Оглавление:

Как можно вылечить подагру

Подагра является неприятным патологическим процессом, который возникает в результате избыточного количества мочевой кислоты в суставных тканях. Заболевание вызывает сильную боль и отечность. Что только ни делают «обладатели» этого недуга, чтобы избавиться от проблемы, начиная от рецептов народной медицины и заканчивая оперативными вмешательствами. Правильный подход – это залог эффективного лечения абсолютно любой проблемы!

Прежде чем поговорить о том, как лечить подагру на ногах, необходимо разобраться в том, как распознать проблему.

Выявление проблемы

В первую очередь необходимо научиться распознавать клиническую картину патологического процесса. В каждом индивидуальном случае симптоматика может быть разной, все же выделяют следующие общие симптомы:

  • сустав становится болезненным, горячим на ощупь, красным и отечным;
  • характерны ночные боли;
  • болезненность может быть настолько интенсивной, что пациентам просто невыносимо ее терпеть;
  • кожа возле сустава может зудеть и начать отслаиваться.

Задачи лечебных мероприятий

Любое лечение должно иметь свои определенные цели. Важно не забывать, что подагра вызывает различные симптомы и может приводить к развитию серьезных побочных эффектов. Именно поэтому при лечении специалисты ставят перед собой важную задачу, которая заключается в противостоянии особенностям заболевания в каждом конкретном случае, а именно:

  • борьба с болезненностью и острыми вспышками;
  • предотвращение будущих атак;
  • остановка формирования солевых отложений в суставе;
  • предотвращение роста камней в почках.

Провоцирующие факторы

Не зря говорится, что своего врага необходимо знать в лицо. Как ни старайся вылечить проблему, если не знать, что ее вызывает и усугубляет, то любые усилия будут напрасными.

Заболевание может появляться в результате следующих факторов:

  • прием тяжелой пищи;
  • обезвоживание организма;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • травма сустава.

Усугубляют проблему такие факторы:

  • избыточный вес;
  • алкоголь;
  • скачки артериального давления;
  • некоторые медикаментозные средства.

Борьба с приступами

При приступах подагры стоит соблюдать правильный режим. Не стоит самостоятельно выбирать «тактику» поведения, лучше всего посоветоваться со специалистом, который назначит вам нужные упражнения и лекарственные препараты, которые будут полезны в вашем случае.

Нестероидные противовоспалительные препараты – это важная составляющая лечения при подагре. Но есть один момент: аспирин, который также относится к этой группе лекарственных средств, не стоит принимать, так как он может не только не принести пользы, но даже усугубить симптоматику патологического процесса.

Питание при подагре

Усугублять проблемы могут продукты, которые содержат пурины. Эти вещества еще больше увеличивают уровень мочевой кислоты, тем самым способствуя усилению воспалительного процесса. К запретным продуктам можно отнести такие:

  • любые органы животных (печень, почки, мозги и др.);
  • мясо (говядина, бекон и др.);
  • морепродукты;
  • соленья;
  • алкоголь.

Свой рацион следует обогатить едой с низким содержанием пуринов.

Следующие продукты можно смело употреблять, не переживая, что они ухудшат положение:

  • овощи и фрукты;
  • фруктовые соки;
  • каши и хлеб из твердых сортов пшеницы;
  • молочные продукты;
  • орехи;
  • шоколад.

Полезные советы и предостережения

Богатые калием продукты будут способствовать снижению клинических симптомов подагры.

Не стоит оставлять проблему на самотек. Для этого есть веская причина: частые приступы могут приводить к дегенеративным изменениям в суставе.

Заболевание связано с высоким риском развития камней в почках.

Острый приступ

Даже в том случае, если соблюдать все рекомендации и предписания, острая подагра не пройдет в одночасье. Все же возможно сократить продолжительность этого мучительного приступа, ели в домашних условиях правильно оказать помощь больному.

При остром приступе следует соблюдать строгий постельный режим. Лучше всего держать ноги в приподнятом положении – выше головы.

Пузырь со льдом будет эффективен при невыносимых болевых ощущениях. После этого можно сделать компрессы с разбавленным димексидом или мазью Вишневского.

В отношении приема пищи в этот период лучше ограничиться небольшим употреблением еды. Лучше всего употреблять бульоны на овощах и жидкие каши.

Щелочное питье – это важнейший компонент помощи при остром приступе. Кисель, минеральная вода, отвар из овса – все это будет полезно в таком состоянии. Нужно стараться выпивать как можно больше жидкости.

Народная медицина

Лечение подагры народными средствами – это не только эффективно, но еще и натурально! Поговорим детальнее о рецептах нетрадиционных методов.

Лечение йодом

В йоде содержатся микроэлементы, которые после проникновения в пораженный сустав могут «гасить» патологию.

  • Поговорим о трех методиках:
  • готовится лечебный раствор на основе йода и ацетилсалициловой кислоты. Оба ингредиента следует тщательно смешать до получения однородной массы, после чего полученной жидкостью нужно смазывать больной сустав. После нанесения лечебного вещества на ноги необходимо надеть теплые носки;
  • ванночки на основе йода. На один литр теплой воды идет всего несколько капель йода. Также стоит добавить одну чайную ложку пищевой соды. В течение двух недель такие ванночки нужно делать ежедневно;
  • хорошим обезболивающим эффектом обладает смесь йода, нашатырного спирта и тройного одеколона. Берем все три ингредиента в равных пропорциях и настаиваем в течение двух дней. После двухдневной выдержки настойкой протираем сустав три раза в день.

Лечение желчью

Для получения лекарственного средства медицинскую желчь необходимо смешать с молотым красным и черным перцем. Полученную смесь необходимо на одну неделю поставить в прохладное место.

С помощью полученного лекарственного средства делаются компрессы в течение десяти дней, которые необходимо делать раз в квартал.

Так как провоцирующим фактором изменения сустава является избыточное количество мочевой кислоты, необходимо выводить ее из организма. Травяные настои, отвары, ягоды – все это способствует нормализации уровня мочевой кислоты.

Как ни прискорбно, но далеко не всегда народные методики и правильное питания приносят ожидаемый результат. Иногда накопление мочевой кислоты ведет к необратимым изменениям в суставе. При таком варианте развития событий просто не обойтись без оперативного вмешательства.

Итак, подагра – это не приговор, ее можно побороть с правильным квалифицированным подходом. Не запускайте проблему, а уже при первых симптомах подагры проконсультируйтесь со специалистом!

Народные средства от подагры – лечение традиционными методами

Содержание статьи

Пару веков назад этот недуг считался болезнью королей и представителей знатных сословий, которые имели возможность употреблять мясо и молочные продукты в больших количествах, и большую часть времени проводить в лежачем положении. Сегодня недостатка в продуктах питания нет, да и двигается большинство из нас вследствие условий работы очень мало. Поэтому подагра все больше косит людей среднего возраста, особенно мужчин.

Признаки и симптомы подагры

Причины заболевания обусловлены нарушением обмена пуриновых веществ, в результате чего мочевая кислота начинает накапливаться в организме, откладываясь в суставах в виде кристаллов. Как выражает себя подагра? Признаки этого заболевания связаны с воспалением и болью, причем такой силы, что человеку кажется, что его конечность закована в тиски, которые постепенно сжимаются. Какие суставы чаще всего затрагивает подагра? Симптомы этого недуга выражаются в воспалении большого пальца на ноге, но не реже можно наблюдать покраснение голеностопного, коленного сустава, а также пальцев рук и сухожилий.

При осложнении заболевания, когда приступы мучают больного часто и в течение довольно длительного периода времени, может наблюдаться серьезное повреждение сустава и ограничение подвижности. В тяжелых случаях под кожей просматриваются белый узелки, называемые тофусами, которые и выступают скоплениями кристаллов мочевой кислоты.

Лечение подагры в домашних условиях

Подагра: лечение в домашних условиях в первую очередь связано с полным покоем пораженной конечности. Больную руку или ногу нужно положить на подушечку, придав возвышенное положение и при сильном воспалении приложить грелку со льдом, а когда болевой синдром уйдет, то конечность следует согреть. Необходимо выяснить, что спровоцировало данный недуг и какой тип нарушения пуринового обмена присутствует в организме: метаболический, почечный или смешанный. В любом случае перед назначением традиционных лекарственных средств больному рекомендуют изменить привычный рацион, отказаться от алкоголя и попытаться снизить вес, если речь идет об ожирении.

Как лечится подагра? Питание предусматривает ограничение продуктов, богатых пуринами. Речь идет о мясе, рыбе, бобовых, крепком чае и кофе. Рекомендуют соблюдать диету №6, ограничивающую потребление жиров и белков до 1 грамма на 1 килограмм веса, при этом потребность в калориях удовлетворяется за счет углеводов. Больному рекомендуют больше пить – до 2–3 литров жидкости в день, как простой воды, так и компотов, морсов, киселей, щелочных растворов и др. Очень полезно регулярно посещать баню или сауну, чтобы ускорить выведение из организма мочевой кислоты. Показаны физиопроцедуры, бальнеотерапия, лечение ультразвуком.

Народные средства от подагры

Подагра: как лечить в домашних условиях? Способы унять боль и снять воспаление люди искали во все времена. И хотя сегодня медицина находится далеко не на том уровне, что несколько веков назад, страдающие «болезнью королей» по-прежнему применяют нетрадиционные средства лечения и довольно успешно. Вот некоторые из них:

  • Соединить по 1 ст. л. соцветий ромашки и сухой травы череды, залить ½ литра кипящей воды, оставить на 1 час, а после процедить через сито и выпить за два приема. Такой настой необходимо принимать регулярно;
  • Если подагра мучает вас длительно, необходимо раз в 3 месяца очищать суставы от солей с помощью такого отвара: лавровый лист в количестве 5 г залить 2 стаканами жидкости, водрузить на огонь и кипятить в течение 5 минут. После перелить в термос и оставить на 8 часов. Утром сырье отжать, а жидкость выпить дробно в течение всего времени бодрствования. Терапия длится 3 дня, после необходимо прерваться на неделю и снова пропить отвар лаврового листа по предложенной схеме;
  • Подагра: народное лечение предусматривает прием настойки на спирту из коры, полученной от дуба, и цветков конского каштана. И той, и другой составляющей нужно использовать по 1 ст. л., залить ½ литра спирта и держать в темном прохладном месте 1 неделю. Употреблять внутрь по 1 ст. л. три раза в течение всего времени бодрствования в течение месяца.
Читайте так же:  Народные средства для снижения глюкозы в крови

Народное лечение подагры при обострении

Подагра: лечение народными средствами этого недуга призвано продлить состояние ремиссии или снять боль и уменьшить воспаление при обострении заболевания. Предыдущие рецепты эффективны в качестве профилактики и лечения недуга в стадии ослабления течения заболевания. Но если вас беспокоит сильный болевой синдром, отеки, ограничение подвижности, бессонница и отсутствие аппетита, обратитесь за помощью к следующим средствам:

  • Истолочь активированный уголь, чтобы получилась половина стакана сухого вещества. Добавить туда немного жидкости и 1 ст. л. льняных зерен. Полученный состав должен иметь пастообразную консистенцию. Им и рекомендуют смазывать пораженное место перед отходом ко сну. Сверху обернуть полиэтиленом и обвязать тканью. К утру боль утихнет;
  • Какой терапии еще поддается подагра? Обострение: лечение в этот период может дать результат при использовании довольно необычного способа. Рекомендуется обложить пораженное место любым рыбным филе, обмотать полиэтиленом, а сверху утеплить ноги, надев шерстяные носки. Компресс делать на ночь в течение 10 суток, после которых должно наступить облегчение;
  • Йод – старинное средство лечения этого недуга. Аспирин в количестве 5 таблеток нужно размешать в настойке йода – 15 мл и втирать в больные суставы перед отходом ко сну, после одев на ноги носки. Очень полезно делать ванночки для ног с йодом. Подогреть 3 литра воды, размешать в ней 3 ч. л. соды и 9 капелек йода.

Вот все советы и рекомендации. Ведите здоровый стиль жизни, занимайтесь спортом, и такая болезнь как подагра обойдет вас стороной. Будьте здоровы!

Лучшие народные средства от подагры: для приема внутрь и наружные, питание

Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором в суставах ног и рук откладываются соли мочевой кислоты. Недуг чаще проявляется в зрелом возрасте.

Полностью излечить хроническую запущенную подагру невозможно. Но комплексная терапия, включающая медикаменты, народные средства и диету, позволяет свести симптомы болезни (воспаление сустава, покраснение, боли) на нет и в целом существенно облегчить течение патологии.

Какие используют народные средства для лечения подагры:

  • примочки,
  • компрессы,
  • ванночки,
  • настойки
  • отвары для приема внутрь.

Также важно соблюдать диету.

При регулярном применении рецептов, о которых я расскажу далее в статье, острые приступы подагры возможно купировать и в домашних условиях. Перед самостоятельным использованием любых народных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом-ревматологом.

Далее я подробнее расскажу о наиболее действенных народных средствах. Все они помогают снять боли и воспаление сустава при подагре.

Наружные способы лечения

Примочки из смеси одеколона и настойки валерианы

Смешайте 2 флакона спиртовой настойки валерианы с 1 пузырьком тройного одеколона, уберите полученную жидкость в темное сухое место на 1–2 дня.

Прикладывайте ежедневно к больному пальцу ноги ватный тампон, смоченный смесью, и оставляйте его на ночь, обернув пленкой и завязав бинтом. Лечите подагру такими примочками не менее 2 недель.

Настой из корня валерианы

Компресс солевой

В эмалированную посуду высыпьте 0,5 кг йодированной соли, залейте литром чистой воды и кипятите до полного испарения жидкости. В оставшуюся на донышке соль положите 0,2 кг вазелина или перетопленного свиного (или куриного) жира, смешайте.

Полученную мазь накладывайте на поврежденный сустав ноги или руки толстым слоем, закрепите полиэтиленом и бинтом.

Компресс из свежей рыбы

Приготовьте фарш из любой сырой рыбы или просто нарежьте рыбное филе на мелкие кусочки. Приложите фарш к больной ноге, обмотайте пищевой пленкой и наденьте шерстяной носок. Оставьте рыбный компресс на ночь. Для удобства измельченную рыбу можно разделить на порции и хранить в морозильной камере, используя ежедневно лишь часть фарша.

Лечите подагрические боли этим методом не менее 10 дней.

Компресс из фарша рыбы

Воздействие на сустав теплом и холодом

Эффективность этого народного средства для лечении подагры впервые доказал японский врач-ревматолог.

Возьмите две достаточно глубоких посудины (чтобы поместилась больная нога или рука). В одну положите любую крупу и залейте ее кипятком, во вторую через 5–7 минут налейте холодную воду с кубиками льда. Распаренная каша долгое время сохранит приемлемую, терпимую для кожи температуру.

По очереди опускайте больную конечность то в холод, то в тепло, задерживаясь на 5–7 секунд. Продолжительность процедуры – до 5 минут. Курс лечения подагры на ногах контрастными температурами – 2–3 месяца.

Лечение болезни контрастными температурами

Примочки из свиного сала

Сырое свиное сало нарежьте тонкими ломтиками, прикладывайте по 1–2 кусочка продукта к больной ноге на ночь, накрыв пленкой и надев сверху на примочку шерстяной носок.

Лечить недуг этим народным средством нужно не менее 2 недель. Обязательное условие – параллельное соблюдение диеты.

Ванночки для ног с йодом и пищевой содой

В таз влейте 6 литров горячей воды, добавьте 1 чайную ложку йода и 3 столовых ложки соды, перемешайте. Опустите больную конечность в емкость с водой и держите до полного ее остывания.

Лечение подагры этим народным средством даст положительный результат уже через 7–10 процедур.

Компресс из смеси горчицы, меда и соды

Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях, тщательно перемешайте и нанесите тонким слоем на предварительно разогретый в теплой ванночке больной сустав. Оберните конечность пленкой и теплым полотенцем, оставьте на ночь.

Лечить болезнь этим народным средством нужно ежедневно в течение 14 суток, не пропуская процедуры.

Отвар ромашки аптечной

Залейте 100 г сушеных цветков лекарственной ромашки десятью литрами холодной воды и всыпьте туда 2 столовых ложки поваренной соли. Размешайте и дайте настояться 1–2 часа.

Полученный настой слегка подогрейте и делайте с ним ванночки, опустив больное место в ромашковую воду. Этот рецепт прекрасно подойдет для комплексного лечения подагры.

Примочки из активированного угля

Возьмите 1 упаковку (10 таблеток) активированного угля, разотрите их в порошок и добавьте немного воды до состояния кашицы. Полученную смесь нанесите на больную ногу, оберните пленкой и бинтом, оставьте на всю ночь.

Это народное средство очень быстро избавляет от острых болей и частично снимает воспаление.

Рецепты отваров и настоев для принятия внутрь

Ниже описаны самые действенные рецепты травяных настоев и отваров для облегчения болей и снятия воспаления в суставе.

Отвар молодых еловых шишек

Несколько зеленых шишек обыкновенной ели залейте двумя стаканами кипятка, оставьте на ночь в темном прохладном месте.

Пейте полученную жидкость для лечения недуга по полстакана трижды в сутки между едой.

Отвар лавра

Налейте в эмалированную посудину 2 стакана холодной чистой воды и положите в нее 3–4 лавровых листа. Доведите жидкость до кипения и кипятите на медленном огне не менее 5 минут без крышки. Полученную лавровую воду необходимо оставить на 3–4 часа, затем охладить и пить по стакану дважды в сутки.

Лечить подагру этим народным средством необходимо 1–2 недели – за это время солевые отложения частично выведутся из организма.

Отвар молодой череды

Пару веточек сухой травы положите в чашку и залейте кипятком (можно туда же добавить любимый чай). Настаивайте отвар не менее 20 минут, затем выпейте.

Череда и отвар из нее

Настойка сирени

Заполните цветами сирени стеклянную бутылку с широким горлом (цветки не утрамбовывайте), залейте ее 0,2 л водки. Настаивайте жидкость в темноте не менее недели, периодически взбалтывайте. Полученную настойку пейте по 2–3 мл трижды в сутки за 1–2 часа до начала еды.

Отвар из травяного сбора Соколова

Этот рецепт значительно ускорит лечение запущенной подагры и снимет боли. Возьмите следующие ингредиенты:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Подагра – болезнь богатых. Лечение и профилактика

Подагра – болезнь очень древняя. Во времена Гиппократа ее называли «болезнью королей» и аристократов. Сегодня подагрой страдают 4-6% населения, и поражает она преимущественно людей старшего возраста. Как распознать и лечить болезнь рассказал главный врач столичной «Клиники современной ревматологии», кандидат медицинских наук Семен Тер-Вартаньян.

Отчего возникает подагра

Подагра возникает, когда в организме происходит нарушение обмена белка. Раньше подагру называли «болезнью королей», поскольку только богатым людям было доступно употребление в пищу большого количества мяса, натурального вина – продуктов, вызывающих заболевание. Сейчас мясные изделия по карману для разных социальных слоев населения.

«Также нельзя говорить, что подагра – болезнь исключительно пожилых людей. Нередки случаи, когда она поражает людей даже 30 лет. В группе риска пребывают мясоеды, любители пива, люди, страдающие ожирением. Подагра нередко развивается и у больных, которые принимают мочегонные препараты. Им нужно помнить об этом и поставить в известность своего лечащего врача», – говорит Семен Тер-Вартаньян.

Симптомы болезни

Подагру с каким-то другим заболеванием перепутать тяжело. Как правило, болезнь начинается с острого приступа. Внезапно возникает воспаление одного или нескольких суставов. В большинстве случаев при первом приступе поражается плюснефаланговый сустав большого пальца стопы, иногда – коленный, голеностопный или другие суставы. Возникает острая боль, которую очень трудно терпеть (кстати, слово «подагра» с греческого языка переводится как «нога в капкане»). Чаще всего приступ начинается ночью. Боль, которая быстро прогрессирует, сопровождается краснотой сустава, отечностью, поражающей всю стопу. Нередко повышается температура тела, появляется озноб. Любые движения вызывают боль. Острый приступ подагры длится от 3 до 7 дней. После этого человек чувствует себя хорошо, но потом приступы периодически повторяются. Таким образом, возникает хронический подагрический артрит.

Читайте так же:  Лечение нервного тика в домашних условиях

«Возникновение приступов в основном связано с нарушением режима питания. Например, приступ возникает во время праздников, когда, бывает, люди съедают до 500 г мяса за один раз, а некоторые еще и пивом запивают», – рассказывает врач.

Как лечить подагру

«При приступах подагры применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты (аспирин, диклофенак, ибупрофен), а также более целенаправленный препарат – кофицил (но он имеет противопоказания, поэтому его нужно применять только по назначению врача). Для более длительного лечения, с целью предупреждения развития приступа, применяется аллопуринол. Но и это лекарство должен назначить врач. Большое значение имеет питание. Если пациент соблюдает диету, то приступы подагры могут не возникать годами. Но, главное, нельзя заниматься самолечением! При первых признаках подагры нужно сразу обращаться к ревматологу. Народных методов лечения подагры много, но они малоэффективны. Считаю, что при современных медикаментозных методах лечения – доступных и эффективных, обращаться к народным методам (в том числе к применению травяных сборов, гомеопатических средств), это только потеря времени и продление страданий больного», – советует Семен Тер-Вартаньян

Если подагру не лечить и не соблюдать диету, исключив из своего питания вредные продукты, подагра становится очень опасным заболеванием – через 3-4 года после первого приступа может начаться разрушение почек, причем необратимое.

Профилактика заболевания

Чтобы после первого приступа заболевание не развивалось дальше, нужно придерживаться диеты. Из рациона питания следует исключить белковую пищу – мясные продукты, некоторые морепродукты (креветки, мидии), сою, чечевицу, горох, бобы. Также необходимо соблюдать питьевой режим – в день выпивать до 1,5-2 л жидкости, она будет выводить из организма мочевую кислоту. Из напитков можно употреблять фруктовые, овощные соки, некрепкий чай, молоко, щелочную минеральную воду («Лужанская», «Боржоми», «Поляна Квасова» – до одного литра в день). Стакан сока или некрепкого чая рекомендуется выпивать перед сном. Следует ограничить употребление поваренной соли (до 5-6 г – вместе с той, что содержится в продуктах). Противопоказаны при подагре алкогольные напитки, поскольку алкоголь препятствует выведению мочевой кислоты из организма, а, например, пиво содержит большое количество белка, что также может спровоцировать приступ болезни.

«Для профилактики болезни нужно раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течение которого не употреблять ни мясных, ни рыбных продуктов. Следует ограничить употребление мяса (до 150 г мясного продукта в день), алкогольных напитков, запрещается сочетать мясо с любым алкоголем. Также полезно есть цитрусовые фрукты (хотя бы один апельсин в день), избегать значительных физических нагрузок», – советует врач.

Диета при подагре

Подагра – это серьёзное заболевание, характеризующееся нарушением обмена белков в организме человека. При этом в крови всегда содержится повышенный уровень мочевой кислоты, в тканях отлагаются ураты, клинически болезнь часто проявляется в виде рецидивирующего острого артрита. От этого заболевания нельзя полностью избавиться, но можно существенно сократить частоту и длительность периодов обострения. Для этого очень важно придерживаться правильной диеты.

Цель терапевтических методов при подагре – это уменьшение объема различных мочекислых соединений в организме. Поэтому пациентам назначают современные препараты, препятствующие образованию вышеназванной кислоты, а также способствующие её эффективному выведению из организма.

Приём подобных медикаментов сочетают с резким сокращением пуринов, поступающих с пищей. Для этого в первую очередь из рациона больного убирают животные жиры, всевозможные животные белки и обязательно углеводы.

Продукты, которые необходимо исключить из повседневного рациона при подагре

При подагре больному, прежде всего, придется отказаться от всевозможных копченостей, любых видов колбас, поваренной соли, бобовых культур. Нельзя питаться жирными мясными продуктами, особенно субпродуктами и мясом молодых животных, а также рыбой.

Необходимо полностью отказаться от тяжелой пищи типа грибов или сала. При подагре не следует сдабривать пищу разнообразными приправами и острыми специями. В данном случае исключением также являются лавровый лист и столовый уксус. Кроме того, больному необходимо отказаться от крепких алкогольных напитков, шоколада, какао, крепкого чая и кофе. Сыры соленых и острых сортов – также в списке продуктов, способствующих развитию обострений заболевания. К тому же, придется отказаться и от наваристых мясных супов, и от бульонов, сваренных на мясе.

Продукты, разрешаемые в ограниченных количествах при подагре

Больным подагрой можно разбавить свое меню некоторыми продуктами, строго ограничивая количество их потребления. Среди таких продуктов нежирное молоко и сливочное масло. Правда, их можно применять только в виде добавок к основному блюду, к примеру, к каше. Также можно употреблять с осторожностью отварную птицу и рыбу, лучше если это будут форель или семга. В умеренных количествах можно полакомиться томатами, обыкновенной цветной капустой, любой зеленью, сочным редисом и репой. Из фруктов надо быть крайне осторожным со сливами.

Что едят при подагре?

Из чего же должно состоять меню больного при подагре? В первую очередь, оно должно быть богато разнообразными овощными супами, можно и с крупами, морскими головоногими и ракообразными, нежирными видами рыб, мясом кролика, крупами и макаронами, нежирными молочными продуктами типа йогуртов, сметаны, сыров. Пищу без опасений можно сдабривать укропом, заедать черным и белым хлебом. Животные белки следует заменить растительными.

Разрешается есть яйца, но не больше, чем одно в день. Меню можно пополнить любыми овощами, кроме тех, которые запрещены. А также зелеными яблоками, любыми ягодами кроме малины, апельсинами, мандаринами. Очень полезны сухофрукты, за исключением изюма, а также мед, орехи, семечки. Из сладостей можно полакомиться зефиром, мармеладом и вареньем. Пищу можно готовить как на сливочном, так и на растительном масле, а вот от тугоплавких жиров, таких как свиной или бараний, следует полностью отказаться.

Что касается питья, то нужно отдать предпочтение зеленому чаю, чаю с молоком или с лимоном, сокам, любым отварам из полезных растений. Кроме того, можно пить морс, квас, компоты из различных фруктов и ягод. Полезно употребление специализированной минеральной воды и свежего огуречного сока.

Разгрузочные дни при подагре

Необходимо помнить о том, что при подагре рекомендуется проводить периодические разгрузочные дни. При этом можно целый день употреблять только овощи одного вида, к примеру, ограничиться картофелем или зелеными яблоками. В случае если тяжело питаться в течение дня только одним продуктом, то можно смешать несколько видов овощей или фруктов и есть их в виде салатов. Также можно выбрать молочную, кефирную или творожную диету. При этом разгружаются различные стороны обменного процесса, что очень важно для больных подагрой.

Для разгрузочных дней можно воспользоваться рисово-яблочной диетой. Для этого отваривают на молоке 75 граммов риса и принимают его маленькими порциями. В промежутках можно есть яблоки как сырые, так и в виде компота. Кстати, их количество не должно превышать 250 граммов. А при приготовлении компота необходимо полностью отказаться от сахара.

Следует оговориться, что хоть больным и рекомендуют проведение контрастных разгрузочных дней, полностью голодные дни строго запрещены. Также нельзя устраивать курсы лечебного голодания, поскольку из-за полного прекращения поступления пищи в организм мочевая кислота резко прибавляется в крови. Вследствие этого начинается приступ подагры.

Особенности составления меню при подагре

Для больных подагрой можно порекомендовать следующий вариант дневного рациона. Завтрак всегда должен состоять из овощного салата, вкусного морковно-яблочного пудинга, одного яйца всмятку, некрепкого чая. Ко второму завтраку можно приготовить несладкий компот из ягод шиповника. Обед должен быть из молочного супа с макаронами, простых драников, киселя. В качестве полдника можно поесть свежие яблоки. А на ужин можно полакомиться сырниками, голубцами без мяса, выпить некрепкого чая. Перед сном выпить отвар, приготовленный с использованием пшеничных отрубей.

Нужно подчеркнуть, что диета при подагре имеет своеобразную структуру. В ней должна преобладать жидкая и полужидкая пища в виде овощных супов, минеральных вод, любых компотов и морсов, свежих соков и киселей, фруктов и овощей. В день нужно выпивать в общем 2-3 литра жидкости. А во время разгрузочных дней можно употреблять до 2 кг любых овощей.

Составляя меню для больного подагрой, важно учитывать наличие у него других хронических заболеваний. Так, например, если у пациента повышен холестерин, то ему совсем нельзя есть желток, а если он страдает от сахарного диабета, то мучные и хлебобулочные изделия должны приниматься в ограниченном количестве, а сахар и сладкое должны полностью исключаться.

Часто подагра встречается в сочетании с ожирением. В таких случаях назначается специальная диета, именуемая медицинскими работниками диетой №8. Она в большей степени исключает потребление мяса и рыбы и подразумевает частое проведение разгрузочных дней, вплоть до четырех раз за неделю. И вообще, больным подагрой рекомендуют похудение, поскольку из-за большого веса риск частых приступов увеличивается. Но при этом похудение не должно быть чересчур резким, оно должно происходить плавно и незаметно.

И конечно, при подагре нужно помнить о том, что успешность лечения зависит от её комплексности. Поэтому не следует ограничиваться одной диетой, даже если она подобрана правильно, с учетом всех особенностей организма. Можно порекомендовать использовать различные физиотерапевтические процедуры, а также вы можете заняться лечебной физкультурой, что очень важно для укрепления организма. Правда, перед этим необходимо обговорить это с лечащим врачом.

Однако подобные процедуры запрещены в том случае, если у больного наступил период обострения заболевания. В такие моменты рекомендуется физический покой, применение теплых согревающих ванн и компрессов, тепло. Полезное воздействие на организм оказывают прогулки на улице, в частности до того, как принять пищу, или непосредственно после приема.

Читайте так же:  Кора осины народные средства

И несомненно, всегда нужно иметь в виду, что подагру можно контролировать, если вовремя начать уделять внимание своему здоровью. Своевременные консультации с врачом, современное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, правильная диета – и вы на много лет забудете о своей болезни, сможете вести полноценную, абсолютно нормальную жизнь.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

Лечение подагры народными средствами

Подагра представляет собой одну из немногих опасных гетерогенных болезней. Она считается довольно распространенной у превалирующего большинства людей старшего возраста. Раньше этим недугом страдали только мужчин, на сегодняшний день подагра нередко проявляется и у женщин.

Клиническая картина главным образом заключается в неправильном выведении появление своеобразных соляных наростов на костях. Внешне такие наросты выглядят как острый артрит. Подагра отлично лечится даже в домашних условиях. Больным не обязательно ложиться в стационар, чтобы избавиться от этой проблемы.

4 интересных рецепта народной медицины

В некоторых случаях, в мочевом пузыре могут возникнуть неприятные ощущения или даже жжение. Это обусловлено тем, что соль растворяется в организме и раздражает слизистые. Пугаться этого не стоит.

Рецепт №1. Целебный отвар из ромашки прекрасно успокоит пораженные подагрой конечности. Цветки следует залить водой, смешанной с солью (соотношение 100 граммов / 10 литров / 20 грамм). После того, как раствор настоится, сделать ванночку.

Рецепт №2 . Обыкновенные еловые шишки помогут замечательно очистить суставы. Для этого нераскрывшуюся шишку с семечками заливают 1,5 стаканами горячей кипяченой воды и оставляют на ночь. Отвар следует принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Процедуру следует повторять до полного выздоровления.

Рецепт №3 . Также рекомендуется очищение суставов лавровым листом. 5 граммов лавровых листов следует залить 1,5 стаканами воды и прокипятить не менее 5 минут. Посуду не следует накрывать крышкой, потому что в листьях содержатся эфирные масла, которые неблагоприятно влияют на почки при подагре. Получившийся отвар убирают с плиты, укутывают в полотенце и оставляют минимум на 3 часа. После настаивания состав следует выпить в течение суток.

Рецепт №4 . Отварной рис тоже благоприятно влияет на очищение суставов. 2 ст.л. риса необходимо промыть водой несколько раз, затем пересыпать в полулитровую банку, налить воды и оставить на ночь. Утром снова промыть и поставить варить. После закипания, снять с огня, промыть еще раз и опять довести до кипения. Это процедура повторяется 4 раза. Когда все сделано, рис промывается последний раз и съедается без соли и масла. После приема этого «лекарства» нельзя пить или есть четыре часа. Вечером процедуру повторить. Так следует делать в течение 45 дней. Благодаря длительному промыванию из зерен исчезает крахмал. А при неоднократном кипячении образуются ячейки. Благодаря этому рис не оседает в желудке, а быстро проходит в двенадцатиперстную кишку. Там уже ячейки принимаются за работу и забирают в себя токсины, таким образом, очищая весь организм.

Сок черной редьки для растворения камней и выведения солей

Сок из черной редьки является одним из самых мощных соков по выведению солей из суставов (в том числе и дробления камней в почках и других органах) и укрепления сосудов.

Применяется исключительно свежевыжатый сок черной редьки. Приём начинают с 1 чайной ложки, через час после еды (можно разводить с любым другим соком на ваш вкус). Каждый раз увеличиваем дозировку, доводим сначала до 1 столовой ложки сока, а затем и до 0,5 стакана, употребляемого за раз. Это нужно, чтобы не навредить своему организму, заодно проверить, не будет ли побочных явлений, особенно болей в области печени справа. Если боль появляется, то дозировку уменьшаем, либо вообще делаем перерыв.

Во время такого лечения следует отказаться от кислых и острых продуктов. Курс лечения продолжается до тех пор, пока суммарно не будет выпито хотя бы 3 литра сока черной редьки.

Рецепты из газет по народной медицине

Корни марены красной. Нужно одну чайную ложку этих корней залить стаканом кипятка и дать настояться, а лучше прокипятить на водяной бане минут 10. Принимать настой следует утром и вечером по полстакана.

Наружное средство . Вам нужно для начала смешать 3 пузырька аптечной настойки валерьянки с флаконом тройного одеколона и оставить на ночь настаиваться. Теперь этой смесью нужно на ночь смазывать больные места, то есть выступающие косточки, при помощи ватки. Сверху приложите полиэтилен и обвяжите-чем нибудь тёплым. Через несколько дней сустав начнет крутить, кожа побелеет, может начаться зуд.

Солевой компресс. Высыпьте в кастрюлю 500 граммов йодированной соли, немного залейте её водой и прокипятите, пока вода не испарится. Когда вода выйдет вся, следует добавить 200 граммов медицинского вазелина или куриного жира, всё перемешать и делать из этого раствора компресс на ночь. Раствор лучше класть на шерстяную ткань, а закреплять бинтом. Но, кроме наружного применения мази, нужно еще было пить отвар из липы.

Рыбные компрессы от подагры. Необходимо взять 2 килограмма рыбных обрезков, отделить мясо от хребта, сам хребет выбросить. Всё мясо разделить на 10 частей, сложить в кулёчки и положить в морозилку. Перед сном размораживать по одному кулёчку. Надевать кулёк с рыбой на ногу, сверху надевать тёплые носки. Наутро ноги мыть, а рыбу выкидывать или отдать кошке. Через 10 дней боли прекратятся.

Холод и жар. Этот метод был разработан в Японии доктором, который впервые решил использовать для лечения суставов холод и жар. Вам нужно заранее подготовить 2 сосуда. В один налейте холодной воды со льдом, а в другой положите зерна любых злаковых и залейте их кипятком. В результате зерна должны распариться и остаться достаточно горячими, чтоб сустав можно было опустить в них. Теперь опустите больной сустав сначала в сосуд с холодной водой на 3–5 секунд, а потом сразу же в сосуд с зернами. Если болят суставы на руках, разминайте зёрна руками, эта процедура доставляет немало удовольствия. После этого руку либо другой больной сустав нужно обвязать шерстяным платком, чтоб прогреть суставы. Так делайте ежедневно в течение двух-трех месяцев. Лечение длительное, но результативное.

Сало. Купите обычного сала и разрежьте его так, чтобы можно было положить на каждый пальчик небольшие кусочки сала. И теперь каждый кусочек втирайте в кожу до тех пор, пока эти кусочки не станут совсем маленькими. После этой процедуры использованные кусочки сала следует выкинуть. А если вас мучают постоянные боли, то прикладывайте кусочки сала к больным местам на ночь, закрепляя бинтом. Наутро вы получите заметное улучшение. Рекомендуется также в течение недели употреблять пшеничную кашу с маслом. Она поможет избавиться от солей в суставах. А после первой недели можно перейти на молочную кашу.

Мазь из сливочного масла. Нужно взять домашнее несоленое сливочное масло и столько же спирта. Масло начинают разогревать до появления пены, после выключают газ и заливают масло спиртом. Осторожно нужно поджечь спирт, а когда спирт догорит, мазь будет готова. Сложите её в баночку и храните в холодильнике. Посуду можете использовать любую, которою не жалко, например, старую сковородку. Втирать мазь нужно в теплом месте, например, рядом с печкой или камином, укутывать не обязательно. Втирайте до тех пор, пока не пройдет боль.

Йодные ванночки. От нароста на костях можно также делать ножные ванны по вечерам. В 3 литра воды нужно добавить 9 капель раствора йода и 3 чайных ложки пищевой соды. Результат не заставит себя долго ждать. Уже через 10 ночей будет результат.

Луковый суп. Вымойте 2–3 луковицы и залейте литром воды. Варите вместе с шелухой до тех пор, пока лук не разварится. Следует принимать по стакану этого отвара 3 раза в день до еды. Курс лечения подагры составляет 10–15 дней.

Горчица против подагры. Для приготовления кашицы из горчицы, берем по 1 ч.л. меда, горчичного порошка и обычной питьевой соды. Компоненты тщательно перемешиваем, полученную смесь накладываем на пораженные суставы, которые были предварительно распарены. Сверху конечности оборачиваем любой полиэтиленовой пленкой и закрепляем бинтами. Такой необычный компресс должен оставаться на коже в течение всей ночи. Полный курс лечения должен составлять не менее двух недель ежедневных процедур.

Советы по лечению подагры

Чтобы лечение было успешным, крайне важно соблюдать простые правила здорового питания. Рекомендуется несколько ограничить употребление мяса и рыбы, цветной капусты и щавеля, и не употреблять шпинат. Ягоды, шоколад, инжир, кофе и очень крепкий зеленый чай нужно употреблять в небольших количествах и желательно в первой половине дня. Также обязательно нужно исключить из своего повседневного рациона пиво и различные вина. Вместо этого рекомендуется значительно увеличить количество выпиваемой чистой воды.

Диета. Подробная информация о том, что можно есть и что нельзя, а также другие особенности вы найдете тут

Можно пить свежевыжатые соки и не сильно сладкие морсы, а также щелочную минеральную воду. При такой диете пациент начинает терять вес, что благоприятно сказывается на лечении подагры.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Подагра симптомы народные средства