Оглавление:

Растяжения и их лечение народными методами

Чаще всего встречаются растяжения связок колена и голеностопа, кисти, плечевого и тазобедренного суставов. Первая помощь при растяжениях заключается в обеспечении неподвижности поврежденного сустава, а также в необходимости наложить тугую повязку. Сразу нужно применить охлаждающий компресс или лёд.

Прогревать повреждённые связки можно начать только на 3 день, чтобы обеспечить уменьшение воспаление и снять отек. Тогда же можно начать принимать ванны для ног с хвоей, а также делать водочные компрессы.

Компрессы можно делать:

— из тёртого лука с сахаром (1:10);

— свежих листьев полыни горькой для быстрого обезболивания;

— из настоя корня девясила (3 ст. ложки на стакан горячей воды, настаивать 20 минут);

— измельчённых цветков пижмы;

— а также горячие молочные компрессы, меняя их по мере остывания.

Для снятия болевого синдрома применяют солёное тесто. Смешать соль и муку в равных пропорциях, добавить воду. Получившееся тесто размять и обернуть им место повреждения. Сверху замотать плёнкой и тёплой тканью. Можно также использовать смесь из яйца (желток), мыла и воды. Ею нужно пропитать бинт или марлю и обернуть сустав, закрепив повязкой.

При растяжениях для внешнего применения используют настойку арники горной, яблочный уксус. Уксус в лечении растяжений применяется и в сочетании с другими продуктами. Так, например, при изготовлении компресса из глины, уксус добавляется в жидкую глину (4 столовых ложки на 500 г глины). Раствор выкладывается на ткань, которой обертывается больное место, и закрепляется теплой повязкой.

Также на пол-литра уксуса добавляют 60 грамм соли и немного йода, в этом растворе смачивают марлю. Для компресса можно приготовить состав из яблочного уксуса с чесноком и водкой (на пол-литра уксуса, 10 зубчиков чеснока и 100 мл водки). Раствор настаивается 2 недели, потом фильтруется. Добавить капельку масла эвкалипта. Применяется для компрессов, под теплую повязку.

При растяжении кисти из сырого тертого картофеля делают аппликации на поврежденное место, оставляя на ночь. При таких растяжениях принимают горячие ванночки с отваром свежих ягод бузины.

При слабости сухожилий растяжения возникают часто. Чтобы их укрепить принимают взвар из семян подорожника (2 большие ложки на 250 мл кипятка), по 60 мл в день.

Растяжение связок

При непрямой травме сустава могут возникать повреждения связок. Растяжение или частичный разрыв связок суставов происходит при чрезмерно сильных, не свойственных данному суставу движениях. Чаще всего встречается растяжение связок голеностопного сустава. Оно происходит главным образом при подвертывании стопы на неровностях почвы или при падении набок, если стопа фиксирована и не может повернуться вслед за голенью (например, у лыжников).

Симптомы растяжения.

В момент травмы появляется сильная боль в области сустава. Движения в суставе резко ограничены из-за усиления боли. При осмотре наблюдаются припухлость и сглаженность контуров сустава. Движения в суставе возможны, но болезненны.

Нетрадиционные и народные методы лечения растяжения связок

Домашние средства лечения растяжения связок

При растяжениях и вывихах делать аппликации из сырого картофеля. Еще лучше смешать сырой картофель со свежей или соленой капустой и тертым с сахаром луком, вмешать в глину и сделать аппликацию на ночь. Глину развести простоквашей или уриной.

Очистить 1 луковицу средних размеров и перемешать с 2 чайными ложками сахарного песка. Наложить компресс с этой смесью на травмированное место.

Прокипятить на слабом огне в животном жире чеснок, растертый в кашицу, и свежие измельченные листья эвкалипта, процедить эту массу и втирать в кожу для устранения воспаления при растяжениях связок.

Пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, или махровое полотенце прохладным настоем чеснока, отжать на марлю сок 1 лимона и приложить к больному суставу. Держать компресс, пока он не нагреется до температуры тела. Затем повторить процедуру со свежим холодным настоем, пока не наступит облегчение.

Кашицу, приготовленную из 7-10 зубчиков чеснока, залить 0,5 л яблочного или винного уксуса и 100 мл водки, настоять в темном, холодном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, добавить 15-20 капель эвкалиптового масла, хорошо перемешать. Накладывать на больной сустав при растяжениях связок в виде компресса.

В летнее время при растяжениях связок можно делать компрессы из растолченной сырой листвы бузины. Менять повязку 3 раза в день.

Лечение растяжения связок глиной

Взять льняную или хлопчатобумажную салфетку, сложить ее вчетверо и положить на ровную поверхность. Рукой или деревянной лопаточкой достать глину из сосуда и ровным слоем нанести на полотно. Слой глины должен быть шире, чем больное место, а толщина — примерно 2-3 см. По консистенции глиняная масса должна быть, как молочный кисель. Слой глины должен быть достаточно плотным.

Взять 0,5 стакана готовой к употреблению глины и развести ее 1 л воды. Затем в сосуд с уже полученной глиняной водой добавить 5 столовых ложек яблочного уксуса (в крайнем случае, можно заменить его столовым уксусом). Если растяжение осложнено царапинами и ссадинами, можно добавить 2 зубчика чеснока, измельченного на мелкой терке. Смесь как следует размешать. Затем взять салфетку и намочить ее в растворе, слегка отжать и наложить на больное место.

Прикладывать примочку надо в такой последовательности: протереть больное место мокрой салфеткой. Приготовленную примочку наложить непосредственно на больное место, проследить, чтобы она прилегала плотно. Обвязать примочку бинтом так, чтобы она не смещалась и постоянно была в контакте с больным местом. Сверху укрыть шерстяной материей.

Обычно примочку из глины следует оставлять на 2-3 часа. Как только больной почувствует, что примочка стала сухой и горячей, ее следует заменить на новую. После окончания процедуры надо разбинтовать повязку и одним движением снять примочку, стараясь не оставлять на теле кусочков глины. Промыть больное место теплой водой. Использованную глину больше применять нельзя. Салфетку сразу выстирать, предварительно погрузив в воду на некоторое время. Обычно при растяжении мышц ставят 2-3 примочки.

Рецепты Ванги от растяжений

В небольшом количестве воды отварить зеленую бузину, прибавить одну столовую ложку питьевой соды и, когда вода остынет, несколько раз сделать ванночку, погружая в отвар руку до плеча. Не нужно процеживать.

Наложить холодный компресс или пузырь со льдом, тугую давящую повязку.

При растяжении нужно туго бинтовать больное место, накладывать холодный компресс на область сустава и обеспечить покой больному.

Надавливать ладонью на больное место до тех пор, пока раздражение не прекратится. Затем разминать пальцами больные места и все мышцы, находящиеся рядом с поврежденным местом, в течение 5 минут.

Комментарии врача к народным средствам от растяжения связок

Народные рецепты, приведенные в статье: применение после травмы лука, чеснока приведет к ухудшению состояния (за счет раздражающего действия увеличится приток крови и соответственно отек), применение листьев бузины бесполезно (в качестве лечебных свойств у бузины используют только цветки, кору, плоды), сырой картофель можно использовать (если нет льда под рукой), глину можно (только без чеснока и уксуса) применять, обеспечивает покой, из рецептов Ванги хороши холодный компресс и тугая повязка, а разминание может привести к увеличению отека.

При возникновении травмы лучше обратиться к врачу, а не заниматься лечением самостоятельно. Это в первую очередь необходимо для исключения более серьезной патологии (вывих, перелом, рентгенограммы достаточно для исключения). А при повреждениях коленного сустава сразу же к врачу! Из личной практики много случаев, когда пациенты приходят через несколько недель, а у них там перелом, который срастаться будет уже намного дольше и тяжелее (а довольно часто необходима операция).

Традиционные методы лечения растяжения.

Полный покой в суставе, тугая повязка. Сразу же после травмы необходим холод на поврежденное место. При легкой степени повреждения хороший эффект дает холод на место повреждения (лед, хлорэтил), после этого – давящая повязка (вместо повязок можно использовать специальные фиксаторы для того или иного сустава, которые будут ограничивать движение). При повреждениях средней степени тяжести: вводится новокаин, и накладывается давящая повязка, через три дня назначается массаж, физиотерапия. При тяжелых повреждениях после обезболивания накладывается гипсовая лонгета на один – полтора месяца, после снятия гипса назначается курс массажа, физиотерапия, лечебная физическая культура.

Как лечить растяжения

С такой проблемой, как растяжение, сталкиваются не только спортсмены. Иногда достаточно одного неосторожного движения либо резкого поворота, чтобы тем самым спровоцировать растяжение мышечных волокон. В медицине такое состояние считается естественной травмой, которая никакой угрозы для здоровья человека не несет. Однако проявляющаяся при этом симптоматика доставляет много неудобств и дискомфорта, мешая продолжать вести привычный и тем более активный образ жизни.

Более того, чтобы восстановить мышечное волокно и снова обрести подвижность во всем теле, рекомендуется придерживаться постельного режима и постараться обездвижить больное место. Но не у каждого человека имеется такая возможность. Поэтому важно знать, как быстро лечить растяжение и что следует предпринять, чтобы вскоре снова почувствовать себя так же, как раньше.

Основные правила при лечении растяжения

Чтобы соблюдаемая терапия оказалась эффективной и, действительно, дала положительный результат, придется следовать следующим правилам:

  1. Не прогревать больной участок.
  2. Найти положение, при котором поврежденная конечность не болит.
  3. На время устраните все нагрузки.

Нагревать больное место запрещается. Растянутые мышечные волокна теряют свои основные функции, и если в этот момент они получат избыток тепла, то это может привести к развитию воспалительного процесса. Лучше поврежденный участок охладить. Это позволит уменьшить болевые ощущения и окажет тонизирующее действие на весь организм. Поэтому рекомендуется делать влажные компрессы либо просто прикладывать кусочки льда к больному участку.

Чтобы как можно меньше тревожить поврежденную мышцу или связку, необходимо найти то положение тела, в котором потянутая конечность не будет вызывать болезненных ощущений. Если растяжение произошло в области руки или ноги, тогда следует зафиксировать конечность, чтобы уберечь ее от случайных движений. Можно использовать эластичный бинт либо поддерживающую повязку.

Снизить нагрузку на поврежденные мышцы поможет эластичный бинт

Это не только снизит нагрузку, оказываемую на мышцы, но и расслабит их. Однако повязку следует накладывать правильно, чтобы нигде не создавалось чувства стянутости или передавливания. Иначе пережимы повязкой или бинтом спровоцируют нарушения кровообращения, что отрицательно скажется на процессе выздоровления.

Больной участок лучше совсем не трогать и не тревожить.

Поэтому в этот период рекомендуется уменьшить ежедневные нагрузки. Если растяжение произошло на ноге, следует отказаться от длительной ходьбы, от ношения высоких каблуков и от долгого стояния. Если не соблюдать такую рекомендацию и продолжать вести подвижный образ жизни, растяжение может перейти в хроническое состояние.

Первая помощь при растяжении

Прежде чем лечить растяжение мышц, нужно знать, как правильно действовать в самые первые минуты, после того как оно было получено. Это позволит избежать осложнений. Если повреждена была нога, которая начинает опухать, следует сразу снять обувь, а травмированную руку следует освободить от тугого рукава. Затем поврежденная область фиксируется тугой повязкой.

На участок стопы и голени лучше наложить бинт. Чтобы снять отечность мягкой ткани, к больному месту прикладывается холодный компресс на 15 минут. И такую процедуру следует повторять до шести раз в день. А после этого стоит все равно показаться травматологу, чтобы исключить возможный перелом.

Читайте так же:  Целебные свойства барбариса

Обычно последующая терапия направляется на реабилитацию и на восстановление поврежденной конечности. Если же произошло растяжение связок голеностопа, то нужно подготовиться к тому, что лечение будет длительным, так как заживление соединительных тканей проходит достаточно медленно.

Лечение растяжения связок голеностопа

Когда растяжение связок незначительное, то основное лечение может проводиться в домашних условиях. Врачом рекомендуется в течение недели носить эластичную повязку. В первые дни нужно будет исключить движения. Если необходимо выйти из дома, тогда предпочтительно надевать обувь с жестким задником, чтобы нога хорошо фиксировалась в колодке. Все эти рекомендации относятся к растяжению первой степени.

В более запущенной стадии на ногу накладывается лангета, которая фиксирует стопу и защищает от повторного растяжения. Носить ее надо будет не менее десяти дней.

Лангета помогает при запущенном растяжении голеностопа

В этот период категорически запрещено растирать или прогревать больной участок, особенно в самые первые дни после получения травмы. Иначе отек стопы постепенно перейдет на голень и распространится выше по ноге, тем самым провоцируя и обширный воспалительный процесс. Также не стоит использовать спиртовые растирания и всевозможные массажи. Это может спровоцировать серьезные осложнения.

Медикаментозное лечение

Лечить растяжение связок можно при помощи лекарственных препаратов. Блокировать боль и уменьшить воспаление помогут гели и мази, обладающие обезболивающим и противоотечным действием. Это:

Дополнительно стоит применять охлаждающие препараты с ментолом, которые снимают дискомфорт и облегчают состояние участка с растянутыми связками. Если же после получения травмы поднимается температура, ухудшается самочувствие, а боль только усиливается, тогда назначаются препараты группы НПВС.

  • Найз или Ибупрофен;
  • Седалгин или Темпалгин.

При запущенной форме растяжения бедра такие лекарства применяются в виде внутримышечных инъекций. В этом случае они мгновенно купируют воспаление, уменьшают отек и снимают даже очень сильную боль.

При растяжении бедра используются внутримышечные инъекции

Если лечение проходит медленно, а отечность никак не спадает, тогда можно использовать мази, обладающие рассасывающими свойствами. Они состоят из компонентов, которые устраняют образованные гематомы и тем самым ускоряют процесс выздоровления. А в завершение, когда очаг воспаления уже будет снят, можно втирать препараты разогревающего действия. Они активизируют замедленное кровообращение и содействуют заживлению поврежденных мышечных связок. К таким средствам относится Финалгон, Капсикам, Випросал.

Использование тех или иных препаратов зависит и от самого вида растяжения. Если оно, например, паховое, когда человек испытывает сильнейшую боль, тогда применяется обкалывание поврежденного участка со всех сторон анестетиками. В этом случае устраняются даже самые интенсивные и не прекращающиеся боли. Для области спины рекомендуется применять мази на основе пчелиного подмора, змеиного яда и жгучего перца. Они усилят кровоток и ускорят процесс восстановления тканей. Однако назначаться такие препараты должны только под присмотром лечащего врача, так как они часто провоцируют аллергические реакции.

Лечение связок коленного и локтевого сустава

Быстро вылечить растяжение коленного или плечевого сустава поможет следующий комплекс мер:

  • обеспечения покоя поврежденной конечности;
  • использование холодных компрессов;
  • применение мази Венотоник, которая противостоит отечности;
  • прием анальгетиков (Парацетамол, Анальгин).

При неполном разрыве связок достаточно будет консервативного лечения, основанного на применении повязок и эластичных бинтов. А вот в случае тяжелого разрыва накладывают гипс в виде лангеты и обеспечивают полную неподвижность поврежденного участка. Дополнительно назначается прием обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств, особенно если были дополнительно повреждены связки плеча. Таблетки быстро снимают боль и отеки, останавливая развитие воспаления. При легком разрыве длительность медикаментозной терапии составляет 7 дней, а вот если растяжение локтевого сустава сопровождается серьезным разрывом, тогда прием препаратов продолжается в течение двух недель.

Народные рецепты, помогающие при растяжениях

Сталкиваясь с травмами и задаваясь вопросом о том, чем лечить растяжение связок, можно прибегнуть к народной медицине. Достаточно эффективными являются следующие рецепты:

  • примочки с картофелем;
  • луковый компресс;
  • аппликации с алоэ;
  • травяные ванночки.

Примочка с картофелем быстро снимет боль, и в дальнейшем будет препятствовать появлению неприятных спазмов. Картофель нужно очистить и мелко натереть. Полученная масса выкладывается на марлевую повязку и прикладывается к больному суставу, например, кисти. Примочку нужно закрепить повязкой на 40 минут. На следующий день процедуру можно повторить.

Растяжение запястья можно вылечить при помощи лукового компресса. Этот натуральный ингредиент снимает покраснения и отечность пораженного участка. Лук нужно очистить и тщательно измельчить, затем добавить к нему немного соли и всю смесь выложить на кусочек ткани. Затем полученный компресс следует приложить к запястью, но так, чтобы луковая масса не соприкасалась с кожной поверхностью. Сверху компресс оборачивается пищевой пленкой, утепляется шарфом и оставляется на шесть часов.

Лук способен в домашних условиях справиться с растяжением

Алоэ обладает потрясающими свойствами. Это растение устраняет даже запущенное воспаление и снимает сильно выраженный отек поврежденной ткани. Поэтому алоэ также можно использовать при растяжениях и вывихах. Применять его нужно в первые три дня, когда была получена травма. Для этого вымытый лист алоэ нужно разрезать вдоль волокон, чтобы стал выделяться сок. Образованным срезом лист прикладывается к больному участку и держится там до тех пор, пока сама повязка не становится теплой. Затем аппликация сменяется на новую повязку.

Чтобы в домашних условиях облегчить себе состояние при растяжении и уменьшить неприятные симптомы, можно принять ванну с добавлением отвара календулы, мяты, череды и ромашки, подорожника. Такая водная процедура снимет припухлость, успокоит больной участок и окажет обезболивающее действие. Вода при этом должна быть комфортной температуры, а сама процедура длится не более 20 минут.

Растяжение плечевого или другого сустава существенно меняет привычный образ жизни и доставляет много неудобств. Человеку приходится мириться со своим новым положением. Но бездействовать в такой ситуации нельзя, иначе потом придется столкнуться с серьезными осложнениями. Поэтому, как только было получено растяжение, необходимо сразу предпринять соответствующие меры и затем обратиться к врачу. Иначе потом можно будет столкнуться с осложнениями, справиться с которыми сможет лишь операция.

Растяжение связок голеностопного сустава — лечение

К одному из самых серьезных растяжений относится растяжение связок голеностопного сустава. Так, при тяжелых формах травмы и при неинтенсивном лечении, можно на всю жизнь утратить трудоспособность. Далее рассмотрим причины возникновения растяжения, пути их лечения и предупреждения травмы.

Признаки растяжения связок

Частичный разрыв сухожилий чаще всего является следствием падения, резкого поворота или удара. Подобные травмы сопутствуют атлетам, принимающие участие в соревнованиях, а также бегунам, которые совершают кроссы по неровной поверхности. Нередки случаи растяжения связок при ношении неудобной обуви.

Рожденные со слабым сухожилием в области голеностопа также могут быть подвержены постоянным растяжениям.

Растяжение связок: симптомы

Симптомы при растяжении различны. Это и боль, и опухание, и кровоподтек. Также при данной травме возникают трудности при ходьбе и нестабильность в самом суставе. От тяжести надрыва зависит и интенсивность симптомов. В некоторых случаях растяжение не вызывает ни боли, ни припухлости. Но все равно необходима диагностика и лечение у специалиста.

Как лечить растяжение связок?

Первое, что необходимо при растяжении связок голеностопа – лечение. Основное требование врача – это покой, ведь нагружая «по полной» больную ногу, можно вызвать большие повреждения. Кстати, снизить активность на голеностоп больной ноги необходимо лишь в первые три-пять дней.

Уменьшить болевые ощущения и успокоить голеностоп поможет лед. Периодичное прикладывание холода на больное место снижает отечность ноги. Старайтесь располагать больную ногу выше уровня сердца, припухлость будет спадать, да и боль не будет сильно вас тревожить.

Иногда, при растяжении связок возможна температура. Ничего страшного в этом нет, обычная реакция организма на полученную травму. По мере схождения отека, ваши 36.6 возвратятся в норму.

Массаж при растяжении связок, как комплексное лечение, немаловажен. Изначально массаж делают не на голеностопе, а разминают и поглаживают саму голень. Постепенно массажные действия переходят и на сам травматический участок. Время процедуры составляет в среднем 15 минут.

Народные средства при растяжении связок

А как вылечить растяжение связок, не обращаясь к врачу? Подобные вопросы у вас возникать не должны, ведь данная травма может привести и к хирургическому вмешательству. Если вы все-таки не хотите лечиться медикаментозно, выберите лекарства, пришедшие из народа. Так, отличным средством от растяжения связок станет аппликация на месте травмы из тертого сырого картофеля, который можно смешать и с кислой капустой, и с тертым луком.

Чтобы снять воспаление, можно приготовить смесь на основе животного жира. Добавьте в него потолченный чеснок и листья эвкалипта, нанесите на непродолжительное время на больной участок. Сам компресс можно оставлять до получаса ежедневно.

Не лишним станет и компресс на основе чеснока. Для приготовления смеси необходимо растолочь чеснок, добавить яблочный или бальзамический уксус и немного этилового спирта. Полученную кашицу необходимо настоять в течение недели в темном холодном месте. Перед нанесением смесь надо взболтать. Компрессы накладываются минут на двадцать и повторяются не менее трех раз на день.

Если нет времени на приготовление, то возьмите обычный капустный лист. Немного разомните его, смажьте растительным маслом или же присыпьте порошком пищевой соды и положите на опухший голеностоп. Лучше делать это на ночь, чтобы не травмировать ногу, а капустный лист для фиксации обмотать обычным или эластичным бинтом.

Растяжение связок! Помогите советом)

Здравствуйте. Я хочу попросить вашего совета. Я в августе связки голеностопа сильно растянула. Основная боль прошла, но до сих пор не могу бегать, на каблуках ходить не могу, а у меня не за горами свадьба. Надо ж туфельки одевать))) Может посоветуете какие-нибудь ванночки или что еще)) Заранее большое спасибо.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Страженских

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тарас Солонин

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Филиппова

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Какие ванночки? Бинт эластичный. От боли я использовала кетонал-крем, хотя, многие его не рекомендуют. Ванночки/примочки могут быть только по бабушкиному рецепту (догадываетесь, мочу прикладывают). А толку-то?

теплые ванны делала, пройдет, если повторно не растягивать спецяльно то же место. но проxодило, помню, долго.

по «бабушкиному» рецепту на ночь сделала компресс: мелко порезанный репчатый лук, посыпанный сахаром. Сделала абсолютно не веря, просто муж че-то квохтал надо мной и говорил — ну давай сделай, хуже не будет. Утром действительно прошло. Не знаю почему помогает — мама моя этот рецепт вычитала в книжке какой-то. После этого случая делала ткой же компресс на ночь сыну — он слегка потянул стопу на тренировке — тоже помогло.

Для особо одаренного гостя под номером 4, сообщеаю, что связки могут как тянутся , так и рваться.
Уважаемая автор, когда тянутся связки первое время необходимо прикладывать холод, после часа мазать либо троксевазином, либо долобене, либо долгит. и обматываете эластичным бинтом, после 3 дней необходимо ходить в ортопедическом голеностопе. После полного заживления необходимо заниматься гимнастикой для ног.
В перечень упражнений входит:
не интенсивные вращения стопой, потягивать стопы вперед (как будто балерина) и на себя. Так необходимо делать каждый день. Если есть средства, необходимо сделать специальный массаж.

Читайте так же:  Сок лука полезные свойства

Спасибо всем большое!! Уважаемый Гость 3, напишите подробнее пожалуйста, смесь лука с сахаром надо непосредственно на ногу класть? И сверху бинтом? И на ночь. Я правильно поняла?)

Спасибо всем большое!! Уважаемый Гость 3, напишите подробнее пожалуйста, смесь лука с сахаром надо непосредственно на ногу класть? И сверху бинтом? И на ночь. Я правильно поняла?)

Похожие темы

Здравствуйте. Я хочу попросить вашего совета. Я в августе связки голеностопа сильно растянула. Основная боль прошла, но до сих пор не могу бегать, на каблуках ходить не могу, а у меня не за горами свадьба. Надо ж туфельки одевать))) Может посоветуете какие-нибудь ванночки или что еще)) Заранее большое спасибо.

Добрий вечЁр!
Така ситуацЁя: я давно роблю розтяжку, сЁдаю на шпагат. ВлЁтку пЁсля чергово© розтяжки сЁдала на шпагат, Ё пЁсля рЁзкого руху вЁдчула хрускЁт Ё бЁль в областЁ м»язЁв стегна. НЁяких кров»яних областей не з»являлось, як про це пишуть при розривЁ зв»язок. Зараз пройшло вже бЁльше 2-ох мЁсяцЁв, але я до сих пЁр не можу розтягуватись на ушкоджену ногу; Ёнколи, пЁсля того, як довго походжу, нога терпне. До лЁкаря я не зверталася. Що це може бути Ё як реабЁлЁтувати ногу? ╡ взагалЁ, чи можна менЁ давати зараз якЁсь навантаження? ДопоможЁть, хто зна╨. Буду дуже вдячна.

У меня такая же ерунда (( пошла позаниматься в спортзал, уже полгода не ходила. Лучше бы еще столько же дома сидела. (((. К врачу не ходила, сперва не очень болело, а теперь уже так болит, что думаю, может быть перележать уже . Если бы был перелом, то я сразу бы не могла ходить, верно?

У меня такая же ерунда (( пошла позаниматься в спортзал, уже полгода не ходила. Лучше бы еще столько же дома сидела. (((. К врачу не ходила, сперва не очень болело, а теперь уже так болит, что думаю, может быть перележать уже . Если бы был перелом, то я сразу бы не могла ходить, верно?

Ничего не поняла. То помогает, то нет, это именно чтоб местно снять боль, да? Я про салвисар не слышала никогда ничего.

Оно поможет сразу же, это да. И не только обезболит, но и снимет воспаление, яд проникая в ткани, ускоряет обмен клеток, т.*****. Старые убивает, а новые сами появляются. Только это не быстрый процесс вот. Но сразу облегчение почвствуете — это факт.

К врачу идите все ж сделайте рентген, мало ли что.

Да да, поддерживаю. Если салвисар не поможет, то сделайте рентген. МОжет быть трещина. На кости он естественно не действует.

Ужасно болели связки или мышцы на запястье( неудачно открыла дверь с лодошки) перелома нет но изгиб кисти опух!покраснел! Боль сильная! Мазь долобене мазала но боль и опухоль не проходила!
Дак вот. Прочитала в интернете народное средство, лук на терке и сахар в пропорции 1:1 и маслаподсолнечного немного, прикладываю компрес и бинтом эластичным закрепляю. На ночь делаю ,второй раз ,сегодня утром удивилась сильно не отека красноты нет вообще и боль наполовину, сгибаться начала кисть. Реально работает такое народное средство! Хотя с огромным сомнением делала да авось..

Мальчики и девочки, помогите, пожалуйста. У меня после 3-х родов большой вес.. Пытаюсь похудеть — занимаюсь спортом. Я НЕ бегала — ходила быстро, подвернула ногу . Еще 3 марта. Болит и отекает до сих пор. Мазала Амелотексом, свекровь дала Фитолгель массажный. Ощущение, что, после этого геля стало хуже — нога стала больше отекать.
Может, к обратному вернуться?

Я как-то подвернула ногу из-за высоких каблуков, боль адская, конечно. К счастью, мазь Салвисар устранила боль в короткий срок. Кроме того, средство не вызывает жжения и покраснения кожи.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: дети

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Молитва при растяжении связок

Советуем ознакомиться молитва при растяжении связок с несколькими вариантами на русском языке, с полным описанием и картинками.

Молитва при растяжении связок

Во время убывающей луны в полночь на перекрестке, присев на корточки, стукните куриной лапкой о землю и скажите:

Как эта нога от себя гребла, так и моя болезнь от меня отгребется. Как эта нога больше не гребет ни от себя, ни к себе, так и болезнь – больше не при мне.

Уйдите с перекрестка, пятясь спиной, а лапку бросьте от себя подальше левой рукой.

Перевяжите красной шерстяной ниткой больное место и прочитайте трижды заговор.

Поправляю и восстанавливаю, трижды три раза укрепляю. Аминь. Аминь. Аминь.

Скрутите вдвое шерстяную нитку и обвяжите ею запястье со словами:

77 жилок, 77 поджилок, не болите, не свербите у раба Божьего (имярек). Век по веку, отныне и до века. Аминь.

Носите нитку, пока боль не пройдет.

Встаньте лицом на восток. Тупым концом ножа обводите больное место и читайте заговор.

Остов-остовище, где твой домище? Встань, сустав, на свой стан, как тебя Господь поставил. Не тяни, не ной, не боли, именем Христа за три дня заживи. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Заговоры от боли в мышцах

Заговор от боли в мышцах

Если у вас растяжение мышц, если вы повредили себе связки или просто переутомились, то вам поможет следующий заговор:

Как по морю-океану да к острову

Буяну идут-бредут семьдесят семь болей- печалей, лихорадок-полуночниц.

Вы, боли-печали, лихорадки-полуночницы, откуда ушли?

– Мы ушли из жил и костей, связок и суставов раба Божьего (имя).

– А куда идете-бредете?

– Мы идем-бредем в волчью шкуру, медвежью берлогу на заячью дорогую.

– Доброго вам пути! Аминь.

С этим заговором вам надо обмывать больные части тела вод душем или краном.

Заговор от при растяжении мышц и связок

Этот заговор вам надо делать сразу после растяжения, чтобы унять боль. Для дальнейшего восстановления есть другой заговор, который вы найдете в этой книге.

Как птичья дорога через все небо тянется да боли не ведает, так пусть и растянутые жилы раба Божьего (имя) боли не ведают. Аминь.

Налейте холодную воду (очень холодную), если есть лед, то его хорошо добавить к этой воде в таз или миску, заговорите ее и опустите туда растянутую конечность.

Банный заговор от боли в мышцах

Веник, если у вас болят мышцы, лучше всего сделать из березы, добавив туда рябины, липы и дуба.

Когда запариваете веник, приговаривайте:

Лист березовый, лист рябиновый, лист дубовый, лист липовый, оживите, мои боли изгоните из костей, жил, пережил, суставцев и связок. Аминь.

Потом, когда уже паритесь, все время читайте заговор:

Мои жилы-пережилы расслабляются, из них боль уходит за дальние моря, за синие горы, за высокие небеса, за широкие поля, за темные леса, за глубокие реки. Никто жилы-пережилы узлом не завяжет. Да той боли вернуться не прикажет. Аминь.

Обливаясь холодной водой, говорите:

Вода-водица, красавица-девица, смой с меня все скорби-болезни да унеси в океан-море синее. Аминь.

Уходя из бани, не забудьте поблагодарить банных хозяев. И имейте ввиду, что при мышечных болях банный пар – самое лучшее средство.

Еще материал по данной теме

НИКОГДА НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ В ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ!

Заговор от растяжения.

У меня не так сильны чувство юмора и воображение,

но случайно наткнувшись где-то на просторах интернета на вот этот рецепт, мое воображение разыгралось

и я представила себя в этой ситуации, в миллионном городе, пусть даже и в вечернее время, на своем перекрестке.

Я до сих пор не могу удержаться от смеха!

Во время убывающей луны в полночь на перекрестке, присев на корточки, стукните куриной лапкой о землю и скажите:

Как эта нога от себя гребла, так и моя болезнь от меня отгребется. Как эта нога больше не гребет ни от себя, ни к себе, так и болезнь – больше не при мне.

Уйдите с перекрестка, пятясь спиной, а лапку бросьте от себя подальше левой рукой.

Перевяжите красной шерстяной ниткой больное место и прочитайте трижды заговор.

Поправляю и восстанавливаю, трижды три раза укрепляю. Аминь. Аминь. Аминь.

Скрутите вдвое шерстяную нитку и обвяжите ею запястье со словами:

77 жилок, 77 поджилок, не болите, не свербите у раба Божьего (имярек). Век по веку,

отныне и до века. Аминь.

Носите нитку, пока боль не пройдет.

Встаньте лицом на восток. Тупым концом ножа обводите больное место и читайте

Остов-остовище, где твой домище? Встань, сустав, на свой стан, как тебя Господь

поставил. Не тяни, не ной, не боли, именем Христа за три дня заживи. Во имя Отца и Сына

и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Главное меню

Разделы сайта

Лечение взрослого человека – Как лечить растяжение связок

Как лечить растяжение связок

Перевяжите шерстяной ниткой то место, где растянуты связки, и проговорите:

«Поправляю, и восстановлю, и трижды укрепляю. Аминь».

Добавить комментарий

Травы и растения в народной медицине

Боярышник, колючий кустарник в народной медицине полезен в ряде многих сердечных заболеваниях.

В народной медицине применяется в лечении .

Мумие смолоподобный продукт вытекающий из расщелин скал и гор.

В народной медицине используется свыше 2 тыс. лет, полезен при воспалении дыхательных путей .

Диета и питание при некоторых заболеваниях, рекомендации и советы.

В данном разделе представлены рекомендации о правильном питании при некоторых заболеваниях .

Здоровый образ жизни, советы и рекомендации при некоторых заболеваниях.

Зож, рекомендации и советы при лечении в домашних условиях некоторых заболеваниях таких как .

Информация о народных методах лечения, лекарственных растениях, народные рецепты и рекомендации, предоставлены исключительно в ознакомительных целях, все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом, любое практическое применение методик народной медицины требует консультации вашего лечащего врача.

Перед применением средств и методов народной медицины, проконсультируйтесь с врачем. Самолечение может навредить вашему здоровью!

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК

автор Геринна в Пн 7 Янв 2013 – 13:41

• Во время убывающей луны в полночь на перекрестке, присев на корточки, стукните куриной лапкой о землю и скажите:

Читайте так же:  Сок чистотела лечебные свойства

Как эта нога от себя гребла, так и моя болезнь от меня отгребется. Как эта нога больше не гребет ни от себя, ни к себе, так и болезнь – больше не при мне.

Уйдите с перекрестка, пятясь спиной, а лапку бросьте от себя подальше левой рукой.

• Перевяжите красной шерстяной ниткой больное место и прочитайте трижды заговор.

Поправляю и восстанавливаю, трижды три раза укрепляю. Аминь. Аминь. Аминь.

• Скрутите вдвое шерстяную нитку и обвяжите ею запястье со словами:

77 жилок, 77 поджилок, не болите, не свербите у раба Божьего (имярек). Век по веку, отныне и до века. Аминь.

Носите нитку, пока боль не пройдет.

• Встаньте лицом на восток. Тупым концом ножа обводите больное место и читайте заговор.

Остов-остовище, где твой домище? Встань, сустав, на свой стан, как тебя Господь поставил. Не тяни, не ной, не боли, именем Христа за три дня заживи. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Любовная магия, денежные проблемы. E-mail: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Народные методы лечения растяжения связок.

Каждый из нас, будь то спортсмен, или человек ведущий малоподвижный образ жизни, хоть раз, но сталкивался с таким неприятным явлением, как растяжение связок. Причины его возникновения.

Причиной растяжения связок может стать значительная физическая нагрузка, во время которой идет сильное растяжение связующих мышц. Данная болезнь может проявить себя в трех стадиях:

  1. Простое растяжение связок. Сопровождается незначительной болью в поврежденном месте во время движения (шаг, поворот головы, наклон и т.д.).
  2. Частичный разрыв связок. При этом возникает гематома и покраснение кожи на месте повреждения, сопровождается сильным отеком. Человек ощущает при этом острую стреляющую боль.
  3. Полный разрыв связок. Считается самой тяжелой степенью заболевания, имеет те же симптомы, что и при второй стадии, однако более ярко выраженные. Поврежденная конечность (если это нога или рука) становится полностью обездвиженной в виду сильнейшей боли.

Самостоятельное лечение растяжения связок народными средствами.

Хочу заранее предупредить, что начинать домашнее лечение связок нужно исключительно после консультации доктора. Ведь необходимо правильно оценить степень повреждения и получить правильные рекомендации по лечению.

Действенным средством народного лечения растяжения связок являются компрессы из натертого на терке сырого картофеля. Подобное средство очень эффективно при лечении растяжении связок колена, голеностопа, или кисти руки. В сырой картофель можно также добавить репчатый лук, сахар и свежую белокочанную капусту. Сам компресс следует накладывать с вечера на всю ночь.

Следующее народное средство лечения растяжения связок, которым я с вами поделюсь – это отличная целебная мазь. Готовится она из измельченного чеснока (несколько долек) и животного жира. Данную смесь нужно поставить на медленный огонь и немного покипятить. В горячую смесь в конце добавьте несколько листков эвкалипта (листья мелко покрошить). Полученную массу нужно будет профильтровать и стирать в поврежденное место по несколько раз в день. Данное народное средство лечения растяжения связок здорово помогает при паховых растяжениях и растяжениях тазобедренного сустава.

Еще одно народное лечения растяжения связок – компресс следующего состава:

Водка, уксус и чеснок. Срок приготовления – 2 недели. Берем винный или яблочный уксус, очищенные и мелко нарубленные зубчики чеснока (около 10 штук) и половину стакана водки. Ингредиенты перемешиваем и убираем в прохладу в темное место (периодически нужно встряхивать состав). Через 14 дней полученное средство пропустить через фильтр, добавить несколько капель эвкалиптового масла и использовать для наложения компрессов.

Домашнее лечение народными средствами растяжения связок

Растяжение связок – это небольшой надрыв либо разрыв тканей, их можно лечить с помощью народных средств. Чаще всего местом растяжений становится коленный, лучезапястный или голеностопный сустав. Основная причина – неправильное резкое движение, превышающее привычную амплитуду.

Обычно такой вид травмы человек получает в спортивном или тренажерном зале, во время тренировки на территории стадиона, при занятиях разными видами спорта, но встречаются случаи растяжения и дома.

Как можно вылечить народными средствами растяжение связок

Возникновение боль и покраснений на месте травмы, при нажатии, боль значительно усиливается. Затем травмируемое место опухает и обычно появляется отек с синяком.

Бывают три степени растяжения: легкая, средняя и полный разрыв связок. Подавляющее большинство людей когда-либо получали легкую степень растяжения, которая лечится за пару недель.

Помимо лекарственных средств существует народное лечение растяжения связок. Рассмотрим некоторые способы избавиться от этой проблемы, в основном это приготовление мазей и различные компрессы.

Действенным средством народной медицины является компресс, который готовится по обычной, классической схеме. Воду и концентрированный спирт смешивают в соотношении 1:1. Затем смачивают бинт и накладывают его на больной сустав, после накрывается куском полиэтилена, а сверху приматывается бинт. Компресс, содержащий ½ спирта лучше накладывать на ночь.

Существуют и другие методы лечения народными средствами при растяжении связок

  • В народной медицине растяжение связок можно лечить соком домашнего алоэ, растительного масла и чесночную кашицу. Все перемешиваем и прикладываем к больному месту;
  • Возьмем капустный лист, промываем его в воде и плотно прибинтовываем его к поврежденным связкам;
  • Лечение растяжение связок народным средством — холодом. К месту растяжения на протяжении трех дней прикладываем пакет со льдом. Прислоняем его на две минуты, а затем убираем. Общее время процедуры — полчаса;
  • Взять около 100 граммов корней окопника, замочить его в 50 мл оливкового масла. Настаиваем не менее двух недель. Затем берем стакан касторового масла, 15-20 капель масла лаванды и около 40 граммов пчелиного воска. Растапливаем и смешиваем все составляющие нашей мази, наносим на поврежденное место перед сном;
  • Лечение растяжение связок народным методом с помощью порошка бодяга. Нужное количество порошка развести теплой водой, чтобы получилась состояние кашицы, а затем круговыми движениями нанесите на больное место. После 10-15 минут смойте водой;
  • Картофельный компресс – как средство традиционной медицины. Натереть на терке картофелину среднего размера, добавить репчатый лук и свежую капусту. Все перемешать до состояния кашицы и наложить массу на место растяжения, прикрыть полиэтиленовой пленкой и завязать чем-нибудь теплым на ночь.

Народное лечение растяжения связок человека будет эффективнее в случае одновременного медикаментозного лечения.

растяжения связок

помогите очень болят связки.Подвернула ногу вся опухла и боль.Врач сказал,что бы лежала и полный покой.нога в приподнятом состоянии.Вот уже пошла 2 неделя а улудшения нет.подскажите как лечить связки.

Реакции на статью

Комментарии

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Мне рецепт показался интересным.

На больное место она накладывала кашицу из лука.

Сверху просто бинтуется.

Правда, говорит, запах по всему дому, но выздоровление наступает быстро. Текст скрыт развернуть

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Я часто луком лечусь при простудах. Текст скрыт развернуть

Реакции на комментарий

не знаю как застарелые травмы, а свежие оч хорошо помогает – опухоль спадает и боль уменьшается, не верила, пока не пришлось на себе самой проверить Текст скрыт развернуть

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Комментарии Facebook
  • © 2007–2017. При использовании материалов упоминание сайта «Советы Народной Мудрости» обязательно

С вашего аккаунта зарегистрирована подозрительная активность. Для вашей безопасности, мы хотим удостовериться, что это действительно вы

Заговор от вывиха и растяжения жил

Заговор от вывиха и растяжения жил

Усаживают больного лицом на восток. Тупым концом ножа обводят больное место и читают заговор.

Где твой домище?

Встань, сустав, на свой стан,

Как тебя Господь поставил.

Не тяни, не ной, не боли,

Именем Иисуса Христа

За три дня заживи.

Во имя Отца и Сына

И во веки веков.

Похожие главы из других книг

УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ, ВЫВИХИ

УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ, ВЫВИХИ Ушиб (contusio) — закрытое механическое повреждение мягких тканей или органов без видимого нарушения их анатомической целости.Ушиб чаше всего возникает вследствие удара тупым предметом. Как правило, на месте ушиба появляется припухлость, нередко

Растяжения

Растяжения Люмбаго (прострел), дископатия. При названных состояниях следует применять Rhus toxicodendron, который часто дополняют Bryonia или Nux vomica.Bryonia (бриония белая). Предрасположение к подагре или ревматическим болезням имеет чаще конституциональную основу, поэтому у некоторых

Растяжения

РАСТЯЖЕНИЯ, ВЫВИХИ И ПЕРЕЛОМЫ

РАСТЯЖЕНИЯ, ВЫВИХИ И ПЕРЕЛОМЫ Структура мышц и костей у детей и взрослых различна, и это сказывается на видах повреждений при травмах рук и ног у тех и других. Растяжения у маленьких детей встречаются редко, поскольку связки к кости прикреплены еще недостаточно прочно. У

Растяжения, надрывы и спазмы

Растяжения, надрывы и спазмы Вопрос: Как различаются надрыв и растяжение мышц? И что такое спазмы?Ответ: Чрезмерно большая нагрузка на мышцу, связку или сухожилие может вызвать их растяжение, иногда сопровождаемое разрывом небольшого количества волокон, или, иначе

Растяжения

Растяжения Растяжение – это надрыв или разрыв связки, мышцы или сухожилия, которые сопровождаются болью, отеком, сокращением и напряжением мышц, ограничением подвижности в суставах, а также кровоподтеками. Нужно уметь отличать растяжения от перелома или ушиба, так как

Признаки растяжения

Признаки растяжения • Место повреждения сильно болит, отек.• В месте повреждения частично или полностью утрачена подвижность.• Боль в месте повреждения не утихает в течение двух суток после травмы.• Через двое суток после травмы двигательная активность

Растяжения

Растяжения Рецепты* Любые растяжения сухожилий лечат горячими молочными компрессами, которые необходимо менять по мере их остывания.* При растяжении мышц рук или ног: сварить горсть недозрелых ягод бузины в 5 л воды, добавить 1 ст. л. питьевой соды и обмыть больные места

Растяжения

Растяжения Растяжения — Рус Токсикодендрон, Калькарея Остреарум, Нукс Вомика, Карбо

Растяжения мышц и связок

Растяжения, вывихи и переломы

Растяжения, вывихи и переломы Четыре основных признака перелома кости: распухание, боль, ограничение движений и повышенная чувствительность (к месту перелома больно прикоснуться даже пальцем). Первую помощь при обычных переломах, растяжениях, вывихах можно сокращенно

УШИБЫ И РАСТЯЖЕНИЯ

УШИБЫ И РАСТЯЖЕНИЯ Что происходит, когда мы сильно ударим ногу? Синяк. Он цветет, разрастается, меняет цвет и в конце концов исчезает. Это происходит из-за того, что в результате травмы из капилляров изливается кровь. Жидкая часть крови через два-три дня всасывается, отек

Растяжения голеностопного сустава

Растяжения голеностопного сустава Каждый человек рано или поздно сталкивается с этой травмой. Бежал, к примеру, за автобусом, нога подвернулась – человек захромал. Или поскользнулся на скользких ступеньках. Некоторые люди растягивают голеностоп по нескольку раз в

Ушибы и растяжения

Ушибы и растяжения Многие виды спорта полезны для здоровья человека, однако они также пополняют ежегодное число случаев гематом, переломов, растяжений и ушибов. Внешние симптомы ушиба могут столь незначительными, что человек на обращает на них внимания, однако в

Техника растяжения кожных складок

Техника растяжения кожных складок Выбор места захвата складки кожи для растягивания определяют путем движения сложенных в щепоть пяти пальцев руки над поверхностью кожи на высоте около 2–3 миллиметров. Во время движения кисти над поверхностью кожи нужно задержать

Дополнительные упражнения для растяжения позвоночника

Дополнительные упражнения для растяжения позвоночника Брэгг всегда рекомендовал включать в оздоровительную программу дополнительные упражнения, рекомендованные ортопедами для укрепления позвоночника и поддержания его мускулов.Упражнение для растяжения шейного

Растяжение связок руки народные средства