Оглавление:

Как быстро вылечить простуду народными средствами?

Прогоним вирус!

Хочу поделиться с читателями «АиФ. Здоровье» средствами, которые помогут справиться с симптомами ОРВИ.

Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите и отожмите сок. Смешайте сок с мёдом в пропорции 1:1. Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день. Это средство обладает отхаркивающим эффектом, снимает воспаление верхних дыхательных путей.

2 ст. ложки измельчённых сушёных яблок залейте стаканом воды и кипятите в течение 10–15 минут. Пейте тёплым при кашле и температуре.

2 ст. ложки сухой травы шалфея залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Тёплый настой принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день при простуде.

Горло в порядке

Если разболелось горло, попробуйте такие рецепты.

1 ст. ложку измельчённого корня хрена смешайте с 1 ст. ложкой молотой гвоздики и залейте стаканом тёплой воды. Дайте настояться 10 минут и полощите горло 3–4 раза в день.

Смешайте в равных долях сухие измельчённые цветки ромашки, листья мяты и шалфея. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Когда отвар немного остынет, подышите над паром в течение 15 минут.

2 ст. ложки корня родиолы розовой залейте 2 стаканами воды, прокипятите в течение 10 минут, слегка остудите, процедите и полощите горло несколько раз в день.

Сбиваем температуру

Для того чтобы сбить высокую температуру, не всегда нужно пить таблетки. Иногда справиться с жаром можно при помощи народных средств.

3алейте 1 ст. ложку листьев брусники стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по половине стакана дважды в день.

1 ч. ложку коры ивы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться 2–3 часа. Настой процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3–4 раза в день до приёма пищи.

Хорошее жаропонижающее средство – липовый цвет. Его можно заваривать, как обычный чай, и пить в течение дня.

Как не разболеться

При первых признаках простуды нужно принимать срочные меры.

2 ст. ложки клюквы залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите на слабом огне в течение 10 минут, охладите, процедите и пейте по полстакана четыре раза в день. Единственное ограничение: людям с повышенной кислотностью желудка лучше лечиться другими способами – клюквенный сок может вызвать обострение гастрита с повышенной секрецией и язвенной болезни.

1 ст. ложку измельчённого корня цикория заварите стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 30 минут, добавьте ложку малинового варенья и пейте в течение дня.

Без сопливых

Когда заложен нос, а под рукой нет капель, можно сделать лекарство из того, что есть дома.

1 ч. ложку зелёного чая заварите стаканом кипятка. Настаивайте до охлаждения и закапывайте в нос, чтобы слизистая обильно промывалась чаем. Процедуру следует повторять 6–8 раз в день.

При первых признаках начинающегося насморка 2–3 раза в день смазывайте слизистую носа соком каланхоэ (достаточно 3–5 капель).

Кира, Сергиев Посад

Лечимся быстро

Хочу поделиться средствами, которые вот уже много лет помогают мне быстро вылечиться от простуды.

5 ст. ложек сухих ягод шиповника растолките и залейте 1 л холодной воды. Поставьте на огонь, дайте покипеть 10 минут. Настаивайте, укутав, 45 минут, процедите. Пейте по 1 стакану через каждые 2–3 часа в течение суток. Можно с мёдом, вареньем, сахаром.

Смешайте в равных частях сухие плоды облепихи и малины. 2 ст. ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка. Кипятите 5–10 минут, процедите. Пейте горячий настой на ночь по 1–2 чашки.

Средство от бронхита

Справиться с затяжным кашлем помогут простые домашние рецепты.

Измельчите 100 г изюма (можно пропустить через мясорубку), залейте стаканом воды и кипятите на медленном огне 10 минут. Процедите настой и отожмите изюм через марлю. Принимайте по полстакана 2 раза в день.

Смешайте 100 г мёда, полстакана воды и мелко нарезанный лист алоэ. Полученную жидкость варите на слабом огне 10 минут. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день. Оставшееся средство нужно хранить в холодильнике.

Эвкалипт и смородина

Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне справиться с простудой и болью в горле.

1 ст. ложку измельчённых сухих листьев эвкалипта залейте 200 мл кипящей воды, кипятите на среднем огне 10 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте 15 минут, процедите. Полученным отваром полощите горло 3–4 раза в день.

2 ст. ложки сушёных ягод чёрной смородины залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и пейте по ¼ стакана 4 раза в день.

Анна Михайловна, Рязань

Совет фитотерапевта

Преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, профессор, доктор биологических наук Валерий Мелик-Гусейнов:

— Для полоскания горла используется отвар коры калины. 3–4 г измельчённой коры заливают стаканом воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут.

2 ст. ложки измельчённой травы тимьяна ползучего заливают 2 стаканами воды, кипятят 15 минут, настаивают 45 минут и принимают по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день в качестве отхаркивающего средства.

Народные рецепты для быстрого лечения простуды

Народные средства от простуды – проверенный веками способ лечения простудных заболеваний и гриппа. И в наши дни народное лечение простуды остается достаточно популярным. Узнайте о самых эффективных народных средствах при простуде.

В большинстве случаев при простуде нет нужды в применении лекарственных препаратов. Лечить простуду помогут народные средства от простуды и гриппа, которые успешно применяются издавна.

Сразу отметим, что народные средства от простуды целесообразно применять на начальных стадиях заболевания, когда симптомы не очень яркие. Если симптомы простуды или гриппа тяжелые, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а посетите врача.

Больше жидкости

Обильное питье – основной способ быстро лечения простуды. Употребление большого количества жидкости поможет вам справиться с интоксикацией, которая развивается при вирусных и бактериальных инфекциях.

В качестве жидкости можно принимать травяные чаи, минеральную воду, компоты, морсы и соки. Обильное питье – это самое действенное народное лечение простуды, которое позволит за 1-3 суток полностью выздороветь.

Малина помогает облегчить симптомы простуды.

Малина от простуды: помогает или нет?

Для многих чай с малиной в виде варенья, из свежих ягод или перетертой с сахаром малины – это один из традиционных способов лечения и профилактики простуды. Однако не всегда ее применяют правильно.

Малина позволяет поддерживать водный баланс. Когда мы болеем, то теряем много жидкости вместе с потом при лихорадке и во время интенсивного кашля. Поддерживать водный баланс в этом случае чрезвычайно важно. А чай с малиной является дополнительной возможностью получить нужную жидкость, к тому же, она содержит ионы. Так что малина лучше для поддержания организма во время болезни, чем просто вода.

  • Малина помогает облегчить симптомы простуды

Часто в поисках скорейшего выздоровления люди покупают в аптеках так называемые «противовирусные» или «иммуномодулирующие» препараты, которые обещают вылечить от простуды или гриппа. Их эффективность не является клинически доказанной. От простуды и гриппа (если они не вызваны ли осложненные бактериальной инфекцией, которая лечится антибиотиками) рекомендуемая полезная пища, препараты, снижающие температуру (парацетамол или ибупрофен) и теплое питье (и здесь пригодится малина).

Кстати, в составе малины есть ацетилсалициловая кислота, которая помогает снизить лихорадку и воспаление. Именно поэтому малина также помогает облегчить симптомы простуды. Но помните, что малина – исключительно вспомогательное средство и не может заменить препараты, которые вам рекомендовал врач. Ведь хотя малина и может сбивать температуру, сложно определить, сколько нужно ее принять именно вам, чтобы достичь нужного результата.

Кроме того, если температура тела не выше 38 0 С, ее не стоит сбивать вообще. Ведь это является свидетельством иммунной реакции организма и начала борьбы с инфекцией.

  • Малина поддерживает иммунную систему

Свежая малина, замороженная, или перетертая с сахаром содержит флавоноиды, витамин С, а также немного сахара. Эти вещества необходимы иммунной системе, одновременно помогают бороться с болезнью. Кроме того, во время простуды часто отсутствует аппетит, чай с малиной хорошее средство, чтобы немного подкормить организм.

Помните, чай с малиной не является панацеей! Бактериальную инфекцию дыхательных путей следует лечить антибиотиками, к которым чувствителен возбудитель, а не только горячим чаем.

В случае длительного кашля, температуры и слабости обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Народные методы не заменят полноценного лечения.

Самыми популярными народными средствами от кашля являются различные напитки на основе горячего молоко. Так, можно просто добавить в молоко немного сливочного масла, и пить его вприкуску с медом.

Если ребенок при ОРВИ(гриппе) переносит температуру неплохо — лучше не сбивать, так он быстрее поправится. Главное обильное питье.

Народные средства от кашля

Кашель – распространенный симптом простуды, с которым можно бороться народными методами.

  • Самыми популярными народными средствами от кашля являются различные напитки на основе горячего молоко. Так, можно просто добавить в молоко немного сливочного масла, и пить его вприкуску с медом. Эффективным средством от кашля также является настой сосновых почек на молоке.
Читайте так же:  Кому навредила боровая матка

Возьмите 1 столовую ложку сосновых почек и залейте 0,5 л горячего молока. Дайте настояться час, после чего принимайте настой в течение дня.

При лечении воспалительных ЛОР-заболеваний народные средства не являются равноценной заменой. Возможны осложнения.

Самыми эффективными способами избавления от насморка являются промывания носоглотки. Для этого можно использовать обычную чистую воду, а лучше – раствор морской соли.

Народные средства от насморка

Самыми эффективными способами избавления от насморка являются промывания носоглотки. Для этого можно использовать обычную чистую воду, а лучше – раствор морской соли.

Солевой раствор от насморка можно купить в аптеке или приготовить самому (1 ч. ложка соли на 300 мл воды). Раствор соли снимет воспалительный процесс, а также способствует увлажнению слизистой оболочки носа.

Препараты плюща, аниса и чай с этими специями при беременности противопоказаны. Читайте состав противопростудных сиропов!

Препараты плюща, аниса, корня девясила, фиалки, душицы, чебреца, мать-и-мачехаи, подорожника, сосновых почек, корня солодки при беременности противопоказаны. Читайте состав противопростудных сиропов!

Помните, что лечение простуды народными средствами эффективно при начальных стадиях заболевания. В остальных случаях рекомендуем обратиться к врачу.

Грипп и ОРВИ у детей: народные методы лечения, которые не работают

Простуда, ОРВИ настигают детей часто. Родители часто лечат своих заболевших ребятишек, применяя привычные с детства народные методы. Насколько они действенны и безопасны, рассказывает MedAboutMe.

Простуда, грипп, ОРВИ: разница есть!

Очень много путаницы с названиями заболеваний. Многие родители уверены, что все эти болезни одной природы, и поэтому все можно лечить одинаково.

На самом деле это не так.

  • Простуда может стать благодатной почвой для начала развития вирусной респираторной инфекции, но не обязательно. Вирус может поразить и того, кто не переохлаждался.
  • Грипп — только одна из разновидностей вирусных инфекций дыхательных путей. К ОРВИ относятся и многие другие вирусные заболевания, не являющиеся гриппом, их более 300.
  • ОРВИ действительно может начаться с переохлаждения. Это связано с тем, что слизистая носоглотки начинает выполнять защитные функции менее эффективно при охлаждении. Вирусы получают возможность начать свою вредоносную деятельность, когда под действием холода реснички эпителия теряют подвижность, а слизистая жидкость, их покрывающая, становится более вязкой. Это происходит из-за сужения сосудов — реакции организма, призванной избежать потери тепла. Сосуды в носоглотке сужаются не только под непосредственным воздействием вдыхаемого холодного воздуха. Сужение происходит и в том случае, когда переохлаждается другая часть тела — ноги, например, или спина.

Симптомы простуды и ОРВИ часто бывают похожими: ломота в костях и мышцах, головная боль, слабость, заложенность носа или уха, «ежики в горле», озноб, повышение температуры.

И если у ребенка появляются подобные симптомы в любом наборе, в ход немедленно идут «проверенные дедовские методы».

Стоит ли на них рассчитывать?

Некоторые из «дедовских» средств лечения вполне могут применяться, но далеко не все. Предлагаем вам список народных способов лечения гриппа и простуды, эффективность которых сомнительна.

Грудное молоко как стимулятор иммунитета

Роль материнского молока как профилактического средства от ОРВИ заметно преувеличена. Как бы мама ни хотела, она не сможет поделиться своим иммунитетом с малышом в той степени, которая обеспечила бы надежную защиту. Антитела действительно могут передаваться с молоком, но только к тем вирусам, с которыми сталкивалась сама мать. А вирусы мутируют и изменяются. Видимо, поэтому исследователи не смогли уверенно доказать, что материнское молоко действительно способно защитить малыша от вирусов. Некоторые исследования вообще не выявили связи между уровнем заболеваемости и способом вскармливания. Другие показывают некоторую разницу, но не слишком существенную. Например, гарвардские педиатры изучали статистику заболеваемости детей первого месяца жизни вирусными инфекциями. По результатам исследования, у малышей, получающих грудное молоко, вероятность подхватить вирусную инфекцию составляет около 15%, а у «искусственников» — около 19%. Разница есть, но другими исследованиями эти цифры не подтверждаются достаточно достоверно.

Некоторые матери используют грудное молоко буквально для всего, включая закапывание в нос младенца при насморке. Не надо этого делать. Никакой пользы от молока в носу, и без того забитом, не будет.

Чеснок и лук при насморке и отите

Кто только не советует налегать на чеснок с луком в период зимних хворей — и бабушки, и туристы, и «бывалые люди» всех мастей. Чеснок и лук предлагается закладывать в уши при отите, запихивать в нос, а если не лезет — как минимум выжать сок и накапать. Иногда предварительно сок смешивают с медом.

Результат может быть катастрофическим во всех отношениях, но не для насморка, а для бедной слизистой носоглотки. Особенно детской, нежной и чувствительной. А польза такой экзекуции весьма сомнительна, потому что чеснок и лук обладают слабым и кратковременным противовирусным действием, и вылечить ОРВИ не помогут. Даже предотвратить заболевание чесноком и луком нельзя, только если постоянно их жевать и вдыхать.

Едкие компоненты способны нанести слизистой серьезный ущерб, который только ухудшит ситуацию. Поэтому лучше оставить эти добропорядочные овощи для борща, а для носа и ушей ребенка применять аптечные средства, рекомендованные врачом.

Горчица при простуде

Ох, как любят бабушки устраивать для простывших или подхвативших вирусную инфекцию потомков горчичные ванночки для ног… Считается, что ноги нужно распарить до цвета вареного рака, а потом непременно надеть шерстяные носки, в которые тоже насыпать горчицы, но только сухой.

Не нужно этого делать, особенно с фанатизмом. Если у ребенка высокая температура, то любые тепловые процедуры вообще противопоказаны. А когда она снизится, то греть ноги будет уже незачем.

Кроме того, высок риск обжечь нежную кожу на детских ножках — и слишком горячей водой, и горчицей.

Ингаляция над вареной картошкой

Не стоит. Особенно в то время, когда у ребенка еще держится высокая температура. Во-первых, есть более действенные составы для ингаляции — эвкалипт, например, или содовый раствор. Во-вторых, лучше пользоваться аптечным ингалятором. Это и проще, и приятнее, и безопаснее, потому что исключается риск опрокинуть под одеялом горячую кастрюлю на малыша.

Полоскание горла солью, йодом, керосином

Все это не следует делать даже в том случае, если у вас есть запасные дети. Пожалейте их и без того воспаленную слизистую. Раствор соли раздражает и разъедает ее, и может также вызывать рвоту.

Йод вообще требует крайне осторожного отношения. Это вещество хорошо проникает через кожу и слизистую оболочку в организм. Избыток йода может негативно повлиять на работу щитовидной железы, а это совсем не тот эффект, который поможет справиться с простудой. Даже популярную у родителей йодную сетку рисовать на теле ребенка не следует. Кашель она не вылечит все равно.

Про керосин даже говорить страшно. 21 век, развитая страна, развитая медицина, здравый смысл и керосин — понятия никак не совмещаемые.

Керосин не может считаться лекарством. Это растворитель, топливо, яд, но никак не лекарственное средство. Ни для внутреннего применения, ни для наружного. Тем более для лечения ребенка. Кашель у детей лечат обильным питьем и свежим воздухом, а керосин оставьте самолетам.

Стеклянные банки на спину от кашля

В лечении кашля банки действительно могут помочь, но только не стоит пользоваться допотопными стеклянными, которые ставят с применением огня. Сегодня в аптеках продаются удобные силиконовые банки, которые легко поставить, не рискуя нанести неумелыми действиями ожог.

Кроме того, для лечения детей существуют более щадящие методы. Оставлять на спинке ряды кровоподтеков совсем не обязательно.

Горячее молоко с медом и маслом, чай с малиной и другие напитки

Вливать в заболевшего ребенка литры горячего молока с килограммами меда и масла, чередуя это с кружками чая с малиной — любимое занятие обеспокоенных бабушек. Только малышу от этого легче вряд ли будет, особенно, если после очень горячего питья его закутывают с ног до головы в кокон из теплых одеял. Таким способом можно только ухудшить состояние малыша, добавив к симптомам болезни еще и перегрев.

Обильное питье действительно помогает справляться с болезнью, но оптимальный вариант — теплая минеральная вода без газа.

Даже если непременно хочется напоить больного молоком с медом, делайте напиток не слишком горячим и не слишком сладким. Кстати, эффективность меда и малины научно не подтверждена ни одним исследованием. Поэтому с таким же успехом можно поить другими напитками: морсом, соком, травяным чаем.

Если речь идет о вирусной инфекции, то применение народных средств лечения на продолжительность болезни вряд ли повлияет. В частности, это относится к тепловым процедурам. Если вирус уже начал реализовывать свою программу, прогревания бесполезны.

Что касается отдельных методов лечения:

  • От банок я бы вообще советовал отказаться. Известны случаи повреждения легких после неумелого применения банок, а уж сколько людей носят на коже рубцы от ожогов банками, и не сосчитать.
  • Польза паровых ингаляций тоже сомнительна, с моей точки зрения. Вдыхание горячего пара может привести к усилению отека слизистой носоглотки, вместо облегчения дыхания. Затрудняется также отток жидкости из гайморовых пазух, и вместо лечения насморка мы можем получить в результате осложнение в виде гайморита.
  • Полоскание содовым раствором применять можно, если раствор не слишком концентрированный. Раствор соли я бы не советовал, как и раствор йода.
  • Обильное питье при лечении ОРЗ я могу только приветствовать, поскольку это способствует дезинтоксикации организма. Но рассчитывать на то, что молоко с маслом поможет вылечить ангину не стоит. Масло в этом случае будет просто пищей.
  • Не советую также спиртовых растираний при повышенной температуре, особенно для лечения маленьких детей. Спирт через кожу неплохо всасывается, и малыш может получить в дополнение к болезни еще и алкогольную интоксикацию. Если нужно снизить температуру физическими методами, лучше просто обтереть влажным полотенцем.

Применять методы народной медицины стоит только тогда, когда нет абсолютно никакого доступа к медицине научной, современной, или когда классическая медицина не может ничего предложить. К лечению гриппа и простуды это явно не относится, так как в распоряжении педиатров имеется огромное количество эффективных и безопасных методов и лекарств.

Читайте так же:  Народные средства при саркоме мягких тканей

Лечение гриппа в домашних условиях

Как лечить грипп? Одна из наиболее распространенных вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути, грипп развивается после контакта с вирусоносителем. Существует множество различных видов вируса гриппа, некоторые из них вызывают тяжелую реакцию организма на атаку инфекционного агента, особенно при ослабленном иммунитете и присоединении бактериальной инфекции, и тогда больному требуется госпитализация. Но в большинстве случаев лечение гриппа проводится дома. Как лечить грипп в домашних условиях?

Типы вирусов гриппа

Чтобы правильно осуществлять терапевтические мероприятия при лечении гриппа, надо хотя бы поверхностно понимать, какие существуют типы вирусов. Как правило, о распространенном вирусе сообщают при ожидании эпидемии, при прогнозировании уровня заболеваемости в текущем сезоне, подборе вакцины для профилактики, а также во время превышения эпидемиологического порога.

Выделяют три распространенных группы вирусов гриппа:

  • А – группа, которая может поражать не только людей, но и животных, и птиц. Случаи заражения от животных крайне редки, так же, как и обратный способ заражения. Вирусы данной группы отличаются высокой контагиозностью, скоростью размножения и являются причиной быстро нарастающих эпидемий: за 6 недель заболеть может до половины популяции в конкретной местности.
  • В – более «медленная и слабая» группа. Как правило, во время эпидемии вирусов из группы В заболевает около четверти населения, причем в основном инфекция поражает людей с ослабленным иммунитетом: детей, пожилых, имеющих хронические или соматические заболевания на момент появления вируса;
  • С – наиболее редко поражающая человека группа с единичными случаями заболевания.

Почему важно обращать внимание на тип вируса? Прогнозы ученых дают возможность заранее подготовиться, понять, в какой срок необходимо вакцинироваться или принять иные меры профилактики, а также осознавать, для кого из членов семьи будет иметь наибольшую опасность контакт с заболевшим и в какой период.

Как отличить грипп?

Симптоматика гриппа достаточно выражена и отражает поражение организма вирусной инфекцией. Для гриппа характерно резкое, внезапное начало заболевания без недомогания в течение нескольких дней, постепенного подъема температуры, нарастания выраженности респираторных симптомов. Клиническая картина гриппа отличается проявлениями, быстро возникающими в течение первых же суток. К ним относят:

  • нарастание температуры тела: показатели градусника колеблются от 38 до 40°С. Гипертермию может сопровождать небольшой озноб, лихорадочное состояние;
  • вместе с температурой нарастает общее недомогание: начинаются головные боли, в большинстве случаев в области лба, надбровья; боль и «ломота» в суставах и мышцах, чаще всего – в конечностях, но возможно и в области поясницы, плечевого пояса;
  • возникает светобоязнь, резь в глазах, боль при изменении положения глазных яблок;
  • развитие заболевания сопровождается ощущением тошноты и/или рвотой спустя 24-36 часов, в большинстве случаев – после приема пищи, питья, препаратов;
  • на вторые-третьи сутки после манифеста заболевания начинают проявляться респираторные симптомы: кашель, насморк, воспаление носоглотки, фарингит, ларингит и т. п.

К характерным симптомам гриппа относят также болевые ощущения в области грудины, явления трахеита, может проявляться сыпь в области носогубного треугольника, воспаляться лимфатические узлы, особенно в шейно-затылочной части.

Форма гриппа зависит от вируса, его вида, особенностей, скорости размножения и выделения токсинов в кровоток, и степени сопротивляемости организма. На ранних стадиях предотвратить переход гриппа из легкой формы в тяжелую помогает прием определенных противовирусных препаратов.
В зависимости от выраженности клинической картины выделяют три формы заболевания:

  • легкая форма характеризуется подъемом температуры до субфебрильных показателей, отмечается легкое недомогание, воспаление слизистых дыхательных путей;
  • среднетяжелая форма протекает с температурой 38,1-40°С. Головные боли, слабость, потообразование, боли в мышцах есть, но общие симптомы достаточно умеренные. Катаральные проявления выражаются мучительным кашлем с болью за грудиной, одышкой, ринитом, осиплостью голоса и т.п.;
  • тяжелая форма сопровождается гипертермией с показателями от 40°С, ознобом, сильной головной болью, ломотой, тошнотой и рвотой. Респираторная симптоматика выраженная, нередко возникают осложнения.

Лечение гриппа средней и тяжелой формы должно происходить под контролем врача, так как вероятные осложнения, изменяющие функции сердечно-сосудистой системы, мочевыводящих органов и путей, а также присоединение бактериальной инфекции могут восприниматься пациентом как часть текущего вирусного заболевания. А такие проявления требуют отдельной терапии.

Особенно склонны к осложнениям после гриппозной инфекции дети, пожилые, люди с ослабленным иммунитетом, а также те, кто не выдерживает положенный для реабилитации срок и сразу возвращается к активной жизни, физическим нагрузкам и т. п. Средний период лечения гриппа – 5-8 дней, при этом не менее 2-х недель после выздоровления необходимо избегать излишних нагрузок на организм (спорта, посещения бани, сауны, употребления «тяжелой» пищи, алкоголя и т. д.).

Лечение гриппа в домашних условиях: питание и режим

Как правило, при заболевании гриппом у больных резко уменьшается аппетит, тошнота, головная боль, лихорадка не способствуют желанию есть. Однако именно в данный период организм активно перерабатывает питательные вещества и нуждается в поддержке. К сожалению, нередко пациенты, задаваясь вопросом, как лечить грипп, забывают о необходимости соблюдения принципов диетического питания.

Первый принцип при данном заболевании – употребление большого количества жидкости. Повышение температуры тела может повлечь за собой развитие обезвоживания, симптомы которого нередко принимают за часть клинической картины гриппа. При обезвоживании организм тратит дополнительные резервы на борьбу с инфекцией, вирус развивается более активно, что приводит к развитию тяжелых осложнений.

Что можно и нужно пить?

  • Свежие фруктовые и овощные соки (морковный, смешанные соки), разбавленные водой.
  • Столовая минеральная вода, преимущественно без газа.
  • Компоты из сухофруктов.
  • Морсы из клюквы, брусники.
  • Травяные чаи: ромашковый, мятный и т. п.

Следует отказаться от кофе, крепкого чая, напитков с повышенным содержанием сахара. Некрепкие натуральные бульоны также могут входить в категорию жидкостей, употребляемых при лечении гриппа и острых респираторных заболеваний: они сочетают и питье, и питательные вещества.

Если прием любой жидкости провоцирует тошноту и рвоту необходимо пить маленькими порциями (по чайной ложке) каждые 5 минут. В теплую воду можно добавлять немного апельсинового, лимонного сока, сахар или мед, или использовать дегидрационные препараты (Регидрон). Особенно важно восстанавливать водно-солевой баланс, если течение болезни осложнено многократной рвотой.

Оптимальным питанием во время болезни становятся фрукты и овощи, богатые витамином С (цитрусовые, капуста и т. п.), белковые продукты (мясо, птица, рыба нежирных сортов) в отварном, запеченном, приготовленном на пару виде, яйца, а также орехи и молочные продукты (сметана, творог). В течение дня необходимо потребление не менее 50 г белка.
К категорически не рекомендуемым продуктам и напиткам в период болезни относятся:

  • кофе, крепкий чай, какао;
  • сладости (конфеты, шоколад), свежая выпечка;
  • жареные блюда, жирная, острая пища;
  • любой алкоголь;
  • часто наблюдается негативная реакция при употреблении коровьего молока, сливочного масла.

Режим дня при острых заболеваниях всегда постельный: максимальное количество отдыха в течение дня и ночи, в том числе в период выздоровления. Больному необходимо обеспечить покой, приток свежего воздуха (частое проветривание помещения), а также выделить отдельную посуду, полотенце, часто менять нательное и постельное белье.

Противовирусные препараты

Среди противовирусных препаратов, применяемых при гриппе, есть медикаменты с доказанной эффективностью против определенных штаммов, лекарства общего действия и средства с неподтвержденной эффективностью, пользующиеся популярностью благодаря рекламе.
При выборе лекарства необходимо консультироваться с врачом: у всех противовируных препаратов (Римантадин, Рибавирин, Виразол, Тамифлю, Реленза, Амиксин и т. д.) есть противопоказания, а также оптимальный период начала приема, дозировка и курс терапии. Если позволяет течение болезни и самочувствие пациента, без результатов анализа на определение штамма лечение легкого гриппа лучше проводить симптоматическими средствами.

Как лечить грипп: симптоматическая терапия

В большинстве случаев лечение гриппа основывается на помощи организму самостоятельно справиться с вирусом. Как лечить грипп при температуре, головной боли и других неприятных симптомах?

  • При головной боли показаны такие препараты, как Ибупрофен (Нурофен), Парацетамол.
  • Насморк, заложенность дыхательных путей устраняют при помощи активного и частого промывания носоглотки водно-солевым раствором, после чего по показаниям применяют местные сосудосуживающие препараты (Називин, Нафтизин и т. п.).
  • Снижать температуру до 38,2°С не рекомендуется, если пациент хорошо переносит гипертермию, нет опасности судорог и иных осложнений. Выше – по самочувствию. Для снижения применяют Парацетамол, Ибупрофен.
  • Для облегчения откашливания и улучшения выведения мокроты применяют препараты-муколитики (Лазолван и аналоги, Амбробексал, Бромгексин и т. д.). Выбор препарата осуществляет врач на основе симптоматики.
  • Боль и воспаление в горле можно снимать полосканиями, применяя раствор соды пищевой, отвар ромашки, календулы, фурациллин и иные препараты местного действия со смягчающим и антисептическим действием.

Комбинированные средства (Антигриппин, Террафлю, Колдрекс и т. п.) относятся к медицинским препаратам. В большинстве случаев эффект достигается воздействием жаропонижающего и обезболивающего средства (Парацетамола, Ибупрофена), антигистаминного (снижающего отечность слизистой и дыхательных путей) и витамина С в комбинации с горячим питьем.

Как лечить грипп при осложнениях?

При средней и тяжелой форме гриппа основное лечение направлено не только на борьбу с инфекцией, но и на профилактику осложнений.
К наиболее распространенным осложнениям относят:

  • вирусную пневмонию;
  • бактериальную пневмонию на фоне вирусной инфекции;
  • осложнения иных органов дыхания: синуситы, ларингиты, фарингиты, бронхиты;
  • пиелонефрит;
  • воспалительные процессы в желчевыделительной системе.

Как лечить грипп при осложнениях? Подбором терапии занимается исключительно врач после диагностики. Основные принципы – в сочетании препаратов, направленных на борьбу с основной инфекцией и вторичным заболеванием, а также учет состояния, возраста и индивидуальных реакций больного.

Лучшие народные средства от простуды и гриппа

В сезон простуды и гриппа мы пытаемся сделать все возможное, чтобы не заболеть. К счастью, вам не придется сидеть, сложа руки и страдать.

Существуют простые и эффективные методы борьбы с простудными заболеваниями, которые помогут вам быстрее выздороветь.

Некоторые средства от простуды и гриппа вам наверняка уже знакомы, другие же могут оказаться настоящим сюрпризом.

Читайте так же:  Ожоги глаз от сварки народные средства

Народные средства от гриппа и простуды

1. Промывание носа морской водой

Этот метод очень эффективен для облегчения заложенности носа и в борьбе с микробами.

Добавьте ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды в стакан теплой воды. Наберите этот раствор в спринцовку или шприц без иглы, и промойте им нос. Слегка закройте одну ноздрю, пока будете вливать соленый раствор в другую ноздрю и дайте ему вытечь. Повторите 2-3 раза, а затем — с другой ноздрей.

2. Полощите горло

Возможно, вы слышали, что нужно полоскать горло соленой водой при боли в горле, для разжижения мокроты и для борьбы с бактериями. Но полоскания соленой водой еще могут предотвращать развитие респираторных инфекций.

3. Сделайте согревающий напиток

Горячие напитки уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоженность и смягчают воспаление в носу и горле, вызывающее дискомфорт.

Можете заварить горячий травяной напиток, добавив в него чайную ложу меда и лимон.

Как вылечить простуду в домашних условиях

4. Ложитесь спать в мокрых носках

Возможно, это покажется странным, но ношение влажных носков на ночь может уменьшить симптомы простуды. Такой способ помогает снизить температуру и снять заложенность, притягивая кровь к ногам, и улучшая циркуляцию крови.

  • Согрейте ноги в горячей воде.
  • Затем намочите пару тонких носков в холодной воде, выжав их и надев непосредственно перед сном.
  • Поверх мокрых носков наденьте сухие шерстяные носки.

К утру влажные носки будут теплые и сухие, и вам станет легче.

5. Приложите холодный или теплый компресс

Возможно, вам покажется такой метод нестандартным, но горячие и холодные компрессы прекрасно борются с заложенностью носа.

Если вы пользуетесь горячим компрессом, то положите влажную чистую тряпочку и нагрейте ее в микроволновке в течение 55 секунд. Пакет с замороженным горошком может стать хорошим холодным компрессом.

6. Сделайте лимонад

Лимонад ассоциируется у нас с летом, но он также является прекрасным напитком, способствующим пищеварению, а также средством в борьбе с гриппом и простудой.

· 2-3 чайные ложки меда

· 2 выжатых лимона

Перемешайте лимонный сок с медом, а затем разбавьте с водой, добавив дольки лимона.

Как лечить насморк в домашних условиях

7. Смажьте под носом

Слегка вотрите небольшое количество «Звездочки» или другой мази с ментолом под нос, чтобы облегчить дыхание и уменьшить раздражение. Также такая мазь будет обладать слегка замораживающим эффектом, притупляя неприятные ощущения.

8. Добавьте пара

Многим из нас известно, что пар помогает снять заложенность и способствует разжижению мокроты. Приняв горячий душ, вы сможете вдохнуть достаточное количество пара.

Но вы можете также вдыхать пар, не принимая душ.

· Вскипятите воду и налейте ее в большую миску.

· Накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил, и вдыхайте его через нос над миской в течение 5-10 минут.

9. Приподнимите голову

Если вы любите спать без подушек, возможно, вам придется на какое-то время пересмотреть свои предпочтения.

Подперев голову с помощью подушек, вы сможете облегчить заложенность носа. Если вам неудобно, поместите подушки между матрасом и пружиной сеткой кровати, чтобы создать постепенный наклон.

Лечение простуды народными средствами

10. Обратите внимание на витамины

Многие из нас слышали о пользе витамина С в борьбе с простудой и гриппом. Но существует множество других витаминов и минералов, на которые стоит обратить внимание.

К ним можно отнести омега-3, витамин D, цинк. У каждого из них свои полезные свойства, так что постарайтесь включать больше продуктов, содержащих эти витамины и минералы или принимать витаминные добавки.

11. Включите нужные продукты

При первых признаках простуды стоит исключить «белые» продукты из вашего рациона, которые подавляют иммунитет и замедляют восстанавливающую функцию вашего организма. Это включает в себя: пшеничную муку, сахар и сладости, молоко, сыр, молочные продукты, подсластители и сладкие газированные напитки.

В то же время включайте в свое меню больше фруктов и овощей, особенно, морковь, ягоды, лук, бананы, коричневый рис, сладкий перец и горчицу.

Как лечить простуду домашними средствами

Как только наступают холодные и сырые дни, очень многих людей начинает мучить простуда. По данным современной медицинской статистики, инфекционные заболевания дыхательных путей – это самая частая причина, по которой обращаются к врачам люди во всём мире. Что называют простудой? Обычно так обозначаются заболевания, относящиеся к группе острых респираторных, вызываемых различными вирусами. Каких только вирусов нет: их более двухсот видов, и всё время появляются новые.

Например, вирус гриппа всё время мутирует, быстро приобретая устойчивость к лекарственным препаратам, так что учёным приходится постоянно трудиться, чтобы создавать эффективную защиту для человека. Вирусы – возбудители ОРЗ отличаются устойчивостью к замораживанию, однако нагревания очень боятся, так же, как ультрафиолетового облучения и несложной дезинфекции. Любая вирусная инфекция, в том числе и грипп, очень опасна для организма человека тем, что она быстро распространяется, захватывая и поражая все жизненно важные органы и системы: нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую и другие.

Не откладывайте лечение простуды!

Если отнестись к лечению этих заболеваний несерьёзно, а тем более, перенести их на ногах, это может грозить тяжелейшими осложнениями, переходящими в хронические заболевания. Очень часто, перенеся грипп или кажущуюся лёгкой простуду на ногах, люди потом мучаются годами и фактически работают на лекарство. Вдвойне опасно, когда простуду или грипп на ногах переносят дети и подростки, продолжая при этом посещать учебные заведения и распространять инфекцию среди сверстников.

Лечение гриппа и большинства форм простуды проводится обычно специальными медикаментозными средствами, назначить которые может только врач. Однако лечение данных заболеваний, как и многих других, бывает гораздо более успешным, если использовать все доступные средства, например, народную медицину и гомеопатию.

В народной медицине более чем достаточно средств, по-настоящему эффективных, действенных и безопасных, помогающих легче перенести как несложные формы инфекции, так и более тяжёлые, вызванные различными «новыми» вирусами.

Людям, считающим народную медицину «баловством», не мешает вспомнить, что большинство эффективных лекарств, используемых сегодня официальной медициной, обязаны своим появлением именно народным и гомеопатическим средствам.

Народными средствами и гомеопатией люди пользовались в течение тысячелетий, а официальная медицина, как и синтетические лекарства и витамины, появилась не так давно – немногим более 100 лет назад. Кстати, при детальном рассмотрении любой народный метод лечения можно научно обосновать.

Лечение простуды народными средствами помогает нашему организму гораздо легче перенести то или иное заболевание, так как облегчает его симптомы и укрепляет иммунитет. Особенно эффективны народные средства при гриппе или простуде, развивающихся и протекающих быстро, если использовать их в комплексе с лечением, назначенным врачом.

Домашние средства против насморка

Чаще всего простуда начинается с насморка. Однако не спешите сразу же применять аптечные препараты, а попробуйте закапать в нос тёплое масло облепихи или шиповника. Можно использовать ментоловое масло, оливковое или даже подсолнечное, для большей эффективности добавив в него немного чесночного сока.

Собственно чесночные капли можно приготовить, если измельчить 2-3 зубчика чеснока, залить их кипятком – примерно 50мл, и настаивать в течение двух часов в тёплом месте. Полученный настой нужно закапывать в нос 3-4 раза в день.

Можно использовать и сок лука, из расчёта одна капля на столовую ложку кипячёной воды. Закапывать такую смесь в нос можно каждый час. Капли из липового мёда также облегчают насморк, если закапывать их 3-4 раза в день, по 5-8 капель в каждую ноздрю. Готовят такие капли, разводя мёд тёплой кипячёной водой 1:2.

Очень действенным средством, не дающим инфекции распространяться дальше, являются полоскания горла отварами и настоями трав. Многие травы, например, шалфей, ромашка, календула, обладают смягчающим и противовоспалительным действием. Отвары легко приготовить в домашних условиях, заваривая одну столовую ложку трав на стакан воды, крутым кипятком. Настаивайте травы 20 минут, и полоскайте горло этими настоями не меньше пяти раз в день.

При простуде и гриппе, а также в период эпидемий, справиться с инфекциями помогут иммуномодуляторы, например, эхинацея.

Под действием компонентов этого растения в организме останавливается выработка веществ, делающих клеточные мембраны слабыми и проницаемыми. Тогда микробы, попадая в организм, не могут быстро распространяться, а иммунные агенты – вещества, защищающие от инфекций, напротив, активизируются и начинают двигаться быстрее. Антивирусная и антибактериальная защита организма значительно усиливается при приёме препаратов эхинацеи.

Иммуномодуляторов сегодня много, и лучшим образом их может подобрать врач, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности, возраст и общее состояние организма.

Питание против простуды

Помочь своему организму перенести болезнь можно ещё одним способом – резко изменить питание. При первых признаках простуды лучше вообще перестать есть на какое-то время, а вместо этого больше пить: минеральную воду без газа, тёплый чай, настои и отвары целебных трав и ягод, свежевыжатые соки. Затем можете начинать есть фруктовые и овощные салаты, лёгкие овощные отвары и супы.

Не забывайте, что лечить простуду, а тем более грипп только народными средствами ни в коем случае нельзя. Самолечение может привести не только к серьёзным осложнениям, но и вообще стоить дорого.

Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью: при первых признаках простуды и гриппа обратитесь к врачу, а при более остром состоянии вызовите врача на дом. Обязательно возьмите больничный лист, и как можно терпеливее и настойчивее лечитесь дома – не нужно ходить на работу, усугублять своё состояние и заражать других людей.

В период эпидемий не стоит переживать, расстраиваться и бояться заболеть – ведь наши страхи материализуются. Известно, что достаточно серьёзно болеют гриппом не более 20% населения, а остальные 80% либо переносят заболевание легко, либо вообще остаются к нему невосприимчивыми.

Попасть же в эти 80% можно, если заботиться о своём здоровье и укреплять иммунитет всегда, а не только в период эпидемий и в холодное время года.

Грипп простуда народные средства