Целебные травы и их свойства и назначение

Традиционная медицина сегодня может вылечить человека почти от всех недугов. Конечно, к сожалению, есть и неизлечимые недуги – те, для которых медицина еще не нашла лекарств, но они находятся в явном меньшинстве. Развитие медицины шагнуло далеко вперед. Современные препараты и оборудование очень облегчают докторам диагностику и лечение. Однако при всем этом не уменьшается, а наоборот – увеличивается интерес людей к лечению не традиционными фармацевтическими лекарствами, а к так называемой нетрадиционной, неофициальной медицине. Обычно, говоря о ней, подразумевают фитотерапию – то есть лечение травами.

Фитотерапия – это, пожалуй, древнейший известный человеку способ исцеления от болезни. Веками люди изучали – от какой болезни помогает та или иная часть целебного растения. За это время был получен бесценный важный опыт. К настоящему моменту этот опыт превратился в прочные знания, которые с большим успехом используются для исцеления многих людей. В применении целебных трав есть неоспоримые преимущества – например, их прием не производит негативного влияния на печень, почти не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Но при этом не стоит забывать, что перед тем, как начать применять любое средство (даже средство нетрадиционной медицины) – обязательно посоветоваться с лечащим доктором.

Целебные травы и их свойства и назначение

Травы имеют очень большой спектр целебных свойств. Ими излечивают как самые простые заболевания (простуду, аллергию, насморк, кашель, мелкие ссадины и поражения кожи), так и сложные – вплоть до серьезных поражений кожи, внутренних заболеваний: язвы желудка, проблемы с кишечником или желчным пузырем. Некоторые травы обладают седативным действие, и способны излечить от бессонницы или нервного расстройства. Другие применяются для улучшения внешнего вида (кожи, волос), третьи – помогают при кровотечениях различного генеза…

Травы помогут при заболеваниях сердца, проблемах с суставами, а также при проблемах половой сферы. Кроме того, с помощью трав можно значительно повысить свой жизненный тонус и поддерживать его на нужном уровне.

Разнообразие целебных трав России огромно. В нашей стране произрастают очень многие целебные растения, которые способны вылечить почти любую болезнь. Это болотный аир, крапива, береза и сосна, дуб и черемуха, мята и мелисса, валериана и пустырник, брусника, боярышник, зверобой, калина, чистотел, клевер и лопух, хрен, шиповник, цикорий… Перечислить все почти невозможно. Особенно ценным является то, что эти растения произрастают на всей территории России, они довольно распространены, и ни для кого не составит труда самому собрать и заготовить столько сырья, сколько будет необходимо, не прибегая к покупке трав в аптеке.

Чтобы лечение травами имело максимальный эффект, важно правильно приготовить сырье, то есть собрать траву в нужное время, в правильной стадии ее роста. Для каждого растения это, как правило, определяется индивидуально. Но общие критерии таковы. Обычно сырье (корни, листья, ветки, цветы) собирают в период наибольшей активности растения, то есть весной. Плоды лучше всего собирать по мере полного созревания – обычно ранней осенью. Все части растения должны быть просушены.

Применение целебных трав

1. Валериана и пустырник

Валериана и пустырник используются для устранения нервозности и бессонницы. Для этого из трав готовят отвар (20 граммов травы на стакан кипятка), который нужно пить перед отходом ко сну.

2. Мята

Мята не только поможет успокоить нервы, но и окажет помощь при изжоге и вздутии живота. В этом поможет чай – 50 граммов сырья заварить в заварочном чайнике, пить по 1 стакану.

3. Ромашка аптечная

Аптечная ромашка – прекрасное многогранное средство. Она подходит для полосканий горла при ангине, подходит для примочек в тех случаях, когда имеются воспалительные заболевания кожного покрова, выручит при дискомфорте в области желудка, а также станет седативным средством. Ромашку лучше всего готовить крепким отваром – примерно 20 граммов на 100 миллилитров воды.

4. Чистотел

Чистотел – растение «пограничное». С одной стороны, как видно из названия, он прекрасный помощник при самых разнообразных кожных заболеваниях – в том случае, если принимать чистотел наружно. С другой стороны, его использование в неправильной концентрации или внутрь ожжет быть связано с риском для жизни. Для излечения кожных проблем из чистотела делают настой, смачивают им бинт и накладывают на пораженное место.

5. Зверобой

Зверобой же, напротив, эффективен только в том случае, если его употреблять исключительно в виде питья. Зверобой поможет при болезнях пищеварения, а также он известен как средство против воспалений в ротовой полости.

6. Солодка

Солодку называют «золотым корнем» или «сладким корнем» благодаря ее вкусу. Она способна не только излечить кашель, но и привести организм в тонус и насытить его витаминами в переходный период весны или осени. Корень солодки для этого мелко режется, настаивается на водяной бане около часа, затем отвар переливается в термос.

7. Шалфей

Полоскания из шалфея с успехом используются при лечении болезней горла. Кроме того, пользу шалфея оценят молодые мамы, которые прекращают кормить ребенка грудью – дело в том, что употребление отвара шалфея помогает снизить количество грудного молока. При этом его не нужно заваривать слишком крепко – примерно 2 столовые ложки сухой травы на пол-литра воды.

8. Подорожник

Подорожник применяется для лечения различных ран и кожных болезней. Лекарства из него не делают, достаточно привязать чистый лист подорожника к проблемному месту и не забывать почаще менять повязку.

9. Одуванчик

Одуванчик – первый помощник при проблемах с органами пищеварения. Он излечивает гастриты и даже язву желудка. В качестве лекарства применяют высушенный корень (10 граммов), который настаивают около часа в стакане горячей воды.

10. Облепиховое масло

Облепиховое масло используют при поражениях кожи, оно ускоряет заживление и снимает воспаление. А еще облепиха прекрасно помогает при простуде – для этого надо пить ее сок, а также полоскать рот и горло разбавленным соком напополам с водой.

Панацея народная медицина и народные средства лечения

Природа создала для человека и животных бесконечный источник здоровья и жизненных сил – растения. Практически всё, что растет на земле или на деревьях заключает в себе лекарственные или стимулирующие свойства. Некоторые достаточно просто съесть, из других необходимо делать отвары или настойки, чтобы полностью раскрыть их лечебные свойства. К тому же, практически все растения имеют сразу несколько назначений.

Ниже мы собрали перечни лечебных трав и растений по их лечебному назначению. Данная страница создана для того, чтобы легче ориентироваться в нашем каталоге лечебных трав. По мере поступления новых описаний трав, данная страница будет наполняться ссылками и новыми записями.

Лечебные травы для детей

Траволечение — один из старейших видов врачевания. Его возраст примерно равен возрасту человечества. Травы всегда сопровождали человека с рождения и до старости: в них купали, их пили, ими присыпали раны. И что особенно важно, на протяжении всей многовековой истории их применения очень тщательно отслеживалось как та или иная трава действует на человека, какие могут быть побочные эффекты, в каких дозировках ее лучше принимать и в каких формах – настои, порошки, мази или настойки.

Растения и люди развивались на Земле параллельно, приспосабливаясь и дополняя друг друга. Биохимический состав растений и тканей человека имеет биогенетическое родство и совместимость. Поэтому вещества из растений не воспринимаются нашим организмом как чужеродные и способны активно включаться во многие внутриклеточные процессы, влиять на них. Так как в состав растений входит много химических веществ, травы могут оказывать многостороннее воздействие на органы и системы человека, побеждая воспаление, нормализуя работу органов, мобилизуя защитные силы организма для борьбы с болезнью.

травы или аптечные препараты?

На самом деле такой вопрос в корне не верен. Траволечение не исключает, а дополняет медикаментозное лечение. Все хорошо вовремя. В острой стадии болезни более эффективны медикаментозные препараты — они действуют быстрее. Бывают ситуации, когда вовремя назначенное лекарство может спасти и здоровье, и жизнь больного. Травы действуют медленнее и могут просто не успеть помочь вовремя. Но их добавление к лечению зачастую позволяет заметно уменьшить побочные и токсические эффекты синтетических лекарств, сократить их дозировки и длительность курса, ускорить выздоровление и восстановление пораженных болезнью органов.

Лучше всего лекарственные травы проявляют себя при лечении хронических вялотекущих болезней. Одновременный прием большого количества лекарств, как правило, усиливает их нежелательные эффекты. Травы же, наоборот, хороши именно в сборах. Их можно принимать годами, раз в полтора-два месяца меняя состав в зависимости от изменения самочувствия ребенка и чтобы исключить привыкание. Эффективны лекарственные травы и при назначении их в профилактических целях, например, прием витаминных и противовирусных трав перед сезонным подъемом вирусной инфекции, прием травяных сборов для предупреждения обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта или легких.

Это особенно важно, когда речь идет о детях. В аннотациях ко всем лекарственным препаратам наравне со взрослыми дозировками обязательно указываются детские. Но ни на одной упаковке лечебных трав подобных рекомендаций вы не найдете. Все, что написано, адресовано только взрослым (хотя лекарственные травы, как и любое лечебное средство, обязательно должны дозироваться в соответствии с возрастом и конституцией ребенка).

Увы, многие мамы заваривают своему малышу травы «как написано на пачке», то есть взрослую дозу, и получают передозировку лечебного вещества, которая может обернуться аллергическими, токсическими реакциями, ухудшением самочувствия ребенка. Но травы-то в этом совершенно не виноваты! Чем младше ребенок, тем выше опасность таких осложнений. Особенно она велика в первое полугодие жизни ребенка. Поэтому лечение травами лучше начинать с минимальных дозировок (1/3-1/2 возрастной дозы). При нормальной переносимости через 1-2 дня можно постепенно увеличивать дозировку до исходной.

Старайтесь не давать детям до 2 лет цветущие растения, чтобы не было реакции на их пыльцу. Исключением, пожалуй, являются ромашка и зверобой, которые сами являются противоаллергическими растениями. Гораздо безопаснее работать с листьями или корнями. Детям также лучше назначать малокомпонентные сборы (2-3 растения).

Так как активность биологически активных веществ растений сохраняется в растворе до двух суток, очень удобно готовить лечебный настой сразу на два дня. Заодно с экономите и силы, и время. Хранить его надо в холодильнике. За день выпивается половина приготовленной дозы, разделенная на три-пять приемов и предварительно подогретая до комнатной температуры. Для этого стаканчик с уже отмеренной разовой дозой настоя можно поставить в мисочку или широкую чашку с горячей водой на несколько минут.

Травы в нашей жизни

С древних времен человечество искало способы лечения от болезней. Путем проб и ошибок люди находили и применяли ядовитые и целебные растения. Создавали экстракты, вытяжки, сушили травы, коренья и ягоды. Главной особенностью траволечения стал огромный опыт, накопленный практическим путем человечества. И на сегодняшний день в основе множества фармакологических препаратов лежат травы. Однако фитотерапия, как самостоятельный раздел лечения болезней, до сих пор не утратила своей актуальности.

Достоинства фитотерапии

Фитотерапия привлекает людей отсутствием многих побочных эффектов, которые часто бывают при применении синтетических лекарственных средств и антибиотиков. Мягкость и меньшая вероятность аллергической реакции также положительно сказываются на лечении травами. Однако не все болезни можно вылечить одними травами, потому не стоит отказываться от современной медицины в пользу нетрадиционной.

Травяной сбор – чудодейственное средство

Лучшим лечением с использованием трав считается травяной сбор. Комплекс растений, усиливающих и дополняющих эффект каждого компонента, часто является действительно действенным средством, в то время как одна трава может быть недостаточно эффективной, чтобы оказать влияние на организм. И свои целебные свойства раскрывает лишь в комплексе. Важно отметить, что правильные пропорции в таких комплексах необходимо обязательно соблюдать во избежание приготовления некачественного лекарственного средства. А, следовательно, не оказывающего на организм должного лечебного эффекта.

Знание – главная сила

Обязательным условием для эффективного использования трав является сбор и приготовление сырья. Собранные не в свой срок травы эффекта не дадут, либо он может быть не такой сильный. Некоторые растения обязательно срываются молодыми, другие высушиваются только после цветения. У определенного количества трав сок может быть ядовитым, а корень наоборот лечебным. Соответственно необходимо знать когда, как и что необходимо собрать.

Читайте так же:  Как избавиться от боли в горле народные рецепты

Большинство людей в городах не имеют представления, как выглядит лекарственная трава. И если в старину тайны о заговорах и травах переходили из уст в уста, то теперь стали доступны энциклопедии по растениям, вооружившись которыми вы сможете найти необходимые для вас ингредиенты. В книге вы найдёте информацию по ареалу произрастания растений, времени их цветения и способу сбора. Это является важным аспектом траволечения.

Прием лекарственных трав

Травы принимают в виде настоек, мазей, порошков, как смесь. Часто травы присутствуют в составе компрессов, растворов для полоскания и т. п. Для приготовления их могут высушивать, а при необходимости варить, выпаривать и дышать паром. Некоторые травы используются как жевательные смеси. К сожалению, некоторые высушенные лечебные травы используются для вызывания видений. Однако галлюциногенные смеси трав, которые курятся злоупотребляющими людьми, лекарственным средством не являются. Стараясь уберечь граждан от вредного воздействия, государство запрещает их выращивание и использование, исключая лечебные свойства таких ингредиентов из употребления адекватными людьми.

При приготовлении настойки на травах, как правило, преследуют цель обогатить организм полезными микроэлементами, которые выделяются из растений путем разрушения клеточной структуры под действием спирта. В магазинах повсеместно продаются настои с целебными сборами. Но не всегда технология приготовления соответствует той, которая веками вырабатывалась. И на выходе мы можем принимать алкогольный напиток с привкусом травяного сбора, не обладающим никаким лечебным действием. Не все лекарственные растения хорошо взаимодействуют со спиртовыми растворами и между собой. Кроме того срок приготовления и хранения у некоторых настоек существенно разнится с вариантом для продажи. Потому лучшим способом приготовления такой полезной продукции считается домашний.

Мази с добавлением трав, как правило, используются для придания коже эластичности, эффекта омоложения, для питания ее микроэлементами. Мази могут применяться и для восстановления рубцов, более быстрого исчезновения гематом, для лечения варикозного расширения вен, удаления бородавок и даже родинок. В случае с мазями необходимо учитывать, как необходимые элементы взаимодействуют с основным компонентом. В зависимости от нужного эффекта травы добавляют в масляные растворы и втирают в кожу, либо в качестве дополнения в сметану или накладывают маски, обмазывают тело. Отдельно может использоваться сок трав для обработки кожи, как, например, сок чистотела для удаления бородавок.

До сих пор для остановки кровотечения при мелких порезах к ране прикладывают смоченный слюной подорожник. А в старину его мелко крошили и посыпали раны подобием порошка. Кроме того считалось, что добавление растительного сбора в бочку с водой, где отмокают веники для бани также приносит свои плоды. Веник, соприкасаясь с паром, напитывается влаги и орошает тело целебными каплями, предварительно пропитавшись ими в расслабляющих сборах.

Травы и сегодня используются в современной медицине для полоскания горла при заболеваниях верхних дыхательных путей, как отхаркивающие средства. Выделяют отдельно травяные мочегонные и желчегонные сборы, травы, влияющие на желудочно-кишечный тракт, способные убрать или вызвать чувство голода, усилить перистальтику кишечника, снизить газообразование, вызвать резкую диарею, либо наоборот утрамбовать содержимое кишечника. Существует множество растений оказывающих положительный эффект на зрение, обоняние, слух.

Осторожность при применении лекарственных трав

Перед использованием трав необходимо убедиться, что у вас нет сопутствующих заболеваний, так как, например, прямой путь поступления лекарства с раздражающим действием на слизистую желудка при гастрите нежелателен. Немаловажно заметить, что главным свойством трав является восполнение недостатка микроэлементов в организме и направление течения болезни на путь выздоровления. Дозы приема препарата должны соблюдаться в обязательном порядке, так как избыток трав может оказать вместо лечебного, прямо противоположное действие.

Растения и их плоды могут иметь как положительное влияние на организм. К примеру, женьшень, калина, обладают хорошим стимулирующим действием на работу всех органов. Но при длительном применении могут усилить заболевания, либо приводить к осложнениям, от которых назначались. Это связано с физиологией человеческого организма, которая построена на двух фазах при лечении — фазе стресса и покоя. Балансируя определенное время в каждой фазе, можно добиться излечения организма. Бесконечно долго в каждой фазе организм существовать не может, так как при фазе стресса происходит организация работы иммунной системы, и организм истощается. А в фазе покоя организм накапливает силы, но течение болезни продолжается. Поэтому любое природное средство должно употребляться в адекватных количествах и строго определенное время.

К примеру, липовый чай по своей структуре и эффектам является прекрасным тонизирующим средством, способным вернуть работоспособность, восстановить ощущение жизни. Но при этом является и отличным средством для сгущения крови, которое категорически противопоказано донорам крови, людям пожилого возраста, лицам с повышенной свертываемостью крови. Так как в больших дозах способно вызывать тромбозы, приводя даже к летальным исходам.

Еще одним примером правильного употребления трав является традиционный китайский зеленый чай. В незначительных количествах — две-три чашки в неделю, он оказывает на организм целебное действие, прочищая почки и вымывая из организма вредные продукты метаболизма, которые по каким-либо причинам не вышли самостоятельно. Однако при регулярном употреблении в больших количествах, зеленый чай способен вымывать и необходимые для организма микроэлементы. Это одно из типичных нарушений правил приема лечебных средств. Соблюдение меры – путь к здоровью.

Берегите свое здоровье!

Метки

  • Траволечение

  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter

1 6 019 На форум

Помню, нам говорили на фармакологии: «Вы тогда станете действительно хорошими специалистами, когда станете сами лечиться травками…» Запомнилось на всю жизнь 🙂

Лекарственные травы и сборы общего назначения. Методы улучшения зрения

Содержание:

↑ Настой плодов боярышника.

2 ст. л. измельченных плодов боярышника, 1стакан воды. Приготовление.

Высыпать плоды боярышника в заварочный чайник, залить кипятком, заваривать 15 мин.

Пить вместо чая при катаракте, повторяющихся ячменях и воспалительных заболеваниях глаз.

Противопоказаниями к применению боярышника являются гипотония (пониженное артериальное давление) и кровопотери, так как боярышник еще больше понижает давление крови, что в результате может привести к ухудшению самочувствия, частым обморокам и коллапсу.

Женьшень растет не везде, и порой достать его бывает весьма сложно. На этот случай следует иметь в виду, что в аптеках продается готовая настойка, которая по своим качествам не уступает самостоятельно приготовленной.

↑ Настойка корня женьшеня.

Залить корень женьшеня водкой и настаивать 7дней в закрытом сосуде в темном прохладном месте. По истечении указанного срока жидкость процедить.

Употреблять настойку внутрь по 10 капель 2 раза в день, разведя их в 1/2 стакана воды, при катаракте, глаукоме, повторяющихся ячменях и неврите зрительного нерва, при хронической усталости глаз. Курс лечения — 1месяц, после чего следует сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторить.

↑ Сок моркови.

Пить сок рекомендуется по 100—200 мл за 20—30 мин до еды раз в 3-4 дня. При более частом употреблении оранжевые пигменты, содержащиеся в корнеплодах, начинают скапливаться в коже, обусловливая желтушную окраску покровов и слизистых оболочек. В стакан с соком перед применением желательно добавить 1ч. л. растительного масла или 2 ст. л. сметаны. Это необходимо в связи с тем, что витамин А всасывается только в присутствии жиров.

Марлевая салфетка, в которую завернута протертая морковь, может применяться для местного лечения блефарита и ячменей.

↑ Мазь из сельдерея.

2 ст. л. свежих листьев сельдерея, 25 г вазелина.

Листья сельдерея измельчить до кашице образного состояния и смешать с вазелином. Хранить в темном прохладном месте, лучше в холодильнике, в закрытой посуде.

Наносить на веки 2-3 раза в день при блефарите и аллергическом конъюнктивите.

↑ Компрессы из листьев тысячелистника.

несколько листьев тысячелистника, свежих или сухих, 1стакан воды.

Прикладывать компрессы к глазам при блефаритах и конъюнктивитах.

↑ Настой травы тысячелистника.

2 ст. л. высушенной травы тысячелистника, 1стакан воды.

Залить тысячелистник кипятком, настаивать под крышкой в течение 20—25 мин. Процедить.

Принимать отвар внутрь при воспалительных заболеваниях глаз, особенно с выраженным болевым синдромом.

↑ Лекарственный сбор.

травы адониса — 1 часть, травы тысячелистника — 5 частей, листьев крапивы — 6 частей, 2 стакана воды.

1 ч. л. сбора залить водой, нагревать на водяной бане 15мин. Оставить до остывания, затем процедить и отжать сырье.

Принимать внутрь при воспалении слизистой глаза, век и ячменях, а также повышенной зрительной нагрузке 2 раза в день до еды. Курс лечения — не больше 10дней. Противопоказано применение данного сбора при заболеваниях сосудов и сердца.

Травы, приведенные в составе сборов или отдельно, большей частью можно легко купить в любой аптеке, а иногда их можно собирать и самостоятельно, так как они в больших количествах растут на территории лесополос и дачных участках, где их можно выращивать целенаправленно в лечебных целях. В любом случае по поводу каждого из используемых растений ниже будут приведены основные сведения о времени цветения, созревания плодов и иные, необходимые для любителей самостоятельно собирать лекарственные травы.

А для начала несколько полезных советов по поводу сбора и сушки трав.

Каждое растение в течение своей жизни имеет благоприятные и неблагоприятные для сбора периоды. Благоприятными называют те, во время которых растение содержит больше всего питательных веществ, необходимых для той или иной цели. Для почек это время до раскрытия цветка, цветков — когда цветение достигло своего пика и образовалось максимальное количество пыльцы, листьев — через некоторое время после их распускания, обычно весной. Кору снимают с деревьев весной, при этом ветви не должны быть старше 3-4 лет, а корни, как правило, выкапывают осенью.

Выбор части растения в том или ином случае обусловлен наличием в этой части определенного перечня полезных веществ, которые при том или ином заболевании окажут благоприятное действие. Часто каждый элемент растения имеет особенности химического состава, и поэтому область применения корней и цветков одного и того же растения будет значительно отличаться. Иногда лекарственными свойствами обладают только цветки, листья и кора. Так, у женьшеня, одного из самых известных и сильных лекарственных растений, целебная сила содержится только в корнях, а надземная часть бесполезна.

Сбор растений можно проводить не каждый день. Идеальными условиями для этого мероприятия будут утренние часы ясного дня. Нельзя собирать травы во время и после дождя.

Отделив от растения его часть, необходимо положить ее аккуратно, не сминая, отдельно от частей других видов растений, осторожно перенести к месту, где предусмотрены условия для сушки. К этой процедуре нужно приступить как можно быстрее после сбора.

Стебли трав связывают вместе небольшими пучками и вешают на натянутые веревки. Листья, почки и другие части, которые так сушить невозможно, раскладывают тонким слоем на куске ткани или бумаги. Некоторые применяют для этого газетную бумагу, которая в каждом доме имеется в избытке. Этого делать не стоит.

Типографская краска содержит в своем составе свинец. Растения, высыхая на газете, впитывают краску и становятся потенциально опасными для применения. Степень высушенное определяется надломом стебля или растиранием листа между пальцами. Сухая часть растения должна ломаться легко и растираться в пыль. Корни сушатся дольше, чем другие компоненты. Весь процесс сушки должен проводиться в теплом сухом месте с хорошей циркуляцией свежего воздуха, лучше на улице в тени или на чердаке.

Нельзя сушить травы на кухне над плитой, как это многие делают. Высокая влажность воздуха, резкие перепады температуры, периодическое сильное нагревание способствуют улетучиванию и снижению активности полезных веществ в лекарственных растениях.

Если растение в процессе высушивания остается лежать на одном месте, оно высыхает сверху и остается сырым снизу. Чтобы этого избежать, листья, травы и цветки, которые сушатся на бумаге или ткани, надо 3-5раз в день переворачивать. Полное высушивание растения длится в среднем от 3 дней до недели.

Когда растения высушены, их нужно расфасовать. Хранятся растения в картонных коробках, стеклянных банках и мешочках. Любая емкость, где лежит сырье для приготовления лекарственных средств, должно быть надежно укупорено. Чтобы не заглядывать во все банки в поисках нужного растения, на каждую из них желательно наклеить бирку с его названием, где также надо отметить срок сбора. Срок годности большинства растений ограничивается годом, максимум они хранятся 1,5 года. По истечении этого срока травы выбрасывают.

У этого растения для изготовления лекарственных напитков идут побеги вместе с распускающимися цветками, которые собирают в апреле-мае, и недозрелые плоды. Для приготовления лечебных настоев при заболеваниях глаз используют траву адониса. Адонис больше всего известен как сырье для изготовления лекарственных средств группы сердечных гликозидов. Конкретно из него получают адонизид. Однако, кроме влияния на сердце, растение обладает еще множеством полезных свойств: увеличивает выделение мочи, ликвидирует нарушения сна и судороги.

Читайте так же:  Ягода ежевика и ее полезные свойства

Благодаря высокому содержанию минеральных солей, способности улучшать кислотно-основное состояние крови и регулировать метаболические процессы растение может с успехом использоваться в лечении повторяющихся ячменей, старческих изменений зрения, при сильной нагрузке на глаза. Отчетливый противовоспалительный эффект обусловливает возможность применения адониса при лечении конъюнктивитов различной природы.

Следует помнить, что адонис относится к категории сильнодействующих и ядовитых растений. Его применение запрещено людям с некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы (такими как стенокардия, гипертоническая болезнь и др.) и в любом случае требует осторожности в дозировании.

Второе название этого растения — столетник, так как в древности люди верили, что алоэ способно продлевать человеческую жизнь. Алоэ — одно из немногих растений, которые повсеместно используются в современной медицине. Среди его лекарственных свойств большое значение имеет противовоспалительное действие, благодаря которому растение применяется для лечения блефаритов и конъюнктивитов.

Алоэ усиливает заживление поврежденных тканей, поэтому его сок можно использовать для компрессов при травматических повреждениях и ожогах глаз. Компоненты растения способны повышать интенсивность жизненных процессов в тканях, что обусловлено наличием в алоэ специальных веществ — биогенных стимуляторов, которые искусственно синтезировать невозможно. Это делает растение незаменимым средством при лечении атрофии и неврита зрительного нерва, что признано даже официальной медициной.

Если алоэ выращивается как комнатное растение, следует иметь в виду, что больше всего целебных веществ в нем содержится зимой, когда растение стоит на подоконнике и находится под воздействием температуры не более 10 °С.

↑ Багульник болотный.

Это с виду невзрачное растение является на самом деле кладезем полезных веществ, благодаря наличию которых багульник нашел применение в русской и немецкой традиционной медицине. В лекарственных целях при лечении воспалительных заболеваний глаз используют траву, т. е. стебли с листьями и цветками, которую собирают в конце лета — начале осени. При употреблении необходимо соблюдать осторожность, быть внимательным в дозировках, так как багульник ядовит.

Для приготовления лечебных отваров и настоев используются молодые побеги, листья, корни, кора и плоды барбариса. Ягоды созревают в начале осени, корни собирают в ноябре, листья, кору и побеги — весной. Растение широко распространено по всей территории России, нередко его выращивают на дачных участках. Растение содержит большое количество витаминов, оказывает благоприятное воздействие на состояние нервной системы, активирует процессы обмена веществ, в связи с чем может с успехом применяться при многих заболеваниях глаз: нарушениях рефракции, повторяющихся ячменях и др.

Это растение цветет с середины апреля до середины мая. В народной медицине применение нашли такие его части, как почки и листья. Почки, используемые при заболеваниях глаз, содержат смолы, большое количество эфирных масел, фитонциды (природные антибиотики). Из витаминов больше всего здесь витамина С, что делает растение эффективным средством при лечении близорукости. Приступая к самостоятельному сбору почек, следует помнить, что наиболее благоприятным периодом для этого будет время непосредственно перед цветением, в начале апреля или даже марте.

Плоды этого растения, созревающие в начале осени, оказывают полезное воздействие на большинство органов и систем. Наиболее известно это растение в качестве мощного сердечного, успокоительного средства, кроме того, оно дает хороший эффект при лечении гипертонической болезни. Способность выводить шлаки, нормализовать кислотно-щелочной баланс, оказывать поливитаминное действие можно использовать и при заболеваниях глаз, таких как катаракта, повторяющиеся ячмени, рецидивы воспалительных заболеваний.

Брусника растет в виде вечнозеленого кустарника. Наиболее ценная ее часть — это листья и ягоды. И то и другое можно использовать в виде отвара как источник витаминов. В составе брусники имеются такие составляющие, как органические кислоты, фитонциды, дубильные вещества. Особенно много в листьях и ягодах витаминов А и С. Такой химический состав позволяет применять растение в лечении нарушений рефракции глаза — близорукости, дальнозоркости, реже астигматизма. Ягоды собирают по мере созревания, которое чаще приходится на начало осени. Листья целесообразнее срывать в начале лета.

Дуб — одно из самых распространенных лекарственных растений на территории России. Противовоспалительное, обеззараживающее и кровоостанавливающее свойства дуба обусловлены наличием в нем до 1/5 дубильных веществ, а также органических кислот. Благодаря этому дуб зарекомендовал себя как эффективное средство для лечения конъюнктивитов, блефаритов, кератитов и обработки травматических повреждений век.

Больше всего полезных веществ содержится в листьях, которые собирают в июне-июле, и коре. Ее снимают с тонких веток в мае.

О распространенности этого лекарственного растения говорит множество его названий. В различных областях России душица называется по-своему: костоломная трава, лесная боровая мята, и т. д. Это свидетельствует о том, что всюду известны и ее лекарственные свойства. Душица отличается высоким содержанием в своей зеленой части витамина С, масел и органических кислот, обеспечивающих противовоспалительное действие при лечении таких заболеваний глаз, как конъюнктивит, блефарит и кератит. Ценными для медицины частями растения называют траву и листья, которые можно собирать в течение всего лета.

Первые источники, которые свидетельствовали о применении женьшеня в качестве лекарственного средства, были обнаружены в Китае. Оттуда же пошло и его название, которое дословно переводится как «человек-корень».

Действительно, корни и корневища этого растения, применяемые в медицине, имеют причудливое ветвление, что делает их похожими на фигуру человека. Раньше считалось, что чем большее сходство с человеком имеет корень, тем большая целительная сила в нем заключена.

Женьшень произрастает не по всей территории России. Его можно встретить лишь на Дальнем Востоке, в Хабаровском и Приморском краях.

Растение многолетнее, и было выяснено, что наибольшее количество полезных веществ оно накапливает на пятом — восьмом году вегетации. Выкапывают корни в конце лета — начале осени.

Несмотря на то что женьшень используется в медицине достаточно давно, его химический состав изучен не полностью. Известно лишь, что растение содержит большое количество витаминов, редких микроэлементов, эфирное масло и еще некоторые другие вещества.

При использовании женьшеня в лечебных целях нужно соблюдать осторожность: в больших дозах он ядовит. При длительном приеме следует быть внимательным к изменениям в своем организме. Если появляются сердцебиение, расстройства сна и периодические головные боли, то надо сделать перерыв в лечении.

Женьшень оказывает многогранное положительное влияние на большинство органов и систем, в том числе глаза.

Его тонизирующее действие, способность снимать усталость благоприятно влияют при частых зрительных нагрузках. Он поддерживает в норме кровяное давление, что оказывает хорошее действие при глаукоме.

Общеукрепляющее действие, повышение работоспособности желез внутренней секреции обусловливает применение корня растения для профилактики воспалительных заболеваний и лечения их рецидивов. И, наконец, ускорение обмена веществ приводит к улучшению состояния при некоторых видах катаракты.

Наиболее ценная часть растения — это листья, побеги и цветки, время сбора которых приходится на начало лета. Состав растения, несмотря на широкое его применение, до сих пор остается малоизвестным. Жимолость снижает болевые ощущения, что немаловажно при многих заболеваниях глаз, сопровождающихся болевым синдромом, и способствует снижению артериального и внутриглазного давления, что оказывает благоприятное влияние при глаукоме.

Лекарственная сила зверобоя известна с давних времен. Это обусловило его применение в русской, немецкой, казахской традиционной медицине. В Древней Руси зверобой называли лекарством от девяноста девяти болезней.

Несмотря на все свойства, на протяжении примерно столетия зверобой не считали полезным. Было замечено, что домашние животные, которых кормили зверобоем в больших количествах, заболевают и погибают. Отсюда и пошло название «зверобой». Причина этого была проста. Дело в том, что зверобой, как и многие другие лекарственные растения, в определенных дозах ядовит. Поэтому следует с особым вниманием относиться к пропорциям трав в сборах. Приготовление лекарственных отваров и настоек осуществляют из травы и листьев растения. Их собирают для просушивания в течение первых двух летних месяцев.

Многочисленные полезные компоненты: витамины С, РР, смолы, пигменты, спирты и другие — дают возможность лечения многих заболеваний глаз, преимущественно воспалительной природы.

Это растение, которое часто выращивается в качестве комнатного. Многие его обладатели даже не подозревают о том, что оно обладает лекарственными свойствами. Побеги и листья, собираемые в лекарственных целях, срывают в конце весны — начале лета. На вкус растение немного кислое, что обусловлено наличием в нем щавелевой кислоты. Растение отличается сильным противовоспалительным действием, что особенно заметно при лечении гнойного и аллергического конъюнктивита, воспаления век и роговицы.

Следует помнить, что само растение также является ядовитым и применение его допустимо лишь в небольших дозах.

Клюква — одно из самых известных в народной медицине лекарственных растений. Ее ягоды широко используются в лечении различного рода заболеваний, они содержат огромное количество витамина С — до 20 мг%. Своеобразный вкус ягод обусловлен наличием в них лимонной и других органических кислот. Их собирают с начала осени и до середины ноября. Как поливитаминное средство, клюква может использоваться для лечения куриной слепоты и близорукости, что приводит к заметному и быстрому улучшению состояния больного.

Существуют два вида крапивы, широко распространенные по всей территории России, -двудомная и жгучая. Они оба обладают ценными свойствами и применяются в народной медицине. Цветут в течение всего лета. Листья крапивы собирают в любое время с начала июня до конца августа.

Они содержат витамины В2, С и К. Крапива обладает множеством лечебных эффектов, которые позволяют использовать растение в комплексе лечения близорукости и дальнозоркости, при неврите зрительного нерва, воспалительных процессах роговицы.

Лимонник китайский — растение, которое выращивают на своих участках многие дачники. Оно имеет не только эстетическую ценность, но и является лекарственным. Листья и молодые побеги используются в качестве мощного тонизирующего и витаминного средства. Кроме того, их отвар приятен на вкус, поэтому его смело можно предлагать детям, не боясь, что очередной прием такого лекарства обернется капризами на весь день. Растение цветет весной, а плоды созревают только к началу или середине осени.

Родина лимонника — Китай, поэтому первое применение ему нашли именно там более 500 лет назад. Его китайское название дословно переводилось как «растение, дающее силу». В этом определении и заключены чудесные свойства лимонника, который способствует быстрому снятию усталости и восстановлению физических и умственных ресурсов.

Полезные свойства лимонника позволили ему занять достойное место в ряду народных средств лечения близорукости и возрастного ослабления зрения. Кроме того, растение может использоваться как эффективное профилактическое средство при повышенной утомляемости глаз, особенно у школьников.

Это растение знакомо всем и неоднократно рекомендовалось каждому из нас в качестве лечебного средства нашими бабушками и дедушками. Цветки липы, называемые также липовым цветом, содержат большое количество полезных веществ, обусловливая отличный результат в лечении воспалительных заболеваний глаз и болезней многих других органов и систем. Кроме цветков, в народной медицине применяют также листья (раньше ими обвязывали голову при головных болях) и кору, слизистый отвар которой используют в качестве обезболивающего и обеззараживающего средства при травмах, ожогах глаз и других расстройствах, сопровождающихся сильной болью. Цветки и листья липы собирают в июне — августе, т. е. на протяжении всего периода цветения.

↑ Лук репчатый.

Является источником многих витаминов, среди которых A, B1, В2, С, PP. Луковицы собирают в конце лета — начале осени, но их можно выращивать в течение всего года в домашних условиях.

Лук применяется в народной медицине разных стран при лечении многих заболеваний. Что касается болезней глаз, здесь лук благодаря высокому содержанию витаминов может использоваться для лечения близорукости и куриной слепоты.

Это растение применяется в медицинских целях почти целиком. При приготовлении лечебных отваров, настоев, настоек и мазей используют листья, корни, цветки и ягоды. В ягодах, например, содержится до 45мг витамина С, что делает его одним из наиболее ценных источников этого вещества, а также предшественники витаминов В и А. Поливитаминное, противоаллергическое и противовоспалительное действие обусловливает применение малины как средства для лечения кератита, аллергического конъюнктивита, атрофии и воспаления зрительного нерва.

Цветки малины собирают для просушки в июне, а ягоды — следующие полтора месяца. Листья срывают в одно время с цветками, а корни выкапывают в середине осени.

↑ Мать-и-мачеха.

У мать-и-мачехи в лекарственных целях используют листья и цветки, причем первые собирают в начале лета, а вторые — в апреле. В этих частях растения содержатся значительные дозы органических кислот, витаминов, масел и т. д. В офтальмологии мать-и-мачеха нашла применение при лечении конъюнктивитов.

Читайте так же:  Иван чай приготовление отвара

Сложно поверить, что это всем знакомое огородное растение, без которого немыслимо приготовление вкусного обеда или ужина, обладает лекарственными свойствами. Тем не менее высокое содержание в корнеплодах моно- и дисахаридов, масел, предшественника витамина А и других витаминов, природных красителей обусловливает полезное действие при многих заболеваниях, причем не только тех, которые касаются глаз. Корнеплоды собирают в конце лета.

Свежевыжатый сок моркови является одним из главных помощников зрения. Он может применяться при близорукости и дальнозоркости, повышенной утомляемости глаз, для профилактики зрительных расстройств, особенно у детей, при нарушениях сумеречного видения и зрения в темноте.

Мята — это растение с приятным запахом, широко распространенное в нашей стране, особенно в средней полосе России. На ее основе создан ряд современных лекарств, например валидол.

Растение используется в лекарственных целях преимущественно при заболеваниях пищеварительного тракта, органов дыхания и глаз, где ее свойства обеспечивают благоприятный эффект в лечении воспалительных заболеваний и близорукости. Листья и побеги мяты можно собирать в течение всего лета.

Ноготки, или календула, используются в декоративных и лекарственных целях. Ноготки известны человечеству более 1000 лет и за это время успели занять прочное место среди лекарственных растений. Необычный химический состав обусловил применение ноготков в борьбе с таким опасным и коварным заболеванием, как рак.

Настои и отвары применяются как наружное средство и внутрь и помогают избавиться от воспалительных процессов, в том числе обширных гнойных очагов, что используется при осложненных конъюнктивитах и блефаритах, флегмоне века. Ноготки действуют на центры головного мозга, нормализуя кровяное давление, что оказывает благоприятное воздействие при глаукоме. Наиболее сильное действие развивается при использовании цветков ноготков, которые собирают с июня по сентябрь.

Это растение, исходя из количества и концентрации полезных веществ, можно назвать одним из лидеров по содержанию витаминов. Предшественник витамина А, каротин, содержится в ней в количестве 60 мг%, С — до 450 мг%. В немалых дозах содержатся в ней витамины группы В, в основном В, В2 и фолиевая кислота, а также Е. В лечебных целях используют ягоды, а из листьев и семян изготавливают масло. Лекарственные средства на основе облепихи обладают множеством очень ценных свойств: они способствуют восстановлению тканей, облегчают боли, что немаловажно при травматических поражениях глаз и атрофии зрительного нерва. Высокое содержание витаминов позволяет использовать растение для лечения близорукости. Плоды облепихи созревают к сентябрю-октябрю.

Наибольшее количество полезных соединений: дубильные вещества, органические кислоты, смолы, витамины — содержатся в шишках, коре и листьях ольхи. Шишки растения, представляющие собой ее соплодия и формирующиеся после цветения, собирают осенью или даже в начале зимы. Листья срывают спустя непродолжительное время после их полного распускания, т. е. в конце весны. Кору снимают примерно в то же время с самых молодых веток.

Различные части растения нашли применение в лечении разных заболеваний. Наиболее явным противовоспалительным действием обладают листья, их используют при конъюнктивитах, блефаритах и кератитах.

↑ Подорожник.

Первые сведения о применении подорожника в лекарственных целях как ранозаживляющего средства принадлежат Персии X в. Древнеиндийские источники рекомендовали подорожник в качестве средства лечения воспалительных заболеваний. В Древней Греции и Древнем Риме растение приобрело известность благодаря кровоочистительному действию. Промывание глаз настоем подорожника оказывает благоприятное действие при воспалительных процессах век, слизистой оболочки глаза и роговицы. Прием внутрь настоя оказывает выраженное благоприятное влияние при катаракте, особенно при возрастной форме. В лекарственных целях используются в основном листья, хотя можно применять также семена, цветки и сок растения. Однако во всех этих частях содержится примерно одинаковое количество активных веществ, а листья использовать удобнее всего. Их собирают с июня по июль.

Существует множество видов полыни, незначительно отличающихся друг от друга по силе лекарственного воздействия. Наиболее сильными считают широко распространенные полынь горькая и обыкновенная. Основное применение заключается в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с пониженной секрецией пищеварительных желез. Так же она используется как болеутоляющее средство, что можно применить и при болезнях глаз. Среди прочего она обладает свойством уменьшать воспаление и ускоряет течение воспалительных заболеваний органов зрения. Применяться для приготовления лечебных средств могут побеги с листьями и цветками, а также корни. Траву собирают в течение двух последних месяцев лета, а корни — в октябре-ноябре.

На территории России произрастает множество видов ромашки. В большинстве своем они являются лекарственными. Однако часто люди, собирающие травы сами, путают ромашку в видами-близнецами: перетрумом и пупавкой, которые похожи на нее формой и размером цветков и листьев. Использование бесполезных трав не произведет лечебного эффекта и тормозит процесс выздоровления. Поэтому людям, недостаточно разбирающимся в травах, рекомендуется приобретать цветки ромашки в аптеке, где они имеются в любое время года. Ромашка обладает противовоспалительным, улучшающим восстановление тканей действием, являясь хорошим средством для лечения конъюнктивитов, ячменей и блефаритов и обработки век при их повреждениях.

Это растение нашло широкое применение в традиционной медицине различных стран мира за счет высокого содержания в ягодах Сахаров, органических кислот, витаминов А, С, РР, дубильных веществ и др. Основное применение рябины — это употребление отвара при гиповитаминозах, в том куриной слепоте. Также возможно использование в комплексе лечения близорукости и дальнозоркости .С лекарственной целью могут использоваться не только ягоды, но и листья, которые содержат до 22 мг витамина С. Листья собирают летом, ягоды — в сентябре- октябре.

Ягоды рябины используются также в пищевой промышленности и как добавка к спиртным напиткам.

Это растение представляет собой зеленую, сердцевидной формы пластинку, выполняющую одновременно функцию листа и стебля, с отходящим вниз тонким беловатым корешком. Она известна всем, эта вездесущая ряска, покрывающая поверхность водоемов со стоячей водой. Несмотря на то что выглядит она не очень внушительно, в ее составе содержится большое количество растительного белка и микроэлементы — галогены йод и бром.

Растение обладает свойством снижать температуру тела, что использовалось для лечения лихорадящих больных в Китае еще несколько веков назад. Оно оказывает мощное противовоспалительное действие, что немаловажно при лечении конъюнктивитов, снижает внутриглазное давление при глаукоме, увеличивает остроту зрения при повышенной утомляемости глаз. Собирают ее с июня по август.

Растение действует как антиаллергическое средство, что может использоваться при лечении весеннего катара. При наружном применении, например в составе мази или компресса, снижает выраженность воспалительных процессов при конъюнктивитах и блефаритах. Листья пригодны для сбора до середины июля.

Черная и красная смородина обладает сходным составом и благодаря высокому содержанию в плодах и листьях витаминов А, В, В2, РР с успехом применяется в народной медицине как поливитаминное средство при лечении куриной слепоты и близорукости. Ягоды используют для приготовления варенья и при консервировании овощей. Созревают они в середине лета, листья можно собирать от начала их распускания и до осени.

Татарник — это не очень известное и распространенное растение. Тем не менее его обеззараживающее и тонизирующее свойства и положительное влияние на сердечно-сосудистую систему позволили ему занять почетное место в ряду лекарственных растений. Татарник применяют при многих заболеваниях глаз, причем особенно сильный эффект почему-то развивается в период выздоровления, ускоряя его.

Около двух столетий назад растение использовалось в комплексе лечения злокачественных новообразований, в основном рака кожи. Листья и цветки для этого собирают в течение всего лета.

↑ Тысячелистник.

Это одно из лекарственных растений, которое широко распространено по всей территории России. В медицинских целях у этого растения применяется трава — вся надземная часть вместе с цветками. Ее можно собирать в мае и затем в течение всего лета. Своеобразный вкус и запах растения обусловлены наличием в его составе вяжущих, горьких, смолистых веществ, нескольких видов органических кислот, эфирного масла.

Использование тысячелистника в медицине продолжается уже несколько веков. Он регулирует интенсивность обменных процессов, деятельность многих желез внешней секреции, в том числе пищеварительных, потовых и молочных, обладает кровоостанавливающим действием, уничтожает микроорганизмы. Кроме того, его используют при травматических и других болях и как противовоспалительное средство, поэтому оптимальным является его применение при блефаритах, конъюнктивитах и кератитах в период разгара болезни, когда болевые ощущения наиболее интенсивны.

Как сырье для приготовления лекарственных отваров и настоев используют шишки хмеля, представляющие собой его соплодия. В них содержатся дубильные вещества, органические кислоты, смолистые вещества, алкалоиды, пигменты. Собирают их в августе-сентябре. Растение нашло свое применение в комплексе лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек и глаз (преимущественно при воспалительных заболеваниях).

Черемуха — хоть и ядовитое растение, но обладает мощным целебным действием. Для лечения используют кору, цветки и, реже, плоды черемухи. Плоды созревают в конце лета, кору снимают с молодых веток ранней весной, цветки срывают для просушки в мае. По содержанию полезных веществ наиболее оптимальными являются цветки. Их удобно дозировать, и при их применении меньше риск передозировки и отравления. Настой цветков черемухи называется черемуховой водой и применяется для лечения большинства заболеваний глаз: конъюнктивитов, ячменей, глаукомы и др.

Это растение по праву считается одним из самых эффективных противовоспалительных средств и применяется при конъюнктивитах, блефаритах, кератитах и ячменях, а также в лечении многих воспалительных заболеваний других органов.

Это растение у всех ассоциируется со зрением. И не зря: в настоящее время доказано наукой, что употребление ягод черники по многим параметрам оказывает положительное влияние на глаза. В первую очередь усиливается острота зрения; человек, регулярно употребляющий плоды этого растения, со временем способен различать более мелкие детали. Согласно проведенным экспериментам ежедневное употребление в пищу небольшого количества ягод черники у близоруких людей через4-5 месяцев приводит к тому, что на очередном приеме у окулиста они начинают видеть на 1-2 строчки лучше, чем различали на предыдущем. Причина такого сильного влияния на зрение состоит в том, что активные вещества, содержащиеся в чернике, способствуют усиленной смене поколений светочувствительных клеток сетчатой оболочки.

Во время Второй мировой войны в рацион летчиков стратегической авиации обязательно входили черника и продукты с ее добавлением, благодаря чему в условиях плохой видимости, при работе в сумерках или ночное время острота зрения значительно возрастала. Это свойство черники подтверждается и результатами современных исследований.

В медицине могут использоваться плоды и листья растения. Эти части достаточно сильно отличаются по химическому составу, и поэтому области применения их различны. Ягоды содержат моно- и дисахариды, около семи видов органических кислот, предшественник витамина А — каротин, витамины С и группы В. Главным компонентом ягод считается антоциан — природный краситель, который и является «виновником» такого потрясающего влияния на зрение. Листья же включают в свой состав дубильные вещества, глюкозиды, аскорбиновую кислоту и так далее, что обусловливает их применение в качестве противовоспалительного, вяжущего средства. Они увеличивают количество выведенной мочи, очищают кровь, являются эффективным средством при поносах. Их используют при травматических и других видах кровотечений, так как они останавливают кровь, активируя факторы ее свертываемости. Листья собирают в конце весны — начале лета.

В рацион космонавтов Соединенных Штатов Америки и России как обязательный компонент входят кисель и варенье из ягод черники.

Ягоды же используются как составляющие различных диет, для лечения кожных болезней и как эликсир здоровья для глаз. Черника показана людям всех возрастов. И у ребенка, и у старика эффект будет заметен. Считается, что регулярное употребление свежих ягод, компотов или киселей надежно предохраняет здорового человека от возникновения нарушений рефракции даже при каждодневной напряженной зрительной работе в условиях искусственного освещения.

Кроме того, у таких людей происходят улучшение цветоразличения и увеличение полей зрения. Ягоды пригодны для сбора с начала июля и почти до конца лета. Принимая внутрь ягоды черники, следует запомнить одну вещь: чем свежее ягода, тем она полезнее. И не стоит есть чернику килограммами: ее закрепляющий эффект может доставить небольшие неприятности людям, склонным к запорам.

На территории России распространено несколько видов шиповника: собачий, иглистый, коричный и т. д. Они незначительно отличаются друг от друга и все обладают лекарственными свойствами. В медицинских целях используются цветки, листья, корни и плоды растения. Последние широко известны как витаминное средство для лечения близорукости дальнозоркости благодаря высокому содержанию в них витамина А. Высокая концентрация витаминов B1 и РР также обусловливает их эффективность при кератите и неврите зрительного нерва.

Лечебные травы и их назначения