Проверенные народные средства от головной боли при беременности

Если сильно болит голова можно принять таблетку. А как быть, если таблетки лучше не пить, а голова болит часто (или сильно), как, например, во время беременности? На помощь приходят народные средства. Но все ли они безопасны для здоровья малыша и мамы? Какие методы использовать сейчас, а какие оставить на «потом»? Будем разбираться.

Почему при беременности болит голова?

Головная боль у женщин в положении чаще возникает в первом триместре. Организм перестраивается, меняется обмен веществ, сосудам и сердцу приходится обеспечивать кислородом и полезными веществами и маму, и малыша. Интенсивность и локализация такой боли разная. По мере перестройки организма ко второму семестру такая боль, как правило, уже не беспокоит.

Мигрень при беременности – частое явление. Она, как правило, возникает позже (во втором триместре) и продолжается в течение беременности. Боль по характеру – пульсирующая, односторонняя. При мигренозной боли сосуды спазмируются и затем расширяются, поэтому использовать народные средства для нормализации их тонуса нет смысла. К тому же приступ мигрени могут вызывать факторы, которые предотвратить иногда не представляется возможным (например, яркий свет и шум в гипермаркете).

Также причинами боли в голове у беременных женщин могут быть:

недостаток сна или, напротив, его избыток;
недостаток кислорода в тканях (гипоксия);
неполноценное питание (нехватка витаминов);
продукты, содержащие триптофан, а также продукты с глутаматом натрия;
яркий или мерцающий свет;
шум или гул (особенно в местах большого скопления людей);
яркие эмоции (в том числе, радость);
негативные стрессы, переживания;
плохое настроение.

Учитывая повышенную чувствительность и эмоциональность женщин во время беременности, надежное средство от боли в голове должно быть всегда под рукой.

Травы от головной боли у беременных

Народная медицина накопила много рецептов избавления от боли в голове. Большинство из них связано с растениями. Перед тем как воспользоваться «бабушкиным» рецептом, ознакомьтесь с его составом. Даже такой безобидный успокаивающий напиток, как чай с мятой, может вызвать неприятные последствия.

В таблице ниже представлены наиболее распространенные лечебные травы, использовать которые при беременности не рекомендуется или запрещается. Конечно, кто-то может возразить: «Я пила и ничего не было». Однако действие химических веществ на организм индивидуально, поэтому будьте осторожны.

Народные средства от боли в голове для беременных

Лекарственные растения – не единственный способ решить проблему. В народе имеются и другие методы устранения головной боли, безопасные для здоровья беременной женщины и малыша.

Если боль в голове настигла в многолюдном месте и нет возможности прилечь, заварить успокоительное или принять душ, можно сделать точечный массаж. Часто для этого используют активную точку, расположенную на тыльной стороне кисти. Чтобы ее найти нужно отвести большой палец руки (любой) в сторону. В треугольнике между его основанием и основанием указательного пальца будет находиться эта точка. Ее легко обнаружить, так надавливание на нее вызывает боль. Следует массировать это место с легким нажимом в течение 5–7 минут.

По возможности следует принять контрастный душ. Эта процедура вообще очень полезна для женщин в положении. Она сохраняет упругость кожи, нормализует давление, закаляет сосуды, придает хорошее настроение и бодрость. Заканчивать нужно всегда холодной (прохладной) водой.

Устранить головную боль, успокоиться, нормализовать давление поможет и такое средство, как компресс на голову. Его можно положить на лоб, захватывая виски или на шею и область за ушами. Не нужно делать компресс особенно холодным или горячим. Он должен быть комнатной температуры.

Испытанное народное средство от боли в голове, абсолютно безопасное при беременности – вода. Нужно медленно выпить 1–2 (по возможности) стакана обычной воды.

Если вы работаете и приходится долго сидеть, то головная боль может быть вызвана напряжением в мышцах шеи. Избавиться от нее в этом случае поможет пятиминутное глубокое массирование воротниковой зоны и мышц шеи (от основания черепа до 7 шейного позвонка).

Иногда, чтобы боль в голове прошла, достаточно просто устранить раздражающий фактор. Слишком яркая лампочка? Выключите ее. Раздражает цвет штор? Смените их. Соседи громко разговаривают? Воспользуйтесь берушами или сходите в парк.

Кстати, пешие прогулки по парковой зоне (в идеале – в лесу) отлично справляются с головной болью любого происхождения. Считают, что деревья забирают негатив и отдают взамен положительную энергетику. После такого «лечения» вы не только забудете про болевой синдром, но и получите заряд энергии, настроения и огромную порцию кислорода.

Поддерживайте хорошее настроение любыми способами. Балуйте и радуйте себя. И тогда головная боль останется только в воспоминаниях. Будьте здоровы!

Как избавиться от головной боли при беременности

С какими только недугами не сталкиваются беременные женщины. Часто будущие мамочки жалуются на головную боль. Данные статистики утверждают, что из 100 будущих мамочек с проблемой частых головных болей столкнутся 20. Что делать будущим мамам? Как бороться с недугом?

Причины головной боли

Головные боли принято разделять на первичные (возникающие сами по себе) и вторичные (являющиеся следствием развития других заболевания в организме).

У беременных женщин голова может болеть из – за мигрени, напряжения, скачков давления, заболеваний. Рассмотрим каждую причину.

Распознать мигренозную боль несложно: болит не вся голова, а лишь ее половина. Нередко такую боль сопровождают тошнота, ухудшение зрения. Мигренозная боль пульсирующая.

Перед приступом мигренозной боли нередко наблюдается так называемая «аура» — мелькание «мошек», вспышек.
Возникновение такого рода болей связывают с изменением состояния сосудов, снабжающих мозг, нарушением выработки гормонов (серотонина).

Приступ мигрени может быть спровоцирован:

  • Голодом;
  • Употреблением продуктов с тирамином и фениламином (цитрусовые, газированные напитки, шоколад);
  • Ярким светом;
  • Чрезмерно громким шумом;
  • Очень резким запахом;
  • Быстрой сменой погоды;
  • Сменой климатических зон;
  • Стрессом;
  • Недостатком сна;
  • Усталостью.


Многие будущие мамочки отмечали снижение частоты приступов мигрени с наступлением беременности (особенно во 2 ее половине).

Напряжение

Боли при понижении давления (гипотония) характерны для 1 триместра беременности. Их связывают с ранним токсикозом.
Головная боль при высоком давлении (гипертония) чаще возникает на поздних сроках (нередко вместе с отеками, белком в моче).

Заболевания

Сильная головная боль при беременности может возникать из-за недостаточного питания головного мозга. Такое случается при нарушении кровоснабжения головы (вегетососудистая дистония, остеохондроз).

Случается, что сильная боль во время беременности является симптомом более тяжелого заболевания. Головные боли часто сопровождают менингит, синусит, глаукому.

Чем лечить головную боль при беременности

Беременные женщины — совершенно особая группа людей, поскольку они ответственны за развитие новой жизни. Будущим мамочкам подойдут не все лекарственные препараты и средства народной медицины, стоит учитывать влияние действующего вещества на плод.

Лечение без лекарств

Головная боль выбивает из колеи, мучает, поэтому вполне понятно желание поскорее от этой боли избавиться. Порой избавиться от недомогания просто, достаточно лишь:

  1. Отдохнуть или поспать в прохладной комнате;
  2. Сделать массаж головы (поводить кончиками пальцев по кругу);
  3. Помыть голову (теплой водой);
  4. положить на лоб (виски или затылок) холодный компресс (мокрое полотенце).

Некоторым женщинам помогает бороться с головными болями сладкий чай или перевязывание головы шарфом (небольшое сдавливание).

Народная медицина

Среди средств народной медицины хорошо себя зарекомендовали:

Капустные листья. Перед использованием их нужно помять, чтобы выделился сок, затем положить на голову;

Травы: мята, мелисса, ромашка, шиповник. Они снимают боль, успокаивают. Травы лучше купить в аптеке, заваривать как чай. Этим методом не стоит злоупотреблять, поскольку эти травы при употреблении в больших количествах (более 3-4 чайных чашек в день) могут спровоцировать ранние роды. Обязательно консультируйтесь с врачом перед применением.

Читайте так же:  Народные средства лечения гайморита медом

Лекарства — какие таблетки можно пить

Головные боли при беременности бывают настолько сильные и частые, что средства народной медицины не справляются с ними, не приносят эффекта и расслабляющие процедуры. Тогда на помощь будущим мамочкам приходит «тяжелая артиллерия» в виде лекарств.
Для устранения головной боли врачи могут назначить:

  • Эффералган (противопоказан в 1 и 3 триместрах беременности и в период грудного вскармливания), эффективен при головных болях, вызванных пониженным давлением, поскольку содержит кофеин;
  • Аскофен – П (противопоказан в 1 и 3 триместре, во 2 триместре может использоваться разово по назначению врача);
  • Цитрапар (противопоказан в первые 3 месяца беременности и при грудном вскармливании);
  • Цитрамон (противопоказан в 1 и 3 триместрах, во 2 триместре по рекомендации врача);
  • Анальгин (противопоказан в первые 3 месяца и последние 6 недель беременности).
  • Все препараты имеют противопоказания, поскольку их прием может спровоцировать пороки развития у ребенка на ранних сроках, вызвать кровотечения на поздних, поэтому пить их самостоятельно (без назначения врача) нельзя.

Обязательно посетите врача, если:

  1. Голова болит практически постоянно, но в последнее время изменился ее характер;
  2. Боль появляется утром, сразу после пробуждения;
  3. Постоянно болит только один участок головы;
  4. Боль сопровождается скачками давления;
  5. Боль сопровождается снижением слуха, чувствительности.

Как лечить анемию при беременности

Как правильно питаться беременным и кормящим

Как повысить давление при беременности

Профилактика

Любую боль, в том числе и головную, легче предупредить. Профилактика головной боли при беременности заключается в устранении причин, которые ее провоцируют.

  1. Записи. Если беспокоят частые приступы мигрени, необходимо вести дневник, в который записывать ситуации, предшествующие мигрени. Так, устранив провоцирующие факторы можно устранить боль.
  2. Питание. Исключить из рациона придется продукты с красителями, консервантами, усилителями вкуса и аромата. Питание должно быть регулярным. Нужно всегда иметь с собой сухофрукты, орехи, печенье, йогурт для быстрого перекуса, потому что голод вызывает головную боль.
  3. Сон. Режим беременной женины должен быть четко отлажен. Очень важно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Вреден как избыток, так и недостаток сна.
  4. Разминка. Сидячая работа провоцирует напряжение мышц, поэтому каждые 30 минут необходимо вставать с рабочего места для того, чтобы пройтись по офису или просто потянуться.
  5. Прогулки. Сделайте ежедневные прогулки обязательной частью режима дня.
  6. Без шума. Избегайте громких звуков, резких запахов.
  7. Бассейн. Снять напряжение и успокоить помогут ванны с теплой водой, бассейн.

Головные боли при беременности, увы, не редкость, но с ними можно бороться. Обратитесь к врачу для выяснения причин, уточните, какие таблетки можно пить, а также не забывайте отдыхать, гулять и наслаждаться своим особым состоянием.

Головная боль при беременности

Во время беременности происходит большая нагрузка на все органы и системы будущей мамы. Тело работает «за двоих», создавая в себе новую жизнь. В период вынашивания ребенка у женщины могут возникать или усиливаться патологические состояния, которые раньше особо не проявлялись, например, головная боль.

Виды и симптомы головной боли во время беременности

Типы болевых ощущений в голове у женщины в период вынашивания ребенка:

  • Головная боль напряжения. Давящие двусторонние ощущения по типу «каски» или «обруча» на голове. Возникают при переутомлении, стрессе. Самочувствие улучшается после обычной физической нагрузки, например, прогулки.
  • Мигрень.Резкая односторонняя боль в области виска, глаза, с распространением на лоб, затылок. Дополнительно возникает непереносимость звуков, света. Состояние ухудшается при разговоре, ходьбе.
  • Головная боль при гипотонии. Пульсирующие болевые ощущения средней силы в области висков. Дополнительно возникает чувство нехватки воздуха, головокружение. Появляется в результате спазма сосудов мозга при понижении давления.
  • Головная боль при гипертонии. Давящая боль, чаще в области затылка. Сопровождается «мушками» перед глазами, тошнотой. Возникает только при значительном повышении давления.
  • Головная боль при шейном остеохондрозе. Пульсирующие, давящие, колющие ощущения, которые распространяются от затылка ко лбу. Меняются при поворотах головы. Могут сопровождаться онемением рук, шумом в ушах, «искрами» в глазах.

Мигрень, которая возникала во время месячных, полностью проходит в период беременности.

Головную боль при беременности провоцируют физиологические или психологические факторы.

Физиологические причины

В первый триместр из-за повышенной выработки прогестерона и уменьшения продукции эстрогена может снизиться сосудистый тонус. По этой причине возникают периоды гипотонии – снижения давления. При таком состоянии мозг не получает достаточного количества глюкозы и реагирует головной болью.

Во втором-третьем триместре беременности повышается общий объем крови в организме будущей мамы, что может привести к гипертонии и давящим ощущениям в голове.

Когда живот увеличивается во время беременности, у женщины усугубляются проблемы с позвоночником (остеохондроз). Из-за этого может пережиматься кровоснабжающая мозг позвоночная артерия и появляться болевое ощущение в голове.

Психологические причины

Стресс, переутомление, нерегулярное питание вызывают головную боль напряжения (ГБН) или мигрень.

От головной боли во время беременности страдает каждая пятая женщина.

Диагностика

Для диагностики причин головной боли при беременности врач использует данные анамнеза – как появилась боль, ее характер, продолжительность, улучшающие или ухудшающие состояние факторы и т.д. При необходимости назначает дополнительные методы исследования: измерение АД, суточное мониторирование давления, рентген шейного отдела позвоночника и черепа и др.

Если боль сильная или повторяется, возникают дополнительные симптомы (шум в голове, нарушения зрения), рекомендуется обратиться к врачу. Если она неинтенсивная и появляется редко, можно попробовать устранить ее самостоятельно.

Способы лечения головной боли при беременности: народная медицина, массаж, разрешенные медикаментозные средства. Основной принцип устранения болевых ощущений в голове будущей мамы – не навредить малышу. Поэтому предпочтение отдается немедикаментозным препаратам, особенно при головной боли напряжения.

Немедикаментозные способы

  • Массаж. Оптимальное средство от легкой головной боли при беременности. Помогает как массажирование всего тела, так и отдельных участков – шейно-воротниковой зоны и головы.
  • Самомассаж. Массирование головы от темени до затылка круговыми движениями. Можно просто легко потянуть несколько раз за волосы, захватив их у корня.
  • Душ. Теплые струи воды успокаивают нервную систему.
  • Травяные отвары. Успокаивающим и противоболевым свойством обладают отвары ромашки, шиповника, мелиссы и мяты.
  • Холодные компрессы при мигрени. Помогают уменьшить боль.
  • Повязка на голову. При незначительном давящем ощущении по всей голове необходимо повязать ее шарфом так, чтобы чувствовалось легкое давление повязки.
  • Крепкий сладкий чай. Головная боль на ранних сроках беременности часто может возникать при пониженном давлении, от которого помогает прием небольшой дозы кофеина.

Медикаментозные препараты

При незначительных болевых ощущениях врач назначает беременным парацетамол, который не имеет негативного влияния на плод. Если боли интенсивные, или возникла мигрень, он прописывает петидин, амитриптилин. При повышенном давлении назначает метилдопу.

Наиболее безопасные средства при беременности – парацетамол и его производные (эффералган, панадол). Нерекомендованные к приему таблетки от головы при беременности – аспирин и его производные (цитрамон, аскофен), анальгин и его производные (темпалгин, седалгин, спазмалгон). Аспирин и его производные повышают риск кровотечения у мамы из-за ацетилсалициловой кислоты. Они могут привести к преждевременному закрытию артерильного протока у плода. Цитрамон повышает давление, так как содержит кофеин. Анальгин и его производные могут повлиять на формирование сердечно-сосудистой системы у плода.

Профилактика

Во время беременности психологическая и физическая нагрузка на организм женщины резко увеличивается. Поэтому для профилактики болевых ощущений в голове рекомендуется чаще отдыхать (особенно важен достаточный сон), есть мелкими порциями и часто (голод может спровоцировать приступ боли), ограничить прием некоторых продуктов – сыра, шоколада, БАДов, полуфабрикатов, куриной печени.

Массаж – эффективное средство от головной боли. Он воздействует непосредственно на биологические активные точки на голове и расслабляет напряженные мышцы.

Снять любую головную боль помогают такие народные средства и подручные способы как массаж, отдых, дыхательная гимнастика, чай, ванна с маслами. Массаж.

Кормящие матери нередко сталкиваются с таким недомоганием как головная боль. Важно помнить, что в период грудного вскармливания большинство лекарств проникают в.

Читайте так же:  Народная медицина рецепты от кашля бронхит

Головная боль, или цефалгия бывает разной. Она может локализоваться в области лба, затылка, иметь характер «обруча», «каски» на голове или.

Народная медицина при беременности. Головные боли и токсикоз.

Мы с вами уже говорили о применении народной медицины при лечении простуды у беременных, но препараты растительного происхождения и особые отвлекающие процедуры применяют также и при лечении многих других состояний во время вынашивания малыша. Важно при использовании каких бы то ни было средств при беременности, будь то травы или медикаменты, применять их только по показаниям. Важно помнить, что далеко не все средства, даже если это травы и настои, могут быть безопасными при беременности. Поэтому, стоит перед началом их применения проконсультироваться у лечащего врача.

Применение народных средств при головной боли у беременных.
Головные боли во время беременности возникают нередко, они могут быть вызваны различными причинами, и зачастую приносят женщине страдания и дискомфорт. Однако, пить привычные для вас обезболивающие таблетки при беременности, особенно в ранние ее сроки, может быть опасно. Компоненты препаратов, особенно комбинированных, могут негативно влиять на состояние здоровья как самой матери, так и ее будущего малыша. Средства с аспирином, анальгином и некоторыми другими компонентами могут представлять опасность. Поэтому, зачастую беременные стараются их заменить на препараты из народной медицины, немедикаментозные способы снятия боли и облегчения состояния.

Самым основным моментом в лечении головных болей является выявление и устранение основной причины, которая вызвала головную боль. И применять все средства будь то традиционная, или нетрадиционная медицина, нужно с учетом основных причин болей. Но, к сожалению, в народной медицине при лечении головной боли редко учитывается специфика возникновения проблемы и препараты тогда могут далеко не всегда оказаться эффективными. Во время беременности можно использовать средства немедикаментозного воздействия и некоторые травяные композиции. Так, если головные боли во время беременности возникают в результате развития пониженного артериального давления, в некоторых случаях может помочь чашечка свежего заваренного чая (зеленый чай). Он богат кофеином, который приводит к повышению артериального давления и тонизированию организма. Зачастую это хорошо помогает в снятии головной боли.

При головных болях, которые вызываются такими причинами, как ущемление или сдавление кровеносных сосудов в области шеи, как например при наличии остеохондроза в шейном отделе позвоночника, хорошим лечебным эффектом будет обладать массаж области воротниковой зоны спины и шеи. Также к облегчению головной боли могут привести сборы, в состав которых входит мелисса. Они применяются как чай или как отвар. Может также помочь в снятии головной боли и применение ароматерапии. При этом помогает вдыхание масла лаванды или втирание этого масла в область кожи на висках. Многим будущим мамам помогают при головной боли компрессы с тканью, которая смочена в холодной воде. Их можно приложить ко лбу или по задней поверхности шеи.

Во время беременности при головных болях запрещается:
Во многих из народных средств при головных болях содержится мята, это травяные сборы, чаи или отвары. Во время беременности применение мяты противопоказано, так как считается, что избыточное употребление отваров или препаратов с мятой может провоцировать выкидыши. Также крайне не рекомендовано при беременности применение каких-либо спиртовых или водочных настоек, в том числе и знаменитый настой прополиса. Его зачастую рекомендуют применять при головных болях вне беременности. Нужно тщательно продумывать все свои действия перед ем, как применить то или иное народное средство. Если головные боли возникают систематически, нужно вообще отказаться от попыток самолечения и обязательно рассказать об этом факте своему лечащему врачу. Зачастую врачи при таких жалобах назначают дополнительные обследования с целью выяснения причины боли, и после этого будет проводиться адекватное уже традиционное лечение их с учетом основной причины. Иногда головные боли являются сигналом организма о том, что в беременности что-то неблагополучно и нужно проводить коррекцию состояния (анемия, гестоз, гипертензия, воспаление).

Народные средства при ранних токсикозах беременных.
Немало страданий в ранние сроки беременности будущим матерям доставляет токсикоз. Он может быть как от легкого состояния тошноты и укачивания, слабости и снижения аппетита, до выраженных приступов рвоты по несколько раз в день. При этом может возникать мучительная тошнота, слюнотечение, практически не хочется кушать. Токсикоз связывают с изменениями гормонального фона и при не сильно тяжелом его течении, предпочитают не лечить данное состоянии, а перетерпеть этот период. Но иногда беременным нужна помощь в облегчении состояния и они прибегают к средствам нетрадиционной медицины. Важно также как и при других состояниях, выбирать только проверенные и безопасные средства, так как токсикоз возникает в те сроки, когда ребенок наиболее чувствителен к внешним воздействиям, происходит закладка всех его внутренних органов и систем.

Перед применением того или иного метода облегчения токсикоза, стоит посоветоваться с врачом. Многие травы в этот период могут оказать негативное влияние на плод и тонус матки, чем могут спровоцировать угрозу прерывания беременности. Поэтому, к выбору методов лечения токсикоза стоит относиться очень осторожно. Врачи всегда предпочитают обходиться в этот период минимумом средств. Самым основным является снятие мучительной тошноты, восполнение потерь жидкости, которая уходит при рвоте и повышение общего тонуса организма, снятие слабости и сонливости.

Состояние токсикоза во время беременности можно облегчить чаем с мелиссой. Его готовить несложно – нужно заварить одну чайную ложку сухой травы мелиссы одним стаканом (200мл) кипятка. Нужно дать ей настояться под крышкой примерно один час. Принимать такой чай нужно в охлажденном виде утром, натощак, до приема пищи. Также аналогичным эффектом будет обладать и свежий выжатый сок из листьев подорожника. С целью его приготовления листья подорожника тщательно промываются в проточной воде и измельчаются блендром или мясорубкой, затем сок отжимается через сложенную в несколько слоев марлю. Его принимают по одной столовой ложке за четверть часа до еды трижды в день. Вполне хорошим противорвотным и снимающим тошноту эффектом обладает отвар из пятнистого ароника. С целью его приготовления берут 5 граммов травы, которые заливаются 200 мл холодной кипяченой воды, этот раствор доводится до кипения, остужается и принимается по 10 капель отвара трижды в день до приема пищи.

Помогают при токсикозе также отвары из смесей трав и ягод. Можно приготовить смесь из 20 граммов каждого компонента – плодов шиповника коричного, зерен посевного овса, травы мелиссы, к ним добавит по 10 граммов зонтичного золототысячника и листьев обыкновенного барбариса. Эту смесь перемешать, столовую ложку данной смеси нужно также залить стаканом кипяченой горячей воды и прокипятить одну минуту. После этого, нужно настоять отвар на протяжении одного часа, процедить от остатков травы и ягод. Принимают такой отвар по трети стакана трижды в день перед приемом пищи. Некоторым будущим мамам помогает при тошноте и рвоте прием настоя из цветков аптечной ромашки, его применяют в охлажденном виде также утром натощак.
При усиленном отделении слюны вполне допустимо смачивание губ особой приготовленной смесью, которая в себя включает две чайных ложки свежего выжатого сока лимона, смешанных с половиной чайной ложки коры дуба в порошке. Эту смесь заливают 200 мл воды.
Важно при всем этом помнить, что применение таких народных методов лечения совершенно не означает, что можно отказаться от приема препаратов, которые были назначены врачом. Нужно рациональное сочетание методов как традиционной, так и народной медицины под строгим контролем врача.

При токсикозе ранних сроков беременным категорически запрещены такие способы лечения токсикоза:
Применение каких-либо травяных сборов и настоев на основе таких трав как душица, мята, применение спиртовых и водочных настоев. Важно помнить, что такие препараты как чистотел, валериана, донник или багульник могут провоцировать тошноту или головные боли, они могут только усугублять проявления токсикозов при беременности. Применение зверобоя или шалфея лекарственного при ранних сроках беременности могут приводить к нарушению маточно-плацентарного кровотока и формирования плаценты, они могут затруднять доступ к плоду кислорода или питательных веществ. А такие растительные препараты как полынь, щавель или женьшень могут иногда даже вызывать пороки в развитии плода. При ранних сроках беременности во время токсикоза от их употребления стоит отказаться.

Читайте так же:  Экзема у беременных народные средства

Во время беременности от болей в голове может помочь народная медицина: ТОП-5 средств

Беременность – особенное состояние женщины, когда она готовится к воспроизведению потомства. Если в это время её атакуют приступы головной боли, этот становится причиной огромного дискомфорта и неудобств. Из-за неё отмечается серьезное снижение работоспособности. Головная боль наносит вред всему организму и влияет на состояние здоровья. Но существуют народные средства при головной боли при беременности, которые помогут устранить неприятные ощущения без вреда как для матери, так и для малыша.

Как правильно облегчить состояние беременной женщины, чтобы это не повредило её будущему младенцу? Рассмотрим подборку самых эффективных методов лечения народными средствами, основанных на советах пользователей.

С чего необходимо начинать лечение

Важно! Народные средства можно будет принимать только после консультации с лечащим врачом женщины.

Лечебный процесс требует постоянного наблюдения, так как даже самые традиционные средства могут быть противопоказаны будущей маме.

Доктор поможет подобрать такую схему лечения, которая позволит не только снять боль, но и устранить причины её возникновения.

Эффективность народных средств

Как известно, большинство лекарственных препаратов имеют противопоказания для беременных и кормящих женщин. Поэтому особенно актуально обращаться за помощью именно к народной медицине, имеющей многовековую историю существования.

Но и в этом случае надо консультироваться с врачом.

Лечение средствами народной медицины позволит избежать приёма химии и уберечь развивающийся плод от нежелательного влияния препаратов.

Что надо лечить

Прежде чем подобрать одно из народных средств, важно установить, из-за чего возникают боли.

Современная медицинская наука определяет более 150 видов такого заболевания.

Беременная должна проанализировать, когда её начинает беспокоить боль и после чего она возникает. Это может быть:

  • Нервное перенапряжение;
  • Недостаток прогулок на воздухе и мышечной активности;
  • Симптомы развития мигрени;
  • Избыток или недостаток сна;
  • Реакция на изменения погоды;
  • Неправильное питание;
  • Наличие заболеваний простудного характера;
  • Сигнал о существовании другого заболевания.

После анализа образа жизни и диагностики возможных заболеваний можно приступить к выбору народных средств для лечения головной боли.

Важно! Если головная боль появляется утром, возможно, это происходит из-за повышения артериального давления.

Топ-5 средств

Основное правило при лечении головных более – достаточное количество:

  1. Хорошего сна;
  2. Прогулок на улице;
  3. Положительных эмоций и спокойного отношения к жизни.

Эти простые правила обязательно соблюдать не только для собственной пользы, но и для пользы младенца, который только начинает развиваться.

Лечебные травы – их применение особенно эффективно, когда женщина только узнала о зарождении новой жизни. Лекарства строго противопоказаны, а боль терпеть не рекомендуется. Да и не нужно. Травяные настойки эффективно помогают женщинам не одно поколение.

Какие же травы помогут справиться с недугом? Рекомендуется принимать настойки из:

  • Тимьяна;
  • Розмарина;
  • Шалфея лекарственного.

Смесь из этих растений необходимо заливать кипятком и настаивать на протяжении 10 минут.

Также хорошо помогут травяные настойки:

  1. Валериана;
  2. Зверобой;
  3. Мята лекарственная;
  4. Лесная земляника;
  5. Календула.

Процедура заваривания идентична предыдущему примеру. Рекомендуется пить такую настойку по 1 стакану в день.

Также можно попробовать принять отвар из таких трав:

Стакан такого снадобья в сутки – и неприятные ощущения не будут мешать активной жизни женщины.

Не менее эффективно применение:

Травяные чаи также можно приготовить из черного или зеленого чая с мятой или корицей, а также чагой.

Если у женщины мигрень, которая сопровождается тошнотой, можно воспользоваться мелиссовым маслом для натирания висков.

После измерения давления можно выяснить, не стало ли оно причиной головной боли. Если оно понижено, выпейте сладкого, горячего черного чая с долькой лимона.

Помощники из огорода

Можно облегчить состояние с применением прохладных повязок на лоб из таких растений и их сока:

  • Капусты;
  • Свежего картофеля;
  • Алоэ;
  • Смородиновых или калиновых листьев.

Эффективно поможет ментоловое масло и прополис, которые втираются в участки лица.

Важно! Все перечисленные средства также могут иметь противопоказания, вызывать аллергические реакции. Поэтому обязательно спросите у доктора, можно ли их принимать.

Грязелечение

Уникальным народным средством от головной боли при беременности является применение глинотерапии. Метод характеризуется эффективностью и длительным облегчением состояния, если глину смешать с мятной настойкой. Слепите лепешку из порции глины и прикладывайте к голове.

Таким же способом применяется грязелечение.

Влияние массажа

Массажируя голову, можно улучшить кровообращение. Следовательно, облегчить состояние. Желательно воспользоваться посторонней помощью.

Важно! Массировать необходимо и область шеи.

Главные точки, которые надо промассировать, это:

Этот процесс должен длиться не больше минуты в каждой зоне.

Советы опытных женщин:

Изучая рекомендации пользователей замечено, что быстро можно улучшить свое состояние, если поспать непродолжительное время в комнате, которая была хорошо проветрена. Если спать долго, состояние может только ухудшиться.

Также можно помыть голову в воде приятной теплоты. После чего помассировать зоны на лице и шее.

Если легче от холода, подойдет прикладывание ледяных компрессов. Во многих случаях этот способ считается очень эффективным. Способствует сужению сосудов и облегчению состояния.

Важно! Прикладывать холод можно, если нет простудного заболевания.

Выпейте горячий травяной чай или отвар, небольшое количество чая или кофе с сахаром. Если болит голова, эти средства будут очень кстати. При помощи сахара произойдет эффективное влияние глюкозы на участки головного мозга.

Польза прогулок на свежем воздухе известна издавна. Это обязательное ежедневное мероприятие необходимо проводить и без наличия заболеваний. Если же болит голова, тем более важно не проигнорировать возможность получить порцию кислорода для себя и своего малыша.

Если у беременной женщины мигрень

Проявления коварного заболевания – мигрени – скорее всего, беспокоили женщину ещё до беременности. Научно доказано, что этот недуг атакует женщин в 3 раза чаще, чем мужчин. Тем более, что это наследственное заболевание передается по женской линии.

Сложность ситуации заключается в том, что применение эффективных лекарственных средств, которые способны быстро облегчить состояние, противопоказано в подобном положении. Препараты триптанового ряда, которые активно вошли в обиход в последнее время, доктор может рекомендовать только в случае, когда риск состоянию здоровья женщины выше, чем для плода. Поэтому помочь сможет соблюдение правил, которые рекомендуют читатели.

Правила защиты от приступов

Заведите полезные привычки, которые защитят организм будущего малыша и его мамы:

  • Позаботьтесь о постоянном соблюдении режима дня;
  • Находите больше времени для занятий спортом – гимнастикой, плаваньем;
  • Ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • Вредным привычкам нет места для будущей матери;
  • В ежедневный рацион включайте достаточное количество фруктов и овощей;
  • Употребляйте воду для того, чтобы в организме не было шлаков. Это поможет облегчить приступы тошноты, убережет от недомогания;
  • Не допускайте повышения давления. Это часто становится причиной возникновения головной боли.

Заключение

Состояние беременной женщины – особенное. Организм работает с двойной силой, чтобы обеспечить полноценное развитие новой жизни. Когда в этом состоянии у женщины возникают проблемы со здоровьем, медикаментозное лечение в большинстве случаев противопоказано.

Для того, чтобы привести здоровье в норму, применяются народные средства от головной боли при беременности.

Соблюдение предложенных в этой статье рекомендаций не только поможет легко справиться с недугом, но и окажет общий положительный эффект для всего организма мамы, позитивно повлияет на плод. Позаботьтесь о себе и своем малыше.

Если головная боль возникла в первом триместре, особенно важно принять меры, которые не навредят будущему малышу. Поэтому ни в коем случае не рискуйте, занимаясь самолечением. Обращайтесь к вашему доктору, советуйтесь относительно того, какое разрешено при беременности лечение головной боли.

Если есть дополнительная информация, которая поможет беременным женщинам справиться с головной болью, оставляйте свои рекомендации в комментариях к статье. И будьте здоровы!

Народная медицина от головной боли при беременности