Силовые тренажеры для ног

Красивые стройные ноги всегда привлекают внимание людей противоположного пола. Поэтому сделать их максимально приближенными к принятым в обществе стандартам красоты – мечта многих людей, особенно женщин. Сделать это вполне реально, и для этого совсем необязательно идти на героические жертвы – достаточно регулярно заниматься фитнесом. Кстати многие спортивные тренажеры для ног вполне эффективно справляются с этой задачей.

Самые эффективные тренажеры для ног

В первую очередь, стоит обратить внимание на так называемые кардиотренажеры. Как следует из названия, их основное предназначение – укрепление сердечно-сосудистой системы.

Однако они, тем не менее, прекрасно справляются с задачей тренировки и других групп мышц, в первую очередь – ножных. Кроме того, интернсивные занятия на них способствуют сжиганию излишков жира, что благотворно влияет на физическое состояние занимающегося в целом.

Кардио тренажеры для ног

Тренажер для ног беговая дорожка

Тренажер беговая дорожка имитирует бег или ходьбу, при этом заниматься на нем можно в любое время года и в любую погоду. Занятия на этом тренажере позволяют с комфортом нагружать мышцы ног, способствуя приданию ногам необходимой стройности. Недостатком же этого тренажера для ног отзывы утверждают, что людям, испытывающим проблемы с суставами, следует быть крайне осторожными, или же вообще отдать предпочтение другому тренажеру во избежании усугубления этих проблем.

Велотренажер Степпер — тренажер для ног

Велотренажер – также очень удобный для систематических занятий спортивный снаряд, ведь тренируясь можно одновременно смотреть телевизор или слушать радио, что было бы невозможно если бы занимающийся в самом деле передвигался на настоящем велосипеде по дорогам. При этом он настолько же эффективен как и настоящий велосипед, давая нагрузку не только на ноги и нижнюю часть тела, но также и на мышцы пресса.

Степпер, имитирующий подъем по лестнице тренажер для ног, также прекрасно воздействует на мышцы ног, и регулярные занятия на нем эффективно и достаточно быстро смогут приблизить ноги к идеальному виду.

Эллиптический тренажер, во многом сочетающий особенности вышеупомянутых тренажеров для ног, пожалуй, является наиболее эффективным среди всех кардиотренажеров. Тем более, что помимо нагрузки на нижнюю часть тела, он также тренирует и мышцы верхней половины. Многие отзывы о тренажере для ног эллипсоиде утверждают, что он вполне безопасен для суставов, чем остается привлекательным для тех людей, кто испытывает проблемы с ними.

Силовые тренажеры для ног

Силовые тренажеры для ног более целенаправленны, и с их помощью можно быстрее добиться нужно эффекта.

Жим ногами, гакк-приседания, сгибание ног в тренажере, подъем на носки стоя и сидя, сведение ног с отягощениями на специальных тренажерах дают нагрузку на конкретные группы ножных мышц. Силовые тренажеры для ног

Однако здесь очень важно правильно составить план тренировок, чтобы добиться гармоничного развития всех участков нижних конечностей.

Какие бы тренажеры вы не выбрали для тренировки ног, необходимо помнить, что действительно эффективными занятия будут только в случае регулярности и систематичности занятий. Кроме того, консультации с опытными тренерами и врачом помогут выбрать оптимальный режим, который позволит быстро и без каких-либо травм добиться нужно результата.

Тренажер для позвоночника – средство от остеохондроза

Для чего нужен тренажер для позвоночника

Виды домашних тренажеров для позвоночника

Заболевания позвоночника в наше время очень распространены, и даже становятся обыденными. При проблемах с позвоночником медики часто рекомендуют различные лечебные корсеты. Однако наиболее действенным средством для предотвращения и лечения заболеваний позвоночника является тренажер для позвоночника. Такие тренажеры выпускаются различных типов, конструкций и размеров. Они достаточно эффективны, и позволяют не только заботиться о профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и бороться с уже существующими проблемами в этой области.

Для чего нужен тренажер для позвоночника

Сидячий образ жизни, низкая двигательная активность, неправильная осанка – все это приводит к различным болезням опорно-двигательного аппарата. Среди всех болезней, которые могут поразить позвоночник, особое место занимает остеохондроз. Из-за преждевременного старения межпозвоночных дисков происходит защемление нервных окончаний. Кроме того, остеохондроз часто является причиной нарушения общего обмена веществ и ухудшения кровообращения. Это приводит не только к застойным явлениям в области таза, но и к повышенной утомляемости организма, ухудшению мозговой деятельности и постоянным головным болям.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений и исправить осанку стоит прибегнуть к помощи домашних тренажеров для спины.

Виды домашних тренажеров для позвоночника

Вертебральный домашний тренажер для спины Вертебральный домашний тренажер

Самыми распространенными являются вертебральные (т.е. позвоночные) тренажеры, которые предназначены для профилактики и лечения искривления позвоночника, сколиозов, кифозов, грыж дисков при остеохондрозе, а также общего укрепления мышечно-связочного корсета позвоночника.

Домашний тренажер для спины позволяет активизировать обмен веществ, стимулирует симпатическую нервную систему и клетки крови в костном мозге, уравновешивает вегетативную нервную систему. Кроме того, он тренирует внутренние органы, улучшает иммунитет и кровообращение.

Для того, чтобы им воспользоваться, необходимо лечь на любую жесткую поверхность. Подключенный аппарат начинает плавно раскачивать ноги, и эти колебательные движения передаются через таз на позвоночник. При этом расслабляется позвоночная мускулатура, мышечное напряжение снимается, улучшается кровообращение.

Движения во время пользования таким тренажером практически повторяют те движения, которые возникают у человека при ходьбе, поэтому они очень эффективны для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает пояснично-крестцовым остеохондрозом.

Тренажер-сиденье Тренажер-сиденье для позвоночника

Тренажер-сиденье для решения проблем с заболеваниями позвоночника – еще один эффективный снаряд. Это подвижное сиденье, расположенное на жестком основании. Чтобы сохранить равновесие, человек, сидящий на нем, должен постоянно совершать движения своим телом, благодаря чему работают позвоночник, мышцы и суставы тазовой области, спины и ног.

Такая постоянная двигательная активность способствует улучшению состояние позвоночника и всего организма. Очень удобно то, что пользоваться им можно не только во время специальных тренировок, но и в процессе работы за компьютером, таким образом можно достигать лечебного эффекта не отвлекаясь от рабочего процесса.

Лечение заболеваний позвоночника оказывает благотворное влияние и на общий жизненный тонус человека, поэтому занятиям на домашних тренажерах для позвоночника или профилактики его заболеваний, являются очень важными для всех, кто хочет жить полноценной активной жизнью. Главное – придерживаться регулярности таких занятий.

Эффективные лечебные тренажеры для позвоночника

Заболевания, которые связанны с опорно-двигательной системой, широко распространенны в современном обществе. Часто для правильной профилактики и лечения нарушения работы позвоночника, пациенты обращаются за помощью к квалифицированным врачам. Определенные лечебные процедуры и ношение корсета приносят пользу, однако для поддержания стабильного состояния позвоночника необходимо постоянно заниматься физкультурой.

Эффективным вариантом домашней гимнастики является тренажер для позвоночника, который может быть различной конструкции, типа и размера. Лечебные тренажеры для позвоночника достаточно полезны и используются для профилактики разнообразных проблем опорно-двигательной системы, а также борьбы с уже существующими проблемами позвоночника.

Зачем необходим домашний тренажер?

Малая физическая активность, сидячий образ жизни, неправильная осанка – это основные причины, которые провоцируют появление самых известных проблем опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз — один из самых часто диагностированных болезней позвоночника среди пациентов различной возрастной категории. Постоянная нагрузка на позвоночник приводит к раннему стиранию межпозвоночных дисков и в результате к воспалению и защемлению нервных корешков. Остеохондроз, в большинстве случаев, приводит к перебоям в обмене веществ и ухудшению кровообращения. Вследствие этого ухудшается работа головного мозга, повышается уровень утомляемости организма, учащаются приступы головной боли.

Читайте так же:  Народные средства для увлажнения кожи тела

Для быстрого и эффективного восстановления функциональности позвоночного столба необходимо воспользоваться к помощи тренажеров для растяжки позвоночника.

Какой тренажер подойдет именно вам?

Разнообразие домашних тренажеров для спины предоставляет возможность приобрести именно тот аппарат, который сможет подойти для вашего физического состояния. В большинстве случаев тренажеры направлены на естественное растяжение и укрепление поясничных мышц и мышц спины.

1. Инверсионный стол

Одним из таких аппаратов является инверсионный стол. Данное устройство предназначено для природного растяжения позвоночника, благодаря которому быстро и эффективно снимается боль в спине и пояснице. В основе работы инверсионного стола лежит использование тяжести тела во время поворота туловища под определенным углом вверх ногами.

Пациент, удобно расположившись на тренажере и закрепив ноги, наклоняется вниз головой, благодаря чему позвоночник растягивается и между позвонками образуется свободное пространство. Нервные окончания высвобождаются, благодаря чему проходит дискомфорт и болевые ощущения в пояснице. Купить инверсионный стол можно, позвонив в магазин массажного оборудования all4body.biz по телефону:

8 (985) 36 06 555

2. Свинг машина

Не менее эффективным и простым в использовании является тренажер под названием свинг машина. Этот аппарат не только укрепляет позвоночник, но и отлично способствует оздоровлению всего организма. Благодаря занятиям на свинг тренажере происходит обогащение кислородом без каких-либо физических упражнений. Данный аппарат можно удобно расположить на полу. В специальные желоба устанавливаются ступни в положении лежа. Пультом вы можете регулировать количество и интенсивность колебательных движений.

Благодаря колебанию тела по типу плывущей рыбки, расслабляются мышцы всего организма, устанавливается правильное дыхание и стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы. Свинг машина подходит для пациентов различного возраста. Также в медицинской практике этот тренажер рекомендуют пациентам с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия на аппарате способствуют улучшению обмена веществ, благодаря этому предоставляется возможность избавиться от лишнего веса.

3. Тренажер наездник

Для эффективной иппотерапии используют тренажер наездник. Благодаря названию становится понятным, что тренажер имитирует верховую езду на лошади. Такие упражнения заставляют размять мышцы, которые в повседневной жизни менее задействованы. Во время занятий укрепляются мышцы пресса, спины и бедер, а также икроножные и седалищные. Такие упражнения формируют правильную осанку и отличную гибкость. Иппотерапия способствует разработке тазобедренных суставов. Также тренажер-наездник прекрасно подходит для тех, кому категорически запрещены активные тренировки.

Позаботьтесь о вашем позвоночнике

Независимо от возраста всегда необходимо заботиться о состоянии опорно-двигательной системы. Имея дома подходящий тренажер, а по возможности не один, можно быстро и эффективно не только снять стресс с мышц спины, но и привести в тонус весь организм. Конечно, перед тем, как купить тренажер для позвоночника, было бы разумным проконсультироваться с врачом-специалистом. Хорошего вам здоровья!

Тренажеры для ног лечебные


Эффективное лечение спины — тренажеры 4DPRO, новейший подход в мире фитнеса: весь процесс выполнения кардио упражнений становится действенным, простым и увлекательным.

4DPRO – универсальный тренажер для лечения позвоночника, благодаря его характеристикам восстановление происходит с нуля, возобновляя работу вестибулярного аппарата, улучшая мышечную координацию.

В наше время лечебные тренажеры для позвоночника представлены в огромном количестве, увы, они громоздки и узкопрофильны, и для тренировки конечностей не подойдут. Лечебные тренажеры спины 4DPRO применяются в элитных фитнес-клубах и специализированных медицинских центрах, вы можете использовать их и дома! Они имеют ряд существенных преимуществ:

  • компактность;
  • небольшой вес;
  • доступная цена;
  • подходят для всей группы мышц;
  • возвращают былую эластичность мускулатуре, подвижность суставам;
  • связки растягиваются наименее безболезненно.

Это гениальные тренажеры для лечения сколиоза, с ними такая терапия проходит быстро и легко. Также они с успехом используются и как лечебные тренажеры для ног.
Данный спортивный снаряд – инновационное и безукоризненное средство, не только при травмах, но и для общего укрепления всего тела.

В статье раскрываются основные моменты влияния петель на физическое состояние человека

Пример базовых упражнений по силовому тренингу

Упражнения с помощью 4dpro и ТRХ помогают побороть лишний вес, скорректировать осанку и реабилитироваться после травм.

Тренажеры для дома и как выбрать для тренировки ног и ягодиц

Домашние тренажеры и их покупка — это создание стратегии для тренировки частей тела. Прежде, чем купить тренажеры для ног и ягодиц для дома, подумайте какого эффекта вы хотите добиться. Забросьте все ненужные диеты и формируйте силуэт ног и округлые твердые ягодицы с помощью физических нагрузок.

Назначение домашних тренажеров

Общая тренировка — лучшее для особ, желающих улучшить свое физическое состояние. Она укрепляет большинство мышц, не фокусируясь на их специфическом назначении. Это также отличная форма движения для беременных женщин или людей, нуждающихся в реабилитации.

  • Кардио — для людей, которые хотят сжечь лишний жир.
  • Интервальный тренинг — для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму.
  • Силовые тренажеры – предназначены для людей, которые хотят увеличить плотность мышц.
  • По массе — для людей, которые хотят нарастить больше мышечной массы.

Правильно выбрать

Покупая тренажер для ног и ягодиц, в первую очередь определите приоритеты и цели, которых вы хотите достичь. Желательно перед покупкой проверить тренажер.

Чтобы убедиться, правильно ли выбран снаряд для тренировок, купите абонемент в фитнес-клуб и получите консультацию у инструктора.

При выборе тренажера необходимо помнить: важна регулярность, интенсивность и частота тренировок.

Беговая дорожка

Лучше бегать на улице, но тренажер для бега дома, в плохую погоду, когда за окном бушует вьюга или идет проливной дождь, под музыку, принесет не меньше удовольствия. Он поможет сжечь лишний жир и это также хорошее решение для тех, кто является поклонником интервальных тренировок. Современные беговые дорожки и стационарные велосипеды имеют специальные программы, где можно менять темп упражнения. Такие тренировки делают мышцы ног и ягодиц гибкими и эластичными.

Велотренажер

На нем легко практиковать, и он не обременителен для суставов. При работе на нем используется много мышц, и как тренажер для ягодиц и бедер, он подходит больше всего. Тренировка должна длиться от 20 до 30 минут. Существуют велотренажеры:

  • горизонтальные (упражнения выполняются в лежачем положении, тренировки направлены на укрепления мышц живота);
  • вертикальные (упражнения выполняются как на обычном велосипеде, акцент сделан на формирование мышц ягодиц, икр и бедер);
  • спиннинговые (максимальный наклон вперед, тренировки очень интенсивные).

При выборе велосипеда следует также обратить внимание на вес колес (тяжелые колеса предназначены для более плавной езды), а также проверить, регулируется сиденье и может ли оно быть адаптировано к росту.

Компактный шаговый тренажер

Степпер оснащен двумя педалями, что делает красивыми бедра и ноги, упругими ягодицы, эффективно борется с целлюлитом.

Домашний спортзал

Кроме всего прочего в домашнем спортзале должны быть также другие снаряды.

Большой упругий шар (фитбол)

Он может быть использован для выполнения приседаний, для растяжения мышц спины, или тренировок типа пилатес. Сфера применения шара широка. Упражнения с мячом не легкие. Необходима концентрация внимания, способность поддерживать равновесие. Шар – безопасный спортивный снаряд, с которым вы не нанесете себе вред. Физические упражнения на шаре, заставляют работать мышцы ягодиц, бедер и живота, что позволяет смоделировать фигуру и похудеть.

Эластичная резинка

Ее можно использовать для укрепления мышц и улучшения координации тела. Она займет мало места, а принесет огромную пользу. Резинка стимулирует ягодичные мышцы. Тренировка с резинкой поможет сформировать силуэт и сжечь калории.

Примеры упражнений с резинкой:

  • захватите оба конца ленты и положите ее под среднюю часть подошвы.
  • колени и локти должны касаться пола, спина должна быть прямой.
  • возьмите ленту руками, втяните живот и выпрямите одну ногу.
  • приблизьте колено к телу, но не опускайте его на землю. Наиболее эффективным будет, если выполнить от 15 до 20 повторений и поменять ноги.

Она необходима при реабилитации после травм, с ней можно проводить тренировки на растяжение и укрепление мышц.

Он защищает от скольжения по полу. Это место, где можно проводить силовые тренировки, тренировки на растяжения, и проводить элементы кардио. Мат пригодится, если вы в домашних условиях планируете тренировки с применением DVD.

Читайте так же:  Народные средства от варикоза из каштанов

Римская скамейка

Она особенно полезна для желающих сделать упругими ягодицы, а также тем, кто хочет тренировать мышцы спины. Ее можно использовать во многих упражнениях.

Гири или гантели

Моделировать ягодицы с помощью гирь. Когда у вас нет большого пространства в доме, и вы не в состоянии позволить себе установить тренажеры, вы должны приобрести гирю, которая очень эффективно влияет на развитие мышц всего тела, от плеч до ягодиц и икр. Новичкам следует использовать гири весом не более, чем 500 г, а по истечении некоторого времени, увеличить массу до 5 кг.

Если вы настроены на силовые тренировки, то должны иметь гантели с различным весом или регулируемой нагрузкой.

Домашнее оборудование для тренировки ног и ягодиц — скакалка

  • Прыжки через скакалку – это тренинг на выносливость, поэтому требует дисциплины.
  • Укрепляются мышцы ног, ягодиц, плеч, рук. Первые результаты появляются очень скоро, а регулярные физические упражнения могут принести поистине удивительные результаты.
  • Прекрасно влияет на мышцы всего тела, особенно хороша скакалка, как тренажер для ягодиц, бедер, икр и мышц рук.
  • Кроме того, прыжки через скакалку улучшают состояние, укрепляют координацию движений.

За 60 мин тренировки со скакалкой сжигается до 550 ккал.

При выборе скакалки, следует учесть, что существует слишком много условий:

  • она должна быть адаптирована к росту;
  • должен быть счетчик, который позволит вам следить за ходом тренировок и прогрессом, а также вести подсчет оборотов.

Скакалка, всем знакомая всем с детства — эффективный тренер, который помогает укрепить мышцы ног, ягодиц, живота и рук.

Исследователи обнаружили, что 130 минут активных упражнений со скакалкой равносильно бегу на 5 км.

Платформа для степ-аэробики

Это простое оборудование для ног и ягодиц с успехом можно использовать дома. Всего за несколько часов занятий, в зависимости от высоты, помогает сжечь от 200 до 500 калорий.

Универсальный тренажер

Если объединить все тренажеры, получится гибридный эллипсоид – многофункциональный тренажер, укрепляющий мышцы голени, ягодиц и бедер, помогающий сжечь лишние калории и сделать тело совершенным.

Заключение

Каждый человек в своем доме может выделить небольшой уголок, где ежедневно можно проводить тренировки улучшающие пригодность и состояние мышц и которые помогут сжечь лишние калории, убрать целлюлит. Какой тренажер для дома будет выбрано для обучения, будет зависеть не только от места, предназначенного для него, но и от характера упражнений, а также от того, какие мышцы в первую очередь вы хотите развить.

Тренажеры для ног лечебные

Свинг-машина WWS-5 Тренажер позвоночный электромеханический с управляемой частотой колебаний. Главное отличие от Свинг-машина WWS-1 : дополнительная возможность инфракрасного воздействия на ноги , массаж и вертикальная вибрация стоп ноги. Основные преимущества Свинг-машины: 1. Обеспечивает эффективное стимулирование и омолаживание всех систем организма. Этим аппаратом могут пользоваться все — мужчины, женщины, пожилые люди и дети. 2. Аппарат используется в положении лежа, что позволяет достичь максимального уровня комфорта при почти полном отсутствии физических усилий. 3. Полное отсутствие травматизма. Частота сердечных сокращений и уровень артериального давления остаются на прежнем уровне. 4. Простота в использовании (интуитивно понятное управление). Ничего не надо делать самому. Ложитесь на спину, положите ноги на тренажер, и он сам начнет их раскачивать, а позвоночник при этом будет изгибаться как у плывущей рыбки. С первых же минут Вы ощущаете, как позвоночник начинает выпрямляться, мышцы спины расслабляются, их кровоснабжение усиливается, приятные ритмичные колебания успокаивают. Дышать становится легче. В конце сеанса Ваше тело наливается энергией. Упражнения на аппарате в течение 15 минут по своему оздоровительному эффекту равноценны 10000 шагов.

Тренажёр Back-life (БЕКЛАЙФ) представляет собой новое поколение спинальных тренажёров, осуществляющих тракцию (осевое вытяжение) позвоночного столба в поясничном отделе. Аппарат для лечения болей в пояснице, прибор Бэклайф (Backlife) основан на одном из самых эффективных способов лечения, применяемом в физиотерапии по большей части в домашних условиях. Метод лечения СРМ (Непрерывного Пассивного Воздействия) применяется, когда пациент находится в состоянии полного покоя, и основан на осторожном и продолжительном приведении в движение звеньев позвоночного столба. Бэклайф совершает легкое периодическое эллиптическое движение, приводя в движение позвонки, увеличивает междисковое пространство и освобождает от ощущения скованности в области поясницы, характерного для пациентов с болями в спине. Пациент лежит на спине, а его ноги, согнутые в коленях покоятся на специальной платформе прибора. Бэклайф совершает легкое периодическое эллиптическое движение, приподнимая кости таза и бедра, приводя в движение позвонки, увеличивает межпозвонковое расстояние и освобождает от ощущения естественной скованности в области поясницы. Бэклайф является первым в мире прибором, предназначенным для лечения болей в пояснице, действие которого основано на принципе CPM (Continuous Passive Movement –Непрерывного Пассивного Воздействия). Еще одним преимуществом этого новейшего изобретения является то, что прибор предназначен и для домашнего пользования, очень удобен и дружественен по отношению к пользователю.

BM-2004 (ВМ-300) (BELLASTIM™)
Мультирежимный 2-х канальный: Тело+Бюст+Лицо, домашний.

ИОЛИКА™-Проф-Digital-М
Полный цикл ухода за кожей лица и шеи

Тренажер для тренировки тонических мышц спины, модернизированный.

Свинг-машина WWS-1 Тренажер позвоночный электромеханический. Основные преимущества Свинг-машины: 1. Обеспечивает эффективное стимулирование и омолаживание всех систем организма. Этим аппаратом могут пользоваться все — мужчины, женщины, пожилые люди и дети. 2. Аппарат используется в положении лежа, что позволяет достичь максимального уровня комфорта при почти полном отсутствии физических усилий. 3. Полное отсутствие травматизма. Частота сердечных сокращений и уровень артериального давления остаются на прежнем уровне. 4. Простота в использовании (интуитивно понятное управление). Ничего не надо делать самому. Ложитесь на спину, положите ноги на тренажер, и он сам начнет их раскачивать, а позвоночник при этом будет изгибаться как у плывущей рыбки. С первых же минут Вы ощущаете, как позвоночник начинает выпрямляться, мышцы спины расслабляются, их кровоснабжение усиливается, приятные ритмичные колебания успокаивают. Дышать становится легче. В конце сеанса Ваше тело наливается энергией. Упражнения на аппарате в течение 15 минут по своему оздоровительному эффекту равноценны 10000 шагов.

Модель тренажера, сочетающая низкую цену и потребительские свойства модели «Проф»

Для того чтобы вернуть коже молодость, сделать ее гладкой, упругой и румяной, очень важно восстановить структуру коллагеновых волокон, залегающих в глубоких слоях кожи. Одно из последних достижений в этой области получило условное название «ионной косметологии». Оно характеризуется системным подходом к уходу за кожей.

Новые косметические препараты – фитосборы — обеспечивают сохранность биологически активных веществ в ионизированной форме в процессе их «нелегкого пути» через кожные слои. В зависимости от того, какие косметические препараты применяют, процедура может иметь рассасывающее, очищающее, тонизирующее, питающее действие.

Иолика — косметическая система, позволяющая проводить комплексный уход за кожей, благодаря законченной косметической линии.

Универсальные лечебные тренажеры предназначены для тренировки практически всех групп мышц, имеют широкий спектр действия. Применяются без назначений врача, помогают поддерживать спортивную форму.

Лечебные тренажеры применяют при восстановительном лечении, когда необходимы контролируемые по продолжительности и интенсивности локальные воздействия для развития подвижности в суставах конечностей и увеличения силы мышц. Их использование значительно ускоряет процесс восстановления нарушенной двигательной функции. Одним из таких тренажеров является аппарат «Грэвитрин».

Тринадцатилетние клинические испытания аутогравитационного устройства «Грэвитрин» в медицинских центрах Академии Наук, министерства обороны подтвердили высокую эффективность и безопасность данного метода.

Воздействие устройства на тело лежащего на нем человека осуществляется профилированной опорной поверхностью, обеспечивающей дозированное растяжение при анатомически правильной форме и степени кривизны позвоночника. Вертеброгенные рефлекторные синдромы поддаются лечению аутогравитационным массажем на аппарате, при помощи которого происходит разогревание длинных мышц спины, и на них даются дозированные вибрационные воздействия.

Позвоночный, или вертебральный, тренажер — это аппарат, который обеспечивает комплексную тренировку мышц. При этом повышается уровень кислорода в клетках без физического напряжения и усилий.

Главное назначение такого тренажера — снять напряжение и восстановить подвижность позвоночника.

Как следствие:
— уменьшается напряжение и стресс;
— устраняется раздражение корешков спинного мозга;
— исправляются нарушения осанки;
— нормализуется работа желудка, кишечника, кожи, эндокринных желез;
— теряется излишний вес;
— улучшается дыхание и деятельность сердца.

Тренажеры для ног лечебные