Оглавление:

Как лечить сотрясение мозга народными средствами

Сотрясение головного мозга является весьма распространенной травмой, которая возникает вследствие падения, удара, ушиба. Получить его можно бытовым путем, на спортивных тренировках или же при дорожно-транспортных происшествиях. Сотрясение возникает следующим образом — мозг во время резкого встряхивания ударяется о черепную коробку, его целостность при этом не нарушается, однако, могут быть получены небольшие повреждения, которые нарушают питание тканей и сосудов.

Сотрясение мозга: симптомы, лечение

Основными признаками сотрясения мозга являются тошнота и головокружение, рвота, сбой дыхания, повышение частоты пульса, а также может наблюдаться небольшое расстройство зрения. В тяжёлом случае травма сопровождается потерей сознания, в особо тяжких — пострадавший может впасть в кому, поэтому при обмороках крайне необходима госпитализация. Но перед тем как лечить сотрясение мозга дома, посетите врача даже при легкой его форме, ведь основные последствия могут проявиться позднее. Это может быть ухудшение памяти, частые головные боли, метеозависимость. В больнице определят вид лечения, который будет необходим пострадавшему. Это может быть либо стационар, либо лечение в домашних условиях.

Как лечить сотрясение мозга дома?

После получения травмы пострадавшему необходим полный покой. Ему будет назначен постельный режим, который может длиться от трёх до десяти суток, в зависимости от самочувствия больного. Если сотрясение легкое, то лечение будет происходить не в стационаре, а на дому. В это время будет очень важно отказаться от таких вещей, как компьютер, телевизор — хотя бы на первые трое суток — ведь мозг не должен напрягаться. Ему в это время необходим отдых для быстрейшего восстановления.

Также при лечении на дому врач назначит прием обезболивающих, препаратов, которые способствуют улучшению работоспособности головного мозга, успокоительные средства. Кроме того можно воспользоваться народными средствами. Для успокоения и улучшения работы мозга хорошим средством является следующий травяной настой:

1. Травы пустырника, мяты обыкновенной и мелиссы — приблизительно по 150 граммов каждой из них — нужно залить литром горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и оставить настаиваться на ночь. Утром отвар необходимо хорошо процедить.

Принимают этот отвар после приема пищи четыре раза в день по половине стакана.

Вот еще один рецепт, который прекрасно помогает мозгу восстановиться:

2. Измельчённые листья мяты, мелиссы (по одной столовой ложке) и по две шишек хмеля и валерианы лекарственной заливают одним литром кипятка, настаивают в течение получаса, после также процеживают и принимают перед сном в теплом виде по одному стакану.

Курс лечения данным настоем нужно проходить четыре-шесть дней.

Улучшению эффективности травяных настоев очень хорошо может помочь такое средство, как пчелиная пыльца, которую можно приобрести в аптеках или у пчеловодов. Принимать пыльцу следует по половине чайной ложки один раз в день в течение одного месяца. Через шесть календарных месяцев прием пчелиной пыльцы стоит повторить.

Неплохо будет в обычную подушку положить успокаивающие травы (мелисса, лаванда, мята).

Но всё же, перед тем как лечить сотрясение мозга народными средствами, стоит обязательно посоветоваться с врачом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния или к непредсказуемым последствиям.

Как лечить сотрясение мозга в более тяжелом случае?

Строго в стационарных условиях под наблюдением врачей. Только так можно избежать осложнений и их непредсказуемых последствий.

Сотрясение мозга – лечение в домашних условиях

Когда происходит столкновение головы и твердого предмета мозг также испытывает повреждения, ударяясь о стенки черепной коробки изнутри. В результате такой травмы возникает отек мягких тканей, нарушение большинства основных функций органа и ухудшение кровообращения. Сочетание указанных проблем характеризуется как сотрясение мозга – лечение в домашних условиях этой патологии возможно, но только после тщательного обследования и с разрешения доктора.

Помощь при сотрясении мозга в домашних условиях

Независимо от силы удара и выраженности симптомов повреждения мозга необходимо сразу вызвать бригаду специалистов и произвести следующие мероприятия:

  1. Осмотреть человека на предмет кровоточащих ран, если таковые имеются, нужно их обработать и забинтовать.
  2. Помочь пострадавшему прилечь (если он в сознании), располагая голову на возвышенности.
  3. Не позволять больному засыпать как минимум 40-60 минут, лучше – до приезда медицинского персонала. Также ему нельзя вставать, ходить и активно двигаться.
  4. Приложить к голове пакет со льдом или что-нибудь очень холодное.
  5. Если человек утратил сознание, повернуть его на правый бок, лицо направить к полу или земле, а голову запрокинуть назад. Левые конечности следует согнуть под прямым углом.

Важно, чтобы пострадавший был обязательно доставлен в больницу и прошел обследования:

  • рентген черепа и шеи;
  • энцефалографию, эхоэнцефалографию головного мозга;
  • проверку состояния глазного дна;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Только в ходе инструментальных исследований можно делать выводы о тяжести повреждений. Иначе легко не заметить серьезное сотрясение, ведь коварство рассматриваемой травмы состоит в том, что ее симптомы часто проявляются гораздо позже.

Если нарушения несильные, врачи обычно не возражают против домашней терапии. Но и в таких случаях необходимо строго следовать рекомендациям специалиста и посещать плановые осмотры.

Лечение легкого сотрясения головного мозга в домашних условиях

Для полноценного и быстрого выздоровления потребуется:

  1. На протяжении минимум 3-х дней пребывать в абсолютном покое – не смотреть телевизор, вообще не пользоваться компьютером, смартфоном или планшетом, не читать и даже поменьше общаться. Разрешается только негромко слушать музыку, но не в наушниках.
  2. Соблюдать постельный режим хотя бы 72 часа, в идеале – 5 суток. Спать долго, не менее 9-10 часов.
  3. Избегать любых переживаний, эмоциональных потрясений, включая положительные события.
  4. Не включать ярко свет в комнате, в солнечные дни завешивать окна шторами, создавая полутьму.
  5. Придерживаться молочно-растительной диеты, ограничивая потребление соли.

Если не игнорировать перечисленные рекомендации, улучшение общего состояния наступит уже через 2-3 дня, а спустя неделю самочувствие полностью приходит в норму.

Как вылечить сотрясение мозга в домашних условиях?

Естественно, помимо режима и диеты, нужны различные медикаменты. Важно, чтобы их назначал специалист, самостоятельный подбор даже народных средств опасен.

При стандартном курсе лечения сотрясения мозга в домашних условиях используются такие лекарства и препараты:

  • Корвалол;
  • настойка пустырника, валерианы;
  • Валокордин.

Сотрясение головного мозга

Сотрясение мозга – патологическое состояние, которое наиболее часто возникает при травмах и несчастных случаях. Под этим термином понимают расстройство работы нервной системы, которое возникает в результате воздействия сильного удара.

Симптомы и признаки сотрясения

Для сотрясения головного мозга характерны следующие клинические проявления:

  • заторможенность и спутанное сознание;
  • головокружение и выраженная головная боль;
  • координационные нарушения;
  • рвота и/или тошнота;
  • в глазах – ощущение двоения;
  • звон или шум в ушах;
  • неспособность сконцентрировать внимание;
  • иногда пациенты теряют память.

В зависимости от вариантов течения симптоматики различают:

  • сотрясение легкой степени – симптомы сохраняются около четверти часа, пациент не теряет сознание;
  • сотрясение средней тяжести – клинические проявления сохраняются больше, чем четверть часа, пострадавший при этом не теряет сознание;
  • тяжелое сотрясение – независимо от длительности симптоматики, пациент теряет сознание (даже кратковременно, секунды).

Первая помощь при сотрясении мозга

В том случае, если из-за травматического повреждения или обычного ушиба головы у человека появились признаки сотрясения мозга, лучшее решение – вызвать машину неотложной помощи. До ее приезда пациенту необходим абсолютный покой.

Читайте так же:  Как смыть черный цвет волос народные средства

Для этого он должен находиться на ровной поверхности. Затем под голову нужно подложить валик, расслабить или снять одежду и постараться обеспечить поток свежего воздуха.

Человека в бессознательном состоянии не желательно перемещать. Лучше всего, если он будет лежать на правом боку с согнутыми левыми конечностями. В другом положении в случае рвоты возможна аспирация рвотными массами и затруднение дыхания. Необходимо контролировать давление, частоту дыхания и сокращений сердца.

В некотором случае пациент может нуждаться в искусственном дыхании, а также массаже сердца. Необходимо положить холод на место удара, благодаря этому уменьшится отек мозга. При наличии ран следует правильно их обработать и наложить повязку.

Лечение сотрясения головного мозга

Независимо от степени поражения обязательно нужно обратиться к специалисту, ведь при любой травме головы возможны тяжелые последствия. Лечение сотрясения мозга основано на необходимости поддержать и восстановить функции мозга, а также снять головную боль. Почти во всех случаях лечение проводится в условиях стационара.

Независимо от выраженности клинических проявлений сотрясения мозга невролог должен уточнить диагноз, а также исключить возможность сильных повреждений. В остром периоде болезни пациенты нуждаются в обязательном постельном режиме.

При эффективной терапии выписать больного из стационара можно уже спустя 1-1,5 недель с момента получения травмы. Затем при сотрясении головного мозга пациент продолжает лечиться дома, длительность такой терапии примерно 2 недели.

Лекарства при сотрясении

Из медикаментозных препаратов при данной патологии показано обезболивание при помощи Баралгина, Анальгина и др.

Больному также назначают седативные препараты (Глицисед, Глицин, настойку валерианы и др.) и противорвотные средства (Метоклопрамид).

Кроме назначения симптоматических средств проводится медикаментозное лечение, направленное на предупреждение осложнений. Пациентам назначают вазотропные и ноотропные средства. Они способствуют улучшению мозговой деятельности, а также имеют положительное влияние на кровообращение.

Проводить такую терапию можно только спустя 5-7 суток с момента травматизации, ее длительность – несколько месяцев. Также показано употребление тонизирующих средств (лимонник, экстракт элеутерокока) и витаминных препаратов.

При адекватной терапии через неделю после травмы от симптомов заболевания не остается и следа. Очень важным в лечении является достаточный сон и полноценный отдых. Таким образом мозг сможет восстановиться намного проще.

Особенности проявления сотрясении мозга у детей

В детском возрасте именно сотрясение мозга занимает первое место среди всех травматических поражений. Значительную травматизацию у малышей обусловливает отсутствие боязни высоты, а также чрезмерная двигательная активность.

Головной мозг у детей и взрослых людей абсолютно разные, поэтому и симптоматика сотрясения в разном возрасте отличается между собой. Непосредственно после травмы на фоне нормального самочувствия состояние ребенка способно ухудшиться, и возникает яркая клиническая картина заболевания.

У детей-грудничков заболевание может протекать бессимптомно, потеря сознания при этом не наблюдается. Разве что можно увидеть выраженную бледность кожных покровов и часто повторяющиеся срыгивания во время кормления. Малыш капризничает и становится беспокойным. Иногда может нарушаться сон (бессонница или, наоборот, – выраженная сонливость).

Дошкольники могут терять сознание, часто возникают приступы рвоты и тошноты. Пульс и артериальное давление – нестабильные. Иногда может возникать головная боль, нарушается аппетит и сон, возникают капризы и смена настроения.

Первая помощь ребенку и дальнейшее лечение

Как поступать родителям при сотрясении у ребенка? Несомненно, малыша необходимо немедля показать врачу. При возможности лучше его отвезти в стационар, в котором есть детские неврологи или нейрохирурги.

В детском возрасте лечение сотрясения мозга заключается в следующем:

  • в остром периоде болезни избегать возможного отека мозга;
  • симптоматические средства для снижения головной боли, температуры, борьба с возбуждением;
  • контроль функций бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем;
  • назначение сосудистых и цереброметаболических средств при стабилизации состояния малыша;
  • двигательный и психоэмоциональный покой на протяжении двух недель после травмы.

Если состояние ребенка оценивается, как удовлетворительное, родители могут продолжать его лечение дома. Но и в домашних условиях обязательно нужен лечебно-охранительный режим. На три недели нужно ограничить компьютерные игры, просмотр телепередач, занятие спортом, длительные прогулки.

Ни в коем случае нельзя прекращать прием медикаментов. Такого ребенка должен обязательно наблюдать невропатолог по месту жительства. В том случае, если вы заметили любой симптом, свидетельствующий об ухудшении состояния ребенка (немотивированная вялость и выраженная сонливость, тошнота, частые срыгивания или рвота, слабость в конечностях, судороги, головные боли), необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, даже при легких формах болезни. Это очень опасно, так как могут возникнуть осложнения, которые иногда могут спровоцировать даже инвалидность.

Если возникло подозрение на сотрясение мозга очень важно своевременно обратиться за квалифицированной помощью независимо от возраста. Именно своевременное и правильное лечение гарантирует быстрое выздоровление пациента.

Сотрясение мозга: как распознать и что делать

Сотрясение мозга — самое распространенное повреждение головы. Обычному человеку отличить ушиб от сотрясения довольно тяжело. При любом повреждении головы важно правильно оказать первую помощь и вовремя обратиться к врачу.

Сотрясение — это легкая форма повреждения головного мозга, по частоте встречаемости занимает первое место в структуре черепно-мозгового травматизма. Главное при лечении сотрясения — это покой и сон. Но сотрясение легко спутать с более сильной травмой — ушибом мозга. Эта травма требует обязательного медикаментозного лечения и госпитализации.

В любом случае после ощутимого удара головой нужно обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок, исключить наличие трещин черепа, кровоизлияний и проконсультировать его у невролога.

Первая помощь

При незначительных травмах головы (при падении с высоты не больше человеческого роста) без потери сознания, окажите пострадавшему первую помощь и следите за симптомами. При падении с большей высоты, кровотечении и потере сознания нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Первая помощь при сотрясении мозга:

— При наличии ран — произвести их обработку и забинтовать;

— При наличии любых симптомов – вызвать врача;

— Обеспечить покой. Уложите пострадавшего в удобной позе и не давайте ему спать в течение 30-60 минут или до приезда врача;

— Постоянно контролировать состояние пострадавшего;

— Если пострадавший потерял сознание, положите его на бок с согнутыми коленями, руки под голову;

— Если пострадавший чувствует себя хорошо, нельзя оставлять происшествие без внимания и разрешать активно двигаться.

Симптомы сотрясения головного мозга

Заподозрить неладное можно сразу же после травмы.

Симптомы:

• Бледность, потливость, слабость.

• Пострадавший плохо концентрирует взгляд.

• Головная боль, тошнота и рвота.

• Заторможенность реакций, ответы невпопад.

• Пострадавший плохо ориентируется в пространстве и во времени.

• Кратковременная потеря сознания.

• Ощущение «тумана в голове» или нетвердости в ногах.

• Нарушения сна (появляются позже)

• Утомляемость, ощущение усталости

• Заметные повреждения, кровь из носа.

Степени сотрясения мозга

✔ Сотрясение 1-й степени — лёгкий обморок, нормальное самочувствие через 20 минут после травмы.

✔ Сотрясение 2-й степени — дезориентация длится более чем 20 минут.

✔ Сотрясение 3-й степени — потеря сознания на короткий промежуток времени. Пострадавший не помнит, что произошло.

Лечение сотрясения головного мозга длится от 10 дней до месяца.

Лечение дома возможно только при лёгкой травме головы с разрешения врача. При лечении дома:

— постельный режим и долгий сон;

Шлем помогает уменьшить риск и тяжесть удара, может спасти от переломов черепа.

— слушать музыку (но не через наушники), не рекомендуется читать;

— использовать успокоительные народные средства или лёгкие травяные настои;

— длительная молочно-растительная диета с ограничением употребления поваренной соли.

НЕЛЬЗЯ

— смотреть телевизор, видео, играть на компьютере, в геймбой или тетрис — мелькание кадров раздражает мозг;

Последствия

Обычно через 24-48 часов признаки и симптомы сотрясения мозга исчезают. При повторных травмах мозга их воздействие суммируется.

Читайте в соцсетях!

Актуальные вопросы

Что будет с ценами на еду в 2019 году? Прогнозы экспертов

Жизнь уже не будет прежней. Какие законы вступают в силу с января

Инженер человеческих душ. Судостроитель Владимиров, изменивший театр

Популярные

Комментируемые

2019 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Читайте так же:  Лечение застарелого насморка в домашних условиях

Лечение сотрясения мозга в домашних условиях

Повреждение тканей головного мозга после воздействия извне, возникшее из-за соприкосновения с костями черепа, называется сотрясением мозга. Эта травма может произойти не только от ушиба или удара по голове, но и от резкого движения. Автомобильная авария, бытовая или производственная травма, спортивные соревнования – во всех этих ситуациях присутствует возможность получить сотрясение мозга.

Если в первые минуты после травмы рядом окажется человек, способный оказать квалифицированную помощь, можно избежать некоторых осложнений и значительно уменьшить срок реабилитации. Сотрясение мозга классифицируют в зависимости от степени повреждения мозговых оболочек. При легкой форме больной получает амбулаторное лечение, при средней и тяжелой — медицинская помощь оказывается исключительно в условиях стационара.

Признаки сотрясения мозга

Чтобы оценить состояние травмированного человека, нужно знать основные признаки сотрясения мозга:

Главный симптом – потеря сознания, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов;

Тошнота и рвота, появившаяся после восстановления сознания;

Интенсивная головная боль, головокружение;

Не симметричные размеры зрачков;

Отсутствие фокусировки зрения, двоение в глазах или пелена, застилающая взгляд;

Светобоязнь, непереносимость сильных звуков;

Сонливость, слабость, общее недомогание;

Нарушенная координация движения;

Несвязная речь, нескоординированные движения;

Температура тела, близкая к норме.

При легкой степени сотрясения мозга диагностируется лишь несколько признаков из вышеперечисленных. Организм ребенка может отреагировать подобными симптомами даже на незначительную травму.

Что делать при сотрясении мозга?

Медики кратко характеризуют основные требования к мерам, принимаемым при сотрясении мозга: «Голод, холод и покой». Их придерживаются во время лечения больного в стационаре или в домашних условиях. До того, как ему окажут квалифицированную помощь, надо облегчить состояние человека с подобной травмой, снизить риск вероятных осложнений.

Алгоритм действий в первые минуты после сотрясения мозга до приезда скорой помощи:

Если пострадавший находится в сознании, его нужно уложить на ровную поверхность с приподнятым изголовьем.

Больной, находящийся в бессознательном состоянии, может погибнуть из-за удушья вследствие попадания рвотных масс в легкие или западания языка. Чтобы этого избежать, нужно положить травмированного человека на правый бок, осторожно повернуть голову лицом вниз и вправо, согнуть левую руку в локте и левую ногу в колене. Перед этим надо удостовериться, что у человека с сотрясением мозга нет переломов конечностей.

Для облегчения дыхания снимают стесняющую одежду, ослабляют пояса, ремни, галстуки, шарфы. Если воздух холодный, нужно укрыть больного одеялом. Все эти меры невозможны при видимых признаках травмы спинного мозга – онемение конечностей и потеря ими чувствительности. В таком состоянии вообще нельзя переносить и переворачивать пострадавшего.

К голове прикладывают лед, при его отсутствии – любые продукты из морозильной камеры холодильника.

Раны на голове обрабатывают любым асептическим раствором, накладывают стерильную повязку.

Для обезболивания дают пострадавшему, находящемуся в сознании, анальгетики. Любая порция жидкости может спровоцировать обильную рвоту у человека с сотрясением мозга, поэтому его нежелательно поить или давать лишь минимальное количество воды или сладкого прохладного чая.

Для полного контроля над ситуацией нельзя позволить пострадавшему уснуть, впасть в бессознательное состояние. С ним разговаривают в течение первого часа после получения травмы, при возможности просят отвечать на вопросы.

Если есть возможность, больного транспортируют на жесткой поверхности в лечебное учреждение самостоятельно любым доступным транспортом.

Кормить пострадавшего даже с легкой степенью сотрясения мозга в первые часы после травмы категорически не рекомендуется.

Любые препараты назначаются лечащим врачом после тщательного исследования глубины повреждения мозга.

Какие нужно пройти обследования?

Получить объективную клиническую картину повреждения головного мозга помогут диагностические мероприятия:

рентгенография шейных позвонков и костей черепа – определяет возможные смещения позвонков, трещины, переломы костей;

энцефалография, эхоэнцефалоскопия – определяет возможные очаговые поражения сосудов;

КТ (компьютерная томография) – определяет изменения мозговых структур при сложных сочетанных повреждениях;

исследование глазного дна – определяет вероятные гематомы, кровоизлияния после травмы головного мозга.

Соблюдение режима дня

После полного обследования и назначения врачом лекарственных препаратов больной с легкой формой сотрясения может продолжать лечение сотрясения мозга в домашних условиях.

Чтобы быстрее вернуть здоровье, нужно выполнять следующие рекомендации:

При любой степени сотрясения мозга рекомендуется соблюдать постельный режим от 3 до 5 суток. Больничный лист при этой травме выдается в среднем на 10-14 дней.

Нужно временно отказаться от использования компьютера, телевизора, смартфона, чтения обычных книг и использования их электронных аналогов, общения в большом объеме.

Больным не рекомендуются психоэмоциональные перегрузки. Их близким следует оградить своих родных с сотрясением мозга от переживаний, стрессовых ситуаций.

При светобоязни желательно создать приглушенный световой фон в помещении, прикрывать окна жалюзи, плотными занавесками.

Купирование головных болей, часто наблюдающихся после сотрясения мозга, проводится в обязательном порядке препаратами, назначенными врачом в рекомендованной дозировке.

Симптомы легкой формы заболевания значительно уменьшаются спустя 3-7 дней при тщательном выполнении вышеуказанных рекомендаций. Должно вызвать настороженность отсутствие положительной динамики, ухудшение здоровья больного. Особенно опасно кровотечение из носа и ушей. В этом случае необходимо экстренное обращение за медицинской помощью.

Лечение сотрясения мозга медикаментозными препаратами

В большинстве случаев при лечении сотрясения мозга бывает достаточно сохранения покоя и создания условий для здорового сна. Медикаментозные препараты применяются для устранения таких симптомов, сопутствующих состоянию после травмы, как головные боли, нарушения сна, психоэмоциональное перенапряжение.

Препараты, восстанавливающие нормальное функционирование головного мозга:

Анальгетики – Пенталгин, Максиган, Анальгин, Седалгин, Дексалгин;

Для профилактики головокружения – Беллоид, Танакан, Циннаразин, Микрозер, Платифиллин + Папаверин;

Успокаивающие – Валокордин, настойка пустырника или валерианы, Корвалол;

Транквилизаторы – Афобазол, Нозепам, Грандоксин, Рудотель, Сибазон, Феназепам;

Снотворные средства – Релаксон, Донармил;

Сочетание сосудистой терапии и препаратов для восстановления метаболизма головного мозга – ноотропы (Глицин, Ноотропил, Ноопепт, Пантогам) и сосудистые средства (Кавинтон, Инстенон, Сермион, Стугерон).

Препараты с магнием – Магне B6, Панангин, Магнелис;

Антиоксиданты – Цитофлавин, милдронат;

Препараты против проявлений астении – Фенотропил, Когитум, Вазобрал;

Поливитамины с минералами;

Тонизирующие средства – Пантокрин, экстракт женьшеня, лимонника, элеутерококка, Сапорал.

Противосклеротические средства, применяемые у пожилых пациентов.

Даже после окончания лечения пациент с сотрясением мозга остается на диспансерном учете в течение года после травмы.

Прогноз заболевания

При отсутствии сложных сочетанных поражений центральной нервной системы и тщательном соблюдении врачебных рекомендаций травма не оставляет никаких осложнений и заканчивается полной реабилитацией.

В течение 3-12 месяцев после сотрясения мозга у отдельных больных могут регистрироваться следующие симптомы:

Уменьшение концентрации внимания;

Непереносимость яркого света и громких звуков;

С течением времени эти проявления полностью или частично «сходят на нет».

Когда можно заниматься спортом после сотрясения мозга?

По поводу возвращения к полноценным занятиям спортом у специалистов по спортивной медицине нет единого мнения. В большинстве случаев для возврата к полноценным по нагрузке тренировкам используется пошаговый подход. Он заключается в полном купировании симптомов и возврату к спорту через тренировки невысокой интенсивности. Если отслеживание показателей жизнедеятельности спустя некоторое время показало хорошее результаты, рекомендуется постепенно наращивать нагрузку до возврата к прежнему уровню.

Решение проблемы по реабилитации спортсменов с сотрясением головного мозга было предложено в 2013 году на научной конференции специалистов по спортивной медицине.

Система наращивания нагрузки после травмы головного мозга:

Полноценный покой в течение суток после полного купирования симптомов сотрясения головного мозга.

Выполнение легких аэробных видов деятельности (ходьба).

Выполнение специфических для каждого вида спорта упражнений, исключающих даже случайные удары по голове.

Переход к бесконтактным видам нагрузок (например, в баскетболе – отработка бросков).

Выполнение программы полноценных тренировок с физическим контактом.

Переход в игровой состав команды.

Отсутствие симптомов сотрясения говорит о том, что можно в течение недели возобновит тренировки. Неполное восстановление, ухудшение состояния здоровья свидетельствует о необходимости вернуться на шаг назад согласно предложенной схеме. Кратковременный отдых позволит продвинуться далее по пути реабилитации.

Автор статьи: Волков Дмитрий Сергеевич | к. м. н. врач-хирург, флеболог

Образование: Московский государственный медико-стоматологический университет (1996 г.). В 2003 году получил диплом учебно-научного медицинского центра управления делами президента Российской Федерации.

Читайте так же:  Нарушение потенции лечение народные средства

Лечение сотрясения мозга в домашних условиях

Повреждение тканей головного мозга после воздействия извне, возникшее из-за соприкосновения с костями черепа, называется сотрясением мозга. Эта травма может произойти не только от ушиба или удара по голове, но и от резкого движения. Автомобильная авария, бытовая или производственная травма, спортивные соревнования – во всех этих ситуациях присутствует возможность получить сотрясение мозга.

Если в первые минуты после травмы рядом окажется человек, способный оказать квалифицированную помощь, можно избежать некоторых осложнений и значительно уменьшить срок реабилитации. Сотрясение мозга классифицируют в зависимости от степени повреждения мозговых оболочек. При легкой форме больной получает амбулаторное лечение, при средней и тяжелой — медицинская помощь оказывается исключительно в условиях стационара.

Признаки сотрясения мозга

Чтобы оценить состояние травмированного человека, нужно знать основные признаки сотрясения мозга:

Главный симптом – потеря сознания, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов;

Тошнота и рвота, появившаяся после восстановления сознания;

Интенсивная головная боль, головокружение;

Не симметричные размеры зрачков;

Отсутствие фокусировки зрения, двоение в глазах или пелена, застилающая взгляд;

Светобоязнь, непереносимость сильных звуков;

Сонливость, слабость, общее недомогание;

Нарушенная координация движения;

Несвязная речь, нескоординированные движения;

Температура тела, близкая к норме.

При легкой степени сотрясения мозга диагностируется лишь несколько признаков из вышеперечисленных. Организм ребенка может отреагировать подобными симптомами даже на незначительную травму.

Что делать при сотрясении мозга?

Медики кратко характеризуют основные требования к мерам, принимаемым при сотрясении мозга: «Голод, холод и покой». Их придерживаются во время лечения больного в стационаре или в домашних условиях. До того, как ему окажут квалифицированную помощь, надо облегчить состояние человека с подобной травмой, снизить риск вероятных осложнений.

Алгоритм действий в первые минуты после сотрясения мозга до приезда скорой помощи:

Если пострадавший находится в сознании, его нужно уложить на ровную поверхность с приподнятым изголовьем.

Больной, находящийся в бессознательном состоянии, может погибнуть из-за удушья вследствие попадания рвотных масс в легкие или западания языка. Чтобы этого избежать, нужно положить травмированного человека на правый бок, осторожно повернуть голову лицом вниз и вправо, согнуть левую руку в локте и левую ногу в колене. Перед этим надо удостовериться, что у человека с сотрясением мозга нет переломов конечностей.

Для облегчения дыхания снимают стесняющую одежду, ослабляют пояса, ремни, галстуки, шарфы. Если воздух холодный, нужно укрыть больного одеялом. Все эти меры невозможны при видимых признаках травмы спинного мозга – онемение конечностей и потеря ими чувствительности. В таком состоянии вообще нельзя переносить и переворачивать пострадавшего.

К голове прикладывают лед, при его отсутствии – любые продукты из морозильной камеры холодильника.

Раны на голове обрабатывают любым асептическим раствором, накладывают стерильную повязку.

Для обезболивания дают пострадавшему, находящемуся в сознании, анальгетики. Любая порция жидкости может спровоцировать обильную рвоту у человека с сотрясением мозга, поэтому его нежелательно поить или давать лишь минимальное количество воды или сладкого прохладного чая.

Для полного контроля над ситуацией нельзя позволить пострадавшему уснуть, впасть в бессознательное состояние. С ним разговаривают в течение первого часа после получения травмы, при возможности просят отвечать на вопросы.

Если есть возможность, больного транспортируют на жесткой поверхности в лечебное учреждение самостоятельно любым доступным транспортом.

Кормить пострадавшего даже с легкой степенью сотрясения мозга в первые часы после травмы категорически не рекомендуется.

Любые препараты назначаются лечащим врачом после тщательного исследования глубины повреждения мозга.

Какие нужно пройти обследования?

Получить объективную клиническую картину повреждения головного мозга помогут диагностические мероприятия:

рентгенография шейных позвонков и костей черепа – определяет возможные смещения позвонков, трещины, переломы костей;

энцефалография, эхоэнцефалоскопия – определяет возможные очаговые поражения сосудов;

КТ (компьютерная томография) – определяет изменения мозговых структур при сложных сочетанных повреждениях;

исследование глазного дна – определяет вероятные гематомы, кровоизлияния после травмы головного мозга.

Соблюдение режима дня

После полного обследования и назначения врачом лекарственных препаратов больной с легкой формой сотрясения может продолжать лечение сотрясения мозга в домашних условиях.

Чтобы быстрее вернуть здоровье, нужно выполнять следующие рекомендации:

При любой степени сотрясения мозга рекомендуется соблюдать постельный режим от 3 до 5 суток. Больничный лист при этой травме выдается в среднем на 10-14 дней.

Нужно временно отказаться от использования компьютера, телевизора, смартфона, чтения обычных книг и использования их электронных аналогов, общения в большом объеме.

Больным не рекомендуются психоэмоциональные перегрузки. Их близким следует оградить своих родных с сотрясением мозга от переживаний, стрессовых ситуаций.

При светобоязни желательно создать приглушенный световой фон в помещении, прикрывать окна жалюзи, плотными занавесками.

Купирование головных болей, часто наблюдающихся после сотрясения мозга, проводится в обязательном порядке препаратами, назначенными врачом в рекомендованной дозировке.

Симптомы легкой формы заболевания значительно уменьшаются спустя 3-7 дней при тщательном выполнении вышеуказанных рекомендаций. Должно вызвать настороженность отсутствие положительной динамики, ухудшение здоровья больного. Особенно опасно кровотечение из носа и ушей. В этом случае необходимо экстренное обращение за медицинской помощью.

Лечение сотрясения мозга медикаментозными препаратами

В большинстве случаев при лечении сотрясения мозга бывает достаточно сохранения покоя и создания условий для здорового сна. Медикаментозные препараты применяются для устранения таких симптомов, сопутствующих состоянию после травмы, как головные боли, нарушения сна, психоэмоциональное перенапряжение.

Препараты, восстанавливающие нормальное функционирование головного мозга:

Анальгетики – Пенталгин, Максиган, Анальгин, Седалгин, Дексалгин;

Для профилактики головокружения – Беллоид, Танакан, Циннаразин, Микрозер, Платифиллин + Папаверин;

Успокаивающие – Валокордин, настойка пустырника или валерианы, Корвалол;

Транквилизаторы – Афобазол, Нозепам, Грандоксин, Рудотель, Сибазон, Феназепам;

Снотворные средства – Релаксон, Донармил;

Сочетание сосудистой терапии и препаратов для восстановления метаболизма головного мозга – ноотропы (Глицин, Ноотропил, Ноопепт, Пантогам) и сосудистые средства (Кавинтон, Инстенон, Сермион, Стугерон).

Препараты с магнием – Магне B6, Панангин, Магнелис;

Антиоксиданты – Цитофлавин, милдронат;

Препараты против проявлений астении – Фенотропил, Когитум, Вазобрал;

Поливитамины с минералами;

Тонизирующие средства – Пантокрин, экстракт женьшеня, лимонника, элеутерококка, Сапорал.

Противосклеротические средства, применяемые у пожилых пациентов.

Даже после окончания лечения пациент с сотрясением мозга остается на диспансерном учете в течение года после травмы.

Прогноз заболевания

При отсутствии сложных сочетанных поражений центральной нервной системы и тщательном соблюдении врачебных рекомендаций травма не оставляет никаких осложнений и заканчивается полной реабилитацией.

В течение 3-12 месяцев после сотрясения мозга у отдельных больных могут регистрироваться следующие симптомы:

Уменьшение концентрации внимания;

Непереносимость яркого света и громких звуков;

С течением времени эти проявления полностью или частично «сходят на нет».

Когда можно заниматься спортом после сотрясения мозга?

По поводу возвращения к полноценным занятиям спортом у специалистов по спортивной медицине нет единого мнения. В большинстве случаев для возврата к полноценным по нагрузке тренировкам используется пошаговый подход. Он заключается в полном купировании симптомов и возврату к спорту через тренировки невысокой интенсивности. Если отслеживание показателей жизнедеятельности спустя некоторое время показало хорошее результаты, рекомендуется постепенно наращивать нагрузку до возврата к прежнему уровню.

Решение проблемы по реабилитации спортсменов с сотрясением головного мозга было предложено в 2013 году на научной конференции специалистов по спортивной медицине.

Система наращивания нагрузки после травмы головного мозга:

Полноценный покой в течение суток после полного купирования симптомов сотрясения головного мозга.

Выполнение легких аэробных видов деятельности (ходьба).

Выполнение специфических для каждого вида спорта упражнений, исключающих даже случайные удары по голове.

Переход к бесконтактным видам нагрузок (например, в баскетболе – отработка бросков).

Выполнение программы полноценных тренировок с физическим контактом.

Переход в игровой состав команды.

Отсутствие симптомов сотрясения говорит о том, что можно в течение недели возобновит тренировки. Неполное восстановление, ухудшение состояния здоровья свидетельствует о необходимости вернуться на шаг назад согласно предложенной схеме. Кратковременный отдых позволит продвинуться далее по пути реабилитации.

Автор статьи: Волков Дмитрий Сергеевич | к. м. н. врач-хирург, флеболог

Образование: Московский государственный медико-стоматологический университет (1996 г.). В 2003 году получил диплом учебно-научного медицинского центра управления делами президента Российской Федерации.

Народные средства при сотрясении головного мозга