Оглавление:

Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

Экология жизни. Народная медицина: Пяточные шпоры — костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия.

Пяточные шпоры — костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие — все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:

Картофель от шпор на ногах.

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и — в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры.

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах.

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах.

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры.

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры.

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37

39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке.

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры.

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор.

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Пяточная шпора: причины появления и лечение народными средствами

Пяточная шпора проявляет себя сильной болью в области пятки – так костное разрастание доставляет дискомфорт при ходьбе.

Пяточная шпора явление очень болезненное и доставляющее массу неприятных моментов в жизни человека. Сейчас существует множество новых технологий лечения этого заболевания. Среди них одним из новейших является лечение костного выроста при помощи лазера и ультразвука. Но существуют и рецепты народной медицины, собранные десятилетиями и проверенные не одним поколением. Следует заметить, что такое лечение оказывается достаточно результативным и не требует больших финансовых затрат, что сейчас немаловажно для каждого.

Необходимо понимать, что пяточная шпора относится к группе дегенеративно-воспалительных заболеваний, в результате которой поражаются мягкие ткани пяточного бугра, а вместе с ними и прикрепления мышечных сухожилий. Случается, что при этом воспаляется и ткань надкостницы. В месте, где находится очаг воспаления, образуются костные выросты, которые в народе называют шпорами. Вот они то и оказывают давление на мягкие ткани, что причиняет острую и невыносимую боль, особенно при ходьбе.

Что же служит причиной возникновения пяточных шпор и как этого по возможности избежать? Одной из причин является избыточный вес. Из-за которого происходит нарушение водного и солевого обмена в организме. А это становится причиной скоплению лишних солей в тканях и, как следствие, возникновения шпор.

Также вызвать пяточную шпору может продольное плоскостопие, которое является первопричиной неправильного распределения нагрузки на стопу. Травмы и интенсивные спортивные нагрузки, сосудистые изменения в области пятки – все это приводит к дополнительным нагрузкам на пяточную кость и деформирует ее, травмируя сухожилия. Из-за этого в тканях надкостницы возникает хроническое воспаление, которое приводит к частичному окостенению сухожилий и возникновению пяточной шпоры.

Читайте так же:  Легенда о растении иван чай

Эти причины названы не зря – нужно выявить, какая из них стала катализатором для возникновения шпоры и устранить ее – иначе все лечение может оказаться бессмысленным. Обнаружить пяточную шпору можно по сильной боли в пятке – многие говорят, что по ощущениям в пятку забили гвоздь. Внешне шпора проявляется появившимся уплотнением в области пятки. В большинстве случаев никаких видимых изменений пятки не наблюдается. Иногда у людей с этим заболеванием меняется походка.

Лечат народные целители пяточные шпоры ягодами красной бузины. Ими заполняют 3/4 любой посудины, заливают доверху спиртом и настаивают 1 неделю. Затем лекарство процеживают и полученной настойкой смачивают больное место. Очень хорошо помогают и согревающие компрессы из этой же настойки.

Еще один рецепт потребует положить свежее куриное яйцо в стеклянную емкость, добавить 50 г уксусной эссенции, закрыть крышкой и поставить на сутки в холодильник. Потом сюда добавляют 1 столовую ложку свиного несоленого смальца и размешивают до получения однородной массы. Перед нанесением этой лечебной массы больное место нужно промыть и просушить. Через час удаляют остатки мази и смазывают кожу смягчающим кремом. Такое лечение рекомендуется проводить несколько дней подряд.

Здоровье ног: лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – болезнь, вызванная образованием костного нароста на ступне. Этот нарост (шпора) травмирует окружающие ткани, в результате возникает боль. Она может быть как сравнительно слабой, вызывающей лишь незначительный дискомфорт, так и очень сильной. Необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который подберет наиболее подходящие способы лечения. Могут помочь также домашние народные методы.

Содержание статьи:

Простой, но достаточно эффективный немедикаментозный метод лечения пяточной шпоры – использование специальных ортопедических стелек-супинаторов, а также ортопедической обуви, изготовленной с учетом индивидуальных особенностей строения ног пациента. В результате удается снизить нагрузку на ступни, уменьшить травмирование окружающих тканей пяточной шпорой. А это, соответственно, приводит к уменьшению боли.

К немедикаментозным способам лечения относятся также:

  • массаж ступней
  • лечебная гимнастика
  • ультразвуковая терапия
  • криотерапия
  • минеральные и грязевые ванны
  • разумное дозирование нагрузок на ноги

Кроме того, если у пациента имеется избыточный вес, необходимо принять меры к его снижению, используя диету и физкультуру.

Такие методы эффективны, главным образом, на начальных стадиях болезни при появлении первых симптомов. Когда же костные наросты становятся настолько большими, что причиняют заметное неудобство при ходьбе и сильную боль, пациенту может помочь ударно-волновая терапия. С помощью особых звуковых волн, не воспринимаемых человеческим ухом, пяточные шпоры как бы дробятся на мелкие кусочки. Эти осколки постепенно рассасываются. Такая процедура безболезненна и высокоэффективна. В большинстве случаев хватает одного сеанса ударно-волновой терапии.

Распространенный способ лечения пяточной шпоры – медикаментозная терапия.

Уменьшить боль при пяточной шпоре можно, используя лекарства, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, такие как:

Их принимают в виде таблеток или наносят на больное место в виде мазей, гелей.

При сильных болях, когда другие лекарственные средства малоэффективны, врач может прописать гормональные препараты – кортикостероиды, например, такие как:

Их можно принимать в виде таблеток или делать внутримышечные инъекции. Однако во избежание побочных эффектов, лучше вводить их местно, в область пяточной кости. Как правило, вводят 0,5 миллилитра препарата. Делать это должен специалист!

Нередко бывают случаи, когда после первоначальной положительной динамики болезнь начинает прогрессировать снова. Тогда приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Операция производится под местным наркозом. Костные выросты удаляют. При необходимости хирурги также иссекают окружающие ткани на стопе, чтобы избавиться от источника воспалительных процессов и болевого синдрома. Как правило, после операции наступает стойкое улучшение.

Можно использовать народные рецепты борьбы с этим недугом. Например, каждый вечер перед сном делайте горячие ножные ванны. В воду необходимо добавлять соль (морскую или поваренную) из расчета: на 1 литр 3 полные (с верхом) столовые ложки.

Продолжительность процедуры – от 30 до 40 минут. Сразу после нее ноги необходимо насухо вытереть и надеть толстые шерстяные носки. В них же необходимо лечь спать, тепло укрывшись.

Рекомендуется также использовать для лечения кашицу черной редьки, натертой вместе с кожицей на мелкой терке. Эту кашицу надо слегка отжать от сока, приложить к больному месту, накрыть полиэтиленовым пакетом и зафиксировать с помощью носка или бинта. Наутро удалите кашицу и промойте пятку теплой водой. После 3–4 таких процедур должно наступить заметное улучшение.

Можно также использовать свежие листья подорожника. Прикладывайте их к больному месту той стороной, где выступают прожилки, и фиксируйте с помощью повязки. Когда лист высохнет, замените его другим. Продолжайте процедуру, пока вам не станет лучше. Также вы можете наносить на больное место «сетку» с помощью йода.

Сделайте компресс из несоленого домашнего сала. Для этого отрежьте ломтик сала, приложите к пораженному участку и зафиксируйте повязкой, оставьте на ночь.

Используйте картофельный крахмал. Утром насыпьте в носок чайную ложку крахмала, компресс не снимайте в течение минимум 8 часов. Приложите к пяточной шпоре свежие листья бузины. Делать такие компрессы необходимо каждый день.

Народные средства для лечения пяточной шпоры

Под пяточной шпорой подразумевают шиповидное костное по своей структуре разрастание. Образование шиповидного вида (шпора), появившееся в месте, где связки прикрепляются к стопе, часто напоминает остеофит. В большинстве случаев пяточные шпоры возникают вследствие нарушения обменных процессов в организме. Но не исключено их образование и при регулярном сильном перенапряжении стопы, а также при плоскостопии.

С внешней стороны пяточные шпоры могут ни чем себя не выдавать. Но при ходьбе у больных со шпорами практически всегда возникают сильные болевые ощущения. Особенно это заметно с утра, когда ноги, отдохнувшие за ночь, получают первые нагрузки. Днем боль помаленьку утихает, но к вечеру возобновляется с новой силой. С течением времени болевые ощущения, связанные со шпорами, становятся постоянными. Диагностика пяточной шпоры производится только путем проведения рентгеновского обследования.

Симптоматика

Основным симптомом наличия пяточной шпоры является резкая, сильная боль, локализующаяся, как несложно догадаться, в районе пятки и дающая о себе знать при ходьбе. Пациенты со шпорами до начала лечения описывают свои ощущения как чувства, аналогичные тем, что возникают тогда, когда наступаешь на гвоздь либо в пятке застревает иголка.

Начальная стадия характеризуется временным затиханием боли в области шпоры к середине дня и усилением неприятных ощущений вечером.

На более поздних этапах развития шпор болезненность в области пятки при ходьбе становится неизменной спутницей пациентов. Людям, имеющим пяточные шпоры, нередко приходится передвигаться с помощью костылей. Эти приспособления позволяют снизить нагрузку при ходьбе на пятку, перенеся ее на носок стопы.

Причины возникновения

Практически в 90% случаев причиной возникновения пяточной шпоры является плоскостопие. У людей, страдающих плоскостопием, нагрузка на сухожилия и кости в районе стопы меняется. Особым осложнением шпоры считается появление воспалительного процесса в области сухожилия, который может затрагивать поверхности кости.

Высок риск развития пяточной шпоры у людей, имеющих излишний вес. Кроме того, все шансы заиметь шпоры имеют спортсмены, у которых приходится усиленная нагрузка на стопы, а также пациенты, страдающие заболеваниями позвоночника либо нижних суставов.

Профилактические средства

Для того, чтобы не пришлось заниматься лечением шпор, стоит выполнять ряд несложных правил:

  • Сбрасываем лишние килограммы;
  • Ведем активный образ жизни, избегая при этом состояний, когда стопа перенапрягается;
  • Занимаемся своевременным лечением, в том числе и народными методами, суставных недугов и заболеваний позвоночника;
  • Используем специальные ортопедические стельки, если у вас плоскостопие. Носим исключительно удобную обувь.

При появлении первых подозрений на пяточную шпору следует незамедлительно обратиться к специалисту, который сможет грамотно подобрать профилактические методы лечения шпор, в том числе физиотерапию.

Официальная медицина утверждает, что пяточная шпора – это пожизненный недуг, побороть который практически с помощью лечения, даже путем хирургической операции, невозможно.

Все, что могут порекомендовать медики от шпор, так это похудеть, носить удобную обувь, способную разгрузить пятку, сократить пешие походы, проводить регулярный массаж пятки и использовать ледокаиновые блокады. Это стандартный, так сказать, набор рекомендаций, который призван не избавить от шпоры, а уменьшить болевые ощущения.

Но человек, страдающий от болевого синдрома, вызванного пяточной шпорой, постоянно стремится найти все новые и новые методы, способные решить его проблему. И вот тут на помощь приходят народные способы, опробованные в течение многих-многих лет. Эти эффективные методики подчас настолько просты, что диву даешься, почему их не используют абсолютно все пациенты с пяточной шпорой. Хотя в любом случае, прежде чем обращаться за помощью к народной медицине, следует пройти обследование и получить квалифицированную консультацию у врача.

Перечислим основные народные рецепты от шпор, эффективность которых прошла проверку временем:

  • Сырой картофель и сирень. Распарить пятки, аккуратно срезать, а потом измельчить зеленую поверхность сырой картофелины, положить эту массу в виде компресса на пятки. Заварить цветки сирени и выпить настой перед сном как чай.
  • Картофель, натертый на терочке, выложить на полиэтиленовый пакетик, который привязать к стопе с пяточной шпорой с помощью бинта. Хорошо, если получится не снимать повязку в течение всего дня.
  • Грецкий орех как лекарство для лечения пяточных шпор. Возьмите зеленые оболочки недозревших орехов. Сделайте из них крепчайший настой, в который опустите и пропарьте ноги. Настой нельзя ополаскивать или вытирать. Повторять народные процедуры стоит в течение 1 декады.
  • Народное средство от шпор – лечение прополисом. Возьмите прополис и сделайте из него лепешку. Распарьте кожу на пятках, где есть шпоры, и немного ее поскоблите. После чего к месту с пяточной шпорой прибинтуйте прополисовую лепешку. Ходите так целый день. Повторить операцию нужно несколько раз.
  • «Тройной» одеколон также поможет в лечении пяточной шпоры. Для этого парфюмерное средство нужно подогреть и парить в нем пятки. Кстати, аналогичное действие сможет оказать и обычная молочная сыворотка.
  • Примите горячую ножную ванночку в течение четверти часа. Вытрите ноги и подождите, пока они снова увлажнятся. Опять вытрите и смажьте места, пораженные пяточной шпорой, зубной пастой «Поморин». Она имеет свойство быстро всасываться, поэтому повязку накладывать нет нужды. Проходите лечение от шпор этим народным способом в течение четырнадцати дней.
  • Кислые яблоки – отличное народное средство для лечения шпор на пятках. Выдавите из яблок сок и парьте в нем предварительно вымытые ножки. На время ночного сна помажьте пяточки маргарином, а днем – солидолом. Укутывать больные ноги следует льняной тканью или бумагой.
  • Возьмите равные части пшеничной муки и меда. Смешайте все до однородной консистенции. Распарьте ноги и наложите полученную лепешку на пяточную шпору. Повторяйте ежедневно в течение десяти дней.
  • В качестве народного средства для лечения можно использовать желчь свиньи, птицы или другой живности, чередуя эти компрессы с примочками с медом.
  • Кусочек желтой глины разомните настолько тщательно, насколько возможно, и приложите к пятке, которую предварительно нужно распарить. Накройте компресс сырым листом капусты и оставьте так на ночь.
  • 1 белок куриного яйца, ст. ложка соли и столько же квасцов смешайте до однородного состояния. Заверните полученную смесь в х/б тряпочку и приложите к пяточке на целую ночь. Сверху нужно надеть носки из натуральной шерсти. На следующий вечер попарьте ножки в отваре дурнишника со спорышом и сделайте массаж в районе пяточной шпоры. Чередуйте эти процедуры ежевечерне в течение трех недель.
  • Возьмите соль, предпочтительнее – морскую, и мед в пропорции один:один. Намажьте полученным составом пятки в области шпор, предварительно распаренные в горячей воде. Укутайте больные места двойным слоем обычной марли, затем полиэтиленовой пленкой, наденьте х/б носочки, а под пяточки положите горячую грелку. Лечитесь так дней десять.
  • Возьмите пару-тройку ст. ложечек соли на один литр чистой воды и сделайте крепкий раствор, в котором необходимо парить ноги со шпорами. Как и в предыдущем народном средстве эффективнее будет именно морская соль. После припарки вытрите ноги насухо и лягте спать, надев теплые носочки.
  • Возьмите траву чернобыльника и залейте ее водой до такого уровня, чтобы она только покрывала травку. Кипятите минут сорок, возможно, тридцать. Парьте пяточные шпоры в отваре, который можно использовать два-три раза.
  • Примерно сто граммов (можно сто пятьдесят) соли, где-то 5-6 ложек столовых соды питьевой, 8 капелек йода растворите в хорошо нагретой воде. Парьте ножки в течение четверти часа, после чего вытрите их, помажьте любым растительным маслом и помассируйте места, где расположена пяточная шпора.
  • Цикорий в количестве нескольких растений станет отличным народным средством от пяточных шпор, если его залить кипящей водой и проварить с полчаса на небольшом огне. Цикорий можно заменить папоротником и тоже использовать в качестве припарки от пяточных шпор. Лечение должно продлиться не менее 10 дней.
  • Сухой дурнишник вместе с колючками (150 гр.) заливаем кипяточком и настаиваем столько, сколько нужно для того, чтобы можно было в народный настой опустить ноги. После процедуры надеваем носочки.
  • Кастрюля отварной картошки вместе со шкурками станет также прекрасным лечением пяточных шпор. Для этого необходимо выложить овощи в тазик и разминать их ногами, пока картофель не остынет. После этого следует на вытертые пятки нанести сеточку из йода и надеть носочки. Через 7 процедур вы отметите у себя ощутимые улучшения.

В большинстве указанных рецептов основой лечения являются горячие ножные ванны. Стоит отметить, что начальная температура воды во всех случаях должна быть максимально высокой, но при этом терпимой для ног. Парить пяточные шпоры нужно до тех пор, пока вода в ванночке не остынет. Лучше выполнять описанные выше процедуры на ночь, хотя не будет особым нарушением, если вы сделаете их в другое, любое удобное для вас время.

Возьмите свежее яйцо – 1 шт., сливочное масло (несоленое) – 200гр., уксусную эссенцию.

Поставьте на стол стакан, разбейте в него яйцо, налейте уксусной эссенции столько, чтобы она покрывала яйцо. На плите в отдельной посуде топим масло, не доводя его до кипения. Выливаем полученное масло в стакан с яйцом.

Накрываем стакан крышкой, укутываем смесь полотенцем и прячем на трое суток в темное место. Не перемешиваем! Спустя три дня, стакан достаем и все тщательно перемешиваем.

Полученным кремом смазываем кусочек марли и прикладываем ее к пяточной шпоре, а сверху надеваем носочек. Используем средство до тех пор, пока мазь не закончится.

Так ли легко вылечить пяточную шпору?

У людей, ведущих активный образ, достаточно часто отмечаются боли в области стопы. Одной из причин этого состояния является пяточная шпора. Патология при отсутствии лечения влечет за собой потерю трудоспособности, а нередко и инвалидность.

Пяточная шпора – что это

Пяточная шпора – народное название плантарного или подошвенного фасциита. Представляет собой развившиеся воспаление фасции с подошвенной стороны. В свою очередь, плантарная фасция – пластина, которая состоит из соединительной ткани. Начинается от верхней точки пяточной кости и дальше, следуя поверх мышц по всей подошве, делится на пять лучей, соединяющихся с пальцами.

За счет того, что фасция всегда натянута, продольный свод стопы поддерживается в анатомическом положении. Соответственно, нагрузка, приходящаяся на него во время ходьбы, распределяется равномерно. Кроме того, пластина защищает подвижные кости, суставы стопы от повреждений.

Во время ходьбы, длительного стояния половина веса тела принимает на себя пяточная зона ноги, что, естественно, оказывает давление на плантарную фасцию. Если нагрузка превышает природный допустимый предел, возникают микротравмы фасции. Место их локализации – место соединения с пяточной костью. У молодых людей, не имеющих проблем со здоровьем, микроповреждения заживают быстро и без последствий.

Однако, если ткань пластины своевременно не восстанавливается, организм запускает воспалительный процесс без вовлечения микробного фактора. Следствием этого является боль, отечность.

Важно помнить, что развитие болевого синдрома в начальной стадии заболевания не является сигналом, что костный нарост начал образовываться. Чаще всего, это реакция на воспаление в окружающих мягких тканях, а также разрушения в подошвенной фасции.

В клетках плантарной фасции содержится много кальция. Когда происходит их обширная гибель, высвободившееся вещество откладывается. Из-за этого воспаленная область постепенно костенеет, образуется костное образование — остеофит. Внешне оно напоминает шпору, отчего состояние и получило народное название «пяточная шпора».

Клинические проявления

Образование, развитие костного образования, при условии отсутствия хронического характера причины, протекает бессимптомно. Поэтому в таких случаях пяточную шпору обнаруживают абсолютно случайно при обследовании по другим показаниям.

Если говорить о случаях, когда микротравмы фасции носят хронический характер, больные начинают жаловаться на ощущение дискомфорта в пятке во время ходьбы. Нередко это состояние описывается как «гвоздь в пятке». Ощущение объясняется тем, что остеофит давит на мягкие ткани.

Интенсивность болевого синдрома определяется расположением нароста и только в минимальной степени его размерами. Чем ближе к нервным окончаниям, тем острее будет боль. На начальной стадии заболевания неприятные ощущения могут исчезать на некоторое время.

При отсутствии лечения боли начинают возникать даже в состоянии покоя. Постепенно накопления нерастворимых кальциевых соединений увеличиваются. Они начинают раздражать слизистую оболочку суставной сумки, рядом расположенные мягкие ткани. Характер боли становится острым, схваткообразным, нередко ноющим.

С момента появления первого клинического проявления и до выраженной болезненности может пройти от 2 недель до нескольких месяцев.

Если больной игнорирует свое состояние или было назначено неверное лечение, заболевание прогрессирует. Появляется второй симптом пяточной шпоры – изменения походки. Как показывает медицинская статистика, такое явление наблюдается в 93% случаев. Оно является следствием того, что больные, испытывая дискомфорт, непроизвольно переносят тяжесть своего тела на передние отделы стопы, наружный ее край. Следствием этого становится не только изменение походки, но и развитие поперечного плоскостопия.

Лечение шпоры в домашних условиях

Пяточные шпоры в большинстве случаев удаляются хирургическим методом. Однако есть альтернативный способ – народная медицина. Средства, предлагаемые ею, помогают растворять и выводить отложения. Наибольшая эффективность наблюдается на начальных стадиях заболевания.

Ножные ванны

Солевое распаривание

Очистить мягкие ткани от кальциевых отложений помогают теплые растворы на основе морской соли. Это вещество позволяет устранить воспаление вокруг трещин, острую боль. Для приготовления рабочей жидкости потребуется развести 100 г соли с 3–4 литрами горячей воды. Погрузить стопы в таз на 15-20 минут. Для дополнительной дезинфекции и размягчения шпоры можно дополнить пищевую соду – 2–3 ст. л. После того как пятка хорошо распарится, на ее поверхность наносят иодовую сетку.

Молочная сыворотка

Это вещество также помогает активно бороться с воспалением. Сыворотку подогреть на водяной бане. Температура – от 50 до 60°. Стопы опускают в рабочий состав на 20 минут. Если жидкость остынет, можно подлить горячей воде.

Этиловый спирт

В эмалированную емкость влить 1-2 литра спирта и подогреть на водяной бане. Стопы опускают в емкость на 20 минут. После окончания процедуры ноги вытирать не следует, лучше, если спирт впитается полностью. Надеть шерстяные носки – это поможет прогреть стопы. Количество процедур – не менее 5 процедур.

Лекарственные травы

Бороться с отложениями кальция можно при помощи смеси из равных пропорций таких лекарственных трав:

Травы растереть, залить горячей воды. Пропорции таковы: 4 л кипятка, 6 столовых ложек трав. Отвар оставляют для настаивания, после чего проводят ванны. Лечебный курс длится от 1 до 2 месяцев.

Полезные компрессы

Компрессы являются дополнением к ножным ванным. После распаривания поверхность стоп становится более восприимчивой к полезным веществам из компонентов компресса.

Свиной жир

Сало давно известно своими противовоспалительными качествами. Компресс включает такие компоненты:

  • 100 г соленого сала;
  • 30 мл липового меда;
  • 1 яйцо;
  • 100 мл уксуса.

Способ приготовления компреса:

  1. Счистить соль с сала, нарезать мелкими кубиками и выжарить на сухой сковороде. Образовавшийся жир процедить и смешать с остальными компонентами.
  2. Полученную массу тщательно перемешать, перелить в стеклянную емкость и оставить в холодильнике на 48 часов.
  3. Пропитать мазью отрез марли.
  4. Затем приложить к больной пятке, зафиксировать бинтом, пищевой пленкой. Дополнительно надевается носок. Компресс оставляют на всю ночь.
  5. Убирают его по прошествии 15 минут с момента пробуждения.

Длительность лечение – 7 дней. Затем делают небольшой перерыв.

Капустный компресс

При отсутствии сала, примочку делают из отбитого листа капусты. Как только выступит сок, на поверхность наносится небольшое количество меда. Затем лист накладывается на пятку, фиксируется бинтом. Дополнительная фиксация при помощи хлопчатобумажный носок. Компресс оставляют на ночь. Процедуру повторяют от 3 до 5 раз до полного исчезновения боли, уплотнений.

Медовый компресс

Для приготовления смеси потребуется 50 мл йода, 1 ч. л. поваренной соли (мелкой), 30 г меда. Ингредиенты тщательно перемешивают. Полученной смесью пропитать ватный тампон и приложить к пятке. Оставить компресс на ночь.

С топу обмотать целлофановым пакетом, надеть шерстяной носок. Компресс снимают по прошествии 20 минут после пробуждения. Смыть остатки теплой водой.

Теплые картофельные примочки

Следует помнить, что теплые компрессы показаны исключительно на второй или третьей стадии развития шпоры. В начале болезни длительное прогревание может спровоцировать рецидив.

Для приготовления компресса отваривают мелкие клубни в мундире. Затем их разминают до образования пюре сначала толкушкой, а потом непосредственно стопами. Остатки картофеля удаляются полотенцем. Затем поверхность пятки покрывают иодовой сеткой и утепляют стопы носком.

Луковые компрессы

Лук известен своими обеззараживающими качествами. Также он помогает уменьшать степень воспалительного процесса.

Существует несколько вариантов луковых компрессов:

  1. Разрезать луковицы на две половины. На срез нанести несколько капель дегтя и приложить к пятке на 3-4 часа. Компресс применяют от 2 до 3 раз в неделю.
  2. Измельчить лук в пюре, сложить в пакет и надеть на ногу. Зафиксировать полотенцем, тканью. Оставить на ночь.

Гель Бишофит

Входящие в состав микроэлементы помогают прекратить рост костного нароста, снять отек. Перед применением стопа прогревается (подойдут составы для ножных ванночек). Средство наносят на салфетку и прикладывается к пятке. Фиксируется целлофаном и носком. Процедура делается перед сном. Терапевтический курс – 15 процедур. Они проводятся через день.

Чесночный компресс

По своим качествам чеснок схож с луком. Лечением им также проводят по двум рецептам:

  1. Овощ измельчают и делают аппликацию, которую оставляют на 4 часа. Время можно сократить, если будет ощущаться дискомфорт, жжение.
  2. Хозяйственное мыло натереть на мелкой терке, добавить измельченный чеснок и водку. Компоненты перемешать и оставить для настаивания на протяжении 3 недель. Получившуюся мягкую массу наносят на подошву толстым слоем. Аппликацию оставляют на ночь. Компресс нельзя делать дольше трех дней.

Аппликация с хреном

Хрен давно применяется в народной медицине в качестве средства для устранения болевого синдрома. Компресс готовится из прокрученного через мясорубку свежего корня растения. Полученная кашица наносится на пятку, сверху заматывается полиэтиленом.

Дополнительную фиксацию обеспечивает носок. Оставить на ночь.

Компресс из крапивы

Потребуется свежая, молодая крапива. Именно на это стадии растение содержит в себе наибольшее количество полезных веществ. Листья и стебли пропускаются через мясорубку. Кашицу наносят на пятку, фиксируют пленкой, носком. Оставить на сутки. Длительность терапевтического курса – от 10 до 14 дней.

Черная редька

Уменьшение болевого синдрома наблюдается уже после 3-4 процедуры. Корнеплод измельчают и наносят полученную массу на пятку. Оставить на ночь. Утром смыть теплой проточной водой.

Лечение металлами

Воспаление, боль быстро и эффективно устраняются при помощи металлов. А именно: алюминия и меди. Например, можно прикладывать к пятке небольшие куски алюминиевой фольги. Такую аппликацию носят на протяжении всего дня.

Поверхность любой посуды из меди нагреть и приложить к месту, где образовалась пяточная шпора. Держать аппликацию следует до полного остывания посуды.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 4 чел.

Лечение пяточной шпоры народными средствами: рецепты

Лечение пяточной шпоры (заболевания, известного под название плантарный фасцит или экзостоз) народными средствами – один из множества распространенных методов избавления от костного нароста на поверхности пяточной кости. Такой нарост возникает сзади или снизу, в результате негативного процесса. В домашних условиях это вполне реально избавиться от патологии.

Нарост состоит из кальцинатов, при этом требуется устранить воспаление в месте крепления плантарной фасции к пяточной кости. Эффективным считается хирургическое удаление образовавшегося нароста. В более легких случаях требуется изменение условий или состояний, которые к нему привели. Эти изменения касаются и существующих в организме суставных и обменных патологий.

Характер проблемы и возможные пути устранения

Лечение пяточной шпоры, проводимое в консервативной медицине без хирургического вмешательства, так же, как лечение народными средствами – это способ в домашних условиях снять воспалительный процесс и растворить кальцинаты. Это они приводят к образованию микротрещин, разрывов и травмированию мягких тканей. Но без устранения причин, вызывающих отложение солей кальция, наросты со временем будут появляться снова.

Почему возникает пяточная шпора

При этом они будут воспаляться, вызывать гистопатологические изменения в подошвенном апоневрозе. Эффективным считается комплексный метод, в котором органично сочетается применение медикаментозной и народной терапии. В некоторых случаях используют аппаратное лечение и ношение специальных ортезов. Самое главное – избавление от провоцирующей причины, в чем бы она ни состояла (в системном заболевании, ношении неудобной обуви, профессиональных перегрузках или в излишнем весе, которые считаются основными причинами, приводящими к появлению кальцинатов).

При таких отложениях отмечается боль, которая возникает со временем и без двигательной активности, просто в сидячем положении. Для того, чтобы избавиться от нее, придумано множество самых неожиданных способов. Они применяются и в домашних условиях, и на протяжении целого дня, когда народные средства накладываются в виде длительных компрессов.

Консервативная медицина использует те же методы, но с медикаментозными средствами, применяя, как и нетрадиционная:

  • процедуры с контрастным термальным воздействием;
  • ванночки для ног;
  • аппликации с использованием глины, грязи или подручных средств;
  • компрессы (временные и для постоянного ношения);
  • растирания с использованием противовоспалительных или согревающих средств;
  • лечебные упражнения.

Идеальное лечение пяточной шпоры заключается в применении аппаратной терапии. При этом костный нарост ликвидируется направленным лазерным излучением, ударно-волновым, ультразвуковым или инъекционным методом, при котором в пораженную область вводятся кортикостероиды в сочетании с анестетиками. Использование народных средств в домашних условиях – более длительный, и не всегда успешный метод.

Народные средства для лечения пяточной шпоры

Отзывы, которые свидетельствуют об исчезновении болевого симптома, никогда не содержат впечатлений тех, к кому болезнь вернулась вновь. Однако, в качестве временной меры для устранения пяточной шпоры на какое-то время, средства народных целителей могут неплохо помочь и вовремя пригодиться.

Ванночки и компрессы как средство оптимизации обменных процессов

В традиционной медицине используются противовоспалительные препараты, цель которых – устранить воспалительный процесс, снять отечность и боль, которые вызываются отложением кальцинатов. Рекомендованы также ванночки и компрессы, проводимые с той же целью. В народной медицине, для достижения этой же цели, используется несколько способов. Основными из них считаются ванночки и компрессы.

Компрессы для лечения пяточной шпоры

Поэтому и тот, и другой метод, включает обычно средства противовоспалительного, термального или раздражающего действия, которые используются по месту назначения.

Ванночки проводят обычно в домашних условиях. Они требуют определенного времени и предусматривают после применения, состояние покоя и тепла. Оптимальное время процедуры – вечером, после работы, и, желательно, непосредственно перед ночным отдыхом:

  • солевые, проводимые с использованием морской соли, или простой каменной, с добавлением йода (1 кг соли на 5 л очень горячей воды, проводится до остывания раствора);
  • из молочной сыворотки (примерно 1 л, в очень горячем виде, стопы парятся, пока не остынет);
  • спиртовые или водочные (алкоголь подогревается на водяной бане и используется для распаривания ног, достаточно 5 процедур);
  • из смеси лечебных трав (просвирняк, корень лопуха, полынь и крапива завариваются в виде отвара и используются для ножной ванночки);
  • из настойки зеленой кожуры грецкого ореха;
  • из меда, яблочного уксуса, фурацилина и анальгина (по 1 таблетке, растворенной в горячей воде);
  • лютика едкого, как монопрепарата (пучок травы проваривается в течение 10 мин. в 5 л воды, полученный отвар используют для распаривания обеих ног, даже если болит одна);
  • йодные (пузырек йода растворяется в 3 л горячей воды и применяется для проведения ножной процедуры).

Терапия пяточной шпоры на дому

Эффективным считается сразу после ванночки применить на ночь компресс, лечебные вещества из которого впитаются намного быстрее в разогретую кожу.

После ванны с провоцирующими компонентами, можно перед компрессом сделать контрастную процедуру. Для этого ноги поочередно переносятся из воды со льдом в горячую, и наоборот. После этой процедуры следует наложить компресс.

Компрессы и их разновидности

Для компрессов, которые используются в лечении пяточной шпоры, спектр используемых компонентов широк и часто непредсказуем. Часто проводят лечение димексидом, которое весьма эффективно в домашних условиях, и ранее не применялось в консервативной медицине. Лекарственное средство используется в разбавленном виде, накладывается в виде аппликации или компресса.

Его часто используют в сочетании с медицинской желчью или водкой. Такой компресс делают по 2-3 раза в день, накладывая на 20-25 минут. Лечебный курс длится около 2 недель. Применение этого средства снимает боль и воспаление, но шип остается на прежнем месте. Народными лекарями приветствуются следующие составляющие для компресса:

  • чеснок, натертый на терке;
  • ломтик сырого картофеля и кусочек сала, которые прикладываются поочередно, на протяжении нескольких дней;
  • мазь из березового дегтя, горького перца и меда;
  • средство из сливочного масла, уксуса и яйца;
  • горчицу, красный перец и прополис, смешанные в равных пропорциях (регулярное применение в течение недели);
  • лист лопуха, в который завернута разогретая свиная желчь (процедура проводится не менее 10 дней);
  • марля, смоченная нашатырным спиртом (прикладывается на пятку, смазанную кремом);
  • компрессы из настоек: цветков сирени, корня шиповника или сабельника болотного на водке (их можно дополнительно принимать и внутрь);
  • отбитый молотком для мяса капустный лист, смазанный тонким слоем меда;
  • мед и пшеничная или овсяная мука (смешивается до однородного теста, накладывается в виде лепешки);
  • озокерит и парафин (прикладывается в виде аппликации на 2-3 часа);
  • аспирин и водка (10 таблеток и 250 г водки, настаивается в течение суток);
  • фольга алюминиевая, блестящей стороной к стопе;
  • луковая кашица (лук, натертый на терке);
  • черная редька или корень хрена в измельченном виде (говорят, достаточно приложить на ночь 3 раза);
  • картофель отварной, смешанный в горячем виде с керосином;
  • льняная салфетка, намыленная хозяйственным мылом.

Это далеко не полный список ингредиентов, которые используются в народной медицине. Как в обычном компрессе, с вощеной бумагой или полиэтиленом, на целый день можно делать обертывание с использованием различных народных средств.

В лечении пяточной шпоры поможет йод

Нужны медикаменты для лечения основного заболевания, устранение провоцирующих факторов, массаж и лечебная гимнастика. Народная медицина – это только часть проводимого лечения, которая облегчает симптомы, но не устраняет фактор, из-за которого они возникают.

Народная медицина как лечить шпоры