Оглавление:

Повышенная мочевая кислота в крови: снижение с помощью диеты

Диета, которая назначается при повышенной мочевой кислоте в крови – это сбалансированное, комплексное питание, направленное на нормализацию мочевой кислоты в организме.

Немного о болезни

Мочевая кислота – это продукт метаболизма, который образуется в процессе пуринового обмена. Если ее уровень в сыворотке крови превышает установленные нормы, то это значит, что в организме содержится чрезмерное количество пуринов, или же таковые слишком быстро переходят в метаболит, либо нарушен сам процесс их выведения из человеческого организма.

Перед тем как приступить к лечению, врач в обязательном порядке проводит комплексную диагностику и устанавливается причины патологии.

Повышенное содержание мочевой кислоты может привести к подагре. Данное вещество имеет свойство превращаться в кристаллы соли с заостренными краями. Соли откладываются в суставах и тканях, доставляя сильный дискомфорт во время движения, и провоцируя приступы. Иногда повышение ее уровня спровоцировано наследственной предрасположенностью.

Диета, которая требуется при мочевой кислоте в крови – это консервативный метод лечения, доставляющий минимальный дискомфорт человеку. Однако помимо специально подобранного рациона комплекс лечения включает ряд медикаментозных препаратов, нормализующих подагру.

Стоит отметить, что придерживаться определенного рациона необходимо пожизненно, так как патология может рецидивировать. Составлять меню и выбирать продукты должен терапевт или уролог, основываясь на результатах анализов.

Диета при подагре и значительно повышенной мочевой кислоте

Питание обязательно должно быть сбалансированным. В первую очередь из меню исключают все бульоны на мясе. Всего лишь трижды в неделю можно употреблять постное отварное мясо. Под строгим запретом находится жирное, маринованное, копченое, жареное. Рекомендуется снизить количество соли и соблюдать питьевой режим (до 2 л в сутки).

Что касается питья, то предпочтение лучше отдать минеральной воде, которая хорошо выводит избыток мочевой кислоты из организма. Из спиртного периодически можно употреблять воду в небольших количествах. Помимо коррекции питания есть необходимость в проведении плазмофереза и физиотерапевтических процедурах.

Подобные мероприятия в комплексе позволяют эффективно очистить кровь и избавиться от повышенной кислоты. Однако больному категорически запрещено голодать и применять низкокалорийные диеты, потому что недостаток полезных веществ, поступающих вместе с пищей, приведет к обострению патологии и повышению кислоты в организме.

Также показано дробное питание – употребление маленьких порций блюд, но часто. Рацион основывается на употреблении продуктов, содержащих минимальное количество пуринов. Врач может посоветовать периодически проводить разгрузочные дни на овощах/фруктах или кисломолочных продуктах.

Касательно народных методов лечения, то рекомендуется сельдерейный и морковный сок, настой семян льна, березовых почек и клюквенный отвар. Перечисленные средства позволяют ускорить обмен веществ и, соответственно, вывести излишки веществ из организма.

Какой должна быть диета для снижения уровня мочевой кислоты в крови

Если результаты анализов показывают более 0,45 у женщин и 0,53 ммоль/л у мужчин, повышается вероятность образования солевых кристаллов в тканях и органах человека. Подобное часто происходит при регулярном соблюдении различных несбалансированных диеты, пристрастии к алкоголю, постоянном приеме мочегонных, чрезмерном употреблении жирного и сладкого.

Диета, которая назначается в данном случае, позволяет существенно улучшить состояние здоровья больного человека. Кроме того, благодаря ей снижается дозировка медикаментозных препаратов.

Если у человека на фоне расстройства мочекислых обменных процессов развилась подагра, то придерживаться диеты нужно будет пожизненно:

  • Рацион предполагает некоторое ограничение белков – до 0,85 г на 1 кг веса. Снижение количеств протеинов происходит посредством отказа от мяса, рыбы, бобовых. Молочное разрешено, но оно должно составлять не больше половины необходимой нормы белков. Жирное тоже нужно ограничить до 1 г на 1 кг веса, в особенности это касается кулинарного и мясного жира, так как они тормозят процесс снижения солей в организме. Лучше использовать растительные масла, облегчающие обменные процессы. Особенно это будет полезно людям, страдающим ожирением, атеросклеротическими патологиями сосудов, гипертонией;
  • Исключить продукты, богатые пуринами и щавелевой кислотой. Мясо и рыба разрешены несколько раз в неделю, но только отварные. Это обусловлено тем, что в процессе варки большое количество пуринов остается в бульоне. Поэтому любые бульоны и соусы тоже находятся под запретом;
  • Если нет склонности к отекам (пр. сердечные и почечные патологии), нужно выпивать около 2 л жидкости в сутки, лучше в первой половине дня. Стоит отметить, что самая высокая концентрация мочевой кислоты в крови наблюдается при обезвоживании, например, при посещении бани, жаркой погоде. Разрешена чистая питьевая вода, свежевыжатые овощные и цитрусовые соки, кефир, цельное молоко, щелочная минеральная вода, чай из шиповника, мочегонные сборы. Чтобы увеличить количество мочи, нужно снизить норму соли до 8 г в сутки, отказаться от колбас, консервов, полуфабрикатов;
  • Исключить спиртные и спиртосодержащие напитки, включая пиво и сухие вина;
  • Раз на 7 дней врач может посоветовать устраивать разгрузочный день. Питание в данном случае основывается на употреблении овощей/фруктов или кисломолочных продуктов. Также разрешены свежевыжатые овощные, фруктовые и ягодные соки. Голодать в такие дни нельзя;
  • Если патология наблюдается у человека с ожирением, то сидят на лечебной диете номер. Рекомендуется отказаться от мяса и рыбы, увеличив количество молочных и кисломолочных продуктов. Нельзя худеть резко – оптимальный вариант – 1-1,5 кг за неделю;
  • Когда нарушения возникают на фоне нефропатии, диета разрабатывается с учетом заболевания почек.

Диета при диагностированных кристаллах мочевой кислоты: разрешенные продукты

Рацион должен быть обогащен кисломолочными продуктами, постным мясом, птицей и нежирной рыбой. В день разрешается 2 яйца. Полезно употреблять каши с добавлением масла.

Из мучного разрешены молотые отруби, ржаной и пшеничный хлеб, но не очень много. Овощи и блюда из таковых можно есть в неограниченном количестве. Десерты – фрукты, сухофрукты, кисломолочное, кисели, ягодные компоты. Напитки – свежевыжатые соки, некрепкий натуральный кофе с молоком, травяные отвары, компоты, зеленый чай.

Для наглядного примера приводим перечень, какие продукты разрешены к употреблению:

  • Мясо кролика, индейка, курица, рыба, морепродукты;
  • Молоко, кисломолочные напитки, яйца;
  • Крупы и небольшое количество макаронных изделий;
  • Овощи;
  • Мед, варенье, орехи, сухофрукты, кроме изюма;
  • Свежевыжатые соки, отвары, компоты, чаи, настои, минеральные и щелочные воды;
  • Цитрусовые, яблоки, ягоды (кроме малины) и другие фрукты;
  • Подсолнечное, кунжутное, оливковое и льняное масло;
  • Фруктовые кремы и муссы, желе, мармелад, джемы;
  • Соусы и подливы – только сметано-молочные и овощные;
  • Из специй – лимонный сок, лавр, корица, ваниль;
  • Из зелени – укроп, петрушка, кинза.

Каких продуктов питания стоит избегать

В обязательно порядке нужно знать, что строго не рекомендуется употреблять. В первую очередь запрет накладывается на все виды колбасных изделий, печень, жареную и копченую рыбу, консервы. Строго не рекомендуется употреблять мясные бульоны, острые соусы и соленья.

Нельзя при повышенной кислоте употреблять спиртное. Выше уже отмечалось, что в порядке исключения разрешена рюмка водки, но не больше и нечасто. Кроме того, отвары, настои, кофе и чаи не должны быть слишком крепкими. Нельзя употреблять сдобу, кондитерские изделия из слоеного теста.

Не исключать, но ограничить в рационе нужно грибные блюда, щавель, цветную капусту, а если есть возможность, то лучше отказаться от перечисленных продуктов. Во время разгрузочных дней меню основывается на молоке, фруктах, овощах, кисломолочном.

Стоит отметить, что точный перечень полезных и вредных продуктов может предоставить только лечащий врач или диетолог, основываясь на результатах анализов, общем состоянии здоровья, наличии сопутствующих патологий.

Как вывести мочевую кислоту народными средствами?

Поделиться в соц. сетях:

В организме каждого человека присутствует такое вещество как мочевая кислота и у некоторых людей возникает время от времени вопрос: как вывести мочевую кислоту народными средствами. Суть проблемы заключается в следующем. Образуется этот продукт обмена при расщеплении пуринов, которыми богаты такие продукты как печень, пиво, анчоусы, сушеная фасоль. Чаще всего, мочевая кислота растворяется в крови, затем поступает в почки и выводится. Если вас беспокоят отложения солей, то обязательно сделайте анализ крови на содержание мочевой кислоты. Если содержание этого вещества повышено, то встает вопрос как избавиться от мочевой кислоты? Об этом вы и узнаете из этой статьи.

Читайте так же:  Лечебные и магические свойства солнечного камня

Показатели мочевой кислоты — что является нормой?

Нормальный уровень мочевой кислоты колеблется в пределах от 3 до 7 мг/дд. Если содержание превышает норму, необходимо медицинское наблюдение и лечение. Повышенная концентрация мочевой кислоты человека может привести к ряду заболеваний, таких как:

  • мочекаменная болезнь;
  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • подагра.

к содержанию ↑

Причины повышенного содержания солей мочевой кислоты

Вот некоторые основные причины, которые приводят к данной болезни и необходимости того, чтобы задаваться вопросом, как вывести мочевую кислоту народными средствами:

  • Заболевания почек. При повреждении или заболевании почек организм не способен выводить пурины.
  • Эндокринные заболевания. Такие заболевания как диабет или ацидоз, или нарушение эндокринной системы могут повысить уровень солей в крови.
  • Патологии. Ожирение, цирроз, преэклампсия, псориаз, гипотиреоз.
  • Некоторые заболевания. В частности болезнь Ходжкина, серповидноклеточная анемия, наследственное генетическое нарушение — синдром Леша-Найхана также способствуют развитию заболевания.
  • Лекарства. Некоторые лекарства имеют побочный эффект. Результатом длительного применения таких препаратов становится повышение уровня мочевой кислоты в крови.
  • Неправильное питание. Людям, страдающим гиперурикемией следует отказаться от продуктов, содержащих повышенное количество пуринов. К ним относятся: печень, почки, язык, мозги, красное мясо, бобовые. Также следует ограничить количество соли при приготовлении всех блюд, не употреблять сала, спиртных напитков, копченостей, острых приправ и сахара.

Важно! Основная пища при повышении уровня мочевой кислоты — фрукты, овощи и каши. Читайте больше о том, какие продукты полезны для здоровья и как их грамотно включать в свой рацион питания.

Как избавиться от повышенного содержания мочевой кислоты в организме?

При обнаружении повышенного содержания солей мочевой кислоты в крови, врач обязательно назначит вам лечение. Все необходимые лекарства будут направлены на уменьшение боли, а также на устранение причины появления нежелательных симптомов.

Важно! При лечении необходимо сочетать прием медикаментов и придерживаться диеты, которая нормализует уровень кислоты в крови.

Чтобы избавиться от мочевой кислоты и лечение в общем благотворно влияло на ваш организм, придерживайтесь следующих советов:

  1. Сократите употребление продуктов, богатых пуринами.
  2. Пейте много жидкости. Вода усиливает выделение мочи. Выпивайте 8-16 стаканов жидкости в день для того, чтобы снизить содержание кислоты в крови.
  3. Сбросьте вес. Лишний вес усиливает риск появления подагры. Ожирение приводит к различным заболеваниям.
  4. Следуйте рекомендациям врачей. Принимайте назначенные лекарства.
  5. Регулярно сдавайте кровь и наблюдайтесь у врача.
  6. Обратите внимание на присутствие следующих элементов в вашем организме: молибден — он выводит мочевую кислоту из нашего организма, к тому же является отличной профилактикой подагры, медь — контролирует содержание кислоты в крови.

Важно! Не занимайтесь самолечением. Лекарственные препараты должен назначить врач.

Как вывести мочевую кислоту народными средствами?

В народной медицине существует ряд методов эффективной борьбы с солями мочевой кислоты. Используют в борьбе с этим недугом настои и отвары. Вот несколько распространенных.

  1. Заварите в 1л кипятка 1 ст.л. хорошо измельченной шелухи стручков фасоли.
  2. В течении 2-х часов кипятите на водяной бане.
  3. Процедите и пейте по 1 ст.л. три раза в день.

Поможет вывести мочевую кислоту из организма сок крапивы. Принимайте по 1 ч.л. три раза в день.

Чтобы приготовить отвар из листьев брусники, сделайте так:

  1. 20г листьев заварите в стакане кипятка.
  2. Настаивайте в течение 30 минут.
  3. Применяйте по 1 ст.л. три-четыре раза в день.

Отвар листьев березы тоже готовиться очень просто. Причем это народное средство помогает очень эффективно и быстро вывести мочевую кислоту. Действуйте в данной ситуации так:

  1. Заварите в 2-х стаканах кипятка 2 ст.л. измельченных листьев березы.
  2. Прокипятите раствор в течение 10 минут.
  3. Дайте настояться около 30 минут.
  4. Процеженный отвар принимайте по ¼ стакана во время еды.

Важно! Если у вас часто наблюдаются и проблемы с давлением, вам будет полезна информация из других наших статей:

Ромашка, шалфей, календула

Настой из цветков ромашки, календулы или шалфея готовится так:

  1. 200 г цветков залейте 1,5 л кипятка.
  2. Дайте настояться 2 часа.
  3. Полученный настой процедите и добавьте в ножную ванну. Температура воды должна быть около 34С.
  4. Постепенно температуру снизьте до 26С и погрузите ноги на 20 минут.
  5. Уже после 3-5 ванн наступит облегчение.

Важно! Рекомендуют проводить курс по 20 процедур, затем сделать 20-ти дневный перерыв и повторить мероприятие еще раз.

Чем еще помочь своему организму?

Повышенное содержание мочевой кислоты в крови может привести к заболеванию суставов. При лечении суставных заболеваний применяйте лечебные травы и продукты, которые способствуют удалению солей из организма. Предлагаем некоторые несложные народные рецепты:

  • Яблоки — отвары и настои из них. 3-5 неочищенных яблок нарежьте ломтиками. Прокипятите 15 минут в закрытой посуде. Дайте настояться отвару 4 часа. На протяжении дня пейте приготовленный настой — понемногу.
  • Для очистки организма от солей применяйте мед и изюм. Возьмите 1 кг меда и 1 кг изюма. Натощак с утра съедайте горсточку изюма. После этого, 2 часа не пейте и не принимайте пищу. На следующее утро съешьте 1 ст.л. меда. и также принимайте пищу и воду только через 2 часа. Чередуйте мед с изюмом, пока они не закончатся.
  • Сельдерей и петрушка — целебная смесь от отложения солей. Понадобится 100г сельдерея, 100г петрушки (стебель с листьями и корнями). Для приготовления отвара, нарежьте сельдерей и петрушку, залейте 0,5 л воды. Прокипятите полученную смесь 5-7 минут. Дайте настояться 30 минут, затем процедите и отожмите. В полученный отвар выдавите сок одного лимона и добавьте 2 ст.л. меда. Такую смесь необходимо выпить за день.

Важно! Рекомендуемый курс лечения — 1 месяц. Затем сделайте недельный перерыв и повторите. Результат будет заметен уже через 5-7 дней, так как почки станут лучше работать и вы избавитесь от отеков.

Видеоматериал

Повышенное содержание солей мочевой кислоты — не приговор. От них можно и нужно избавляться для того, чтобы вести нормальный, здоровый образ жизни. Придерживайтесь советов и рекомендаций, изложенных в этой статье, и болезнь сама покинет вас.

Повышение и снижение уровня мочевой кислоты в крови: причины, симптомы и методы лечения

Уровень мочевой кислоты в крови и мочи является одним из важнейших показателей нормальной работы человеческого организма.

Поэтому снижение или повышение мочевой кислоты не должно оставаться без внимания, поскольку это практически всегда свидетельствуют о нарушении работы таких жизненноважных органов, как печень и почки.

Учитывая важность данного показателя, мы предлагаем разобраться, что такое мочевая кислота, почему она повышается в крови и моче, и как с этим бороться.

Мочевая кислота и ураты: что это и в чем разница?

Мочевая кислота представляет собой кристаллы, состоящие из азота, углерода, водорода и кислорода, которые образуются в печени в процессе распада пуринов.

Выведение мочевой кислоты из человеческого организма осуществляется почками.

Пурины содержаться в таких продуктах питания, как печень, бобовые, анчоусы и пиво. Мочевая кислота присутствует в небольшом количестве в крови, поте, мочи, а также тканях мозга и печени.

Ураты являются солями калия и натрия мочевой кислоты, которые формирую в моче осадок. Ураты синтезируются из мочевой кислоты. Мочевая кислота в моче измеряется с помощью исследования анализа мочи, а в крови – с помощью биохимического теста крови.

Содержание мочевой кислоты в норме не несет никакого вреда для человеческого организма, а наоборот выполняет ряд таких жизненноважных функций, как:

  • повышает эффект воздействия катехоламинов на клетки организма, активируя работу головного мозга и других отделов нервной системы;
  • защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов;
  • контролирует качественный состав клеток организма.

Мочевая кислота в крови: норма

Норма данного показателя напрямую зависит от пола и возраста человека.

Норма мочевой кислоты у детей

У детей норма данного показателя составляет 120-330 мкмоль/л.

Норма мочевой кислоты у мужчин в крови

У мужчин младше 60 лет показатель мочевой кислоты должно находиться в пределах от 250 до 400 мкмоль/л, а у мужчин старше 60 лет – от 250-480 мкмоль/л.

Норма мочевой кислоты у женщин в крови

Норма у женщин имеет немного меньшие значения, чем у мужчин. У лиц младше 60 лет не должна выходить за пределы от 200 до 300 мкмоль/л, а у лиц старше 60 лиц – от 210 до 430 мкмоль/л.

Повышение содержания мочевой кислоты в крови в медицине принято называть гиперурикемией.

Анализ крови на мочевую кислоту: как, где и когда нужно сдавать?

Анализ на мочевую кислоту проводится как здоровым лицам с целью диспансеризации, так и пациентам с болезнями, которые приводят к задержке выведения мочевой кислоты из организма. К таким можно причислить сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, подагра и другие.

Чтобы результаты анализа были объективны, следует правильно подготовиться к сдаче крови. Для этого за 24 часа до процедуры взятия крови из дневного рациона нужно убрать фруктовые и овощные соки, кофеинсодержащие и спиртные напитки, жевательную резинку, а также уменьшить физические и умственные нагрузки.

Читайте так же:  Лечебные ванны виды показания противопоказания

Забор крови проводят утром натощак, поэтому последний прием пищи должен быть не позднее 12 часов до процедуры. Также нельзя курить за 1 час до сдачи анализа.

Для анализа берут венозную кровь с сосудов, которые проходят в локтевой ямке.

Сданные анализы обрабатываются в течение суток и выдаются на следующий день. Но в экстренных случаях биохимическое исследование крови может быть проведено экстренно (in cito) в течение 2-3 часов.

Мочевая кислота повышена: причины

Повышенный уровень мочевой кислоты может быть вызван следующими заболеваниями:

  • гипертоническая болезнь. При постоянном повышении артериального давления повреждаются почки, вследствие чего и появляется гиперурикемия. В таком случае врач-кардиолог или врач терапевт, дает больным рекомендации, как снизить уровень мочевой кислоты в организме, которые заключаются в приеме препаратов снижающих артериальное давление и диете;
  • подагра. Причиной данного заболевания является усиленный синтез пуринов. Органом мишенью при подагре являются почки, вследствие чего развивается их недостаточность. Также при подагре поражаются суставы, так званный, подагрический артрит. Кроме того, при данной патологии кристаллы мочевой кислоты отлаживаются под кожей. Такие отложения называют тофусами. Всем больным обязательно назначается диета при повышенной мочевой кислоте в крови и медикаментозная терапия, способствующая выведению урат из организма. Более подробно о лечении подагры и препаратах, выводящих мочевую кислоту из организма, мы поговорим далее;
  • заболевания эндокринной системы. Гиперфункция паращитовидных желез приводит к возрастанию концентрации уровня кальция в крови, а это в свою очередь к гиперурикемии. Сахарный диабет сопровождается нарушением практических всех видов метаболизма в организме, в том числе и пуринового;
  • избыточный вес и ожирение. Эти состояния не прямо влияют на пуриновый метаболизм, а повышают риск обрести гипертоническую болезнь, подагру и сахарный диабет;
  • повышение уровня холестерина в организме и атеросклероз. Гиперурикемия часто появляется на фоне высокого холестерина и атеросклероза;
  • патология мочевыделительной системы. В данном случае можно говорить о порочному круге, поскольку мочевая кислота – это компонент конкрементов. В свою очередь мочекаменная болезнь способствует нефропатии, поликистозу, почечной недостаточности, то есть состояниям, которые вызывают гиперурикемию;
  • патология крови. К гиперурикемии могут привести полицитемия, малокровие, гемолиз эритроцитов, лейкемия и прочие. Гиперурикемия при болезнях крови объясняется тем, что активно распадаются ткани и пуриновые основы, из которых синтезируется мочевая кислота, выходят в кровь.

Снижение уровня мочевой кислоты в крови: что это значит?

Если мочевая кислота в крови понижена, то говорят о гипоурикемии. Причинами гипоурикемии могут быть следующие патологические состояния:

  • недостаток в организме таких ферментов, как ксантинооксидаза, и фосфорилаза, которые участвуют в пуриновом обмене. Такие состояния могут быть как врожденными, так и приобретенными;
  • мутации генов URAT1 и GLUT9, поскольку они отвечают за регуляцию обратного всасывания мочевой кислоты в проксимальных канальцах почек;
  • полидипсия;
  • большое введение жидкости в организм при инфузионной терапии;
  • гипонатриемия;
  • внутривенное питание;
  • ВИЧ-инфекция и СПИД;
  • рак различной локализации, который приводит к истощению организма;
  • заболевания тонкой и толстой кишок, при которых нарушается поступление белков и другие.

Гипоурикемия может наблюдаться в первом триместре беременности, соблюдении низкобелковой диеты, употреблении больших количеств кофеинсодержащих напитков, приеме таких препаратов, как Лозартан, Аспирин и Триметоприм, а также при терапии эстрогенами.

Гиперурикемии: симптомы

В большинстве случаев невысокая гиперурикемия обнаруживается случайно при биохимическом анализе крови, поскольку она не дает никаких клинических проявлений.

Но достаточно высокий уровень гиперурикемии будет проявляться такими симптомами, как:

  • артралгия (боли в суставах);
  • появление пятен, тофусов и язв на коже;
  • олигоурия (уменьшение суточного объема мочи);
  • гиперемия кожи над локтевыми и коленными суставами;
  • повышение артериального давления;
  • аритмия;
  • повышенная утомляемость;
  • общая слабость;
  • каменный налет на зубах и другие.

Также у пациентов будут присутствовать проявления основного заболевания, которое привело к гиперурикемии.

Гипоурикемия: симптомы

При гипоурикемии могут наблюдаться следующие симптомы:

  • снижение всех видов чувствительности кожи;
  • снижение зрения, вплоть до слепоты;
  • тугоухость;
  • нарушение психоэмоциональной сферы в виде астении;
  • ухудшение памяти;
  • паралич, в том числе дыхательных мышц;
  • демиелинизация нервных волокон.

Как повысить уровень мочевой кислоты в крови?

В первую очередь необходимо устранить причину гипоурикемии.

Также данный показатель можно улучшить с помощью сбалансированного питания. В дневном рационе обязательно должны присутствовать продукты богаты пуринами, а именно: мясо, рыба, бобовые, печень, почки, грибы, шпинат, какао, шоколад и прочие.

Для расчета суточного количества белка используется следующая формула:

  • для женщин: 1 г * 1кг;
  • для мужчин: 1,7-2,5 г * 1 кг;
  • для ребенка: 1,5 г * 1кг.

Как вывести мочевую кислоту из организма?

Перед тем, как приступить к понижению уровня мочевой кислоты в крови требуется выяснить причину ее повышения. После того как причина будет определена начинают лечение основного заболевания и параллельно применяют следующие способы:

  • диета;
  • нормализация веса;
  • употребление достаточного количества жидкости;
  • медикаментозная терапия;
  • народные средства.

Рассмотрим каждый способ более детально.

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте в крови

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте должна быть малокалорийной. Пациентам с нормальным весом назначают стол №5 по Певзнеру, а при избыточном весе – стол №8.

Во время обострения подагры уберите из дневного рациона продукты, которые содержат пурины, а именно:

  • субпродукты: мозги, печень, почки, язык, щитовидная железа;
  • телятина;
  • цыпленок;
  • жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • копченые мясные и рыбные изделия;
  • консервированные рыбные продукты;
  • концентрированные бульоны из птицы, рыбы и мяса;
  • бобовые;
  • грибы;
  • зелень (щавель, шпинат);
  • кофеинсодержащие напитки;
  • спиртные напитки;
  • шоколад и какао.

Пищу лучше готовить щадящими методами термической обработки, то есть на пару, отваривать или тушить. Также следует отдавать предпочтение жидким блюдам и продуктам.

Также рекомендуется обязательно употреблять продукты, выводящие мочевую кислоту из организма, к которым можно причислить сливы, чернослив, картофель, абрикосы, курагу, груши и яблоки.

Как понизить мочевую кислоту в крови с помощью лекарств?

Медикаментозное лечение при гиперурикемии заключается в применении следующих препаратов:

  • мочегонные, такие как Фуросемид, Гипотиазид, Верошпирон, Индапамид и другие;
  • Аллопуринол, Апурин, Уридозид, Уриприм и другие, которые уменьшают выраженность гиперурикемии путем связывания ксантиноксидазы;
  • Бензобромарон, Уринорм, Дезурик, Нормурат. Эти препараты связывают ферменты, которые участвуют в пуриновом обмене;
  • Сульфинпиразон, Сульфазон и Пирокард активизируют выведение мочевой кислоты почками;
  • Этамид – блокирует обратное всасывание мочевой кислоты в почках.

Как снизить мочевую кислоту простыми народными средствами?

К вашему вниманию самые эффективные народные средства против гиперурикемии:

  • Настой листьев брусники: 1 столовую ложку измельченных свежих или высушенных листьев брусники заливают одним стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 35 минут. По одному стакану настоя употребляют внутрь перед едой трижды в день.
  • Сок двудомной крапивы: по 5 мл свежевыжатого сока крапивы употребляют ежедневно перед каждым приемом пищи.
  • Отвар березовых листьев: 20 граммов измельченных свежих или высушенных листьев березы заливают 250 мл кипятка, ставят на слабый огонь и кипятят 20 минут, после чего дают настояться под крышкой 30 минут и процеживают через мелкое сито или марлю. По 50 мл лекарства принимают внутрь 3-4 раза в день перед едой.
  • Ванночки с настоем лекарственных трав: тщательно смешивают по 100 граммов аптечной ромашки, календулы и шалфея. После чего берут 1 стакан полученного сбора, заливают его 2 литрами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа. Когда настой охладится до температуры тела, его переливают в широкий таз и опускают в него ноги или руки, то есть те конечности, где суставы поражены подагрическим артритом. Такую ванночку проводят в течение 15-20 минут один раз в день перед сном. Курс лечения состоит из 20 процедур.

Чтобы избежать повторного повышения мочевой кислоты в крови нужно соблюдать вышеописанную диету пожизненно, вести здоровый образ жизни, контролировать вес и т. д., поскольку заболевания, которые приводят к гиперурикемии, в основном хронические и неизлечимые.

Повышение и снижение уровня мочевой кислоты в крови: причины, симптомы и методы лечения

Уровень мочевой кислоты в крови и мочи является одним из важнейших показателей нормальной работы человеческого организма.

Поэтому снижение или повышение мочевой кислоты не должно оставаться без внимания, поскольку это практически всегда свидетельствуют о нарушении работы таких жизненноважных органов, как печень и почки.

Учитывая важность данного показателя, мы предлагаем разобраться, что такое мочевая кислота, почему она повышается в крови и моче, и как с этим бороться.

Мочевая кислота и ураты: что это и в чем разница?

Мочевая кислота представляет собой кристаллы, состоящие из азота, углерода, водорода и кислорода, которые образуются в печени в процессе распада пуринов.

Выведение мочевой кислоты из человеческого организма осуществляется почками.

Пурины содержаться в таких продуктах питания, как печень, бобовые, анчоусы и пиво. Мочевая кислота присутствует в небольшом количестве в крови, поте, мочи, а также тканях мозга и печени.

Ураты являются солями калия и натрия мочевой кислоты, которые формирую в моче осадок. Ураты синтезируются из мочевой кислоты. Мочевая кислота в моче измеряется с помощью исследования анализа мочи, а в крови – с помощью биохимического теста крови.

Содержание мочевой кислоты в норме не несет никакого вреда для человеческого организма, а наоборот выполняет ряд таких жизненноважных функций, как:

  • повышает эффект воздействия катехоламинов на клетки организма, активируя работу головного мозга и других отделов нервной системы;
  • защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов;
  • контролирует качественный состав клеток организма.
Читайте так же:  Народные средства при головокружении после инсульта

Мочевая кислота в крови: норма

Норма данного показателя напрямую зависит от пола и возраста человека.

Норма мочевой кислоты у детей

У детей норма данного показателя составляет 120-330 мкмоль/л.

Норма мочевой кислоты у мужчин в крови

У мужчин младше 60 лет показатель мочевой кислоты должно находиться в пределах от 250 до 400 мкмоль/л, а у мужчин старше 60 лет – от 250-480 мкмоль/л.

Норма мочевой кислоты у женщин в крови

Норма у женщин имеет немного меньшие значения, чем у мужчин. У лиц младше 60 лет не должна выходить за пределы от 200 до 300 мкмоль/л, а у лиц старше 60 лиц – от 210 до 430 мкмоль/л.

Повышение содержания мочевой кислоты в крови в медицине принято называть гиперурикемией.

Анализ крови на мочевую кислоту: как, где и когда нужно сдавать?

Анализ на мочевую кислоту проводится как здоровым лицам с целью диспансеризации, так и пациентам с болезнями, которые приводят к задержке выведения мочевой кислоты из организма. К таким можно причислить сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, подагра и другие.

Чтобы результаты анализа были объективны, следует правильно подготовиться к сдаче крови. Для этого за 24 часа до процедуры взятия крови из дневного рациона нужно убрать фруктовые и овощные соки, кофеинсодержащие и спиртные напитки, жевательную резинку, а также уменьшить физические и умственные нагрузки.

Забор крови проводят утром натощак, поэтому последний прием пищи должен быть не позднее 12 часов до процедуры. Также нельзя курить за 1 час до сдачи анализа.

Для анализа берут венозную кровь с сосудов, которые проходят в локтевой ямке.

Сданные анализы обрабатываются в течение суток и выдаются на следующий день. Но в экстренных случаях биохимическое исследование крови может быть проведено экстренно (in cito) в течение 2-3 часов.

Мочевая кислота повышена: причины

Повышенный уровень мочевой кислоты может быть вызван следующими заболеваниями:

  • гипертоническая болезнь. При постоянном повышении артериального давления повреждаются почки, вследствие чего и появляется гиперурикемия. В таком случае врач-кардиолог или врач терапевт, дает больным рекомендации, как снизить уровень мочевой кислоты в организме, которые заключаются в приеме препаратов снижающих артериальное давление и диете;
  • подагра. Причиной данного заболевания является усиленный синтез пуринов. Органом мишенью при подагре являются почки, вследствие чего развивается их недостаточность. Также при подагре поражаются суставы, так званный, подагрический артрит. Кроме того, при данной патологии кристаллы мочевой кислоты отлаживаются под кожей. Такие отложения называют тофусами. Всем больным обязательно назначается диета при повышенной мочевой кислоте в крови и медикаментозная терапия, способствующая выведению урат из организма. Более подробно о лечении подагры и препаратах, выводящих мочевую кислоту из организма, мы поговорим далее;
  • заболевания эндокринной системы. Гиперфункция паращитовидных желез приводит к возрастанию концентрации уровня кальция в крови, а это в свою очередь к гиперурикемии. Сахарный диабет сопровождается нарушением практических всех видов метаболизма в организме, в том числе и пуринового;
  • избыточный вес и ожирение. Эти состояния не прямо влияют на пуриновый метаболизм, а повышают риск обрести гипертоническую болезнь, подагру и сахарный диабет;
  • повышение уровня холестерина в организме и атеросклероз. Гиперурикемия часто появляется на фоне высокого холестерина и атеросклероза;
  • патология мочевыделительной системы. В данном случае можно говорить о порочному круге, поскольку мочевая кислота – это компонент конкрементов. В свою очередь мочекаменная болезнь способствует нефропатии, поликистозу, почечной недостаточности, то есть состояниям, которые вызывают гиперурикемию;
  • патология крови. К гиперурикемии могут привести полицитемия, малокровие, гемолиз эритроцитов, лейкемия и прочие. Гиперурикемия при болезнях крови объясняется тем, что активно распадаются ткани и пуриновые основы, из которых синтезируется мочевая кислота, выходят в кровь.

Снижение уровня мочевой кислоты в крови: что это значит?

Если мочевая кислота в крови понижена, то говорят о гипоурикемии. Причинами гипоурикемии могут быть следующие патологические состояния:

  • недостаток в организме таких ферментов, как ксантинооксидаза, и фосфорилаза, которые участвуют в пуриновом обмене. Такие состояния могут быть как врожденными, так и приобретенными;
  • мутации генов URAT1 и GLUT9, поскольку они отвечают за регуляцию обратного всасывания мочевой кислоты в проксимальных канальцах почек;
  • полидипсия;
  • большое введение жидкости в организм при инфузионной терапии;
  • гипонатриемия;
  • внутривенное питание;
  • ВИЧ-инфекция и СПИД;
  • рак различной локализации, который приводит к истощению организма;
  • заболевания тонкой и толстой кишок, при которых нарушается поступление белков и другие.

Гипоурикемия может наблюдаться в первом триместре беременности, соблюдении низкобелковой диеты, употреблении больших количеств кофеинсодержащих напитков, приеме таких препаратов, как Лозартан, Аспирин и Триметоприм, а также при терапии эстрогенами.

Гиперурикемии: симптомы

В большинстве случаев невысокая гиперурикемия обнаруживается случайно при биохимическом анализе крови, поскольку она не дает никаких клинических проявлений.

Но достаточно высокий уровень гиперурикемии будет проявляться такими симптомами, как:

  • артралгия (боли в суставах);
  • появление пятен, тофусов и язв на коже;
  • олигоурия (уменьшение суточного объема мочи);
  • гиперемия кожи над локтевыми и коленными суставами;
  • повышение артериального давления;
  • аритмия;
  • повышенная утомляемость;
  • общая слабость;
  • каменный налет на зубах и другие.

Также у пациентов будут присутствовать проявления основного заболевания, которое привело к гиперурикемии.

Гипоурикемия: симптомы

При гипоурикемии могут наблюдаться следующие симптомы:

  • снижение всех видов чувствительности кожи;
  • снижение зрения, вплоть до слепоты;
  • тугоухость;
  • нарушение психоэмоциональной сферы в виде астении;
  • ухудшение памяти;
  • паралич, в том числе дыхательных мышц;
  • демиелинизация нервных волокон.

Как повысить уровень мочевой кислоты в крови?

В первую очередь необходимо устранить причину гипоурикемии.

Также данный показатель можно улучшить с помощью сбалансированного питания. В дневном рационе обязательно должны присутствовать продукты богаты пуринами, а именно: мясо, рыба, бобовые, печень, почки, грибы, шпинат, какао, шоколад и прочие.

Для расчета суточного количества белка используется следующая формула:

  • для женщин: 1 г * 1кг;
  • для мужчин: 1,7-2,5 г * 1 кг;
  • для ребенка: 1,5 г * 1кг.

Как вывести мочевую кислоту из организма?

Перед тем, как приступить к понижению уровня мочевой кислоты в крови требуется выяснить причину ее повышения. После того как причина будет определена начинают лечение основного заболевания и параллельно применяют следующие способы:

  • диета;
  • нормализация веса;
  • употребление достаточного количества жидкости;
  • медикаментозная терапия;
  • народные средства.

Рассмотрим каждый способ более детально.

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте в крови

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте должна быть малокалорийной. Пациентам с нормальным весом назначают стол №5 по Певзнеру, а при избыточном весе – стол №8.

Во время обострения подагры уберите из дневного рациона продукты, которые содержат пурины, а именно:

  • субпродукты: мозги, печень, почки, язык, щитовидная железа;
  • телятина;
  • цыпленок;
  • жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
  • копченые мясные и рыбные изделия;
  • консервированные рыбные продукты;
  • концентрированные бульоны из птицы, рыбы и мяса;
  • бобовые;
  • грибы;
  • зелень (щавель, шпинат);
  • кофеинсодержащие напитки;
  • спиртные напитки;
  • шоколад и какао.

Пищу лучше готовить щадящими методами термической обработки, то есть на пару, отваривать или тушить. Также следует отдавать предпочтение жидким блюдам и продуктам.

Также рекомендуется обязательно употреблять продукты, выводящие мочевую кислоту из организма, к которым можно причислить сливы, чернослив, картофель, абрикосы, курагу, груши и яблоки.

Как понизить мочевую кислоту в крови с помощью лекарств?

Медикаментозное лечение при гиперурикемии заключается в применении следующих препаратов:

  • мочегонные, такие как Фуросемид, Гипотиазид, Верошпирон, Индапамид и другие;
  • Аллопуринол, Апурин, Уридозид, Уриприм и другие, которые уменьшают выраженность гиперурикемии путем связывания ксантиноксидазы;
  • Бензобромарон, Уринорм, Дезурик, Нормурат. Эти препараты связывают ферменты, которые участвуют в пуриновом обмене;
  • Сульфинпиразон, Сульфазон и Пирокард активизируют выведение мочевой кислоты почками;
  • Этамид – блокирует обратное всасывание мочевой кислоты в почках.

Как снизить мочевую кислоту простыми народными средствами?

К вашему вниманию самые эффективные народные средства против гиперурикемии:

  • Настой листьев брусники: 1 столовую ложку измельченных свежих или высушенных листьев брусники заливают одним стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 35 минут. По одному стакану настоя употребляют внутрь перед едой трижды в день.
  • Сок двудомной крапивы: по 5 мл свежевыжатого сока крапивы употребляют ежедневно перед каждым приемом пищи.
  • Отвар березовых листьев: 20 граммов измельченных свежих или высушенных листьев березы заливают 250 мл кипятка, ставят на слабый огонь и кипятят 20 минут, после чего дают настояться под крышкой 30 минут и процеживают через мелкое сито или марлю. По 50 мл лекарства принимают внутрь 3-4 раза в день перед едой.
  • Ванночки с настоем лекарственных трав: тщательно смешивают по 100 граммов аптечной ромашки, календулы и шалфея. После чего берут 1 стакан полученного сбора, заливают его 2 литрами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа. Когда настой охладится до температуры тела, его переливают в широкий таз и опускают в него ноги или руки, то есть те конечности, где суставы поражены подагрическим артритом. Такую ванночку проводят в течение 15-20 минут один раз в день перед сном. Курс лечения состоит из 20 процедур.

Чтобы избежать повторного повышения мочевой кислоты в крови нужно соблюдать вышеописанную диету пожизненно, вести здоровый образ жизни, контролировать вес и т. д., поскольку заболевания, которые приводят к гиперурикемии, в основном хронические и неизлечимые.

Мочевая кислота в крови повышена народное лечение