Рецепты народной медицины от целлюлита

Существует множество народных методов лечения целлюлита. Каждый из них проверен разными поколениями людей, да и самим временем. Многие методы не требуют каких-либо денежных затрат, и, кто знает, может именно рецепты народной медицины от целлюлита и помогут вам в борьбе с этой болезнью.

Итак, что же рекомендует народная медицина в борьбе с этим недугом?

Контрастный душ. Он способствует улучшению кровообращения, более активному обмену веществ, а также стимулирует обновление клеток, что в целом помогает в борьбе с целлюлитом.

Активный образ жизни. Одной из причин появления целлюлита является сидячая работа. Поэтому раз в час рекомендуется вставать и делать небольшую разминку. Более того, сидя можно напрягать и расслаблять ягодицы, что способствует притоку крови к проблемным местам целлюлита, а, по словам сексологов, и к развитию особых женских мышц, что позволят женщине испытать более яркие сексуальные впечатления. Конечно, при постоянной сидячей работе простые физические упражнения будут эффективны не только в борьбе с целлюлитом, но и для укрепления здоровья в целом.

Борьба с целлюлитом с помощью лестницы. Лестницу в подъезде или в доме можно назвать бесплатной дорожкой в фитнес-центре. При подъеме активно сокращаются мышцы ягодиц, что способствует борьбе с болезнью именно на этой проблемной зоне. К тому же этот метод будет эффективным для борьбы с лишним весом, а также позволит немного убрать животик.

Растирание морской солью. Этот метод является эффективным народным средством, поскольку растирание такой солью очень не нравится целлюлиту. К тому же, народная медицина рекомендует данную процедуру для кожи всего тела. Но не стоит надеяться, что результат последует незамедлительно. Стоит учитывать стадию заболевания, ведь понятно, что начальные стадии целлюлита лечатся быстрее.

Антицеллюлитный массаж. Этот метод является самым элементарным народным рецептом лечения целлюлита. Однако он имеет ряд недостатков, главным из которых является болезненность процедуры, после которой могут оставаться синяки. Но что не сделаешь ради красоты? Антицеллюлитный массаж можно сделать самому дома, а для усиления эффекта проблемные зоны можно смазать медом.

Обертывание с применением глины. Этот народный рецепт очень простой. Нужно размесить глину до состояния теста, лечь и нанести ее на пораженные целлюлитом зоны. Лучше всего это делать в сухой ванне. Кроме того, по словам специалистов, лучших результатов можно достичь при использовании голубой глины. Вся процедура занимает немного времени: если вы торопитесь, то достаточно будет десяти минут, а если нет – дождитесь высыхания глины, затем смойте ее под теплым душем, при этом можно помассировать зоны целлюлита.

Блюда из картофеля с кожурой. Народные целители утверждают, что такие блюда делают кожу более упругой, а кальций, который содержится в картофеле, помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Однако не стоит думать, что жареный картофель и чипсы помогут в борьбе с этим недугом, наоборот, они только усугубляют ситуацию.

Вода. Народная медицина отводит существенную роль воде в борьбе с целлюлитом. Следует больше пить воды, поскольку при целлюлите она плохо выводится через кожу. Эффективным будет и такой народный рецепт, как настой из березовых листьев, который можно приготовить самому. Он также хорошо выводит жидкость из организма, что в то же время помогает вымыть шлаки.

Баня. Благодаря банным процедурам улучшается обмен веществ, выводятся шлаки. Поддержать проблемные места в тонусе и не дать возможности жировым клеткам застаиваться поможет хороший, но не очень жаркий пар, а также мягкий березовый веник.

Напоследок стоит сказать, что какой бы вы не выбрали метод – косметологический или народной медицины, помните, что все ваши результаты могут оказаться не долгосрочными, если вы не будете уделять должного внимания своему образу жизни. Питайтесь правильно, употребляйте больше овощей, фруктов, салатов, занимайтесь спортом и больше двигайтесь, и вам гарантировано не будет страшен целлюлит.

Существует множество народных методов лечения целлюлита. Каждый из них проверен разными поколениями людей, да и самим временем. Многие методы не требуют каких-либо денежных затрат, и, кто знает, может именно рецепты народной медицины от целлюлита и помогут вам в борьбе с этой болезнью.

Итак, что же рекомендует народная медицина в борьбе с этим недугом?

Контрастный душ. Он способствует улучшению кровообращения, более активному обмену веществ, а также стимулирует обновление клеток, что в целом помогает в борьбе с целлюлитом.

Активный образ жизни. Одной из причин появления целлюлита является сидячая работа. Поэтому раз в час рекомендуется вставать и делать небольшую разминку. Более того, сидя можно напрягать и расслаблять ягодицы, что способствует притоку крови к проблемным местам целлюлита, а, по словам сексологов, и к развитию особых женских мышц, что позволят женщине испытать более яркие сексуальные впечатления. Конечно, при постоянной сидячей работе простые физические упражнения будут эффективны не только в борьбе с целлюлитом, но и для укрепления здоровья в целом.

Борьба с целлюлитом с помощью лестницы. Лестницу в подъезде или в доме можно назвать бесплатной дорожкой в фитнес-центре. При подъеме активно сокращаются мышцы ягодиц, что способствует борьбе с болезнью именно на этой проблемной зоне. К тому же этот метод будет эффективным для борьбы с лишним весом, а также позволит немного убрать животик.

Растирание морской солью. Этот метод является эффективным народным средством, поскольку растирание такой солью очень не нравится целлюлиту. К тому же, народная медицина рекомендует данную процедуру для кожи всего тела. Но не стоит надеяться, что результат последует незамедлительно. Стоит учитывать стадию заболевания, ведь понятно, что начальные стадии целлюлита лечатся быстрее.

Антицеллюлитный массаж. Этот метод является самым элементарным народным рецептом лечения целлюлита. Однако он имеет ряд недостатков, главным из которых является болезненность процедуры, после которой могут оставаться синяки. Но что не сделаешь ради красоты? Антицеллюлитный массаж можно сделать самому дома, а для усиления эффекта проблемные зоны можно смазать медом.

Обертывание с применением глины. Этот народный рецепт очень простой. Нужно размесить глину до состояния теста, лечь и нанести ее на пораженные целлюлитом зоны. Лучше всего это делать в сухой ванне. Кроме того, по словам специалистов, лучших результатов можно достичь при использовании голубой глины. Вся процедура занимает немного времени: если вы торопитесь, то достаточно будет десяти минут, а если нет – дождитесь высыхания глины, затем смойте ее под теплым душем, при этом можно помассировать зоны целлюлита.

Блюда из картофеля с кожурой. Народные целители утверждают, что такие блюда делают кожу более упругой, а кальций, который содержится в картофеле, помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Однако не стоит думать, что жареный картофель и чипсы помогут в борьбе с этим недугом, наоборот, они только усугубляют ситуацию.

Вода. Народная медицина отводит существенную роль воде в борьбе с целлюлитом. Следует больше пить воды, поскольку при целлюлите она плохо выводится через кожу. Эффективным будет и такой народный рецепт, как настой из березовых листьев, который можно приготовить самому. Он также хорошо выводит жидкость из организма, что в то же время помогает вымыть шлаки.

Баня. Благодаря банным процедурам улучшается обмен веществ, выводятся шлаки. Поддержать проблемные места в тонусе и не дать возможности жировым клеткам застаиваться поможет хороший, но не очень жаркий пар, а также мягкий березовый веник.

Напоследок стоит сказать, что какой бы вы не выбрали метод – косметологический или народной медицины, помните, что все ваши результаты могут оказаться не долгосрочными, если вы не будете уделять должного внимания своему образу жизни. Питайтесь правильно, употребляйте больше овощей, фруктов, салатов, занимайтесь спортом и больше двигайтесь, и вам гарантировано не будет страшен целлюлит.

Существует множество народных методов лечения целлюлита. Каждый из них проверен разными поколениями людей, да и самим временем. Многие методы не требуют каких-либо денежных затрат, и, кто знает, может именно рецепты народной медицины от целлюлита и помогут вам в борьбе с этой болезнью.

Итак, что же рекомендует народная медицина в борьбе с этим недугом?

Контрастный душ. Он способствует улучшению кровообращения, более активному обмену веществ, а также стимулирует обновление клеток, что в целом помогает в борьбе с целлюлитом.

Активный образ жизни. Одной из причин появления целлюлита является сидячая работа. Поэтому раз в час рекомендуется вставать и делать небольшую разминку. Более того, сидя можно напрягать и расслаблять ягодицы, что способствует притоку крови к проблемным местам целлюлита, а, по словам сексологов, и к развитию особых женских мышц, что позволят женщине испытать более яркие сексуальные впечатления. Конечно, при постоянной сидячей работе простые физические упражнения будут эффективны не только в борьбе с целлюлитом, но и для укрепления здоровья в целом.

Борьба с целлюлитом с помощью лестницы. Лестницу в подъезде или в доме можно назвать бесплатной дорожкой в фитнес-центре. При подъеме активно сокращаются мышцы ягодиц, что способствует борьбе с болезнью именно на этой проблемной зоне. К тому же этот метод будет эффективным для борьбы с лишним весом, а также позволит немного убрать животик.

Растирание морской солью. Этот метод является эффективным народным средством, поскольку растирание такой солью очень не нравится целлюлиту. К тому же, народная медицина рекомендует данную процедуру для кожи всего тела. Но не стоит надеяться, что результат последует незамедлительно. Стоит учитывать стадию заболевания, ведь понятно, что начальные стадии целлюлита лечатся быстрее.

Антицеллюлитный массаж. Этот метод является самым элементарным народным рецептом лечения целлюлита. Однако он имеет ряд недостатков, главным из которых является болезненность процедуры, после которой могут оставаться синяки. Но что не сделаешь ради красоты? Антицеллюлитный массаж можно сделать самому дома, а для усиления эффекта проблемные зоны можно смазать медом.

Читайте так же:  Имбирь полезные свойства и противопоказания при похудении

Обертывание с применением глины. Этот народный рецепт очень простой. Нужно размесить глину до состояния теста, лечь и нанести ее на пораженные целлюлитом зоны. Лучше всего это делать в сухой ванне. Кроме того, по словам специалистов, лучших результатов можно достичь при использовании голубой глины. Вся процедура занимает немного времени: если вы торопитесь, то достаточно будет десяти минут, а если нет – дождитесь высыхания глины, затем смойте ее под теплым душем, при этом можно помассировать зоны целлюлита.

Блюда из картофеля с кожурой. Народные целители утверждают, что такие блюда делают кожу более упругой, а кальций, который содержится в картофеле, помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Однако не стоит думать, что жареный картофель и чипсы помогут в борьбе с этим недугом, наоборот, они только усугубляют ситуацию.

Вода. Народная медицина отводит существенную роль воде в борьбе с целлюлитом. Следует больше пить воды, поскольку при целлюлите она плохо выводится через кожу. Эффективным будет и такой народный рецепт, как настой из березовых листьев, который можно приготовить самому. Он также хорошо выводит жидкость из организма, что в то же время помогает вымыть шлаки.

Баня. Благодаря банным процедурам улучшается обмен веществ, выводятся шлаки. Поддержать проблемные места в тонусе и не дать возможности жировым клеткам застаиваться поможет хороший, но не очень жаркий пар, а также мягкий березовый веник.

Напоследок стоит сказать, что какой бы вы не выбрали метод – косметологический или народной медицины, помните, что все ваши результаты могут оказаться не долгосрочными, если вы не будете уделять должного внимания своему образу жизни. Питайтесь правильно, употребляйте больше овощей, фруктов, салатов, занимайтесь спортом и больше двигайтесь, и вам гарантировано не будет страшен целлюлит.

Как убрать целлюлит народными средствами

Народная медицина замечательный помощник в борьбе с болезнями и косметическими недостатками. При лечении целлюлита народные рецепты зарекомендовали себя как достаточно эффективные средства воздействия на проблемные участки тела.
И так, какие же способы и средства рекомендует использовать народная медицина?

Народное средство против целлюлита: контрастный душ.

Контрастный душ считается прекрасным методом борьбы с целлюлитом. Он улучшает кровообращение, стимулирует обновление клеток, улучшает обмен веществ. И решит проблему, как убрать дряблость кожи живота, ведь чередование температур струи тонизирует и подтягивает кожу.

Активный образ жизни — залог здоровой кожи
Если большинство своего времени вы проводите сидя, то не удивляйтесь «апельсиновой корке», появившейся на ваших бедрах и ягодицах. Народная мудрость советует раз в час прерваться на несколько минут: сделать зарядку или просто пройтись. Кроме этого во время сидения напрягайте ягодичную мышцу – этот нехитрый прием усилит приток крови к проблемным зонам. А если верить сексологам, то поочередное напряжение и расслабление ягодиц задействует некие женские мышцы, что со временем приведет к более ярким сексуальным впечатлениям.

Ну и, конечно же, при сидячем образе жизни просто невозможно обойтись без занятий спортом. В ежедневную утреннюю зарядку следует включить специальный комплекс упражнений, направленный на борьбу с целлюлитом.
Даже целлюлит при беременности можно предотвратить, если вести активный образ жизни, не сидеть на диване, а двигаться, гулять, выполнять домашнюю работу.

В последнее время на форумах посвященных борьбе с целлюлитом появляются многочисленные заметки о «лестничном методе». По сути, данный метод также можно считать народным. Ведь лестница это как та же сама дорожка в фитнесс-центре, только бесплатна и доступна практически всем, кроме обитателей частных домов. Желающим опробовать данный способ достаточно просто устроить себе получасовую прогулку по лестницам родного подъезда. С непривычки будет довольно сильная нагрузка, зато какой эффект! Ягодичные мышцы наиболее активно работают в то время, как человек поднимается по ступеням вверх. Кроме этого если заниматься регулярно, помимо антицеллюлитного эффекта можно избавиться от лишнего веса и нескольких сантиметров в районе бедер и живота.

Скрабирование морской солью — враг бугристой кожи
Этот метод народной медицины зарекомендовал себя с положительной стороны. Растирание солью используют в борьбе со многими косметическими недостатками и болезнями. А «апельсиновая корка» так и вовсе бежит в страхе от соляного пиллинга.
Но стоит помнить, что моментального эффекта не будет. Поэтому стоить пройти полный курс для видимого и стойкого результата.

Как убрать целлюлит народными средствами: поможет антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массаж можно считать наиболее простым народным методом лечения. Массаж следует делать со специальными косметическими кремами и маслами, но вместо них можно также использовать мед. У этой процедуры есть только один недостаток – она достаточно болезненна и после массажа могут оставаться синяки. Но ведь как известно, красота требует жертв, особенно при борьбе с бугристой кожей, поэтому можно немного и потерпеть.

Лечебное обертывание глиной борется с целлюлитом

Для выполнения данной процедуры возьмите глину и разомните ее до консистенции теста, наложите на кожу толстым слоем. Еще можно воспользоваться сушеной глиной. Ее следует развести теплой водой до состояния густой кашицы, аккуратно нанести на кожу толстым слоем, укутать пищевой пленкой. Время проведения процедуры – 30-40 минут. По прошествии данного времени глину стоит смыть, принять теплую ванну и еще раз помассировать проблемные места жесткой щеткой. Лучше использовать голубую или черную глину.

Употребление в пищу картофеля.

Картофель, приготовленный вместе с кожурой, способен сделать вашу кожу более упругой, а кальций активирует лимфоток и содействует выведению лишней жидкости из организма. Но вот жареный картофель и чипсы наоборот могут поспособствовать обострению целлюлита. И еще помогут травы в борьбе с целлюлитом, из которых готовят отвары и настои для ванн.

Как убрать целлюлит народными средствами: пейте воду.

Человек по подсвету ученых на девяносто процентов состоит из воды. Именно поэтому для нормально функционирования организма воду следует употреблять в достаточно больших объемах. В сутки рекомендуется выпивать до полутора-двух литров воды. Так же следует употреблять лечебные отвары. Народная медицина советует в борьбе с целлюлитом принимать отвар из березовых листьев, он содействует выведу жидкости, накопившихся токсинов из организма.

Баня — народное средство против целлюлита

В борьбе с целлюлитом отличным помощником станут банные процедуры. Они ускоряют обмен веществ в организме, выводят шлаки и токсины. Но только лишь горячего пара и березового веника будет не достаточно. В парной следует прибегнуть к помощи рецептов лечебных растираний народной медицины. Возьмите половину стакана свежевыжатого сока светлого винограда, добавьте чайную ложку любого меда. Смесь следует втереть массажными движениями в кожу проблемных зон. После нанесения состава отправляйтесь в парилку. Через 7 минут следует принять прохладный душ.

Независимо от выбора методов лечения следует помнить, что результат не будет долговечным. Стоит в корне пересмотреть свой образ жизни, привычки, систему питания.
Старайтесь вести активный образ жизни, ведь он еще никому не был впрок. Кушайте вдоволь фруктов и овощей, уделяйте внимание приготовлению здоровых рецептов, и помните поможет даже элементарная физкультура от целлюлита. Если вы будете следовать данным советам, то вы никогда больше не вспомните о проблеме «апельсиновой корки»!

Народные средства от целлюлита

Согласитесь, некрасивых женщин не бывает, есть женщины с некрасивой кожей. И действительно, ничто так не красит женщину, как красивая бархатистая кожа и стройный подтянутый силуэт. К великому сожалению, целлюлит — общая проблема, которая часто досаждает девушкам и современным женщинам.

Целлюлит, как считают многие, является результатом переедания и малоподвижного образа жизни. Но на самом деле, это заболевание подкожно-жировой клетчатки и проявляется оно весьма непривлекательным образом — грубой «апельсиновой коркой». Целлюлит, к сожалению, не считается ни с возрастом, ни с комплекцией женщины, так как он обусловлен женской физиологией. Жировые клетки у нас, женщин, расположены перпендикулярно поверхности кожи, и при накоплении жира увеличиваются в объеме. Поэтому они как бы выпирают изнутри, придавая коже неприятный бугристый вид.

Целлюлитом, как правило, поражаются бедра, ягодицы и живот, редко — руки. К сожалению, избавиться от этой проблемы сложно. Но ничто не может помочь нам так, как желание иметь молодое и красивое тело!

Нельзя сказать, что в данном вопросе следует использовать одно, какое-то самое лучшее средство. Разумеется, самым эффективным методом в этой ситуации является комплексный подход. Борьбу с целлюлитом можно начать с утренней пробежки в сквере или парке возле дома, посещения бассейна, тренажерного зала — подойдут любые физические нагрузки (см. Упражнения от целлюлита). Также, идеальное воздействие на проблемные зоны окажут и народные средства лечения целлюлита — это обертывания, маски, скрабы, лосьоны, антицеллюлитные массажи с применением всевозможных эфирных масел, цветной глины, кофе, меда, яблочного уксуса и др.

Лечение целлюлита народными средствами

Большой популярностью в народе пользуется глина. Глину можно приобрести в аптеке по довольно низкой цене и использовать в домашних условиях. Глина, вне зависимости от цвета (голубая, белая, зеленая, черная), окажет максимальное воздействие на проблемные места на вашем теле.

Глину очень эффективно использовать с добавлением различных полезных ингредиентов — это всевозможные ароматизированные масла, кофе, мед, соль. Ее также можно применять без добавлений. Полезные вещества, содержащиеся в глине, не только сделают вашу кожу гладенькой и бархатистой, но и благотворно скажутся на всем теле и нервной системе.

Смотрите подробнее: Глина от целлюлита

Кофе не только благородный бодрящий напиток, но и эффективное народное средство в борьбе с целлюлитом. Он широко применяется в современной косметологии, так как обладает чудесными свойствами. Кофе, как ни какой другой продукт, отлично выводит токсины и расщепляет подкожный жир. Кофе используется при изготовлении масок, сывороток, скрабов, гелей и других средств. По отзывам, самое эффективное воздействие оказывает кофе молотый из зеленых зерен. Поэтому для приготовления его в домашних условиях рекомендуется использовать не обжаренные зерна.

Смотрите подробнее: Кофе от целлюлита

Мед издавна славится прекрасными свойствами. Это кладезь витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и других полезных веществ. Мед отдает нашей коже все полезные вещества и легко выводит из организма токсины. Антицеллюлитный массаж с использованием меда является прекрасным средством от целлюлита на бедрах и дряблости кожи, и даже после нескольких сеансов дает видимые результаты. Он стимулирует работу кровеносных сосудов, предупреждает отложение солей, улучшает функциональную деятельность внутренних органов, разглаживает подкожные уплотнения. Антицеллюлитный массаж с медом эффективен не только от целлюлита, но и от растяжек.

Читайте так же:  Народные средства лечения моллюска

Яблочный уксус

Яблочный уксус является одним из лучших средств по борьбе с целлюлитом. Он входит в состав лосьонов, которые используются для масок, обертываний и массажных процедур. Яблочный уксус лучше всего готовить народным методом в домашних условиях, так как самым ценным здесь является «уксусная матка» (слизистая пеночка, в которой содержатся все полезные вещества).

Морская соль

Морская соль просто незаменима для ухода за вашим телом. Она прекрасно очищает и тонизирует кожу, успокаивает нервную систему. Соль содержит полезные микроэлементы и вещества, и является прекрасным народным средством борьбы с целлюлитом. Это могут ванны с использованием морской соли, скрабы, маски. Раствор из морской соли можно даже пить. Наиболее эффективное воздействие на наше тело оказывает соль с Мертвого моря, поэтому остерегайтесь подделок и покупайте ее в только в аптеках и специализированных магазинах вашего города.

Эфирные масла

Ароматические эфирные масла пользовались большой популярностью еще с незапамятных времен. И сегодня эфирные масла эффективно используются в косметологии и медицине. Ароматические масла являются одной из основных составляющей многих народных средств борьбы с целлюлитом. В состав эфирных масел входят активные компоненты, которые при нанесении на кожу способны разогреть ее и улучшить процесс регенерации, ускорить обмен веществ и кровообращение, что благотворно сказывается на всем организме.

Народные средства от целлюлита прочно заняли достойную нишу в косметологии. Их преимущество — простота в использовании и невысокие затраты, безопасность и эффективность. Поверьте, при регулярном и длительном использовании народных средств против целлюлита — вы добьетесь отличных результатов!

Простые и дешевые народные средства от целлюлита: ТОП-10

Сейчас в продаже можно найти множество дорогих косметических средств против целлюлита, многие из которых большинству из нас, увы, не по карману.

Не расстраивайтесь, уверяю вас, существует много натуральных средств, которые вы можете приготовить дома сами из лекарственных трав и натуральных продуктов и которые могут быть не менее эффективными чем дорогостоящие препараты:

  1. Одно из самых известных натуральных средств против целлюлита – это мед. Многие слышали о волшебных «медовых» обертываниях, я же хочу остановиться подробнее на медовом массаже. Нанесите на проблемные участки тонкий слой меда и легкими движениями ладоней давите на поверхность кожи. Не делайте резких движений и похлопываний, так как в этом случае процедура может оказаться очень болезненной, а капилляры полопаются! Ваши движения будут создавать как бы «вакуумный эффект», продолжайте до тех пор, пока мед не соберется у вас в руках и не станет сероватого цвета, это значит, что он вытянул из организма шлаки и жир. Вся процедура займет у вас минут 10-15, по окончании смойте остатки меда теплой водой, вы заметите что ваша кожа станет более ровной, мягкой и гладкой.
  2. Также очень полезны в борьбе с целлюлитом ванны с морской солью. Рекомендуется проводить минимум 1 сеанс каждую неделю. Наполните ванну теплой водой (вода не должна быть горячей, а приятной телу около 37 С) и растворите в ней 500 г морской соли. Продолжительность приема ванны 15 минут.
  3. Ванна с натуральной глиной — обладает очищающими свойствами, возвращает коже свежесть и упругость, она выводит токсины, снимает усталость и бодрит. Для приема такой ванны вам потребуется: белая или голубая глина около 500 г. Насыпьте её в ванну с теплой водой и полежите 15 минут, после чего ополоснитесь под душем. Также очень полезны обертывания с глиной, так как они способствуют сжиганию жировых отложений. Около 500 г глины разведите миниральной водой до консистенции сметаны и наложите её толстым слоем на проблемные зоны, сверху оберните пленкой и укутайтесь одеялом, смойте через 30 минут. Для достижения эффекта необходимо не менее 10 процедур с переодичностью через день.
  4. Обертывания с кофе тоже дают потрясающий результат, кожа становится мягкой и бархатистой. Сварите кофе в турке, выпейте, а оставшуюся гущу втирайте в проблемные места минут на 20.
  5. Для лечения целлюлита хорошо помогает яблочный уксус. Яблочный уксус разводят водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового, нанесите смесь на кожу, обернитесь пищевой пленкой и занимайтесь своими делами минут 30-40, затем ополоснитесь под душем.
  6. Потрясающих результатов в борьбе с целлюлитом можно добиться используя обычный картофель! Для этого картофель нужно очистить, нарезать кружочками и положить на проблемные места, затем накрыть целлофановым пакетом и оставить приблизительно на полчаса (картофель улучшает внутреклеточный обмен, благодаря чему целлюлит заметно уменьшается). Повторять процедуру нужно как можно чаще.
  7. Смешайте любое постное масло с порошком имбиря и втирайте в проблемные зоны. После массажа не забудьте вымыть руки — имбирь жгучая пряность. Зато усиливает кровообращение и обмен, что необходимо в застойных областях, куда крови без такой помощи не пробиться.
  8. Очень эффективное народное средство против целлюлита, которое творит чудеса — это настой листьев манжетки обыкновенной. Для получения настоя чайную ложку измельченных листьев манжетки обыкновенной залейте стаканом кипятка, дайте настоятся 30 — 40 минут, затем процедите и пейте по четверти стакана четыре раза в день до еды. Это лекарство будет способствовать исчезновению целлюлита и растяжек, кожа станет красивой, бархатной.
  9. Массаж. Массаж остается практически самым первым помощников в борьбе с апельсиновой коркой! Растирайтесь варежкой в душе или запишитесь на курс массажа в салон — любой выбор принесет пользу вашей коже!
  10. Хорошую помощь в борьбе с целлюлитом оказывают эфирные масла. Антецеллюлитное средство на основе эфирных масел вы можете приготовить самостоятельно. Итак, готовим ароматическую смесь для лечения целлюлита (здесь указываются пропорции для 100 мл).
  • — эфирное масло вечнозеленого кипариса — 2 мл,
  • — эфирное масло лимона — 2 мл,
  • — эфирное масло кедра — 2 мл,
  • — эфирное масло шалфея — 2 мл,
  • — эфирное масло эвкалипта — 2 мл,
  • — масло лесного ореха — 90 мл.

Все масла смешайте в темной стеклянной бутылочке и хорошо её встряхните. Смешайте 5 капель полученной смеси с 50 мл оливкового масла и втирайте эту смесь в проблемные места 2-3 раза в день. Смесь храните в темном прохладном месте.

Ваши комментарии и отзывы

У меня ужасный целлюлит, я испробовала массу методов борьбы с ним и ничего не помогает, вот и сделала вывод, что лечение целлюлита в домашних условиях бесполезно, надо только обращаться к косметологу.

Целлюлит это проблема, но все-таки есть эффективный метод лечения целлюлита в домашних условиях – обвертывание с кофе. У меня значительно уменьшился он на ногах. Теперь можно носить, не стесняясь, короткие юбки.

Моя мама ужасно страдает от того, что у нее целлюлит на ногах и животе, я перелопатила массу литературы и нашла отличное лечение целлюлита в домашних условиях – втирание перемолотого риса с молоком. Маме очень помогло.

Я всегда искала простые и дешевые народные средства от целлюлита , спасибо за информацию, попробую обязательно, может, что-то и поможет, так как апельсиновая корка на ногах мне ужасно надоела!

Боремся с целлюлитом с помощью народной медицины.

Много поколений людей, несмотря на активное развитие медицины и косметологии, пользуются различными народными средствами, которые на протяжении долгих лет копило человечество. Они спасают от большинства бед и проблем. Народная мудрость эффективна и в борьбе с целлюлитом. Способы, описанные далее, помогут в домашних условиях справиться с «апельсиновой коркой».

Народные средства от целлюлита.

Контрастный душ.

Этот душ улучшает кровообращение и благодаря контрастному воздействию на кожу запускает процесс обновления клеток, активизирует обмен веществ и таким образом помогает избавиться от целлюлита.

Баня и сауна.

Париться очень полезно. И в борьбе с целлюлитом тем более. Ведь в бане активизируется обмен веществ и выводятся шлаки. Чтобы поддерживать проблемные места в тонусе, выбирайте средний пар, а также не жесткий березовый веник. Таким образом вы не дадите жировым клеткам застаиваться.

Растирание морской солью.

Целлюлит очень боится этого народного метода. Он эффективен, но результат не будет заметен сразу. Наберитесь терпения и достигнете поставленной цели. Кроме того, эффект зависит от стадии целлюлита. Очевидно, что «апельсиновая корка» на начальном этапе устраняется намного быстрее, чем на последнем. Растирать морской солью лучше все тело.

Антицеллюлитный массаж.

Это самый элементарный народный метод лечения целлюлита. Он убирает токсины с поверхности кожи и усиливает кровообращение. В результате тело становится упругим и бархатистым, а уплотнения разглаживаются. Правда, вместе с преимуществами не нужно забывать и о таких недостатках, как синяки и болезненные ощущения. Но красота вашего тела стоит того! Чтобы сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, просто используйте мед. Нанесите его на ладони рук и крепко прижмите их к проблемным зонам. Затем резко оторвите руки. Ваши движения должны быть похожи на прихлопывания. С каждым прикладыванием ладоней к телу плотнее прижимайте руки и увеличивайте силу «прилипания».

После того, как завершите процедуру, смойте мед с поверхности кожи и нанесите увлажняющий или питательный крем. Курс лечения должен длится 10 дней. Процедуру проводите 1 раз в 2 дня. Можете быть уверены: уже после пробного массажа результат будет виден. Кожа станет нежной и гладкой.

Также вы можете самостоятельно приготовить антицеллюлитное массажное масло. Для этого возьмите следующие ингредиенты:

  • масло герани – 8 капель;
  • миндальное масло – 1 ч. л.;
  • грейпфрутовое масло – 10 капель;
  • мускатное масло – 5 капель;
  • масло бергамота – 10 капель;
  • масло корицы – 3 капли.

Все компоненты перемешайте в стеклянной емкости. Сначала добавьте в посуду масла, которые необходимы в меньших пропорциях, и так по нарастающей доливайте остальные ингредиенты.

Готовое средство наносите на проблемные места один раз в день, втирая круговыми движениями, чтобы достигнуть полного впитывания. Если вы будете при этом использовать массажный ролик, то эффект будет более заметным. Единственный минус – смесь нельзя хранить после приготовления. Поэтому старайтесь использовать средство за 1 раз.

Глиняная маска.

Возьмите лечебную глину (лучше голубую), размесите ее до состояния тестообразной массы, лягте и наложите средство на кожу. Такую процедуру лучше проводить в сухой ванной. Дождитесь, когда глина высохнет, и в теплой ванной смойте ее. Проблемные зоны можете дополнительно помассировать грубой щеткой. Маска с глиной проста и эффективна.

Известно, что при целлюлите нужно пить много воды. Но если регулярно употреблять еще и настой из березовых листьев, то он будет вымывать шлаки из организма еще эффективнее.

Читайте так же:  Артроз стопы народные средства

Масляная ванна.

Смешайте апельсиновое и оливковое масло в равных пропорциях и вылейте полученную смесь в теплую ванну. В процессе омовения вы можете ощущать легкие пощипывания на коже. Не стоит пугаться. Это доказательство того, чтобы процедура действует, и лечение целлюлита идет в правильном направлении.

Яблочная натирка.

Такое средство особенно подходит тем, кто страдает не только целлюлитом, но и «звездочками» на ногах. На протяжении 2 недель, каждый день после принятия душа натирайте ноги при помощи яблочного уксуса. Не беспокойтесь, процедура не провоцирует раздражение.

Травяная антицеллюлитная микстура.

Вам понадобится две столовых ложки измельченной петрушки, залитой кипятком. Пусть зелень настоится в течение пары минут. Потом процедите ее и пейте готовый настой на протяжении 2-х недель. Так вы избавитесь и от целлюлита, и от цистита.

Скраб из овсянки.

В составе овсянки присутствуют органические кислоты, ценные микроэлементы и полезные витамины. Это придает коже упругий и свежий вид. Чтобы приготовить скраб, возьмите по столовой ложке овсяных и кукурузных хлопьев, 2 ст. л. сахара и 3 ст. л. оливкового или подсолнечного масла. Готовую смесь втирайте в область, пораженную целлюлитом, на протяжении двух минут. Потом смойте средство водой.

Этот скраб можно сделать и с одной овсянки. Для этого измельчите ее в кофемолке, залейте водой или молоком. Готовой смесью массируйте кожу 2 минуты.

Оливковое масло.

Утром принимайте по одной десертной ложке оливкового масла. Только делайте это натощак. Завтракать можно через 20 минут после приема масла. Таким образом вы нормализуете обмен веществ, а отложения жира постепенно рассосутся.

Антицеллюлитное обертывание.

От целлюлита очень хорошо помогает кофейно-медовое обертывание. Существует единственное противопоказание – данное средство нельзя использовать в зонах, где есть варикозное расширение вен. Если же подобной проблемы у вас нет, то смело приступайте к приготовлению кофейно-медовой смеси. Сварите 2 ст. л. кофе и дайте ему настояться. После этого отожмите кофейную гущу, смешайте ее с медом (две столовых ложки). Готовую смесь наносите на проблемные зоны круговыми движениями. После полного обрабатывания поверхности кожи обернитесь пищевой пленкой. Теперь можете отдохнуть в лежачем положении в течение получаса. Затем смойте средство кипяченой водой. После процедуры желательно не мыться под проточной водой на протяжении 3-х часов.

Если заметите, что после антицеллюлитного обертывания ваша кожа слегка потемнела, то не переживайте. Это просто результат прямого контакта кожи с кофе, который может придавать легкий оттенок. Но после мытья данный нюанс удастся устранить.

Надеемся, что в нашей статье вы нашли для себя эффективный народный способ борьбы с целлюлитом. И помните: какой бы рецепт вы не выбрали, следите за своим образом жизни – правильно питайтесь, больше двигайтесь и тогда вы точно одержите победу над «апельсиновой коркой».

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях | Целлюлит — лечение народными средствами

Каждая женщина хочет видеть на себе восхищенные взгляды мужчин. Но когда дело доходит до пляжного сезона, целлюллит становится особой проблемой. Для борьбы с ним нужно активизировать все резервы, и подойти системно. Понадобятся и спорт, и правильное питание, чтобы победить целлюлит, и фитотерапия. Сегодня мы предложим вам самые эффективные народные средства от целлюлита в домашних условиях.

Как можно избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Так называемая «апельсиновая корка»,являются проблемой номер один в наше время для многих людей. Особенно серьезно от этой страдают женщины. Проблема в том, что данный недуг с легкостью можно выявить только лишь на довольно поздних стадиях развития. Первоначальные степени заметны лишь при сжатии кожи рукой, в процессе чего и проявляется этот зернистый подкожный слой. Если в случае самостоятельной проверки вы выявили данные бугорки, нужно немедленно принять меры.

Рассмотрим самые эффективные и быстрые методы лечения целлюлита в домашних условиях, чтобы прибавить своей коже хорошую форму и прекрасный цвет. К ним относятся:

  • рациональное питание, антициллюлитная диета;
  • антицеллюлитные ванны;
  • антицеллюлитные обертывания;
  • регулярные физические упражнения помогут избавиться от целлюлита ;
  • ношение антицеллюлитного белья;
  • готовые антицеллюлитные средства;
  • массаж проблемных зон (классический, вакуумный).

Советы по борьбе с целлюлитом в домашних условиях

Во-первых, вам нужно пересмотреть, что вы едите. Специальной диеты нет, только нужно из своего рациона исключить комбижиры, жиры животного происхождения, колбасные изделия, фаст-фуд, копченые и соленые продукты, сладости, сдобную выпечку. Свой рацион наполняем свежими овощами и фруктами, нежирными белковыми продуктами, кофе и чай заменяем отварами трав, особенно полезный отвар с шиповника, так вы избавитесь от целлюлита.

Во-вторых, целлюлит хорошо выгревать. Набираем теплую ванну и обязательно добавляем туда оливкового масла с аромамаслами апельсина. Зануриваемся туда на 10 минут, и бугорки жира под действием эти веществ начинает понемногу сжигаться. Повторяем эту приятную процедуру в домашних условиях каждые 3 дня.

В-третьих, после того как вы приняли ванну и почистили тело скрабом, очень полезно, чтобы избавиться от целлюлита, будут уксусные обертывания. Берем яблочный уксус, разбавляем эфирными маслами мяты, апельсина, розмарина или лимона и мочим туда бинт. Потом этот бинт накладываем на проблемную зону и обертываемся пищевой пленкой. Надеваем наверх теплую одежду и ходим около часа. Потом все это смываем и наносим питательный крем.

В-четвертых, регулярно занимаемся физическими упражнениями, улучшаем кровообращение. Очень эффективным будет применение круга хула-хуп.

В-пятых, носим антицеллюлитное белье. Материал, из которого состоит оно, действует на тело с эффектом сауны. Но стоит заметить, результата вы увидите не раньше чем через 2 месяца.

В-шестых, чтобы избавиться от целлюлита, используйте антицеллюлитную косметику. На сегодняшний день выбор необычайно велик: кремы, гели, скрабы и многое другое от разных производителей. В основу этих средств лежат кровостимулирующие компоненты: кофеин, перец, экстракты плюща, каштана.

В-седьмых, регулярно записывайтесь на массаж. Специалисты быстро помогут вам, избавится от этой проблемы. Конечно после массажа, особенно вакуумного остаются синяки, но они происходят. А эффект от массажа непревзойденный.

Массаж поможет вылечиться от целлюлита

Первое, что рекомендуется при обнаружении целлюлита это ускорить кровообращение на пораженных участках. При этом стимулируется лимфатическая система и её жизнедеятельность. Ускоряет процессы кровообращения и способствует процессу рассасывания бугорков жира и способствует размягчению кожных участков, которые затвердели.

Процесс ежедневного массажа можно осуществлять с использованием щетки имеющей мягкую щетину, а для интенсивного массажа вам потрется либо пластиковый или деревянный массажер, который имеет специальные пупырышки.

В отдельных случаях, по возможности, при целлюлите используется электрический массажер.

Процесс массажа осуществляется путем мягких движений, которые следует начинать с лодыжек, и при этом передвигаться от области икры до бедер.

Ягодицы следует массажировать с большими усилиями, используя круговые движения.

Для наиболее пораженных участков кожи. Рекомендуется делать массаж с использованием специализированных антицеллюлитных гелей и кремов, а также в таких случаях очень популярно использование морской соли, однако соль применять не следует более одного раза в неделю.

Как избавиться благодаря спорту от целлюлита?

Лучшее народное средство для борьбы с болезнью — спортивная жизнь. Внесите в вашу жизнь, особенно если стиль ее сидячий, спорт. Замечательно будет заняться бегом, так как он не только разгонит кровь по организму, но и улучшит настроение, ведь при беге выделяется гормон «счастья».

Также полезна гимнастика от целлюлита, но специальная — постарайтесь задействовать проблемные места, чтобы разогнать кровь. Можно перекатываться с одного бока на другой, или по коврику сидя перемещаться (задействуя ягодицы) вперед и обратно.

Особенности лечения народными средствами при целлюлите

Каждая женщина, независимо от возраста желает быть красивой и ухоженной. А проблема целлюлита знакома многим. А с приходом лета и пляжного сезона избавится от него, мечтает каждая женщина.

Массажи, занятия спортом, контрастные души, экстрактные ванны, и разнообразные косметические антицеллюлитные средства, могут стать для вас истинной панацеей. Народная медицина припасла на данный случай целый ряд интересных и действенных рецептов.

Маска. Очень простое средство, которое поможет вам избавиться от целлюлита. Берем соль, которая имеется у каждого, и смешиваем ее со сметанкой. Этой смесью от целлюлита натираем тело, немного держим, потом смываем теплой водой, намазываем потом тело медом. Через две минуты все смываем. Нужно заметить, что маску лучше делать на разгоряченное тело, после принятия ванны.

Можно использовать такое средство от целлюлита, как скраб кофейный. Завариваем кофе, выливаем или выпиваем жидкость (хотя мы уже говорили, что избавляемся от вредных продуктов), а гущу смешиваем с маслом. Можно взять растительное, хотя лучшим вариантом будет оливковое, понадобится одна столовая ложечка. Применяем один раз в семь дней. Массажируем тело четверть часа, после чего смываем. При этом сначала используем теплую воду, потом холодную. Можно принять контрастный душ, он поможет быстрее избавиться от проблемы.

Оливковое масло. Берем нерафинированное оливковое масло, и каждый день, натощак, пьем его по одной чайной ложке. Оно способствует рассасыванию жиров в организме, которые и являются нашей целью.

Фитотерапия действительно помогает избавиться от целлюлита, но к выбору масок и скрабов нужно подойти серьезно. Так как у некоторых людей может быть аллергия на некоторые составляющие, нужно внимательно следить за реакцией организма.

Питание в домашней терапии целлюлита

Простое народное средство — правильное питание. Избавьтесь от вредных продуктов, из-за них ваш организм наполняется токсинами и шлаками. Употребляйте много зелени, рыбы, овощей, фруктов. Пейте соки , но настоящие, а не магазинные. Употребляйте дневную норму обычной воды, это тоже помогает вылечиться от целлюлита.

Введение в рацион салатов и регулярная физическая зарядка могут помочь вам победить «апельсиновую корку», потому как, не смотря на все чудодейственные косметические средства без соответствующей нагрузки на определенные группы мышц, избавится от целлюлита, практически не представляется возможным. Здоровый образ жизни, здоровое питание, и зарядка вполне могут избавить вас от необходимости приобретать дорогостоящие гели и кремы.

Но, дорогие женщины, всегда помните, если однажды вы вылечились, это еще не значит, что недуг не появится вновь. Профилактика целлюлита заключается в соблюдении личной гигиены, лечении сопутствующих заболеваний, способствующих развитию апельсиновой корки.

В борьбе с целлюлитом Ваша красота и здоровье находится только в ваших руках. Привычка, например, есть много сладкого может свести на нет ваши усилия и применения препаратов. Заботьтесь о своем здоровье и красоте.

Народная медицина борьба с целлюлитом