Ребенок грызет ногти – как помочь малышу избавиться от вредной привычки?

Некоторые родители игнорируют привычку малыша обкусывать пальцы (онихофагию) в надежде, что чадо ее перерастет, но по мере взросления ситуация только ухудшается. В возрасте 6-10 лет ногти грызут около 30% детей, а к 17 годам этот показатель достигает 50%. Важно своевременно обратить внимание на данную проблему и немедленно ее решить.

Почему дети грызут ногти на руках – причины

Есть физиологические и психологические факторы, провоцирующие онихофагию. В первом случае специалисты выделяют следующие причины, почему ребенок грызет ногти:

  • дефицит витаминов (Е, группы В), минералов (магния);
  • недостаточный уход за кутикулой и ногтевыми пластинами;
  • болезни сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • физическое удовлетворение от процесса, замещение им недоступных удовольствий, например, сладостей;
  • наличие гельминтов в организме.

Существуют и другие объяснения, почему ребенок грызет ногти – причины психологического характера:

  • следование примеру взрослых;
  • недавнее отлучение от соски или груди;
  • проблемы в семье (ссоры, уход отца или матери, смерть родственника);
  • сильный стресс (поступление в детский сад, школу и другое);
  • избыточная эмоциональная, физическая нагрузка;
  • недосыпание;
  • скука, одиночество;
  • подавленность, внутренняя агрессия;
  • замена привычки сосать палец.

Вредно ли грызть ногти?

Многие родители пренебрежительно относятся к онифогагии, считая ее просто неэстетичной. Грызть ногти – вредная привычка не только из-за неаккуратного внешнего вида пальцев. Дети не слишком часто и тщательно моют руки, поэтому вся грязь, скапливающаяся на них, моментально попадает в рот и проглатывается. Если ребенок кусает ногти, он параллельно повреждает их структуру, что в будущем сказывается на форме и скорости роста пластин. Малыши, длительно страдающие онихофагией, сталкиваются и с другими серьезными патологиями.

Дети грызут ногти – последствия

Есть местные и системные осложнения описываемой проблемы, которые могут ухудшить жизнь детям и во взрослом возрасте. Когда ребенок постоянно грызет ногти, возникают следующие нарушения:

  • гематомы;
  • повреждение кутикулы;
  • замедление роста, изменение формы и строения ногтевых пластин;
  • кожные воспаления;
  • раны на подушечках пальцев и вокруг них.

Со временем появляются системные патологии, если ребенок грызет ногти долго:

  • частые бактериальные инфекции;
  • гельминтозы;
  • расстройства работы желудочно-кишечного тракта;
  • стоматологические заболевания;
  • повышенная подвижность зубов;
  • вирусные болезни.

Ребенок грызет ногти – что делать?

В борьбе с онихофагией эффективны и физические, и психологические методы воздействия. Сначала необходимо точно выяснить, почему дети грызут ногти. Зная суть проблемы, легче найти подходящее решение и полностью избавиться от нее. Если у родителей не получается справиться с патологией самостоятельно, следует проконсультироваться с педиатром и психологом.

Вот, как отучить ребенка грызть ногти на руках:

  1. Объяснить малышу вредность и опасность онихофагии.
  2. Найти способ отвлечения от привычки обкусывать пальцы – игрушку-антистресс, специальный браслет, фенечку и другие варианты.
  3. Тщательно следить за ногтями и кутикулой ребенка, вместе делать красивый и аккуратный маникюр.
  4. Подобрать интересное хобби, в котором заняты руки – лепку, рисование, конструирование и аналогичные увлечения.

Лак для детей, грызущих ногти

Если базовые способы решения проблемы не помогают, можно воздействовать на рефлексы малыша. В аптеке легко приобрести средство, чтобы ребенок не грыз ногти (кремы, лаки, наклейки):

  • Принцесса Некусайка;
  • Умная Эмаль «Грызи – не хочу»;
  • Belweder;
  • Orly No Bite;
  • Essence Anti Nail Bite;
  • Stop’n Grow;
  • Probelle Anti-Bite и другие.

Когда ребенок грызет ногти, покрытые перечисленными препаратами, он ощущает сильную горечь во рту. Благодаря этому вырабатывается рефлекс не тянуть пальцы в рот. Перед использованием таких средств важно подробно объяснить малышу, для чего они нужны, обратить его внимание, что неприятный вкус возникает только во время моментов слабости и потакания вредной привычке.

Как отучить ребенка грызть ногти – народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает натуральные альтернативы горькому лаку. Если маленький ребенок грызет ногти, можно регулярно смазывать их свежим соком алоэ или просто протирать пальцы срезанным листом. Аналогичную горечь придает отвар полыни, необходимо заранее приготовить раствор (1 ч. ложка травы на 1 стакан кипятка). Когда ребенок часто грызет ногти, надо часто окунать кончики пальцев в такой настой. Нежелательно пользоваться жгучими веществами – острым перцем, чесноком и горчицей. Это негативно скажется на пищеварении и состоянии ротовой полости малыша.

Еще один народный способ лечения онихофагии подойдет, если ребенок начал грызть ногти недавно. Под видом маникюра нужно густо смазать пластины зеленкой и дать ей просохнуть. При попытках обкусать пальцы губы и область вокруг них окрасятся в соответствующий цвет, а во рту появится неприятный привкус. Малышу точно не понравится ни ощущение от собственных рук, ни внешний вид лица.

Ребенок грызет ногти – советы психолога

Главной рекомендацией специалистов является мягкое, доброе и понимающее отношение к детям, страдающим онихофагией. Нельзя ругать чадо и запрещать ему кусать пальцы, важно поговорить с ним и узнать, почему ребенок грызет ногти на руках. Часто причиной патологии становится недостаточное внимание со стороны родителей, чувство одиночества и банальная скука.

Вот, как избавиться от вредной привычки грызть ногти с помощью психологических воздействий:

  1. Проводить больше времени с ребенком, быть к нему нежнее и ласковее.
  2. Ухаживать за своими ногтями, подавая хороший пример.
  3. Понятно объяснить опасности и недостатки привычки.
  4. Оградить ребенка от стресса.
  5. Проконсультироваться с невропатологом.

Что делать, если ребенок грызет ногти

Привычка грызть ногти в наши дни не редкость. Причем это касается не только малышей, но и подростков, и даже некоторых взрослых. Как правило, отучить от этого бывает весьма непросто. Но родителям стоит понимать, что это проблема не только эстетического характера. Помимо того, что ногти ребенка всегда неровные, рядом заусенцы, а сама картина поедания ногтей не из приятных, это явление имеет различные причины и ряд негативных последствий. Прежде чем пытаться отучить ребенка, следует разобраться, откуда «растут ноги».

Как привычка перерастет в патологию

Специалисты придумали термин «онихофагия» не случайно. Им обозначают расстройство психики, при котором человека периодически посещает непреодолимая тяга к обкусыванию ногтей. Данная патология не возникает спонтанно, она развивается планомерно и начинается с той самой безобидной, на первый взгляд, привычки.

Статистические данные говорят о том, что около трети учащихся начальной школы грызут ногти, при этом у мальчишек явление встречается чаще, чем у девчонок. С возрастом любителей погрызть ногти становится больше, и среди подростков их количество достигает уже 50 %. Исследователи связывают это с растущей нагрузкой на детскую психику.

Из сказанного можно сделать вывод о том, что запускать эту привычку и надеяться, что она исчезнет сама собой, нельзя. Она не только не проходит самостоятельно, но может еще и усугубиться со временем, перейдя в разряд психических расстройств. И тогда без помощи врачей будет уже никак не обойтись. Чтобы до этого не дошло, следует как можно раньше выявить и устранить провоцирующий фактор.

Почему дети грызут ногти: возможные причины

Порой истоки проблемы найти весьма трудно. Условно все факторы делят на 2 большие группы:

  • психогенные;
  • обусловленные физиологией.

Психогенные факторы

  • Ребенку тяжело дается социализация. Многие малыши начинают кусать ногти во время адаптации к детскому саду или школе. Конечно, кто-то более восприимчив к смене обстановки, кто-то менее, но для любого ребенка это стресс.
  • Обстановка в семье. Если родные часто скандалят и ссорятся, уделяют мало внимания детям из-за разного рода «взрослых» проблем, это неизбежно сказывается на их психологическом состоянии. В дальнейшем у детей могут появиться различные навязчивые состояния, в том числе привычка обгрызать ногтевые пластины.
  • Направление ребенком агрессии на самого себя, или аутоагрессия. Это происходит, когда он по каким-то причинам избегает проявлять свое недовольство и гнев в адрес других людей. Однако эмоции требуют выхода, и тогда он начинает причинять вред самому себе. Как один из вариантов – грызть ногти.
  • Дурной пример. Как известно, дети редко слушают, что им говорят. Они смотрят на окружающих и копируют то, что видят. Поэтому, когда рядом есть люди с подобной вредной привычкой (в детском коллективе, в семье, среди знакомых), часто ребенок неосознанно перенимает ее.
  • Повышенная тревожность. Это может быть личностной особенностью данного конкретного ребенка. Тогда видимых причин для стресса нет. Но он сам по себе ранимый, впечатлительный, легковозбудимый. Это связано с темпераментом и нюансами работы нервной системы и, как правило, передается по наследству. Интересно, что на такого ребенка одинаково сильное влияние оказывают как негативные, так и позитивные события и связанные с ними переживания. В результате чрезмерное возбуждение вполне может вылиться в привычку грызть ногти.
  • Резкое или раннее завершение грудного вскармливания. Не секрет, что у груди дети быстро успокаиваются. Если же малыша пришлось отлучить раньше, чем он был к этому готов, или это произошло слишком резко, то обсасывание пальцев и обгрызание ногтей становится своеобразной заменой груди или соски.
  • Стремление к совершенству во всем, которое не реализуется в реальной жизни. Подобная ситуация часто приводит к тому, что ребенок очень болезненно переживает даже незначительные неудачи. Здесь не последнюю роль играет отношение родителей, ведь к детскому перфекционизму обычно приводят их завышенные требования. В таких семьях детишки начинают грызть ногти, не справившись с грузом ответственности и горечью неоправданных ожиданий.
  • Замещение имеющихся привычек. Многие ребятишки успокаивают себя или концентрируются определенным образом. Кто-то рисует узоры на полях тетради, кто-то теребит волосы или края одежды, а кто-то сосет пальцы или грызет ногти. Эти ритуалы не уходят просто так. Если заставить забыть ребенка один, на его место тут же встанет другой. Иногда к обгрызанию ногтей детки приходят именно так.
  • Скучно. Распространена ситуация, когда малыши грызут ногти, потому что скучают и им просто нечем заняться.
  • Чрезмерная занятость. Много уроков в школе, посещение нескольких кружков или секций, а потом – выполнение домашнего задания допоздна. Это приводит к психоэмоциональным перегрузкам, с которыми некоторые дети борются своеобразными способами. Например, обкусыванием ногтей.
  • Малыш слишком много времени проводит перед экраном. И не важно, чем именно он занят: смотрит сериалы, мультфильмы или играет. Результат всегда один: быстрая смена кадров, громкие звуки и мерцание экрана на зрелую-то психику действуют отрицательно. Не говоря уже о незрелой детской. В этом случае то, что ребенок грызет ногти, – снова попытка успокоиться.
Читайте так же:  Магазин народная медицина

Так, психогенные провоцирующие факторы могут быть разными, но их объединяет одна общая черта – наличие тревожности и стресс. По мнению психологов, когда ребенок грызет ногти, он как бы переключается на это с напряженной ситуации, чем заглушает внутренние переживания.

Физиологические факторы

  • Состояние ногтей и кожи вокруг них. Бывает, что ногти постоянно ломаются, слоятся и цепляются за одежду, а кутикула не прилегает плотно к ногтевой пластине, из-за чего рвется и травмируется. Вместо того чтобы попросить родителей помочь с этим, некоторые малыши пытаются убрать раздражающий фактор сами. И грызут ногти.
  • Как ни странно, некоторые дети банально получают удовольствие от самого процесса. А бывает, что получив отказ на просьбу, например, съесть кусочек торта (то есть когда он не получает ожидаемого кусочка удовольствия), ребенок переключается на ногти.
  • Нехватка необходимых микронутриентов. Нормальная работа организма, в том числе ЦНС, возможна только при надлежащем питании, богатом минералами и витаминами. Для нервной системы необходим магний, витамины E и B. Они помогут избежать быстрой утомляемости, излишней тревожности и нервозности.
  • Гельминтоз. Некоторые считают, что порой ребенок может грызть ногти из-за паразитов (хотя логично было бы обратное развитие событий: из-за рук, которые ребенок постоянно тянет в рот, они как раз и могут появиться). О присутствии «незваных гостей» говорят и иные признаки: повышенная секреция слюны, зуд в области ануса, беспричинный кашель, сыпь непонятного происхождения.

Почему нужно с этим бороться: возможные последствия

Если вовремя не обратить внимания на вредную привычку ребенка и не заняться ею, это может иметь неприятные последствия:

  • повреждение ногтей и замедление их роста;
  • постоянный неприглядный внешний вид пальцев;
  • инфицирование поврежденной кожи рядом с ногтями;
  • глистные инвазии;
  • понижение защитных сил организма;
  • психологический дискомфорт и снижение самооценки: дети осознают, что это нехорошая привычка, и начинают этого стесняться (кроме того, сверстники могут дразнить и смеяться над «грызунками»);
  • наконец, привычка обкусывать ногти может перерасти в настоящее расстройство психики.

Что делать родителям

Психологическая помощь

Приводим некоторые полезные рекомендации:

  • Ни в коем случае не кричите и не ругайте кроху, это лишь ухудшит ситуацию. Одни детки станут нервничать сильнее, а другие продолжат грызть ногти еще усерднее вам назло. Лучше поискать более деликатный способ показать свое неравнодушие.
  • Попытайтесь найти источник негативных эмоций у ребенка. Поговорите с ним, попросите нарисовать рисунок. Пусть это будет семья, день в школе, друзья или что-то еще. Темные оттенки, резкие линии, небрежные персонажи и предметы говорят о негативе с его стороны. Так можно понять, в какой области следует искать проблему.
  • Попробуйте больше внимания уделять ребенку. Обнимайте, гладьте по спинке и голове, играйте, делайте ему легкий массаж. Больше разговаривайте, интересуйтесь его жизнью. Только пусть это общение обязательно будет позитивно окрашенным.
  • Подавайте личный пример. Как правильно себя вести в различных обстоятельствах, как ухаживать за собой. Поработайте с близким окружением: никто в присутствии малыша не должен напоминать ему о вредной привычке ни словами, ни действиями.
  • Если кроха так выплескивает агрессию, покажите ему, как можно по-другому это сделать. Спорт, творчество, подвижные игры – все это прекрасно помогает избавиться от накопившегося негатива.
  • Пусть чадо займет свои руки (в буквальном смысле). Есть масса интересных занятий: вышивание, рисование, оригами, мозаика, ваяние, аппликация, выжигание. Это не только поможет отвлечься от ногтей, но и разовьет творческое мышление. Еще стресс хорошо снимают фактурные предметы (конструктор, камни, пупырчатые игрушки).
  • Детям постарше можно рассказать пару неприятных историй о последствиях. Это, как правило, очень впечатляет. Кроме того, сейчас в интернете можно найти массу различных рассказов и фотографий на эту тему. А маленькому ребенку будет интересно посмотреть в микроскоп, например, на грязь из-под ногтей. То, что они там видят, обычно отбивает всю охоту тянуть пальцы в рот.
  • Можно придумать сказку и рассказывать малышу. О том, как один персонаж грыз ногти, другой – нет, со всеми вытекающими последствиями. Сказки помогают детям делать свои выводы о том, что такое хорошо и что такое плохо.
  • Возможно, стоит пересмотреть режим дня. Маленьким детям нужно создать благоприятную «погоду в доме», чаще играть и гулять с ними. Ребятам школьного возраста нужно оставить чуть больше свободного времени, разгрузить, оставить немного времени для себя.
  • Если дело в разлуке с мамой, ребенок будет достаточно долго к этому привыкать. Поэтому лучше заранее начинать постепенно приучать малыша к самостоятельности (водить к бабушке, в садик, давать общаться с другими детьми). Так он лучше адаптируется к периодическому отсутствию мамы рядом.

Если ничего из перечисленного выше так и не отвлекло малыша от ногтей, запишитесь с ним на консультацию к психологу или неврологу. Возможно, это уже не просто привычка, а уже невралгия, ведь навязчивые движения как раз являются одним из ее симптомов.

Народные средства

Когда обычные методы бессильны, на помощь приходят народные средства. Сегодня родители редко к ним обращаются, считая их чересчур жесткими. Но раньше многие отучали детей грызть ногти именно так:

Отношение к народным методам довольно неоднозначно, и мы все же рекомендуем выбрать другой способ. Они несут в себе определённую опасность. К тому же, как правило, они работают с детьми не старше 2–4 лет, если ребенок старше, его этим уже не провести.

Аптечные средства

В продаже есть специальные бесцветные лаки для ногтей, горькие на вкус: «Некусайка», «Belweder». Выпускают также горьковатые кремы. Минус таких средств в том, что это все-таки химия. Попадание компонентов в глаза или ЖКТ может быть вредным и даже опасным. Да и в таком случае мы убираем только саму привычку, то есть следствие, а глубинная причина остается нетронутой.

В запущенных случаях стоит обратиться:

  • к неврологу – он подскажет безопасные успокоительные средства, подберет правильную дозировку;
  • к гастроэнтерологу – он проверит состояние ЖКТ ребенка и даст нужные рекомендации.

Только не назначайте ребенку препараты сами, без консультации врача!

Привычка грызть ногти у детей встречается довольно часто. Если вы заметите, что ваш малыш это делает, важно своевременно отреагировать на этот сигнал и принять меры. Тогда это не приведет к неприятным последствиям. Выбирайте лучшие способы, обращайтесь за помощью к специалистам. А главное – любите своего ребенка и не жалейте на него времени и душевного тепла.

Как отучить ребенка грызть ногти — народные средства и советы психолога

Привычка грызть ногти присуща многим детям и даже взрослым. Но если взрослый человек сам ответственен за свои поступки, то проблемы детей приходится решать родителям. Что делать, когда ребенок грызет ногти? Ответ на вопрос напрямую зависит от состояния психики и здоровья малыша.

Болезнь или привычка

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин — «онихофагия» — непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение — «дерматофагия» — означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Наблюдения врачей позволили выявить, что грызут ногти около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет, причем мальчики делают это чаще, чем девочки. Среди детей от 10 до 17 лет процент подверженных вредной привычке увеличивается, достигая 50%. Доктора объясняют этот факт переменами в жизни, большой нагрузкой в школе, сложностями во взаимоотношениях с родителями и друзьями в подростковый период.

Однако привычку грызть ногти нельзя оставлять без внимания в надежде, что малыш «перерастет». Одергивания и ругань родителей тоже вряд ли помогут крохе преодолеть трудности. Необходимо искать более весомую причину и устранять ее совместными усилиями окружающих.

Причины онихофогии

Порой трудно сказать, почему ребенок грызет ногти: причины появления привычки могут лежать в физиологической и эмоциональной сферах жизни малыша.

Физиологические

  • Отсутствие ухода за кутикулой. Если родители недоумевают, почему дети грызут ногти, стоит обратить внимание на состояние кутикулы. Кроха может самостоятельно пытаться устранить раздражители доступными методами. Некоторые дети всерьез думают, что, обгрызая ногти, делают себе «маникюр» и внимательно оценивают результат «работы». Ученые связывают такой способ «ухода за собой» с проявлением механизма, похожего на рефлексы животных (например, кошка умывается языком).
  • Физическое удовольствие. Ребенок может получать физическое удовлетворение, замещая какие-либо недоступные приятные действия (например, поедание сладкого).
  • Заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы. Аритмия, тахикардия, врожденные пороки сердца и т.д. могут стать причиной неврозов, вызывающих дурную привычку. Обгрызая ногти, малыш ищет разрядки и успокоения.
  • Недостаток витаминов и минералов. Большую роль в формировании нервной системы крохи играет питании. При недостаточно количестве витамина Е, В и магния возникает состояние повышенной нервозности, тревожности и быстрой утомляемости.
  • Наличие паразитов в организме. Гельминты отрицательно влияют на состояние нервной системы. Эта версия не имеет подтверждения в европейских научных кругах и существует только в России.
Читайте так же:  Вытянуть гной народные методы

Психологические

  • Социальные проблемы. У большинства детей адаптация в обществе начинается в 3 года, когда они идут в детский сад. Если малыш вырос в «тепличных» условиях, расставание с родителями даже на непродолжительное время может стать стрессом. В 6-7 лет наступает следующий адаптационный период, когда первоклассник идет в школу. Эти перемены не могут не сказаться на общем психологическом состоянии ребенка.
  • Взаимоотношения в семье. Ссоры родителей, отец или мать, которые не живут в семье, невнимание и попытка возложить процесс воспитания на бабушку могут быть восприняты ребенком как стрессовая ситуация. Онихофагия становится проявлением враждебности к окружающим и способом успокоения.
  • Пример окружения. Если в семье, в детском саду или школе кто-то грызет ногти, то малыш может неосознанно повторять эти действия.
  • Наследственная возбудимость нервной системы, темперамент. Даже если объективной стрессовой ситуации нет, повышенная нервозность может быть обусловлена наследственным типом нервной системы или особенностями темперамента. При этом положительные и отрицательные эмоции будут оказывать одинаково возбуждающее действие.
  • Последствия отлучения от груди или соски. Длительное сосание действует на ребенка успокаивающе. Обгрызание ногтей функционально замещает материнскую грудь или соску.
  • Перфекционизм. Это стремление во всем быть лучшим. Если у малыша что-то не получается, он расстраивается и воспринимает случившееся как стресс. Часто такая ситуация возникает в семьях, где родители ставят для детей чересчур высокую «планку». Ощущение несоответствия родительскому идеалу формирует психологические комплексы. Привычка обгрызать ногти — проявление подсознательного стремления исправить изъяны доступными способами.
  • Замена одной привычки на другую. В этом случае привычка грызть ногти может стать заменителем другой, например, сосать большой палец.
  • Ребенку нечего делать. Дети начинают грызть ногти от скуки, когда он не знают, чем заняться.
  • Чрезмерная нагрузка и повышенная утомляемость. Если ребенок перегружен в школе, дополнительно посещает несколько кружков, напряжение и усталость могут накапливаться и порождать неврозы.
  • Недосыпание. Большая нагрузка в школе, нарушение режима дня приводят к недосыпанию и, как следствие, состоянию тревожности и нервного напряжения.
  • Длительный просмотр телевизора, компьютерные игры. Ограничьте время просмотра мультфильмов 1-2 часами в день, а игры на компьютере — 0,5 часа. Мелькание кадров, громкие звуки разрушающе действуют на неокрепшую психику ребенка. Подбирайте программы и игры с жизнеутверждающим содержанием и спокойной музыкой.

Побочные эффекты

Знаменитый врач Комаровский утверждает, что родители не должны быть равнодушными к дурным занятиям своих детей. Если привычку грызть ногти вовремя не устранить, она может остаться и во взрослом состоянии, порождая серьезные последствия:

  • поврежденные ногти и кутикулу;
  • приостановку роста ногтей;
  • изменение природной формы кутикулы, раны и гематомы;
  • инфицирование околоногтевой поверхности;
  • стоматологические проблемы при повреждении десен и, как следствие, повышенная подвижность зубов;
  • частые вирусные и микробные заболевания;
  • желудочно-кишечные заболевания, гельминты;
  • эстетические и социальные проблемы (невозможность полноценного общения, замкнутость, затруднения с трудоустройством и т.д.)

Как помочь ребенку: советы и рекомендации

Народные методы

Если вы не знаете, как отучить ребенка грызть ногти, можно попробовать народные средства.

  • Смазать пальцы чем-нибудь горьким. Многие родители по старинке пытаются смазывать пальцы ребенка горчицей или соком столетника, накладывать пластырь. Однако практика показывает, что этот способ мало помогает. Можно попробовать специальный лак для детей грызущих ногти «Некусайка». Он наносится на ногти малыша и имеет горьковатый вкус. Это свойство лака поможет отучить от дурной привычки. Но не забывайте напоминать, что горько становится не из-за лака или крема, а из-за неправильных действий.
  • Снять напряжение. Обучите ребенка снимать нервное напряжение с помощью простой гимнастики и правильного дыхания. Для этого попросите малыша поочередно сжимать и разжимать кулачки. Еще одно полезное упражнение — контроль дыхания. Держа игрушку в руках, ребенок медленно и глубоко вдыхает и выдыхает. 5-7 минут такой гимнастики в день значительно снизят уровень нервозности.
  • Сделать маникюр. Девочкам от 5 лет можно сделать красивый маникюр. Приучайте малышку ухаживать за своими ногтями, научите обращаться с инструментами из детского маникюрного набора. Высказывайте свое одобрение по поводу красивых и ухоженных рук. Уход за кутикулой необходим и мальчикам. Вовремя устраненные раздражители позволят избежать дерматофагии.
  • Сформируйте рефлекс. На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

Психолог рекомендует

Если родители не знают, что делать, если ребенок грызет ногти, полезными могут стать советы психолога.

  • Не ругайте. Крики, замечания не заставят малыша отказаться от привычки. Напротив, создавая дополнительное нервное напряжение, они могут усугубить ее.
  • Говорите с ребенком. Чтобы выявить причину онихофагии, иногда достаточно откровенно поговорить с малышом. Психологи советуют попросить ребенка изобразить красками различные сферы жизни: школу, семью, друзей и т.д. Рисунок, в котором больше всего темных тонов, сигнализирует о проблемном участке.
  • Уделяйте больше внимания детям, проявляйте ласку. Количество проведенного с ребенком времени может быть успешно заменено качеством. Выслушивайте малыша, гладьте его по голове, обнимайте, говорите ласковые слова, делайте расслабляющий массаж пальчиков перед сном. Оградите от шумных компаний, где пьют и курят, домашних ссор и драк. Время, проведенное с крохой, должно быть максимально наполнено положительными эмоциями. Частично компенсировать их недостаток помогут мягкие игрушки.
  • Следите за собой. Если в доме кто-нибудь из взрослых грызет ногти, необходимо посоветовать ему следить за своими поступками в присутствии ребенка.
  • Приучайте к социально приемлемым формам проявления враждебности. Посещение спортивной секции, соревнования, игры помогут ребенку выплеснуть отрицательные эмоции, не причиняя вред окружающим и себе.
  • Займитесь рукоделием. Рисование красками, лепка, выкладывание фигурок из мозаики, вырезание, аппликация наполнят жизнь малыша радостными моментами, задействуют руки и не дадут скучать. Девочки старшего возраста могут попробовать вышивание. Творчество — прекрасный метод выражения накопившихся эмоций. Снять напряжение помогут приятные на ощупь предметы: гладкие камешки, игрушки-трансформеры, мячики и т.д.
  • Расскажите о последствиях. Большое впечатление на детей может оказать рассказ о последствиях обгрызания ногтей. Подкрепите свои предостережения «устрашающими фактами». Например, покажите картинки паразитов, которые могут завестись в животе. Если есть микроскоп, пусть малыш рассмотрит через него свои руки. Впечатлительные дети после увиденного часто перестают грызть ногти.
  • Сочините сказку. Предложите ребенку сказку, в которой один персонаж грызет руки, а другой нет. С первым никто не хочет общаться, потому что его руки выглядят ужасно. А второй — аккуратный, и у него много друзей. Сказкотерапия оказывает положительное воздействие на сознание и воображение малыша.
  • Пересмотрите режим дня. Детям 2 года и старше обеспечьте спокойную атмосферу, тихие игры, больше гуляйте на свежем воздухе. У ребят школьного возраста должен оставаться хотя бы 1-2 часа в день для сна и прогулок. Плотный режим дня (посещение секций, школьная нагрузка) отрицательно сказываются на психике и здоровье ребенка.
  • Приучайте к самостоятельности. Причиной появления дурной привычки может быть неожиданное расставание с матерью в течение дня, если она выходит на работу из декретного отпуска. Ребенок вынужден проводить время с бабушкой или в детском саду. Если связь с родителями слишком тесная, разлука становится психологической травмой. Отводите ребенка к бабушке или в детсад на 1-2 часа в день, пока вы еще не вышли на работу. Постепенно увеличивайте время, проведенное в отсутствии родителей. Так малыш будет привыкать к общению с другими людьми, а у вас появится возможность заняться своими делами.
  • Обратитесь к невропатологу. Если налицо серьезные психические расстройства, или все предыдущие методы оказываются бессильными, посетите невропатолога. Он посоветует успокоительные препараты, фиточаи или витаминный комплекс. При подозрении на заболевание нервной системы врач назначит нейросонографию и выпишет лекарства по результатам обследования. Также могут потребоваться анализ кала на наличие гельминтов, кардиограмма при подозрении на сердечно-сосудистые заболевания.

Онихофагия у ребенка — яркий сигнал для родителей, что нужно обратить внимание на здоровье и психологическое состояние их чада. Не нужно отмахиваться от проблемы и ждать, пока «перерастет». Запущенная привычка может в будущем стать преградой для успешной работы, полноценного общения и семейного счастья.

Ребенок грызет ногти – что делать? Советы психолога

Дорогие читатели, многие родители озабочены вопросом, как отучить ребенка грызть ногти на руках. Проблема довольно щекотливая и неприятная, но благо есть проверенные способы ее решения. Сегодня на блоге мы с вами поговорим о том, как можно отучить ребенка от этой привычки. Я передаю слово ведущей рубрики Счастливый ребенок Анне Кутявиной.

Здравствуйте, дорогие читатели блога Ирины! Мы с вами поднимаем непростую и неоднозначную тему. Помнится, у меня самой в детстве была такая проблема. Чего только родители не придумывали, чтобы отучить, но чаще просто перцем ногти мазали. Помогало, но ненадолго.

Обкусанные ногти, неровные заусенцы – проблема не только эстетическая. Возникающие трещины, попадающая в них слюна — одна из причин тяжелых болезней, иногда требующих хирургического вмешательства. Классическая ситуация: сначала ребенок играет в песочнице, хватает на улице буквально все подряд, а потом тянет руки в рот. И такое поведение свойственно не только малышам дошкольного возраста, но и подросткам.

Читайте так же:  Народные методы для предотвращения беременности

Ребенок грызет ногти – в чем причины проблемы

На вопрос, почему ребенок грызет ногти, в чем причина, однозначного ответа нет. К обкусыванию ногтей могут приводить стрессы, страхи (страх наказания, ответа у доски, ошибки в уроках и т. п.), заниженная самооценка, проявления внутренней агрессии, внутреннее напряжение, недовольство собой, скука, чувство одиночества и даже резкое отлучение от груди. Также специалисты не исключают и физиологические особенности (хрупкость ногтей, образование заусенцев и т. п.).

Согласно распространенной гипотезе, дети «выгрызают» негативные эмоции. По мнению психоаналитиков, жующий ногти ребенок переживает один из этапов становления личности и замыкается на некотором наборе эмоций. Эта же комбинация переживаний в дальнейшем может толкать к курению. В ряде случаев причины такой привычки видны сразу. В других же даже детские психологи разводят руками.

Мнение врачей

В медицине обкусывание, съедание ногтей определяется как болезнь под названием онихофагия. Если ногти обстричь, ребенок станет обкусывать кожу пальцев. Это явление назвали дерматофагия. На вопрос о появлении расстройства медики не могут ответить однозначно. По словам специалистов, сказываются: физическое удовлетворение от процесса, неправильный или нерегулярный уход за кутикулой, неврозы, а также глисты, болезни нервов, сосудов и сердца, нехватка белка, фосфора или магния.

Похожие явления наблюдают у животных: свиньи разгрызают копыта при нехватке минералов, собаки и кролики буквально жуют лапы при нехватке солнечного света. Подобные механизмы развития расстройства у детей не изучались, однако полностью их отбрасывать нельзя.

А что, если просто не обращать внимания?

Ведь ребёнка-то процесс не беспокоит, скорее наоборот. Да и родители спокойнее будут, перестанут и сами нервничать, и на ребенка кричать по пустякам.

Известный педиатр, врач высшей категории Комаровский предупреждает: игнорировать такую склонность у ребенка нельзя. Она сообщает о глубоких проблемах, во взрослой жизни проявляющихся в замкнутости, невозможности устроиться на работу, ранних артритах на руках. У детей могут страдать зубы и рот.

Давайте посмотрим видеоматериал о плохих привычках от доктора Комаровского.

.

Ребенок грызет ногти – что делать?

Мы выяснили, что проблема может возникать в силу медицинских или физиологических факторов. Первые выявить проще, но вторые также нельзя исключать. Алгоритм примерно следующий.

Делаем дом приятным и безопасным местом для ребенка

Сначала создайте дома спокойную обстановку. Прежде чем устраивать очередной скандал мужу или жене, лучше досчитать до двадцати. Если ребенок набедокурил, медленно посчитайте до двухсот, оставьте обвинения и молча устраните последствия. А потом всей семьей займитесь чем-нибудь веселым. Это принципиально важный шаг для создания чувства защищенности у ребенка.

Пересмотрите то, как вы оказываете поддержку ребенку. Может, именно сейчас ему не хватает вашего участия в делах, помощи. Запомните: ребенку, особенно увлеченному делом, жизненно важно добиться выполнения поставленной задачи. Вот и помогите конкретным советом, попытайтесь сделать вместе.

Научите ребенка снимать напряжение доступным и безопасным путем. Возможно, в семье это не принято, тогда нужно найти подходящий способ. Можно применить японский метод и избивать боксерскую грушу с фотографией обидчика на ней, пользоваться дыхательными упражнениями у-шу. Малышам можно дать в руки игрушку, попросить сжать ее на выдохе и отпускать на вдохе. А школьнику предложите перебирать четки, вертеть «заколдованную» монетку.

Ведем ребенка к врачу

Отведите ребенка к врачу-косметологу. Рекомендации специалиста помогут восстановить кожу пальцев, кутикулу и ногти.

Вместе с этим посетите с ребенком терапевта, возьмите направление на анализы на яйца глистов. Исследование понадобится всей семье. Вместе с ребенком сдайте анализ на чувствительность микробов и грибков кожи к лекарствам. Чрезмерная активность микроорганизмов может оказаться одной из причин обгрызания ногтей.

Подключаем творчество

Хорошо также применить техники арт-терапии. Попросите ребенка нарисовать школу, урок, перемену в цветах. Обилие несоразмерных фигур, темных тонов, острых углов, искаженной перспективы могут быть признаками проблемы.

Не пытайтесь решить ее с помощью детского психолога школы: у специалиста мало времени и совсем другие задачи. А вот с детским психологом из организации, работающей с подрастающим поколением, посоветоваться надо. В первый раз придите сами, расскажите о проблеме, покажите рисунок. Специалист назначит дату и время сеанса.

Напишите ребенку сказку. Не устану повторять, что на маленьких детей лучше всего действует именно сказка. Можно подобрать готовые варианты психокоррекционных сказок для отучения ребенка от привычки грызть ногти или написать самим историю с простым сюжетом: как белочка или зайчик научились какому-то новому полезному действию (например рисовать) вместо старого. В практике моей коллеги был случай успешного и быстрого излечения от пагубной привычки с помощью такой сказки.

Побольше позитива и теплого общения!

Больше, чаще общайтесь с ребенком. Обнимайтесь, почаще возвращайтесь к доброжелательному контакту. Это «лекарство» применимо ко всем болезням.
Физкультура также способствует переработке негативных эмоций. Методы зависят от загруженности ребенка: спортивная секция, утренняя зарядка или пробежка, комплекс дыхательных упражнений.

Определите, когда именно ребенок начал грызть ногти: между нежелательным поведением и его осознанием родителями проходит от нескольких дней до пары месяцев. Запишите дату первого обкусывания ногтей. Вспомните события предыдущей недели, запишите и расположите в хронологическом порядке. Подумайте, что могло вызвать нежелательное поведение?

Насыщайте сына или дочь позитивной информацией о мире: устраивайте тур выходного дня, ходите в музеи. Подросткам можно (и нужно) посетить концерт классического рока и техно, симфонической музыки. Займитесь вместе с отпрыском моделированием, рисованием, рукоделием. Обязательно пересмотрите режим дня: детям нужно больше сна и минимум 2 часа на игры.

Правила, которых нужно придерживаться всей семье

Болезненная ситуация накладывает на семью ряд серьезных ограничений. Одни выдержать просто, для соблюдения других придется прилагать немало усилий. Родителям и другим живущим с детьми взрослым запрещено:

  • ругать и наказывать ребенка за обкусывание ногтей. Это все равно, что карать за приступ мигрени или отчитывать за гастрит;
  • самим обгрызать ногти. Тем более в присутствии детей. Ребенку абсолютно непонятно, почему ему нельзя то, что взрослым можно;
  • устраивать скандалы и создавать напряженную обстановку.

При выполнении указанных рекомендаций и назначений врачей ребенок перестанет грызть ногти примерно через полтора месяца.

Народные способы отучить ребенка грызть ногти

Обстричь под корень

Накопленные традиции сводят обгрызание ногтей сугубо к эстетическим моментам. На вопрос, что делать, если ребенок грызет ногти, советуют обстричь ногти под корень. Чтоб ухватить было нечего. При физиологических сложностях с ногтевыми пластинами метод действительно эффективен. Однако часто ребенок начинает потом грызть кожу пальцев, карандаши и ручки.

Сделать красивый маникюр

Еще вариант – сделать красивый маникюр в пятничный вечер. Подход используют для девочек. Согласно поверьям, именно время в конце рабочей недели, от заката до сна, наилучшее для укрепления ногтей. А маленькой леди будет попросту жаль портить красоту неожиданно преобразившихся рук. Справедливости ради надо отметить, что иногда этот подход себя оправдывает.

Намазать пальцы чем-то острым

Радикальная мера – намазать пальцы горчицей, красным перцем, соусом чили. Неизвестные авторы считают, что разок-другой малыш столкнется с горечью и забудет о неприятной привычке.

Однако горечь сильно раздражает детскую кожу, всасывается сквозь эпидермис и способна вызвать тяжелые расстройства работы внутренних органов, да еще и оставляет во рту тяжелые ожоги. И это уж не говоря о том, какое отношение к собственным детям вы при этом демонстрируете.

Применение красителей

Некоторые народные врачеватели также советуют облить ногти зеленкой, медицинской синькой, фенолфталеином или другим «безвредным» красителем. По мнению приверженцев способа, если ребенка не отпугнет вид пальцев, то цветные пятна разной свежести на лице обязательно отучат грызть ногти.

Маленьким детям пятна от красителей не мешают совершенно. Они могут обратить внимание, что запачкались только после замечания мамы или папы. А привычка грызть ногти оказывается сильнее желания угодить родителям и остаться чистыми.

Нельзя забывать и о лекарственном действии красителей. Зеленка не только прижигает кожу, но и повреждает слизистую оболочку рта. А в сочетании с желудочным соком образует канцерогены. Фенолфталеин известен в медицине под другим названием – пурген. Длительное (более пяти дней) его попадание в желудок приводит к хроническому поносу. Приступы болезни провоцируются твердой пищей. Зачастую дети предпочитают молчать о подобных эффектах принудительного отучения.

Медицинская (метиленовая) синька при попадании в рот быстро всасывается, приводит к ухудшению зрения и снижению умственной активности.

Увы, народного средства от привычки грызть ногти без вредного действия и с абсолютной эффективностью нет. Так что если вы хотите, чтобы от отучения от этой привычки было больше пользы, чем вреда, лучше все же прибегнуть к иным способам.

Удачи вам в этом непростом, но важном деле!

Анна Кутявина,
психолог, сказочница,
хозяйка сайта Сказочный мир ,
автор книги сказок для взрослых Копилка желаний

Я благодарю Аню за то, что она рассказала о том, как можно отучить детей грызть ногти. Думаю, многие с таким сталкивались. И, конечно, лучше знать, как правильно вести себя при наличии таких проблем. Ведь дело тут и правда не в капризах ребенка, не в его желании делать что-то назло, а именно в том, что он столкнулся с какими-то сложностями и ему, скорее всего, нужна помощь. И очень важно эту помощь своевременно оказать.

И для настроения предлагаю посмотреть вместе с вашими детьми мультфильм.

Ребенок грызет ногти народные средства