Почистила печень оливковым маслом и лимонами, и вот что из меня вышло.

А вышло — ничего). Ни камней, ни «мазута», ни каких-либо хлопьев. Печень чистая, в прекрасном состоянии. Последний раз я так чистила ее три года назад. Поделюсь своим опытом. До 20 лет жрала простите, все подряд, пила и курила. Сейчас мне 30. Десять лет назад поняла, что не займусь сейчас собой, к 40 превращусь в жирную тушу с ужасным цветом лица и кучей внутренних болезней. Начала практиковать раздельное питание и чистку организма. До сих пор помню первую свою чистку печени — выходила страшная грязь и вонь, камни всех сортов и цветов, в последующие чистки тоже. За эти годы бросила курить и пить, очень редко позволяю себе бокал вина. Пила по утрам оливкое масло, всякие оздоровительные сборы трав, чаванпраш. Ем ТОЛЬКО свежеприготовленную пищу, никаких приготовлений впрок на вечер и тем более вчерашних блюд. Предпочтение отдаю сыроедению. Приучила себя за эти годы к маленьким порциям, питание два раза в день. Единственное, что пока не могу заставить себя делать относительно регулярно, это физические нагрузки. Но справляюсь с ленью понемногу) Выгляжу я на пару лет моложе своего возраста, стройная, морщин нет практически. А главное, дорогу к врачам забыла уже лет 8 как. Написала это все затем, что может, кому-то поможет мой опыт. Спасибо, что прочитали.

[1574921478] – 28 февраля 2010 г., 15:03

Малахов ВСЁ взял в восточной медицине, просто более простым языком пересказал для народа, это вначале, а потом его стало заносить, и как понесло так и несет , уже какую-то отсебятину стал придумывать и вообще ощущение что бредит. Люди, помните, что для того чтобы начать чистки, ЛЮБЫЕ, хорошо бы знать что там( в желчном — камни, в сосудах может тромбы, в мочевом — тоже камни), потому что камни, да еще крупные, могут острыми краями повредить протоки и тогда всё будет печально. Как минимум хорошо бы УЗИ сделать и спросить у врача можно ли чистить. Сколько сама лично спрашивала у врачей, они практически не глядя говорили : «ну почистите. » , » ну попейте». Под контролем — это надо ложиться в клинику и там чтобы чистили, и под боком всегда дежурный врач и реанимация, если что. Но с банальными билирубиновыми камнями или просто с застоем желчи я думаю только единицы это себе позволят, ибо не стоит овчинка выделки. Глупо думать что поедая чипсы, кока-колы всякие, копченые колбасы печень у вас сама очистится.

[2142780787] – 28 февраля 2010 г., 19:10

Автор,удачи,Вам и здоровья! Вы просто не ленивы,как большинство из нас. Сделайте УЗИ брюшной полости для того,чтобы знать о состоянии и печени,и других органов.

[1844690777] – 28 февраля 2010 г., 19:22

Автор, сок лимонный чистый выжатый пить или разведённый с водой?

[3891926592] – 28 февраля 2010 г., 19:25

Автор, напишите про чистку подробнее, пожалуйста. И какие у вас физнагрузки именно: бассейн, йога или что?

[581395433] – 28 февраля 2010 г., 20:58

Поподробнее напишите пож-та,как вы почистили печень? в каких пропорциях пили и когда?можно ли всем?

ой, дура! Автор идиотка, и еще одна туда же. Сейчас эта Маня вам расскажет, в «каких пропорциях и можно ли всем». ага, счаз этот доморощенный Эскулап вам процедурки назначит. Люди совсем с ума посходили. Хотите лечиться — идите в больницу, с врачами-специалистами консультируйтесь, а не на форумах рецепты себе «выписывайте» со слов посторонних, мимо проходящих. Головой-то думайте иногда!

Сама ты дура! Овца паршивая, Тебе то что,Это мое личное дело!

[2186050334] – 28 февраля 2010 г., 21:22

Сок лимонный должен быть свежевыжатый, ничем не разбавленный, ни в коем случае не разбавленная лимонная кислота. Чистка подробно описана у Малахова и многих других целителей, она стандартная. Залпом надо выпить стакан масла и запить стаканом сока. До этого нужно провести курс чистки кишечника клизмами (если впервые делаете, чтобы не было интоксикации), после того, как выпила масло, надо прогревать печень грелкой. Выходит много мерзости на самом деле. Нравится мне очень состояние на следующий день после чистки печени — ощущение легкости, гибкости.
Спасибо всем, кто меня поддержал!) Это ведь самое трудное, взяться за себя, бросить пить, курить, жрать все подряд.

[2186050334] – 28 февраля 2010 г., 21:24

Автор, напишите про чистку подробнее, пожалуйста. И какие у вас физнагрузки именно: бассейн, йога или что?

Бассейна нет, да и не люблю я особо бассейн. Сауна и йога (или любые упражнения на растяжку) — вот мой рецепт красоты.

[4251876215] – 28 февраля 2010 г., 21:41

Сок лимонный должен быть свежевыжатый, ничем не разбавленный, ни в коем случае не разбавленная лимонная кислота. Чистка подробно описана у Малахова и многих других целителей, она стандартная. Залпом надо выпить стакан масла и запить стаканом сока. До этого нужно провести курс чистки кишечника клизмами (если впервые делаете, чтобы не было интоксикации), после того, как выпила масло, надо прогревать печень грелкой. Выходит много мерзости на самом деле. Нравится мне очень состояние на следующий день после чистки печени — ощущение легкости, гибкости. Спасибо всем, кто меня поддержал!) Это ведь самое трудное, взяться за себя, бросить пить, курить, жрать все подряд.

Скорее бы закрыли передачу этого недоумка Малахова! «Целителем» его могут считать тлько малообразованные люди, незнакомые к тому же с основами анатомии и физиологии организма.
Автор, после процедур, которые вы описываете, человек, имеющий камни в желчном пузыре, может просто погибнуть. А в печени камней НЕТ, по определению, и очищать ее не от чего.
P.S. Регулярными клизмами обычно балуются хронически неудовлетворенные женщины)))

[2361147354] – 28 февраля 2010 г., 22:28

P.S. Регулярными клизмами обычно балуются хронически неудовлетворенные женщины)))

А удовлетворенные по-вашей логике ходят с 10 кг дер*ма в своем пузе, которые на промежность давят и тем самым удовлетворяют?

[228871721] – 28 февраля 2010 г., 22:36

Бедняга Автор. столько трудов и выглядит всего лишь на пару лет моложе )

[2361147354] – 28 февраля 2010 г., 22:39

Автор, вы молодец! Поддерживаю вас. Начали в 20 лет следить за собой — умница просто. Конечно, когда пытаешься радикально таким образом чиститься в 40 то нужно очень осторожно, а в 20 лет организм здоровый — все без проблем. Я сама этим занималась 15 лет назад после родов, правда сейчас более менее поддерживаю здоровое питание и занимаюсь спортом, а надо бы снова почиститься, конечно. Зато фигура у меня лучше чем у моих коллег девушек на 10 лет моложе, у которых уже по бокам жирок свисает, и постоянно что-то болит. Не слушайте озлобленных клуш на этом форуме, тем более что вы сами видите что все что вы делаете ИДЕТ ВАМ НА ПОЛЬЗУ И ВЫ ХОРОШО ВЫГЛЯДИТЕ И ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ — и это основные доказательства что все делает правильно. Единственно помните, что чрезмерно увлекаться чистками не нужно, если видите что и так все хорошо, и уже ни сможете перейти к прежнему образу жизни НИКОГДА, а то будет намного хуже. Короче молодец автор

[2361147354] – 28 февраля 2010 г., 22:42

Бедняга Автор. столько трудов и выглядит всего лишь на пару лет моложе )

Подождите, это сейчас на пару лет, но чем дальше тем больше будет эта разница. В 30 плохо выглядят только самые запущенные, а вот в 35-40 эта разница уже составит лет 5 как минимум, ну а дальше — больше

[2018825401] – 28 февраля 2010 г., 22:43

Автор, если вы не в курсе, то всего одна чайная ложка растительного масла в обычном обеденном салате способна сдвинуть камень в желчном.
Что собственно и произошло с моей свекровью, увезли по скорой уже всю желтую. Там таких целое отделение было. Основная масса, кто не соблюдал диету, не важно, по знанию или незнанию. Желчному на это все равно. Ложка масла и до свидания.
Вам не страшно упорно советовать то, в чем вы совершенно не разбираетесь? Вы не боитесь своей темой наделать смертей? Вы кто, врач?

[2941296466] – 28 февраля 2010 г., 22:44

а зачем вы чистили печчень? Почитайте анатомию, обчный учебник, и поймете, что там загрязняться нечему:) ну погоняли вы желчь из желчного, конечно посвежели, только это без таких мучений можно сделать:) Сорбитом с минералкой

[2361147354] – 28 февраля 2010 г., 22:47

Автор, если вы не в курсе, то всего одна чайная ложка растительного масла в обычном обеденном салате способна сдвинуть камень в желчном.

Что собственно и произошло с моей свекровью, увезли по скорой уже всю желтую. Там таких целое отделение было. Основная масса, кто не соблюдал диету, не важно, по знанию или незнанию. Желчному на это все равно. Ложка масла и до свидания.

Вам не страшно упорно советовать то, в чем вы совершенно не разбираетесь? Вы не боитесь своей темой наделать смертей? Вы кто, врач?

Читайте так же:  Народная медицина розовый лишай

Так она ж уже старушка была, какие нафик читки в этом возрасте? А автору 20 лет было и советы она дает молодым и здоровым, а у старушек уже должен быть мозг в их возрасте

[2018825401] – 28 февраля 2010 г., 22:49

Какая старушка. Ей еще 40 не было.
Малахов вообще НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО медицинского образования! Его книги «собака воет, ветер носит». Он народный целитель.

[2018825401] – 28 февраля 2010 г., 22:50

Млодым и здоровым советы по очистке оранизма не дают.

Похожие темы

[2361147354] – 28 февраля 2010 г., 23:02

Какая старушка. Ей еще 40 не было.

Малахов вообще НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО медицинского образования! Его книги «собака воет, ветер носит». Он народный целитель.

Это как же надо всю жизнь жрать чтобы к 40 иметь такой запущенный случай чтобы организм не справился с одной ложкой масла. А Малахова вроде никто и не проповедует, во-первых он все списал у других, просто тупо собрал в кучу и издал кучу литературы, за что кстати отгреб хорошие деньги (уже можно похвалить за пронырливость!), а во-вторых — каждому при рождении был дан мозк, чтобы не верить тупо всему написанному и хоть чуть-чуть думать головой своей, которую кстати народ тоже не сильно напрягает всю свою жизнь — тупо жрет и спит, а потом камни во всех местах, ожирение, и мильен болячек

[2018825401] – 28 февраля 2010 г., 23:08

Это как же надо всю жизнь жрать чтобы к 40 иметь такой запущенный случай чтобы организм не справился с одной ложкой масла.
Вы выражения то выбирайте, и не позорьтесь в своей глупости. Камни в желчном — это гормональное. Возникает в основном у женщин.

[2361147354] – 28 февраля 2010 г., 23:15

Вы выражения то выбирайте, и не позорьтесь в своей глупости. Камни в желчном — это гормональное. Возникает в основном у женщин.

Гормональный дисбаланс — это как раз и есть следствие неправильного питания, которое приводит к нарушению обмена веществ, и лишь потом гормональный дисбаланс и как следствие куча болезней, в т.ч. желчнокаменная болезнь и заодно гинекологические проблемы, и это уже замкнутый круг. И как раз если в 20 лет озаботиться своим здоровьем — то ничего такого никогда не будет — вот ведь в чем вопрос

[2018825401] – 28 февраля 2010 г., 23:21

70, вы нормальная? Гормоны выделяет не желудок, а гипофиз. Теперь понятно, кто лечится методами Малахова.

[4251876215] – 1 марта 2010 г., 00:07

Какой ужас — не знала, что у нас столько дремучих людей! Всегда думала, что советы Малахова используют только старушки, не знающие о существовании интернета, ан нет!
Барышни-чистильщицы, почитайте мнения врачей о Малахове, может быть, остановитесь в своем порыве. Если уж анатомию в школе прогуливали)))
Автор, а сосуды почему не чистите? В вашем почтенном возрасте уже пора! (Шутка)

[1310392952] – 1 марта 2010 г., 00:15

С этой чисткой печени нужно быть очень осторожными. Проконсультируйтесь с врачом. У меня есть знакомый доктор, который устал уже пациентов спасать после этих чисток. Орет на них уже прямым текстом)))

[1329736280] – 1 марта 2010 г., 00:33

Гость Гость ╧ 14 абсолютно прав. Никакие чистки нельзя делать без консультации врача, без предварительного обследования. Можно очень сильно навредить себе. И не вздумайте никто повторять!

Мне вот интересно, а кто автору готовит ежедневно свежую пищу? Кухарка имеется? Работающий человек, и тем более имеющий семью, не в состоянии питаться только свежеприготовленной пищей. Ну или посвящать этому все свое свободное время! Супы варятся хотя бы на пару дней, котлеты делаются также не на один раз. Каша обычно варится с вечера, т.к. утром некогда. Ну и т.д.а что тут такого невозможного? мы тоже никогда не едим вчерашнее или не подогреваем еду.. приготовил-поел, все . не представляю по другому..

Потому что работаете не так, как многие. А когда график не нормирован и после раб. дня вы неожиданно можете улететь в Уфу, Мюнхен или Абакан прости госпроди, тогда как?
Можно так готовить на 1 раз, если времени фо фига. Если сидишь секретаршей с 9 до 6 и на звоночки отвечаешь. А если зарабыатываешь и вкалываешь, тогда уже не до этого. Так что не учите жить.

[1329736280] – 1 марта 2010 г., 00:34

автор дура. Еще и распространяет свою ненормальность на других. Последователи Малахова точно прогуливали биологию и анатомию в школе. Это ж бред в чистом виде в подавляющем проценте передач.

[431688255] – 1 марта 2010 г., 07:27

Народ, поймите, что в природе печень конечно самоочищающаяся, но мы же живем далеко не так, как в природе, особенно в городах — дышим плохим воздухом, питаемся далеко не натуральной пищей, ведем малоподвижный образ жизни и т.п., поэтому у нас появляются болезни ЖКТ и другие (что ж не очищается органзм сам?). Тут-то мы и должны помочь организму, т.к. живем неестественно и каждый для себя может выбрать подходящий способ, необязательно такой, как автор. А автор молодец! Малахов, кстати, этот метод чистки переписал просто у тибетов, кажется, так что неважно, кто он, главное — результат!

А в тибете откуда такая грязь, что надо печень чистить? Или у них там подпольные алюминийперерабатывающие заводы?

[2621199243] – 1 марта 2010 г., 08:01

Ничего вы,люди, не понимате! Автор — молодец! Следующий шаг — уринотерапия! Натирать тело и принимать внутрь!

Кстати, я и уринотерапию пробовала. И тоже очень помогало, от запоров меня избавило.

Вы её внутрь принимали чтоли от запоров урину-то? О_о Фууууууу. ужас какой. Вот людям заняться-то нечем.

[2621199243] – 1 марта 2010 г., 08:07

Одногруппница моя по студенчеству тоже взялась чистить организм по Малахову, по его какой-то книжке. Покрылась сыпью с головы до пят и чесалась вся потом как кошка блохастая, спать по ночам не могла от ужасного зуда кожи. Потом проходила длительный курс лечения от этой напасти, доктор в больнице наругал ещё, что всякую брехню читает и верит идиотам.

[828131678] – 1 марта 2010 г., 09:52

Автор, вы знаете размер желчного пузыря? А желчных и печеночных протоков? Каким образом там всё ЭТО уместилось? В вашем то возрасте?
Желчные камни выходят с ужаастной болью (т.к. протоки очень узкие)- вы бы на стенку лезли. А крупные вообще могут проток закупорить и вызвать его разрыв. У вас просто вышли КАЛОВЫЕ камни — то бишь мелкие круглые ка-кашки, которые из-за строения толстого кишечника скапливаются в его складках — а так, благодаря масло и лимонному соку, кишечник стал усиленно сокращаться — вот они и вышли. Так что не обольщайтесь.

[2401313492] – 1 марта 2010 г., 11:34

Напишите как натощак столовую ложку пить оливкового мала нужно да?

ст ложку масла(холодного отжима)и пол лимона натощак за 30мин до еды

[2401313492] – 1 марта 2010 г., 11:35

чтобы начать чистить печень,нужно сначала кишечник очистить.а затем печень.мама моя так делает уже 10 лет. я один раз попробовала-не выдержала.поэтому по утрам пью по ст лож с лимоном

[3885981306] – 1 марта 2010 г., 13:38

Дрямучий однако народ. Она вам что про Малахова писала? Мало ли чего он там в бреду говорит. Чистка печени отдельно, а Малахов отдельно.
Человек с мозгом делает УЗИ печени и желч.пузыря, если нет камней и других противопоказаний — можно сделать. Кто не хочет — вас не заставляют.

[3761861633] – 1 марта 2010 г., 17:19

Какой ужас — не знала, что у нас столько дремучих людей! Всегда думала, что советы Малахова используют только старушки, не знающие о существовании интернета, ан нет! Барышни-чистильщицы, почитайте мнения врачей о Малахове, может быть, остановитесь в своем порыве. Если уж анатомию в школе прогуливали)))

Полностью согласна. Читала интервью одного врача по поводу этого с позволения сказать «метода», если в двух словах, то он сказал — НЕ ВЗДУМАЙТЕ этим экспериментировать, жертв подобного «очищения» регулярно привозят в больницы корчащихся от болей, и врачи как могут снимают последствия «народных методов лечения». Пить масло натощак — ЖУТКИЙ удар по печени и желчному, пожалейте вы свой организм, даже если он молод и на первый раз переборет, потом может быть гораздо хуже.

[3761861633] – 1 марта 2010 г., 17:25

Из Википедии, статья о Малахове
«Хирурги экстренных отделений прекрасно знакомы с его методом очищения печени, после применения которого больные с желчнокаменной болезнью отправляются прямиком на операционный стол╩.

[342643637] – 1 марта 2010 г., 19:53

Да что вы привязались-то к этому Малахову? Он ВСЁ переписал просто и собрал воедино, своего ничего не добавляя, по крайней мере что касается этой чистки, так этот рецепт уже давным-давно существует! Может сейчас по телеку он отсебятину несет, не знаю, но в книжках его ВСЁ взято из восточной медицины. Темнота!

[2265871101] – 1 марта 2010 г., 20:55

Так можно натощак масло-то пить или нет?? Запутали совсем!
Я два месяца пью тыквенное масло по столовой ложке утром. Единственное, что заметила — есть стала меньше, перекусывать не хочется.

[349334413] – 1 марта 2010 г., 20:56

70, вы нормальная? Гормоны выделяет не желудок, а гипофиз. Теперь понятно, кто лечится методами Малахова.

А вы нормальная, если в своем возрасте читать не научились? ГДЕ вы умудрились увидеть фразу что «желудок гормоны вырабатывает», а? Или увидели слово неправильное питание и сразу желудок нарисовался в вашем воспаленном мозгу? Научитесь читать и думать, а потом доказывайте с пеной у рта что другие дремучие, а вы ну очень сообразительная тетка. Я для тех кто в танке еще раз пишу, что сначала неправильное обильное и жирное питание приводит к нарушению обмена веществ, а уже нарушение обмена веществ прриводит к гормоналбным нарушениям, гинекологическим проблемам, а также желчно- и мочекаменной болезням и всему остальному. И если человек здоровый и молодой, то ему самое время озаботиться своим здоровьем, и ничего не случится, если он проведет эти самые чистки, а если уже старый и больной, то конечно же нельзя экспериментировать с подобными чистками, и тут прямая дорога к врачам, кстати без обратного пути, потому что он уже навредил себе так, что может дальше жить только под неусыпным наблюдением врачей. Конечно врачи стонут от необразованных пациентов, которые тупо ставят на себе экспериментыи попадают на операционный стол. Я сама свидетель одного такого случая, когда женщина зная что у нее проблемы с желчным решила почиститься. Результат — операция. Но мозг дан всем свыше, и им нужно уметь пользоваться

Читайте так же:  Квиноа полезные свойства

Чистка печени маслом и лимонным соком: основные правила и противопоказания

Печень – один из самых важных органов человеческого тела, своеобразный фильтр. Именно благодаря ее правильной работе организму удается безболезненно избавляться от всевозможных токсинов и продуктов распада. Периодически печень нуждается в очистке, особенно при регулярном употреблении лекарств или алкоголя. Справиться с такой задачей помогут оливковое масло и лимонный сок.

Перед тем как проводить такую процедуру, стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Если никаких противопоказаний не выявлено, то можно начинать подготовительный этап:

1. Чистку печени можно проводить только после того, как вы прочистите кишечник. Для этого за сутки перед процедурой примите слабительные препараты или сделайте клизму.

2. За несколько дней до процедуры не стоит употреблять жирную пищу и алкогольные напитки. Старайтесь придерживаться диеты: из рациона необходимо убрать углеводы, мясные продукты, рыбу и морепродукты. Старайтесь есть как можно больше свежих фруктов и овощей.

3. Несколько раз посетите сауну или баню. Старайтесь побольше заниматься спортом.

Если вы страдаете сахарным диабетом, воспалительными или инфекционными заболеваниями, то чистка печени для вас противопоказана. Нельзя проводить такую процедуру во время беременности и менструации.

Смесь оливкового масла и лимонного сока стоит использовать для очищения печени в вечернее время. Так эффективность ее будет значительно выше. Утром перед чисткой завтрак должен быть максимально легким. В обед организм перегружать также не стоит. Процедуру лучше начинать в районе 19:00 часов. Она будет состоять из следующих этапов:

1. Подготовьте все необходимое. Стакан свежевыжатого сока лимона и такое же количество оливкового масла необходимо слегка подогреть. При этом смешивать их не нужно.

2. Удобно расположитесь на диване или кровати. Приложите к области печени горячую грелку.

3. Выпейте по одной столовой ложке сока и масла. Сделайте перерыв 15 минут и выпейте еще по столовой ложке. Такой цикл следует повторять до тех пор, пока сок и масло не кончатся.

Процесс очищения запускается спустя несколько часов. Все это время необходимо лежать с грелкой. Обычно около 23:00 начинается непосредственно очищение, продукты распада выводятся через кишечник.

Утром не помешает выпить стакан яблочного сока, рацион в день после чистки должен состоять из фруктов, овощей, каш на воде в небольших количествах.

Такие мероприятия помогут вам эффективно очистить печень от скопившихся шлаков и токсинов. Но для того, чтобы не навредить организму перед процедурой, посетите врача и пройдите медицинское обследование.

Как очистить печень оливковым маслом и лимоном в домашних условиях

Оливковое масло и сок лимона для выведения шлаков и токсических веществ из печени – это классический прием во многих методиках. Авторство метода приписывают Г. П. Малахову – разработчику ряда приемов нетрадиционной медицины. Похожие схемы предлагают также профессор Неумывакин И. П. в своей книге «Эндоэкология здоровья» и известная народная целительница Семенова Н. А.

Часто задаваемые вопросы

Зачем нужна чистка?

Основная функция печени – фильтрация крови. Вредные вещества попадают в организм при потреблении пищи, медикаментов, и даже во время дыхания. В процессе нашей жизнедеятельности в печени накапливаются шлаки, токсины, смоги, нитраты, красители, вирусы.

Чем выше зашлакованность, чем хуже очищается кровь – в результате она не даёт организму нужное количество энергии, и даже наоборот, истощает его. Чтобы возобновить нормальную работу органа, следует очищать его клетки от накопившихся засорений.

Как она проводится в домашних условиях?

Чистка в домашних условиях подразумевает прогревание печени грелкой и прием желчегонного средства. За счет прогревания расширяются печеночные сосуды, что ускоряет выведение желчи и камней. Также существует мнение, что от нагревания у конкрементов сглаживаются острые края, что делает их прохождение по желчному протоку неболезненным.

Почему именно оливковое масло и лимон?

Лимон и масло часто выбирают в качестве компонентов желчегонного средства благодаря их полезным свойствам. Вещества, которые в них содержатся, ускоряют выведение желчи из организма, чистят засорившиеся сосуды, производят профилактику образования камней и снимают воспаление. Также лимон насыщает витамином С, укрепляя тем самым защитные силы организма.

Чем их можно заменить?

В некоторых источниках указывается, что оливковое масло можно заменить любым другим растительным (например, подсолнечным). Однако для полноценного эффекта стоит выбирать именно оливковое: оно полностью растворяется и проникает в стенки кишечника благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты.

Альтернативой сока лимона также могут выступать другие компоненты. Но это немного изменит конечный результат:

  • очищение оливковым маслом и грейпфрутом помогает снизить давление, устраняет нарушения в пищеварительных процессах;
  • при чистке оливковым маслом и яблочным соком происходит антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, улучшается перистальтика кишечника;
  • комбинирование масла с клюквенным соком оказывает противовоспалительный эффект, дополнительно стимулирует вывод камней из мочевыводящих путей;
  • лимонная кислота выполняет те же функции, что и лимон. Однако стоит помнить, что это синтетическое вещество, и предпочесть натуральный сок.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют в первый раз проводить чистку только оливковым маслом и лимонным соком, а в последующие разы – комбинировать несколько видов кислых соков.

Подготовка к процедуре

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

Прекратить употребление алкоголя.

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное, поставить клизму.

Пошаговое описание

По Малахову. Чистка печени должна проводиться в 13-14 лунные дни или в смежные с ними. Считается, что в этот период все очищающие процедуры имеют больший эффект, поскольку токсины выходят быстрее.

Для того, чтобы полноценно и без негативных последствий выполнить процедуру, рекомендуется выделить на неё 2 дня. Непосредственно выполнение шагов по очищению занимает только один вечер. Но в некоторых случаях выведение шлаков и обильный многократный стул, вызванные чисткой, могут затянуться на 2 дня. Потому нужно выделить время, в которое вы сможете не покидать пределы дома.

Схема чистки достаточно простая, ее выполнение не требует особых усилий.

Шаг 1

Через пару часов после легкого обеда нужно принять пару таблеток Но-шпы. Этот препарат расширяет сосуды и препятствует образованию спазма, который может вызвать кислый лимонный сок.

Шаг 2

Еще через два часа рекомендуется принять теплую ванную, после этого лечь в кровать на грелку, укрыться одеялом. Лежать 4-5 часов.

Шаг 3

По истечению этого времени следует взять по 1 стакану оливкового масла и сока лимона (достаточно 3-4 лимонов). Рецепт Малахова предусматривает одинаковое количество жидкостей. Так, если из трех лимонов вы получили 150 мл сока, то объем оливкового масла должен быть таким же.

Шаг 4

Вернуться под одеяло, грелку положить сверху на область печени. Выпивать по 3 столовые ложки того и другого с периодичностью в 15 минут. Сначала выпивается масло, после него – сок. 3 столовые ложки можно приравнять к 3 стандартным глоткам. В перерывах между приемами будет появляться отрыжка – это значит, что жидкость сработала. Следующие глотки нужно делать только после того, как вышел весь воздух.

Шаг 5

После того, как выпьете весь объём, следует лечь спать. В очень редких случаях позывы к опорожнению кишечника наступают вечером или ночью, однако чаще всего этого не происходит до утра. Будьте готовы к тому, что сон может быть беспокойным, иногда беспокоит тошнота.

Шаг 6

Утром рекомендуется сделать клизму, после чего начнется акт интенсивной дефекации (если он не начался самостоятельно). На протяжение дня допускается несколько клизм до тех пор, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Режим питания в этот день – щадящий. Утро желательно начать с яблочного сока, пополам разведенного с водой, а на протяжении всего дня – продолжать питаться постной пищей. Допускаются гречневая и овсяная каши без соли, фрукты и овощи в небольших количествах.

Противопоказания

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

  • так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
  • не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
  • противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
  • не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.
Читайте так же:  Цветы амарант лечебные свойства

Как часто можно проводить

Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.

Рекомендуется их повторять:

  • при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
  • в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.

По Семеновой. Система очищения организма по Семеновой подразумевает выполнение семи последовательных шагов. Очищение печени оливковым маслом и лимоном выступает лишь третьим. Ему предшествуют чистка кишечника путем регулярных клизм и лечение дисбактериоза при помощи чеснока. В связи с агрессивным воздействием этой системы на организм не рекомендуется прибегать к ней чаще, чем 1 раз в полгода.

При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.

Очищение печени оливковым маслом

Полезные свойства

Оливковое масло имеет хороший желчегонный эффект. Оно содержит полиненасыщенные кислоты, которые ещё называют омега-3. Они участвуют в обмене холестерина и ускоряют его выведение из организма, имеют легкое слабительное действие.

Линолевая кислота имеет обволакивающие свойства и способствует заживлению ран. А благодаря иммуностимулирующему эффекту масло помогает бороться с паразитами, которые нередко оседают в печени.

Лимон богат антиоксидантами, обезвреживающими свободные радикалы, поражающие клетки. Содержит витамины A, B1, B2, D, и P (есть только в цитрусовых). Известен фрукт и своими антисептическими свойствами, благодаря которым угнетает гнилостную микрофлору кишечника. Оказывает мочегонное действие.

Так же сочетание лимонного, морковного и свекольного соков широко применяется для профилактики образования камней в желчном пузыре.

Показания к чистке печени

Первые симптомы изменений в печени обычно проявляются в виде повышенной усталости и ухудшения сна, снижении концентрации внимания. Затем нарушается функция пищеварения. Происходит застой желчи, из-за которого изменяется общее самочувствие и появляется сначала тяжесть и боль в правом подреберье. На языке образуется белый налет, а со временем развиваются изжога, тошнота и метеоризм.

Чаще всего печень страдает у людей употребляющих много алкоголя, или медикаментов, имеющих ожирение, или сахарный диабет. Однако при данных заболеваниях чистка печени – это не выход, так как лечить необходимо причину, а не её последствия.

Неправильное, нерегулярное питание так же может послужить причиной сбоя в организме.

Проводить чистку печени оливковым маслом можно не чаще 2 раз в год.

Противопоказания

Не следует забывать, что данный метод является достаточно жестким и хуже всего очищение проходит именно в первый раз. Для того чтобы убедится, что нет никаких противопоказаний необходимо пройти полноценное обследование.

Предварительное УЗИ печени и желчного пузыря позволит предотвратить негативные последствия чистки, так как многие не знают о наличии камней, или воспалительных процессах в организме.

Главным противопоказанием является желчекаменная болезнь. Выброс жидкости способен поднять камни со дна желчного пузыря, что грозит закупоркой протоков и даже острым холециститом, или холангитом, а так же сопровождается сильным болевым синдромом. Заостренные камни способны повредить тонкую стенку протока, вызвав кровотечение. Многие люди всю жизнь могут проходить с конкрементом, так и не узнав о нем, поэтому крайне важно заранее иметь представление о состоянии своего здоровья.

Нельзя делать чистку печени оливковым маслом и лимонным соком при беременности. Спазмолитичсикй эффект влияет и на сокращение матки и небезопасен для плода. Во время месячных так же следует воздержаться от чистки из-за риска резкого усиления кровотечения. Не рекомендуется чистить печень в период лактации, так как с молоком матери вещества, содержащиеся в масле и цитрусовых, попадают в организм ребенка, рискуя вызвать аллергическую реакцию.

При заболеваниях связанных с нарушениями целостности слизистых пищеварительного тракта, таких как гастрит, язва двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, или синдром раздраженного кишечника агрессивное воздействие способно усилить воспаление, а при забросе в желудок спровоцировать рвоту, или даже вызвать перфорацию язвы.

Не проводят чистку так же при:

  • ослабленном состоянии организма,
  • активных воспалительных процессах,
  • инфекционных заболеваниях,
  • сахарном диабете 1 типа,
  • болезнях сердца,
  • наличии камней в почках.

Подготовка к очищению лимоном и оливковым маслом

Для того, чтобы избежать таких побочных эффектов как слюнотечение и рвота, за неделю до чистки необходимо соблюдать правильный рацион. Питание становится умеренно калорийным, исключаются алкоголь, газированные напитки, жирные, копченные блюда.

Следует ограничить мясо, заменив нежирными сортами, например курицей. Молоко и кисломолочные продукты так же не стоит употреблять, чтобы избежать увеличения гнилостных процессов в кишечнике.

Рекомендуемое питание не только уменьшит стресс от очищения для организма, но и поможет похудеть за счет активации обмена жиров и снижения поступления быстрых углеводов.

Для уменьшения вздутия живота снижают количество бобовых в рационе, заменив их продуктами, которые содержат грубую клетчатку, например красным перцем, цельнозерновыми кашами, морковью, брокколи, а так же цветной капустой. Следует уменьшить продукты с большим количеством крахмала, такие как картофель.

Постепенно нужно вводить в меню свежевыжатые овощные и фруктовые соки:

  • Грейпфрутовый
  • Апельсиновый
  • Морковный
  • Свекольный
  • Яблочный

В день очищения можно за час до процедуры выпить стакан фреша, а вот есть не рекомендуется.

Методика очищения

Для начала следует разобраться, что же такое “тюбаж”. В медицинской практике данный термин означает опорожнение желчного пузыря от застоявшейся жидкости. Его применяют с использованием зонда, медикаментов, или же народных средств. О способах наиболее эффективного выведения желчи и поговорим далее.

Щадящий метод

Если вы в первый раз применяете лимон и оливковое масло для печени, следует попробовать щадящий метод, который не имеет противопоказаний.

Для этого за 20 минут до первого приема пищи выпивайте по1 столовой ложке масла и лимонного сока. Ощутимый эффект вы почувствуете на 4-5 день применения данного рецепта. Длительность терапии может составлять от недели до двух, в зависимости от самочувствия. Такой способ не только поможет получить желаемый результат, но и постепенно ускорит обмен веществ в организме, который сохранится и после окончания чистки.

Чистка по Малахову

Доктор Малахов советует начать подготовку к процедурам с активного употребления смеси яблочного и свекольного сока, минимум за 3-4 дня до чистки. Параллельно с этим каждое утро ставятся клизмы для опорожнения кишечника.

Для уменьшения отеков в воде для клизмы растворяют немного соли. Пару капель экстракта лаванды можно добавлять для вечерних процедур, так как они позволят нормализовать сон. А смесь с отваром ромашки окажет противовоспалительный эффект.

Начинать очищение следует днем, за час до этого выпив последнюю порцию сока, а так же по 1 таблетке аллохола и но-шпы. Затем прикладываются с двух сторон грелки в область правого подреберья, принимается горизонтальное положение.

Через 3 часа от начала процедуры поставьте ещё одну клизму, а затем повторите прием но-шпы. Спустя час по столовой ложке с небольшими перерывами проглотите 100-150 г оливкового масла и лимонного сока.

Приложите грелку и постарайтесь уснуть. С утра повторите очистительную клизму, а затем выпейте яблочный сок разбавленный в соотношении 1:1 с водой.

Методика по Морицу

Андреас Мориц рекомендует при подготовке к очищению как можно чаще между приемами пищи пить яблочный сок, для спазмалитического эффекта и разбавления желчи. Так же стоит употреблять только теплую по температуре еду.

Утром перед началом процедуры нужно сделать очистительную клизму. Завтрак должен быть легким и несоленым, можно использовать крупнозерновую овсяную кашу на воде. В обед рекомендуют съесть овощи, приготовленные в духовке, или на пару.

Вечером смешайте 3 столовые ложки сульфата магния с 750 мл воды. Поделите смесь на четыре порции. Выпейте первую и вторую часть с промежутком в два часа, запивая лимонным соком. Через 2,5 часа после начала чистки поставьте ещё одну клизму. Затем в 100 г оливкового масла добавьте 200 г апельсинового, или грейпфрутового сока, взболтайте и выпейте залпом. После этого постарайтесь лечь в удобную позу и заснуть. Важно при этом, чтобы уровень головы был несколько выше туловища. Ночью возможны позывы к дефекации.

Спустя 12 часов от начала чистки выпейте третью часть сульфата магния с лимонным соком, а через 2 часа последнюю.

Завтракать рекомендуется небольшим количеством фруктов, запивая фрешем спустя 2-3 часа после окончания процедур.

Восстановление

Для полноценного восстановления организма соблюдайте несколько правил:

  1. На утро, после радикальной чистки завтрак следует начинать со свежевыжатого сока, желательно яблочного, грейпфрутового, или свекольного.
  2. Уже через несколько часов можно съесть немного овсянки, или хлопьев.
  3. В течение нескольких дней избегайте употребления острых, горячих и мясных блюд.
  4. Добавлять в диетические рацион прежние продукты следует постепенно, ни в коем случае не стоит переедать.
  5. Количество жидкости должно быть достаточным, чтобы избежать обезвоживания организма.
  6. Для нормализации работы кишечника несколько дней можно использовать успокаивающие клизмы на основе травяных отваров.
Очищение печени оливковое