Что делать, когда очень сильно и постоянно потеют подмышки

Во время рабочей встречи или в стрессовой ситуации у вас появляются мокрые пятна на одежде? Да, это выглядит не очень приятно, к тому же для многих это повод для стыда и дискомфорта:

  • вполне закономерно, что вы теряете уверенность в себе, и вам уже трудно сосредоточиться на делах и обязанностях;
  • вы стараетесь контролировать движения рук, чтобы ни в коем случае пятна не стали заметны для окружающих.

В чем причина и как с такой неприятностью бороться?

Для функционирования нашего организма потовыделение является необходимым процессом. Благодаря нему происходит снижение температуры тела – пот попросту охлаждает его. Также вместе с ним выделяются ненужные вещества и токсины.

Однако с эстетической точки зрения нам это мешает. Мокрые разводы на одежде не украшают ни женщину, ни мужчину.

Для большинства из нас использование антиперспиранта вполне достаточная мера, чтобы решить проблему. Эти средства успешно предотвращают появление пятен пота и неприятного запаха.

У некоторых людей интенсивность потовыделения значительно выше физиологического даже в 4-5 раз. Это называется гипергидрозом. В таких ситуациях обычные антиперспиранты не помогают.

Почему сильно потеют подмышки у мужчин и женщин

Неприятный запах подмышек конечно же связан с повышенной активностью потовых желез. И дезодоранты не справляются с проблемой. Такое наблюдается примерно у 1% населения.

Основные причины следующие:

  • особенности нервной системы;
  • метаболические процессы;
  • стрессы;
  • атмосферные явления.

Потливость может быть связана с заболеваниями:

  • сахарный диабет;
  • туберкулез;
  • проблемы щитовидной железы;
  • патология почек;
  • злокачественные новообразования;
  • ожирение и т.д.

Вероятно, играет роль наследственная предрасположенность.

Бывает так, что сильно потеет правая подмышка или левая. Это называется асимметричный гиперигдроз. Он может иметь физиологическое обоснование, но может говорить и о проблемах со здоровьем. В любом случае лучше получить квалифицированное мнение специалиста по этому поводу.

Внезапно появившаяся асимметричная повышенная потливость часто указывает на следующее:

  • заболевания почек;
  • патология нервной системы;
  • нарушение работы щитовидки;
  • опухолевые процессы.

Независимо от того, что конкретно служит почвой для гипергидроза, чрезмерная потливость является очень неприятным и тяжелым явлением. Часто люди пытаются бороться с ним в одиночку, стыдясь просить помощи и совета у других.

Особенно нелегко приходится тем, чья профессиональная деятельность связана с официальными встречами и публичными выступлениями. Это провоцирует нервозность, переживания, тревогу, т.е. постоянный стресс.

Если подмышки всегда потеют, то чрезмерная влажность может привести к раздражению и заболеваниям кожи:

  • потница – главной причиной появления зудящих пузырьков является повышенная влажность кожи. Ухудшает ситуацию теплая одежда или высокая температура окружающей среды. Подмышечная область очень уязвима с этой точки зрения;
  • гнойное воспаление апокриновых потовых желез – возникает в результате бактериального инфицирования. Отсутствие лечения часто приводит к еще большим осложнениям, что требует хирургического вмешательства.

Гигиена – основной метод борьбы с повышенной потливостью

Пот здорового человека практически ничем не пахнет. Неприятный запах появляется только тогда, когда он долго находится на коже. Виноваты в этом бактерии, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте.

На то, что подмышки сильно потеют и пахнут, влияют и волосы. На бурной растительности концентрируется много пота, он буквально впитывается в волосы.

И мужчины, и женщины должны брить подмышки, чтобы уменьшить площадь поверхности, на которой развиваются микробы.

Естественно, что бритье не может заменить ежедневных водных процедур. Необходимо принимать душ или ванную вечером и, конечно же, утром. Ночью мы тоже потеем, поэтому мыться только одни раз в день недостаточно.

Какие средства использовать для гигиены:

  • мыло и гели – лучшим выбором будет антибактериальное мыло (к примеру, Protex, Safeguard) или противопотное дезодорирующее (к примеру, SVR Spirial). Часто только регулярные водные процедуры оказываются недостаточной мерой, т.к. бактерии находятся также волосяных мешочках, порах кожи и вблизи устьев потовых желез;
  • дезодоранты и антиперспиранты – без них эффективная борьба с мокрыми пятнами и неприятным запахом, пожалуй, невозможна.

Дезодоранты содержат компоненты, которые тормозят развитие бактерий, благодаря чему в течение нескольких часов неприятный запах не появляется.

Антиперспиранты действуют по-другому. Они практически полностью блокируют потоотделение. Их действующими веществами являются соединения алюминия. Вступая во взаимосвязь с белками кожи, они образуют комплексы, которые закрывают потовые протоки как заглушки.

  • прокладки для подмышек – это специальные вкладыши, которые при помощи клеевого слоя крепятся на одежду. Они защищают от пятен и прекрасно впитывают пот.
  • Что делать в домашних условиях, если сильно потеют подмышки

    В первую очередь хотелось бы описать рецепты народной медицины, которые помогают уменьшить продукцию пота.

    Они безопасны, доступны и часто оказываются очень эффективными:

    • компрессы из шалфея – это растение ценится своими противовоспалительными, дубильными и антибактериальными свойствами. Настои смягчают депрессивные состояния и уменьшают чувство усталости. Компрессы применяются при повышенной ночной потливости, особенно у больных туберкулезом и невротиков. Рекомендуется протирать подмышки марлей, пропитанной насыщенным отваром шалфея. Для лучшего эффекта это нужно делать два раза в день;
    • отвар из коры дуба – используется как заживляющее средство при воспалительных процессах кожи, ранах, несильных ожогах и обморожениях. С успехом справляется с чрезмерной активностью потовых желез за счет дубильных свойств. Отвар приготовить самостоятельно очень просто — 1-2 ст.л. коры заливается стаканом кипятка и ставится на водяную баню на полчаса.

    Полученным отваром протирайте подмышки два раза в день. Можно добавлять его в ванну, но в таком случае коры нужно больше – 3 ст.л.;

  • жженые квасцы – продаются в любой аптеке и являются полностью натуральным препаратом. Раствор из квасцов может заменить дезодорант, т.к. он обладает мощными антибактериальными свойствами. Если подмышки ужасно потеют, то применять их бесполезно. На потовые железы они никаким образом не действуют. А вот с неприятным запахом они справляются хорошо.;
  • ванна с ромашкой – это проверенный метод, который к тому же еще и очень приятный. Приготовьте настой из 3 ст.л. сушеных цветков (залейте литром кипятка и настаивайте 15 минут) и добавьте его в ванную с теплой водой;
  • «овощная губка» — менее популярное средство, но, возможно, для кого-то оно окажется действенным. Вам понадобятся свежие компоненты – петрушка, салат и шпинат. Перетрите или порежьте их мелко и заверните в марлю. Натирайте такой губкой кожу подмышек;
  • домашний тоник – собственноручно сделанный тоник с охлаждающим и освежающим эффектом поможет уменьшить потливость. Смешайте следующие компоненты: 2 стакана водки, 2 ч.л. глицерина, ½ ч.л. касторового масла, 2 ст.л. сушеных или 5 ст.л. свежих листьев мяты. Отставьте полученную смесь в темное прохладное место на неделю, после чего процедите и используйте для протирания подмышек и других частей тела с повышенной потливостью.
  • Что еще важно сделать

    Если сильно потеют подмышки, ноги и другие части тела, откорректируйте питание.

    Исключите из рациона продукты, которые усиливают работу потовых желез:

    • лук и чеснок;
    • рыба;
    • острые приправы;
    • алкоголь;
    • кофеинсодержащие напитки.

    Есть, однако, пищевой продукт, который может значительно уменьшить потовыделение. Это солодовый уксус. Им нужно обрабатывать кожу подмышек, желательно на ночь, а утром принять душ.

    Пейте достаточное количество воды. Некоторые думают, что, ограничив количество питья, потливость снизится. Это мнение в корне неправильное. Ограничение жидкости приводит к нарушению водно-солевого баланса и усугублению потливости.

    Не забывайте о том, что существенное значение имеет то, как вы одеваетесь. В жаркие дни одежда должна быть легкой. Не следует маскировать пятна пота, одеваясь в несколько слоев. Плохая вентиляция только усилит проблему и не предотвратит появление неприятного запаха.

    Если сильно потеют подмышки даже когда холодно, то постарайтесь не перегреваться. Синтетики должно быть минимум, т.к. она плохо пропускает воздух. Хлопок, натуральная шерсть подойдут наилучшим образом.

    Используйте вкладыши от пота для подмышек. Они не только защищают от влаги, но и предотвращают появление пятен то дезодорантов и антиперспирантов на одежде. С ними вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.

    Чем может помочь медицина

    При сильной потливости, называемой гипергидрозом, регулярной гигиены и обычных противопотных средств действительно недостаточно.

    Не забывайте, что в первую очередь нужно проконсультироваться у врача. Внезапно появившаяся чрезмерная потливость может указывать на болезнь, которую диагностировать желательно как можно раньше.

    Что делать, если подмышки потеют и воняют, а рядовые антиперспиранты и дезодоранты не помогают?

    К счастью, современная медицина может помочь в большинстве случаев.

    Есть несколько методов, которые корректируют работу потовых желез:

    • специальные антиперспиранты , содержащие высокую концентрацию алюминия. Наиболее популярные:
      • «ДрайДрай»;
      • «Одабан»
      • «Алгель»;
      • «Драй Контроль Форте»;
    • ионофорез — физиопроцедура, которая безопасна и эффективна при регулярном применении, ее можно делать даже дома;
    • уколы ботулинсодержащих препаратов – популярная процедура, которая делается в амбулаторных условиях и позволяет обрести сухость на 6-10 месяцев.
    • удаление потовых желез лазером – современный метод борьбы с гипергидрозом.;
    • кюретаж – хирургическое вмешательство, направленное на удаление потовых желез и их денервацию.
    • липосакция – удаление жировой ткани осуществляется вместе с потовыми железами;
    • эндоскопическая симпатэктомия – крайняя мера, которая показана в тех случаях, когда никакие методы не помогают.

    Таблетки для уменьшения потливости – есть ли в них смысл?

    Если быстро потеют подмышки, особенно когда вы нервничаете, то можно попробовать специальные биологически-активные добавки.

    Они содержат вытяжки лекарственных растений, в первую очередь шалфея. Шалфей снижает секрецию пота, и лишняя жидкость в большей степени выделяется почками. Хвощ и крапива обладают мочегонным действием, и, соответственно, уменьшают объем жидкости, выходящей через потовые железы.

    Дополнительно в состав могут входить травы, обладающие успокоительным действием (к примеру, мелиса). Оказывая системное воздействие, подобные средства влияют на все потовые железы, т.е. расположенные на всем теле.

    Перед употреблением препаратов следует проконсультироваться у врача.

    Применение препаратов на ограниченной поверхности тела, в частности в области подмышек, не скажется отрицательно на терморегуляции в целом. Организм легко приспосабливается к этому.

    Блокирование потовых желез одновременно на всей поверхности кожи может привести к нарушению водно-электролитного баланса, а также к перегреванию, т.к. система охлаждения не сможет действовать так, как нужно.

    Однако маловероятно, что БАДы от потливости имеют настолько сильное действие, что есть опасность возникновения подобных эффектов.

    Как убрать устойчивые желтые пятна от пота с одежды

    Что делать если часто потеют подмышки и из-за этого на одежде остаются разводы? Многим знакома такая неприятность.

    Возможно ли каким-то образом их убрать? Оказывается, в домашних условиях вполне можно с ними справиться, и для этого вам понадобятся самые обычные средства:

    • нашатырный спирт – самый лучший в борьбе с желтыми пятнами. Способ его применения зависит от типа и цвета ткани. Для отбеливания белых вещей добавьте нашатырный спирт в пропорции 1 ч.л. на литр воды. С цветным хлопком и одеждой из искусственной ткани поступать следует иначе. Наливаем 1 ч.л. нашатыря в 1 литр воды и полученным раствором протираем желтизну, затем сразу же стираем. Шелк так чистить не рекомендуется;
    • уксус – есть на кухне у каждого. Он может помочь, если пятна свежие. Налейте на них уксус и через 15 минут постирайте одежду с порошком. Если результат вас не удовлетворил, попробуйте более сильное средство – кашица из уксуса и соды в пропорции 2:3. Ее нужно нанести на пятно и оставить на час, после чего постирать;
    • смесь соды и перекиси водорода – известный пятновыводитель. Приготовить его просто – смешайте соду, перекись и обычную воду (1:1:1). Обработайте им пятно и оставьте на 45 минут, после чего постирайте одежду в теплой воде с порошком;
    • кухонная соль – подходит для слабых пятен. Растворите соль в воде и замочите на 30 минут белье.

    Если вышеуказанные методы оказались бессильными, приобретите пятновыводитель в магазине. Он может быть более эффективным.

    Комментарии врачей о данном недуге

    Вначале обследование, потом лечение

    Когда пациенты спрашивают: «Что делать, если постоянно потеют подмышки?» я всегда начинаю с детального опроса и осмотра. Часто приходится назначать анализы и дополнительные методы исследования.

    Моя главная задача – выяснить причину гипергидроза. Без этого невозможно адекватно лечить.

    Часто действительно выясняется, что потливость имеет первичную форму, т.е. наблюдается без связи с каким-то заболеванием. Тогда уже можно предлагать пациенту варианты коррекции – антиперспиранты, ботокс, лазер и т.д. Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы, но оптимальное решение проблемы найти можно.

    Антиперспиранты справляются в большинстве случаев

    Я имею достаточный опыт работы с людьми, которые страдают гипергидрозом. Притом именно повышенная потливость подмышек встречается чаще всего.

    Что нужно делать, чтобы подмышки не потели? На данный момент есть два пути решения проблемы – медицинские антиперспиранты и инъекции ботокса. Это самые оптимальные методы коррекции.

    Антиперспиранты представлены в достаточно большом ассортименте, можно подобрать наиболее подходящий для себя. Даже если у вас очень чувствительная кожа, то есть препараты на водной основе.

    Уколы ботулинсодержащих препаратов, конечно, процедура дорогостоящая. Но она того стоит. Все-таки сухость минимум на полгода – это хороший результат. Главное найти хорошую клинику и грамотного врача.

    Народные средства избавления от пота и запаха

    Народная медицина выступает против использования дезодорантов, так как принято считать их вредными для здоровья из-за содержащегося в них алюмохлорида, особенно вредны антиперспиранты. Однако, если вы не можете отказаться от химических дезодорантов, то постарайтесь хотя бы не слишком увлекаться ими. Наносите их через 10-15 минут после душа, не чаще 1-2 раз в день и только на сухую и чистую кожу.

    Народная медицина ищет альтернативу косметическим средствам и рекомендует следующие способы избавления от пота и запаха.

    Жженые квасцы — порошок для наружного применения, который оказывает подсушивающее действие. Он надежно избавляет от запаха пота. Его необходимо нанести на сухие, чисто вымытые и выбритые подмышки. Запаха не будет несколько суток, как бы вы не потели.

    Эфирное масло апельсинового дерева спасет от неприятного запаха. Несколько капель масла нанести на палец и втереть в чисто вымытые подмышки.

    Эфирное масло чайного дерева избавит от запаха пота. На чистые сухие подмышки нанести каплю эфирного масла чайного дерева и тщательно втереть. Средство обладает прекрасными антисептическими свойствами. Оно не даст бактериям возможности размножаться на поверхности кожи, соответственно пот не будет пахнуть.

    Салицилово-цинковая паста от запаха пота — сразу после душа втереть в сухие подмышки. Использовать по мере неоходимости.

    Питьевая сода тоже хорошо убивает бактерии и запах — втирать тем же способом.

    Кора дуба для ухода за подмышками. Приготовить отвар коры дуба — 1 ст.л. на стакан воды. Ватным тампоном, смоченным в отваре, протирать чистые подмышки.

    Хлоргексидин избавит от запаха пота. Чисто вымыть подмышки и обсушить. Смочить ватный тампон хлоргексидином и протереть подмышки. Хлоргексидин — дезинфицирующее средство, которое продается в любой аптеке. Оно уничтожит бактерии, живущие в потовых железах и на коже, и запах пота долго не появится.

    Сильно потеют подмышки (гипергидроз)

    Проблема потоотделения заботит многих, но это нормальное состояние организма, с которым можно бороться при помощи средств личной гигиены и регулярного мытья. Бывают случаи, когда пот превращается в реальную проблему и обычные средства не в силах помочь. Речь идет о повышенной потливости или гипергидрозе – заболевании, которое подвергается лечению и устранению.

    Гипергидроз – чрезмерное потоотделение

    Процесс потоотделения является неотъемлемой составляющей существования человеческого организма, он призван предупреждать перегрев, сбрасывая лишнюю жидкость. Именно поэтому проблема потоотделения заботит многих в жаркие периоды погоды. Пот также может выделяться во время активных физических нагрузок или в стрессовых ситуациях – это норма и она не должна заботить человека в принципе.

    Небольшой процент населения может сам диагностировать у себя проблему повышенного потоотделения, которая сопровождается дискомфортом, неприятным запахом и избытком выделяемой жидкости.

    В норме человеческий организм за весь жизненный цикл должен выработать около 20 литров пота. У человека, страдающего гипергидрозом, эта цифра может отличаться в разы, так как нарушается обменный баланс. Принято выделять три стадии гипергидроза:

    1. Начальная стадия.Потливость человека немного выше нормы, что может проявляться в пятнах на одежде диаметром 10-15 см, которые не высыхают в силу частоты выделения пота.
    2. Средняя стадия.В этом случае человек испытывает подавленность и дискомфорт из-за неприятного запаха, присутствует потребность в принятии душа несколько раз в день, так как пятна пота на одежде достигают диаметра 20-30 см.
    3. Тяжелая стадия.Эта стадия сопровождается не просто пятнами на одежде, а мокрой одеждой, так пот не выступает на области подмышки, а льется тонкими струйками, при этом источает неприятный запах. Работа в коллективе с такой проблемой становится невозможной.

    Гипергидроз не является болезнью сам по себе – это явление возникает побочно с другими проблемами и болезнями. Психологи приписывают повышенную потливость к психологическим болезням: нервным расстройствам, стрессам и моральной неустойчивости. То есть, человек начинает потеть от волнения, негативных эмоций, переживания, причем боясь в этом момент как раз таки вспотеть, что собственно и происходит.

    Если причина действительно психологическая, то избавиться от неё самостоятельно человеку практически невозможно. Лучше обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. Если же проблема гипергидроза никак не связана с эмоциональным состоянием человека, то стоит выявить другие причины.

    Причины повышенной потливости

    Принято делить гипергидроз на две категории: локальный и патологический (общий). Чаще люди сталкиваются с локальным проявлением повышенной потливости, когда сильно потеют подмышки или ноги. Патологический гипергидроз проявляется в потливости всей кожной поверхности, и чаще всего он является психологическим заболеванием.

    Причин у гипергидроза может быть множество, их анализ позволит выявить истинную причину проблемы и излечить её:

    • нарушения в эндокринной системе, наличие сахарного диабета (дисбаланс гормонов может спровоцировать сбои в потоотделении);
    • наличие у больного тяжелых вирусных заболеваний: СПИД, туберкулез, гепатит и прочие;
    • неврологические заболевания, расстройства нервной системы;
    • онкозаболевания или наличие опухолей в организме;
    • нарушение работы почек или мочевыводящей системы (когда почки не в состоянии вывести всю необходимую жидкость из организма);
    • нарушение гормонального фона у подростков и людей преклонного возраста (период полового созревания, менопауза, климакс);
    • специфическая реакция организма на принимаемые препараты;
    • период беременности и лактации реже у молодых и чаще у немолодых мам;
    • пик перенесения инфекционных болезней;
    • наличие болезнетворных бактерий в области подмышек, которые не устраняются гигиеническим путем (чаще это происходит, когда область подмышек не бреют и волосы становятся катализатором развития грибков и прочих бактерий);
    • неправильный подбор одежды и материала (чрезмерно обтягивающие вещи из синтетических материалов препятствуют потере тепла, вследствие чего кожа становится мокрой, не может высохнуть, и организм вынужден продуцировать больше пота, чем обычно).

    Чтобы избавится от такого недуга как повышенная потливость, стоит поставить себе диагноз и выявить истинную проблему или болезнь, которая провоцирует такие неприятные сопутствующие явления.

    Методы борьбы с гипергидрозом

    Бороться с повышенным потоотделением можно разными средствами. Кто-то отдает предпочтение народным средствам, а кто-то медикаментозному лечению или даже радикальным мерам. В данном случае все способы хороши, если они помогут достичь желаемого результата.

    Народные средства

    Многие пациенты, прежде чем обращаться за помощью врачей используют различные народные средства для борьбы с недугом. Самым простым вариантом можно назвать смазывание подмышечной впадины кусочком лимона. Делать это нужно на сухую и чистую кожу (перед выходом из дома), если это понадобиться в середине дня, то можно применить гигиенические салфетки для очистки и освежения кожи.

    Также можно использовать отвары трав и спиртовые настои для протирания проблемных областей:

    • спиртовая настойка на листьях грецкого ореха (10-15 свежих листьев настоять на 0,5л спирта или водки в течение 14 дней), полученным составом протирать подмышки два раза в день, но прежде развести кипяченой водой;
    • отвар ромашки вместе с пищевой содой (6 ст. ложек сухой ромашки заварить в 2 литрах кипятка, после настаивания отвара в течение 2 часов добавить 2 ложки пищевой соды), полученным раствором протирать места повышенной секреции пота;
    • использование овса в качестве мочалки при принятии ванны (для этого жменю овса заворачивают в плотную марлю и завязывают).

    Аптечные продукты

    Самыми широко распространёнными аптечными и косметическими средствами для борьбы с потом принято считать антиперсперанты (сухие, шариковые, спреи). Однако в борьбе с гипергидрозом нужно использовать не просто дезодоранты, а аптечные продукты, содержащие в своем составе соли алюминия. На рынке представлено несколько линий подобных препаратов: дезодорант Dry dry, «Максим» и другие.

    Помимо антиперсперантов в аптеке можно найти:

    • мазь Формагель и пасту Теймурова;
    • борную кислоту, в качестве бактерицидного средства;
    • препараты, блокирующие кольцевые каналы (лацидипин);
    • седативные препараты, уменьшающие эмоциональную возбудимость.

    Если у вас сильно потеют подмышки, то применять выше приведенные препараты нужно только с разрешения врача и только в том случае, если невозможно устранить причину появления гипергидроза (сахарный диабет, онкозаболевания и прочие неизлечимые или трудноизлечимые болезни).

    Можно ли избавиться от этого навсегда?

    Что делать, если в решении проблемы гипергидроза не помогают вышеприведенные препараты и народные средства? Можно обратиться к радикальным способам. Самым надежным, но небезвредным считается хирургический метод. Хирургически можно провести разные операции, чтобы пресечь излишнее потоотделение:

    1. Кюретаж. Данная операция предполагает выполнения надреза на коже и выскабливание потовых желез, что должно разрушить не только их, но и мелкие нервы, которые прилегают к железам.
    2. Липосакция заключается в удалении некоторой части потовых желез при помощи эндоскопа. Это доставляет небольшие повреждения, но сокращает проблему потоотделения не до нуля.
    3. Лазерное воздействие на потовые железы, предполагает повреждение потовых желез, что приводит к невозможности выделения пота.
    4. Симпатэктомия. Данная операция выполняется при помощи эндоскопа, который помогает сделать небольшой прокол грудной клетки и ущемить нервный ствол при помощи электрического тока или специальной металлической клипсы. Данная операция довольно сложная и выполняется редко в крайних случаях.
    5. Аденотомия. Решится на такую операцию довольно сложно, учитывая её болезненность. Операция проводится путем иссечения потовых желез, что приводит к их недееспособности. После такой процедуры остается рубцы и шрамы, а период реабилитации – сложный и длинный.

    Достойной альтернативой хирургическому вмешательству являются уколы ботокса. Ботокс представляет собой нейротоксин, который влияет преимущественно на нервную систему. Он может воздействовать и точечно, если его концентрация невелика, как в случае с уколами ботокса в область подмышечной впадины.

    Данная процедура способна разорвать цепь нервных импульсов в человеческом организме в том месте, куда совершаются инъекции. Данная процедура практически безболезненная, так как для её осуществления используется тонкая микроигла, которая не доставляет боли.

    Действие препарата становится заметно уже на 2-3 день, а срок действия данной процедуры может исчисляться годами. Послепроцедурная реабилитация не требуется, и пациент может спустя несколько минут продолжать нормальную жизнедеятельность.

    Гипергидроз — неприятный недуг, который тяжело скрыть от окружающих. Поэтому проблему с его лечением нужно решать незамедлительно. В этом деле помогут не только народные средства, но и традиционная медицина, предлагаемая множество радикальных способов решения проблемы. Что сделать чтобы не потели подмышки — вам подскажет врач, это будет наиболее эффективной мерой.

    Как избавиться от пота?

    Мокрые подмышки, неприятный запах от тела – с такими проблемами сталкиваются очень многие люди. Сильное потоотделение приносит массу неудобств: ограничивает выбор одежды, заставляет смущаться в компаниях, избегать долгого пребывания на жаре.

    Тем, кто незнаком с состоянием, когда пот течет ручьем, не понять, насколько неприятно чувствует себя человек, столкнувшийся с этой проблемой. Как быть в такой ситуации, что предпринять?

    Самое главное – необходимо выяснить причины данного состояния. Возможно, повышенное потоотделение проявляется как симптом одного из заболеваний, или является болезнью само.

    Для выяснения истинных провокаторов усиленного выделения потовыми железами воды стоит обратиться к врачу. А пока можно узнать, какие причины чаще всего вызывают обильное потоотделение.

    Почему потеют подмышки?

    Причин сильной потливости много:

    • инфекционные заболевания, такие как СПИД, ВИЧ, туберкулез;
    • сахарный диабет;
    • сердечно-сосудистые заболевания, например, вегето-сосудистая дистония;
    • болезни печени;
    • эндокринные заболевания;
    • гормональная перестройка организма в период полового созревания, климакса или беременности;
    • эмоциональные состояния, например, стресс, тревожность, страх;
    • нарушение в работе вегетативной нервной системе;
    • гипергидроз подмышек – самостоятельная болезнь повышенного потоотделения.

    Обычно, если человек вполне здоров, у него нет болезней сердца, инфекционных заболеваний, сахарного диабета и т.д., то причина потливости кроется именно в гипергидрозе подмышек.

    Если для избавления от усиленного потоотделения, вызванного различными нарушениями в работе внутренних органов, необходимо вылечить саму болезнь, то для того, чтобы не потели подмышки при гипергидрозе, требуется другой подход.

    Народные способы избавления от потливости

    Как известно, природа предусмотрела все, в ее закромах можно найти лекарства от большинства болезней. Среди представителей флоры найдутся и растения от повышенного потоотделения. Чтобы подмышки потели меньше, проще всего воспользоваться настоем ромашки.

    Для этого следует заварить пять столовых ложек аптечной ромашки двумя литрами воды. Дать настояться час и добавить к отвару две столовые ложки соды. Протирать средством подмышки два-четыре раза в день. Ромашка обладает антисептическим действием, а сода хорошо устраняет неприятные запахи.

    Если подмышки потеют сильно, на помощь придет хвощ. Необходимо залить хвощ водкой в пропорции 1:10, поместить в темное место на 10 дней для настаивания. Использовать не чаще двух раз в день.

    Кора дуба также помогает уменьшить потоотделение и нормализовать работу потовых желез. Нужно заварить 2 столовые ложки коры кипятком, воды взять пол-литра. При желании можно добавить лимонный сок грамм сто. Этим отваром протирать подмышечные впадины два раза в день.

    В борьбе с потом не последнее место занимают листья грецкого ореха. Их необходимо залить водкой в соотношении 1:10 и оставить настаиваться в темном месте на неделю. Пользовать так же, как и настойкой хвоща.

    Что делать, когда подмышки потные, при этом необходимо срочно привести себя в порядок? Конечно же, можно воспользоваться антиперсперантом, если он оказался под рукой. Или можно воспользоваться обычным мылом, лучше детским. Необходимо сполоснуть подмышки, вытереть их насухо и протереть влажным кусочком мыла подмышечные впадины. Дать высохнуть.

    Мыло образует защитный слой, который предохранит одежду от намокания, а вас от смущения. Мылом можно пользоваться постоянно, оно гораздо безопаснее дезодорантов-антиперсперантов.

    Что можно купить от потливости в аптеке?

    Фармацевтическая промышленность предлагает несколько эффективных средств от потливости. Среди них самым доступным считается паста Теймурова. Обычно ее используют для стоп, однако и подмышки можно мазать этой пастой.

    В состав пасты входят салициловая кислота, ацетат свинца, тетраборат натрия, борная кислота, метенамин, тальк, формальдегид, оксид цинка. Благодаря этим активным веществам паста Теймурова помогает устранить неприятный запах пота и подсушивает кожу, уменьшая потоотделение.

    По своему действию на пасту Теймурова похожа паста Лассара. У нее сходный состав, активными веществами выступают окись цинка и салициловая кислота. Ее можно использовать в качестве альтернативы пасте Теймурова или если она не подходит.

    Помимо паст от потливости есть привычные, но более эффективные дезодоранты. Шведская компания « Сканди-лайн » знает, что делать, если потеют подмышки. Эта компания предлагает бороться с потоотделением с помощью денатурированного спирта и гидрата хлористого алюминия. Дезодорант DryDry выпускается во флаконах по 35 миллилитров.

    Принцип действия средства основан на том, что при соприкосновении с кожей жидкость образует алюминиево-белковый комплекс, который закупоривает поры. Пот не может выделяться через подмышечные впадины и перенаправляется в другие места, где выходит совсем незаметно.

    Пользоваться таким дезодорантом нужно вечером, наносить на сухие подмышки. У средства могут появиться побочные эффекты: покраснения, зуд, покалывания кожи. В этом случае лучше отказаться от дезодоранта.

    Австрийцы тоже предлагают покупателям супер действенный дезодорант от пота спрей Purax. Это почти тот же дезодорант DryDry с незначительными отклонениями в составе и флакончиком в 50 миллилитров. Применять его следует так же, как и шведское средство.

    Как избавиться от пота надолго?

    Сильно потеют подмышки – что сделать, чтобы это прекратить? Если вы считаете, что в войне за сухость все средства хороши, тогда стоит обратить внимание на ботокс. С помощью инъекций ботулотоксина можно осушить свои подмышки на срок от полугода до года. Процедура длится примерно час и переносится вполне комфортно. Единственный ее минус – высокая цена, от 300 долларов.

    Еще одной действенной процедурой от потливости является ионофорез. С помощью гальванического тока в потовые железы вводится жидкость со специальными препаратами, предотвращающими потоотделение. Полностью избавиться от потливости можно за 5-10 процедур.

    Часто причиной потливости подмышек является лишний вес и избыток жира в области подмышечных впадин. Чтобы потеть меньше, стоит похудеть или сделать липосакцию. При липосакции удаляется подкожная жировая клетчатка, и разрушаются нервные узлы, которые связаны с потовыми железами.

    В результате потливость заметно уменьшается. Однако липосакция – это операция, ее можно делать не всем. Перед тем как ложиться под нож, необходимо посоветоваться с доктором.

    Когда ни одно из средств не помогает от потливости, остается только кютераж. Кютераж – это операция по удалению зоны потовых желез. Во время операции кожа в районе подмышек отслаивается, и из-под нее удаляются вместе с нервными окончаниями потовые железы. Эффект от операции длится 3-5 лет, потом потовые железы снова вырастают.

    Сильно потеть никто не хочет, но если так уж случилось, всегда найдутся способы справиться с проблемой. Главное, меньше переживать о мокрых подмышках и побольше думать о приятном, так и одежда останется более сухой!

    Пот градом. Как остаться сухим в жаркий день?

    Уменьшить выделение пота и справиться с неприятным запахом можно не только традиционными дезодорантами и антиперспирантами, но и народными средствами.

    Отвары и настои

    Лекарственные растения – хорошее подспорье в борьбе с запахом пота. Выбирайте растения, которые обладают подсушивающим эффектом, например дуб или календулу. А вот и рецепты.

    1 ст. ложку коры дуба заварите 1 стаканом кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, дайте настояться до охлаждения и протирайте полученным настоем проблемные места. Также можно делать ножные ванночки. В этом случае 3 ст. ложки коры дуба заливают литром кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и опускают ноги в тазик с настоем на 15–20 минут.

    2 ст. ложки сухих цветков календулы заварите 1 л кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите и используйте для протираний и ножных ванночек.

    Средства из холодильника

    Некоторые продукты также способны уменьшить потоотделение и избавить от неприятного запаха. Среди них яблочный уксус, лимонный сок и пищевая сода.

    Уксус разведите водой в пропорции 1:1 и протирайте подмышки и стопы.

    Лимонный сок подсушивает кожу и не даёт размножаться микроорганизмам, которые ответственны за появление неприятного запаха пота. Сок лучше не использовать для протираний чувствительной кожи подмышек, а вот для стоп он подойдёт идеально.

    1 ч. ложку пищевой соды залейте 1 стаканом воды, подождите, пока сода полностью растворится, и натуральный антиперспирант готов!

    Ароматический массаж

    Только учтите: массаж нельзя проводить в области подмышек, зато он отличное средство при потливости ног. Для массажа хорошо подойдёт масло чайного дерева, эвкалипта или розовое масло. Однако эфирные масла нельзя использовать в чистом виде. В них слишком высока концентрация активных веществ, а это может вызвать аллергические реакции или раздражение кожи. Поэтому придётся запастись базовым маслом (персиковым или оливковым), которое используется для разведения «основного» компонента. На 1 ч. ложку базового масла должно приходиться 5–10 капель эфирного масла.

    После того как масло готово, начинайте втирать его в кожу стоп. Движения должны быть плавными, направленными от пальцев к голеностопу. Продолжительность массажа – 10 минут. После этого масло можно смыть тёплой водой, а затем облить ноги прохладной водичкой. Кстати, контрастный душ – тоже неплохое средство для уменьшения количества и запаха пота.

    Знойные советы

    Чтобы не отталкивать окружающих запахом пота, соблюдайте несколько несложных правил.

    Пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Причём необходимо знать, чем различаются эти средства. Дезодоранты маскируют запах пота, а антиперспиранты препятствуют его выделению. Чтобы не навредить здоровью, не наносите антиперспиранты больше чем на 8 часов и обязательно смывайте их перед сном.

    Предотвратить застаивание пота в кожных складках, а значит, избежать появления неприятного запаха, помогает пудра или тальк. Наносите её на хорошо вымытую и высушенную кожу в проблемных местах.

    Не пытайтесь замаскировать запах пота при помощи парфюма. Если вы чувствуете, как пахнут ваши духи, значит, окружающие просто задыхаются!

    Унюхать болезнь

    Если вы соблюдаете гигиену и пьёте достаточно жидкости, пот не должен иметь резкого запаха. Появление специфических ароматов может свидетельствовать о наличии заболеваний.

    • Запах ношеных носков может сопровождать вас, если на коже стопы поселилась грибковая инфекция.
    • Запах аммиака – срочно проверьте щитовидку и сдайте кровь на сахар!
    • Запах ацетона нередко свидетельствует о сахарном диабете и болезнях почек.
    • Запах хлорки сигналит о нарушениях в работе печени или почек.
    • Рыбный запах пота иногда возникает на фоне приёма антибиотиков и заболеваний желудочно-кишечного тракта.
    Народные средства чтобы подмышки не потели
    Читайте так же:  Лечебные свойства красного чая