Оглавление:

Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?

Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Об опасности самолечения и применения методов народной медицины уже существуют целые легенды. Но лечение остеохондроза в домашних условиях даже рекомендуется специалистами, потому как именно от дисциплины пациента и самостоятельного применения им различных средств и методов зависит скорость восстановления хрящевых тканей позвоночника. Тем не менее, не спешите заниматься самодеятельностью: самые лучшие рекомендации по домашней терапии даст именно врач-специалист.

Главный принцип домашнего лечения

Самой грубой ошибкой в терапии заболеваний является отсутствие взгляда в глубину: устранение симптомов не означает избавление от недуга, а лишь создает временной промежуток комфорта с последующим приступом недомогания и боли. Поэтому использование обезболивающих препаратов при домашнем лечении остеохондроза – лишь малая толика того, что вы можете сделать.

Временно избавившись от боли в позвоночнике и мышечного спазма, помните о самом главном – устранении причин заболевания. В стройный ряд таковых вписывают многие факторы: от малой подвижности до потребления большого количества жирной пищи. Но механизм развития дистрофии межпозвоночных дисков всегда одинаков: недостаток поступления крови к мышцам спины и шеи и застойные явления становятся причиной кислородного голодания хряща, что и приводит к его деградации.

Как правило, специалисты дают пациентам рекомендации, выполнение которых в полном объеме становится гарантом успешного лечения. В их число обязательно входят: диета, лечебная физкультура, прием медикаментов, советы относительно образа жизни, режима сна и отдыха, подбора постельных принадлежностей.

В лечении остеохондроза обязателен системный подход, поэтому все предписания врача необходимо выполнять не частично, а полностью.

Как интенсивно устранить причины заболевания?

Вы знаете, почему страдает ваш позвоночник? Сказать наверняка, что развитие недуга началось из-за неправильного питания или застоя крови практически невозможно, поэтому для эффективной терапии необходима целая программа, направленная на восстановление притока крови к поврежденным дискам.

Далее мы будем вкратце рассказывать про методы терапии остеохондроза в домашних условиях. Про некоторые из них мы уже говорили более детально: ниже, в описаниях методов, смотрите статьи по ссылкам.

    Диета. Нередко причиной остеохондроза являются нарушения кровотока из-за скопления холестерина и потеря эластичности сосудов. Исправить ситуацию поможет исключение из рациона жирной пищи, а также продуктов, богатых холестерином: куриных яиц, мясных бульонов, свинины и куриной кожицы.

Не последнюю роль в деятельности сосудов могут сыграть и крепкие напитки, причем даже не содержащие алкоголь – обычные кофе и чай. К спазму сосудов ведет и регулярное поступление никотина в организм. Решение однозначное: если вы лечитесь от остеохондроза – следует полностью отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

  • Восстановление циркуляции крови в зоне патологического процесса – важнейшее условие лечения остеохондроза дома. Способов существует большое множество: от лечебной физкультуры до растираний и компрессов, вам же предстоит выбрать несколько и действовать.
  • Ортопедические принадлежности для сна. Позвоночник – ось человеческого тела, которая на протяжении всего дня испытывает нагрузки, динамические при движении и статические при сидении. Но, как и любой другой части тела, ему требуется полноценный отдых, обеспечить который может лишь ровное правильное расположение во время сна. Качественный ортопедический матрас и подушка создают идеальные условия для нормального кровообращения во время вашего сна и отдыха.

    Ровное положение тела на ортопедическом матрасе

    Лучшие методы лечения остеохондроза дома

    Несмотря на всю сложность патологии, лечить его в домашних условиях, по большому счету, не так уж и трудно. Основное требование – дисциплина и ежедневное выполнение всех необходимых процедур. Вот наиболее эффективные методы:

    • Лечебная физкультура (индивидуальный комплекс упражнений) с учетом локализации недуга. Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела включает в себя упражнения для развития мышц плечевого пояса и шеи, поражение поясничных позвонков требуют совершенно иного подхода – сочетания разгрузки позвоночника с разработкой мускулатуры поясницы.
    • Дома вы вполне можете выполнять и простые приемы самомассажа: растирания и поглаживания, сведенные в единую программу, способны творить чудеса.
    • Несмотря на то, что люди активно заговорили об остеохондрозе не так давно (в связи с ростом заболеваемости), существует он с глубокой древности. Само собой, народная медицина сохранила сотни рецептов растирок, аппликаций и компрессов.

    Преимущество растирок и компрессов состоит в быстром получении эффекта: они не только усиливают приток крови к очагу развития остеохондроза, но и на несколько часов снимают боль.

    Сюда же входят и травяные ванны. Порой достаточно 5–7 сеансов ароматной процедуры, чтобы избавиться от сильных болевых ощущений.

  • В домашних условиях можно применять и некоторые методы традиционной китайской медицины, получившие огромную популярность на западе: точечный массаж и иглоукалывание. Но если поставить самостоятельно иглы вы не сможете, то базовые техники точечного массажа (шиацу) вполне можно освоить.
  • Аппликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко – аппараты, специально разработанные для лечения остеохондроза и множества других заболеваний в любых домашних условиях.
  • С давних пор недуг лечат и воздействием магнитного поля, которое стимулирует циркуляцию крови в расположенных вдоль позвоночника мышцах. Данный метод также можно применять дома, но специальные магниты должен подобрать врач-физиотерапевт.
  • Наряду с широко известными методами, растет интерес и к новым для Европы методам традиционной китайской медицины, предлагающей лечить остеохондроз путем приложения на ночь пакетиков и пластырей с травами – фитопатчей. Сами же китайцы рекомендуют использовать полный курс терапии, включающий иглоукалывание, применение пластырей и примочек с травами в пораженных областях (при котором биологически активные вещества проникают через кожу, оказывая местное воздействие), налаживание отношений с самим собой и окружающим миром.

    А совсем недавно появилась новинка, открывающая перспективы домашнего лечения остеохондроза даже для недисциплинированных пациентов – кровать-массажер.

    Как видите, способов терапии в условиях собственного дома множество. Ключом к выздоровлению становится дисциплина: регулярно выполняя все рекомендации врача в полном объеме, вы сможете значительно замедлить или вовсе остановить деградацию межпозвоночных дисков.

    Как лечить поясничный остеохондроз

    У человека, ведущего малоподвижный образ жизни, рано или поздно возникают острые или тянущие боли в пояснице. Такие симптомы характерны для остеохондроза — хронической патологии, сопровождающейся постепенным разрушением межпозвоночных дисков. Дистрофически-дегенеративные изменения при отсутствии врачебного вмешательства могут распространяться на другие отделы позвоночника, провоцируя образование грыж.

    О том, как лечить остеохондроз поясничного отдела, знают только врачи узкой специализации — вертебрологи и невропатологи. После обследования пациентов они назначают адекватную терапевтическую схему, включающую прием препаратов и использование физиотерапевтических методик.

    Правильный подход к лечению

    На начальной стадии клиническая картина остеохондроза поясничного отдела выражена слабо или патология вовсе протекает бессимптомно. Поэтому при осмотре пациента врачи диагностируют заболевание на 2 или 3 стадии, когда костные и хрящевые ткани уже подверглись необратимым деструктивным изменениям. В таких случаях применяются методики, помогающие решить следующие задачи:

    • устранить симптоматику остеохондроза или снизить ее выраженность;
    • выявить причину патологии и исключить ее из повседневного образа жизни пациента;
    • купировать воспалительный процесс, воспрепятствовать его распространению на здоровые ткани;
    • нормализовать кровообращение в костных, хрящевых, суставных тканях;
    • восстановить поврежденные участки межпозвоночных дисков;
    • предупредить дальнейшее разрушение костей и хрящей.

    Чтобы избежать хирургического вмешательства, пациент должен соблюдать все врачебные рекомендации: систематически посещать занятия ЛФК и физиотерапевтическое отделение, принимать фармакологические препараты, внести необходимые коррективы в рацион питания.

    Физиотерапевтические процедуры

    Практически всех пациентов волнует вопрос о том, можно ли вылечить поясничный остеохондроз без приема препаратов, часто проявляющих серьезные побочные действия. На начальной стадии заболевания повернуть вспять патологический процесс помогут физиотерапевтические манипуляции. В зависимости от степени диагностируемых повреждений, невропатологи назначают от 5 до 15 сеансов лечебных процедур. К самым эффективным при остеохондрозе методикам относятся:

    • ультразвуковая терапия оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, восстанавливает оптимальное кровоснабжение в межпозвоночных дисках, подвергшихся разрушению;
    • детензортерапия базируется на вытяжении позвоночного столба за счет собственного веса пациента, благодаря чему нормализуется пояснично-крестцовый мышечный тонус во всем опорно-двигательном аппарате;
    • магнитотерапия воздействует на мягкие ткани, расположенные около позвоночника, проявляя анальгезирующую и противовоспалительную активность;
    • иглоукалывание осуществляется методом воздействия на акупунктурные точки для восстановления оптимального функционирования мышечных волокон, улучшения кровообращения, снятия воспаления и отечности тканей;
    • мануальная терапия, классический и восточный массаж снижают компрессию нервных корешков, восстанавливают кровоснабжение поврежденных областей молекулярным кислородом, питательными и биологически активными веществами;
    • ударно-волновая терапия воздействует акустическими волнами на пораженные участки с целью купирования воспалительного процесса и устранения симптоматики, сопровождающей крестцово-поясничный остеохондроз;
    • лазеротерапия использует монохроматическое световое излучение для снижения болевого синдрома в межпозвоночных дисках, расположенных в районе крестца;
    • вибромассаж проводится с помощью специальных массажеров, изготовленных в виде ленты, для восстановления подвижности позвоночного столба в период реабилитации;
    • электрофорез применяется для доставки растворов фармакологических препаратов в самые глубокие слои поврежденных костных и хрящевых тканей.
    Читайте так же:  Трава лечебная пол-пала

    Физиотерапевтические процедуры не назначаются врачами пациентам при остеохондрозе, осложненном сильными и резкими болями. Только после их устранения парентеральным введением анестетиков, глюкокортикостероидов и миорелаксантов невропатолог подбирает лечебные манипуляции индивидуально для каждого больного.

    На начальной стадии поясничного остеохондроза избавиться от болей в спине можно с помощью классического массажа

    Медикаментозное лечение

    При выборе фармакологических препаратов невропатолог оценивает результаты инструментальных и лабораторных исследований. Немаловажное значение имеет возраст пациента и наличие хронических заболеваний в анамнезе. Дело в том, что медикаменты, используемые для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, обладают многочисленными противопоказаниями и проявляют серьезные побочные эффекты. Поэтому биодоступность препаратов учитывается при их назначении старикам, пожилым людям и пациентам с патологиями почек и печени.

    Терапия при обострении патологии

    Во время рецидива остеохондроза человек страдает от сильных болей, которые существенно ограничивают его свободу передвижения. В таких случаях терапия начинается с использования препаратов в инъекционных формах, а затем полученный результат закрепляется их курсовым пероральным приемом. Для устранения болевого синдрома и воспаления пациентам назначается проведение следующего медикаментозного лечения:

    • миорелаксанты — Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд. Препараты снижают повышенный тонус мышечных волокон уже после однократного внутримышечного введения раствора. Миорелаксанты устраняют болезненные ощущения, снижают выраженность отечности и воспаления;
    • нестероидные противовоспалительные препараты — Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид, Ибупрофен. НПВП практически всегда применяются при обострениях остеохондроза, так как проявляют одновременно противовоспалительную, жаропонижающую, обезболивающую активность. Такие препараты противопоказаны к использованию больным с язвенными поражениями органов пищеварения;
    • спазмолитики — Но-шпа (Дротаверин), Папаверина гидрохлорид. Лекарственные средства применяются как самостоятельно, так и в комбинации с НПВП для купирования острых болезненных спазмов, спровоцированных защемлением нервов;
    • анестетики — Новокаин, Лидокаин. Препараты используются для локальной нейромышечной блокады вместе с гормональными средствами для терапии обширного воспалительного процесса, протекающего на фоне сильного болевого синдрома;
    • глюкокортикостероиды — Преднизолон, Дексаметазон. Гормональные препараты обладают не только широким спектром действия, но и многочисленными побочными эффектами, одним из которых является разрушение костной и суставной ткани. Поэтому глюкокортикостероиды применяются короткими курсами при отсутствии противопоказаний у пациентов.

    При рецидивах остеохондроза крестцового отдела позвоночника пациент обычно госпитализируется для лечения в условиях стационара, наблюдения за динамикой выздоровления. После улучшения состояния больного дальнейшая терапия проводится в домашних условиях.

    Для лечения поясничного остеохондроза применяются препараты, сочетающие свойства хондропротекторов и нестероидных противовоспалительных средств

    Лечение хронической патологии

    После купирования болей и воспаления терапия остеохондроза крестцовых межпозвоночных дисков направлена на восстановление иннервации, нормализации кровообращения в пораженных костных структурах, предотвращения развития последующих дегенеративно-дистрофических изменений. Лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях помогают такие группы препаратов:

    • хондропротекторы — Алфлутоп, Терафлекс, Хондроитин, Дона, Структум. Лекарственные средства содержат в своем составе биологически активные соединения – глюкозамин, хондроитин, экстракты из акульих хрящей или целебных растений. Терапия начинается с курса инъекций, а затем продолжается длительным приемом капсул, драже и таблеток. При диагностировании сильных повреждений костной ткани лечение может занимать несколько лет;
    • препараты, восстанавливающие кровообращение, — Курантил, Трентал. Применение таких медикаментов позволяет питательным и биологически активным веществам проникать в позвонки, что препятствует их дальнейшей деформации и разрушению;
    • комплексы витаминов группы B — Комбилипен, Нейромультивит, Нейробион, Мильгамма. Препараты восстанавливают нарушенную иннервацию межпозвоночных дисков, нормализуют их активное функционирование. Работа центральной и периферической нервной системы оптимизируется, что имеет немаловажное значение при остеохондрозе неврогенного генеза.

    Постоянные болевые ощущения в области поясницы негативно сказываются на эмоциональном состоянии человека. Поэтому нередко в терапевтическую схему остеохондроза врачи включают транквилизаторы, седативные и успокаивающие средства — Афобазол, Деприм со зверобоем, Персен, настойки пустырника и валерианы, Тенотен, Фенибут.

    Мази и растирания

    Вылечить хронический остеохондроз поясничного отдела поможет использование гелей, бальзамов, кремов, мазей. На начальной стадии межпозвоночной патологии можно обойтись только наружными средствами, содержащими противовоспалительные нестероидные химические соединения. К ним относятся:

    • гель и мазь с Ибупрофеном;
    • Долобене;
    • Вольтарен гель;
    • 1% и 2% мазь или 5% гель Диклофенака;
    • Фастум гель.

    Для лечения поясничного остеохондроза врачи часто назначают противовоспалительные мази, гели, кремы

    Хорошо зарекомендовали себя в терапии повреждений костных структур мази и растирки с окопником, сабельником, пихтовым маслом. Можно самостоятельно подобрать себе наружное средство из серии 911 или Акулий жир. В некоторые препараты входят пчелиный или змеиный яд гадюки, кобры, гюрзы. Перед приобретением этих сильнодействующих средств следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Совет невропатолога потребуется и в случае покупки мазей, обладающих разогревающим действием. Такие лекарства (Капсикам, Финалгон) нельзя применять при сильном воспалении, так как они спровоцируют распространение патологического процесса, существенно ухудшат самочувствие пациента.

    Народные средства

    Мягкое лекарственное воздействие снадобий, приготовленных по рецептам народных целителей, активно используется для лечения остеохондроза крестцового отдела позвоночника. Их применение целесообразно при патологии хронической формы для предотвращения рецидивов. Народные средства не только обладают анальгезирующими и противовоспалительными свойствами, но и способны улучшать общее состояние человека. Народная медицина практикует такие методы для лечения остеохондроза:

    • ежедневно следует принимать теплые ванны с добавлением эфирных масел пихты, можжевельника, чабреца или хвойного экстракта, который можно приобрести в аптеке;
    • заварить 100 г плодов шиповника и 50 г ноготков литром кипятка, настаивать 3 часа. Принимать по стакану снадобья перед приемом пищи;
    • в крупной черной редьке проделать несколько отверстий и поместить туда густой мед. Оставить корнеплод в теплом темном месте на 3-4 дня. Выделившийся сок использовать ежедневно для компрессов.

    Невропатологи рекомендуют пациентам с остеохондрозом поясницы ежедневно выпивать не менее 2,5 л жидкости. Для этой цели замечательно подойдут чаи из цветков ромашки, настои из мяты и мелиссы.

    В терапии поясничного остеохондроза активно используется сок черной редьки для купирования воспалительного процесса

    Лечебная гимнастика

    Занятия физкультурой начинаются сразу после купирования воспалительного процесса и ослабления болей для восстановления подвижности всех отделов позвоночного столба. Специалисты ЛФК разрабатывают комплексы упражнений индивидуально для каждого пациента. Во время занятий следует избегать значительных нагрузок.

    При заболеваниях опорно-двигательного аппарата значение имеет регулярность тренировок, а не их продолжительность.

    После улучшения самочувствия занятия необходимо проводить в домашних условиях. Упражнения помогают не только окончательно справиться с болезнью, но и предотвратить ее развитие.

    Вылечить поясничный остеохондроз можно только после установления причины патологического процесса. Без тщательного диагностирования препараты или народные средства только устранят симптоматику, а вероятность наступления рецидива повысится. Заболевание поддается терапии при соблюдении всех советов невропатолога, касающихся приема препаратов и проведения физиотерапевтических процедур.

    Как лечить остеохондроз в домашних условиях

    Под остеохондрозом подразумевается патология позвоночника, морфологический субстрат (основу) которой составляет нарушение структуры межпозвоночных дисков. Однако данное понятие является не совсем правильным, так как соответственно западной медицинской терминологии под этой нозологической формой подразумевается дистрофия центров окостенения, что возможно только в детском возрасте. При этом актуальность вопроса в данном случае не зависит от того, каким термином это назвать, хоть у отечественных медиков по поводу болезни и сложилось традиционное мнение. В этой статье мы поговорим о том, как лечить остеохондроз в домашних условиях, а также о профилактике и диагностике этого заболевания.

    Симптомы остеохондроза

    Морфология болезни довольно специфична. Патология представляет собой возрастное изменение межпозвоночных дисков, которые при старении теряют свои эластические свойства и сжимаются.

    В итоге позвонки несколько приближаются друг к другу, а межпозвонковые отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы, сужаются, деформируя их и нарушая проводимость. Из-за этого отмечается не совсем типичная симптоматика, которая заключается в проявлении локальной болезненности в мышцах и конечностях.

    Симптоматически она схожа с радикулитом, спинномозговой грыжей, опухолевыми образованиями костной системы позвоночника и оболочек спинного мозга. Потому обращение к врачу имеет необходимость как для установки диагноза остеохондроз, так и для исключения этих серьезных патологий.

    Незамедлительное обращение к врачу имеет смысл при возникновении таких симптомов как слабость в конечности. При невозможности длительного выполнения операций, связанных с движением руки, остеохондроз локализован в шейном отделе, а если такая симптоматика отмечается для нижних конечностей, то поражен поясничный отдел.

    Относительно сложно дифференцировать жалобы пациентов с остеохондрозом грудного отдела позвоночника, так как там наиболее часто наблюдаются вегетативные нарушения, связанные с кардиалгией, нарушением внешнего дыхания, симптомами одышки.

    Диагностика заболевания основывается на сборе анамнеза. Он должен включать данные о рабочем месте, режиме работы. Здесь определенную важность имеет как раз установление факта поднятия тяжестей. Лабораторными методами постановка диагноза невозможна, так как по сути процесс имеет естественный характер и проявляется при старении. Также он не носит воспалительного характера. Инструментальные методы включают рентгенографию позвоночника в определенном отделе. Это позволяет установить степень сужения просвета между телами двух соседних позвонков, а, соответственно, и подтвердить морфологический субстрат патологии. Такие методы как КТ и МРТ могут подтвердить диагноз более детально и исключить схожие нозологические формы.

    Лечение остеохондроза и профилактика

    Профилактические мероприятия для предупреждения остеохондроза включают физические упражнения, связанные с гимнастикой, бегом, подтягиванием. При этом подъем тяжестей вызывает усугубление болезни. Зачастую она может проявляться впервые как раз во время проведения данной манипуляции. Пациент чувствует покалывание, онемение в конечности и в области лопатки при подъеме груза.

    Лечение остеохондроза имеет консервативный характер и направлено на уменьшение проявлений симптоматики, так как устранить первопричину практически невозможно. Для снятия симптомов применяются раздражающие средства, рефлекторно повышающие проводимость в нервных стволах. Для лечения остеохондроза в домашних условиях можно порекомендовать мази с ментолом, перцовые пластыри, горчичники. Местно можно прикладывать грелку. При этом физиотерапевтические методы неплохо снимают соответствующую симптоматику. В частности в поликлинике можно пройти сеансы воздействия током Д-Арсонваля.

    Читайте так же:  Рябина ягода лечебные свойства

    Фармакологическое лечение включает обезболивающую терапию и средства, повышающие нервную проводимость. Первая группа препаратов включает нестероидные противоспалительные средства. Это диклофенак внутримышечно или внутрь. Режим дозировки устанавливается врачом. В качестве препаратов второй группы эффективно подходит нейромедин, который частично снижает дефицит нервной трофики. При этом в отношении пациентов не требуется ухода, так как выполнение повседневных манипуляций не вызывает у них особенных затруднений, кроме физической работы, выполнять которую им не рекомендуется. Неплохая статья о остеохондрозе есть в википедии.

    К какому врачу обратиться

    Проявления остеохондроза позвоночника вызваны в основном сдавлением корешков спинного мозга, выходящих через суженные отверстия между отростками позвонков. Поэтому традиционно лечением этого заболевания занимается невролог. Кроме того, желательно обратиться к вертебрологу — специалисту по заболеваниям позвоночника, или к ортопеду. В лечении окажут помощь врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре и массажу, мануальный терапевт, остеопат, рефлексотерапевт.


    Лечение остеохондроза народными средствами – 9 лучших рецептов и правильное питание

    С разрешение врача возможно лечение остеохондроза народными средствами. Терапевтические методы рекомендовано дополнять массажами, мазями, лечебной гимнастикой, потреблением травяных сборов вместе с лекарствами. Нетрадиционные методы помогут снять боль и спазмы, возвратить подвижность позвоночнику. При комплексном подходе наблюдается положительная динамика.

    Методы лечения остеохондроза

    Люди обращаются к препаратам народной медицины из-за быстрого обезболивающего действия, которое они оказывают. При обострениях остеохондроза такие средства на время подавляют симптомы, принося облегчение. Самые эффективные народные методы лечения остеохондроза – отвары, настои, компрессы и лечебные ванны. При согласовании с врачом их прием дополняет основной курс терапии. Патология успешно излечивается современными и классическими методами, основная цель которых – устранить боль и предотвратить дальнейшую деформацию позвоночных дисков. В числе методов:

    • прием релаксантов, противовоспалительных препаратов, витаминов и других медикаментов;
    • лечебная физкультура;
    • мануальная терапия;
    • особая диета;
    • хирургическое вмешательство.

    Народные средства от остеохондроза

    Недостаточно соблюдать рекомендации врача, если не продолжать комплекс терапии в домашних условиях: вести правильный образ жизни, делать гимнастику, обеспечить комфортный сон. Домашнее лечение остеохондроза дополняется народными средствами – препаратами фитотерапии, компрессами, самомассажами. Если диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника, лечение народными средствами включает, как правило, точечный массаж и рефлексотерапию. Есть и другие средства:

    1. Если замучил шейный остеохондроз, лечение народными средствами предполагает целебные компрессы (на основе соды, морской соли).
    2. Снимает напряжение мышц обертывание. Больной укрывается прохладной простыней, уложенной на полиэтиленовый пакет, плотно укутывается. После 40-50 минут пациент обильно потеет. Необходимо принять прохладный душ и отдохнуть.
    3. Когда диагностирован остеохондроз поясничного отдела, лечение народными средствами дополняется растиранием согревающими мазями.
    4. Из внутренних средств помогают и витаминные сборы, улучшающие метаболизм, работу опорно-двигательного аппарата и сосудов.

    Травы при остеохондрозе

    Народные средства, показанные для внутреннего употребления, оказывают мягкое воздействие на организм – обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, спазмолитическое. Они ускоряют обмен веществ и регенерацию тканей. Обезболивающие травы при остеохондрозе содержат экстракт березы, зверобоя и бузины, ромашка и девясил снимают воспаление, шалфей активизирует обменные процессы, лопух улучшает кровообращение. Добиться ремиссии даже запущенных форм болезни можно употребляя лекарство из сосновых почек.

    • почки сосны – 2 столовых ложки;
    • сахар – 1 столовая ложка.

    Приготовление и применение

    1. Вымытые и просушенные почки перемалывают до состояния каши.
    2. Засыпают сахаром (в пропорции 2:1).
    3. Помещают в банку и закрывают крышкой на 2 недели. Помещают в холодное место.
    4. Смесь принимают по 0,5 ч. л. 3 раза в день.

    Эфирные масла от остеохондроза

    Можно практиковать лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами – эфирными маслами. Самыми популярными являются масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, розмарина. В отсутствии противопоказаний пользование не ограничивается одним лишь эфиром. Для регулярных процедур можно использовать несколько масел: для растирания, ароматизации пространства, добавления в ванны и компрессов. Для точечного массажа используется несколько капель эфира (3-4), масло втирается в проблемную зону.

    Рецепт с базовым маслом

    • масло ореха кукуй (или другая основа) – 10 мл;
    • эфирное масло розмарина (или другое) – 5-10 капель.

    Приготовление и применение

    1. Ингредиенты смешиваются.
    2. Масса наносится на руку.
    3. Проблемные места растираются.

    Мед против остеохондроза

    Существуют проверенные временем народные средства от шейного остеохондроза и других разновидностей этой патологии, к которым относится мед. Польза пчелиного нектара обусловлена его уникальным составом. Он укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ, снимает воспаления и выводит токсины из организма. В лечении остеохондроза мед применяется внутрь и наружно: в виде компрессов, как средство для массажа. С использованием меда и других полезных продуктов приготавливают целебное общеукрепляющее средство.

    • мед жидкий – 250-300 г;
    • сок алоэ – 100 мл;
    • лимонный сок – 20 мл;
    • миндаль – 500 г.

    Приготовление и применение

    1. Смешать все компоненты до однородной массы.
    2. Принимать 3 раза в день по чайной ложке.

    Пиявки от остеохондроза

    Лечение пиявками или гирудотерапия – популярный метод в традиционной медицине, в том числе помогающий и при остеохондрозе. Позволяет улучшить кровоток и устранить застои крови в проблемной области, снизить болевые ощущения и повысить эффективность применяемых лекарств. Нередко гирудотерапию применяют при хондрозе шейного отдела, но также практикуют лечение поясничного остеохондроза народными средствами. Пиявок ставят в болевые точки или биологически активные, расположенные сзади на шее или в районе лопаток.

    Народные рецепты от остеохондроза

    Лекарственные травы – однокомпонентные и многокомпонентные – способы улучшить состояние больного при регулярном их потреблении. Свою эффективность при патологиях опорно-двигательного аппарата (связок, суставов, костей) доказали целебные сборы в виде отваров.

    Самые простые рецепты – смешанные в равных пропорциях такие травы:

    1. Подорожник, мелисса, брусника, зверобой, чабрец, горец, прострел, донник, шиповник, сабельник.
    2. Календула, ромашка, листья березы и земляники, зверобой.
    3. Мята, тысячелистник, корень солодки, календула.

    На основе трав придуманы (и успешно использованы ни одним поколением) простые рецепты от остеохондроза. В состав сборов входит, как правило, много компонентов, приобрести их можно в аптеке в готовом виде. Схема стандартная: из перечня трав выбирают 3-8, соединяют в равных пропорциях, столовую ложку массы заливают стаканом кипятка, настаивают и употребляют по полстакана 2 раза в день. Реже, когда проходит лечение остеохондроза народными средствами, самые эффективные отвары и настойки готовятся из одного целебного компонента.

    Отвары от остеохондроза

    Систематический прием фитоотваров – популярное и действенное лечение остеохондроза народными средствами. Лекарство принимают внутрь. Цель такого метода – снять боль и нормализовать в организме обменные процессы. Народные средства от головокружения при шейном остеохондрозе подразумевают и прием трав, обладающих противовоспалительным и мочегонным действием (укроп, девясил и пр.). Они выводят из организма лишнюю жидкость и соли.

    • корни крапивы – 2 ст. л.;
    • сок крапивы – 1 ст. л.;
    • вода – 0,5 л.

    Приготовление и применение

    1. Сухие измельченные корни залить водой, прокипятить.
    2. Остудить и профильтровать.
    3. Добавить свежий крапивный сок.
    4. Полученную жидкость разделить 4 порции, выпить в течение дня.
    5. Курс приема – 2 месяца.

    Настойки от остеохондроза

    Действенные народные средства от остеохондроза поясничного отдела, шейного и грудного – настойки из целебных растений. Принимаются тоже внутрь. Приготовить такие средства может каждый – компоненты для лекарства всегда под рукой. В числе проверенных рецептов – настойки на основе лимона или брусники.

    Приготовление и применение

    1. Лимоны нарезать, избавиться от косточек, отжать, перемешать сок и мякоть.
    2. Добавить 200 г натертого чеснока.
    3. Средство залить водой и поставить в холодильник.
    4. Употреблять по полстакана снадобья после завтрака. Курс – 4 недели.
    • листья брусники – 1 ст. л.;
    • горячая вода – 1 стакан.

    Приготовление и применение

    1. Листья заливаются кипятком.
    2. Настаиваются 2 часа под плотно закрытой крышкой.
    3. Напиток принимается по полстакана 2 раза в день.
    4. Длительность приема – 3 недели.

    Питание при остеохондрозе у женщин

    Домашняя терапия остеохондроза должна дополняться прописанной врачом диетой. Рационально практиковать на момент лечения дробное питание, делать упор на низкокалорийную пищу, есть 5-6 раз в день. Рацион должен быть обогащен витаминами и микроэлементами: магнием, кальцием и т.д. Продукты при остеохондрозе делятся на запрещенные, которые только усугубляют болезнь, и разрешенные, которые помогают с ней справиться.

    Запрещенные продукты при остеохондрозе

    Зная, как лечить остеохондроз народными средствами, нельзя забывать про правильное питание. Одной из причин возникновения заболевания является избыточный вес, и если с ним имеются проблемы (особенно женщин), рацион требуется срочно подкорректировать. Рекомендуется полностью или по максимуму исключить не несущие пользы и высококалорийные продукты:

    • газировка и алкоголь;
    • полуфабрикаты и фаст-фуд;
    • сладкое и соленое;
    • мучное;
    • копчености, колбасы;
    • сало и свиной жир.

    Самые полезные продукты при остеохондрозе

    Полноценное и сбалансированное питание при остеохондрозе – залог скорейшего выздоровления. В ежедневный рацион должны входить продукты, обогащенные витаминами и минералами. В числе самых полезных:

    • яйца, молочные продукты, свекла (кальций);
    • огурцы, бананы, авокадо, орехи (магний);
    • творог, твердые сыры, брокколи (фосфор);
    • богатые витамином А морковь, помидоры, зеленый горошек;
    • морепродукты с витамином В;
    • цитрусовые, петрушка, облепиха, шиповник и калина (в них витамин С);
    • фасоль, говяжья печень, сливочное масло и другие продукты с витамином D.

    Если нормализовать свой режим питания, слушать советы врача и практиковать лечение остеохондроза народными средствами – наружными и внутренними – болезнь отступит. Терапия подразумевает комплекс мер нетрадиционной и традиционной медицины. Выбранные методы должны быть одобрены доктором и дополнять друг друга.

    Чем лечить остеохондроз в домашних условиях

    Лечение остеохондроза позвоночника.

    Лечение остеохондроза позвоночника комплексное. Оно основывается на применении физиотерапевтических методик и лекарственных средств. Пациентам необходимо систематически заниматься лечебной физкультурой — это способствует укреплению мышц спины и тем самым снижению нагрузки на позвоночник. Хорошим лечебным эффектом обладает массаж и мануальная терапия. Лечение грудного остеохондроза также основывается на применении мягкотканых методик мануальной терапии, назначении курса укрепляющего массажа.

    Остеохондроз . Мода и красота

    Болит шея. ходила к неврологу- та ничего особенного у меня не нашла, сказала, что это просто остеохондроз. Сказала массажи поподелать и зарядкой заниматься. Подруга же у меня где-то краем уха услышала, что при остеохондрозе можно такую процедуру как УВТ делать. В центре реконструкции человека такой аппарат вроде есть. Кто-нибудь делал это УВТ? Больно это? Помогает?

    Читайте так же:  Как избавиться от угрей народная медицина

    Остеохондроз : нет такого диагноза! Как лечить боли в спине.

    Боли в спине. Лечение – 5 упражнений от Бубновского.

    Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника

    Остеохондроз . Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру

    1.Страдаю шейным остеохондрозом. В последнее время начались сильные головокружения. Чем можно полечиться? Лечение комплексное: самого головокружение и причины его вызвавшее(возможные проблемы шейного отдела позвоночника. При головокружении можно принять бетасерк (вестибо 16мг.Х 2 р.д.), если нет бронхиальной астмы или вертигохель по 1 таб Х 3 р.д. под язык 10 дней. Хорошо помогает мягкий головодержатель (продается в ортопедических салонах). Его нужно надевать при обострениях и носить не более.

    Как лечить остеохондроз ?. Медицина и здоровье

    В-общем, шейный остеохондроз. Не самое тяжелое состояние, но болит, и МРТ показала, что шея требует внимания. Мне уже сделали несколько сеансов иглоукалывания, баночный массаж, еще предстоят опять же иголки и моксотерапия (лечение полынными сигарами). Ну что? Мне уже полегчало, исчезла боль и напряжение, исчезло ощущение давления в шее и панциря на спине. Еще удивительно, я стала чувствовать ощущение силы в ногах. Вот такой опыт лечения.

    Болит спина — посоветуйте, чем помочь — болит спина хожу.

    В очередной раз прихватило спину, на ширину ладони выше копчика и болит участок тоже с ладонь размером. До врача дойду, видимо, только в субботу 🙁 Вчера вечером хватануло, ходила согнувшись, на ночь растирались+шарфом обмотались — утром разогнулось, но болит. ПРи определенных углах наклона (попытки наклона, поворота) спину клинит, то есть резкая боль и невозможность двигаться. А так фоново болит. Может, у кого также было — посоветуйте мне что-нибудь. Минус в том, что я вынуждена ездить на.

    Мед. прибор комплексного лечения Ультратон АМП2ИНТ.

    Мед. прибор Ультратон АМП 2ИНТ применяется для лечения целого комплекса заболеваний : Варикозное расширение вен, пародонтоз, псориаз,остеохондроз, артрит, отит, ринит, экзема, эрозия шейки матки, геморрой, импотенция, простатит, угри, простудные ЛОР заболевания, грипп,и.т.д. Факторы действующие на организм: -коронный разряд; -высокочастотный ток; -тепло; -озон и небольшое количество окислов азота; -ультрафиолетовое излучение; При лечении достигаются следующие лечебные эффекты: -Обезболивающий.

    Лечение позвоночника. Блог пользователя wacer на 7я.ру

    Вы молоды до тех пор, пока молод Ваш позвоночник. Он первый «позвонит» о здоровье Вашем. Он состоит из 34 позвонков; в прошлые века его называли становым хребтом. Болезни спины, понятие «остеохондроз» очень распространены в мире. Лечение позвоночника и лечение остеохондроза сегодня — удел отнюдь не единиц. Для многих даже молодых людей подобные заболевания не в диковинку, и за избавление от боли в спине они готовы отдать многое. Проявления болезней позвоночника самые разнообразные: от.

    Болит спина, как быть?. Медицина и здоровье

    Уже не знаю как лечить свою спину, что только не перепробовала, и мази, и лекарства, и упражнения, и народные средства. Все, кроме больницы. Вот туда я только не обращалась, иначе пойдешь, там кучу болячек найдут, что и жить не захочется. Болит у меня спина, а именно в позвоночнике боль, в районе поясницы. Что это может быть такое? Или без больницы не обойтись. Боль уже полгода наверное продолжается.

    Ошибки в лечении простуды.

    К сожалению, большинство людей недооценивают такое распространенное заболевание, как простуда, полагая что оно возникает из-за изменений климата. Между тем, охлаждение организма лишь временно ослабляет иммунитет, делая организм восприимчевее, что позволяет вирусу внедриться. Любители самолечения простуды допускают грубейшие ошибки, которые могут стать причиной развития осложнений. Первая, самая распространенная ошибка — прием антибиотиков во время простуды. Антибиотики — это антибактериальные.

    Что можно не лечить в детской неврологии.

    Лекцию читает Белоусова Е.Д. проф., д.м.н. ФГУ «Московский НИИ педиатрии и детской хирургии Росмедтехнологий»

    Вчера вдруг заболела спина. Довольно. Медицина и здоровье

    Вчера вдруг заболела спина. Довольно высоко, под ребрами с двух сторон. Просто так заболела, никаких резких движений или просто физической нагрузки не было. Болит, наверное, как поясница, только поясница сильно ниже. Двигаться больно, дышать больно, нагнуться вообще с трудом получается, спать смогла только в одном положении. Но с другой стороны боль не резкая, вполне себе терплю, до работы спокойно добралась. Что это может быть и к каким врачам бежать?

    Чем лечите остеохондроз шеи?. Медицина и здоровье

    Разыгрался у меня тут на нервной почве остеохондроз шеи. Сижу чуть не плачу от боли.Отдает на всю спину. Хондроксид в том году пила в таблетках, так печень прихватило основательно, больше не хочу. Чем лечите? к врачу нет пока возможности-это долгий процесс.( *** Тема перенесена из конференции «СП: посиделки»

    Мы простудились Лечу ребёнка уже неделю.

    Мы простудились Лечу ребёнка уже неделю, сидим на справке и не ходим в школу. Заболеть за неделю до каникул обидно. Ненавижу когда ребёнок болеет, нервотрёпка одна.

    Лечение остеохондроза позвоночника.

    Лечение остеохондроза позвоночника комплексное. Оно основывается на применении физиотерапевтических методик и лекарственных средств. Пациентам необходимо систематически заниматься лечебной физкультурой — это способствует укреплению мышц спины и тем самым снижению нагрузки на позвоночник. Хорошим лечебным эффектом обладает массаж и мануальная терапия. Лечение грудного остеохондроза также основывается на применении мягкотканых методик мануальной терапии, назначении курса укрепляющего массажа.

    Здоровье ногтей.

    Идеально ухоженные руки это когда ногти крепкие и гладкие, без различных цветовых оттенков, зубчатых кутикул или других признаков повреждения. Поскольку многие проблемы со здоровьем влияют на ногти, то стоит прислушиваться к тому, что руки могут вам сказать.

    Анонс опрос Аппарат для фототерапии* Дюн*а Т

    Аппарат для фототерапии* Дюн*а Т готова выкупить партию, если никто еще не собирает. [ссылка-1] будут желающие? мы похоже подхватили ангину, хочу попробовать быстро избавиться. Подробное описание Аппарат для светодиодной терапии. Лечебно-косметический аппарат создан на основе нового перспективного метода воздействия на ткани организма рассеянными лучами красного и инфракрасного цвета. В результате этого воздействия в тканях происходят уникальные биохимические процессы, направленные на.

    Первая помощь при травмах у кошек. Кошки

    . Если кошка получила резаную рану, у неё началось кровотечение, то нужно поступить следующим образом: взять чистую, или лучше стерильную салфетку, приложить её к поверхности раны и забинтовать с умеренной силой. Давящий эффект позволит уменьшить кровотечение. Если повреждена крупная артерия, то её, скорее всего, придётся зашивать. Кровотечение из мелких сосудов может остановиться само, но всё равно лечение такой раны требует наблюдения специалиста. Нередки у кошек и травмы глаз и, к сожалению, в этом случае хозяин практически ничего не может сделать сам. Повреждённый глаз нужно аккуратно промыть раствором фурацилина и срочно обратиться к врачу. Бывают у кошек и так называемые абсцессы. Обычно они развиваются как осложнения, если рана не была промыта антисептиком. В неё попадают болезн.
    . Возможно, у кошки всего лишь растяжение или ушиб, которые быстро проходят и без лечения. Но если в течение нескольких дней хромота не проходит, то лучше обратиться в ветеринарную клинику. О разрыве спинного мозга может свидетельствовать отсутствие чувства боли. Это легко проверить даже в домашних условиях. Нужно подходящим инструментом, например пинцетом, достаточно сильно сдавить кожу между пальцами задней лапы. В нормальной ситуации такая манипуляция вызовет боль — кошка станет кричать, пытаться царапаться или кусаться. В таком случае прогноз будет благоприятным. Но если животное никак не реагирует на такое причинение боли, то, по всей види.

    Как быстро вылечить насморк у грудничка? Болезни детей до года

    Как быстро вылечить насморк у грудничка?

    Снимаем повышенный тонус матки без медикаментов.

    При первых признаках неприятного напряжения матки нужно принять эти меры!

    Как лечить заболевание в домашних условиях

    . У этих деток чаще возникают бактериальные осложнения, такие как пневмония, отит. В дальнейшем часто развивается дисбактериоз кишечника. Появление осложнений обуславливает высшую смертность от кори у детей этого возраста. Это еще раз доказывает, что заболевание лучше предупредить, чем потом лечить. Как лечить заболевание в домашних условиях В больницу (инфекционное отделение) обязательно госпитализируют больных корью деток первого года жизни, детей с тяжелой степенью кори, осложнениями, а также тех, кто проживает в детских домах, интернатах, реже — общежитиях. Если у вас заболел ребенок — вызовите участкового врача. Именно он должен определить, где нужно лечить вашего ребенка (дома или в стационаре), назначит соответствующее лечение и профилактические мероприятия по предупреждению последующего распространения кори. Специфических средств, которые бы действовали на вирус кори.

    Сотрясение головного мозга у детей. Детский травматизм

    . При головных болях назначаются анальгетики (БАРАЛГИН, СЕДАЛГИН), при выраженной тошноте — ЦЕРУКАЛ. В более поздние сроки могут назначаться ноотропные препараты, улучшающие процессы обмена в мозге, витамины. Контроль за состоянием детей осуществляется лечащим и дежурным врачом, а также постовыми медсестрами. В случае любого ухудшения проводится повторный осмотр ребенка, назначаются дополнительные диагностические исследования (нейросонография, компьютерная томография, ЭЭГ). Предлагая лечь в больницу, врач прежде всего заботится о том, чтобы не пропустить более тяжелой, нежели сотрясение головного мозга, травмы, а это возможно только при квалифициро.

    Вегетососудистая дистония: симптомы, диагностика и лечение ВСД

    Вегетососудистая дистония: симптомы, диагностика и лечение ВСД

    Кашель при беременности. Лечение народными средствами

    Кашель при беременности. Лечение народными средствами

    микроинфаркт — сколько лежат в больнице после микроинфаркта

    Подскажите, пожалуйста, кто знает, как долго человек обычно восстанавливается после микроинфаркта? В частности, может ли быть такое, сегодня случился приступ, отвезли в поликлинику, а завтра поскакал на работу?

    Мануальщики-костоправы, остеохондроз и артроз суставов

    Кто был у мануальных терапевтов или костоправов и лечил остеохондроз позвоночника и суставов таких, как артроз плечевого, коленного, запястных? Удалось ли улучшить свое состояние и насколько такое лечение эффективнее или наоборот, может, хуже официальной медицины? А может, кто-то наоборот, может похвалить артроцентр за то, что болячка операцией не закончилась?

    Лечение остеохондроза в домашних условиях препараты