Народные средства от метеоризма у взрослых

Образование газов в кишечнике – это явление естественное и нормальное. Они выделяются в процессе расщепления пищи и жизнедеятельности микрофлоры, как вредной, так и полезной. В норме в кишечнике в любое время находится 0.9 литра газов, и примерно столько же выводится естественным путем за сутки. Однако погрешности в питании и различные сбои в процессе пищеварения приводят к тому, что количество болезнетворных бактерий возрастает в несколько раз. Это проявляется метеоризмом, когда объем газов достигает 3 и более литров.

Основные причины

Сегодня мы хотим поговорить про народные средства от метеоризма, но обойти стороной вопрос причинно-следственной связи нельзя. Ведь должен человек понимать, почему он испытывает такие неприятные симптомы.

  • Первая причина – это употребление продуктов питания, которые способствуют образованию газов. Надо отметить, что здесь все индивидуально. У кого-то ЖКТ совершенно не реагирует на фасоль или капусту, а другие испытывают сильное вздутие. В этот же список входят груши и яблоки.
  • Несбалансированный рацион, нарушения в режиме питания.
  • Различные сбои в работе организма. Сюда относятся проблемы нервной системы, дисбактериозы и другие проблемы микрофлоры кишечника, заболевания ЖКТ.

Как видите, причин достаточно, а значит, народные средства от метеоризма не останутся без своего потребителя.

Общие признаки

Зачастую несколько причин суммируются, что приводит к усилению неприятных симптомов. При этом одно накладывается на другое и клиническая картинка смазывается. Теперь уже только врач сможет разобраться с происходящим и назначить лечение. Итак, на что обычно жалуется пациент:

  • Сильная тяжесть и боль в животе. Причем она может отдавать в левый и правый бок, что путает диагностику. А если на прием обращается женщина, потребуется предварительная консультация гинеколога, чтобы исключить специфические для ее организма заболевания.
  • Вздутие живота. Тут все вроде понятно.
  • Урчание и брожение.
  • Пациент может говорить, что его пучит. Причем тут есть два варианта. Газы постоянно отходят, создавая неудобства для окружающих, или, наоборот, раздувают до боли кишечник и не покидают его.
  • Отрыжка и икота.
  • Запоры.

По сути, это не симптомы самостоятельного заболевания, а лишь звоночек, который сигнализирует, что-то идет не так. Так мудрый организм указывает нам на нарушения в работе ЖКТ и обменных процессов. Поэтому народные средства от метеоризма могут значительно облегчить состояние, но они не решают проблему, поэтому очень важно пройти диагностику у врача.

Болезнь Крона и дисбактериоз

Они достаточно часто встречаются именно в паре. В этом случае, кроме выраженного метеоризма наблюдаются боли, а вместе с калом отходит незначительное количество слизи и крови. Такая симптоматика не должна оставаться без внимания, обязательно обратитесь к врачу. Помимо лекарственных препаратов, используются и народные средства от слизи при метеоризме кишечника. Хороший эффект дают травяные сборы, которые сочетают в себе действие нескольких народных средств. Для этого вам потребуется взять по 30 г ромашки и мяты перечной, измельченных семян тмина и укропа. Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут. Такой чай можно использовать так часто, как это необходимо. Он избавляет от вздутия и запоров, помогает кишечнику избавиться от слизи.

Метеоризм у беременных женщин

Это явление, которого практически невозможно избежать. Даже если вы придерживаетесь рационального питания, а организм полностью здоровый, вынашивание ребенка вносит свои коррективы. Повышенное газообразование – это проблема большинства будущих мам. Причин этого достаточно. Плод давит на кишечник, гормональный фон меняется, женщина постоянно испытывает стрессы и волнения.

В результате в один прекрасный момент она сталкивается с сильным дискомфортом, болью в области живота. В этом случае лучше всего отказаться от медикаментозной помощи. Народные средства от метеоризма станут оптимальным и бережным вариантом избавления от дискомфорта .

Решение проблемы

Лечение потребует комплексного подхода. Если подобная симптоматика является следствием стресса, то вам нужно сменить обстановку и отвлекаться на более приятные вещи. Кроме того, газообразование связано с целым рядом процессов, протекающих в кишечнике. Это ферментация и всасывание полезных веществ. Соответственно, крайне важно, чтобы и они пришли в норму.

Поэтому народные средства от метеоризма у взрослых дают хороший эффект только в сочетании с правильной диетой. Из рациона убирают все жирное, сладкое, соленое и острое, пищу разделяют на 4-5 приемов. При этом обязательно нужно пережевывать очень тщательно каждый кусочек.

Ваши помощники

Существует ряд продуктов, которые сильно снижают вероятность газообразования. Это рыба, рис и яйца, птица и мясо. Ограничив свой рацион на период обострения и включив в него эти продукты питания, можно добиться хороших результатов. Кроме того, вы можете использовать народные средства от метеоризма у взрослых. И на первом месте стоит укроп. Ароматная травка может не только улучшать вкус готовых блюд, но и находится на страже вашего здоровья.

Варианты приготовления укропа

Эту огородную зелень можно есть в чистом виде, обильно присыпать салаты из свежих овощей, добавлять в супы. Вреда от этого не будет никого. А если вы решили использовать его в качестве лекарственного средства, то пригодится один из следующих рецептов:

  • Вам потребуются зрелые семена укропа, которые можно собирать на участке в большом количестве и запасать впрок. На 2 стакана кипятка нужно взять столовую ложку сырья и настоять под плотной крышкой в течение 3 часов. Доза для взрослого 150 мл три раза в день.
  • Народные средства от метеоризма и вздутия на основе укропа широко известны. Следующим можно назвать его отвар. Для этого чайная ложечка семян заливается стаканом кипятка. Теперь смесь нужно потомить под крышкой. Полученный отвар требуется процедить и охладить. Это разовая доза для взрослого. Ее рекомендуют употреблять утром и вечером.
  • Неплохо себя показало и укропное масло. Оно хорошо хранится, а в случае необходимости не нужно тратить время на приготовление отваров и настоев. Достаточно капнуть семь капель на кусочек рафинада и съесть его. Можно смешать чайную ложку масла с 50 мл чистой воды. Пить смесь нужно по 15 мл три раза в день.

Имбирное лечение

Кто не любит потрясающий вкус имбирных пряников? Наверное, таких немного. Однако сегодня мы хотим рассказать, что это еще и сильное лекарственное средство. Если вы ищете безопасный и надежный вариант, как избавится от метеоризма народными средствами, то обязательно попробуйте имбирь. Это замечательный продукт, который обладает противовоспалительными свойствами, помогает в пищеварении, снижает количество вырабатываемого газа, а также смягчает вздутие живота и убирает отрыжку. Но и это еще не все. Имбирь обеспечивает нормализацию всех процессов пищеварения, а также опорожнения кишечника.

Имбирь в качестве лекарственного средства использовать очень легко. Для этого возьмите готовую настойку и принимайте по 30 капель перед едой. А можно натереть корень, залить кипятком. Три чашки такого чая в день обеспечат прекрасную работу кишечника. Полезно и просто пожевать кусочек корня имбиря после еды.

Великолепный кардамон

Говоря о том, какими народными средствами убрать метеоризм, не стоит забывать и про другие восточные пряности. Кардамон великолепно помогает контролировать выработку газов. Его легко можно купить в любом магазине, но у нас многие хозяйки даже не знают, для чего его нужно использовать. В странах Востока и Азии его добавляют в зеленый чай, чтобы улучшить пищеварительные процессы. Это свойство можете использовать и вы. Чашечка ароматного напитка позволит сократить выработку газов и улучшить процесс их отхождения. Стоит напомнить, что в норме он происходит без шума и запаха.

Мятный чай

А мы продолжаем рассматривать вариант использования ароматных трав в качестве лекарства. Борьба с метеоризмом народными средствами может вестись без рецепта врача, поскольку вреда такие методы не нанесут. Единственное, что нужно учитывать, это возможность аллергических реакций, поэтому первый раз оценивайте состояние своего организма.

Читайте так же:  Рябина ягода лечебные свойства

Итак, мятный чай – это вкусное и полезное лакомство, которое нравится многим. Особенно хорошо он в жару, со льдом. Можно добавлять свежие листики непосредственно в чашку со свежим чаем. Либо закипятите воду в кастрюльке, добавьте в нее свежую или сушеную мяту, а затем выпейте отвар в охлажденном виде. В день достаточно 2-3 чашечки после каждого приема пищи.

Что можно купить в аптеке

Конечно, здесь есть множество специализированных препаратов, которые достаточно эффективно борются с повышенным газообразованием. Правда, в большинстве случаев они убирают только последствия. Это известный «Эспумизан» и его аналоги. Кроме того, косвенно помочь в решении проблемы могут спазмолитики. Это «Но-шпа» или «Дюспаталин». Эта группы препаратов ничего не делает с газообразованием, но, расслабляя стенки кишечника, они способствуют скорейшему отхождению газов и прохождению каловых масс. В результате снижается дискомфорт.

Но нас сегодня интересуют в большей степени народные средства от метеоризма и запора. Среди всего многообразия можно назвать следующие:

  • Девясил. При вздутии кишечника готовят отвар из 20 г корневищ и литра воды.
  • Донник. Потребуется чайную ложку сушеного сырья залить стаканом кипятка и настоять. Принимать по 70 г утром и вечером.
  • Семена моркови. Их нужно измельчить в порошок и съедать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
  • Корень одуванчика. Прекрасное средство, которое решает практически любые проблемы ЖКТ. Потребуется взять 2 чайные ложки измельченного корня и залить его двумя стаканами кипятка. Через несколько часов процедите и принимайте по 50 мл каждый раз перед едой.

Колики у детей

Это распространенная проблема, с которой сталкиваются практически все родители. Когда ЖКТ ребенка начинает работать самостоятельно, незрелость ферментативной системы приводит к тому, что в кишечнике скапливаются газы. Малыш испытывает боль и постоянно плачет. В этом случае маме нужно обратить внимание на свое питание, отказаться от сахара и кисломолочных продуктов, газированных напитков и цитрусовых, бобовых и кофеина, а также шоколада и выпечки.

Народные средства от метеоризма у детей тоже являются эффективными помощниками. На первом месте стоит укроп или фенхель. Для приготовления отвара потребуется 0.5 литра кипятка и столовая ложка сухой травы. Полученную смесь необходимо настоять и принимать по чайной ложке каждый раз, после еды. Настой из корней одуванчика – это еще одно популярное средство от вздутия. Возьмите 2 столовые ложки сухого сырья и залейте его двумя стаканами кипятка. Настоять 2-3 суток, после чего процедить и пить по одной чайной ложке.

Вместо заключения

Вздутие — это очень неприятное явление, которое знакомо практически каждому человеку. Используя самые простые лекарственные травы, вы можете легко справиться с этим явлением. Поэтому можно не тратить деньги на дорогостоящие препараты, а использовать то, что есть под рукой. Чаще всего метеоризм встречается у маленьких детей и беременных женщин, для которых использование фармацевтических препаратов может быть неприемлемым, поэтому рекомендуется заменять их на одно из предложенных выше средств.

Метеоризм у взрослых — причины и лечение народными средствами

Лечение метеоризма у взрослых начинается с определения причин появления повышенного газообразования. Сколько неприятных минут доставляет сильное чрезмерное количество газов в кишечнике. Резкая боль, спазмы, урчание, настолько громкое, что заставляет человека испытывать неловкость.

Неделикатные звуки – последствия процесса, обозначающийся в медицине термином «метеоризм». Но вы ошибаетесь, если думаете, это всего лишь мелкие неприятности. Все намного серьезнее.

Метеоризм у взрослых — причины и лечение

Метеоризм – что это? Следует знать, что образование газов – это норма. Некое количество газов: азота, метана, водорода, кислорода, углекислого газа содержится в кишечнике у всех людей.

Кишечник взрослого человека, особенно толстый отдел, населен богатой микрофлорой, состоящий из гнилостных и бродильных бактерий. Результат их жизнедеятельности – углекислота, метан, молочная кислота.

В здоровом организме протекание брожения резко не выражено. Токсические вещества обезвреживаются организмом или выводятся из него естественным образом, но интоксикации не возникает. Патологией считается постоянное образование газа до трех литров в сутки и неприятный его запах.

Причины возникновения метеоризма у взрослых

Порой повышенное газообразование с неприятным запахом или без него, меняет качество жизни взрослых людей, доставляя массу неудобств. Исключив некоторые причины, приведшие к метеоризму, можно обойтись без медикаментозного лечения. Хотя, в большинстве случаев, постоянное и продолжительное вздутие – следствие заболевания.

  1. Чрезмерное заглатывание воздуха по время еды. Помните детскую присказку: «Когда я ем, я глух и нем». О ней стоит помнить и взрослым. Люди, имеющие обыкновение за едой вести разговоры, вместе с едой заглатывают воздуха в десяток раз больше. Избыточное количество воздуха не успевает всосаться в кровь из пищеварительной системы. Живот отзывается урчанием, вздутием, колющей болью в подреберье и отрыжкой воздухом. Заглатыванию воздуха способствуют также плохо подогнанные протезы или отсутствие зубов.
  2. Продукты. Живот может урчать и взрываться из-за брожения некоторой съеденной пищи. Употребляете чрезмерное количество углеводов, особенно грубой клетчатки – овощей, черного хлеба, фруктов, бобовых, квашеную капусту? Любите квас, пиво и газированные напитки – будьте готовы к буре в кишечнике. Метеоризм сопровождается отрыжкой воздуха, вздутием живота и урчанием.
  3. Прием некоторых лекарственных средств.
  4. Стрессовые ситуации, нервное расстройство.

Помимо перечисленных, к вздутию способны привести некоторые вредные привычки. Это курение и недостаточное пережевывание пищи.

Но основной причиной постоянного метеоризма у взрослых являются многочисленные проблемы с желудком и кишечником. Особенно следует опасаться метеоризма в сочетании с поносами, запорами, болезненными ощущениями после еды.

  1. Заболевание ЖКТ. Дуоденит, различные формы гепатита, гастрит, панкреатит практически всегда сопровождаются сильным метеоризмом.
  2. Аномальное образование газов способно вызвать снижение или повышение секреции и сока, выделяемого поджелудочной железой и желудком.
  3. Частой причиной метеоризма становятся воспалительные процессы в различных отделах пищеварительного тракта, спазмы толстой кишки. Лечить метеоризм придется, если человек страдает от хронических поражений печени.
  4. Хронические запоры. Бродильный процесс усиливается благодаря ослаблению перистальтики, и усугубляется при метеоризме, обычно сопровождающего запоры.
  5. Недостаток ферментов. В результате нарушений ферментной системы, в отделах кишечника остается много непереваренных пищевых остатков. Они провоцируют усиление процесса чрезмерного брожения и гниения, что в итоге приводит к большому выделению газов с неприятным запахом.
  6. Нарушение баланса микрофлоры продуцирует высокое образование газов.
  7. Хирургическое вмешательство. Многие пациенты испытывают дискомфорт после перенесенной операции в полости живота. В результате нарушается моторика кишечника, переваренные массы продвигаются по кишечнику с трудом, что вызывает усиление образования газов. У больных появляется вздутие, приступообразные боли, метеоризм.

Причины метеоризма у женщин

В отличие от мужского метеоризма, у женщин имеются свои, присущие только им, причины метеоризма. Это два важных для каждой из нас периода жизни: беременность и наступление климакса.

Метеоризм при беременности

Неприятная проблема у женщин, носящих под сердцем ребенка, возникает достаточно часто, поскольку в организме происходит глобальная перестройка. Повышение высокого образования газа начинается уже в первом триместре, доставляя беременным большие страдания.

  • Происходит это из-за повышения выработки прогестерона, расслабляющего, в свою очередь, мускулатуру кишечника. В итоге пища по кишечнику проходит в замедленном темпе, вызывая брожение и метеоризм.
  • Вдобавок, у многих женщин обостряются хронические заболевания желудка.
  • На поздних сроках беременности, растущая матка у женщин начинает слишком сильно давить на кишечник, вызывая газы, спазматические боли и запоры.

Метеоризм при климаксе

Причины сильного образования газов кроются в гормональной перестройке организма женщин. Поскольку после наступления менопаузы многие женщины набирают вес, у них увеличивается живот, метеоризм может беспокоить после еды или ночью.

Одновременно с вздутием, женщины страдают от отрыжки, чувства тяжести после еды и болями в животе. Аномалия в газообразовании может начаться на фоне нервного напряжения и частой смены настроения, являющихся симптомами климакса у женщин.

Чем опасен метеоризм

Почему при постоянном метеоризме, взрослым необходимо бить тревогу, выяснять причины и срочно лечить?

  • При чрезмерном образовании газов поднимается диафрагма, что поджимает сердце и затрудняет его работу.
  • Часто наблюдается нарушение кровообращения, наблюдается застой крови.

Симптомы метеоризма вследствие заболеваний

Помимо повышенного образования газов, пациенты жалуются на некоторые дополнительные симптомы, говорящие врачу о серьезных недугах. Признаками заболеваний ЖКТ являются:

  • Распирание кишечника, частое вздутие.
  • Боль и спазмы в разных отделах кишечника.
  • Постоянное урчание, в особенности после приема пищи.
  • Регулярная отрыжка воздухом, иной раз с неприятным запахом.
  • Постоянная диарея, частый запор.

Лечение метеоризма у взрослых

Что делать, если замучил метеоризм? Правильное лечение предполагает ряд действий в комплексе, чтобы избавиться от метеоризма навсегда. В большинстве случаев стационарного лечения не требуется. Обычно терапия повышенного газообразования проводится в домашних условиях. Коррекция питания, диета, лечение лекарственными препаратами, направленными на устранения причин метеоризма. Хорошо зарекомендовала себя народная медицина, эффективно справляющаяся с бурей в кишечнике.

Читайте так же:  Народные средства от тромбоза сосудов

Лекарственные препараты для лечения

Чтобы избавиться от постоянного метеоризма, пациентам прописывают следующие лекарственные средства:

  • Для стимулирования двигательной активности кишечника – Мотилиум, Мотилак.
  • Ферментные средства – таблетки Мезима, Фестала, Панкреатин.
  • Для коррекции микрофлоры кишечника, при лечении метеоризма назначаются препараты Линнекс, ацилакт, бифидумбактерин, Хилак Форте, и прочие.
  • Адсорбенты – белая глина, активированный уголь, полисорб, полифепан, Фильтрум СТИ, уменьшающие всасывание газов.
  • Для снижения боли прописываются таблетки Но-шпа, или аналог их — дротаверин.
  • Для лечения метеоризма на фоне депрессии и стресса больным назначаются успокоительные лекарственные средства.

Народные средства лечения метеоризма

Быстро и эффективно избавиться от регулярного вздутия живота, газов и иных симптомов метеоризма взрослым пациентам помогают народные средства. Это отвары и настои ветрогонных трав и растений.

  1. Укропная вода. Средство, отлично помогающее новорожденным малышам, эффективно действует и на взрослых. Заварите столовую ложку свежей зелени и пейте после еды.
  2. Мята. Наделена легким ветрогонным свойством, регулярно пейте чай, добавив свежие и сухие листочки.
  3. Картофельный сок. Для лечения метеоризма принимайте натощак с утра по стакану сока. Позавтракать разрешается спустя час. Курс – 10 дней.
  4. Имбирь. При большом скоплении газов принимайте порошок корня на кончике ножа через четверть часа после еды, запив ½ стакана воды.
  5. Семена моркови. 20 минут нагревайте на бане ложку семян, залив стаканом вскипяченной воды. Пейте по стакану трижды в сутки. Или измельчите средство в кофемолке и принимайте ½ маленькой ложки.
  6. Анис. Соедините семена аниса с медом в равном объеме. Растворите в воде и пейте.
  7. Аир. Измельчите в порошок корень аира, замочите чайную ложку в стакане холодной вскипяченной воды на 12 часов. Перед употреблением подогрейте на бане. Все количество поделите на 6 приемов.
  8. Девясил. Эффективно помогает порошок корня, смешанного с мёдом. Принимается по маленькой ложке на прием.

Предложенные народные средства безопасны и эффективны в лечении метеоризма.

Питание и диета при метеоризме

Именно пищевые привычки взрослых в первую очередь становятся причиной метеоризма. Изменение питания, диета, способны быстро избавить от скопления газов и излечить недуг.

  • Ешьте маленькими кусочками, не заглатывая пищу на бегу.
  • Откажитесь от привычки сосать леденцы, жевать резинку, не пейте напитки из горлышка. Из газированных напитков предварительно выпустите пузырьки.
  • Запомните продукты, вызывающие бурю газа в животе и внесите их в «черный список».
  • Перечень продуктов-провокаторов метеоризма:
  • Бобовые: горох, соя, чечевица, фасоль.
  • Овощи: капуста, редис, кукуруза, жареный картофель, шпинат, щавель.
  • Фрукты и сухофрукты: малина, крыжовник, яблоки, изюм, финики.
  • Сахар и сладости.
  • Черный хлеб и иные дрожжевые изделия.
  • Особенно пагубно действуют овощи и фрукты в сочетании с другими, например, в салате.

Правильное меню

Отказавшись от взрывоопасных продуктов, налегайте на белковую диету, включающую рыбу, творог, мясные блюда. Любимые овощи – огурцы, помидоры, лук, ешьте не в салате, а отдельно нарезанными. Другие овощи, способствующие метеоризму, отваривайте и запекайте. Имейте в виду, что бобовые: горох, чечевица, фасоль и другие потеряют 90% специфических свойств, если замочит их на 12 часов.

Спустя некоторое время после проведенного медикаментозного и народного лечения метеоризма и полного исчезновения симптомов, начните потихоньку вводить «взрывоопасные» продукты в меню.

Надеюсь, что узнав о причинах и лечении метеоризма у взрослых вы наладите питание и проблема быстро разрешится. Будьте здоровы!

Вздутие живота и газообразование — лечение в домашних условиях

Вздутием называют состояние организма, когда в кишечнике накапливаются газы в большом объеме. При этом создается чувство раздувания. Повышенное газообразование свидетельствует о наличии определенных проблем (функциональных патологий или опухоли). Лечение вздутия живота входит в компетенцию гастроэнтеролога или терапевта. В отдельных случаях требуется осмотр у онколога, невролога, инфекциониста. Узнайте из обзора, как избавиться от газов в животе, какие этапы включает процесс лечения.

Лечение газообразования и вздутия живота

Лечение кишечника от газов следует начинать сразу при обнаружении, ведь ощущение при этом для человека не самые приятные. Вздутие живота после еды не является самостоятельной болезнью. Как правило, это признак другого, более серьезного расстройства. При нормальном состоянии всех органов человека в желудке и кишечнике могут скапливаться газы, но количество их не превышает 200 мл. Лечение сильного вздутия живота следует начинать незамедлительно. Причины появления симптома могут быть такие:

  • нарушения работы ЖКТ;
  • гнилостные процессы в полости кишечника;
  • панкреатит;
  • заболевания желудка;
  • отравление.

Очень часто для того, чтобы устранить вздутие желудка и улучшить общее состояние организма, стоит пересмотреть рацион. Если у человека есть проблемы в работе эндокринной железы, то нужно исключить молочные продукты. Рекомендуется исключить растительную пищу, богатую клетчаткой:

Проблемы метеоризма появляются у людей, которые употребляют вредную пищу, алкоголь, газированные напитки. Они могут жаловаться на отрыжку и изжогу. Болезнетворные микробы в кишечнике постоянно расщепляют пищу, выделяя при этом газ. При беременности повышенное газообразование считается нормальным явлением, так как плод давит на органы пищеварения. В преклонном возрасте проблема объясняется ослабленностью мускулатуры.

Народными средствами

Запоры и вздутие живота можно устранить при помощи домашнего лечения отварами и настоями. Этот способ не вредит организму, бережно воздействуя на внутренние органы. В результате лечения снижается образование газов, исчезает дискомфорт. Народные целители со времен глубокой древности используют для этого ромашку, петрушку, семена укропа и других трав. Однако не стоит забывать о правильном питании и физической активности, ведь без них любой метод лечения будет бесполезен. Рецепт ромашкового отвара:

  1. берут 1 ст. ложку цветков растения;
  2. заливают стаканом кипятка;
  3. варят 5 минут;
  4. оставляют на несколько часов настояться;
  5. процеживают и употребляют по 2 ст. ложки до еды.

Препаратами

Популярные таблетки от вздутия:

  1. Активированный уголь – это бюджетный вариант для безопасного устранения расстройства. Прекрасный абсорбент для очищения полости желудка и кишечника.
  2. Мезим-форте – полезный фермент для улучшения работы внутренних органов. Устраняет тяжесть и дискомфорт.
  3. Белый уголь – современное лекарство для выведения из организма токсинов, избыточного количества газов. При этом человек не теряет полезные вещества.
  4. Мотилиум – усиливает перистальтику человеческого кишечника, благодаря чему скопившиеся газы эвакуируются из организма.

Вздутие живота у взрослых

Причины вздутия живота у взрослых

В основу кишечных газов входят метан, сероводород, азот, аммиак, углекислый газ, кислород, водород и др. Газы располагаются вдоль стенки кишечника и заключены в пузыри, образуя пену.

Причин повышенного газообразования может быть много и определить ее только по одному этому признаку невозможно.

Метеоризм может быть следствием несоблюдения режима питания, а также заглатывания воздуха. Основными причинами аэрофагии (заглатывания воздуха) являются:

    Разговор во время еды;

Жевание жевательной резинки;

  • Использование некачественных протезов и др.
  • Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как:

    Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).

    Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке;

    Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота — целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

    Синдром раздраженного кишечника – еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование. Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия.

    У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность.

    Причины и лечение повышенного газообразования

    Повышенное газообразование в кишечнике – неприятная проблема, с которой хоть раз сталкивался каждый человек. В ситуациях, когда этот недуг преследует постоянно, дискомфорт мешает нормальной жизни, кроме того, это может говорить о серьезных проблемах с желудочно-кишечным трактом.

    В кишечнике человека всегда содержится определенное количество газов, как у мужчин, так и у женщин. Избыточное количество удаляется в течение дня, и это нормальное явление. Когда происходят нарушения в пищеварении, процесс высвобождения газов может стать неконтролируемым. Человек вынужден находиться в неприятном напряжении, что приводит к стрессам и психологическим проблемам.

    Повышенное газообразование проявляется в виде метеоризма, борьба с которым может стать серьезной проблемой. Постоянное вздутие живота и схваткообразные боли дополняются тошнотой, запорами и отсутствием аппетита. Метеоризм может проявляться в двух вариантах:

    Читайте так же:  Ноотропные народные средства

    Постоянный дискомфорт, урчание и отрыжка вынуждают человека обратиться к врачу. Следует помнить, что чем раньше озвучить свою проблему и пройти обследование, тем быстрее получится избавиться от проблемы.

    Причины повышенного газообразования в кишечнике следует выяснить хотя бы для того, чтобы определить необходимое лечение. В некоторых случаях достаточно коррекции питания, в других – требуется серьезное лечение. Увеличенное количество газов у женщин и мужчин может быть вызвано большим количеством причин. Самые распространенные из них следующие:

    1. Употребление в пищу большого количества продуктов, стимулирующих брожение в организме. К ним относится пиво, квас, чайный гриб, черный хлеб.
    2. Употребление большого количества газообразующих продуктов. Сюда относятся все бобовые, капуста, любые газированные напитки, виноград, картофель и яблоки.
    3. При употреблении молочных продуктов образуется большое количество газов, если у человека имеется непереносимость лактозы.

    Нередко такая проблема возникает по причине различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. К серьезным причинам метеоризма относится следующие:

    • синдром раздраженного кишечника;
    • колит;
    • дисбактериоз кишечника;
    • энтерит;
    • острые кишечные инфекции;
    • хронический панкреатит;
    • цирроз печени.

    Очень часто метеоризм появляется после различных хирургических вмешательств и кишечной непроходимости. Образование газов может происходить из-за отсутствия нормального питания, спешке при приеме пищи.

    Газообразование при беременности

    Повышенное газообразование при беременности – распространенная проблема. Метеоризм встречается у женщин во время вынашивания ребенка практически всегда, это связано с изменениями, происходящими в организме. Такая женская проблема актуальна на любом сроке, при этом обязательно нужно что-то предпринимать, чтобы не нарушать работу нервной системы.

    При возникновении метеоризма будущая мама ощущает слабость, усталость и ухудшение самочувствия. Происходит вздутие живота, который итак имеет немалый объем, присоединяется ощущение распирания и боль.

    На ранних сроках это может негативно влиять на плод, так как при задержке газов кишечник сокращается, пытаясь от них избавиться, что приводит к повышенному тонусу матки. От беременных женщин нередко можно услышать жалобы, что они не могут контролировать отхождение газов. Возникающий при этом стресс и страх за малыша оказывают дополнительную эмоциональную нагрузку на женщину. Существует несколько причин, объясняющих повышение газообразование в период вынашивания ребенка:

    1. Расслабление мышц внутренних органов. Оно происходит под воздействием прогестерона – гормона, активно вырабатывающегося во время беременности. Расслабление мышц необходимо для того, чтобы матка не сокращалась до момента родов, что позволяет избежать выкидыша. Из-за слабой сократительной деятельности, пища в кишечнике продвигается очень медленно, поэтому и возникает скапливание газов.
    2. Постоянно растущий плод. Ребенок в животе у женщины давит на кишечник, что приводит к его механическому сдавливанию. По этой причине происходит не только скопление газов и нарушение их отхождения, но и регулярные запоры, которые беспокоят каждую вторую будущую маму.
    3. Отсутствие двигательной активности и физической нагрузки. Некоторые женщины ничего не могут изменить в этом случае, так как при имеющийся угрозе прерывания беременности, врачи запрещают любые нагрузки и рекомендуют минимум телодвижений. Если же противопоказаний нет – ни в коем случае нельзя лениться, как бы не было тяжело, следует как минимум час в сутки уделять неспешным прогулкам. Это не только предотвратит повышенное газообразование, но и подготовит мышцы к рождению малыша.
    4. Неправильное питание. Особых ограничений в пище при беременности нет, но при проблемах с отхождением газов рекомендуется избегать бобовых, капусты и черного хлеба, а также питаться по часам. Желательно употреблять пищу маленькими порциями 5-6 раз в сутки. В этом случае она будет успевать проходить через кишечник и задержки газов не произойдет.

    Предотвратить возникновение такой проблемы под силу каждой женщине, достаточно соблюдать режим питания и не забывать про прогулки. В особых случаях врач рекомендует мягкое слабительное средство, которое разрешено при беременности.

    Повышенное газообразование у грудничка

    Повышенное газообразование у грудничка замечают практически каждые родители. У одних малышей газы отходят легко и регулярно, у других они скапливаются и кишечнике и вызывают сильные боли, из-за которых малыш долго и беспрерывно плачет. Новорожденный ребенок имеет стерильный кишечник, любые бактерии в нем полностью отсутствуют, именно поэтому грудное молоко матери – идеальная для младенца пища. Метеоризм у грудного ребенка может быть вызван следующими причинами:

    1. Основная причина – не до конца сформировавшийся желудочно-кишечный тракт, из-за чего организм не готов к самостоятельному перевариванию пищи. Кишечная моторика слабо развита, из-за чего скапливающиеся газы не выходят своевременно.
    2. Неправильное питание кормящей матери. Дискомфорт и боль у младенца может появиться после того, как мама поела горох или черный хлеб, а также от выпитого ею газированного напитка.
    3. Несоблюдение правил при кормлении грудью. Конкретно – неправильный захват малышом груди. В этом случае вместе с пищей в организм крохи попадает большое количество воздуха, избавиться от которого ребенку очень сложно.

    Ни для кого не секрет, что родителей приводит в восторг отхождение газов и регулярный стул у малыша. Это связано именно с тем, что при наличии метеоризма, может наблюдаться и запор, что приводит к отсутствию нормального сна, частому плачу и крику, который невозможно остановить. Ребенку можно помочь избавиться от излишка газов, положив на животик грелку или теплую пеленку, или поместив его на себя лицом к лицу.

    Повышенное газообразование оставляет огромный дискомфорт, особенно при необходимости общаться с людьми. Постоянное напряжение при вздутии живота приводит к тому, что человек начинает избегать общественных мест, замыкается в себе и не может нормально работать. Бороться с недугом можно и нужно, главное выявить причины и лечение подберет врач. В некоторых ситуациях можно попробовать самостоятельно справиться с проблемой, но при отсутствии результата следует все же посетить специалиста, ведь метеоризм может свидетельствовать о различных заболеваниях.

    Народные средства

    В первую очередь, для самостоятельной борьбы с этим недугом, нужно скорректировать питание. Есть нужно часто, небольшими порциями, избегая спешки и приема в пищу газообразующих продуктов. Существует несколько рецептов, позволяющих избавиться от повышенного газообразования, если оно не вызвано заболеванием:

    1. Укропная водичка, чай из фенхеля. Это средство – самое популярное, из всех применяемых для облегчения боли у грудничков. Оно абсолютно безопасно и разрешено к применению, начиная с месячного возраста. Не ограничений и при беременности, никакого вреда женщине и плоду от него не будет. Детям дают по 1-2 чайных ложки, взрослым можно выпивать до 1 стакана. В аптеках имеется специальный укропный чай, облегчающий процесс приготовления.
    2. Настой из мяты, валерьяны и фенхеля. Необходимо взять корень валерьяны и плоды фенхеля в равных частях и добавить перечную мяту в количестве, превышающем в 2 раза предыдущие ингредиенты. 2 ч.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять четверть часа и пить 2 раза в день по 100 гр.
    3. Имбирь способен уменьшить чувство тяжести от переедания, улучшить отхождение газов и освежить дыхание. Достаточно четверть ложки корня имбиря рассасывать после приема пищи, чтобы облегчить свое состояние.

    Соблюдение правильного питания и указанных рекомендаций должно помочь уже через пару дней, если же этого не произошло – следует обратиться к гастроэнтерологу.

    Лекарственные препараты

    Как избавиться от метеоризма, если не помогают народные средства, может сказать только врач после обследования. Конечно, в аптеках имеется большое количество препаратов для лечения этого недуга, но самолечение в этой ситуации недопустимо. Оно может привести к тому, что возникнут осложнения, и лечить придется более длительное время. При отсутствии патологии после прохождения полного обследования, врачи рекомендуют следующие препараты для облегчения состояния:

    • Мотилиум. Это лекарственное средство способно избавить от тошноты, а также облегчить опорожнение кишечника, вместе с которым происходит отхождение газов;
    • Ренни. Препарат, известный как средство для избавления от изжоги. Он устраняет метеоризм и способствует нормализации работы кишечника;
    • Эспумезан. Самое популярное средство для борьбы с газами у новорожденных. Выпускается в различных видах, в том числе и для взрослых. Эффективно освобождает кишечник от газов и устраняет дискомфорт.

    Независимо от применяемого средства, перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

    Повышенное газообразование – неприятное явление, которое может возникнуть абсолютно у каждого человека. Следует уяснить, что обратиться к врачу необходимо, никакого стыда в появлении недуга нет. Без выявления причин невозможно полноценное и правильное лечение, а значит, придется и дальше избегать общения с людьми и проводить время в одиночестве.

    Народные средства от газообразования у взрослых