Воспаление седалищного нерва – причины и лечение ишиаса самыми эффективными методами

Воспаление седалищного нерва (ишиас) – нередкая патология, особенно среди пациентов старше 30-40 лет. Симптоматика при этом выраженная и характерная, поэтому поражение зачастую диагностируется уже при первом посещении врача на основании осмотра и жалоб пациентов.

Причина воспаления седалищного нерва

Парный седалищный нерв является самым крупным в организме. Он берет начало в крестцовой области, выходя из спинного мозга, проходя через ягодицы вдоль нижних конечностей, достигая фаланг пальцев и пятки. Данный нерв содержит двигательные и чувствительные волокна, иннервирует суставы, а его ответвления тянутся ко всем основным мышцами ноги. В нормальном состоянии эта структура, невзирая на внушительные размеры, не чувствуется. Если же возникает воспаление, проявления не заставляют себя ждать.

Воспаленный нерв характеризуется покраснением, отечностью, утолщением, появлением спаек между нервными пучками и окружающими тканями. Эти патологические процессы происходят под действием разных факторов. В большинстве случаев ишиас причины имеет следующие:

  • переохлаждение;
  • межпозвонковая грыжа;
  • травмы позвоночного столба или органов малого таза;
  • неправильно сделанный внутримышечный укол в область ягодицы;
  • тяжело протекающие инфекции (скарлатина, грипп, туберкулез, малярия, брюшной тиф, клещевой энцефалит, ВИЧ-инфекция, эндометрит, аднексит);
  • хронические системные заболевания, обменные нарушения (сахарный диабет, ревматизм, подагра);
  • тяжелые физические нагрузки;
  • дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника;
  • опухолевые образования позвоночника;
  • последний триместр беременности (из-за давления плода и смещения таза).

Воспаление седалищного нерва – симптомы

Когда развивается воспаление седалищного нерва, основным симптомом становится сильная боль по ходу нерва. Помимо этого, ишиас симптомы имеет следующие:

  • ухудшение чувствительности кожных покровов нижней конечности, ягодично-поясничной области;
  • ощущение онемения, покалывания, жжения, «ползания мурашек» в ноге;
  • мышечная слабость бедра, голени, стопы;
  • нарушение двигательной активности пораженной конечности;
  • прихрамывание;
  • сухость кожных покровов в области поражения;
  • нарушение мочеиспускания и дефекации (недержание мочи и кала, запоры).

Боли при воспалении седалищного нерва

Самые характерные признаки воспаления седалищного нерва – односторонние болевые ощущения, которые могут локализироваться в пояснице, в зоне ягодицы, по всей ноге, включая стопу, пальцы. В редких случаях наблюдается двустороннее поражение нерва или боль отдает и в здоровую конечность. Боли, сопровождаемой воспаление седалищного нерва, присущи такие признаки:

  • ощущения интенсивные, стреляющие, жгучие, ноющие или тянущие;
  • локализация – ягодица, задняя поверхность бедра и икры, стопа;
  • облегчение наступает в состоянии покоя;
  • болевые ощущения усиливаются при наклонах туловища вперед, при сгибании ноги, при ходьбе, длительном стоячем положении, сидении на твердой поверхности, физических нагрузках;
  • при прогрессировании патологии нередки приступы ночной боли.

Температура при воспалении седалищного нерва

Повышенная температура тела может отмечаться, если ишиас (воспаление седалищного нерва) носит инфекционное происхождение. В таком случае еще может наблюдаться покраснение и отек кожи над воспаленным нервом, боль особо интенсивная, непрекращающаяся, заставляющая принимать вынужденную позу. При данной клинической картине требуется безотлагательное обращение к врачу.

Воспаление седалищного нерва – лечение

Ишиас, симптомы и лечение которого требуют пристального внимания, в зависимости от тяжести состояния больного лечится в условиях стационара или дома. Для уточнения диагноза и выяснения причин требуется провести некоторые диагностические процедуры (анализы крови, рентген или компьютерная томография поясничного отдела). Если выявляется ишиас, лечение необходимо комплексное, направленное на устранение воспаления, снятие боли, расширение объема движений в конечности.

Воспаление седалищного нерва – препараты

Пациентам, у которых диагностирован ишиас, медикаментозное лечение назначается в обязательном порядке, независимо от причин. Зачастую применяются препараты следующих групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Нимесулид, Кетанов, Дексалгин, Денебол, Диклофенак);
  • противоспазматические средства для мышц (Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин, Толперизон);
  • кортикостероиды для снятия воспаления (Преднизолон, Дексаметазон, Метилпреднизон);
  • витаминные комплексы для нормализации обменных процессов в нервных клетках (Нейрорубин, Нейровитан, Бинавит);
  • ангиопротекторы, корректоры микроциркуляции (Курантил, Актовегин, Трентал, Солкосерил);
  • метаболические средства (Мельдоний, Инозин, Элькар).

Данные препараты применяются в виде инъекций, таблеток, капсул. В случае острого, невыносимого болевого синдрома могут назначаться эпидуральные уколы при воспалении седалищного нерва – введение обезболивающих препаратов в очаг поражения. Кроме того, эффективно местное применение лекарств с противовоспалительным, анестезирующим действием, способствующих нормализации микроциркуляции и обменных процессов, в виде мазей, кремов, гелей:

  • Вольтарен;
  • Финалгон;
  • Капсикам;
  • Апизатрон;
  • Терафлекс;
  • Индометацин;
  • Эфкамон и прочие.

Массаж при воспалении седалищного нерва

Рассматривая, как лечить воспаление седалищного нерва, нельзя обходить вниманием такую важнейшую методику, как массаж. Он рекомендуется в периоды ремиссии, когда отсутствуют интенсивные боли, но отмечаются нарушения чувствительности тканей, ограниченность движений конечности. Массаж при ишиасе позволяет активизировать приток крови к мышечным тканям и нерву, снизить застой лимфы и отечность, уменьшить мышечное напряжение. Применяется массаж крестцово-поясничной области, ягодичной зоны, задних поверхностей бедра, голени, ступни.

Упражнения при воспалении седалищного нерва

Гимнастика при ишиасе также показана в период ремиссии, ее можно проводить в домашних условиях. Рекомендуются такие основные упражнения при ишиасе:

  1. Из положения лежа на спине поочередно прижимать бедра к груди, сгибая ноги и обхватывая их руками.
  2. Из положения лежа на спине, руки вытянуты, поднимать прямые ноги вверх, удерживая их на несколько секунд в данном положении.
  3. Из положения лежа на животе поднимать корпус вверх, опираясь на ладони.
  4. Из положения сидя на твердой поверхности поочередно поворачивать корпус в стороны.
  5. Из положения сидя на коленях с поднятыми над головой руками совершать наклоны.
  6. Из положения стоя, ноги на ширине плеч, выполнять наклоны корпусом вправо и влево.

Воспаление седалищного нерва – лечение народными средствами

Изобретено немало нетрадиционных методов, как лечить ишиас, причем некоторые из них показывают неплохие результаты. Рекомендуется применять народные рецепты только в сочетании с базисной терапией, назначенной врачом, и после согласования с ним. Приведем один из рецептов наружного лечения патологии, направленный на устранение боли, воспаления, улучшение метаболических процессов.

  • сок черной редьки – 60 мл;
  • мед – 1 столовая ложка.

Приготовление и применение

  1. Свежеотжатый сок соединить с медом.
  2. Полученной смесью натирать больные участки, пока она не впитается в кожу.
  3. Проводить процедуры перед сном курсом 10 сеансов ежедневно.

Эффективные народные средства для лечения седалищного нерва

Седалищный нерв имеет очень большой размер. Он располагается в поясничном отделе и далее спускается по ноге. Крупные нервы разделяются на меньшие. Их защемление провоцирует боль, которая дислоцируется и в пояснице, и в нижних конечностях. Этот недуг носит название ишиас. При его развитии человек испытывает сильнейшие болевые ощущения. Со временем место дислокации нерва может онемевать: теряется чувствительность, мышцы приходят в упадок, их работоспособность стремится к нулю. Избежать таких негативных последствий можно, если воспользоваться эффективными народными средствами. Их прием возможен даже в домашних условиях.

Этиология заболевания

Основная причина защемления седалищного нерва – сдавливание его корешков. Они располагаются на выходе из спинного мозга. Когда происходит защемление? При разрыве межпозвоночного диска. Появляется грыжа, позвонки проседают, сдавливают нерв, что приводит к нестерпимой боли. Ноги теряют чувствительность, мышцы становятся слабыми, обвисает стопа. В некоторых случаях нарушается работа мочеиспускательной системы. Ишиас – это чаще всего осложнение остеохондроза.

Симптоматика

Как распознать защемление седалищного нерва? По постоянной боли, которая дислоцируется в области поясницы и нижних конечностей. Внизу ног начинает покалывать. Движения становятся ограниченными. Насколько интенсивна эта боль, зависит от степени тяжести заболевания. На первых порах неприятные ощущения возникают в поясничном отделе. Со временем дискомфорт чувствуется и в ногах. В спину «стреляет», кажется, что она онемевает. Как правило, ишиас поражает одну конечность. Но не исключены ситуации, когда боль ощущается в обеих ногах.

Защемление седалищного нерва можно вылечить и без медикаментов, если болезнь прогрессировала не сильно. Основные принципы терапии сводятся к следующему:

  • Делайте постоянные перерывы в работе. Каждый час нужно 5 минут ходить «расслабленной» походкой. Все движения выполняются плавно. Если боли нет, присядьте несколько раз. Если есть – ограничьтесь потягиванием рук и приподниманием бедер;
  • Избегайте интенсивных физических нагрузок. Большие тяжести поднимать запрещено. Вообще, лучше всего ориентироваться на собственные ощущения;
  • Используйте тепло, чтоб снять спазмы в мышцах. Именно они провоцируют боль. Тепло же расслабляет мышечные волокна, особенно, если добавить к нему лечебный массаж спины.

Народная медицина

Методы борьбы с ишиасом сводятся к приему лечебных средств, прогреванию, массажу и растиранию. Если начать лечение своевременно, есть шанс добиться нужных результатов исключительно при помощи народной медицины.

Читайте так же:  Иван чай растет в калининграде

С защемлением нерва отлично справится компресс. Его основу составляет хрен, картофель, мед. Корень растения перетирают, клубни не варят. Меда же добавляют всего 1 ст.л. Массу выкладывают на марлевую повязку и прижимают к пораженному участку. Чтобы смесь не потекла, предварительно намажьте больное место растительным маслом. После нанесения компресса обернитесь пленкой, а сверху положите подушку или одеяло. По ощущениям, процедура не из приятных: чувствуется сильное жжение. Не беспокойтесь, на коже это не отразится, но она покраснеет.

Среди других эффективных народных средств стоит выделить:

  • Пихтовое масло. Его используют для компресса;
  • Агава. Листья разрезают вдоль, затем смазывают пораженный участок тела;
  • Корень касатика водяного. Растение нужно измельчить, смешать с растительным маслом и использовать в качестве мази;
  • Мумие. 2 г вещества и 1 ч.л. порошка серы заливают теплой водой. Раствор втирают каждый день. Лучше всего это делать после водных процедур. Мумие употребляют и внутрь. Дозировка – 0,1 г. Курс лечения – 5 дней. Принимать препарат нужно за 30 минут перед завтраком;

Осиновые листья. Из них готовят отвар для компрессов.

Читайте так же

Лечение грыжи межпозвоночных дисков в домашних условиях

Диагностика заболеваний. Диагностика остеоартроза.

Методики лечения. Гомеопатия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Нестероидные противовоспалительные средства

Траволечение при люмбаго

По прошествии праздников, побывала в клинике «Бобыря», той, что на Алексеевской станции. Получила удовольствие. Несмотря на диагноз «грыжа», уже через 7 дней вовсю «активничала»! От всей души СПАСИБО!

Благодарю Доктора Халили Рамазана Нусретовича, за его высокий профессионализм и Доброту! Это наш семейный Доктор, уже несколько месяцев. У мужа боли в спине и плече мучили несколько лет. Терпел. Пока от боли спать перестал. После нескольких сеансов у .

Спасибо Доктору — Халили Рамазану Нусретовичу за физическое и душевное здоровье! Потрясающий эффект от лечения! Просто начала жить!

Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику .

Обратилась в клинику «Бобыря» после опыта лечения во многих клиниках. Это, на мой взгляд, единственная клиника, где у пациентов не выманивают деньги, а действительно лечат, что очень и очень приятно! Абсолютно все устроило, единственное посоветовала .

Михаил Анатольевич буквально «спас» мою маму! За что ему сердечнейшее спасибо и низкий поклон! Ее мучили сильнейшие боли! Доктор чуткий и порядочный человек!

Воспаление седалищного нерва

Острые простреливающие, жгучие или тянущие боли в нижних конечностях, их онемение или потеря двигательных функций – эти симптомы знакомы многим из тех, кому за 40. Очень часто причина состояния заключается в воспалении седалищного нерва (ишиасе). Что же это за болезнь, и как следует проводить ее лечение?

Описание болезни

Седалищные нервы – самые толстые и длинные во всем организме. Они выходят из спинного мозга и идут вплоть до нижних частей ног. В районе колена седалищный нерв разделяется на две части, одна из которых отвечает за иннервацию голени, другая – за иннервацию стопы. Седалищные нервы также обеспечивают иннервацию органов малого таза. Они отвечают как за чувствительность, так и двигательные функции мышц ног.

Если болезнь затрагивает данные нервы, то она начинает проявляться различными симптомами – болью, отеками, потерей чувствительности ног.

Болезнь преимущественно поражает пожилых людей и людей среднего возраста. Считается, что ей страдают 10% людей старше 40 лет. Однако в последнее время болезнь изрядно помолодела. Сейчас не редкость встретить 20-30 летних людей, а то и подростков, страдающих болями, вызванными ишиасом.

Основным признаком заболевания является боль. В первой фазе воспаления седалищного нерва обычно ощущается боль в области поясницы. В дальнейшем болевой синдром может распространяться вниз по ноге – к задней поверхности бедра, голени, стопе и пальцам.

Боль при поражении нерва может иметь разнообразный характер – быть ноющей, жгучей, колющей, стреляющей, резкой или тупой. Иногда она разливается по всей поверхности ноги, а иногда может наблюдаться лишь в ее отдельной части. Время от времени боль может проходить, но спустя небольшой период времени снова возвращаться. Обычно боль затрагивает лишь одну ногу, однако во многих случаях может наблюдаться и в обеих ногах. Замечено, что у женщин чаще всего страдает правая нога, а у мужчин – левая.

Разница в характере боли зачастую может объясняться тем, какие слои нервов поражены воспалением – внешние или внутренние. В первом случае боль называется дизестезической, во втором – трункальной. Дизестезическая боль возникает благодаря воспалению малых нервных волокон. Она описывается больными, как стреляющая и саднящая, колющая и жгучая, напоминающая удар электрического тока.

Трункальный тип боли возникает в результате компрессии спинномозговых корешков (например, из-за остеохондроза), при некоторых нейропатиях. Такой тип боли – давящий, тянущий, ноющий и ломящий.

Кроме боли, встречаются и ряд других признаков воспаления седалищного нерва. Это онемение ног, жжение, бегание мурашек. Иногда наблюдаются набор таких признаков воспаления, как отеки ног, чрезмерная потливость стоп или, наоборот, отсутствие потоотделения, покраснение кожи. Возможен такой симптом, как повышение температуры тела в месте поражения, или же, наоборот, его цианоз и похолодание.

Осложнения ишиаса

Если лечение патологии проводилось неверно или вообще не проводилось, то это может привести к различным осложнениям. Результатом воспаления может быть скованность в движениях при ходьбе, нарушение походки, невозможность некоторых движений пальцами ног или стопой. Например, часто больные ишиасом не способны встать на носки или пятки. В тяжелых случаях воспаления больной теряет возможность вставать на ноги, ходить или сидеть. Острый болевой синдром может привести к неврозам, стрессам, обморокам, бессоннице. Также возможна атрофия некоторых мышц ноги. Если повреждены нервные отростки, обеспечивающие функциональность органов малого таза, то могут наблюдаться нарушения мочеиспускания и дефекации.

Причины заболевания

Лечение болезни осуществляется таким образом, чтобы устранить ее причины или же свести к минимуму их воздействие на нерв. Существует несколько разновидностей непосредственных предпосылок болезни:

  • воспалительный процесс в нервном волокне;
  • ущемление корешков седалищного нерва в позвоночном столбе;
  • защемление седалищного нерва при мышечном спазме, прежде всего, спазме грушевидной или большой ягодичной мышцы.

Характер боли при этих разновидностях ишиаса обычно несколько отличается.

Какие дополнительные факторы могут быть ответственны за защемление седалищного нерва либо за воспалительную патологию седалищного нерва:

  • переохлаждение или перегрев организма ;
  • стрессы;
  • заболевания позвоночника, приводящие к воспалению или защемлению нервов (остеохондроз, грыжи дисков, артрит, костные разрастания вокруг позвоночника, смещения позвонковых дисков);
  • травмы позвоночника;
  • инфекционные заболевания (грипп, ОРЗ, опоясывающий лишай, туберкулез);
  • поднятия тяжестей;
  • сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
  • алкоголизм;
  • отравления тяжелыми металлами;
  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • беременность.

Во многих случаях за воспалением стоит сочетание нескольких факторов.

Повышен риск заболевания седалищного нерва у представителей некоторых профессий, например, фермеров, водителей, операторов станков, у тех, кто не имеет удобного рабочего места, у курящих людей.

Болезнь может развиваться либо мгновенно (в случае травм), либо постепенно прогрессировать (при постоянной тяжелой работе, усугублении сопутствующих заболеваний, например, остеохондроза, артрита, развитии инфекционного процесса).

Защемление седалищного нерва

Защемление седалищного нерва – это одна из разновидностей ишиаса, которое иногда отделяют от собственно воспаления нервного волокна. Это явление может происходить в случае спазмов мышц, между которыми проходит нерв, что приводит к его защемлению. Либо же предпосылкой явления может быть защемление корешков нервов в позвоночном столбе. Ишиас в большинстве случаев вызывается именно защемлением нервного волокна.

Диагностика ишиаса

Пациент может долгое время жить с умеренными симптомами ишиаса, небольшой болью в ногах или пояснице, и не обращаться к врачу. Такую позицию можно понять, ведь, с одной стороны, болезнь вроде бы не угрожает жизни, хотя и доставляет немало неприятностей. Однако лечение болезни необходимо, ведь при прогрессировании она может приводить к инвалидности. Кроме того, внезапные приступы боли могут свидетельствовать о более серьезных проблемах, а не только о защемлении нервов. Схожие признаки могут наблюдаться, например, при травмах позвоночника, наличии новообразований.

При постановке диагноза (ишиас), от данной болезни следует отделять болевой синдром, вызванный опухолями позвоночника, миеломной болезнью, болезнью Бехтерева, спондилитом.

При наличии симптомов, напоминающих ишиас, следует обратиться к невропатологу.

Обследование больного начинается со сбора информации о симптомах, характере боли, анамнезе. Для ишиаса характерно наличие нескольких определяющих диагностических синдромов:

  • синдром Легаса,
  • синдром Сикара,
  • синдром посадки.
Читайте так же:  Лечение цистита в домашних условиях у ребенка

Синдром Сикара заключается в том, что больному трудно согнуть стопу в тыльном направлении из-за усиления боли в ноге. При синдроме Легаса пациенту трудно поднять ногу в положении лежа на спине. Синдром посадки заключается в том, что пациенту трудно сесть с разогнутой ногой.

Самые часто используемые диагностические процедуры при ишиасе – УЗИ, МРТ, КТ, рентген. С их помощью определяется степень защемления корешков или распространения воспалительного процесса. Самой безопасной процедурой является УЗИ, поскольку во время ее не происходит облучения организма. Однако для большей информативности может понадобиться проведение компьютерной томографии. Какую процедуру выбрать – этот вопрос находится в компетенции лечащего врача.

Как лечить воспаление седалищного нерва

Лечение может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Методика лечения зависит от того, насколько далеко зашло заболевание, в чем заключается его исходная причина – обусловлено ли оно защемлением нервного волокна либо его воспалением. Не исключены и хирургические методы лечения патологии нерва. Они проводятся в том случае, если консервативные методы лечения не привели к успеху.

В число немедикаментозных методов терапии входят:

  • физиотерапия,
  • массаж,
  • лечебная физкультура,
  • занятия на тренажерах,
  • водолечение.

Нетрадиционные, но хорошо себя зарекомендовавшие себя при ишиасе методы лечения:

  • мануальная терапия,
  • баночный массаж,
  • точечный массаж,
  • иглоукалывание (рефлексотерапия),
  • озонотерапия,
  • гирудотерапия (лечение пиявками),
  • грязелечение.

Чем лечить воспаление седалищного нерва: медикаментозное лечение

Тем не менее, лечение ишиаса медикаментозными методами остается основным.

Основные группы препаратов, применяемые при медикаментозном лечении ишиаса.

Следует отметит, что, хотя глюкокортикостероиды используются для той же цели, что и НПВП, методика их применения значительно отличается от методики применения последних. Симптоматическое лечение стероидными препаратами можно осуществлять лишь под контролем врача. То же самое можно сказать и про наркотические средства для облегчения болей (морфин, трамадол).

Больному в отдельных случаях могут быть назначены препараты из разных категорий.

Чаще всего используются местные формы препаратов – в виде кремов и мазей. При острой форме болезни, при сильных болях, некоторые обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также витаминные комплексы могут вводиться парентерально.

Если возникает необходимость в использовании таблетированных форм препаратов, то перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом. Ведь многие НПВП известны своими побочными явлениями. В частности, они могут негативно воздействовать на ЖКТ, вызывать язвы и кровотечения, особенно при длительном применении. Поэтому НПВП обычно принимают лишь в период острой фазы болезни, когда необходимо эффективно бороться с болью. Максимальный срок их приема варьируется от 5 до 14 дней, в зависимости от препарата.

Нередко при ишиасе применяются и народные средства – настойки из трав (чистотел, горький перец, алоэ), мед, пчелиный воск, мази из конского каштана. Они прекрасно снимают боли и воспалительные процессы. Однако лечиться подобным образом можно лишь в том случае, если диагноз точно установлен врачом. Оказывают пользу при заболевании и ванны с лечебными экстрактами, например, хвойным.

Диета при заболевании седалищного нерва

Режим питания при ишиасе должен быть организован таким образом, чтобы не происходила бы перегрузка желудочно-кишечного тракта. Лучше всего принимать пищу 5-6 раз в день, но понемногу. Рацион в обязательном порядке должен включать клетчатку, магний, кальций, железо, витамины А, С, Е.

Кальций в большом количестве содержится в рыбе и морепродуктах, в молочных продуктах, печени орехах. Магний можно найти в бобовых, фисташках, авокадо. Из рациона следует убрать соленые, острые и жирные продукты, легкие углеводы, способствующие быстрому набору лишнего веса.

Физиотерапия

Высокую эффективность при ишиасе продемонстрировал метод физиотерапии. Он заключается в воздействии на пораженный нерв или ткани мышц при помощи различных физических факторов – электрического тока различной частоты, ультразвука, магнитного поля, лазерного и ультрафиолетового излучения. Физиотерапия улучшает кровообращение в пораженном месте, снимает отеки и боли. При помощи одной из разновидностей физиотерапии – электрофореза, в организм могут вводиться различные препараты – спазмолитики, миорелаксанты, противовоспалительные средства. Физиотерапия может проводиться как в период обострения, так и в период ремиссии заболевания. Необходимую процедуру назначает врач.

Лечебная физкультура

В период обострения заболевания физические упражнения противопоказаны – они могут лишь усугубить состояние больного, усилить боли. Однако в период ремиссий, то есть, когда болевой синдром стихает, многие упражнения будут полезны. Особенно в том случае, если ишиас вызван проблемами с мышцами или позвоночником. Например, это вращательные движения тазом, езда лежа на велосипеде, растяжки, ходьба на ягодицах по полу. Хотя конкретный комплекс упражнений должен подсказать лечащий врач.

Особенности лечения при обострении заболевания седалищного нерва и в периоды ремиссии

В острый период заболевания, когда усиливаются болевые ощущения, пациенту показан постельный режим, а физические нагрузки противопоказаны. Лежать следует на твердом основании. В период ремиссии, наоборот, рекомендуется выполнять физические упражнения. Особенно это касается тех случаев, когда первопричиной ишиаса является остеохондроз.

Можно ли снимать боли при помощи тепла? Это во многом зависит от первопричины болезни. Некоторым больным помогает ношение теплых вещей и носков, укутывание ног, прикладывание грелки к больному месту. Другим, наоборот, помогает лишь холод.

Больным в период ремиссий показано санаторно-курортное лечение, прежде всего, на курортах с лечебными грязями. Также эффективны радоновые, сероводородные ванны.

Еще один эффективный способ борьбы с болезнью седалищного нерва в период ремиссии – водолечение, плавание в бассейне. Этот метод можно считать разновидностью лечебной гимнастики, поскольку вода облегчает движения больного, снимает спазмы, способствует разгрузке позвоночника.

Профилактика заболеваний седалищного нерва

После того, как ишиас в первый раз заявит о себе, он с трудом поддается лечению. Да и полное излечение от данного синдрома вряд ли возможно. Однако вполне реально не допустить возникновения данной болезни, а если она все же дала, о себе знать, то сделать так, чтобы она не проявлялась в виде острых болей. Для этой цели необходимо соблюдать несколько правил:

  • не переохлаждаться;
  • следить за своим здоровьем, вовремя лечить инфекционные заболевания;
  • не перенапрягаться;
  • избегать механических травм спины и позвоночника;
  • избегать стрессов, ведь ишиас нередко может быть следствием неврозов.

Ишиас нередко связан с болезнями позвоночника, поэтому необходимо заботиться о том, чтобы спине всегда было комфортно, чтобы при сидении не возникали бы болевые ощущения. Необходимо оборудовать место сна так, чтобы позвоночник находился бы на жестком основании. Также, если у больного сидячая работа, то следует заботиться о том, чтобы при сидении на стуле не происходил бы чрезмерный изгиб позвоночника, следить за своей осанкой. После 60-90 минут работы за столом необходимо делать перерыв и выполнять простейшие упражнения, позволяющие размять мышцы ног и спины.

Читайте также

22 комментария читателей

Правильные методы лечения ишиаса описаны в данной статье. Мне помогли следующие способы: для обезболивания мазь Салвисар, которая мягко снимает воспаление, но не жжет кожу; далее точечный массаж на протяжении 10 дней, ну и в конце для закрепление результата несколько сеансов озонотерапии.

@Зара: зара это был не ишиас, а так лёгкое покалывание перед «праздниками» (судя по методу лечения) настоящее заболевание прокапывают гармонами в стационаре с доставкой в горизонтальном положении.

Хорошая и доступная для понимания статья,ничего лишнего.

Помогут ли в данной ситуации иньекции Диклофинака 5-6 дней?

@Любовь: на короткий период

В каком положении правильно спать, что не ухудшить состояние? На спине очень больно. Можно ли садиться?

@Наталья: здравствуйте Наталья, хочу поделиться с вами своей бедой(в прошлом) Мне 37 лет, с 25 лет страдаю зашемлением седалищного нерва, перепробовала все, уколы, блокады, мануальных терапевта, боль была такая, что жить не хотелось, ни чего не помогало, обострение осенью и весной, ночами не спала, все лечение было щетно, но, как говорят, без труда не вынуть рыбку из пруда, я начала делать зарядку «крокодил» в интернете куча видео роликов, я делала с Аллой Воронковой, по началу было очень больно, но спустя пол года приступ не повторился’делала каждый день, и о чудо. 2 года я живу без этой боли, не ленитесь, делайте зарядку крокодил и все у вас будет хорошо, всем скорейшего выздоровления. Это ужасная боль, лечитесь.

@Екатерина: спасибо, начало помогать!

У меня началась такая херня
Не знаю что и делать
3 дня на работе мучаюсь

@Виктор: неделю Диклофенак себе колол утром и вечером, прошло. Работа на ногах весь день.

Спасибо за статью, здесь я нашла ответы на все мои вопросы. Супер.

у меня никогдна не было ничего подобного. триа дня назад идя по дороге домой зафикисорвала дискомфорт в области сидалищной мишци. пока дошла домой левая часть бедра и нога стали болеть так сильно, что я не могла вообще становится на ногу. поставила прибор ИХТ-порог стало чуть легче. всю ночь промучилась так как любое движение на кровати приносило сильные болевые ощущения. с утра опять поставила прибор, позвонила на работу что не приду, поскольку не могу ходить. потом на протяжении дня еще раз поставила прибор. к вечеру я уже могла ходить хотя заметно подкульгивуая. с утра проснулась — 90 процентов болевых оущений улетучились. пошла на работу без проблем. поставила себя на ноги практически заи день! я не знаю нормально это или нет, но после адской боли какую я испытала — для меняу это фантастика, боялась , что выйду из строя минимум на дней 5-7.

Читайте так же:  Народные средства для очистки организма от шлаков

у меня никогдна не было ничего подобного. три дня назад идя по дороге домой , зафикисорвала дискомфорт в области сидалищной мишци. пока дошла домой левая часть бедра и нога стали болеть так сильно, что я не могла вообще становится на ногу. поставила прибор ИХТ-порог стало чуть легче. всю ночь промучилась так как любое движение на кровати приносило сильные болевые ощущения. с утра опять поставила прибор, позвонила на работу что не приду, поскольку не могу ходить. потом на протяжении дня еще раз поставила прибор. к вечеру я уже могла ходить хотя заметно подкульгивуая. с утра проснулась — 90 процентов болевых оущений улетучились. пошла на работу без проблем. поставила себя на ноги практически заи день! я не знаю нормально это или нет, но после адской боли какую я испытала — для меня это фантастика, боялась , что выйду из строя минимум на дней 5-7.

Не знаю, что у меня. Сначала болела спина в блюсти поясницы, потом боль резко отдавалась в левое бедро, а потом заболел левый пах. Боль резкая и очень сильная.
Что это может быть?

@Наталья: здравствуйте Наталья, хочу поделиться с вами своей бедой(в прошлом) Мне 37 лет, с 25 лет страдаю зашемлением седалищного нерва, перепробовала все, уколы, блокады, мануальных терапевта, боль была такая, что жить не хотелось, ни чего не помогало, обострение осенью и весной, ночами не спала, все лечение было щетно, но, как говорят, без труда не вынуть рыбку из пруда, я начала делать зарядку «крокодил» в интернете куча видео роликов, я делала с Аллой Воронковой, по началу было очень больно, но спустя пол года приступ не повторился’делала каждый день, и о чудо. 2 года я живу без этой боли, не ленитесь, делайте зарядку крокодил и все у вас будет хорошо, всем скорейшего выздоровления. Это ужасная боль, лечитесь.

Спасибо за статью. Здесь я нашла ответы на все мои вопросы.

Здравствуйте , мне 37 лет поломал ногу 3 месяца назад , врачи сказали постельный режим , а у меня родился ребёнок, живём на 4 этаже лифта нет, пришлось с гипсом помогать жене опускать и подымать коляску . Месяц прошёл я снял гипс но боль в ноге осталась проходил ещё месяц с повязкой на процедуры . После у меня заболело в районе поясницы с зади но на другой ноге левой. Ходил к нервапотологу 2 раза одна выписала таблетки ‘мидокалм’ пропил- нет эффекта. Другой врач выписала диклафенак проколол и опять нет эффекта . Думаю что из-за нагрузки на одну ногу воспалился пояснично-седалищный нерв . Может кто-то подскажет чем лечить или что делать?

Доктор, я застудил седалищный нерв и делаю лечение, как описано на этом сайте Доктор, я застудил седалищный нерв и делаю лечение, как описано на этом сайте: #[ссылка]

Всё ли правильно? Там советуют Кетонал, Мидокалм и постоянно ЛФК.

Всё ли правильно? Там советуют Кетонал, Мидокалм и постоянно ЛФК.

Здравствуйте люди добрые, мне 29 лет, и правда в жизни всё бывает, убедился. У меня такая история что, 1,5-2 года назад потихоньку стал поясница и левая нога болеет, сходил к врачу МРТ всё сделал, лечился, как то спокоился боль, но год назад потихоньку левый нога дражал, храмал ели ходил, обошёл многих врачов снова МРТ всё сделал, оказалось что в пояснице 6мм грыжа, и все врачи начали грыжу лечит мне, несколько месЯца лечился, но ниче не помогало вообще, потом улетел с Москвы на родину что бы, узнат что со мной вообще присходит, там тоже несколько клинику, врачом обошёл многие на грыжу говорили и разные болезни, потом Бог помог нашлось хороший врач, что посоветовал иди сдай анализ крови на несколько витаминов и ещё на что то, но до этого не какой врач этого не говорил, сразу же в ихним клиники сдал анализы на витамины и ещё на что то, завтра приехал за результатами и за одно результаты сразу отвёз к доктору, он как смотрел увидел что Витамин Д 9 процентов у меня, он сразу же мне уколы, витамины писал сказал от этого и витамина не хватка Д витамина, так и ходишь. И как раз лето был, сказал около море загар тоже принимай, и за месяца два на ноги поставил меня, я благодарен таким врачам, но щас снова я в Москве и после лечения прошло месяц щас где поясница там жжения и как будто оно гуляет то к левым почкам то, в ногу левый, не знаю от чего, но уверен что не от грыжи, грыжа многих не беспокоит, это в малых случи, до нервы доходит, тоже думаю где найти хорошего врача и хорошо лечится уже так 8-9 месяца живу как будто печку ключили, как лежу появляется жжения. Может кто то, знает от чего и как лечит, буду благодарен за любые Советы.

Друзья мои. На самом деле это легко лечится. Но врачи не виноваты, их не так учат.
Не нужны операции и и химпрепараты. Нужен толковый специалист в китайской, тибетской медицине.
Доктор Чжун, Екатеринбург 922 204 6396.

Здравствуйте,мне 27 лет, на данный момент 72кг, 180см, активный образ жизни закончился.Болела спина как и у многих наверно, после оч.длительной поездки и т.д.но после разминки и спорт. зала не знал проблем . Проснулся утром, промерз, схватило в пояснице на 5баллов.( Буду рассчитывать боли по десяти балльной шкале, 10 это уже ты не можешь встать и найти лёжа дажет позу,не возможные боли..). По болело неделю,решил отлежаться пару дней,ну прошло. Передвигал холодильник и руками и ногами как не корчился только. Сделал дело и ушел. Начало прихватывать через час в пояснице на 3 балла,через 3 ч. На 5 баллов, лег отлежаться, утром встал на 6 баллов. В итоге сделал МРТ те же паратрузии l4-l5, l5-s1 по 3 мм они же и были у меня 2г.назад.. выписал невролог лечение курс, 3 укола и капельница,в течении 10 дней, на конец курса с 6 баллов на 4. Через неделю хирург выписал по сильнее личение + с китаналом на 10 дней,по окончанию на 3 балла боли в спине,но не на долго хватило.. боли на 6 баллов,отдает в ногу…, сделали блакаду,без толку, через пару недель поднялась температура 38,анализы зашкаливали в моче, врачи загоняли.. боли на 10 баллов.. Положили в больницу,обследование почек,брюшной полости,мазок с паха,на бехтерево, Аццп и ещё 4 анализа не помню, все в норме…2 недели прошли,воспалительный процесс и темп нет, анализы в норме… боли на 8 -10 баллов,отдает в лев.ногу. Оброзовался вместо лордоза поясничного, кифоз поястничный! Лег в нейрохирургию 2 недели там все что мог нейрохирург все попробовал +5 блокад в лев сторону пояснице, мышца была очень деревянной в напряжении, напряжение сняли, выписался боли те же 7-8баллов. Курс ЛФК прошел с уколами дона,румалон,траумельС с реабилитологом, мышцы укрепились 20 дней (боли все те же) Дома на больничном всю больницу обскакал боли адские. За эти 4 месяца Три МРТ поясничного отдела, один с контрастом.. Неврологическую комиссии хожу.. Три раза по направлению ездил в Уфу к нейрохирургу то неврологу… Уколы и и.д… Может все таки не то лечат. Добрался до пиявок. Дома сделали грудотирапию..(пиявки) через два часса встал и пошел прямой, в ногу не отдает, хватило на 12 чассов.В контрастном МРТ описание,вероятно отек мягких тканей с лево с l3по s2 (все лечащие врачи МРТ видели..) На данный момент без понятий что делать… боли на 5 баллов!

Защемление седалищного нерва народные методы лечения