Как быстро очистить организм и похудеть

Вопрос очищения организма с последующим похудением волнует в основном женскую половину человечества. Но пока не грянет гром, ни одна из дам не уделит себе внимания. Особенно актуальным вопрос об очищении организма и похудении становится в преддверии теплого сезона или перед праздниками. Также начинаешь задумываться о зашлакованности организма, когда начинает покалывать печень, появляются проблемы с кожей, волосами, головная боль, нарушается нервная система, и человек себя чувствует уставшим и раздражительным.

Как очистить организм и похудеть, чтобы не причинить вред своему здоровью? Многие бросаются из крайности в крайность, пытаясь найти подходящую для себя диету. Но не все знают о том, чтобы реально сбросить вес, необходимо в первую очередь очистить организм от шлаков.

Три шага к стройной фигуре

Оказывается, существуют три правила, которые приведут к очищению организма и помогут сбросить лишние килограммы. Нужно очистить толстый кишечник, печень и избавиться от паразитов. И только потом можно выбрать для себя щадящую диету.

Очищение толстого кишечника

Это самое эффективное и доступное средство для очищения кишечника, но после проведенных процедур нередко случаются запоры. Поэтому перед началом очищения с помощью клизм нужно взвесить все «за» и «против», ведь есть еще много методов, с помощью которых можно очистить организм от шлаков.

Методика очищения клизмами по Н. Семеновой – довольно жесткая, но эффективная программа. Схема проста: в течение 2-х недель каждое утро и перед сном необходимо делать клизму.

Методика очищения по Е. Щадилову не такая жесткая, но и в плане похудения она дает незначительные результаты. Щадилов предлагает сделать 11 клизм. Схема такова: в 1, 5, 8, 10, 11 день – по 1 клизме, затем их нужно делать ежедневно в течение 5 дней.

Эффективность клизм многими недооценивается, ведь за время очищения можно сбросить до 15 лишних килограммов. Для большей результативности во время чистки кишечника нужно кушать рыбу, грибы и растительную пищу.

Уникальный продукт, содержащий клетчатку. Отруби помогают очистить кишечник от шлаков и сбросить лишний вес.

Применение отрубей для очищения
Перед употреблением отруби следует размолоть. Принимают их ежедневно 3 раза за 15 мин. до еды. Нужно взять 2 ст. л. отрубей, съесть и запить 1-2 стаканами воды. Это обязательное условие, иначе ни о каком похудении не может быть и речи.

В день требуется не более 30 г отрубей. Чрезмерное употребление, казалось бы, столь полезной пищи, может привести к нарушению функций кишечника, вздутию живота, метеоризму и гиповитаминозу, так как все полезные вещества будут вместе с токсинами стремительно выводиться из кишечника.

  • гастрит и язва желудка;
  • колиты и энтериты;
  • обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Очищение печени

Приступать к очищению печени следует только после того, как очищен кишечник, чтобы избежать всасывания в кровь токсинов, выведенных из печени.

Процесс очищения

  1. Перед похудением, за 1 день до начала очищения печени, разрешается легкий завтрак и обед в 13.00. После 14.00 рекомендуется пить только воду, чтобы скопилось достаточно желчи.
  2. Накануне нужно выпить слабительное на травах или сделать клизму.
  3. Очищение начинается с 18.00. В 3 ст. воды развести 4 ст. л. сульфата магния, разделить на 4 приема и сейчас же выпить первую часть.
  4. 20.00 – вторая порция.
  5. С 20.00 – прогревание печени грелкой.
  6. В 21.30 приготовить очистительную смесь: в 0,5 л банке смешать 120 мл оливкового масла с грейпфрутовым соком (3/4 ст.) и поставить разогревать на водяную баню. Смесь и грелку расположить рядом с кроватью.
  7. Подготовка постели: под спину положить 2 подушки, а под простынь – клеенку.
  8. 22.00. Взболтать масляную смесь и выпить стоя. Сразу же требуется лечь в постель, приложить к печени грелку и не шевелиться в течение 20 минут. Первые 2 часа вставать нельзя. Потом можно встать, сходить в туалет и лечь спать.
  9. 6.00 – третья порция сульфата магния.
  10. 8.00 – заключительная порция сульфата магния.

Процедура не очень сложная, активное извержение камней будет происходить, начиная с 8.00 утра.

Во время очищения печени следует придерживаться вегетарианского питания.

Борьба с паразитами

Появление паразитов в человеческом организме напрямую связано с неправильным образом жизни. Поэтому рекомендуется регулярно проводить профилактику и избавляться от них.

Методика борьбы с паразитами от В.А. Иванченко «Русская тройчатка»
Избавиться от паразитов можно с помощью 3 трав: горькой полыни, порошка гвоздики и обыкновенной пижмы, прием которых должен осуществляться в течение недели. Так как они горькие, рекомендуется их перед приемом положить в желатиновую капсулу, проглотить и запить водой. Доза на 1 прием содержит: 1 г пижмы, 200 мл полыни, 0,5 г гвоздики.

Как правильно принимать «Русскую тройчатку». Схема по дням:

  • В 1-ый – 1 капсула;
  • Во 2-ой – утром и в обеденное время по 1 к.;
  • И в 3-ий, и до конца недели – 3 раза по 1 к.

Внимание! Эффективность процесса очищения и похудения зависит от сбалансированного рационального питания, самовнушения, ухода за кожей и ежедневных занятий спортом.

На этом останавливаться нельзя, процесс очищения стоит продолжать в течение месяца-двух, в запущенных случаях не исключен прием до 1 года.

Противопоказания, при которых принимать «Русскую тройчатку» запрещается:

  • беременность и кормление грудью;
  • язва и эрозивный гастрит;
  • повышенное давление;
  • менструация.

Если придерживаться методов очищения и правильно их выполнять, организм быстро адаптируется к переменам, нормализуются обменные процессы, улучшится метаболизм, фигура придет в норму и появится приподнятое настроение, захочется жить и воплощать в жизнь все свои мечты.

Диета для очищения организма

Для чего нужны очищающие диеты? Практически каждый человек знаком с чувством тяжести в животе, особенно если недавно прошли праздничные дни или какие-либо другие застолья. Также, тяжесть может быть вызвана неправильным рационом питания человека, который также должен хотя бы раз в месяц посидеть некоторое время на очищающей диете.

Диета для очищения организма – для чего она?

Чрезмерное употребление рафинированной пищи, которая очищена от всех полезных веществ, необходимых нашему организму, употребление еды, насыщенной искусственными красителями, усилителями вкуса и консервантами – вот что может привести нас к неприятным ощущениям в желудке, тяжести и другим проблемам, связанными с пищеварением.

Все эти вещества затем гниют в вашем кишечнике, выделяют токсины, которые затем разносятся по организму и оседают в тканях, особенно, в жировых. Такие проблемы могут привести к появлению хронических заболеваний, лишнему весу и отечности.

Очищение организма в таком случае просто необходимо. Первыми признаками тревоги, которые призывают вас дать организму передышку от еды, могут стать ощущение постоянной тяжести, сильная усталость и плохое настроение без причины.

Варианты очищения организма от токсинов и шлаков:

  • Откажитесь от ужина или сделайте его максимально легким. В этом варианте главное лечь спать на пустой желудок, ведь таким образом организм может сосредоточиться на очистке, а не на переваривании.
  • Попробуйте делать разгрузочные дни. Достаточно будет 1-2 дней в неделю подряд или в начале и середине недели. В такие дни лучше всего употреблять только чистую воду. Не сидите на яблочных разгрузках – это очень вредно и не поможет, так как яблоки – это фруктоза, которая также дает сильную нагрузку на желудок;

Главные правила очищающих диет:

  1. употребляйте большое количество чистой питьевой или минеральной воды без газа (1,5-2 л в день обязательно!). Таким образом выводятся лишние токсины;
  2. добавьте в свой дневной рацион питания больше клетчатки. Сделать это можно при условии, что готовить вы будете самостоятельно, и предпочтительно на пароварке;
  3. соль – запрещенный продукт №1, так как она задерживает в организме воду и не дает вывести лишние токсины и шлаки;

Выходить из очищающей диеты стоит постепенно, а не на следующий же день набрасываться сразу на сладкое, жаренное или жирное. Лучше прислушаться к своему организму и дать ему то, что он потребует больше всего. Откажитесь от «пустых» и ненужных калорий, которые содержаться в различных продуктах быстрого приготовления или в сладком. Обогатите свое меню витаминами, белками, углеводами (от них нельзя отказываться, но стоит ограничить суточное количество) и даже жирами.

Плюсы очищающих диет:

  • отдых от частого переедания, так как более простая еда намного полезней для организма в благодарность;
  • ваш организм проведет уборку в органах и тканях, начиная свой нелегкий путь с кишечника;
  • результатом такой диеты может быть не только хорошее самочувствие, но и значительно снижение в весе, если у вас есть «лишние» килограммы,

Очищающих диет на сегодняшний день просто невероятное количество на любой вкус, цвет, запах и даже тип крови. Главное помнить, что такая диета должна быть не только эффективной, но и комфортной для вас.

Читайте так же:  Народные средства лечения фибромы

Возможные проблемы от очищающих диет:

Диеты для очищения организма и выведения лишних шлаков лучше практиковать регулярно. Таким образом, с каждым разом они будут приносить хороший результат, и вам будет легче их соблюдать. Попробовав впервые очищающую диету, особенно если вы переполнены различными вредными шлаками, вы будете быстрее и чаще уставать и настроение будет не самым лучшим.

Но это не означает, что вы должны сидеть перед телевизором или за компьютером. Лучше больше гуляйте на свежем воздухе, примите расслабляющую ванну, почитайте интересную книгу, поиграйте с семьей или друзьями в подвижную игру. Если кишечник забит, вас могут мучить постоянные запоры, а от очищающей диеты вам может быть плохо, если она длиться более трех дней!

Гречневая диета для очищения организма

Из всех испробованных диет, гречневая диета считается самой эффективной и безопасной! Кроме того, её популярность обосновывается и тем, что она очень полезна.

Неплохо похудеть и одновременно очистить свой организм от шлаков и токсинов помогут несколько килограмм гречневой крупы, которую можно купить в любом магазине. Как известно, каши всегда были отличным источником силы, бодрости и отличного здоровья, поэтому такая диета вам пойдет лишь на пользу!

Результаты гречневой диеты дают отличный результат по быстрому скидыванию лишних килограмм, ведь за две недели можно сбросить до 8 кг жировых отложений в вашем теле! Согласитесь, что результат впечатляющий. Кроме этого, гречку рекомендуют в качестве лечебной диеты, так как она способствует избавлению от многих недугов. При употреблении гречневой крупы понижается уровень холестерина, укрепляются стенки кровеносных сосудов, а также нейтрализуются и в то же время выводятся все вредные токсины.

Практика применения очищающей гречневой диеты

На практике доказано, что такая диета влияет на потерю лишних килограмм и нормализацию нервной системы человека, у которого часто случаются стрессы. Налаживается динамичность сна, быстрее появляется бодрость и уверенность в своих собственных силах.

Основой данной диеты является употребление каши в разных вариантах. Рекомендуется покупать крупу из необработанных зерен. Чтобы приготовить гречневую кашу, нужно взять 2 стакана самой крупы и варить её в литре воды до полной готовности, пока она не впитает в себя всю воду и не станет мягкой. Не забывайте, что соль полностью исключена из вашего рациона питания во время диеты. Для улучшения вкуса можно добавить обезжиренный кефир, употребляя его в малых дозах до 1,5 в течение всего дня.

Ваш организм должен легко перенести все дни, которые длится диета, только для этого нужно строго соблюдать все правила! Самый оптимальный и полезный срок, который может длиться данная диета – это не более 14 дней. Повторять ее лучше не менее чем через месяц после последнего раза. Тогда ваш организм полностью привыкает к обычному рациону питания, и он снова готов к очищению.

Результат будет ещё более удовлетворительным, если последний прием пищи будет не позже, чем за пять часов до сна. Объем каши на обед и ужин может быть в неограниченном количестве, поэтому если вы сильно голодны – добавьте её, попейте кефира или можете съесть немного сухофруктов.

Чиcтка оргaнизма дoма

Сегодня выходят в эфир множество передач о неправильном питании, о плохой экологии. Если провести прямую и теоретически предположить, что некачественной едой и загрязненным воздухом мы отравляем организм, не считая использование химии в виде косметики, моющих средств и прочего, можно сделать вывод, что в нашем организме накапливается много вредных веществ и поэтому нужно проводить его чистку.

Наш организм сам по себе уникален и имеет способности к самоочищению. Кроме того, существуют дополнительные методыочищения организма от шлаков.

Очищаем организм

Минимальная доза должна быть до 2 литров. За полчаса до еды и два с половиной часа поле приема пищи.

  • Концентрированные и насыщенные свежевыжатые соки нужно разводить водой напополам.
  • Как только начнете пить больше воды, заметите улучшение самочувствия.
  • Также полезен чай из ромашки или мяты перечной. Заваривайте крутым кипятком сухие листья, накройте блюдцем чашку и настаивайте 10 минут. Мята, как известно, успокаивает нервную систему. Также мята поможет улучшить фигуру после родов, если добавлять ее в травяной чай.

Вторым решением при очистке организма должен стать отказ от животных жиров.

  • Полный отказ от майонеза.
  • Приём в пищу растительных натуральных жиров. Животные жиры помогают накапливать шлаки, а растительные – выводят.
  • Вдобавок нужно дополнительно употреблять в пищу отруби и клетчатку. Их свойства – очищать кишечник, кроме того они притупляют чувство голода.
  • Грибы, хоть и растительная пища, весьма тяжелы для переваривания. Поэтому стоит ограничить употребление грибов или вовсе от них отказаться.

Также поможет очиститься сок лимона.

Существует целый цикл очищения лимонным соком продолжительностью 13 дней.

В первый день очищения пьют свежий сок лимона, разведенный в половине стакана воды. На второй день нужно выпить сок двух лимонов, потом трёх, и так постепенно увеличить до шести лимонов. Затем по снижающей — с шести до одного.

Лимон поможет нормализовать обмен веществ и потерять несколько килограммов. Но перед лимонной чисткой также нужно проконсультироваться со специалистом.

Выбрав любую чистку, помните, что для них существуют одни и те же правила:

  • Когда вы начинаете чистку организма, то нужно отказаться от фастфуда, алкоголя, разных копченостей, кофе и любой жирной еды. Зато можно употреблять в пищу овощи и растительное масло.
  • Чистку не стоит делать при любых заболеваниях, при наркотической или алкогольной зависимости, при беременности и лактации.

Чистка печени

Курс очистки длится 21 день

  • Все три недели пейте фитосбор из бессмертника, цветов цикория, тысячелистника и полевого хвоща.
  • Каждой травы нужно по три столовых ложки, все смешать в одной посудине.
  • На пол-литра кипятка положить одну чайную ложку сбора, накрыть и настаивать час.
  • Принимать настой для печени нужно по трети стакана перед едой за 20 минут три раза в день.

Чистка кишечника

Курс очистки длится 21 день

  • На пол-литра кипятка готовят фитосбор из следующих трав: 6 ст. л. бессмертника, по 4 ст. л. хвоща и тысячелистника, 3 ст. л. календулы и по 2 ст. л. ромашки и коры крушины.
  • Дополнительно следить за кишечником помогут медицинские препараты: бифидумбактерин и примадофилус. Первое принимают по одному пакету в день, а второе по одной капсуле – два раза в день. Лекарство запивают кефиром.
  • Также поможет активированный уголь, его нужно принимать по 2 таблетки в день, между приемами пищи. Можно пить капустный сок в течении двух недель по трети стакана за 30 минут до еды.

Чистка почек

С помощью сельдерея

  • Купите бутылку воды «Боржоми».
  • Нарежьте мелко зелень сельдерея, киньте в бутылку с водой и вскипятите ее на водяной бане.
  • Воду снимите с огня и настаивайте 45 минут.
  • Пить нужно по 50 мл после еды через час на протяжении двух дней.
  • Данную процедуру можно проводить не более двух раз в месяц.

С помощью хвоща полевого

  • На пол-литра теплой кипяченой воды заварите 2 столовых ложки хвоща.
  • Отвар нужно оставить на ночь, утром процедить.
  • Принимать по 70 мл после еды через час два дня подряд.
  • Проводят терапию раз в неделю.

Чистка легких

С помощью чеснока и лука

  • Самое простое — это вдыхать их запахи.
  • Из лука можно сделать сироп — натереть лук и смешать с сахаром.
  • Принимать кашицу после еды три раза в день.
  • Проводят чистку раз в неделю.

С помощью сосновых почек

  • Стаканом кипятка залить столовую ложку сосновых почек.
  • Накрыть плотно посуду и настаивать целый час.
  • Пить нужно после еды два раза в день по полстакана.
  • Данную процедуру можно проводить раз в неделю.

С помощью душицы

  • Поможет почистить легкие фиточай из фиалок и душицы. Нужно взять по столовой ложке трав и залить половиной стакана кипятка.
  • Чай перед принятием настаивают час.
  • Пьют чай 2 раза в неделю.
  • Нужно использовать специальную ароматическую лампу, налить в нее несколько капель масла эвкалипта.
  • Также можно добавить несколько капель соснового или масла ладана.
  • Вдыхая эти масла, можно очистить легкие.

Чистка жировой ткани

С помощью сауны

Очистить жировую ткань можно при помощи банных процедур.

Опять же, для начала нужно посоветоваться с врачом.

  • Можно идти в баню не сразу, для начала посетить сауну.
  • Перед тем, как зайти в сауну, нужно съесть сладкое или выпить таблетку панангина.
  • Также должна быть обеспечена хорошая вентиляция.
  • В сауне нужно пить минеральную воду или грейпфрутовый сок.
  • Следите, чтоб температура в сауне не повышалась больше 80 градусов.
  • Стены можно побрызгать эвкалиптом, главное — не попасть в камин или на раскаленные черепки.
  • Перед парилкой нужно принять душ, только без мыла и геля.
  • Первый перерыв должен быть через 8 минут, потом отдых. Затем снова заход на 7 минут и перерыв, снова заход.
  • Потом нужно принять снова теплый душ и распариться. И снова принять душ, можно даже прохладный.
Читайте так же:  Полынь горькая тонизирует

Чистка крови

  • Кровь можно очистить салатом из сырой свеклы. Свеклу натирают на терке и заправляют растительным маслом.
  • Также хорошо после завтрака выпить стакан свежевыжатого грейпфрутового сока.

Чтоб очистить лимфу, нужно использовать 6 ст. л. хвоща и тысячелистника, 3 ст. л. чабреца, и по 2 ст. л. крапивы и ромашки. Сбор принимают по утрам и вечерам.

Напомним еще раз, что в процессе нужно принимать витамины.

После очищения придерживайтесь весенней диеты, которая включает прием салатов и фруктов.

Также активно занимайтесь облегченным спортом во время чистки, например незаметным фитнесом, упражнениями, не требующими большой нагрузки.

Очищение организма и похудение

Подскажите пожалуйста,возможно ли уменьшить объемы тела в сантиметрах,если сделать полное очищение организма?что килограммы скидываешь — это я знаю. может кто чистился. заранее спасибо за ваши ответы

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Соколова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коваль Лада Вячеславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Баранова Юлия Германовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Макарова Инна Юрьевна

Психолог, Эмоционально-образная психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Елена Машицкая

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Очищение организма происходит тогда, когда сидишь на унитазе. Все остальные «очищения» — обман, на котором нечестные люди зарабатывают деньги.

От чего чистить организм?
Можно очистить от жиров, для этого надо правильно и рационально питаться и много двигаться.

Полное очищение организма у Вас и так идет постоянно органами выделения. Не ведитесь Вы на рекламу, организм — не трубы заржавевшие, его не надо чистить принудительно. А у кого организм с этим не справляется, лежат в больницах, гемодиализ делают и ждут донорских органов!

если вы про гидроколонотерапию — то возможно убавиться в обьеме живот. но если вы будете кушать так как прежде- он быстро вернется к прежним размерам. снимите розовые очки -никуда не денешься,чтобы похудеть -надо: а) поднять *** с дивана и заняться спортом, б) закрыть рот на замок и прекратить переедать . Все , других способов безопасных для здоровья и кошелька нет

если вы про гидроколонотерапию — то возможно убавиться в обьеме живот. но если вы будете кушать так как прежде- он быстро вернется к прежним размерам. снимите розовые очки -никуда не денешься,чтобы похудеть -надо: а) поднять *** с дивана и заняться спортом, б) закрыть рот на замок и прекратить переедать . Все , других способов безопасных для здоровья и кошелька нет

почитайте про суперфуды в интернете.

Похожие темы

таблетки»Бета протект » помогают очищению от шлаков

А есть же еще всякие методы очищения кефиром, отварами трав. что скажете насчет них. Травки в аптеке стоят не огромные деньги, их можно легко купить даже с небольшим бюджетом! а вот помогают ли они?

А есть же еще всякие методы очищения кефиром, отварами трав. что скажете насчет них. Травки в аптеке стоят не огромные деньги, их можно легко купить даже с небольшим бюджетом! а вот помогают ли они?

Пришла весна с ней лишние кг, и все мы начинаем садится на различные диеты, енергичьно заниматься спортом, все ето я уже перепробывала и н один год, уже веры не было ни во что, подружка порекомендовала «ЛИДА МАКСИМУМ» решила попробывать потому как хочется хорошо выглядить и что бы бочки не выглядывали, и эти таблетки мне офигеть как помогли скинула 10 кг, очень быстро и вес не возвращается ) теперь я готова к весне по полной ) заказывала препарат через нет,pohudala.com.ua))

изи клинз easy cleanse натуральный без химии за 15 дней чистит, две банки одну пить утром и днем а вторую на ночь

Я бы не сказала, что очищение организма сильно влияет на объемы в сантиметрах. Я, например, во время детокса в Красном озере за неделю сбросила почти 5 кг, визуально это было заметно, но разница не была фантастической. То есть да, различные процедуры, натуральные препараты и диетическое питание сильно влияют на вес, но конечно сразу модельной фигуры вы не получите. Другой вопрос, что такая программа помогает перестроить свое питание и изменить образ жизни. А если сюда добавить спорт, то объемы уходят гораздо быстрее, а поддерживать результат потом легче! А вообще организм нужно иногда, хотя бы раз в год профессионально очищать под контролем врачей. После этого чувствуешь себя значительно лучше и бодрее, к тому же улучшается состояние кожи.

Ионное очищение организма (Ion Detox Spa) отлично помогает похудеть и решить многие проблемы со здоровьем.

и я организм чистила на Красном озере. но моей целью не были сантиметры, моей целью было устранение тяжести в желудке. сейчас, правда, подумываю съездить на программу еще раз и худеть все-таки.

Моя мама туда ездила тоже по программе детокс. Ей очень понравилось, теперь она критикует за мои попытки сделать что-то похожее в домашних условиях. Говорит не сравнить.

и я организм чистила на Красном озере. но моей целью не были сантиметры, моей целью было устранение тяжести в желудке. сейчас, правда, подумываю съездить на программу еще раз и худеть все-таки.

Очищать организм нужно для того, чтобы токсины и шлаки которые в нас находятся перестали отравлять наш организм, и мой лучший помощник в этом деле ПОЛИСОРБ! Использую его периодически, он мне нравится потому что этот сорбент широкого спектра действия не имеет противопоказаний, эффективен и вполне доступен. А тем кто очищается активированным углем и всякими травами хочу сказать: перестаньте издеваться над своим организмом, когда есть такие хорошие и современные препараты как полисорб.

Подскажите пожалуйста,возможно ли уменьшить объемы тела в сантиметрах,если сделать полное очищение организма?что килограммы скидываешь — это я знаю. может кто чистился. заранее спасибо за ваши ответы

А я слышала, что появилась эксперес- диета, на основе целебного голодания. И вот как раз во время этой диеты вроде бы энтеросорбентом пользуются. Кто- то пробовал?

А я слышала, что появилась эксперес- диета, на основе целебного голодания. И вот как раз во время этой диеты вроде бы энтеросорбентом пользуются. Кто- то пробовал?

Надо чистить организм правильным, ротационной диетой. Я делала на результатах анализа крови по методике Taliolab в Лаборатории Здоровья на Манежном переулке, недалеко от Преображенской площади. По результатам анализа мне сказали что на меня пагубно влияет. Исключили цепочку продуктов из питания, диетолог расписала ротационную диету, которой следую до сих пор.

А я поддержу девочек, высказавшихся в пользу очистки организма энтеросорбентом. Я уже второй год практикую использование энтеросгеля в качестве средства избавления от токсинов. Если честно, лучше до него ничего не попадалось (клизмы, слабительные и прочая-прочая). Он микрофлору не губит, создает легкое чувство насыщения (съедаешь гораздо меньше, а для периода диеты это вообще супер, когда зверски кушать не хочется) плюс защищает оболочку слизистой желудка от вырабатываемого желудочного сока. Ведь кушаем меньше, а сока желудочного вырабатывается столько же и он может принести вред организму (желудку в частности). ИМХО, лучше использовать проверенные эффективные средства, чем изобретать что-то новое.

Блин, девчонки, вы чего себя так травите? Очищение беззаговорчно крутая вещь. но клизмами. я тоже сейчас чищу организм поэтому и решила похвастать, но я чищу гелями питьевыми натуральными, они выводят все через почки и восстанавливают и печень и желудок (желудок кстати перестал болеть у меня) Я похудела до 47 кг! это мой нормальный вес, который я лет 10 уже не видела. У меня последние года обрасли бока, живот как пельмень, валики под попой ну и любимый целлюлит. Все ушло почти за 3 месяца. Целлюлит еще чуток остался, но я и не перестала еще пить. Вместе с гелем пью минеральные соли, они нормализуют кислотность организма из-за чего собственно целлюлит! Если тут начнутся возражения дабы просто поспорить и покритиковать-пожалуйста, но я лично чистила организм и знаю как бывает жизнь теперь без *****в нутри. Это ведь не просто вес и объемы, это легкость, энергия и настроение.

Я ездила на Красное озеро. Понравилось. Хотела в Кивач, но там цены запредельные. Считаю, что дома так не сделаешь, тут ведь и клизмы и МОК. Так еще питание по минимуму и сауна, пилинги, массажи. Полсрока клизмы, а потом тебе дают нарине, но не только за обедом, но и в виде клизмы-восстановить флору. Да еще глистогон. Персонал замечательный! Я довольна

Читайте так же:  Боровая матка для лечения мастопатии

Девочки есть простой и безвредный способ чистки организма от шлаков и токсинов. Как мне советовал врач, само лучше, это чистить с помощью сорбентов, в моем случае им является Полисорб.

Долгое время я не могла решится заняться собой, однажды подруга предложила мне для начала очистить организм полисобром , а затем уже и сесть на диету, после того как стала принимать препарат вес потихоньку стал уходить, сбросила за три месяца семь кг. Останавливаться на достигнутом не собираюсь!

мне диетолог посоветовала пропить перед диетой курс полисорба, прочистить организм от токсинов, чтобы был результат от самой диеты, и конечно по возможности заниматься спортов, в общем, около 5 кг сбросить удалось, и я рада)

Буквально только на той недели сидела на диете. Попробовала кефирную диету, девочки могу сказать, что мне понравилась такая диета. Главное эффективная. Правда, чтобы проблем не возникала во время диеты, я еще перед ней чистилась с помощью слабилена. Мне его подруга посоветовала. Я правда думала, что у меня будут неприятные колики, как это было у меня от других слабительных, но нет чистка прошла без какого либо дискомфорта.

Я вот считаю, что порой очищение организма нужно, похудение это или нет, всё равно надо,ведь если там залежи вредных веществ сказывается же всё на здоровье. Я вот лаваколом чистила организм, очень понравилось, как он подействовал, без боли и вышло очень много всего, сразу такая лёгкость наступила. А главное, что все вредные вещества покинули мой организм.

присоединяюсь к тем, кто выразился в адрес полисорба, я бы также порекомендовала пропить его, лучше всех этих дорогущих препаратов, от которых якобы худеют на 20-30 кг, в плане очистки организма полисорб очень хорошее средство, на мой взгляд

Я вот считаю, что порой очищение организма нужно, похудение это или нет, всё равно надо,ведь если там залежи вредных веществ сказывается же всё на здоровье. Я вот лаваколом чистила организм, очень понравилось, как он подействовал, без боли и вышло очень много всего, сразу такая лёгкость наступила. А главное, что все вредные вещества покинули мой организм.

Доброго всем дня) я до Нового года хотела похудеть ну и очистить свой организм от шлаков и токсинов, наткнулась на сайт http://eat-healthy.ru/category/очищение-организма/ и спустя месяц, сбросила 3 килограмма, по моему результат довольно таки не плохой) И меня перестали беспокоить постоянные прыщи)

Прежде всего почисти организм от шлаков (Полисорбом), а затем начни регулярно заниматься спортом. Но как по мне, так у вас нормальный вес при вашем возрасте и весе, а решать только вам.

полисорб сопутствует легкому похудению,нормализует работу кишечника,ни чего не застаивается и не откладывается в организме

Друг советовал мне чистить организм, либо Полисорбом, либо Энтеросгелем, не знаю почему, но в итоге выбрала Полисорб. После курса, я похудела на 2 кг, и как-то себя получше стала чувствовать, очень довольна.

Не согласна, что очищение сводится к тому, чтобы просто посидеть на унитазе. Современные методики просто творят чудеса. Секрет здесь один — не стоит разыскивать «чудо-рецепты» в интернете, лучше обратиться к квалифицированным врачам из хорошего медцентра. Я категорически не поддерживаю такие эксперименты над собой!
Я каждую весну езжу в Практикум здоровья. Вся *****, которая скопилась в организме, уходит за 2 недели. В итоге и вес снижается сильно, и кожа лучше становится, да и настроение отличное! То, что выходит из организма, описывать здесь не буду, но выглядит очень страшно и мне непнятно, как вообще человек может носить в своем теле это т ужас.
Так что если хотите похудеть без проблем для здоровья, не слушайте местных «экспертов», а найдите хорошего специалиста!

специалисты деньги дерут сумасшедшие, а я нашел способ заплатить однажды а очищение проводить в любое время, как только понадобится. я говорю о биомедисе, он мне всех паразитов выгнал, сосуды подчистил и даже камни в желчном вывел.

уже давольно много изучила на тему очищени организма, потому что сама напробовалась разных программ и далеко не после всех чувствовала себя хорошо! Полисорб, Полифепан и прочие энтеросорбенты обязательно должны быть частью программы чистки, но они затрагивают только кишечник, а токсины находятся везде и в голове и в сердце. Поэтому нужно подбирать индивидуальную полную программу по очистке организма. Последние 2 года я выбираю программы Клиники Виталия, сначала ездила на загородную программу, а сейчас покупаю расписанную программу и прохожу ее дома, но я уверена, что она подобрана для меня в полном объёме. Там и травы, и водный режим, и питание и различные процедуры. Купила себе палки для финской ходьбы, за 2 недели -4 кг, в комплексе! Всем рекомендую!

Я обычно перед любыми диетами «чищусь». Без этого никак. Стараюсь Лавакол для этих целей покупать (но у нас, к сожалению, он не всегда бывает — раскупают быстро:) — он недорогой, безопасный (привыкания не вызывает), ну и со своей задачей на отлично справляется: выводит все шлаки-токсины накопленные. Сразу себя лучше чувствовать начинаешь. Да и худеется потом гораздо легче.

Тоже очень хочется и несколько килограммов скинуть и чтоб объемы в сантиметрах уменьшились, а то уже весна на календаре, а я в любимые джинсы не влезаю.

Юля, ну объемы сразу не уйдут, а вот пару кило за день спокойно можно убрать, купила лавакол и прочистите кишечник, я всегда так делаю хотя бы раз в месяц, а уж по весне и подавно, ремень на джинсах потом смело на одно деление меньше можно застегнуть.

Девочки, вы прямо такие героини, не боитесь сами дома чиститься. Я столько слышала, что даже обезвоживание может начаться, если бесконтрольно такие процедуры проводить, так что рисковать я сама не стала. Узнала, что в санатории истра мед, проводят программы по очищению организма. И едой полезной кормят и процедуры разные проходишь. Красота да и только. И худеешь замечательно. Что важно, можно быть уверенной, что не нанесешь риск организму никакой.

Ольга, а что бояться? Главное — подобрать хорошее средство, безопасное, тогда и проблем не будет. Вон, про Лавакол упоминали — так я и сама им пользуюсь в целях очищения кишечника (в основном по весне — за зиму накапливаешь лишнего незаметно)) Ну и пользуюсь по инструкции, не злоупотребляю, так сказать)) И нормально все — чистит отлично, быстро, результат очень и очень радует

Юляша, ну говорю же, что обезвоживания очень боюсь и именно поэтому считаю, что лучше все- таки когда доктора под боком. Мало ли что не так в процессе похудения пойдет, так всегда доктор подскажет и поможет, сколько воды выпить и какой еды съесть. Так что я в истра- мед предпочитаю худеть.

Обязательно посмотрите лекцию профессора Дадали о бережной очистки всего организма в домашних условиях. https://youtu.be/36brjMXD_J4?list=PLhE1o8QEFVPCoB0eH_LkhLcnKyQVv0Nq6

Я для чистки организма выбираю более приятные и вкусные способы например соками от foodspa.ru. На такой программе и похудеть можно.

Я перепробовала много средств, которые помогают восстановить организм и очистить его, но желаемого эффекта не получала. Но когда попробовала альгинат калия Detox-ON Protanal поняла, что это то что мне нужно.

После курса Protanal (альгинат калия), я стала реже пользоваться противоаллергенными. В продаже пока только на их сайте видела http://detox-on.ru/

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Очищение организма с целью похудения