Нони полезные свойства

Сок нони Кормящие мамы Беременные, и их Детии

Сезон:круглый год. Нони Noni — самый популярный на сегодняшний день тропический фрукт в . сети. Ученые не видят его полезности, производители сока нони финансируют его исследования в институтах и получают превосходные результаты, антидопинговый комитет и министерство здорового питания США относят его к запрещенным препаратам, потребители видят в нем панацею от рака, гепатита и лишнего веса.

Насколько полезен нони? Какой у него аромат и вкус? Чем он полезен, в конце концов?

Завоевывающий популярность тропический фрукт Тайланда распространен во всей Юго-Восточной Азии. Дерево моринда, на котором растут плоды нони — сырные фрукты, из семьи кофейных деревьев, но менее требовательное и прихотливое. Где посадят – там и растет.

В Юго-Восточной Азии, в том числе и в Тайланде, и в Австралии культивацией нони занимаются в последнее время всерьез. Деревья моринды могут достигать 9 метров в высоту, они цветут круглый год и круглый год можно наслаждаться этими фруктами. Вкусы у всех разные.

Целый плод нони это несколько фруктов, размеров с крупную сливу на одном черешке. Эти плоды со своеобразным резким запахом, поэтому нони называют еще (мягко) сырным фруктом, более резкое его название — рвотный фрукт и, еще более жестко — фрукт голодных. Почему?

Как сырный фрукт— при созревании плоды нони из зеленых становятся желтыми или почти белыми, имеют овальную форму и напоминают головку сыра, если смягчить аромат экзотического фрукта Тайланда, то вполне, можно, назвать его сырным.

Если быть более критичным к аромату нони, то это рвотный фрукт, это факт. У нони горький вкус, резкий аромат, он содержит много семян, тем не менее, его едят. На некоторых островах Тихого океана он является основным продуктом питания.

Кушают нони сырым с солью или вареным, его семена становятся съедобными, если их обжарить. Вот нони оправдала свое третье название — фрукт голодных.

В Тайланде нони добавляют в карри, в Австралии в различные острые соусы и в приправы, тоже.

Полезные свойства

К употреблению европейцам предлагается сок нони. Проводились анализы сока различными государственными институтами здоровья и об уникальности сока сырного фрукта можно поспорить.

Сок нони содержит углеводы и клетчатку в умеренных количествах, поэтому его сок считают полезным для диетического питания и в борьбе с лишним весом.

Сок нони содержит достаточное количество витамина С и никотиновой кислоты (витамин В3). В умеренном количестве присутствует витамин А, железо, калий, кальций и натрий. Содержание витамина С в соке нони содержится в два раза меньше, чем в апельсиновом соке. Но в соке нони содержание натрия выше, чем в апельсиновом. В целом, сок нони и апельсиновый сок по составу микроэлементов схожи. (Но какой разный вкус!)

В соке нони огромное количество биологически активных веществ (все таки это кофейное семейство), но их влияние на человеческий организм еще недостаточно изучено. Кроме того, эти фитохимические вещества не являются уникальными, они прекрасно входят в состав многих других растений.

На Гаваях, в Новой Зеландии, на острове Пасхи, островах Кука, Тувалу, Токелау и прочих полинезийских островах зелеными плодами сырного фрукта аборигены лечат сахарный диабет и заболевания печени. На Гаваях масло нони (плоды содержат линолевую кислоту) применяют при лечении воспалений, акне и для увлажнения кожи.

Восемь лет назад FDA (американское министерство здорового питания) поставило под вопрос полезность продуктов из нони (лекарств, косметических средств и продуктов питания, включая сок и фруктовый порошок в разном виде), сомневаясь в его полезных свойствах, более того, сок нони ученые оценивают, как вредное вещество. До сих пор не существует клинических доказательств полезности сока. Научный комитет Европейского Союза поддерживает мнение американских ученых.

На сегодняшний день сок нони имеет огромное количество ограничений в его приеме. Различные марки, выпускающие сок сырного дерева «не все одинаково полезны».

Всемирным антидопинговым комитетом сок нони занесен в список запрещенных препаратов. Судя по всему, сок нони бодрит, но вкуснее и полезнее апельсиновый сок.

Таблица составлена по данным австралийского института питания (производители сока нони)

веществосодержание в 100г сока нони

Сок нони – полезные свойства

Странствующий плод, сырный фрукт, цитрусолистная моринда – названия одного удивительного растения из Южной Азии. Особенно ценится сок нони – полезные свойства данного продукта изучаются на протяжении многих лет. Исследования показывают, что он способствует общему оздоровлению человеческого организма и омоложению на клеточном уровне.

Состав сока нони

Представленное средство содержит комплекс витаминов (группа В, А, С, Е, биотин, ниацин), а также незаменимые вещества:

  • молибден;
  • хлорид натрия;
  • кальций;
  • лейцин и его изомеры;
  • аланин;
  • триптофан;
  • фенилаланин;
  • валин;
  • гистидин;
  • тирозин;
  • комплекс аминокислот (фолиевая, аспаргиновая, пантотеновая, глютаминовая);
  • горькие гликозиды (иридоиды);
  • проксеронин.

В общей сложности плоды содержат около 150 разнообразных ингредиентов, отличительной особенностью которых является высокая усвояемость и биологическая доступность.

Чем полезен сок плодов дерева нони?

Как показывают отзывы, ежедневное потребление рассматриваемого продукта производит быстрый иммуномодулирующий эффект. Даже во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний натуральная вытяжка из плодов моринды обеспечивает надежную защиту организма от заражения.

Более того, полезные свойства сока нони включают такие воздействия:

  • восстановление клеток нервной системы и паренхимы печени;
  • нейтрализация свободных радикалов, токсических соединений, их выведение;
  • замедление старения;
  • остановка роста раковых клеток, опухолей и метастазов;
  • поддержка функций гладкой мускулатуры внутренних органов;
  • нормализация концентрации глюкозы в крови;
  • оздоровление кожного покрова;
  • улучшение работы нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, иммунной системы;

Хочу знать с Михаилом Ширвиндтом. Нони. Телепередача 1 канал, Россия, 09.09.2011.

Полезные свойства плодов нони также обеспечивают жаропонижающее, противокашлевое, антисептическое, противопаразитарное, антибактериальное действие. Продукт при постоянном употреблении помогает наладить пищеварение, улучшить качество жизни в целом, придает бодрость и физические силы.

Лечение соком нони

На сегодняшний день еще ведутся испытательные исследования по поводу эффективности описываемого средства для терапии аутоиммунных заболеваний. Достоверно известно, что сок нони отлично помогает при любых недугах, сопровождающихся воспалительным процессом. ­то объясняется анальгетическим действием вытяжки, которое быстро купирует патологические механизмы и обезболивает.

Также сок плодов моринды стимулирует выработку желчи, ферментов и стимулирует деятельность всей пищеварительной системы в целом. Такой эффект достигается вследствие содержания в продукте антрахинонов, интенсифицирующих секреторные процессы.

Представленная диетическая добавка помогает при таких болезнях:

  • болевые синдромы различного характера;
  • гастриты;
  • язвенные поражения желудка и кишечника;
  • нестабильное артериальное давление;
  • депрессивные состояния;
  • неврозы;
  • частые болезни вирусного или инфекционного характера;
  • дерматологические воспалительные недуги;
  • заболевания глаз;
  • сердечнососудистые патологии;
  • рак, доброкачественные новообразования;
  • интоксикация;
  • цирроз и другие проблемы с печенью, а также селезенкой;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата, особенно суставов;
  • мочеполовые инфекции;
  • лихорадочные состояния.

Статьи по теме:

Кора этого растения входит в состав некоторых препаратов для облегчения родов.

Нони иногда наносят на кожу. Натуральный экстракт нони используется при изготовлении увлажняющих кремов. Также экстракт нони выпускается в качестве БАДов, улучшающих обменные процессы в организме.

Листья используют для лечения артрита, обернув вокруг пораженного сустава, а при головной боли накладывают на лоб. Смесь листьев и плодов применяется для лечения очага инфекции (абсцесса), а препараты из корня используются для создания крема от оспы.

Ягоды, листья, корни, кору и семена нони также можно принимать в качестве пищи.

Как принимать сок нони

Натуральный сок нони, как и сок многих других фруктов, является источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Антиоксиданты следует принимать, чтобы предотвратить некоторые заболевания и помочь замедлить возрастные изменения в организме, улучшают состояние кожи тела и лица.

Эксперименты на животных, оценивающие влияние нони, показали, что употребление сока может иметь противораковый и болеутоляющий эффект. Тем не менее, в этих исследованиях, в основном, используются крайне высокие дозы экстракта и сока, которые трудно получить с обычной дозой сока. Что еще более важно, недостаточно достоверных доказательств об отсутствии вреда или эффективности нони для любого состояния здоровья у людей.

Безопасная ежедневная доза — 2 стакана (от 30 до 750 мл / день). Пить сок нони можно как в чистом виде, так и смешанным с водой или другим фруктовым соком по вашему выбору. Виноградный сок является хорошим дополнением к соку нони. Вкус смеси некоторым людям напоминает красное вино.

Как пить сок нони, смешанный с другим? Лучше всего пить соковую смесь за 30 минут до завтрака. Важно принимать сок нони натощак, так чтобы процесс пищеварения не помешал его полному усвоению.

Ежедневное применение нони будет способствовать улучшению выносливости и общего самочувствия, увеличению энергии, нормализации сна и поддержке иммунной системы.

Срок хранения напитка нони составляет от 18 до 24 месяцев (с закрытой крышкой). Срок хранения открытого нонив холодильнике составляет примерно два месяца.

Возможный вред и противопоказания сока нони

Сок нони не имеет официально установленных побочных эффектов и противопоказаний. В связи с тем, что нет доказательств отсутствия вреда, сок нони не рекомендуется употреблять беременным или кормящим женщинам, детям, или людям с заболеваниями печени или почек. Это же относится к экстракту нони. Если же вы все-таки хотите давать нони своим детям для укрепления их иммунитета, то для дошкольников наибольшая доза составляет по 15 гр в день. Школьникам начальных классов и подросткам можно давать от 30 до 50 гр в день. Здоровым грудничкам нони можно давать лишь после рекомендации врача.

Сок нони отличается высоким содержанием не только витаминов, но и калия, поэтому его противопоказано пить взрослым и детям с заболеваниями почек или принимающим, калийсберегающие лекарства (диуретики), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина II, так как это может привести к опасному повышению уровня калия в организме.

Незначительный вред для организма (побочные эффекты) употребления сока нони включают:

Фрукт нони является настоящим открытием последних лет. Если в тихоокеанских странах и на Востоке целебные свойства этого продукта используются столетиями, то у нас нони только начинает приобретать популярность. Его используют для лечения различных заболеваний, а также для общего омоложения организма и различных косметологических процедур. В чем же секрет этого фрукта?

Что представляет собой фрукт нони?

Нони — не что иное, как плод тропического вечнозеленого дерева. Кстати, «нони» — только одно из его названий. В научном мире растение известно как Morinda Citrifolia. Кроме того, в народе его называют «полезным деревом» и «индейской шелковицей». Жители Австралии именуют его «сырным фруктом», а на Таити Нуи он известен как «ноно». К слову, более двух тысяч лет аборигены используют его для тонизирования и укрепления организма.

На самом деле фрукт нони вряд ли порадует гурманов и эстетов красивым видом или изысканными вкусовыми качествами, а ведь именно эти ассоциации возникают у большинства европейцев при упоминании тропических плодов. По форме индейская шелковица похожа на небольшую картошку, но с шероховатой поверхностью и заметной бугристостью. Вам наверняка не слишком понравится и его запах, который чем-то напоминает слегка подпортившийся сыр. Да и вкус у плода слегка горький.

Но, несмотря на все вкусовые недостатки, фрукт нони крайне полезен для человеческого организма — с этим не берутся спорить даже врачи.

Где он растет?

Как уже упоминалось, этот плод собирают с вечнозеленого дерева. Стоит сразу же отметить, что растение способно плодоносить практически круглый год. За двенадцать месяцев дерево может давать до 800 кг фруктов.

Кстати, нет необходимости создавать специальные плантации — растение прекрасно выживает в естественной среде. Скалистые и вулканические Гавайские острова, песчаные побережья Австралии, известняковые грунты Гуама — все эти места прекрасно подходят для выращивания нони (фрукт). Таиланд — еще одно место, где растет это дерево. Но самое большое количество плодов собирают на южных тихоокеанских островах.

Фрукт нони: полезные свойства

На самом деле полезные свойства этого растения трудно переоценить. Для начала стоит упомянуть, что плоды «полезного дерева» богаты витаминами и минералами. Кстати, калорийность его составляет всего 44 ккал на 100 г. Именно поэтому фрукт пользуется популярностью среди всех желающих соблюдать фигуру.

Кстати, знатоки используют не только плоды растения, но также и другие его части. Например, из листьев готовят различные отвары, чаи и притирания, которые помогают улучшить процессы пищеварения и активировать обмен веществ. Наружные компрессы используются для устранения кожных раздражений. Семена растения, в свою очередь, богаты полезными жирными кислотами, которые способствуют омоложению и оздоровлению.

Плоды же активируют работу иммунной системы, характеризируются антибактериальными, противовирусным и противогрибковым свойствами. Они же сдержат в себе антиоксиданты, которые помогают улучшить самочувствие и замедлить процессы старения.

Применение продукта в народной медицине

На самом деле фрукт нони используется для лечения массы заболеваний. В частности, коренные жители Маршалловых островов применяют его при различных заболеваниях желудка, а также для устранения послеродовых болей. А вот на Гавайях, в Китае и Японии сырный фрукт используют при лихорадке. Он также считается прекрасным тонизирующих средством.

В Малайзии используют листья растения — их сначала подогревают, а затем прикладывают к животу или груди. Считается, что подобное средство быстро устраняет тошноту, колики и кашель. На тихоокеанских островах этот фрукт применяют для лечения сахарного диабета и некоторых венерических инфекций. Кстати, здесь же из его плодов делают специальные шампуни, с помощью которых избавляются от вшей. Жители Филиппин получают из листьев дерева специальный экстракт, которым лечат боли в суставах.

Сок нони и его польза для организма

Сразу же стоит отметить, что сок фрукта нони появился на мировом рынке совсем недавно. В 1996 году американцами была разработана и запатентована технология производства сока, при которой потери минералов и прочих полезных компонентов минимальны. Кроме того, с помощью некоторых вкусовых добавок научным сотрудникам удалось сделать вкус напитка более приятным. И на сегодняшний день он пользуется огромной популярностью среди приверженцев здорового образа жизни. Так какими полезными свойствами обладает сок?

Для начала стоит отметить, что напиток благотворно влияет на организм. Он тонизирует иммунную систему и помогает бороться с инфекциями, вирусами, бактериями и грибковыми микроорганизмами. Кроме того, он эффективно снимает воспаление.

Считается также, что регулярное умеренное употребление сока помогает предупредить развитие раковых клеток, а также затормозить разрастание опухоли, если она уже имеется. Его нередко применяют при лечении ожогов, так как напиток не только ускоряет процессы регенерации, но также уничтожает патогенную микрофлору. Сок сырного фрукта делает кости более прочными, положительно сказывается на функционировании сердечно-сосудистой и нервной систем. В частности, его нередко рекомендуют людям, страдающим от болезни Альцгеймера.

Отзывы о фрукте

На самом деле многим людям нравится фрукт нони. Отзывы о нем в большинстве своем носят положительный характер. Мужчины и женщины, которые употребляют плоды или сок из них регулярно, отмечают значительное улучшение самочувствия. Говорят, что после нескольких дней исчезает бессонница — сон становится крепким, а с утра чувствуешь себя бодрым и энергичным. Введение этого продукта в рацион сказывается и на внешнем виде. Кожа становится более упругой и приобретает здоровое сияние, волосы получают густоту и силу, а ногти перестают расслаиваться.

Безусловно, к недостаткам подобной «терапии» можно отнести не слишком приятный вкус. С другой стороны, его можно замаскировать. Например, некоторые хозяйки добавляют небольшое количество плода или его сока в разные блюда, в частности в салаты из свежих овощей.

Сок нони при онкологии: польза или вред?

Прежде всего, необходимо отметить, что лечение рака при помощи только лишь сока невозможно. Для борьбы с таким серьезным заболеванием необходимо задействовать весь комплекс терапевтических приемов, в котором средства народной медицины будут дополнением. Концентрированный сок нони – продукт, который до сих пор сводит в жарких баталиях специалистов в области онкологии. Обе стороны имеют совершенно разные мнения по поводу оказываемого соком эффекта на раковые клетки, и у всех есть неопровержимые доказательства.

Можно ли употреблять сок, приготовленный из растения, при онкологии?

Те, кто считает таитянский сок нони эффективным средством для борьбы с онкологическими заболеваниями, опираются на результаты проведенных исследований с мышами. В ходе эксперимента было выявлено, что регулярный прием данного напитка привел к значительному увеличению продолжительности жизни мышей, зараженных раком легких по сравнению с теми, кто не поддавался сокотерапии. При этом все подопытные, получавшие 5 раз в день одинаковую дозу сока, чувствовали себя хорошо и проявляли высокую активность.

Оппоненты аргументируют свое мнение тем, что в составе нони присутствуют вещества, которые способствуют ускоренному развитию, делению и распространению по организму клеток, в том числе и раковых. На сегодняшний день лечение соком нони рака официально не практикуется. Хотя те онкобольные, кто принял самостоятельное решение включить его в свой ежедневный рацион, в большинстве своем отмечают положительное воздействие напитка на общее самочувствие, некоторые даже говорят о своем полном излечении.

Ученые выдвигают гипотезу о том, что полезные свойства сока, направленные на укрепление иммунитета, оказывают более сильный эффект на организм человека, чем вещества, способствующие развитию опухолей. При этом некоторые элементы, входящие в состав сока, способны блокировать поступление к зараженным клеточным образованиям питательных веществ. Исследования продолжаются, а потому в ближайшем будущем, возможно, тайна двойственного эффекта сока нони при раковых заболеваниях будет раскрыта.

Сок нони для похудения – миф или реальность?

Чудодейственный сок может стать не частью диетического питания, а составляющей щадящей методики, нацеленной на избавление от лишнего веса. Прямого воздействия на аппетит сок не оказывает. Регулярное его потребление для похудения не должно сопровождаться уменьшением порций пищи. Уникальность напитка в том, что введение его в рацион способствует лучшему насыщению организма питательными веществами, пополнению витаминных запасов.

Известно, что для полноценной работы всех органов человеческий организм должен обеспечиваться полным комплексом биохимических соединений, перечень которых содержит около 650 наименований. При этом сок нони содержит в себе 160 таких необходимых соединений. И при этом он еще и стимулирует выведение накопившихся шлаков из организма, нормализует обменные процессы, придает энергии. Сок нони в капсулах или бутылочках – замечательный вариант для поддержания жизненного тонуса, что закладывает хорошую основу для физической активности.

Помочь организму избавиться от лишнего груза легко. Для этого каждое утро следует выпивать натощак стакан теплой воды, затем 100 мл сока. После пятиминутного перерыва необходимо запить сок еще одним полным стаканом воды. На обед можно порадовать себя любимыми блюдами без оглядки на калории, а перед ужином необходимо снова выпить 100 мл сока.

Можно ли сок нони детям?

Дети, как никто другой, нуждаются в регулярном поступлении в организм большого количества микроэлементов и витаминов. Их повышенная активность становится причиной быстрого расходования энергии, восполнить которую поможет лечебный сок нони. Его прием особенно важен для ребенка в период зарождения инфекционного заболевания или в случае наличия у малыша хронической болезни. Эпидемия гриппа не будет страшна, если давать детям каждый день немного сока нони.

Считается, что данный напиток можно употреблять даже детям

Сок разрешается пить детям всех возрастов, в том числе и грудничкам. Но в случае с малышами, которым еще нет трех лет, сок следует давать совсем в небольших дозах и только в случае необходимости. Речь идет о тех периодах, когда в окружении ребенка появились больные люди, недуг от которых передается воздушно-капельным путем. Вводить сок нони в рацион грудничка можно одновременно с другими соками.

Как принимать сок нони детям дошкольного возраста, в каких дозировках? Суточная норма для таких деток должна ограничиваться 15 г сока. Если ребенок простудился и нуждается в дополнительном объеме витаминов и полезных веществ, то можно в течение нескольких дней давать ему до 30 г напитка. Для школьников допустимой дозой считается 30 г сока в сутки, в особых случаях она может быть увеличена до 50 г (при появлении аллергической реакции прием сока следует прекратить).

Как правильно пить сок нони?

Сок для лечения или профилактики необходимо принимать с учетом рекомендаций по предельной дозировке от производителей. В связи с тем, что вкусовые качества сока могут вызвать неприятные ощущения, то его лучше смешивать с медом или растворять в виноградном, яблочном, любом другом ягодном или фруктовом соке.

Сок нони в таблетках считается менее эффективным по сравнению с концентрированным соком из бутылки и также имеет ограничения по способу употребления. Так, нельзя принимать их одновременно с другими лекарственными препаратами.

Как пить сок нони, чтобы получить максимальный эффект? Маленькими глотками, медленно, задерживая на несколько минут сок во рту. Принимать его следует перед едой (примерно за полчаса). Иначе напиток смешается с пищей и начнет перевариваться вместе с ней, а это значительно снижает усваиваемость полезных элементов. Если перед едой нет возможности выпить сок, то сделать это можно и спустя пару часов после завтрака, обеда или ужина.

Способ применения сока нони в капсулах предполагает прием препарата в три захода по 1-2 капсулы. Начинать лучше с небольшой дозы, постепенно увеличивая ее. В жидком виде людям с весом до 120 кг сок можно пить по 60 мл в сутки. Если вес человека превышает отметку в 120 кг, то на каждые дополнительные 25 кг норма сока должна быть увеличена на 15 мл.

Как применять сок нони наружно? Для этого понадобится стерильная марлевая повязка. Она пропитывается соком и накладывается на тело. Держать такой компресс на коже необходимо от 2 до 12 часов. После снятия повязки необходимо сделать небольшой перерыв на 1-3 часа, а затем наложить новый слой смоченной марли. Курс лечения должен ограничиваться двумя днями.

Тайский сок нони в косметологии

Использование сока нони при изготовлении косметических средств – направление производства экологически безопасной и натуральной косметики на основе растительных экстрактов. Косметика с соком нони отличается от других аналогов тем, что в ней нет ни одного компонента животного происхождения, спирта, нефтяного, минерального масла, сульфатов и ароматизаторов. Это означает, что кожа не иссушается косметикой, поры не закупориваются, не возникает раздражения.

Производители средств по уходу за кожей показали всему миру, как употреблять сок нони можно для борьбы с возрастными морщинами на лице. Именно сок и экстракт листьев способствуют обновлению клеток, защищают кожные покровы от вредного воздействия окружающей среды, предотвращают появление не только возрастных, но и мимических морщин.

Сок нони: противопоказания к применению

Дозировку приема сока нони нарушать нельзя. В противном случае могут появиться кожные высыпания, диарея и прочие симптомы аллергической реакции. Аналогичный эффект можно получить и при совмещении сока с медикаментами, алкоголем и сигаретами. В результате несоблюдения данного требования могут появиться головная боль и признаки интоксикации.

Нежелательно употреблять сок нони при беременности и в период кормления грудью. Во время беременности прием сока приводит не только к очищению организма, но и становится причиной кровотечений. Чай, кофе и молоко должны быть разнесены во времени с соком, промежутки между приемом разных видов напитков должны быть не менее 15 минут.

Лечение соком нони в обязательном порядке согласовывается с врачом, для профилактики достаточно внимательно ознакомиться с инструкцией на упаковке. И не стоит забывать, что сок – это лишь дополнение к терапии, он не может быть использован в качестве самостоятельного препарата для борьбы с тем или иным заболеванием.

Фрукт нони и сок нони: полезные свойства

Фрукт нони и сок нони

Экзотический фрукт нони совсем недавно вошел в жизнь наших соотечественников. Вошел тихо и незаметно – через заднюю дверь: сначала появились лекарственные препараты из нони, и только потом сам фрукт начал встречаться на фруктовых витринах в супермаркетах. А вот в Тайланде нони выращивают очень давно и относятся к маленькому плоду уважением. Дело в том, что за невзрачным внешним видом фрукта скрывается мощная целебная сила природы . Сок нони, известный во всем мире, содержит более 150 биологически активных веществ: это и набор витаминов, и аминокислоты, и важные минералы. Где только не применяется этот сок! Он входит в ежедневный рацион тайцев, находится в составе многих медицинских препаратов, используется в косметических целях.

Местом происхождения нони считается Малайзия. Сегодня растение распространилось вдоль тропического пояса земли и успешно культивируется во многих странах. И почти в каждой стране растение получало собственное имя – сегодня насчитывается около 70 наименований нони. Самые известные – «свинное яблоко», «индианская шелковица», «моринда», «сырное дерево» и «сырный фрукт». Научное название нони – Morinda citrifolia – Моринда лимоннолистная.

Ботаническое описание нони

Как растет нони

Нони – моринда лимоннолистная – принадлежит к семейству Мареновых. Растение представляет собою кустарник с хорошо развитой корневой системой (глубина корней – до 21 метра). Нони вырастает до высоты 7 метров , что делает его похожим на дерево. Удивительная особенность моринды заключается в том, что у нее нет определенного сезона плодоношения. Если яблоки, виноград, апельсины и другие фрукты собирают в определенные периоды года, то сбор урожая нони производится ежемесячно. Плоды нони созревают в течение 90 дней. На одной ветке могут находиться плоды разной зрелости. За неприятный аромат и горьковатый привкус нони получили название «сырный плод».

Блестящие темно-зеленые листья нони глубоко испещрены прожилками. Цветет растение небольшими трубчатыми цветками белого цвета, наполненными нектаром. Зрелые плоды внешне напоминают картофель. В мякоти содержится много семян. Размер плода нони – от 4 до 7 сантиметров. Кожица недозрелого «сырного фрукта» зеленого цвета. При созревании она желтеет, становясь почти белой.

Полезные свойства нони

Сок нони

Плод нони имеет уникальный химический состав. Все ценное, что есть в периодической таблице Менделеева, нашло место в мякоти экзотического фрукта. Натрий, кальций, калий, глюкоза, каротин, терпеноиды, витамины, сложные соединения минералов и кислот, проксеронин – это неполный химический список «разобранного на элементы» нони. Особое внимание стоит обратить на проксеронин – алколоид, открытый биохимиком Р. Хейнике в 1950 году. Это вещество, которое вырабатывает организм каждого человека для обеспечения межклеточных связей клеток и структуры протеинов. Активное использование удобрений при культивировании фруктов и овощей, увеличение уровня загрязнения окружающей среды привели к тому, что вырабатываемого самим организмом проксеронина уже не хватает для нормального функционирования тканей организма. Человек слабеет, у него появляются проблемы со здоровьем. Доктор Хейнике открыл богатейшие запасы проксеронина в плодах нони. Попав в организм человека, этот «тропический проксеронин» из сока нони укрепляет больные клетки и не дает им погибнуть.

В плодах нони содержится большое количество других алкалоидов и энзимов (протеинов), также очень важных в деле укрепления здоровья. Например, скополетин улучшает работу кровеносной системы, обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиастматическими свойствами. Зная это, тайские медики давно применяют мякоть нони для лечения аллергических реакций: зуда, сыпей, насморка и чихания.

Экстракты из нони назначают при лечении некоторых онкологических заболеваний и ВИЧ. Наличие во фрукте проксеронина используется для уменьшения негативных воздействий химеотерапии. Основные элементы нони сегодня являются основой для приготовления лекарственного препарата, известного как «Сок нони». Основой формулы стали древние рецепты полинезийских туземцев. К пюре из мякоти нони добавляются концентраты соков черники и винограда, усиливающие целебные свойства препарата.

Полезные вещества нони содержатся не только в плодах. Например, в семенах много фосфолипидов, оказывающих благотворное воздействие на органы обоняния человека. Там же находится линолевая кислота, способствующая сохранению здоровой кожи.

Нони в кулинарии

В Тайланде нони попадает к потребителю в виде сока. Некоторые тайцы употребляют незрелые плоды нони – по их словам, неспелый фрукт хорошо тонизирует. Из зеленых нони готовят карри. Листья фрукта заваривают, получая успокоительный чай. Тайские повара заворачивают в листья нони рыбу и мясо при запекании.

Нони лечебные свойства

Нони – один из экзотических фруктов. Вечнозелёный кустарник, разных размеров. Вырастают как небольшие кустарники, так и высокие деревья, которые достигают семиметровую высоту. Корневая система очень мощная. Произрастают эти растения в южном побережье, на островах Тихого океана, плодоносят круглый год. Собирают урожай около восьмисот кг с одного растения.

Выращивают нони такие страны, как Полинезия, Малайзия, Юго-Восточная Азия, Австралия. Фрукт нони, так назвали его гавайские жители, имеет съедобные плоды, их можно принимать в пищу без особой осторожности. Фрукт имеет горьковатый вкус, с неприятным запахом. Сам плод с виду похож на картофель, только у него бугорчатая поверхность, а кожица восковая и полупрозрачная. Кожица имеет светло-жёлтую, зелёную или почти чёрную окраску. У плода отталкивающее гастрономическое качество, которое никак не добавляет привлекательность этому фрукту. Несмотря ни на что, он очень ценится своими полезными свойствами.

Калорийность плодов нони

Калорийность нони невелика, составляет всего 44 ккал на 100 грамм продукта.

Состав плодов нони

Существует много названий этого фрукта, его называют – индейской шелковицей, сырным фруктом, свиным яблоком. Листья, цветы, кора и сам фрукт содержат более 150 биологически полезных веществ и, конечно же, витамины, минералы и аминокислоты, такие как: витамины С, А, В, полезные вещества: железо, калий, кальций, натрий, бета-каротин.

Полезные свойства плодов нони

Сок нони считается целебным напитком. Лечебные свойства фрукта нони ещё туземцы использовали как лекарственное, профилактическое свойство для различных заболеваний. Лечили с успехом гипертонию, сахарный диабет, лихорадку, диарею, запор, злокачественные опухоли. Фрукт омолаживает организм, борется с раковыми клетками, нормализует кровяное давление, способствует улучшению сна, действует, как успокоительное при неврозах, борется с депрессией и хронической усталостью. Нони лечит диабет, аллергию, астму, заболевание почек, геморрой. Применяют при язве желудка, кишечника, кашле, глазных инфекциях, зубной и других болях.

Сок нони: состав, свойства, применение, противопоказания, где купить

Сок нони (Noni juice) обладает целым набором полезных свойств для здоровья человека. Его преимущества включают предотвращение рака, защиты печени и сердца, лечение проблем с памятью, аткже таких заболеваний, как диабет и подагра. Антиоксидантные, антипсихотические, противогрибковые, антибактериальные и противовоспалительные свойства сока нони имеют неоспоримую ценность в лечении различных заболеваний и расстройств.

Сок нони получают из плодов небольшого вечнозеленого растения под названием нони, известного так же, как индийская шелковица, обычно произрастающего в условиях тропического и субтропического климата.

Географическое распространение сока нони началось более тысячи лет назад. До конца двадцатого века нони использовалось для окрашивания тканей, однако затем была выявлена его ценность в качестве альтернативного лекарства от многих болезней. С тех пор дискуссии и спекуляции вокруг сока нони не умолкают ни на секунду. Отсутствие необходимого количества исследований породило огромное количество слухов об уникальных целебных свойствах сока нони. В этой статье я постараюсь максимально объективно рассмотреть все имеющиеся данные о соке нони и его пользе для здоровья.

Питательная ценность

Сок нони содержит в своем составе целый спектр витаминов, минералов и фитонутриентов. В соке обнаружены витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, B6, B12), витамин C, фолиевая кислота, витамин E и бета-каротин. Минеральный состав включает кальций, калий, магний, железо и фосфор. Наряду с обилием природных химических компонентов, впечатляет также широкий спектр антиоксидантов: кверцетин, ванилин, проксеротонин, кемпферол, изоскополетин, скополетин и другие.

Сок нони и его польза для здоровья

Антиоксидантный потенциал

Сок нони обладает поистине огромным антиоксидантным потенциалом, благодаря чему легко находит свободные радикалы и нейтрализует их негативное воздействие. Небольшое исследование группы заядлых курильщиков показало, что при употреблении сока нони они стали менее подвержены заболеваниям, которые вызываются окислительными процессами под воздействием свободных радикалов.

Противораковые свойства

Польза сока нони при борьбе с различными видами рака (легких, печени, почек) связана с большим количеством антиоксидантов в его составе. Различные клинические и лабораторные исследования полностью подтверждают эти свойства. Существуют также свидетельства того, что сок нони замедляет рост опухолей в молочных железах.

Спазмолитическое воздействие на мышцы

Потребление сока нони может помочь создать расслабляющий эффект в мышцах. Исследования выявили спазмолитические свойства сока нони, которые помогают подавить мышечные спазмы и успокаивают болезненные ощущения.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Сок нони может быть полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы, оказывая расширяющее действие на сосуды и улучшая поток крови. Сосудорасширяющее действие сока нони помогает регулировать кровяное давление и помогает сохранить здоровье сердца. Кроме того, исследования показали положительный эффект сока нони на липидный профиль, который является главным аспектом в поддержании здоровья сердца. Это может также принести пользу в снижении уровня плохого холестерина, снизить общее содержание холестерина и улучшить уровень хорошего холестерина в крови.

Борьба с усталостью

Сок нони – проверенное временем средства для борьбы с общей усталостью тела, которое использовалось на протяжении многих лет полинезийцами. Различные клинические исследования и испытания показали свойства сока нони повысить физическую производительность организма человека.

Защита печени

Сок нони известен также своей эффективностью в защите от болезней печени. Согласно исследованиям, сок нони оказывает защитное действие на печень, защищая от серьезных заболеваний и различных повреждений печени.

Антипсихотические свойства

Сок нони на протяжении длительного времени используется для лечения различных расстройств центральной нервной системы. Исследования показали значительное улучшение среди больных их поведенческих проблем и продемонстрировали огромный потенциал, который в дальнейшем может быть использован для лечения психических расстройств. Кроме того, сок нони оказывает положительное влияние на повреждения головного мозга, что может помочь в предотвращении церебрального ишемического стресса, не влияя на эффективность ферментов и антиоксидантов, действующих в организме.

Целебные свойства сока нони приносят облегчение при воспалительных заболеваниях, таких как артрит. Научная оценка представляет доказательства того, что обезболивающее действие сока нони основано на уменьшении разрушений суставов, вызывающих болезненность при артрите. Исследователи также предполагают, что сок нони более эффективен, чем некоторые известные анальгетики.

Помощь при ухудшении памяти

Сок нони может оказывать защитное действие в лечении проблем, связанных с ухудшением памяти. Исследования, проведенные на больных с ослабленными функциями памяти, предположили, что потребление сока нони стимулирует мозговое кровообращение и помогает улучшить функции памяти.

Люди, больные диабетом, могут извлечь некоторую пользу из сока нони. Согласно исследованиям, доказана эффективность сока нони в качестве средства для снижения риска развития диабета второго типа. Научные данные свидетельствуют, что потребление сока нони помогает снизить уровень гликозилированного гемоглобина, триглицеридов и ЛПНП холестерина в организме. В дополнение к этому, сок работает также в направлении повышения чувствительности к инсулину и стимулирует усвоение глюкозы.

Здоровая кожа

Сок нони можно рассматривать в качестве естественной помощи для здоровья кожи. Исследования показывают, что нони богат антрахинонами, которые оказывают эффект стимулирования коллагена и предотвращают образование морщин на поверхности кожи. Антибактериальные, противовоспалительные свойства нони работают на клеточном уровне и полезны в лечении различных кожных заболеваний, включая акне, ожоги, аллергические реакции. Наличие незаменимых жирных кислот и высокая концентрация проксеронина (предшественник алкалоида ксеронина) в соке нони позволяет поддерживать эффективное функционирование клеточных мембран, оказывая помощь в восстановлении кожи.

Опорожнение желудка

Сок нони может оказаться полезным для воздействия на процесс желудочного опорожнения, при котором пища выходит из желудка и попадает в двенадцатиперстную кишку. Результаты исследования, проведенного на соке нони, показали, что фитонутриенты, содержащиеся в соке, задерживают опорожнение желудка. Замедление процессов пищеварения приводит к медленному поступлению сахара в кровь человека. Исследования также показывает, что сок нони стимулирует высвобождение пищеварительных ферментов, не изменяя объем мочи и кала.

Заживление ран

Сок нони оказывает содействие в ускорении заживления ран. Исследование показало положительные результаты в отношении функционирования коллагена. Как упоминалось выше, сок нони помогает снизить уровень сахара в крови, что также может быть связано с ускорением процесса заживления ран.

Защиты иммунной системы

Еще одно преимущество сока нони – укрепление иммунной системы. Скополетин, присутствующие в соке нони обладает антибактериальным, антимутагенным, противовоспалительным, противогрибковым свойствами, которые значительно способствуют в поддержании защитных механизмов иммунной системы.

Противопоказания и предостережения

В строго определенных дозах, сок нони совершенно безопасен для большинства людей. Тем не менее, стоит упомянуть особые случаи, в которых требуется осторожность:

– высокое содержание калия. Сок нони содержит достаточно высокие концентрации этого минерала. В сочетании с препаратами для лечения кровяного давления это может вызвать такие симптомы, как тошнота и сердечная аритмия;

– проблемы с почками. Сок нони не стоит принимать людям, которые имеют хоть какие-то проблемы с почками, т.к. это может усугубить проблему.

Несмотря на то, что исследования показывают безопасность сока нони, следует проконсультироваться с лечащим врачом, если вы собираетесь употреблять сок в период беременности или лактации. Также стоит проявить разумную осторожность в случае, если вы страдаете от аллергических реакций.

Сок нони: применение, где купить

Прием сока нони должен осуществлять в строго определенных дозировках. В большинстве случаев, подобная информация указана на этикетке, приобретенного вами продукта. Обычная доза составляет, как правило. 2 столовые ложки сока нони в день для оказания профилактического эффекта. Более высокие дозировки стоит обсуждать с лечащим специалистом.

В интернет-магазине iHerb можно купить сок нони различных производителей. Самые популярные продукты:

Другие варианты сока нони – здесь.

Помимо самого сока, вы также можете приобрести пищевые добавки на основе нони. Рекомендуемые дозировки указаны на каждом препарате.

Вместо заключения

Помимо перечисленных выше преимуществ проксеронин, присутствующий в соке нони, является эффективным противовоспалительным ферментом, который также способен облегчать менструальные боли и эндометриоз у женщин. Сок нони помогает поднять настроение, стимулируя выработку серотонина и предотвращает состояние тревоги и депрессии. Сок нони работает в качестве усилителя для всей эндокринной системы, которая отвечает за функционирование тимуса, эпифиза, надпочечников и половых органов у мужчин и женщин. Все эти преимущества для здоровья и лечебные свойства сока нони делают его мощным средством для улучшения общего состояния здоровья, что подтверждается отзывами многих людей по всему миру.

Анна Деларова

На протяжении уже более 5 лет являюсь постоянным покупателем интернет-магазина iHerb. На страницах этого блога публикую хвасты и отзывы о продуктах с iHerb и других магазинов, а также делюсь полезной информацией в области здоровья и красоты. Присоединяйтесь! Буду рада пообщаться с вами в комментариях к записям этого блога!
Хотите получать уведомления о новых статьях?
Подпишитесь на обновления по электронной почте.

Нони лечебные свойства
Читайте так же:  Магазин народная медицина