Оглавление:

Пропал голос при простуде? 3 способа вернуть его быстро и эффективно

Пропал голос при простуде — почему это случилось?

Если у вас сухой кашель, першение в горле, голос охрип или осип, то скорее всего у вас пропал голос при простуде. А если говорить медицинским языком — то у вас воспаление слизистой оболочки гортани, то есть ларингит, одно из осложнений простуды.

Виной ларингита чаще всего является вирусная инфекция — различные ОРВИ, в том числе и грипп. Голос может пропасть и в том случае, если вы перенапрягали голосовые связки — это популярная болезнь актеров и преподавателей. Если у вас пропал голос при простуде, то вам понадобится лечение. Но если вы просто много и громко говорили, а на следующий день остались без голоса — то, возможно, вам достаточно теплого питья и какое-то время воздерживаться от бесед.

Возвращаем пропавший при простуде голос быстро и недорого!

  • При ларингите самым лучшим рецептом является. молчание. Вашим голосовым связкам нужно восстановиться и вы ни в коем случае не должны их нагружать, даже если сел голос от простуды, а не от публичных выступлений. Укутайте горло шарфом, не отвечайте на телефонные звонки, при необходимости говорите шепотом. Беречь горло нужно также и при приеме пищи — откажитесь на время от очень горячей еды, острой, соленой, газированных напитков и минеральной воды. Все это будет раздражать ваши связки, которым сейчас нужен абсолютный покой.
  • Существует масса народных средств, которые могут помочь, когда у вас пропал голос при простуде. Но теплое молоко с медом и сливочным маслом остается лучшим из лучших — оно согревает воспаленное горло и покрывает гортань защитной пленкой. То, что доктор прописал.
  • Как только вам станет легче и пройдет острое воспаление, переходите к ингаляциям. Ингаляции можно делать с травами (ромашкой, календулой), эфирными маслами (облепиховым, эвкалиптовым), содой и медом.

Итак, запомните три простых правила, если у вас сел голос от простуды: молчите и не «раздражайте» связки, пейте теплое молоко с медом и делайте ингаляции. Выполняйте эти рекомендации и ваш голос вернется к вам в самые кратчайшие сроки!

Осип голос – как быстро вылечить?

Бывают случаи, когда из-за воспалительных процессов, возникающих в горле, или перенапряжения связок голос становится сиплым. Особенно часто такое явление сопровождает простудные заболевания, так как они вызывают отечность гортани. Давайте вместе разберемся, как быстро восстановить осипший голос.

Лечение осипшего голоса медикаментозными средствами

Если при ларингите, ангине, гриппе, гайморите или других заболеваниях гортани у вас осип голос, и вы спросите врача, как быстро вылечить эту проблему, он посоветует вам использовать медикаментозные средства в виде спреев. В их составе есть противомикробные компоненты. Они помогают быстро справиться с инфекцией.

Использовать можно такие спреи:

Впрыскивают их в момент глубокого вдоха. Проводить лечение с их помощью нужно в течение 5 дней, даже если вы видите, что улучшение наступило раньше.

Для того, чтобы как можно быстрее вернуть осипшему голосу нормальную тональность, одновременно со спреями следует использовать и леденцы для горла:

Во время такого медикаментозного лечения нужно дать связкам отдохнуть. Нельзя не только кричать в течение нескольких дней, но и разговаривать шепотом.

Народные методы лечения осипшего голоса

Быстро вылечить осипший голос помогут такие средства, как травяные чаи с ромашкой или чабрецом. Они снимут воспаление и устранять отечность гортани.

  • ромашка или чабрец (сухие) – 15 г;
  • вода – 300 мл.

Залить траву кипятком. Через 10 минут чай можно пить. Если хриплость очень сильная, можно добавить в него корень имбиря.

В домашних условиях осипший голос можно вылечить, делая компресс из картофеля. Для этого необходимо:

  1. Отварить четыре средних картофелин.
  2. Размять картофель.
  3. Завернуть получившееся пюре в платок.
  4. Положить компресс на шею, чтобы он немного закрыл подбородок и область плеч.
  5. Сверху компресс утеплить шарфом.
  6. Когда пюре остынет, снять компресс.

Данную процедуру следует повторять трижды в сутки.

Помогает быстро вылечить голос, когда он осип, такое народное средство, как компресс из лука. Чтобы сделать его, нужно:

  1. Отварить 5 головок лука до готовности.
  2. Порезать его, пока он не остыл.
  3. Разложить получившуюся массу на тонком тканом материале.
  4. Поместить компресс вокруг шеи.
  5. Снять через 30 минут.
  6. Повторить процедуру еще 2 раза в сутки.

Хорошо помогает справиться с такой проблемой и отвар из анисовых семян.

  • семена аниса – 50 г;
  • вода – 200 мл;
  • мед – 50 г.

Залить семена аниса водой и после закипания варить смесь в течение 15 минут. После этого остудить отвар и добавить в него мед.

Принимают отвар по 20 мл каждые 30 минут.

Акупрессура для лечения осипшего голоса

Такой древний китайский метод, как акупрессура, позволяет быстро восстановить голос, когда он осип, путем надавливания на определенные точки на теле. Провести нужно следующие действия:

  1. Руку нужно сжать в кулак, сильно прижав большой палец к указательному, так, чтобы кожа между ними вздулась.
  2. Найти самую высокую точку вздутия кожи на указательном пальце.
  3. Расслабить кулак.
  4. Массировать найденную точку 5 минут.
  5. Делать акупрессуру необходимо не менее пяти раз в сутки.

Когда следует обратиться к врачу?

Незамедлительно посетить врача следует, когда голос осип и это состояние сопровождается:

  • повышением температуры;
  • обильным потоотделением;
  • сильным кашлем с выделением густой мокроты;
  • резкой потерей веса;
  • утомляемостью;
  • болями в груди;
  • тошнотой и снижением аппетита.

Также нужно обратиться к врачу, когда сильно осипший голос не доставляет каких-либо неприятностей, но никакие методы лечения не дают положительных результатов.

Как восстановить осипший голос

Одна из самых распространенных причин пропавшего голоса – перенапряжение голосовых связок в результате продолжительного или очень громкого разговора. В этом случаю очень важно дать отдых голосовому аппарату и некоторое время просто помолчать. Если же придется что-то сказать, делать это нужно только в полный голос, а не шепотом. Потому что при шепоте напряжение на связки становится гораздо выше.

Осипнуть голос может также из-за воспалительных процессов в организме. Например, при ларингите, ангине и других различных заболеваниях горла или носа. Здесь поможет частое полоскание горла теплым раствором воды с чайной ложкой соли, соды и несколькими каплями йода. А также раствором календулы. На ночь стоит выпить стакан теплого молока с медом, сливочным маслом или яйцом. Это смягчит раздраженное горло.

Еще одной причиной потери голоса может быть перепад температуры при попадании в горло холодной жидкости. Например, если в жаркий летний день выпить ледяной воды. Чтобы восстановить осипший голос в этом случае, лучше всего стараться не употреблять холодные напитки.

Если же голос осип в результате сильного нервного перенапряжения, необходимо просто успокоиться, помолчать и пить только теплую жидкость.

Хорошо снимает напряжение с голосовых связок теплый чай с медом, лимоном или малиной. Можно выпить слегка подогретый коньяк, добавив в него мед и дольку лимона. А также напиток из заваренной калины.

Но по какой бы причине ни осип голос, для его восстановления нужно обязательно употреблять только теплые, но не горячие, напитки. Стараться не переохлаждаться. По мере возможности отказаться от еды, приправленной специями и пряностями, курения и длительных разговоров.

Почему пропадает голос: что делать и как лечить заболевание?

Наверное, многие из нас встречались с таким явлением, как потеря голоса, которое в медицине называют афонией. Причинами подобного состояния могут быть как воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, так и новообразования трахеи или голосовых связок. Поэтому без консультации специалиста лицам, у которых исчез голос, не обойтись.

В данной теме мы подробно расскажем, почему пропадает голос, что делать и как лечить заболевания, которые привели к такому состоянию.

Почему пропадает голос?

Если пропал голос, то причинами этого может быть следующее:

  • воспалительные заболевания горла и голосовых связок, вызванные бактериями, вирусами или грибками. Чаще всего к афонии приводит ларингит – воспаление гортани, которое также поражает голосовые связки, вследствие чего они отекают и становятся малоподвижными. Поэтому нарушается процесс формирования звуков. Но даже при сильной заложенности горла, когда связки не поражены воспалительным процессом, возможна частичная или полная потеря голоса;
  • длительное перенапряжение голосовых связок. Чаще всего голос пропадает не у профессиональных певцов, которые дают концерт, а у тех, голосовые связки которых не натренированы. Например, если вы решите громко попеть во время веселого застолья, то риск потерять голос у вас достаточно велик;
  • сильный стресс, переживания или испуг. Сильное психоэмоциональное потрясение может стать причиной пропавшего голоса. Только в данном случае афония возникнет не из-за повреждения связок. На нервной почве голос может пропасть как резко, так и постепенно;
  • новообразования гортани и самих голосовых связок. Опухоли доброкачественного или злокачественного характера нарушают соприкосновение голосовых связок, вследствие чего развивается полная или частичная афония;
  • новообразования или гипертрофия щитовидной железы. Увеличенная щитовидка будет сдавливать гортань, а, соответственно, и голосовые связки, вследствие чего и может пропасть голос;
  • неблагоприятная экологическая ситуация местности, где проживет человек. Загрязненность воздуха выхлопными газами или дымом промышленных предприятий негативно отражается на состоянии речевого аппарата. Постоянное раздражение голосовых связок вредными веществами, которые присутствуют во вдыхаемом воздухе, может стать причиной осиплости или полной потери голоса;
  • активное и пассивное курение. Табачный дым также постоянно раздражает голосовые связки, в результате чего они огрубевают. Подобные процессы в речевом аппарате человека могут вылиться в потерю голоса.
Читайте так же:  Лапчатка прямостоячая народная медицина

Пропал голос от простуды: как лечить?

Чаще всего голос пропадает при простуде, а именно — ларингите.

Ларингит – это воспаление гортани, которое может иметь бактериальный, вирусный или грибковый характер. При ларингите голос может пропасть частично или полностью.

Больные простудой, в том числе ларингитом, могут отмечать у себя следующие симптомы заболевания:

  • боль в горле, особенно при глотании;
  • осиплость, охриплость голоса или полная потеря голоса;
  • сухой кашель;
  • покраснение горла;
  • повышение температуры тела до достаточно высоких цифр;
  • общая слабость и другие.

Больным, у которых из-за простуды пропал голос, кроме медикаментозного лечения нужно соблюдать некоторые правила, а именно:

  • дать голосовым связкам отдохнуть. Для этого всего лишь необходимо помолчать несколько дней;
  • при лихорадке следует отлежаться. Но если температура тела находится в пределах нормы, то будет достаточно ограничить физические нагрузки;
  • употреблять большое количество теплой жидкости. Предпочтение нужно отдавать сладкому чаю, соку, компоту или морсу, а кислые напитки лучше исключить. Отлично поможет восстановить голос теплое молоко с медом перед сном;
  • питание должно быть дробным, то есть небольшими порциями 5-6 раз в сутки. Блюда нужно готовить на пару, тушить или отваривать. Категорически не рекомендуется употреблять острые, пряные или жареные блюда, поскольку они будут раздражать и так воспаленное горло;
  • проводить влажную уборку и проветривание дважды в день в помещении, где находится больной;
  • категорически запрещается курить во время болезни;
  • горло нужно укутать шерстяным шарфом.

Медикаментозное лечение

При лечении простуды и ларингита могут использоваться следующие группы препаратов:

  • отхаркивающие лекарства: Амброксол, Бромгексин, сироп плюща и другие. С помощью перечисленных препаратов кашель станет влажным, уменьшатся заложенность и раздражение горла;
  • леденцы с антисептиками: Декатилен, Стрепсилс, Септефрил. Применение указанных препаратов позволяет устранить першение и боли в горле;
  • антисептические оральные спреи: Каметон, Оросепт, Гексорал. С помощью данных препаратов уменьшается воспалительный процесс в горле, уничтожаются патогенные микроорганизмы и купируется отек слизистой;
  • растворы для полоскания горла: Йокс, раствор Фурацилина, Декасан;
  • антибиотики: Аугментин, Фромилид, Цефтриаксон. Перечисленные лекарства являются препаратами выбора в случае ангины.

Пропал голос: как лечить в домашних условиях?

Лечить ларингит и тонзиллит можно в домашних условиях под контролем лечащего доктора. Но нужно понимать, что народные средства и методы не обладают достаточной эффективностью, чтобы справиться самостоятельно с простудой и афонией, поэтому могут использоваться исключительно в качестве дополнительной терапии, если лечащий врач разрешит.

К вашему вниманию самые популярные и эффективные народные средства при потере голоса.

  • Молоко с Боржоми. Если болело горло, а потом охрип или пропал голос, то можно воспользоваться молоком и Боржоми, которые соединяют в пропорции 1:1. На стакан полученного раствора также понадобится по одной чайной ложках липового меда и сливочного масла. Такое лекарство употребляют дважды в день.
  • Яйцо и сливочное масло. Два желтка перетираем с одной чайной ложкой сахара, чтобы образовалась белая пена, и добавляем одну чайную ложку сливочного масла. Употребляют полученную смесь по одной чайной ложке между приемами пищи.
  • Репчатый лук и белый изюм. Одну столовую ложку сока лука разводим одним стаканом воды, добавляем две столовых ложки белого изюма и ставим на огонь. Когда отвар закипит, сбавляем огонь и варим еще 20 минут. Лекарство принимает по одной столовой ложке четыре раза в день.
  • Молоко и морковь. Очистите от кожуры одну среднюю морковь и натрите на мелкую терку. В кастрюлю налейте два стакана молока и добавьте в него натертую морковь, после чего доведите до кипения и варите до готовности овоща. Готовый отвар процедите через мелкое сито и принимайте на протяжении дня в теплом виде.
  • Коньяк, лимон и мед. ¼ стакана качественного коньяка нужно немного подогреть, после чего смешать с пятью каплями лимонного сока и двумя чайными ложками меда. Такое лекарство пьют небольшими глотками, как бы смакуя, перед сном.

Пропал голос и болит горло: как лечить ингаляциями?

Ингаляция при потере голоса имеют высокую эффективность как у взрослых, так и у детей. Самыми действенными отварами, которые используются для ингаляций, являются ромашка, эвкалипт, зверобой, липа и чабрец.

Для приготовления отвара необходимо взять три столовых ложки одного из перечисленных растений, залить тремя стаканами кипятка и проварить на слабом огне 20 минут. Готовый отвар нужно охладить до температуры 45 градусов Цельсия и залить в ингалятор. Если такового нет, то можно просто дышать над кастрюлей, накрывшись полотенцем. Ингаляцию проводят в течение 10-15 минут дважды в день – утром и вечером.

Также ингаляции отварами трав можно сочетать с ингаляциями эфирных масел, например, лаванды, базилика или кедра. Для этого три стакана воды нужно подогреть до 50 градусов Цельсия и капнуть в нее 5-6 капель масла. Дышать можно непосредственно над кастрюлей или перелив воду в ингалятор.

Еще одним простым рецептом для ингаляции является ингаляция над картофельным паром. Для этого вымойте тщательно картофель и отварите его в кожуре до готовности, после чего снимите с огня и добавьте одну столовую ложку пищевой соды. Когда картофель немного остынет, накройтесь полотенцем и подышите над паром.

Ингаляции быстро и эффективно смягчают слизистую горла, в том числе голосовых связок, устраняют боль и воспаление.

У ребенка пропал голос: чем лечить?

Если у ребенка наблюдается охриплость или потеря голоса, но отсутствуют какие-либо другие симптомы, то можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Ведь голос мог пропасть или осипнуть от длительного крика или плача.

Но если потеря голоса сопровождается сильным кашлем, лихорадкой, одышкой или вялостью, то нужно срочно обратиться за помощью к специалисту.

Ребенку нужно обеспечить те же правила, о которых мы говорили ранее, то есть покой, диету, обильное теплое питье и т. д.

Что касается медикаментозного лечения, то препараты должен назначать исключительно врач.

Принципы лечение простуды, охриплости и потери голоса:

  • полоскания горла. Если ребенок понимает, как полоскать горло, то для этого можно использовать раствор Фурацилина, Хлорофиллипт, Мирамистин;
  • местные антисептики. Ребенку можно давать рассасывать таблетки, которые содержат антисептики, например, Лисобакт, Декатилен, Септефрил, Фарингосепт;
  • отхаркивающие препараты. При сухом кашле показаны такие препараты, разжижающие мокроту, как Доктор Мом, Бронхолитин, Амброксол. Нельзя давать муколитики детям младше двух лет, поскольку те еще не умеют откашливать мокроту;
  • антигистаминные средства. Противоаллергические препараты помогут устранить отек слизистой гортани и возвратить голос ребенка. Препаратами выбора в данном случае могут быть Эдем, L-цет, Супрастин;
  • антибиотики. Препараты данной группы применяются, если высокая температура держится на протяжении трех дней или присутствуют признаки бактериального воспаления. Детям могут быть назначены Флемоксин, Азитромицин, Цефтриаксон и другие антибиотики, разрешенные в детском возрасте. Обязательно антибиотикотерапия прикрывается пробиотиками (Лактомум, Бифи форм, Лактовит, Према и другие);
  • витаминотерапия. Витамины способствуют укреплению иммунитета и ускоряют восстановление голосовых связок. Детям можно давать Пиковит, Киндер Биовиталь, Алфавит и другие витамины;
  • физиотерапевтические методы. Самым простым методом физиотерапии, который можно проводить дома, является ингаляция, о которой мы также уже рассказывали.

Как лечить горло при беременности?

Простудные заболевания при беременности также должны лечиться только специалистом, поскольку самолечение может нанести вред не только женщине, но и плоду. В первую очередь в качестве лечения доктор будет рассматривать средства, приготовленные из натуральных компонентов, или гомеопатию, поскольку химия может быть опасной.

Лечение простуды, которая вызвала потерю голоса, у беременных может быть следующим:

  • ингаляции с эфирными маслами лаванды, кедра или кедра;
  • ингаляции паром картошки, отваром сосновых шишек или чеснока;
  • полоскание горла раствором Хлорофиллипта, Фурацилина или Мирамистина;
  • отхаркивающие препараты: корень солодки, Доктор Мом, Синупрет и другие;
  • при бактериальной инфекции верхних дыхательных путей доктор может рассматривать вопрос о применении антибиотиков.
Читайте так же:  Лечебные шампуни для активации роста волос

Также женщина должна обязательно придерживаться вышеописанных правил, которые необходимы для быстрого восстановления голоса.

Пропал голос: как лечить при грудном вскармливании?

Грудное молоко – это незаменимая пища для ребенка, поэтому специалисты не рекомендуют прерывать кормление, даже если женщина заболела простудой. Но перед кормлением женщина должна надеть одноразовую хирургическую маску и снять ее, когда ребенок поест.

Препаратами выбора при простуде у кормящей матери могут быть препараты интерферона (Назоферон, Гриппферон, Интерферон человеческий, Виферон). Купировать боль в горле можно с помощью таких препаратов, как Лисобакт, Хлорофиллипт, Эвкалипт, Гексорал, Тантум-Верде.

Также вылечить горло помогут народные средства и методы, о которых мы говорили раннее. Но подобные лекарства не должны содержать высокоаллергенных веществ и спирта. Кроме того, любое лечение должно применяться только после консультации с лечащим доктором.

В итоге можно сделать вывод, что голос пропадает чаще всего при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей, а при лечении данной патологии важно не только принимать лекарства, но и обеспечить покой голосовым связкам. Также нельзя самостоятельно назначать себе любые препараты, поскольку они имеют противопоказания и побочные эффекты, которые могут нанести вред вашему здоровью.

Что делать, если голос охрип перед важным событием?

Наверняка у каждого хотя бы раз в жизни садился голос. А что делать, если это произошло перед важным мероприятием, на котором нужно будет говорить? Как быстро восстановить голос?

Проявления

«Пропал голос» — это, скорее, образное выражение, хотя у некоторых он действительно пропадает практически полностью. Но всё же чаще всего возникает осиплость голоса, хрипота, трудности при разговоре. Такие симптомы также могут сопровождаться болями, жжением или дискомфортом в горле или в гортани, нередко появляется кашель (чаще всего сухой, но может возникнуть так называемый лающий), может повыситься температура тела.

Из-за чего может пропасть?

Основные причины осиплости голоса:

  • Заболевания лор-органов или дыхательных путей, такие как тонзиллит (ангина), фарингит или бронхит. Но чаще всего осиплость голоса вызывает ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани, в которое вовлекаются и голосовые связки. А спровоцировать развитие ларингита могут как вирусные, так и бактериальные или грибковые инфекции, например, скарлатина, грипп и так далее.
  • Перенапряжение голосовых связок. Если вы громко пели, долго разговаривали или тем более кричали, ваши голосовые связки могли «устать» и на время перестать функционировать. По этим причинам голос часто садится у лекторов, певцов, ораторов и дикторов.
  • Заболевания органов пищеварения. Это может звучать странно, но при некоторых болезнях происходит заброс кислого содержимого желудка через пищевод в горло, что провоцирует воспаление слизистых оболочек и осиплость голоса.
  • Причиной потери голоса может стать банальный стресс. Например, если вы готовитесь к важному выступлению и сильно нервничаете, то не удивляйтесь, что ваш голос пропадёт или станет хриплым или еле слышным. Такое бывает, и нередко.

Что делать, если охрип голос? Если осиплость сопровождается повышением температуры, сильными болями в горле и ухудшением общего состояния, то первым шагом должно быть обращение к врачу. Инфекция может развиться стремительно, особенно у ребёнка.

Консультация специалиста, а также назначенное им обследование помогут выяснить и устранить причины симптомов, тем самым устранив проявления и избежав последствий. А вернуть голос и позволить достойно выступить на важном мероприятии помогут комплексные меры.

Полный покой

Обеспечьте покой не только себе, но и своим голосовым связкам. Если причиной осиплости является стресс, то полноценный отдых и расслабление помогут восстановить нервы, а потом и голос. При необходимости примите успокоительное средство, лягте и отдохните, а лучше поспите.

Что касается голосового покоя, то лучше всего молчите. Многие начинают общаться шёпотом, но это в корне неверно и вредно. Дело в том, что при шёпоте голосовые связки напрягаются даже больше, нежели во время разговора. Так что закройте рот, приготовьте бумагу с карандашом и общайтесь посредством записок.

Режим питания и питья

Какое отношение к голосу и его звучанию имеет питание? Самое непосредственное! Некоторые продукты за счёт входящих в состав агрессивных компонентов сильно раздражают слизистые оболочки горла и тем самым лишь усугубляют ситуацию, замедляя процесс выздоровления.

Так что откажитесь от солёного, острого, маринованного и кислого. Не стоит употреблять и грубую пищу. Ешьте жидкие каши и пюре, супы, кисели и прочие лёгкие и щадящие блюда.

Не менее важен и питьевой режим. Употребляйте как можно больше тёплой жидкости, причём именно тёплой, а не горячей. Горячие и холодные напитки будут раздражать слизистые, а вот обильное тёплое питьё увлажнит и успокоит их, а также выведет из организма токсины, ускорив тем самым процесс выздоровления.

Оптимальные условия

Перед выступлением ни в коем случае не переохлаждайтесь. Лучше посидеть дома, укутавшись в одеяло. Кроме того, увлажняйте воздух в помещении, иначе слизистые оболочки пересохнут, что замедлит процесс их восстановления.

Медикаментозное лечение

Любые препараты должен назначить врач, учитывая диагноз, а также причины развития заболевания. При осиплости эффективны местные средства в виде спреев, растворов для полоскания, а также таблеток или леденцов для рассасывания: «Фалиминт», «Тантум Верде», «Гексорал», «Биопарокс» и прочие. Перед применением непременно изучите прилагающуюся к препарату инструкцию.

Народные рецепты

Чем лечить осиплость голоса, если дома нет лекарств, а все аптеки уже закрыты? Помогут проверенные временем народные средства:

  • Согрейте горло с помощью компресса из картофеля. Картофель отварите, измельчите, поместите в мешочек из ткани и приложите к шее на полчаса.
  • Эффективным «экстренным» средством восстановления голоса является глинтвейн, который поможет разогреть связки. Но его лучше применять нечасто, а лишь на ночь перед важным мероприятием. Чтобы приготовить целебный напиток, подогрейте красное вино, добавьте мёд и специи (корица, гвоздика, имбирь, кардамон). Не переборщите с пряностями, помните о том, что они могут раздражать слизистые. Выпейте бокал глинтвейна, оберните шею шарфом, укутайтесь одеялом и ложитесь спать. Наутро голос должен восстановиться, хотя бы частично.
  • Смешайте два слегка подогретых на водяной бане яичных желтка, 2 столовых ложки мёда, а также 20-30 граммов сливочного масла. Принимайте средство по столовой ложке 5-7 раз в день.
  • Поможет восстановить голос и избавиться от кашля молоко со сливочным маслом и мёдом. В стакан положите чайную ложку мёда и столько же масла. Но помните, что если мёд вызывает у вас аллергию, то голос может пропасть совсем.
  • Залейте 3 зубчика чеснока стаканом молока. Доведите смесь до кипения и томите 10 минут. Процедите состав и принимайте по 1-2 столовых ложки несколько раз в день.
  • Это средство использовал сам Фёдор Шаляпин. Взбейте два яичных белка с двумя чайными ложками сахара и добавьте 50 граммов коньяка. В другую ёмкость налейте тёплую воду. После каждого глотка яичной смеси делайте глоток тёплой воды, пока средство не кончится. Такую процедуру лучше проделать на ночь.
  • Измельчите несколько плодов инжира, залейте горячим молоком и остудите состав. Принимайте несколько раз в день по несколько глотков.
  • В кастрюлю с кипящей водой всыпьте стакан семян аниса, кипятите состав 15 минут. Остудите жидкость, процедите и добавьте в неё половину стакана липового мёда. Принимайте 4-5 раз в день по две-три столовых ложки.

Гимнастика

Упражнения для восстановления голоса:

  1. Высуньте язык и тяните его сначала вперёд, затем вверх к носу, а потом к подбородку.
  2. Сядьте, расслабьтесь, высуньте язык настолько, насколько это возможно, и еле слышно произносите букву «К».
  3. Приоткройте рот и произносите длинное «Н-Н-Н». Вибрации будут для связок своеобразным массажем, который восстановит функционирование.
  4. Лягте на спину, расслабьтесь, сделайте вдох и заполните воздухом весь живот. При медленном вдохе сомкните губы и произносите распевное и низкое «М-М-М».
  5. Смыкайте стенки горла, словно вы хотите что-то проглотить, но не глотайте.
  6. Слегка покашливайте, не напрягая горло слишком сильно.
  7. Позевайте.

Чего делать нельзя?

Итак, какие действия могут усугубить ситуацию?

  • Курение. Оно сильно «сажает» голос.
  • Употребление фруктовых соков. Большинство из них содержат кислоты, которые будут раздражать слизистые. Лучше предпочесть компоты и травяные отвары.
  • Переохлаждение.
  • Употребление «запретных» продуктов.
  • Использование сосудосуживающих капель. Они сильно сушат слизистые.
  • Пребывание в загрязненных или задымлённых помещениях. Грязь и пыль оседают на слизистых и ещё больше раздражают их.
  • Попытки «разговориться». Так вы сорвёте голос окончательно.

Пусть голос вернётся к вам как можно скорее!

Пропал голос и болит горло: как лечить недуг и быстро восстановиться?

Даже если вы поддерживаете и укрепляете иммунитет, в разгар особой активности вирусных заболеваний и простуд шанс заболеть все-таки есть. Многие из нас сталкивались хотя бы однажды с такими симптомами — пропал голос и болит горло. Как лечить эти неприятные проявления болезни вы узнаете из статьи.

Причины боли в горле и отсутствия голоса

Причин для возникновения боли в горле и пропажи голоса может быть очень много. Залог успешного лечения состоит в том, чтобы правильно определить одну из них. Для этого необходимо внимательно следить за своим состоянием – измерять температуру, определить головную боль и другие симптомы. Если вы предоставите как можно более полную информацию о своем состоянии врачу, ему будет легче поставить диагноз и назначить лечение.

Читайте так же:  Иван чай осенью

К основным причинам потери голоса и боли в горле относятся:

  1. заболевания горла (ангина, фарингит, ларингит и др.);
  2. болезни щитовидной железы;
  3. проблемы с пищеварительной системой;
  4. курение;
  5. сильное напряжение голосовых связок.

Если вы знаете о каком-либо заболевании, которое есть у вас и может спровоцировать потерю голоса и боли в горле, то лучше всего сразу обратиться к специалисту.

Чаще всего потерю голоса, сопряженную с болью в горле, вызывают заболевания горла. Заболевания желудочно-кишечного тракта также довольно распространенная причина, потому что многие люди страдают гастритами и другими подобными болезнями. Они вызывают сильнейшую изжогу, и желудочный сок повышенной кислотности раздражает голосовые связки, вызывая боли и дискомфорт в горле.

Для курильщиков проблемы с голосом и горлом могут стать привычными, потому что многие страдают острыми ларингитами постоянно.

Перенапряжение голосовых связок можно отнести к профессиональным заболеваниям, за исключением случаев, когда связки срывают из-за громкого продолжительного крика (например, болельщики на стадионе).

Пропал голос и болит горло: ненормальное явление, для восстановления голоса и облегчения болей в горле требуется лечение, например, обработка антисептиками, ингаляции, применение отхаркивающих средств и антибиотиков

Как восстановить голос и уменьшить боль в горле?

Первая помощь при боли в горле и потере голоса

При появлении боли в горле и потере голоса необходимо принять следующие меры:

  1. постараться не разговаривать, чтобы не напрягать голосовые связки;
  2. обеспечить себе обильное питье (например, стакан теплого молока с медом);
  3. полоскать горло не менее чем раз в 3 часа (на 1 стакан воды чайная ложка соды и соли и 3 капли йода);
  4. приготовить ингаляции (можно обыкновенную паровую над кастрюлей – на 1 литр воды положить 1 столовую ложку соды);
  5. не есть как горячую, так и холодную пищу;
  6. отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение, семечки, газированные напитки).

Если предпринять эти меры в комплексе, то можно быстро облегчить сове состояние и вернуть голос. Обратите внимание на то, что если ваше самочувствие ухудшается, повышается температура и не сбивается жаропонижающим, то лучше всего незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Сделать это нужно и на 2 день от начала лечения, если нет признаков улучшения.

Лечебные средства от боли в горле и потери голоса

Обработка слизистой горла

Для того чтобы снять воспаление горла и болевые ощущения, а также остановить размножение болезнетворных бактерий, необходимо обрабатывать слизистую горла антисептиками. Выраженным эффектом обладает, например, спрей Гексорал и таблетки Стрепсилс. Они быстро снимают болевой синдром. Спрей Мирамистин не имеет ярко выраженного обезболивающего действия, но предотвращает распространение инфекции.

В настоящее время появилась возможность делать ингаляции при помощи небулайзера. Это очень удобно для тех, кто наблюдает повышенную температуру тела и не может делать паровую ингаляцию под махровым полотенцем. В чашечку небулайзера можно налить отвар ромашки или капнуть несколько капель эфирного масла эвкалипта.

Отхаркивающие препараты

Иногда наблюдается сухой кашель вместе с тем, что пропал голос и болит горло. Как лечить в таком случае болезнь? Рекомендуется принимать отхаркивающие препараты, способные не только разжижать мокроту, но и снимать воспаление и отек горла. Среди них особенно эффективен Эреспал, потому что имеет противовоспалительное действие и препятствует распространению инфекции.

Антибиотики

Антибиотики назначаются только врачом, если боли в горле и пропаже голоса сопутствует высокая температура более чем 3 дня.

Народные средства для восстановления голоса и горла

Мед и лимон

Для того, чтобы избавиться от сильной боли в горле и восстановить голос, возьмите:

Каждые 5 минут вы должны съедать по 1 чайной ложке смеси. Если вы не являетесь поклонником лимона, то замените его клюквенным соком.

Молоко и чеснок

Прокипятите чеснок в молоке, получившийся отвар пейте небольшими глотками, задерживая жидкость во рту, примерно полчаса. Не забудьте немного остудить молоко.

Луковая шелуха

Луковая шелуха обладает массой полезных свойств, поэтому приготовленное на ее основе лекарство очень действенно:

  1. луковая шелуха – 1 ст. л.;
  2. листья подорожника сушеные – 1 ст. л.;
  3. трава зверобоя сушеная – 1 ст. л.

Смесь шелухи и трав залить литром кипятка, настоять около часа, процедить. Пить настой нужно по ¼ стакана за 30 минут до еды 7 дней.

При соблюдении перечисленных выше мер и рецептов можно значительно облегчить сове состояние и нормализовать состояние голосовых связок. Однако, если симптомы усугубляются, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Видео / всего 84922

Голосовые связки во время разговора, пения и т.д. смыкаются и размыкаются. Перегруженные связки отекают и не могут полностью смыкаться: возникает охриплость. Помогает снижение голосовой нагрузки (в идеале — помолчать). Специалисты-фонопеды научат «экономить» голос людям, которым по роду работы приходится говорить много. Если явных оснований для осиплости — напряжения связок или ларингита — нет, нужно идти к врачу.

«О самом главном» – ежедневное шоу о здоровье.

Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны

  • дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
  • раскрывают нюансы новейших методов лечения,
  • развенчивают мифы о питании,
  • тестируют актуальные методы похудения,
  • изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
  • отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

У посетителей сайта Russia.tv есть возможность просматривать выпуски программы «О самом главном» за текущую неделю. Если по какой-то причине вы пропустили любимое шоу, вы можете посмотреть его в любое время дня и ночи на нашем сайте. Будьте здоровы!

Ведущие: Михаил Полицеймако, Сергей Агапкин, Александр Мясников, Татьяна Шаповаленко

Ольга Будина вела передачу с 2012 по 2014 год.

Чем лечить осипший голос? Рецепты народной медицины

Автор: Маргарита Юрьева · Опубликовано 21.02.2016 · Обновлено 25.10.2017

Почему пропал голос?

Неприятное состояние, когда пропадает или сипит голос. Причин может быть множество. Самые распространенные — вирусная инфекция, простудное заболевание либо перенапряжение голосовых связок. Человек хочет произнести слово, но вместо звуков раздается неприятный хрип. Помимо физического дискомфорта, больной испытывает нервное напряжение. Коммуникативная функция нарушена – нет возможности говорить. Если заболевание не лечить, оно может перейти в хроническую форму. Кроме того, существует опасность, что инфекция спустится ниже по трахее, спровоцирует заболевание дыхательных путей.

Что делать, если осип голос?

Лечение осипшего голоса методами народной медицины

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления или в случае, если нет возможности посетить врача, воспользуйтесь одним из рецептов народной медицины.

  • Смешайте по 250 г сока черной редьки и теплого молоко. В полученную смесь добавьте 3 ст. ложки мёда. Пейте по 1 ст. ложки после еды 5 раз в день.
  • Смешать половину стакана минеральной воды Боржоми и половину стакана горячего молока. Добавить ст. ложку мёда. Перемешать. Пить коктейль тёплым.
  • Мелко нарежьте небольшой кусочек хрена. Положите в термос. Залейте половиной стакана кипятка. Дайте настояться 40 минут. Процедите. В настойку добавьте 1 ч. ложку сахара, размешайте и принимайте по 1 ч. ложке в час в течение дня.
  • Яичный желток взбейте с сахаром, добавьте 1\3 стакана тёплого молока, добавьте на кончике ножа пищевой соды и небольшой кусочек сливочного масла. Выпейте смесь небольшими глотками.
  • В термос положите 1 ч. ложку плодов аниса, налейте 250 г кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте по четверти стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Осипший голос вновь станет звонким.
  • В течение недели 3 раза в день за 30 минут до еды пейте по половине стакана теплого сока белокочанной капусты.
  • Сварите до мягкости 200 г. моркови в литре молока. Процедите отвар. Пейте медленно, небольшими глотками. Этим отваром можно полоскать горло.
  • В термос положите 2 ч. ложки цветов календулы. Залейте стаканом кипятка. Настаивайте 3 часа. Затем процедите. Выпейте мелкими глотками за три приёма в течение дня. Длительность лечения 1 месяц.
  • В термос положите по столовой ложке цветов ромашки и липы. Залейте 400 мл кипятка. Настаивайте 4 часа. Затем процедите. Полученным настоем полощите горло.
  • В термос положите 1 ст ложку с горкой зелёного чая, залейте стаканом кипятка. Через час процедите чай. Полученным напитком полощите горло не менее 5 раз в день. Процедуру обязательно проводить перед сном.

Помните, что результат лечения зависит от точности выполнения процедур. Немного упорства и терпения -осипший голос вновь обретет звонкость. Ваше здоровье в ваших руках.

Осип голос Народные средства