Лечение гриппа в домашних условиях

Как лечить грипп? Одна из наиболее распространенных вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути, грипп развивается после контакта с вирусоносителем. Существует множество различных видов вируса гриппа, некоторые из них вызывают тяжелую реакцию организма на атаку инфекционного агента, особенно при ослабленном иммунитете и присоединении бактериальной инфекции, и тогда больному требуется госпитализация. Но в большинстве случаев лечение гриппа проводится дома. Как лечить грипп в домашних условиях?

Типы вирусов гриппа

Чтобы правильно осуществлять терапевтические мероприятия при лечении гриппа, надо хотя бы поверхностно понимать, какие существуют типы вирусов. Как правило, о распространенном вирусе сообщают при ожидании эпидемии, при прогнозировании уровня заболеваемости в текущем сезоне, подборе вакцины для профилактики, а также во время превышения эпидемиологического порога.

Выделяют три распространенных группы вирусов гриппа:

  • А – группа, которая может поражать не только людей, но и животных, и птиц. Случаи заражения от животных крайне редки, так же, как и обратный способ заражения. Вирусы данной группы отличаются высокой контагиозностью, скоростью размножения и являются причиной быстро нарастающих эпидемий: за 6 недель заболеть может до половины популяции в конкретной местности.
  • В – более «медленная и слабая» группа. Как правило, во время эпидемии вирусов из группы В заболевает около четверти населения, причем в основном инфекция поражает людей с ослабленным иммунитетом: детей, пожилых, имеющих хронические или соматические заболевания на момент появления вируса;
  • С – наиболее редко поражающая человека группа с единичными случаями заболевания.

Почему важно обращать внимание на тип вируса? Прогнозы ученых дают возможность заранее подготовиться, понять, в какой срок необходимо вакцинироваться или принять иные меры профилактики, а также осознавать, для кого из членов семьи будет иметь наибольшую опасность контакт с заболевшим и в какой период.

Как отличить грипп?

Симптоматика гриппа достаточно выражена и отражает поражение организма вирусной инфекцией. Для гриппа характерно резкое, внезапное начало заболевания без недомогания в течение нескольких дней, постепенного подъема температуры, нарастания выраженности респираторных симптомов. Клиническая картина гриппа отличается проявлениями, быстро возникающими в течение первых же суток. К ним относят:

  • нарастание температуры тела: показатели градусника колеблются от 38 до 40°С. Гипертермию может сопровождать небольшой озноб, лихорадочное состояние;
  • вместе с температурой нарастает общее недомогание: начинаются головные боли, в большинстве случаев в области лба, надбровья; боль и «ломота» в суставах и мышцах, чаще всего – в конечностях, но возможно и в области поясницы, плечевого пояса;
  • возникает светобоязнь, резь в глазах, боль при изменении положения глазных яблок;
  • развитие заболевания сопровождается ощущением тошноты и/или рвотой спустя 24-36 часов, в большинстве случаев – после приема пищи, питья, препаратов;
  • на вторые-третьи сутки после манифеста заболевания начинают проявляться респираторные симптомы: кашель, насморк, воспаление носоглотки, фарингит, ларингит и т. п.

К характерным симптомам гриппа относят также болевые ощущения в области грудины, явления трахеита, может проявляться сыпь в области носогубного треугольника, воспаляться лимфатические узлы, особенно в шейно-затылочной части.

Форма гриппа зависит от вируса, его вида, особенностей, скорости размножения и выделения токсинов в кровоток, и степени сопротивляемости организма. На ранних стадиях предотвратить переход гриппа из легкой формы в тяжелую помогает прием определенных противовирусных препаратов.
В зависимости от выраженности клинической картины выделяют три формы заболевания:

  • легкая форма характеризуется подъемом температуры до субфебрильных показателей, отмечается легкое недомогание, воспаление слизистых дыхательных путей;
  • среднетяжелая форма протекает с температурой 38,1-40°С. Головные боли, слабость, потообразование, боли в мышцах есть, но общие симптомы достаточно умеренные. Катаральные проявления выражаются мучительным кашлем с болью за грудиной, одышкой, ринитом, осиплостью голоса и т.п.;
  • тяжелая форма сопровождается гипертермией с показателями от 40°С, ознобом, сильной головной болью, ломотой, тошнотой и рвотой. Респираторная симптоматика выраженная, нередко возникают осложнения.

Лечение гриппа средней и тяжелой формы должно происходить под контролем врача, так как вероятные осложнения, изменяющие функции сердечно-сосудистой системы, мочевыводящих органов и путей, а также присоединение бактериальной инфекции могут восприниматься пациентом как часть текущего вирусного заболевания. А такие проявления требуют отдельной терапии.

Особенно склонны к осложнениям после гриппозной инфекции дети, пожилые, люди с ослабленным иммунитетом, а также те, кто не выдерживает положенный для реабилитации срок и сразу возвращается к активной жизни, физическим нагрузкам и т. п. Средний период лечения гриппа – 5-8 дней, при этом не менее 2-х недель после выздоровления необходимо избегать излишних нагрузок на организм (спорта, посещения бани, сауны, употребления «тяжелой» пищи, алкоголя и т. д.).

Лечение гриппа в домашних условиях: питание и режим

Как правило, при заболевании гриппом у больных резко уменьшается аппетит, тошнота, головная боль, лихорадка не способствуют желанию есть. Однако именно в данный период организм активно перерабатывает питательные вещества и нуждается в поддержке. К сожалению, нередко пациенты, задаваясь вопросом, как лечить грипп, забывают о необходимости соблюдения принципов диетического питания.

Первый принцип при данном заболевании – употребление большого количества жидкости. Повышение температуры тела может повлечь за собой развитие обезвоживания, симптомы которого нередко принимают за часть клинической картины гриппа. При обезвоживании организм тратит дополнительные резервы на борьбу с инфекцией, вирус развивается более активно, что приводит к развитию тяжелых осложнений.

Что можно и нужно пить?

  • Свежие фруктовые и овощные соки (морковный, смешанные соки), разбавленные водой.
  • Столовая минеральная вода, преимущественно без газа.
  • Компоты из сухофруктов.
  • Морсы из клюквы, брусники.
  • Травяные чаи: ромашковый, мятный и т. п.

Следует отказаться от кофе, крепкого чая, напитков с повышенным содержанием сахара. Некрепкие натуральные бульоны также могут входить в категорию жидкостей, употребляемых при лечении гриппа и острых респираторных заболеваний: они сочетают и питье, и питательные вещества.

Если прием любой жидкости провоцирует тошноту и рвоту необходимо пить маленькими порциями (по чайной ложке) каждые 5 минут. В теплую воду можно добавлять немного апельсинового, лимонного сока, сахар или мед, или использовать дегидрационные препараты (Регидрон). Особенно важно восстанавливать водно-солевой баланс, если течение болезни осложнено многократной рвотой.

Оптимальным питанием во время болезни становятся фрукты и овощи, богатые витамином С (цитрусовые, капуста и т. п.), белковые продукты (мясо, птица, рыба нежирных сортов) в отварном, запеченном, приготовленном на пару виде, яйца, а также орехи и молочные продукты (сметана, творог). В течение дня необходимо потребление не менее 50 г белка.
К категорически не рекомендуемым продуктам и напиткам в период болезни относятся:

  • кофе, крепкий чай, какао;
  • сладости (конфеты, шоколад), свежая выпечка;
  • жареные блюда, жирная, острая пища;
  • любой алкоголь;
  • часто наблюдается негативная реакция при употреблении коровьего молока, сливочного масла.

Режим дня при острых заболеваниях всегда постельный: максимальное количество отдыха в течение дня и ночи, в том числе в период выздоровления. Больному необходимо обеспечить покой, приток свежего воздуха (частое проветривание помещения), а также выделить отдельную посуду, полотенце, часто менять нательное и постельное белье.

Противовирусные препараты

Среди противовирусных препаратов, применяемых при гриппе, есть медикаменты с доказанной эффективностью против определенных штаммов, лекарства общего действия и средства с неподтвержденной эффективностью, пользующиеся популярностью благодаря рекламе.
При выборе лекарства необходимо консультироваться с врачом: у всех противовируных препаратов (Римантадин, Рибавирин, Виразол, Тамифлю, Реленза, Амиксин и т. д.) есть противопоказания, а также оптимальный период начала приема, дозировка и курс терапии. Если позволяет течение болезни и самочувствие пациента, без результатов анализа на определение штамма лечение легкого гриппа лучше проводить симптоматическими средствами.

Как лечить грипп: симптоматическая терапия

В большинстве случаев лечение гриппа основывается на помощи организму самостоятельно справиться с вирусом. Как лечить грипп при температуре, головной боли и других неприятных симптомах?

  • При головной боли показаны такие препараты, как Ибупрофен (Нурофен), Парацетамол.
  • Насморк, заложенность дыхательных путей устраняют при помощи активного и частого промывания носоглотки водно-солевым раствором, после чего по показаниям применяют местные сосудосуживающие препараты (Називин, Нафтизин и т. п.).
  • Снижать температуру до 38,2°С не рекомендуется, если пациент хорошо переносит гипертермию, нет опасности судорог и иных осложнений. Выше – по самочувствию. Для снижения применяют Парацетамол, Ибупрофен.
  • Для облегчения откашливания и улучшения выведения мокроты применяют препараты-муколитики (Лазолван и аналоги, Амбробексал, Бромгексин и т. д.). Выбор препарата осуществляет врач на основе симптоматики.
  • Боль и воспаление в горле можно снимать полосканиями, применяя раствор соды пищевой, отвар ромашки, календулы, фурациллин и иные препараты местного действия со смягчающим и антисептическим действием.

Комбинированные средства (Антигриппин, Террафлю, Колдрекс и т. п.) относятся к медицинским препаратам. В большинстве случаев эффект достигается воздействием жаропонижающего и обезболивающего средства (Парацетамола, Ибупрофена), антигистаминного (снижающего отечность слизистой и дыхательных путей) и витамина С в комбинации с горячим питьем.

Как лечить грипп при осложнениях?

При средней и тяжелой форме гриппа основное лечение направлено не только на борьбу с инфекцией, но и на профилактику осложнений.
К наиболее распространенным осложнениям относят:

  • вирусную пневмонию;
  • бактериальную пневмонию на фоне вирусной инфекции;
  • осложнения иных органов дыхания: синуситы, ларингиты, фарингиты, бронхиты;
  • пиелонефрит;
  • воспалительные процессы в желчевыделительной системе.

Как лечить грипп при осложнениях? Подбором терапии занимается исключительно врач после диагностики. Основные принципы – в сочетании препаратов, направленных на борьбу с основной инфекцией и вторичным заболеванием, а также учет состояния, возраста и индивидуальных реакций больного.

Народные средства профилактики гриппа

В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными.

При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере на период эпидемий, рекомендуется отказаться от рукопожатий.

Читайте так же:  Лечебные свойства ягод годжи

Необходимо часто мыть руки мылом обладающим бактерицидной и фунгицидной активностью, например Бодисофт. Практически все дезинфицирующие средства вирус гриппа легко убивают и стандартная влажная уборка с использованием этих средств например Хлордез, Ультрацид-спрей — прекрасный способ обеззараживания помещений. А если добавить проветривание помещений и стирку белья — так локальная победа над вирусом более чем реальна.

Обрабатывать руки специальными салфетками обладающими антимикробной, антивирусной активностью например: салфетка Септоцид-синерджи, салфетка с лекарственным средством этанол антисептический и т.д. особенно во время болезни или ухода за больным.

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной.

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

0,5 кг моркови и 0,5 кг яблок; 0.5 кг кураги; 300 г. изюма; 5 ст. ложек изюма; 2 лимона;
Морковь и яблоки натереть на мелкой тёрке, затем мелко нарезать курагу, лимоны пропустить через мясорубку. Всё смешать. Необходимо принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день.

Мед как средство профилактики острых респираторных заболеваний у детей
Принимать пчелиный мед внутрь (в зависимости от возраста: детям 5-7 лет по 1 чайной ложке, а взрослым — по 1 ст. ложке) на ночь (разводить в 1/2 стакана отвара шиповника) в течение месяца. Затем следует перерыв 1-2 месяца, и курс повторяется.

Ванна, предупреждающая простуду
Если вы продрогли или чувствуете, что заболеваете, то хорошо принять ванну температурой 38-43°С. Однако горячие ванны не следует использовать часто, так как они могут вести к пересушиванию кожи, расширению ее капилляров и снижению тонуса как кожи, так и мышц.

Средство от простудных заболеваний (парим ноги)
Необходимо взять одинаковое количество горчицы-порошка и соды, после чего растворить данные продукты в тазу с горячей водой и парить в данном растворе ноги пока вода не станет «холодной». Данное средство очень хорошо помогает, когда простуда только начинается. Действие происходит не только прогревающее, но еще и ингаляционное, т.к. происходит вдыхание паров раствора.

Чеснок и профилактика гриппа
Очистить 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 1-2 ч и закапывать по 2-4 капли в каждую ноздрю детям и взрослым во время эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний. Через два дня настой следует приготовить заново. Полезно также подвешивать в марлевых мешочках измельченный чеснок к детской кроватке.

Лук с медом и профилактика гриппа
Приготовить настой лука (1:20) и смешать его пополам с медом. Полученным раствором промывать полость носа и глотки 3-5 раз в день в период эпидемии гриппа.

Профилактика:
Есть лук и чеснок несколько раз в день. Тем, у кого имеются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени, можно ограничиться жеванием лука и чеснока по 2—3 мин 3— 4 раза в день. Чтобы избавиться от их запаха, нужно съесть немного петрушки.

Взять 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта, залить в бутылке из темного стекла 100 г спирта, настаивать 8 дней время от времени встряхивая, затем процедить и пить по 25 капель в 50 мл кипяченой воды 2—3 раза в день.

Следует помнить, что народные методы профилактики будут эффективны только в том случае, если их применять систематически.

Метки

  • Профилактика

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter

2 2 389 На форум

Нам народной не всегда хватает, чтобы от простуд обезопаситься. Да и тот же лук с чесноком, судя по рассказам доктора Комаровского, особо эффекта в этом деле не дают. По-этому мы в октябре-ноябре, в зависимости от ситуации, всей семьёй курс Инфлюцида принимаем. Пока за три года, никто даже не чихнул.

Что-то мне не верится? Если можете поясните точнее.

Натуральные средства для профилактики простуды

Если вы хотите предотвратить простуду, то вы, конечно, не одиноки. Простуда не только может усложнить жизнь, но и совсем не украшает наше лицо. Кому приятно смотреть на красный простуженный нос, слезящиеся глаза и прочие атрибуты этого заболевания. Так как наш сайт о красоте, то я решила затронуть и тему профилактики простудных заболеваний, потому что эта болезнь нас точно не красит &#x1f60f. Ключом к этому будет изучение наиболее лучших и безопасных методов профилактики простуды, а затем их применение для поддержания хорошего здоровья. Сегодня мы поговорим о преимуществах эффективной профилактики простуды и определим лучшие натуральные средства для профилактики гриппа и простуды.

Мы поделимся множеством практических советов, которые помогут вам защитить себя от микробов. Наше всестороннее руководство будет включать профилактику простудных заболеваний для всех возрастов, а также список средств защиты от простуды и некоторые рекомендации о том, как ее избежать. Мы собрали достаточно подробное руководство, оно идеально подходит для тех, кто хочет изучить превентивные советы, которые отлично подойдут для большого числа наших читателей. Мы верим в натуральные средства защиты от простуды, и стремимся предлагать советы, которые действительно работают. Но для начала, давайте поделимся некоторой информацией о простуде.

ЧТО ТАКОЕ ПРОСТУДА?

Простуда — болезнь, которая вызвана микроскопическими организмами, известными как вирусы. Не стоит путать простуду с гриппом, это разные заболевания, и, как видно на картинке, вирус простуды (слева) и вирус гриппа (справа) различаются и внешне. Существует пара сотен вирусов, которые создают симптомы, похожие на простуду, и наиболее распространенный из них, «атакующий», называется риновирусом. Это вызывает от десяти до сорока процентов простуды и вызывает двадцать процентов случаев простудных заболеваний. Вирус, известный как Коронавирус (Coronavirus), вызывает двадцать процентов случаев, тогда как вирус, известный как Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), вызывает пять процентов, еще один вирус, известный как парагриппа, вызывает так же пять процентов случаев.

— ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН —

Определяем, каковы причины появления морщин и как с ними бороться в домашних условиях. &nbsp «Будь Красивой»

Симптомы у простуды бывают самые разные. Самые частые это насморк и заложенность носа, также боль в горле и кашель. Некоторые люди испытывают «ломоту» в теле и не сильные головные боли. Также широко распространены чихание и простудная лихорадка. Часто пациенты сообщают о чувствах недомогания, когда они только начинают заболевать. У вас может быть только несколько симптомов из этого или все. Кто-то переносит простуду легче, потому что обладают более крепким здоровьем, в то время как другие могут сильно страдать из-за того, что они немного слабее. Возраст человека может также повлиять на плохую переносимость простудного заболевания. Пожилые люди могут тяжелее переносить простуду, чем молодые. Однако нет установленных правил. У всех болезнь может протекать по-разному.

Теперь, когда мы рассмотрели некоторые общие сведения о простудных заболеваниях, давайте поговорим о том, как предотвратить простуду во всех возрастных группах. Для детей есть особый набор советов, некоторые из которых прекрасно подходят и для взрослых.

ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

Дети обычно заболевают, когда они касаются предметов, на которые попали вирусы гриппа от больного человека. Многие бытовые поверхности и объекты могут нести такие типы микробов, включая ручки дверей, перила для лестниц, карандаши и ручки, пульты дистанционного управления и т.д. Обычно вирусы, попавшие на эти поверхности, остаются в живых в течение нескольких часов и даже более, прежде чем они умрут. Чтобы защитить своих детей от простуды, убедитесь, что они постоянно моют руки. Это действительно очень эффективный способ убить микробы, и вы должны поощрять своих детей регулярно мыть руки горячей, мыльной водой, особенно после того, как они приходят с улицы или после игр дома.

Кроме того, чтобы защитить других детей, родители должны держать своих детей дома, если у них обнаружилась простуда. Это означает, что они должны воздержаться от посещения школы, садов и других общественных мест. Кроме того, если у вас более одного ребенка, постарайтесь удержать других своих детей от него или нее, пока он болеет. Дети конечно могут общаться, но они не должны делиться игрушками или подходить слишком близко друг к другу. Хотя это очень сложно, держать детей поотдельности, но все же стоит попробовать, и мы рекомендуем делать это.

Также, детей следует обучать закрывать рот, когда они кашляют. Кашель отправляет микробы простуды в воздух, но даже простое прикрытия рта помогает не подвергать других людей риску заражения. Вы можете подавать в этом самостоятельный пример, закрывая свой рот, когда вы кашляете. Вы также можете прикрывать и рот и нос, когда вы чихаете, ведь во время чихания микробы разлетаются вокруг зараженного на расстояние до 5(!) метров.

Что касается детей старшего возраста, подростков и взрослых, советы по профилактике простудных заболеваний различаются. Тем не менее, польза от использования тех подсказок для ребенка, которые мы перечислили выше, очевидна. Это касается частого мытья рук, стараться не прикасаться к вещам, которые могут быть заражены, избегать людей, если вы больны, и закрывать рот, если вы кашляете или чихаете. Осознание этих вещей должно действительно принести определенную пользу. Поскольку нет такой прививки от простуды, какая есть, к примеру, от гриппа, профилактика становится ключевым фактором. В то время как вы не можете быть полностью застрахованы от простудных заболеваний, можно избежать большинства из них, если быть более осторожными.

Читайте так же:  Полезные свойства овощей с огорода

В наше время есть некоторые натуральные добавки, которые люди используют довольно часто, и некоторые из них дают неплохие результаты. Как и в большинстве случаев с натуральными добавками, результаты будут разными. Все люди разные, и каждый реагирует на добавки по-своему. Можно отметить, что многие из этих добавок получают весьма положительные оценки от потребителей, и они определенно помогают многим людям предотвратить простудные заболевания. Ключом к использованию большинства таких «народных» советов является «метод проб и ошибок». Вам может потребоваться испробовать несколько советов, чтобы найти то, что подходит именно вам.

СПИСОК СРЕДСТВ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ПРОСТУДЫ

Цинк — эффективное средство против простуды. Этот металл является одним из тех микроэлементов, которые нам необходимы, чтобы оставаться здоровым. Многие люди успешно предотвращают и / или лечат простуду добавками цинка. Он уменьшает симптомы риновируса. Однако причины, по которым происходят улучшения в этих областях, до конца неизвестны. Однако исследования ученых показывают, что цинк сокращает продолжительность простудного заболевания более чем на 40%.Возможно, что цинк, являясь противовирусным средством, ингибирует рост вирусов, таких как вирусы простудных заболеваний. Если вы заинтересованы в предотвращении или лечении простуды, то семьдесят миллиграммов цинка в день должны хорошо работать. Это рекомендуемая дозировка для взрослых. Если вы хотите дать цинк детям, следуйте инструкциям на упаковке, так как фирмы-производители меняют ее в зависимости от их процентного содержания в каждой дозе.

Куриный суп — народное средство от простуды, и есть определенная научная основа его популярности как противопростудного средства. В докладе, напечатанном в «New York Times» говорится, что этот вкусный и успокаивающий суп мешает нейтрофилам двигаться. Это лейкоциты, которые защищают нас от инфекций. Торможение этих типов клеток может снизить симптомы простуды верхних дыхательных путей. Естественно имеется в виду домашняя курица, так как в ней не должно быть никаких добавок гормонов роста и прочей химии, которой пичкают кур в массовом производстве.

Эхинацея — популярный способ предотвратить простуду. Те, кто верит в силу этого средства, считают, что оно значительно уменьшает продолжительность простуды и помогает предотвратить ее. Это травяное лекарство широко доступно, и считается, что оно довольно безопасно. Применяйте его в соответствии с рекомендациями на упаковке, так как миллиграммы вещества в таблетке или капсуле может различаться. В наши дни вы найдете его почти в любой аптеке. Хотя некоторые медицинские эксперты оспаривают его эффективность, другие, безусловно, считают, что оно стоит того.

Чеснок доступен в продуктовых магазинах и является общеизвестным действенным средством. Это мощный убийца бактерий, известный также как «антибиотик природы». Если вы хотите использовать чеснок, то просто добавьте его в пищу, или кушайте его сырым, можно принимать его в капсулах или таблетках. Некоторые формы чесночных добавок не имеют запаха. Устранение запаха обычно не изменяет его эффективность, поэтому вы также можете смело использовать эти добавки.

Женьшень — это старое китайское средство, которое получают естественным путем, и оно славится своей способностью укреплять иммунную систему и поддерживать общее здоровье человека на хорошем уровне. Натуральные капсулы и таблетки женьшеня обычно доступны в аптеках. Кроме того, вы найдете их в магазинах, которые продают китайские травы и лекарства. Возьмите женьшень, согласно условий применения, чтобы увеличить ваши шансы избежать простудных заболеваний.

Витамин С является абсолютно здоровым источником энергии, особенно это касается его способности улучшать функционирование иммунной системы. Некоторые люди принимают много витамина С в холодное время года. Они знают, что это помогает им оставаться здоровыми. Хотя передозировку витамина С получить сложно, лучше придерживаться определенных правил его применения в соответствии с инструкциями на упаковке купленных витаминов. Жевательные витаминки на вкус великолепны и больше нравятся детям. Удостоверьтесь, что добавки, которые вы выбираете, безопасны для детей, прежде чем давать их им. Рекомендуемые дозировки обычно варьируются в зависимости от массы тела.

Надеемся, что эта короткая информация про лучшие средства против простуды поможет вам защитить свое здоровье. Однако простуда обычно длится всего пять дней, поэтому вы должны быть в состоянии сделать все возможное, пока не почувствуете себя лучше. Теперь давайте поговорим о лучших способах сделать простуду чуть более комфортной .

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ

Иногда, несмотря на все принятые нами меры, мы простужаемся. Это означает, что все те прекрасные продукты, постоянное мытье рук и т.д., не всегда работают. Некоторые, особо настойчивые, микробы умудряются найти вход, и когда они это делают, нам придется смириться с этим фактом и продолжать заботиться о себе. Наш лучший совет — облегчать себе жизнь, максимально доступными средствами. Это означает, снизить свою повседневную нагрузку и отдыхать как можно больше. Работа на износ это не самый лучший способ поддерживать свое здоровье. Вы получите больше стресса, а стресс делает все только хуже.

Итак, отдыхай чаще, если сможешь. Также очень важно пить как можно больше жидкости. Питьевая вода — отличная вариант, например, вода в бутылках или родниковая вода. Горячие травяные чаи и фруктовый сок в умеренных количествах также будет хорошим выбором. Поддержание клеток тела хорошо увлажненными, поможет вам чувствовать себя лучше и быстрее оправиться от болезни. Кроме того, вы должны подумать о том, чтобы соблюдать хорошую, правильную диету. Отложите нездоровую пищу в сторону, даже если она вам очень нравится или она легко доступна. Кушайте больше свежих, полезных овощей и фруктов, которые так необходимы вашему телу. Если вдруг пропало чувство голода и вы не хотите кушать, как это обычно бывает, то не беспокойтесь слишком много. Просто попробуйте съесть три маленьких блюда в течении дня.

В то время как такие натуральные средства часто работают достаточно хорошо, иногда бывает удобно иметь какое-нибудь аптечное лекарство, на всякий случай. Многие люди используют и натуральные средства для предотвращения простуды, а позже (если простуда все же настигла) принимают обычные аптечные лекарства от простуды. И таких лекарств превеликое множество. Большинство из них довольно безопасны, когда их принимают в соответствии с рецептурными указаниями. Также стоит иметь в виду, что безрецептурные средства от простуды иногда вызывают побочные эффекты. Например, некоторые могут вызывать у человека чувство излишнего беспокойства (иногда по-поводу цены на него &#x1f603). Каждый реагирует по-своему.

Кроме того, постарайтесь не слишком напрягаться, когда почувствуете недомогание на работе и вам придется уйти пораньше домой. Езжайте домой на машине пораньше, избегая пробок, либо возьмите такси, но не стучите каблуками по тротуару. Конечно ходьба это неплохое ежедневное упражнение, но это хорошо в свое время, а когда вы больны, то лишняя физическая активность может сильно истощить и без того ослабленный организм. Вы должны стараться сохранить свою жизненную энергию.

Если возможно, отдохните дома и набирайтесь сил, не беспокоясь о работе и поручениях начальства, найдите время, чтобы посмотреть любимый сериальчик или почитать роман. С горячим чаем и вкусными натуральными продуктами (и с не очень вкусными аптечными препаратами &#x1f603) вы сможете пройти через свою хворь с высокой степенью комфорта. Просто побудьте чуть-чуть ребенком. Побалуйте себя. Не бойтесь позволять другим людям помогать вам, если они сами того хотят. Это ваше время, чтобы позаботится о себе. Тем не менее, перечисленные выше натуральные средства будут отличным выбором для профилактики простуды. Хотя эта статья посвящена профилактике, вы должны знать, что многое из того, о чем мы говорили, также отлично подходит и для лечения. Витамин С и женьшень — как вариант.

Надеюсь, это руководство поможет вам предотвратить простуду и лучше заботиться о самой себе.

Противовирусные народные средства

Сегодня многие отказываются от ряда традиционных лекарств, которые можно купить в аптеке. К таким относятся и противовирусные препараты. Люди переходят на народные средства от вирусов по причине безопасности и пользы для организма, благодаря своему натуральному составу.

Противовирусные народные средства являются аналогами лекарств с химическими составами продающихся в аптеках, но при этом имеют эффект не хуже. Напротив, действие народных средств гораздо полезнее для организма человека, или же, как минимум, безвредно.

Противовирусные средства от простуды

Если появились первые признаки простуды, то народные средства помогут избавиться от вируса:

  1. Самое эффективное противовирусное средство при первых симптомах простуды – это луковый сок, который настаивается с горячей кипяченной водой несколько минут и употребляется в качестве напитка.
  2. Также будут полезны ингаляции отваром ромашки или смесью кипятка и пару каплями эвкалиптового масла.
  3. При кашле поможет горячий чай из травяного сбора: мать-и-мачехи, медуницы и чёрной смородины.
  4. Быстро с простудным кашлем справится чёрная редька. Приготовить такое лекарство просто. Возьмите корнеплод, вырежьте в нём отверстие и заполните его мёда. После чего следует накрыть овощ отрезанной макушкой и дать настояться 24 часа. Полученную жидкость внутри редьки принимать в пищу по столовой ложке три раза в день независимо от еды.
  5. Сбить температуру поможет настой из пустырника и цикория. Травы в равных пропорциях (по пол столовой ложки) заливаются в одном стакане крутого кипятка. Через настой готов к употреблению. Лечебный чай применяется по пол стакана три раза в день.
  6. От боли в горле применяйте смесь для полоскания: чайная ложка яблочного уксуса на стакан кипячёной воды.

Все перечисленные народные противовирусные средства могут быть приготовлены и использованы для лечения и взрослых, и детей.

Лечение народными средствами

Симптомы и лечение болезней народными средствами в домашних условиях

Лечение вирусов народными средствами

Простуда, грипп и другие вирусные инфекции являются общими проблемами человечества. Хотя профилактика, несомненно, лучший «доктор». Но, увы, когда вирус поражает нас, приходится прибегать к ряду природных средств, которые могут остановить его уже своими силами.

В это время года, когда зима, вышла на финишную прямую, наша иммунная система находится в нижних границах своей мощности, склоняя нас к простуде, гриппу, герпесу и другим вирусным инфекциям. Вирусы представляют собой крошечные частицы нуклеиновых кислот, которые вторгаются живые клетки и нарушают ресурсы этих единиц организма для того, чтобы воспроизвести самих себя. Мы знаем, что некоторые вещества для иммунной поддержки могут помочь построить наше сопротивление к вирусным инфекциям. Но не всегда помним о природном лечении, которое может на самом деле убить вирусы и сократить продолжительность болезней, которые они вызывают… К счастью, есть много продуктов, доступных и не дорогих, которые имеют противовирусные свойства. Большинство из них это травы, но мы начнем с двух металлов — серебра и цинка.

Читайте так же:  Эльтон озеро лечебные свойства

Лечение вирусов народными средствами: гриппа, эпштейн барра герпеса, папилломы, — в домашних условиях

КОЛЛОИДНОЕ СЕРЕБРО

Серебро используется в медицине с древних времен и с 1900 до 1940 различные формы серебра были в основным веществом используемым для лечения сотни недугов. В последнее время также возрос интерес в использовании коллоидного серебра. Коллоид представляет собой суспензию ультра-мелких частиц. Коллоидное серебро используется в современных добавках, оно представляет собой суспензию чистого металлического серебра в воде. Работает примерно так, попадая в организм, с помощью кислорода оно начинает ликвидацию вирусов, бактерий, грибов — проще говоря, оно душит их. Хотя клинические испытания еще не велись с помощью перорального введения коллоидного серебра, начальные тематические исследования показали, что инъекции соединения серебра резко снижали активность вируса ВИЧ у больных СПИДом. Есть также многочисленные случаи счета эффективности коллоидного серебра против вируса гепатита C.

ЦИНК

Местное применение цинка также используется для лечения язв, которые вызваны вирусом простого герпеса. Лабор. исследование показало, что использование monoglycerolate цинка приводит к полному заживлению воспаленных поражений участков в 70 процентов субъектов, в то время как оксид цинка исцелил только 9 процентов. Так, становится ясно, что форма цинка в использовании очевидна. Как видно из других исследований, что положительно заряженные ионы Zn2 +, эффективны против герпеса и простудных вирусов. Ионы Zn2 + помогают организму предотвратить вирусное размножение, блокируя процесс, с помощью которого цепи нуклеиновых кислот «разделяются». Количество цинка доступных для усвоения организмом в Zn2 + ионов из добавок наибольший при ацетате цинка (почти 100 процентов) и глюконат цинка (около 30 процентов), но почти равна нулю с другими формами цинка, такие как цитрат, оротат и пиколинат.

Close-up of bunch of black elderberry on white background

Ягода бузины

Бузина черная уже давно используется в качестве пищи, а также это один из старейших лекарских средств природы. Похоже, что особенно эффективны ее ягоды против вируса гриппа. В двойном слепом клиническом исследовании, более чем на 90 % из 15 пациентов, принимающих экстракт бузины (60 мл в день для взрослых и 30 мл в день для детей) показали значительное снижение симптомов гриппа после двух дней и полное восстановление после трех дней. Тем не менее, в контрольной группе потребовалось шесть дней, до 90 % пациентов показали улучшение. Группа принимающая экстракт бузины также имела более высокие уровни антител гриппа в крови, чем в контрольной группе, что указывает на повышенную иммунную реакцию. В независимом исследовании, проведенном в Норвегии, экстракт бузины было показано, для значительного уменьшения продолжительности симптомов гриппа примерно на четыре дня.

Оливковые листья

Оливковые деревья (Olea Europea) растут вокруг Средиземного моря и были, вероятно, впервые культивированы на Крите около 3500 г. до н. Оливковое масло является основной частью средиземноморской диеты, но, кажется, свойства укрепления здоровья с помощью оливкового дерева не ограничивается известными преимуществами его масла для здоровья сердечно-сосудистой системы. Листья содержат горькое вещество под названием олеуропеин, один компонент из которых, elenoic кислоты, был идентифицирован как сильный ингибитор широкого спектра вирусов в лабораторных тестах. Кальциевая соль кислоты elenoic разрушает все вирусы, которые были испытаны против гриппа, в том числе, герпес, полиомиелит и Коксаки вирусы. Кальций elenolate также, кажется, действуют на ретровирусы для мышиного лейкоза, блокируя его ферменты обратной транскриптазы. Исследования зараженных хомяков показали, что elenolate кальция снижает уровень типа myxovirus парагриппа 3 и предотвращает его распространение в легкие. Клиническое испытание в Будапеште с участием более 500 пациентов к выводу, что экстракт оливковых листьев был чрезвычайно эффективным в лечении широкого спектра заболеваний. Полное и быстрое восстановление после приема экстракта было отмечено в 115 из 119 больных с инфекциями дыхательных путей и 120 из 172 больных с вирусными инфекциями кожи, таких как герпес.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Зеленый чай (Camellia Sinensis) считается лекарственным средством по китайским традициям на протяжении 4000 лет. Также, его польза для здоровья была недавно подтверждено научными методами. Зеленый чай содержит группу флавоноидов называемые «катехин», которые ингибируют вирусные инфекции путем связывания с гемагглютинина вируса гриппа, — и таким образом, предотвращают попадания вируса в клетки организма. Исследования в Китае показали, что экстракт зеленого чая и изолированные производные катехинов также действуют путем блокирования вирусных ферментов обратной транскриптазы и ДНК-полимеразы, которые позволяют вирусам размножаться. Зеленый чай тестируемых соединений были эффективны в подавлении ВИЧ, герпеса и вируса гепатита. Пока никаких клинических исследований не было проведено для дальнейшего изучения потенциала зеленого чая в качестве средства для лечения гриппа и других вирусных заболеваний.

Солодка

Исследователи из Института медицинской вирусологии во Франкфурте исследуют четыре фармацевтических препарата (в том числе рибавирин, рекомендуется для лечение) и глицирризин, соединение найденные в корне лакрицы (солодки), против проб коронавируса SARS у пациентов. Результаты, опубликованные в журнале The Lancet, показали, что из Глицирризина выполнили все четыре препарата для ингибирования вируса. В отличие от рибавирина, также не токсичен для клеток, инфицированных вирусом. Глицирризин приводит к снижению репликации вируса и ингибирует как поглощение вирусов на внешних клеток и их способностью проникать в клетки. Солодка также показала способность ингибировать размножение ВИЧ в лабораторных исследованиях. Клинические испытания показали, что инъекции глицирризина может иметь благоприятное воздействие на лечение СПИДа и есть предварительные данные, что введение перорально солодки также может быть безопасным и эффективным для долгосрочного лечения ВИЧ-инфекции. Предварительное исследование с участием людей с острой и хронической формой вирусных гепатитов, показало что прием 2,5 г лакрицы три раза в день (при условии 750 мг глицирризина) превосходит противовирусный препарат инозин поли-IC. Весь экстракт солодки (не де-glycyrrhizinated солодки или DGL) также может быть эффективным средством для лечения ряда других вирусных болезней.

Pau D’Arco

Pau D’Arco (Tabebuia impetiginosa), также известный как лапачо или IPE Рошу, огромное куполообразное дерево родом из тропических лесов Амазонки. Оно известно под названием как «божественное дерево». Коренными народами в Бразилии уже давно используется в народной медицине для лечения широкого спектра заболеваний, в том числе простуды, гриппа, герпеса и вируса стоматита. Внутренняя кора содержит большое количество химических веществ, называемых хиноиды. Один из наиболее изученных из этих соединений является Лапахол, который был найден в ходе лабораторных испытаний, он является активным против различных вирусов, в том числе видов простого герпеса I и II, гриппа, вируса полиомиелита, и везикулярных стоматит вирусов. Механизм действия Pau D’Arco, как и оливковых листьев и зеленого чая, считается путем ингибирования ДНК и РНК-полимераза и ретровируса обратной транскриптазы. Известно, что Лапахол уменьшает репликацию вирусов в людях, но никаких клинических данных не имеется.

ЗВЕРОБОЙ

Зверобой представляет собой хорошо известное травяное средство в качестве защитника от депрессии, и традиционно используется, чтобы помочь заживлению ран, а также, чтобы облегчить боль невралгии, радикулита и фиброза. Лабораторные исследования показали, что он также обладает противовирусной активностью против гриппа, вируса простого герпеса и ВИЧ. Гиперицин и pseudohypericin, химические вещества, входящие в зверобой, активны в отношении вирусов в оболочке. Эти вирусы, которые «отрывают» часть клеточной мембраны, когда они закрывают зараженную клетку и закрывают себя в ней, как способ обмана иммунной системы организма.

ЧЕСНОК

Чеснок выращивают более 5000 лет, и он ценится своими целебными свойствами со времен фараонов. Он используется как народное средство во многих культурах для защиты от простуды и гриппа. В лабораторных исследованиях, было обнаружено, что чеснок обладает противовирусной, антибактериальной и противогрибковыми свойствами. Ключ к противовирусным и целебным свойствам чеснока являются сотни его благоприятных соединений, которые работают синергически. Наиболее значимым из них является аллицин, который производит резкий запах чеснока. Он производится из другого соединения, аллиин, когда свежий чеснок разрезать или разжевать, а также может быть получена из порошкообразных добавок чеснока с аллицином. Аллицин в свою очередь, производит и другие сернистые соединения, такие как ajoene, аллил сульфидов и vinyldithiins. Приготовленные (лежавшие) чесночные продукты не имеют аллицина, но могут иметь некоторую антивирусную активность за счет присутствия S-allylcysteine. Свойства чеснока были подтверждены в лабораторных испытаниях, в которых свежий чеснок, аллицин и другие различные соединения серы в чесноке, уничтожали вирус простуды, различных штаммов влиятельному ZA вирусов и вирус простого герпеса типов I и II. Клинические испытания необходимы для точных доказательств эффективности чеснока в борьбе с простудой и гриппом.

ЭХИНАЦЕЯ

Трава эхинацеи (Эхинацея пурпурная), как известно, поддерживает иммунную систему, а также может иметь прямое противовирусное действие. Препараты корней эхинацеи и цветущих частей были показаны в нескольких клинических испытаниях, чтобы быть эффективными в снижении тяжести и продолжительности симптомов у пациентов с простудой, инфекции верхних дыхательных путей и вирусных симптомов бронхита.

Натуральные противовирусные вещества, описанные в этой статье, могут обеспечить прием (а иногда и более эффективны) альтернативой фармацевтических препаратов. Потому что некоторые из них были показаны, чтобы убить вирусы только в пробирке и еще не были предметом клинических испытаний, лучший подход, в лечении вирусных болезней это подойти комплексно. Это будет включать использование нескольких антивирусных продуктов вместе с иммуностимулирующими питательными веществами, такие как витамины А, С и Е, цинк, селен, коэнзима Q10 и пробиотики.

Народные средства от вирусов