Народные рецепты зубной пасты

После чистки ощущение как будто пихтовых почек пожевала,только что снятых с дерева . Кто как, а я очень четко чувствую что надо максимально оградить себя и свою семью от химии , которая не помогает, а разрушает.
Состав: зубной порошочек, активированный уголь, масло пихты. Можно еще заварить крепко кору дуба аптечную и добавить экстракт, если десна чувствительные. Все компоненты ложила на глаз, как Бог на Душу ляжет… На такую баночку от крема получилось 3 ложки порошка, 4 таблетки угля и примерно 5 капель масла . Уголь потрясающе скрабит зубки и то что между зубиков остается + обладает отбеливанием. Зубной порошок – это чистый кальций, мел. Масло пихты обеззараживающее, противомикробное, ранозаживляющее чудо и + потрясающе свежий вкус!

1. Квасы и имбирь
Можете использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%). Смешать, растолочь и растереть в порошок.
Сухое молоко
При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.
Соль
В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни чистить зубы с солью. А прожил Левенгук 93 года.
Корень аира
Зубную пасту, тоже отнюдь не безвредную для наших зубов (вопреки заявлениям рекламы), лучше заменить самодельным зубным порошком. Основу составит та же самая глина. Ее, кстати, хорошо периодически менять, чередуя полезные микроэлементы: медь, цинк, олово, марганец. Для питания и укрепления десен в порошок добавляют пропущенный через кофемолку корень аира или кору дуба. Эти вещества к тому же помогут избавиться от кровоточивости десен.
Шиповник (в качестве полоскания)
В травнике Людвига Гребера есть рецепт от 1563 г. по применению шиповника в качестве зубного порошка для укрепления десен. В России плоды шиповника (или, как его раньше называли, свороборника) также издавна использовали для лечения и предупреждения кровоточивости десен и как средство для заживления ран.
Яблоко
Стоматолог мне сказал, чтобы на зубах не образовывался налет нужно через 15 минут, после того как поел яблоки или другие фрукты почистить зубы щеткой без пасты. Фруктовые кислоты размягчают этот налет, и он без труда снимается просто щеткой.

Похожие:

  • Народные приметы, связанные с деревьями

Береза во дворе – молния не страшна.

«>Народные приметы, связанные с деревьями
Старые рецепты варенья и компотов без сахара

Этот старинный рецепт варенья без сахара годится практически для любой ягоды: жимолости, смородины, малины, черники, крыжовника, ежевики, ирги.

«>Старые рецепты варенья и компотов без сахара
Лечение почек пшеном — лучшие рецепты

В чем же секрет целебных качеств пшена?

«>Лечение почек пшеном — лучшие рецепты
Народные приметы о человѣке

А Вы знаете почему большое количество родинок считается хорошим знаком? А почему нельзя переступать сидящего человека?Почему нельзя зашивать на себе одежду.

«>Народные приметы о человѣке
Магические народные способы лечения детского испуга

Согласно широко распространенным славянским поверьям, почти все болезни – в том числе детские – вызывались воздействием демонических существ.

Новые статьи

  • Природные натуральные антибиотики

В природе – наше здоровье. О свойствах натуральных антибиотиков с давних времен было известно целителям и знахарям.

«>Природные натуральные антибиотики
Сбитень — старинный русский напиток

Сбитень, збитень — старинный русский горячий напиток из воды, мёда и пряностей, в состав которых нередко входили лечебные травяные сборы.

«>Сбитень — старинный русский напиток
Зубная паста своими руками

КАК ЧАСТО ВЫ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ? Скорее всего, один или два раза в день.

«>Зубная паста своими руками
Рецепты натуральных шампуней для всех типов волос

«>Рецепты натуральных шампуней для всех типов волос
Ржаной бездрожжевой хлеб по рецепту Светланы Виноградовой

Чтобы испечь ржаной бездрожжевой хлеб нужно :

Последние статьи

  • Ржаной бездрожжевой хлеб по рецепту Светланы Виноградовой

Чтобы испечь ржаной бездрожжевой хлеб нужно :

«>Ржаной бездрожжевой хлеб по рецепту Светланы Виноградовой
Рецепты натуральных шампуней для всех типов волос

Рецепты натуральной зубной пасты

Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и…порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья.

Оказывается, в любой зубной пасте, приобретенной в магазине, содержатся токсичные вещества (в основном их три), которые вредны для здоровья человека – это парабены, содиум лариум сульфат и триклозан. Кроме того, всем известный фтор, который содержится в зубной пасте не так уж и безопасен для человека. А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. Ведь не секрет в том, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь даже сама природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.

— гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;

— шалфей – полезен при кровоточивости десен;

— розмарин – способен улучшить кровообращение;

— тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;

— чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;

— перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. Предлагаем выбрать подходящие лично для вас из ниже перечисленных вариантов , собранных на просторах итернета.

Готовим зубную пасту – рецепт 1.

Ингредиенты:
— щепотка корицы,
— щепотка фенхеля (порошка),
— щепотка соли (морской),
— две ложечки (чайные) пищевой соды,
— шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
— одна чайная ложка кокосового масла.

1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.

2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.

В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

Зубная паста – бюджетный вариант – рецепт 2.

Ингредиенты:
— 70 грамм белой глины,
— одна ложка (чайная) меда,
— две капли эфирного масла шалфея,
— две капли эфирного масла ромашки,
— от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.

Готовим:
1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. Добавить к глине прополис.
3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.

Эффект:
— приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

Зубная паста – рецепт 3.

Ингредиенты:
— половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
— две чайные ложки пищевой соды,
— половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,
— половинка чайной ложки белой глины,
— две ложки (чайные) глицерина,
— три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.

Готовим:
1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова.
Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).

1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов:
— пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.

2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.

3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.

4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

Готовим зубную пасту – рецепт 4.

Ингредиенты: основа – белая глина, родниковая вода, ч.ложка меда, ЭМ шалфея, ромашки, прополис на водной основе.

Как делать: смешать глину (примерно 60 гр) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.

Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.
Неверное можно сделать без ч.ложка меда, шалфея, ромашки.

Готовим зубную пасту – рецепт 5.

Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: Галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей – 2 части, аирный порошок – 2 части и порошок березовой коры – 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

Читайте так же:  Народные средства при менопаузе

Готовим зубную пасту – рецепт 6.

Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

Готовим зубную пасту – рецепт 7.

Для тех, кто любит поесть: Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут – чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Не переживайте, что палец останется запачканным – баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.

Средство первое: крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.

Средство второе: чабрец – в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.

Средство третье: активированный уголь – мелко молотые таблетки.

Средство четвертое: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.

Средство пятое: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.

Средство шестое: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.

Средство седьмое: лимон – он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном

Средство восьмое: для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов,от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
Будьте здоровы !

  • 27210 просмотров

Подписаться на секретный telegram-канал, чтобы не пропустить эксклюзивную информацию, не представленную больше нигде.

Материалы по теме

Самооправдание — глобальный тормоз развития человечества

Один из главных тормозов развития — самооправдание. Не важно, что для человека развитие, вопрос в том, что он хочет, но не может это получить. Это могут быть красивые девушки, путешествия, да даже более комфортная жизнь.

Если разобраться — один из главных тормозов развития это самооправдания. Причем не важно, что именно для человека развитие, вопрос в том, что он хочет чего-то, но никак не может это получить. Это могут быть красивые девушки, деньги, путешествия, да даже более комфортная жизнь. Если человек не принимает ответственность за всё происходящее в его жизни, то, как правило, даже не начинает двигаться к цели. Он вечно ожидает, что всё придет как-то само, бесконечно откладывает работу на потом, создает иллюзию работы, концентрируясь на маловажных деталях. Но еще хуже, когда человек замалчивает свои проблемы или лжет, что их нет. Часто, аргумент сброса с себя личной ответственности умещается в одну фразу: “виноваты другие/другое, но только не я: я тут вообще ничего не могу сделать, поэтому буду дальше сидеть на комфортном диване”. Это когда виноваты обстоятельства, другие люди, государство, здоровье, талант, удача, бог, судьба, карма, тёмные силы, звезды, какие-нибудь предсказания и пророчества. Что или кто угодно, только не сам человек.

Как ты думаешь, какой повод генерировать такие сложные сказки? Человеком движет неосознанное желание ничего не делать, даже не начинать работать в принципе, не прилагать усилия, ждать халявы или волшебного решения проблем. Это полная зависимость действий человека от его эмоций, а эмоции говорят о том, что ни в коем случае нельзя вставать с дивана. И самое страшное, что человек на сто процентов верит в свои самооправдания. Он полностью склеен со своей эмоцией и не подвергает её анализу. Разум попросту спит, префронтальная кора головного мозга не активна. Не человек управляет эмоциями, а эмоции управляют человеком. Любой придуманный аргумент не работать воспринимается, как повод не работать и не подвергается ни малейшему сомнению. Если нет денег, вроде бы, логично пытаться заработать разными способами, обучаться продажам, повышать профессионализм и свою ценность на рынке труда. Логично-то логично, но у большинства людей разум выключен большую часть времени и они не проводят подобных размышлений, а просто действуют на эмоциях. Вроде бы стоит подняться с дивана и хоть что-нибудь сделать для решения задачи, но нет, человек придумывает гениальную отговорку и на сто процентов в нее верит. Например, что виновата плохая карма, а человек, конечно же, даже не встанет с дивана, ведь глупо работать над решением проблем, имея плохую карму. Зачем человек в это верит? Чтобы сбросить ответственность с себя, чтобы не вставать с дивана, чтобы не прикладывать силы на решение проблем. Но главное, не ругать себя за бездействие, ведь та же карма виновата, но никак не сам человек. Ну а сами эмоциональные корни, как и везде, уходят в детство. Помнишь я говорил, что свобода есть только между стимулом и реакцией? Именно в детстве заложены реакции на многие стимулы.

Расскажу историю. Живет себе ребенок и с рождения родители пытаются оградить его от принятия личных решений, под предлогом заботы за него. Мол мы за тебя знаем, как сделать лучше, а если не будешь делать, как сказано, то последует наказание. Происходит дрессировка: — бойся принимать решения самостоятельно, мы принимаем решения за тебя, ты тут ничего не решаешь и от тебя ничего не зависит. Происходит устойчивая, подсознательная сцепка: личное решение — наказание и страх, а когда “пусть они сами решают, пусть оно как-нибудь само, а я буду плыть по течению” — никто не наказывает и все хорошо, даже хвалят иногда, что такой послушный. Ребенку, с пеленок, создается стена запретов, ограничений и страхов. — Ничего не желай, делай, как говорят старшие, за тебя всё решено, а ты просто плыви по течению. Самое веселое в том, что это превращается в подсознательную программу еще до 7 лет жизни, и во взрослом возрасте, человек получает несколько очень полезных убеждений. -За меня всё должны сделать другие люди (проекция родителей, которые запрещали ребенку самому решать свои проблемы), мои проблемы должны решить другие. — Виновата проблема, а не я сам, потому, что от меня тут вообще ничего не зависит. -Мне должны/обязаны (если родители решали проблемы, то и ошибки можно было приписать им).

Ну и коронное убеждение — всё должно доставаться легко: если что-то сложно, то пробиваться не надо, вдруг еще устану. Можно же пойти, поплакаться маме, если вдруг стало сложно — она всегда пожалеет. Во взрослом возрасте человек ведет себя в точности так же, только описывает все более красивыми словами. И добивает всё это многообразие вредных убеждений, страх попробовать новое и совершить ошибку, ведь если ребенок что-то уронил или сломал, тут же следовало наказание. Тут и заложилась подсознательная сцепка стимул-реакция: попытка с возможностью ошибки — наказание, бездействие — хорошо и спокойно. Вот такая грустная история — все начинается с пеленок. Но хорошая новость состоит в том, что если ты натренеруешь свой центр разума, эмоции перестанут перевешивать. Развитие силы воли, по сути своей, это развитие центра разума, это развитие префронтальной коры головного мозга, это развитие центра когнитивного контроля. Во время любого стимула, ты сможешь выбрать разумную реакцию самостоятельно. Разумный выбор поставить цель и просто работать, просто делать шаги к цели. Также, полезно проработать вредные убеждения с грамотным психологом.

Обвинение внешних обстоятельств это еще активная стратегия, тут человек хотя бы признает факт наличия проблемы, а есть стратегия гораздо хуже — замалчивание и лож. Солгал родителям о ситуации в школе и проблем как бы и нет. Забыл о том, что в старости понадобятся деньги и проблемы как бы и нет. Человек учится лгать не только окружающим, но и себе самому. Предпочитая не признавать факт наличия проблемы, чтобы не решать ее в принципе. Лучше забыть про проблему, чем действовать над ее решением. Но вся суть остается той же — человек не хочет взять ответственность на себя, выдумывая нечто, чтобы скинуть ответственность за происходящее в его жизни. Кстати, а как тебе скидывание ответственности на судьбу? Что мол не судьба заработать деньги и все тут. — Трудиться не буду, у меня нет таланта — лучше бухну с друзьями, надо же расслабиться. Кто-то скидывает ответственность на удачу, что мол нет удачи и всё тут, поэтому лучше посижу в интернете. У некоторых, оказывается, просто плохая карма, поэтому они не будут даже и пытаться искать варианты решения насущных проблем. У кого-то нет девушки и секса, исключительно потому, что недостаточно прокачана сексуальная чакра, а вовсе не потому, что он даже не подходит знакомиться к девушкам. Человеку, действительно, проще поверить в то, что в наличии проблем, виновато не его бездействие, а придуманные внешние факторы. Стимул-реакция, где тут разум, где тут свобода? Кому-то гадалка нагадала, что он творческая личность и ему надо больше отдыхать. Чистейшей воды безусловное ведение на эмоцию лени, а логическое оправдание это некий голос эмоционального центра мозга. Кому-то, вообще, мистические духи, в шаманском угаре, прилетели и сказали, что работать и решать проблемы не надо — всё придет само, потому что так суждено.

Эзотерические вещи, объективность которых невозможно проверить, подходит для сбрасывания ответственности идеально. Человек может придумать себе совершенно логичную, основанную на очень авторитетных источниках сказку, которая, гарантированно, обьясняет, что с комфортного дивана вставать, ну абсолютно никак нельзя. Но, что самое печальное, глубинное желание не вставать с комфортного дивана, заставляет его всеми силами верить в эту сказку, не подвергая её хоть какому-то логическому анализу. Невероятный перевес эмоций над разумом. Во многих случаях, префронтальная кора головного мозга настолько атрофирована, что человек вообще не думает на перед. Постоянно наступает на одни и те же грабли. Постоянно вредит себе и даже не задумывается об этом. Слепое следование эмоциям: куда дунул ветер, туда и идем.

Читайте так же:  Лечебные свойства фукоидана

Но есть еще более изощренные методы скинуть с себя ответственность. Изощренность их состоит в том, что они граничат с научными фактами, только с подменой понятий в выгодную для бездействия сторону. Это создает иллюзию действий, вместо фактической работы. Например, программирование подсознания: люди всерьез верят, что можно что-то там сделать в подсознании и подсознание само пойдет и заработает деньги, за одно притянет некий “денежный поток и удачу”. Нашел в интернете чудесный способ “притянуть деньги” — надо просто каждый день, проговаривать фразу “Я денежный магнит! Деньги приходят ко мне разными путями! Я открыт для денег! Деньги текут ко мне с радостью!”. Многие люди, действительно, верят, что от этого проговаривания, у них прибавится количество денег в кошельке. Работать и учиться? -Нет, вы что, я еще недостаточно запрограммировал подсознание на успех и не притянул денежный поток. Есть даже книги на тему того, как запрограммировать свое подсознание на успех, чтобы самому ничего не делать. Причем, подсознание, действительно, влияет на любые действия, но тут происходит подмена понятий и сбрасывание ответственности: подсознание само не пойдет и не будет упорно работать, подсознание не будет решать проблемы за человека. Можно настроить подсознание, но работать надо будет столько же, сколько и без настройки подсознания. И, что, действительно, стоит делать с подсознании, так это убирать программы, которые заставляют верить в полный бред, с целью не вставать с дивана. Из подсознания стоит выковыривать страхи, ограничивающие убеждения, программы, которые мешают работать. А затем, просто работать, независимо от эмоций и любых внешних факторов.

Еще одним методом сбрасывания ответственности, является вечное откладывание фактической работы на потом. Всё потом: после учебы, после завершения университета, когда будет удобный случай, когда звезды сойдутся определенным образом и будут благоволить — вот тогда да, а пока нет, буду сидеть на удобном диване. И ведь так хочется всем сердцем поверить, что потом-то уж точно, а сейчас еще не время. Но кого они обманывают? Очень хорошая идея — отслеживать сбрасывание ответственности и сознательно ловить свои отмазки. Они есть у всех. Они, как долбанные тараканы: пока ты своего таракана не поймал, то он не осознается и его, будто бы, нет. А не осознается, значит есть шанс автоматически поверить самооправданию, а не за своиму разумныму выбору. Отмазки на тебя действуют, пока ты их не осознаешь и не отслеживаешь. Как только ты осознал, что какое-то утверждение является ложью, самообманом, сбрасыванием ответственности, ты можешь выписать его на листок бумаги и уже, в следующий раз, ты будешь логически понимать, что это отмазка — включится твой сознательный выбор. Ну а главный выход из всего этого многообразия самооправданий — просто поставить цели и идти работать, по умолчанию считая, что вообще все аргументы прекратить работать это самооправдания. Кстати, даже если не получилось и хочется прекратить работать это тоже самооправдание, но это уже больше к вопросу про силу воли.

Если еще сильнее углубиться в сам механизм самооправдания, то можно заметить, что человек склонен оправдывать совершенно любое свое поведение. Что бы человек не сделал, он всегда придумает причину, почему сделать это было правильно. Эмоциональный центр придумает очень логичный и правильный аргумент. Очень хороший пример тут девушки. Если парню не удалось получить секс с девушкой, то девушка придумает причину, почему он не достоен секса и, вообще, дурак. Если парень упорный и ему удалось вызвать в девушке эмоцию возбуждения, а затем получить секс, то девушка придумает причину, почему он был достоин секса и, вообще, классный парень. Парадокс? Парень то тот же самый, только механизмы мозга оправдывают любое поведение. Человек всегда найдет оправдание совершенно любому действию: как позитивному, так и негативному. Даже маньяк “Чикатило” на суде убеждал, что он не просто так убивал людей, а у него была благая цель. У любого грабителя, аналогично, есть оправдание, почему он грабит людей и почему он молодец, что это делает. Вроде того, что он грабит, чтобы прокормить свою семью, что он грабит только плохих людей, что он часть наворованного отдает на благотворительность. Никто не скажет: “я дурак и совершаю глупые поступки на эмоциях” — все скажут причину, почему именно такое поведение наиболее правильное, а они настоящие молодцы.

На зависимых людях это очень заметно. Есть зависимость и эмоциональный центр создает давление еще раз получить дозу гормонов радости, а центр разума глушится логичным аргументом, почему стоит пойти на поводу у эмоции. Посмотри, как рьяно оправдывают себя алкоголики, наркоманы, зависимые от интернета люди. У каждого есть очень веская причина вести себя именно так. Стимул-реакция и тут нету разума, сознательный выбор отключен и человек является рабом эмоции получить очередную дозу. Проявление механизма самооправдания можно заметить везде. Например, на работе: если человек что-то не сделал вовремя, у него всегда есть причина почему он не сделал вовремя. Единицы могут принять личную ответственность и признать, что сами создали проблемы, сами что-то не сделали вовремя, сами упустили шанс, сами совершили ошибку. Но что главное, после этого признания, уже может появиться готовность всё исправить. Когда нет безусловной веры в механизм самооправдания, тогда включается центр разума и человек уже имеет свободу действий.

Стоит понимать, что механизм самооправдания есть и во мне, и в тебе, и, вообще, во всех, кого ты знаешь. И именно этот же самый механизм, может создавать непреодолимую стену на пути к успеху, потому что мозг сгенерирует совершенно логичную причину, почему не стоит подниматься с комфортного дивана, чтобы долго и упорно работать. Но понимая, что любые аргументы к совершению неэффективных поступков или бездействию, могут являться механизмом самооправдания, можно не поверить своим же аргументам и просто идти работать, ставя здравый смысл выше механизма самооправдания. Сила воли, как раз, и является инструментом, способным “пробить” любые аргументы эмоционального центра. Особое внимание стоит обратить на аргументы пожалеть себя, поработать поменьше, отложить работу на потом, сразу же спасовать при первых сложностях. Чтобы в тренажерном зале не дай бог не устать, чтобы на работе не перетрудиться, чтобы при соблазнении не дай бог не перенапрячься. У механизма самооправдания нельзя идти на поводу, он всегда будет аргументировать, почему не стоит трудиться, почему не стоит биться до последнего, чтобы получить заветный результат.

Давай подытожим стандартные аргументы усыпления разума эмоциями. Виды самооправданий:

1. Афиширование своей слабости перед чем-то или кем-то. Человек, как бы, настолько беспомощен перед злыми обстоятельствами и трудностями, что даже подниматься с комфортного дивана не будет.

2. Обвинение чего-то/кого-то за происходящее в его жизни. Человек, как бы, и рад работать, но злые обстоятельства виноваты в том, что он никак не может встать с дивана. И, как будто бы, даже глупо вставать с дивана!

3. Замалчивание, забывание проблем и лож. Человек сознательно замалчивает проблему, старается ее забыть. Обманывает себя и окружающих, что все хорошо.

4. Откладывание на потом. Человек гарантированно готов работать, но только потом: должны наступить некие события и, только тогда, он готов подняться с дивана. Вместо фактической работы, человек, как бы, бесконечно к ней готовится.

5. Иллюзия работы / улучшательство / поиск “волшебной таблетки”. Человек создает себе иллюзию действий, вместо фактической работы, где надо прилагать усилия. Прокачивает подсознание, чакры, продумывает и доводит до идеала план действий, ищет волшебные способы решения проблем, вечно консультируется с другими людьми. Вместо эффективных действий, всё внимание уделяется мелочам и вещам, где не надо напрягаться.

Давай рассмотрим несколько примеров сброса с себя личной ответственности.

С девушкой не получился секс? Это не девушка дура, это парень что-то не так сделал или вообще не знал, что делать, потому что не обучался соблазнению. Опоздал на встречу? Это не обстоятельства виноваты, а сам человек не выехал заранее. Кинули на деньги? Не кидала виноват, а сам парень, который доверил деньги не надежному человеку. Обанкротился бизнес? Это не люди дураки и бюрократия ставит палки в колеса, это сам человек не просчитал риски и начал бизнес без сопровождения профессионала. Человек болеет? Это не болезнь виновата в дискомфорте, а человек не заботился о здоровье, когда все было хорошо, это человек сам не проверил здоровье, когда болезни можно было избежать.

Упражнение на личную ответственность:

Принятие ответственности за свою жизнь на себя мотивирует включать префронтальную кору головного мозга. Это первый шаг к разумному выбору. Есть отличное упражнение, как натренировать личную ответственность — всегда держать слово. Сказал — сделал. Если сомневаешься, что сделаешь — не говори, не обещай. Сказал приду ровно в 7 на встречу, приди ровно в 7. Сказал сделаешь проект, сделай и предоставь доказательства. Сказал перезвонишь — перезвони. Сказал — сделал, везде и во всем: вообще везде и вообще во всем. Один раз не сделал — потерял полное доверие, два раза не сделал — потерял доверие вовсе. Сам процесс тренировки состоит в отслеживании момента, когда начинаешь себя жалеть и оправдывать. Никто не скажет фразу “я потерял к тебе доверие”, просто, в голове будет мигать красная лампочка: “человек ненадежный, может подвести”. А вот если ты всегда будешь держать слово — люди будут воспринимать тебя, как очень надежного человека, а таких людей единицы. Кому бы ты доверил крупную сумму денег или важную должность, не тому ли, кто всегда делал то, что говорит? Доверие, вообще, одноразовое и тот, кто держит слово ценится на вес золота, потому что пустословов большая часть населения. Держать слово, это еще и тренировка силы воли, потому что, иногда, будет сложно сделать то, что обещал: болтать всегда легко, сделать — сложно. А еще это научит адекватно оценивать свои возможности, быть честным с собой и окружающими. Честность может заключаться даже в признании, что человек не работает и лепит отмазки. Это и есть активация центра разума в головном мозге. Хорошая идея — сделать себе напоминалку с фразой “сказал-сделал” и сделать это девизом своей жизни.

Путь к процветанию, может начаться с понимания, что во всем, что происходит в твоей жизни, несешь ответственность только ты лично и чтобы довести дело до конца, необходимо упорно трудиться. Делай сознательный выбор, а не действуй на основе эмоций. Даже если тебя подставили, обманули, даже если все против тебя, даже если что-то не получается, даже если всё не так, прими для себя мысль: “это я что-то не так сделал и только я могу исправить положение — пойду и начну решать вопрос иначе”. Возьми за правило всегда брать ответственность на себя и именно это даст возможность решать вопросы и добиваться целей. Возьми за правило, что либо ты совершишь рывок и победишь эмоцию пожалеть себя, либо проиграешь. И главный выход из всего этого многообразия “тараканов в голове”, просто поставить цели и идти работать, по умолчанию считая, что вообще все аргументы прекратить работать это самооправдания.

Читайте так же:  Народные методы от сильной головной боли

Недавно дописал книгу и эта статья является частью этой книги. Не могу определиться с названием, поможешь? Я уже придумал несколько вариантов, пожалуйста выбери, какой тебе больше понравится, либо предложи свой вариант в комментариях. Заранее спасибо тебе, уже пол года ломаю голову, какое название выбрать 🙂

Критерия два:
1 Книгу легко порекомендовать друзьям. А ты читал книгу «. «? Почитай.
2 Не зная ничего о книге, название заинтересовывает. Хочется взять ее в руки, полистать.

HMR | Как взять на себя ответственность за собственную жизнь

Зубная паста: приготовление и лечение

Как сделать зубную пасту в домашних условиях

Зубная паста имеет большую историю использования и применялась ещё в древние времена. На сегодняшний день в её состав входит множество разных компонентов и спектр их назначения различен. Одни вещества предназначены для вспенивания пасты, другие лечат кариес и предотвращают вероятность его последующего появления. Обязательным компонентом, входящим в состав зубной пасты являются элементы, способные активно противостоять воздействию микробов, а также предотвращающие её засыхание. Любые вещества, которые входят в состав зубной пасты, имеют свои положительные и отрицательные стороны. При этом интересным является тот факт, что некоторые из этих компонентов активно применяются в средствах бытовой химии.

Достаточно трудно самостоятельно разобраться в том, какие именно вещества следует включать в состав зубной пасты, чтобы она обладала действительно высоким качеством. Тем не менее, приготовить зубную пасту в домашних условиях вполне реально.

Зубная паста в домашних условиях: рецепты

Рекомендуется следующий рецепт изготовления зубной пасты в домашних условиях:

в подготовленную предварительно посуду помещаются по одной части глицерина и перекиси водорода, а также шесть частей пищевой соды и по вкусу ароматизирующие вещества. Все компоненты перемешиваются между собой, при этом на вкус можно пробовать пасту и в зависимости от результата добавлять различные элементы. Для улучшения очищающих и отбеливающих свойств пасты можно добавлять в неё некоторое количество соли, морской или поваренной.

На этом заканчивается приготовление зубной пасты. Состав разрешается хранить в сухом, тёмном месте, чтобы перекись водорода не разлагалась под действием света. За один раз готовить много пасты не рекомендуется, лучше сделать новый состав.

Существует хороший рецепт приготовления зубной пасты в домашних условиях с использованием оливкового масла. Для этого требуется высушить кожуру банана и перемолоть её в порошок, после чего добавить экстракт хвои и измельчённую морскую соль. Достижение консистенции пасты достигается посредством добавления в состав определённого количества оливкового масла. Добавление некоторого количества древесной золы поможет добиться отличных отбеливающих и сорбирующих свойств пасты. Паста готова, её применение поможет сохранить собственные средства и получить отличные результаты.

Отбеливающая зубная паста в домашних условиях

Отбеливающая зубная паста, приготовленная в домашних условиях, представляет собой смесь соды, молока и сока мяты в одинаковой концентрации. Составляющие тщательно перемешиваются между собой и замешиваются с применением яичного белка. Паста для чистки зубов применяется два раза в сутки по пять минут. Не рекомендуется применять такую пасту на протяжении часа после приёма пищи.

Применение зубной пасты в домашних условиях

Зубная паста применяется в домашних условиях в самых разных целях. Она имеет большое преимущество перед другими видами паст по причине своего натурального состава. К тому же, при использовании в домашних условиях самостоятельно приготовленной зубной пасты можно собственноручно контролировать её состав. Это даст уверенность в конченом результате её применения.

Маска из зубной пасты

Зубная паста может быть с успехом применена в качестве средства устранения с кожи лица угрей и высыпаний прыщей. Рекомендуется такой способ приготовления макси для лица из зубной пасты в домашних условиях.

Предварительно необходимо смочить кожу на лице тёплой водой, после чего нанести зубную пасту тёплым слоем. Держать на лице её следует не более пяти минут, после чего смыть. Затем на кожу лица следует нанести питательный или регенерирующий крем. Такая маска для лица из зубной пасты может стать достаточно эффективной. Причина в том, что в результате нанесения макси на кожу лица кровь интенсивно приливает к лицу. Результатом становится активизация выработки коллагена и эластина. Подобное воздействие на лицо зубной пасты в составе маски обеспечивает практически полное устранение морщин. Кожа на лице приобретает здоровый оттенок и на вид становится значительно моложе.

Зубная паста от синяков

Для устранения с кожи синяков применяется белая зубная паста. Применение её в чистом виде вызывает ожог кожи. Чтобы этого не произошло, перед использованием пасту следует развести водой. Быстрое действие смеси обеспечивается за счёт быстрого втирания пасты в кожу в месте нанесения повреждения. После того, как паста нанесена, следует выждать полчаса и обмыть кожу в месте нанесения тёплой водой. Повторить процедуру можно на следующий день. Как правило, гематомы сходят уже после третьего применения пасты.

Зубная паста от комаров

Основная масса зубных паст содержат в своём составе мяту или её аромат, что в сочетании с другим ингредиентом зубных паст, ментолом, обеспечивает создание ощущения охлаждения на коже, после применения пасты в качестве средства устранения с кожи следов комариного укуса. Облегчение наступает достаточно быстро, как правило, для этого бывает достаточно нескольких эпизодов применения. Также при помощи зубной пасты можно эффективно устранить с поверхности кожи отёки, возникающие как следствие комариных укусов.

Лечение зубной пастой дома

Применять зубную пасту для домашнего лечения можно только после проведения консультации со стоматологом. Приготовить такую зубную пасту можно самостоятельно, при условии соблюдения всех полученных рекомендаций.

Лечение герпеса зубной пастой

Зубную пасту можно наносить на губы сразу же после появления герпеса. Как правило, он сопровождается характерными симптомами, зудом и жжением. Продержав пасту на губах не более получаса можно смыть её.

В результате применения зубной пасты в качестве средства против герпеса появившиеся ранее на губах пузырьки подсыхают и постепенно сходят. При этом следует соблюдать определённые рекомендации:

  • во избежание обжигания кожи и развития аллергической реакции следует готовить пасту только на основе натуральных составляющих;
  • спирт и ментол не рекомендуется применять, поскольку она сильно раздражают кожу;
  • лучше больше использовать в пасте растительных компонентов;
  • надо соблюдать аккуратность с добавлением красителей и ароматизаторов.

Средство эффективное и для устранения герпеса бывает достаточно разового применения пасты.

Зубная паста для лечения десен

Существует широкий выбор зубных паст для лечения дёсен. Принято разделять такие зубные пасты на две основные категории:

  1. Лечебные, в составе которых содержатся сильные антисептические средства. К таковым относятся Гексетидин, Фенилсалицилат, Хлоргексидин. Подобные пасты надо применять в случае обострения воспалительных процессов и не дольше, чем на протяжении месяца.
  2. Профилактические, использующиеся длительно, содержащие у своей основе противовоспалительные и антисептические средства, имеющие растительное происхождение.

Самыми популярными зубными пастами для лечения дёсен принято считать Лакалут, Парадонтакс, Лесной бальзам.

Зубная паста от кариеса

В аптеках в продаже имеется большое количество зубных паст от кариеса и бывает достаточно сложно выбрать лучшую из них. При этом ошибка в выборе может привести к ухудшению общего состояния зубов и такие случаи в медицинской практике случались не раз.

Строго говоря, при выборе зубной пасты от кариеса необходимо следовать рекомендациям стоматолога. Представленные на сегодняшний день в продаже пасты от кариеса делятся на гигиенические и профилактические. Последние в основном не только препятствуют распространению кариеса, но и обеспечивают качественную профилактику его последующего возникновения. Гигиенические пасты применяются для поддержания на должном уровне гигиены ротовой полости, что делает невозможным возникновение кариеса.

Зубная паста от пародонтоза

Зубная паста от пародонтоза должна содержать в своём составе компоненты, обеспечивающие проведение качественного лечения. Эти составляющие зубной пасты имеют природное происхождение и обладают прекрасными заживляющими, кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Среди таких составляющих компонентов зубных паст можно выделить экстракты трав: шалфея, ромашки, зверобоя, мяты, крапивы. Также паста от пародонтоза должна содержать витамины, которые укрепляют дёсна и улучшают их общее состояние.

Лечение разных стадий пародонтоза предполагает применение различных типов зубных паст. Выбор пасты для лечения следует проводить только после посещения стоматологического кабинета.

Зубная паста от зубной боли

Выбор зубной пасты может быть продиктован не необходимостью лечить кариес или пародонтоз, а зубной болью, возникающей по причине истончения эмали зубов. Не рекомендуется при этом применять таблетки и порошки для лечения зубной эмали. Рекомендуется после проведения осмотра специалистом подобрать зубную пасту для устранения боли в зубах. Состояние может быть существенно облегчено при использовании зубной пасты для чувствительных зубов. Их использование может даже не требовать никаких дополнительных указаний. Бывает достаточно дважды в сутки пользоваться такими зубными пастами. Наиболее популярны сегодня Сенсодин, Oral-B, а также Мексидол.

Зубная паста от прыщей

Для устранения прыщей с кожи лица следует перед отходом ко сну нанести зубную пасту на кожу лица втирающими движениями. Утром пасту следует смыть тёплой водой. Ограничений по подбору зубной пасты практически не существует. Благодаря применению зубной пасты обеспечивается сужение пор кожи и их очищение. Для достижения эффекта устранения прыщей с кожи достаточно однократного применения зубной пасты.

Зубная паста от ожогов

Зубная паста содержит в своём составе алюмосиликаты, которые в воде не растворяются и её нанесение на площадь ожога образует защитную плёнку, которая препятствует проникновению воды. При ожоге отмечается существенная потеря жидкости, поэтому применение зубной пасты способствует торможению этого процесса. Этим объясняется возможность лечить зубной пастой даже мелкие ожоги.

Зубная паста от черных точек

Возникающие на лице чёрные точки можно устранить при помощи обыкновенной зубной пасты. Для этого достаточно нанести пасту на лицо тонким слоем один раз в неделю. Как правило, двух процедур бывает достаточно для полного устранения чёрных точек с кожи лица. Если того не происходит, рекомендуется применить метод глубокой очистки кожи лица. Для этого бывает достаточно выдавить некоторое количество зубной пасты на зубную щётку, имеющую мягкую щетину, и аккуратно, круговыми движениями выполнять массаж проблемной зоны. После проведение процедуры обмыть участок тёплой водой. Процедуру можно повторять до тех пор, пока точки не будут устранены с лица. Проводить операцию следует не чаще, чем один раз в неделю.

Народная медицина зубная паста