Эффективное лечение варикоза вен на ногах народными средствами

Человек, измученный постоянной тяжестью в ногах и неприглядным видом выделяющихся сквозь кожу изуродованных варикозом вен, вынужден искать эффективные способы лечения патологии. И в этом случае чаще всего выбор останавливается на народных средствах. Среди самых популярных способов подобной терапии особый почет завоевали компрессы из томатов, каланхоэ и капусты, растирки конским каштаном и яблочным уксусом, а также рецепты с чесноком.

Некоторые растительные и природные компоненты обладают уникальным химическим составом, что позволяет применять их в качестве целебных. Немало лекарственных препаратов изготовлено на основе именно таких растений. Поэтому не имеет смысл отвергать эффективное и, главное, безопасное лечение варикоза вен на ногах народными средствами. Но помним, что любая терапия не способна дать моментальных результатов. Поэтому выбираем подходящий рецепт, набираемся терпением и действуем.

«Помидорная терапия» – секреты томатного воздействия

Часто спасение от серьезных заболеваний находится прямо под руками. Кто бы мог подумать, что обычные помидоры способны избавить от неприглядных шишек на ногах.

А вот для больных варикозом на ногах лечение народными средствами в виде помидорных долек известно отлично.

  1. Нам понадобятся незрелые плотные томаты. Их моем и режем на пластины.
  2. Готовые пластинки прикладываем к варикозным шишкам.
  3. Обвязываем больные места для закрепления помидорных долек на икрах бинтом или просто тканью.
  4. На время воздействия сока на вены не стоит двигаться. Лучше ноги положить на ровную поверхность и просто отдохнуть.
  5. Когда поучаствуете жжение, компресс из помидор пора снимать.
  6. Уберите томатные дольки с кожи и ополосните ее теплой водой.

Повторяют терапию длительно, до года. Разрешено прикладывать целебную аппликацию на ночь.

Результаты наблюдаются уже через пару недель. Шишки значительно уменьшаются и становятся мягче. По некоторым отзывам через год узлы и вовсе исчезают.

В чем же секрет «помидорной терапии»? Как действуют такие народные средства от варикоза вен на ногах? В этих чудо-ягодах содержится сильный антиоксидант – ликопин. Этот элемент обладает целым рядом полезных свойств:

  • благотворно влияет на сосуды, защищая от свободных радикалов;
  • препятствует окислению липопротеинов низкой плотности, того самого «плохого холестерина», что в свою очередь не дает образовываться холестериновым бляшкам и развиваться атеросклерозу;
  • способствует улучшению эластичности сосудистых стенок;
  • препятствует образованию тромбов;
  • регулирует кровяное давление.

Целебное воздействие ликопина на сосуды и сердце доказаны не только теоретически и лабораторно, но и практически.

Среди доступных продуктов лидером по содержанию этого компонента является паста из томатов. Поэтому лечение варикоза вен на ногах народными средствами чаще всего предлагает именно помидорные компрессы. Но не лишним будет добавлять помидоры и пасту в ежедневный рацион правильного питания. Так больные сосуды будут укрепляться более эффективно.

Целебные компрессы

Кроме помидор в качестве компрессов могут применяться и другие природные ингредиенты. И список таких подручных материалов, благотворно влияющих на вены, не мал. Целители рекомендуют при варикозе на ногах проводить лечение такими народными средствами, как каланхоэ и капустный лист.

Его применяют при сосудистых звездочках и варикозных узлах. Схема терапии:

  1. Для активации выработки биологических стимуляторов с растения срезаем несколько листков и отправляем в холодильник ориентировочно на неделю, предварительно помыв и завернув в ткань.
  2. Подготовленные листья измельчаем и набиваем в стеклянную емкость до половины.
  3. Доливаем банку спиртом, закупориваем и отправляем емкость в темное место на неделю.
  4. В полученном зелье смачиваем ткань и прикладываем к больным местам на ночь.
  5. Поверх компресс закрепляем пленкой и теплой тканью.

Продолжительность применения таких компрессов может достигать до пары месяцев.

Эффект достигается за счет целебных свойств растения, среди которых можно выделить:

  • стимулирующие, так как сок является природным иммуностимулятором;
  • противовоспалительные, тормозящие синтез и накопление медиаторов воспаления, что способствует уменьшению отечности и боли;
  • репаративные, способствующие заживлению ран и продуцированию нового эпителия.

Кроме компрессов настойка на каланхоэ может применяться и для растирок.

При варикозе ног лечение народными средствами часто проводится с применением капустного листа.

В этом случае действуем по следующей технологии:

  1. Для компресса берем сизо-зеленые или багровые капустные лисья.
  2. Отделяем листы от кочана, тщательно моем и обсушиваем.
  3. Удаляем ножом твердые части, чтобы лист мог гнуться без препятствий. Для смягчения листа его можно на пару минут опустить в горячую воду.
  4. Немного помнем листы, чтобы появился сок.
  5. Теперь их натираем стиральным мылом.
  6. И сразу же прикладываем к больным местам.
  7. Сверху капустный компресс оборачиваем пленкой и обычной тканью.
  8. Выдерживаем капусту на ножках всю ночь.

Продолжительность такой терапии составляет до двух-трех месяцев. Но буквально после первой процедуры больной ощущает значительное облегчение, так как уходят отеки, тяжесть в нижних конечностях.

Капустный лист при наружном применении дает ошеломительные результаты, так как сок растения обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным эффектом. Кроме этого он активизирует кровоток вместе воздействия, что немаловажно при лечении варикоза.

Народные средства от варикоза на ногах широко представлены растирками.

Для этого применяются простые природные и даже подручные средства:

  1. Лимон. Этот цитрус не только богат витамином С, но и обладает мощным тонизирующим эффектом. Поэтому его целесообразно применять при сосудистых патологиях. Для этого кожные покровы в местах появления звездочек и узлов протирают регулярно свежесрезанным лимонным кусочком.
  2. Каштановая настойка. Народное лечение варикоза вен на ногах начинается с применения конского каштана. Ведь именно этому средству отдается заслуженное первенство, проверенное тысячами пациентов. Для приготовления целебной растирки собирают созревшие каштаны, которые вместе с кожурой перемалывают на мясорубке. Нам понадобится достаточно каштанов, чтобы наполнить ими трехлитровую банку. Измельченные каштаны заливаем водкой и настаиваем не меньше месяца, причем в темноте. Незабываем встряхивать емкость время от времени. Готовой каштановой настойкой протираем кожные покровы. Манипуляцию повторяем несколько раз на протяжении дня. Особое значение имеет процедура , проведенная перед сном.
  3. Яблочный уксус. Это не менее популярное средство от варикоза . Оно способно тонизировать кожные покровы и сосуды, устранять отеки. Достаточно несколько раз втирать жидкость в места поражения варикозом. Главное, выбрать натуральный продукт.

Лечение варикоза нижних конечностей народными средствами в виде растирок не обременительное. Но стоит учитывать, что для достижения эффекта важна регулярность проведения процедур и длительность применения.

Для пациентов, интересующихся как вылечить варикоз на ногах народными средствами, будут интересны рецепты мазей. Местные средства наносят на пораженные участки на ночь. Мази обладают сильным целебным действием, так как обычно представляют собой более концентрированные составы.

Самостоятельно можно приготовить действенные мази по разным рецептам.

Чесночная мазь

Готовится мазь их долек чеснока, которых нужно взять в два раза меньше сливочного масла.

Дольки измельчаем в кашицу и смешиваем с маслом. Тщательно перемешиваем и перекладываем в емкость для хранения. Такую мазь наносим на больные места и сверху обматываем пленкой и бинтом. Выдерживаем чесночную мазь на ногах всю ночь, а поутру смываем с моющим средством и сразу же надеваем теплую одежду. Не допускайте переохлаждения.

Мазь из одуванчиков

Для приготовления целебной смеси понадобятся корни растения. Их нужно хорошо промыть, где нужно подчистить и измельчить.

Заливаем кашицу водой и варим на медленном пламени до получения однородной массы. В готовое пюре добавляем свиной жир. Масса станет густой. Теперь ее можно переложить в баночку для хранения. После остывания смесь приобретет плотную консистенцию. Ей натираем кожу над пораженными местами. Процедуру как обычно проделываем перед сном.

Мазь на основе мази Вишневского

Кроме готовой мази Вишневского, которую можно приобрести в любой аптеке, нам понадобится:

  • натуральный мед;
  • луковый сок;
  • сок алоэ;
  • свиной жир.

Каждого ингредиента берем по столовой ложке, смешиваем в одной посуде. После смесь прогреваем на водяной бане, но не допускаем закипания. Не забываем постоянно перемешивать мазь при нагревании. Теплую мазь перекладываем в стеклянную емкость и храним в холоде. Применяем по стандартной схеме лечения варикоза.

Травяная мазь

Невозможно обойти стороной мазь, приготовленную из трав.

Для ее приготовления нам понадобится:

  • шалфея – 10 г;
  • акации белой – 10 г;
  • горькой полыни – 20 г;
  • каштана конского – 30 г;
  • крахмала – 10 г;
  • куриного жира – 200 г.
Читайте так же:  Серебро народная медицина

Все травы тщательно измельчаем и смешиваем с крахмалом и растопленным жиром. Ставим смесь на огонь и томим на медленном пламени до трех часов. Оставляем зелье настаиваться на всю ночь. Теперь можно его перекипятить и процедить. Наносите травяную мазь на места, пораженные варикозом, до трех раз на день.

Целебные ванны

Народные методы лечения варикоза на ногах обязательно включают и ванны. Это прекрасный способ снять тяжесть с ног, укрепить стенки сосудов и убрать звездочки.

Ванны добавляют к другим методам терапии, так как в виде монолечения такой способ не дает ярких результатов.

Можно воспользоваться следующими рецептами ванн:

  1. Из веточек дуба, каштана и дуба. Заготавливаем по 500 г каждого вида веточек. Все сырье помещаем в большую кастрюлю и заливаем обычной водой. Доводим до кипения и оставляем остывать на полчаса. Теперь добавляем в отвар ромашку, зверобой, сушеницу и череду. Каждой травы берем по 200 г. Оставляем настаиваться на всю ночь. В ванну, наполненную теплой воды, выливаем отцеженное зелье. Продолжительность оной процедуры не превышает 40 минут. Повторять ее можно 2 или 3 раза в неделю вечером.
  2. Из полыни. Листья растения перетираем и заливаем кислым молоком, которого потребуется одна ложка. Смесь выливаем в теплую ванну. Продолжительность процедуры составляет около 20 минут. Повторяем ее раз в неделю, не чаще.

Применяя рецепты народной медицины, не следует забывать о рекомендациях врачей и поведенческих методах профилактики.

Варикоз считается хронической и опасной патологией. И никакие примочки, ванночки и травки не способны избавить от сложных последствий запущенной варикозной болезни. Коррекцию курса терапии с включением любого нового метода от синяков или звездочек, узлов, даже самого популярного, можно проводить только с разрешения флеболога.

Эффективные народные средства для лечения сосудов

Народная медицина предлагает большой выбор рецептов и средств на основе фито сырья и привычных всем продуктов, которые могут быть использованы в комплексном лечении сосудов ног, глаз, головы, шеи. Лечение сосудов народными средствами осуществляется в комплексном виде. Для наружной терапии используют компрессы, ванночки, обертывания. Для приема внутрь – целебные настои, отвары и настойки.

Прежде чем использовать какой-либо из описанных средств лечения рекомендовано посоветоваться с врачом и пройти обследование. При тяжелом течении болезни применения народных средств может оказаться недостаточно.

Некоторые народные рецепты могут пригодиться в период восстановления после хирургического вмешательства.

Средства для лечения сосудов ног

Лечение сосудов ног народными средствами осуществляется при помощи таких проверенных временем рецептов:

  • Одно из наиболее мощный и эффективных средств – использование корней одуванчика. Высушенное сырье можно добавлять в привычные блюда (каши, супы, салаты), а также употреблять внутрь в виде отваров или настоек. Для приготовления отвара корни одуванчика заливают водой и кипятят; для приготовления настоя – заливают водкой или спиртом и настаивают несколько недель. Точную дозировку средства и продолжительность использования необходимо предварительного оговаривать с врачом. Все зависит от степени развития болезни.
  • Выраженным лечебным эффектом обладает отвар корней петрушки, который используют для наложения компрессов. Для усиления терапевтического воздействия отвар растения можно смешать с простоквашей или молоком. Прикладывать к воспаленному участку пораженной конечности несколько раз в день. Компресс можно оставлять на ночь: для этого смесь из отвара петрушки с молоком наносят на отрезок марли и прикладывают к ноге. Сверху оборачивают конечности полиэтиленом и укутывают теплым платком. Утром смесь необходимо смыть холодной водой, можно нанести мазь или крем на основе плодов каштана.
  • Экстракт конского каштана полезно употреблять внутрь. Плоды оказывают выраженное противовоспалительное и сосудоукрепляющее действие, устраняют болевые ощущения. Для приготовления настойки плоды растения необходимо залить водной (500 мл на 40 грамм сырья) и настоять на протяжении нескольких недель. Принимать внутрь по 20-40 мл, в зависимости от веса пациента и степени развития заболевания.

Для устранения выраженного воспалительного процесса широко используется отвар из корней и листьев мать-и-мачехи. Похожим эффектом обладают свежие листья белокочанной капусты, которые следует прикладывать к месту поражения на ночь.

Пациенты должны понимать, что средства народной медицины используются в данном случае с целью устранения проявлений патологии и указанные рецепты не всегда оказывают на болезнь системное воздействие. При прогрессирующей хронической венозной недостаточности наружных компрессов и настоек для приема внутрь может оказаться недостаточно.

Народные методы лечения тромбофлебита

Пациенты, которые ищут ответ на вопрос: какие народные средства помогают при закупорке сосудов в обязательном порядке должны проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что тромбофлебит (закупорка сосудов) – является очень серьезной патологией, которая может привести к летальному исходу. Одного применения народных методов недостаточно, в ряде случаев требуется хирургическое вмешательство для решения проблемы.

По согласованию с врачом, пациенты могут использовать следующие рецепты в качестве дополнительного элемента терапии:

  • Внутренний прием вербены. Для приготовления отвара листья растения заливают холодной водой и доводят до кипения. Далее остужают и принимать по трети стакана дважды в день. Курс лечения – не менее 3-4 недель.
  • Теплые ножные ванночки с добавлением экстракта конского каштана, японской софоры, эфирного масла мяты, кипариса и лаванды. В ванночку также можно добавлять морскую соль. Продолжительность процедуры – 15-20 мнут. Далее ноги можно омыть прохладной водой, чтобы смыть остатки соли и эфирных масел.
  • Для того, чтобы устранить болевой синдром, который возникает при закупорке сосудов можно делать ванну с добавлением корня ивы и дуба. Оба компонента предварительно кипятят в небольшой емкости и добавляют в таз с водой (уровень жидкость должен доходить до колена). Продолжительность процедуры должна составлять не менее получаса. Далее пораженную ногу оборачивают эластичным бинтом.
  • 30-40 грамм высушенных листьев лесного ореха заливают водкой и настаивают на протяжении 2 недель в темном месте. Полученный настой принимают по 20-30 мл трижды в день во время еды. Курс лечения составляет 40 дней. Далее необходимо сделать перерыв 1 месяц.

Если указанные рецепты не оказывают необходимое лечебное воздействие пациенты должны как можно скорее повторно проконсультироваться с врачом. При остром течении тромбофлебита, который сопровождается значительным повышением температуры тела и интенсивным болевым синдромом необходимо воздержаться от самолечения и незамедлительно обратиться в Скорую помощь. Своевременная медицинская помощь поможет избежать серьезных, необратимых осложнений.

Как лечить сосуды шеи и головы

Лечение сосудов головы и шеи народными средствами чаще всего осуществляют при помощи компрессов:

  • Очищенный картофель необходимо отварить и тщательно растолочь, добавить небольшое количество светлого меда и жирного молока. Сформировать из полученной массы небольшую лепешку и приложить ее к области шеи. Полученный компресс оборачивают пищевой пленкой или полиэтиленом, сверху фиксируют теплым платком. Процедуру можно осуществлять на ночь. Утром компресс убирают, остатки смывают теплой водой.
  • Высушенные и измельченные корни лопуха и одуванчика, а также траву зверобоя смешивают в равных частях и заливают горячей водой. Далее смесь ставят на медленный огонь, доводят до кипения, остужают до комфортной температуры. Следует смочить отрез бинта или марли в полученном отваре и приложить к шее, а сверху обернуть пленкой и теплым шарфом или платком. Продолжительность процедуры может составлять до нескольких часов, компресс можно делать ежедневно.
  • Небольшое количество творога смешивают с 2-3 каплями уксуса и наносят на махровое полотенце, которым оборачивают воротниковую область. Компресс можно оставить на всю ночь при хорошей переносимости и отсутствии аллергических проявлений.
  • Компресс из свежих листьев хрена. Лист необходимо предварительно облить горячей водой, просушить. Приложить к участку шеи, который доставляет дискомфорт и болевые ощущения, укутать теплым платком. Продолжительность процедуры – не менее 6-7 часов. После того как пациент снимет компресс можно смазать шею мазью или гелем, оказывающим охлаждающее воздействие.
  • Можно приготовить самодельную мазь из сливочного масла, уксуса, яйца и небольшого количества муки. Все компоненты смешивают до получения густой смеси, которую следует хранить в холодильнике. Перед началом применения мазь должна постоять 48 часов в темном месте. После этого удаляют верхнюю образовавшуюся пленку и можно приступать к использованию продукта. Мазь необходимо наносить на воспаленный участок шеи до 4-5 раз в день. Сверху можно не укутывать.

При непроходимости сосудов может потребоваться внутренний прием средств, способствующих их очищению:

  • Смесь из сока редьки, алоэ и светлого меда заливают спиртом или водкой, настаивают на протяжении 12 часов. Принимают по столовой ложке трижды в день после еды. Продолжительность лечения может составлять до 1,5-2 месяцев. Курс лечения проводят несколько раз в год.
  • Несколько крупных лимонов и 5-6 долек чеснока прокручивают на мясорубку, добавляют мед. Полученную смесь хранят в дверце холодильника. Рекомендовано употреблять по столовой ложке вкусной и полезной смеси 2-3 раза в день во время или после еды.
Читайте так же:  Малина на спирту полезные свойства

Получив информацию о том, как лечить сосуды нижних конечностей в домашних условиях не следует заниматься самолечением. При тяжелом течении болезни требуется комплексный подход: использование компрессионного трикотажа, прием лекарственных средств, задействование определенных процедур физиотерапии. Особое внимание уделяют коррекции рациона питания, использованию удобной одежды и обуви, соблюдению режима труда и отдыха пациента.

Как вылечить сосуды

От работы сердечно-сосудистой системы зависит деятельность всего организма, ведь сосуды несут энергию в каждую клеточку человеческого тела, обеспечивая ее кислородом и питательными веществами, и выводят обратно продукты метаболизма. При сосудистых проблемах начинается ишемия тканей, причем наибольшим образом страдает сердечная мышца. Чтобы вернуть человеку здоровье, нужно знать, как лечить сосуды, сделать их сильными и выносливыми.

От природы кровеносные сосуды – это мощные, но эластичные структуры сердечно-сосудистой системы. Они способны регулировать ток крови, его силу и наполняемость по венам и артериям, что создает в комплексе понятие артериальное давление. Обычно о проблемах с сосудами говорят, когда давление становится слишком низким либо слишком высоким. Действительно, это первый показатель того, что с сосудами не все в порядке.

Есть еще такие показатели, которые не так явно заметны. Например, это ломкость и проницаемость сосудов. При нормальном артериальном давлении слишком слабые ломкие сосуды часто провоцируют внутренние кровоизлияния – подкожные гематомы. Кровоизлияния возникают при малейшей нагрузке на сосуд, что характеризует слабость его стенок. С таким отклонением также необходимо бороться для улучшения состояния сосудов. На начальном этапе лучше начать с народных средств лечения сосудов, которые помогут укрепить их силу и будут безопасными для организма.

Народные средства

Лечить сосуды можно не только медикаментами. Лучше всего начать терапию с народных средств. Для устранения проблемы существует много проверенных рецептов, помогающих эффективно устранять симптомы ломких и хрупких сосудов. Все ингредиенты для лечения можно без труда приобрести, а делать лечебные средства очень просто.

Терапия шишками

При лечении сосудов народники советуют в первую очередь обратить внимание на сосновые шишки. Они способны вылечить многие патологии, будут полезны шишки и при лечении болезней кровеносных сосудов. Лечебный эффект от применения шишек достигается, благодаря содержанию в них фитонцидов, флавоноидов, эфирных масел и танина. В результате лечения шишками у пациентов нормализуется кровообращение, восстанавливается эластичность сосудов, снижается уровень холестерина в организме.

Сосновые шишки отлично чистят сосуды и способствуют их укреплению

Эффективнее всего принимать настой из шишек. Его можно легко сделать даже дома. В качестве сырья нужно собрать молодые зеленые шишки, лучше всего срывать их с веток, а не поднимать с земли. Время сбора сырья – весна, вплоть до июня, поскольку в дальнейшем шишки существенно теряют свои полезные вещества, и такая терапия будет не очень эффективной.

Шишки можно настаивать на водке.

Это хорошее лечебное средство для здоровья. Для приготовления лекарственного средства достаточно лишь собрать нужное количество сырья, положить его в трехлитровую банку до верха, а затем оставшиеся пустоты залить водкой. Выдерживается средство не менее трех недель, его необходимо плотно укупорить и поместить в темное место.

За три недели жидкость должна окраситься в красно-коричневый цвет. Как только достигается нужный оттенок, уже можно использовать средство для лечения. Пить рекомендовано по чайной ложке три раза в день в течение 21 дня. В год рекомендовано проводить три таких лечебных курса, чтобы вылечить сосуды.

Если спиртовой раствор человеку неприятен, противопоказан или терапия предназначена для детей, то можно приготовить и средство на воде. Оно содержит не меньше полезных веществ, нежели спиртовая настойка. Для этого сырье нарезают, кладут в воду и кипятят после закипания на маленьком огне пять минут. Регулировать пропорции очень просто – на одну шишку среднего размера необходимо 100 г воды. Полученный отвар рекомендуется принимать после еды по одной четверти стакана два раза в день.

Лечение чесноком

Если лечить сосуды народными средствами, нельзя не упомянуть о чесноке. Народникам давно известно полезное свойство чеснока как лечебного средства, поэтому он повсеместно применяется в качестве терапевтического препарата. Для сосудов чеснок полезен тем, что способен повысить их тонус, укрепить стенки и способствовать удалению со стенок холестериновых отложений, которые провоцируют повышенное давление и приводят сосуды в негодность.

Чтобы максимально получить пользу от продукта, кушать лучше всего свежие зубчики чеснока. Также врачи допускают прием чесночного экстракта в капсулированном виде. При употреблении чеснока в капсулах есть возможность противостоять дальнейшему прогрессированию атеросклероза. Ежедневная порция чеснока при атеросклерозе должна постоянно присутствовать на столе пациентов, страдающих этой патологией.

Пациентам стоит учесть, что чеснок способен разжижать кровь. Это благотворно воздействует на сосуды, облегчает их работу и делает сокращения стенок артерий более активными. При разжижении крови у пациентов пропадает угроза тромбоза сосудов, а также нормализуется артериальное давление. Если принимать чеснок регулярно, в дальнейшем можно отказаться от препаратов фармацевтической промышленности.

Универсальный и самый простой рецепт приготовления лечебного средств с чесноком – прием настоя. Его делают следующим образом: в стакан нарезают две дольки чеснока, заливают их водой. Через восемь часов жидкость необходимо выпить. Очень удобно готовить средство на ночь, чтобы каждое утро иметь готовое лекарство. Пить чеснок необходимо ежедневно. Курс терапии – один месяц.

Тренировочные упражнения

Лечить слабые сосуды можно не только лекарственными средствами. Для их укрепления можно использовать и лечебную физкультуру, а именно, упражнения для тренировки сосудов. Делать их можно в домашних условиях, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом по поводу противопоказаний. Если таковых нет, то к лечению сосудов можно приступать смело.

Контрастный душ

Один из наилучших способов терапии – контрастный душ. Такая сосудистая зарядка будет наиболее благотворной, поскольку она заставляет сосуды попеременно то сжиматься, то расширяться. Это способствует укреплению их стенок. В результате такие сосуды меньше подвержены скачкам артериального давления. Они более выносливые, крепкие и эластичные.

Принимайте контрастный душ правильно, и уже через некоторое время он значительно улучшит ваше состояние

Тренировки сосудов в первую очередь предполагают комфортные условиях для пациентов, страдающих сосудистыми проблемами. Это не значит, что больные должны находиться под ледяными струями воды, поскольку такой подход принесет организму больше вреда от стресса, чем пользы. Поэтому на начальном этапе контрастный душ начинают с той температуры, которая комфортна для человека.

В первое время таких обливаний очень легко свыкнуться со сменой температурного режима воды. В дальнейшем воду постепенно делают холоднее и холоднее, чтобы был контраст с горячей водой. Вот несколько советов о том, как правильно организовать контрастный душ:

  • Перед проведением процедуры выпейте стакан теплой воды. Этот нехитрый способ поможет избежать резкого подъема давления и головокружения.
  • Чередуйте температуру постепенно. Не нужно делать геройских поступков и вставать под ледяную воду. Это лишь принесет негативные последствия для организма.
  • Начинайте прием душа с теплой воды, но не обжигающей. Это поможет расширить сосуды, расслабить организм.
  • Холодное обмывание проводите, начиная с лица, макушки и шеи.
  • Идеальное сочетание – по три горячих и холодных обмывания, но заканчивать процедуру нужно всегда холодной водой.
  • После окончания процедуры хорошенько разотрите тело махровым полотенцем. Это поможет активизировать кровообращение в сосудах и согреть тело.
  • Чтобы лечить хрупкие сосуды, в день нужно проводить процедуру контрастного душа хотя бы один раз, но лучше всего делать ее дважды — утром и вечером.

Если контрастный душ слишком неприятен пациентам, его можно заменить контрастными ванночками для ног.

Ванны со скипидаром

Отличным средством для лечения сосудов являются скипидарные ванны. Сырье получают из сосновой смолы живицы, которая обладает многими полезными свойствами. Применяли для сосудов это сырье еще в Древнем Египте. Дошли рецепты и до наших дней. Исследователи в 30-х гг. прошлого века доказали, что сосуды под действием скипидарных ванн расширяются, в них активизируется ток крови, а коронарные сосуды намного лучше обеспечивают сердце, что снижает риск сосудистых патологий.

Читайте так же:  Лечение сухости глаз в домашних условиях

У группы людей, участвовавших в исследовании, на 30 процентов уменьшился риск инфаркта, восстановилось кровообращение в затрудненных зонах, нормализовался сердечный ритм, а мышца сердца стала крепче, тренированнее. Это стало возможным, благодаря прицельному действию средства именно на сердечно-сосудистую систему.

Главным действующим компонентом скипидара является терпентинное масло. Именно этот компонент усиливает кровоток и способствует расширению сосудов, противостоит их ломкости. Приобрести скипидар можно в аптеке, а дозировку лекарственной жидкости необходимо посмотреть в инструкции.

Температура воды для ванны не должна быть выше температуры тела, т.е. до 37 градусов. Если вода остывает, ее нужно через некоторое время подлить. Первый прием скипидарной ванны можно ограничить пятью минутами для привыкания, но в дальнейшем время необходимо довести до получаса, но не более. Перед применением ванны можно посоветоваться с врачом.

Лечение соками

Для организма человека очень важно получать необходимые витамины и микроэлементы. В современном ритме жизни, когда человек привычно перекусывает фаст-фудом, а на правильное питание времени совсем не остается, у большинства людей ощущается дефицит полезных веществ. Реагируют на это в первую очередь сосуды, поэтому их нужно максимально питать витаминами и микроэлементами.

Соки чрезвычайно полезны пациентам с сосудистыми патологиями, они обеспечивают их необходимым количество полезных веществ

Наилучшим вариантом являются свежевыжатые овощные соки. Это концентрат полезных веществ, чем можно повысить силу и сопротивляемость сосудов. Соки отлично усваиваются системой пищеварения и выводятся из организма без проблем. При помощи свежевыжатых соков организм получает активные вещества, способные чистить сосуды и устранять холестериновые бляшки, разжижать кровь, нормализовать артериальное давление.

В качестве терапии можно применять следующие соки:

  • Сок из свеклы – чрезвычайно полезное лекарство для организма. Свекольный сок способен лечить сужение сосудов, понижать артериальное давление. При помощи сока свеклы происходят преобразовательные процессы в пищеварительном тракте, способные расширить просвет кровеносных сосудов и нормализовать показатели давления. В свекольном соке присутствуют пектины, медь, фтор, калий, бетаин и органические кислоты. Этот мощный набор полезных веществ способен избавить человека от холестериновых и известковых отложений, растворить тромбы.
  • Не менее полезным является и сок из моркови. В нем содержится 20 полезных для организма микроэлементов, множество витаминов и органических кислот. Для сосудов очень ценны фитонциды и флавоноиды. Они укрепляют стенки сосудов, предотвращают стеноз. Пить морковный сок можно практически всем, кроме аллергиков.
  • Огуречный сок полезен, если сосуды сужаются и у человека повышается давление. Сок из огурцов поможет правиться с патологиями артерий. Он не только поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс, но и способен предотвратить зашлакованность организма. При наличии большого количества шлаков сосуды не справляются со своей работой и не выводят продукты метаболизма в полном объеме. Отсюда и возникает слабость и хрупкость сосудистых стенок. При помощи огуречного сока справиться с этой проблемой можно очень легко, если принимать ежедневно небольшое количество свежего сока.

При терапии соками можно комбинировать их состав. Хороший очищающий эффект имеет витаминный состав – морковь, петрушка, сельдерей и шпинат. Также отличным сосудистым средством является морковный сок с добавлением сока огурца, свеклы и киви. Эти смеси прекрасно чистят кровеносные сосуды. Лечиться соками нужно осторожно. Они могут быть противопоказаны, если у пациентов есть дисфункции желчного пузыря и мочевого пузыря.

Вылечить сосуды можно при помощи народных и физиотерапевтических средств. Такое лечение станет оптимальным для людей, которые дополнительно принимают сосудистые препараты. При успешном лечении врачи отменяют часть лекарств. Укреплять сосуды нужно постоянно, особенно если эта проблема досталась по наследству. Только постоянная забота о своем здоровье даст хороший результат.

Как восстановить эластичность сосудов. Народное средство, которое поставит на ноги

Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов.

Общая протяженность сосудов в организме составляет десятки тысяч километров. От их эластичности зависит состояние всего организма. Многие тяжелые заболевания начинаются именно с болезней сосудов — отложения в них холестериновых бляшек и их кальцинирования, разрушения кровеносных сосудов вследствие гипертензии, возрастного усыхания капиллярной сети, которое считают причиной старения организма.

Ухудшает работу сосудов и ожирение вкупе с малоподвижным образом жизни.

Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов.

Защитить и укрепить сосуды можно только комплексными мерами, включающими организацию рационального питания, регулярными физическими нагрузками, тренирующими кровеносную сеть, водными процедурами, как банными, так и контрастным душем, скипидарными и лечебными ваннами. Откажитесь от жирной, жареной пищи, острых приправ, алкоголя. Курение – враг сосудов номер один.

Отдайте предпочтение растительной пище. Сосуды нуждаются в ежедневном поступлении в организм витаминов С, Р (рутина), которые содержатся в значительном количестве в винограде, луке, чесноке, перце, чернике, голубике, зеленом чае, коре сосны.

Включите в рацион питания пищевые антиоксиданты – цитрусовые, морковь, петрушку, белые грибы. Они служат иммунной защитой стенкам сосудов.

Источником никотиновой кислоты, необходимой сосудам, являются мясо курицы и кролика, белые грибы, гречневая крупа, кальмары, треска и др.

Большую роль в укреплении сосудов играют проверенные средства народной медицины.

√ При атеросклерозе сосудов приготовьте настой цветков боярышника.

1 столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка и, настояв в закрытой посуде в течение 2 часов, процедите и пейте по четверти стакана 4 раза в день до еды.

√ Для восстановления нормальной циркуляции крови в капиллярах и сосудах.

2 столовые ложки измельченной свежей хвои, 2 столовые ложки лу­ковой шелухи, 2 столовые ложки промытого овса за­лить 0,5 л отвара шиповни­ка (2 столовые ложки ши­повника залить 0,5 л. воды и кипятить 10 минут). На­стоять 1 ночь, процедить и выпить в течение дня от 0,5 до 1,5 л. Курс лечения — 4 месяца.

√ Для очищения, восстановления и укрепления кровеносных сосудов.

100 г свежей травы шалфея залить 800 мл водки, добавить 400 мл воды, настоять на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде, процедить и пить 1 раз в день ут­ром до завтрака по 1 столовой ложке пополам с водой, пока настойка не закончится. Курс лечения проводить 1 раз в год.

√ Для очистки сосудов, питаю­щих позвоночник

1 столовую лож­ку измельченных корней лопуха за­лить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Или 2/3 пол литровой бутылки заполнить сушеными корнями лопуха или кор­нями подсолнечника и доверху за­лить водкой, настоять 3 недели, процедить и пить по 1 чайной лож­ке 3 раза в день.

Можно пить 3 ра­за в день сок из корней лопуха: 1 столовая ложка сока на 0,5 л воды.

Рекомендуется также 1/3 чайной ложки пищевой соли развести в 1 стакане теплой воды и выпивать весь объем ежедневно за 1 час до сна. Эта процедура очищает от шлаков не только сосуды позвоноч­ника, но и весь организм. При этом в меню должны быть лук, чеснок, хрен, сельдерей, крапива, одуван­чик.

√ Для очищения сосу­дов, повышения их элас­тичности, предупрежде­ния инсульта, инфаркта, стенокардии, избавления от головных болей.

200 г измельченного чеснока залить 400 г водки, насто­ять под плотной крышкой в холодильнике 10 дней, процедить, отжать через марлю, выдерживать 2 недели в теплом и темном месте.

Пить настойку кап­лями, растворяя их в 1/3 стакана молока или воды за 30 минут до еды по схеме: первые 10 дней пить по 5 капель 3 раза в день, а далее по 25-30 капель в день, пока не закончится лекарст­во. Повторить курс лечения следу­ет при возобновлении шума в голо­ве.

√ Не менее действенна спиртовая настойка плодов боярышника, как сосудорасширяющее и улучшающее кровообращение.

Залейте столовую ложку измельченных плодов боярышника 250 мл водки и настаивайте в плотно закрытой бутылке 10-12 дней. Отфильтруйте и принимайте по 20 капель, растворенных в 15 мл кипяченой воды, 3-4 раза в день до еды.

√ Если атеросклероз уже начался, чтобы вывести холестерин, рекомендуется принимать настойку на березовых почках.

15 грамм почек залейте 0,5 литра водки и настаивайте 14 дней в темном месте. Отфильтровав, принимайте по 20 капель 3 раза в день, растворенных в 15 мл воды.

Народная медицина для сосудов ног