Оглавление:

Боли в коленях: лечение в домашних условиях. Народные средства для лечения коленных суставов

Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.

Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме – поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.

Какой врач может помочь

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.

Симптомы проблем

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью. Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы. Боль локализуется чаще всего внутри колена. Но может болеть и сзади, ниже сустава или выше. А боль сбоку колена чаще всего указывает на физическое повреждение. Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но может возникнуть после любой нагрузки, переохлаждения или даже при инфекционном заболевании.

Кого может настичь боль в коленях

— Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

— Часто подвергаются травмам спортсмены.

— Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

— Те, кто носит неудобную обувь.

— Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

— Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

Отчего возникает боль

— Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.

— Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.

— Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.

— Попадание инородного тела в сустав.

Причины этой проблемы

— Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

— Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

— В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

— Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

— Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

— Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

— Сильные физические нагрузки или лишний вес.

— Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

— Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Как лечить недуг

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Первая помощь при боли

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

— прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

— боль и отек можно снять с помощью льда;

— после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

— чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Медикаментозные средства

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них — «Вольтарен» или «Ортофен». Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, «Фастум гель», или на основе ибупрофена, например, «Долгит». Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях — это таблетки «Теноксикам». Эффективны также «Индометацин», «Диклофенак», «Кетанов» и «Напроксен».

Народные рецепты снятия боли

Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:

— капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

— корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

— взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

— очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

— эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

— многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

— эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

— хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

— иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Упражнения при болях в коленях

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома. Все упражнения нужно делать медленно, без резких движений и сильной нагрузки на колени. Очень полезны при этой проблеме ходьба, плавание и велотренажеры. Если вы сомневаетесь, можно ли выполнять какие-то движения, лучше посоветоваться с врачом. Полезны силовые упражнения и растяжки. Нужно укреплять мышцы ног и улучшать подвижность суставов. Для этого можно использовать подъемы ног, медленное сгибание их в коленях, полуприседы, приседания с опорой на стену и выпады на платформу или скамейку.

Читайте так же:  Укус кошки лечение в домашних условиях

Методика массажа

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день. Применяются такие приемы, как растирание, разминание и поглаживание. Массировать необходимо обе ноги одинаково, даже если второе колено не болит.

Профилактика болей в коленях

— Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

— Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

— Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

— При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

— Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

Уютный сайт о здоровье

Появление боли в коленях не только неприятно. Она ограничивает движения и вынуждает пересмотреть свои планы и привычки. Как же поскорее избавиться от нее? Давайте разберемся.

Причины боли в колене

Спровоцировать появление боли может не только травма коленного сустава. Также к ней могут привести ряд заболеваний, в частности, гонартроз, повреждение менисков – менископатия, артриты, артроз, нарушения кровообращения коленных суставов и воспаление коленных сухожилий. Каждое из них может быть спровоцировано вирусной или бактериальной инфекцией, неправильным питанием, сбоем метаболизма, чрезмерными нагрузками и даже стрессом. В любом случае, чтобы избежать запущенных состояний, необходимо вовремя обратиться к врачу и принять терапевтические меры. Облегчить же боль в колене можно и в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях

Домашнее лечение может помочь облегчить боль, отек и снять напряжение:

— Обеспечьте покой травмированной или воспаленной области. Приостановите любую деятельность, которая может спровоцировать боль или усилить воспаление. Старайтесь как можно больше времени проводить лежа, а под больное колено кладите подушку;

— Приложите лед — он уменьшит боль и отек. Используйте лед или холодные компрессы немедленно, чтобы избежать или свести к минимуму отеки. Прикладывайте их на 10-20 минут 3-5 раз в день;

— В течение первых 48 часов после травмы избегайте того, что может усилить отек. В частности, откажитесь от горячего душа и ванны, горячих компрессов и приема алкоголя;

— Спустя 48-72 часа после исчезновения отека начинайте прикладывать теплые компрессы и делать легкие упражнения, которые помогут восстановить суставы и поддерживать гибкость;

— Зафиксируйте травмированную или воспаленную область эластичным бинтом или наколенником — это поможет уменьшить отек. Но не делайте слишком тугую повязку, так как это может привести к возникновению отека в голени. Признаками того, что повязка слишком тугая, является онемение, покалывание и боль в области ниже повязки;

— По возможности во время сидения старайтесь положить поврежденное колено на возвышенность;

— Аккуратно промассируйте круговыми движениями больную область, чтобы уменьшить боль и стимулировать крови поток. Если при массаже боль усиливается, прекратите процедуру;

— После того, как боль отступила, в течение двух недель избегайте компрессионных нагрузок, таких как при беге, катании на лыжах или сноуборде, игре в теннис и т.д.;

— Откажитесь от курения – оно замедляет заживление за счет ухудшения кровообращения и питания тканей.

Лекарства от боли

Быстро помогут снять боль некоторые препараты, продающиеся в аптеках без рецепта:

— Препараты ацетаминофена (Калпол, Тайленол, Пералган);

— Ибупрофен (Ибупрофен, Миг, Солпадеин);

— Накрокфен (Элив, Диклоберл, Алмирал);

— Аспирин (Баферин, Ни-пейн, Аскофен).

Прежде, чем принимать лекарства, лучше посоветуйтесь с доктором относительно дозировки и длительности приема препаратов. Если нет, то предварительно внимательно прочитайте инструкцию и следуйте всем ее рекомендациям относительно приема.

Когда нужно срочно к врачу?

Позвоните своему врачу, в случае возникновения любой из следующих признаков во время лечения в домашних условиях:

— Признаки болезни усиливаются – повышается температуры, появляется озноб, больная область становится горячее и болезненнее;

— Движение коленом ставится все более затрудненным;

— Отек не уходит в течение 2 дней;

— Колено, голень, или нога становятся бледными или синюшными, а также холодными на ощупь.

Как лечить боль в коленях дома? Современные советы , 4.5 out of 5 based on 4 ratings

Как быстро снять боль в коленях и суставах

Важно знать, как оказать первую помощь при боли в коленях и помощь обездвиженному человеку.

Иногда боль в коленях бывает долгой и ноющей, когда она изматывает и не дает спать по ночам, ограничивает или полностью исключает пешие прогулки. А бывает боль внезапная, парализующая, когда человек реально не может разогнуть-согнуть ногу. В любом случае важно знать, как можно помочь себе или своим близким в такой ситуации.

Для начало важно знать, что боли в колене, скорее всего, вызваны повреждением структур сустава: околосуставных сумок, сухожилий, хряща и других его элементов. Иногда такое заболевание сопровождается отеком и покраснением. Но болевой синдром можно и нужно значительно уменьшить и сделать это можно самому, в домашних условиях.

Самыми эффективными при болях в суставах считаются компрессы из настоя, приготовленные на основе зерен ржи. Берем и заливаем 250 г зерен 2 литрами воды, прокипячиваем и остужаем настой. Затем процеживаем его и добавляем 2 кг меда, пол-литра водки и 3 чайные ложки корня барбариса. Все составляющие тщательно перемешиваем, и оставляем смесь на 3 недели в темном месте.

Также хорошо помогает снять боль в коленном суставе вареный рис, который обладает уникальной способностью вытягивать соли из суставов. Замечено: чем дольше вымачивать рис в воде, тем более он эффективен. Таким средством лечатся в течение 40 дней. Готовят «лекарство» так: берем 3 столовые ложки риса и заливаем стаканом воды. Через сутки следует насыпать такое количество риса во второй стакан и также залить водой, а в первом только поменять воду. На третий день добавляют еще один стакан с водой и рисом, а в первых двух меняют воду. И так проделывают пять дней подряд: добавляем по одному стакану, в который заливаем воду и насыпаем зерна риса, а также меняем воду в посуде, где уже отмачивают рис. На шестой день рис из первого стакана варим, а вместо него засыпаем новую порцию зерен и заливаем их водой.

По-другому можно сказать так: отвариваем 3 столовые ложки только после того, как он постоял в воде пять дней, то есть на седьмой день готовят рис из второго стакана, на восьмой — с третьей и т. д. Рис следует варить без добавления специй и соли – едят его с утра и только через 3 часа позволяют следующий прием пищи.

Если боли в коленном суставе появились у вас вследствие острой травмы или перегрузки – можно приложить лед и наложить плотную повязку.

Если методы народной медицины не приносят результата, стоит принять обезболивающие препараты такие, например, как «Ибупрофен» или «Найз». Они не только уберут боль, но и окажут противовоспалительное действие, снимут отечность.

Боль в колене? Лечение суставов от Бубновского: 5 упражнений

Если болят колени. Лечение коленного и тазобедренного суставов, болей в спине

Боли в суставах — коленном, тазобедренном — нередки у людей «за 50», и их часто связывают именно с возрастом: мол, суставы постепенно изнашиваются. Но почему тогда болят колени у молодых и активных? Ответ знает доктор Бубновский. Он же предлагает упражнения для лечения коленных суставов без уколов и прочих манипуляций. Только делай гимнастику — и отступят не только боли в суставах, но и в спине.

Принято считать, что боли в коленных суставах чаще всего возникают при гонартрите, гонартрозе 1–2-й степени или деформирующем остеоартрозе (ДОА).

На самом деле боли в коленных суставах рождаются по причине слабости (атрофии) собственных мышц и связок ног и последующей их травматизации. Например, человек при ослабленных мышцах ног вдруг начинает бегать, избавляясь от ожирения, играть в футбол, хоккей, волейбол, большой теннис.

Читайте так же:  Очищение лимфатических сосудов

Возникают незаметные для него травмы. Мышцы отекают (воспаляются), и питание суставных хрящей ухудшается. Сначала начинается артрит — его возможно вылечить без операции, а чуть позже артроз, который виден на рентгеновских снимках и МРТ. То есть все идет к эндопротезированию — замене сустава на имплант — и только благодаря эксплуатации ног со слабыми мышцами.

Поэтому бег, игры, необходимо заменить на более правильные упражнения. А предотвратить протезирование поможет регулярное выполнение упражнений, которые мы представляем сегодня. Незначительная болезненность при их выполнении допускается.

Упражнение позволяет прорабатывать суставы ног в декомпрессионном режиме. Это одно из самых универсальных упражнений при лечении острых болей в спине (поясничный отдел позвоночника), болей в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах, коксартрозе.

Это упражнение прорабатывает и растягивает мышцы передней поверхности бедра (квадрицепс), ягодичные мышцы и мышцы голени.

При отеках коленного сустава, когда опора на колено невозможна (повреждение менисков, крестообразных связок), упражнение выполняется лежа на боку. Противопоказаний не имеет.

И.П. Стоя на четвереньках, упор руками в пол. Один конец резинового амортизатора зафиксирован в верхней точке комнаты, второй за манжету — к ноге (нижней трети голени). Можно работать с партнером. Тяга коленом вперед из положения прямой ноги назад.

Допускается выполнение через боль (в первых 3–4 движениях). Количество повторений — 20, постепенно увеличивая растяжение резины или количество резиновых амортизаторов.

Аддукция (приведение)

Упражнение снимает осевую нагрузку с коленных и тазобедренных суставов. Оно не только восстанавливает крестообразные связки и приводящие мышцы бедра, но и является помпой кровотока для органов малого таза (тазового дна). Поэтому служит лучшей профилактикой простатита у мужчин, эндометриоза и миомы матки у женщин. Хорошее средство профилактики геморроя. Противопоказания: коксартроз 2–4-й степени, паховая грыжа.

Вариант 1. И.П. Сидя на полу, боком к неподвижной опоре (или партнеру), ноги вытянуть вперед. Тяга прямой ногой резинового амортизатора из стороны к центру.

Допускается болезненность в паху и внутренней поверхности коленного сустава. Количество повторений — 20.

Вариант 2. И.П. То же. Нога зафиксирована за верхний блок тренажера. Этот вариант подойдет физически ослабленным людям.

Абдукция (отведение)

Упражнение включает абдукторы бедра, участвующие в кровоснабжении коленных и тазобедренных суставов, поясничного отдела позвоночника и органов малого таза. Прекрасно восстанавливает крестообразные связки коленного сустава, является профилактикой коксартроза и остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Противопоказания: коксартроз 2–4 степени, паховая грыжа.

Вариант 1. И.П. То же, что и в предыдущем упражнении. Только выполняется отведение прямой ноги максимально в сторону. Амортизатор необходимо зафиксировать за неподвижную опору или воспользоваться услугами партнера.

Вариант 2. И.П. То же, что в варианте 1. Отведение выполняется прямой ногой, зафиксированной с помощью манжеты к верхнему блоку тренажера.

Самое универсальное упражнение для позвоночника с остеохондрозом и грыжами межпозвонковых дисков, а также для суставов нижних конечностей. Упражнение полезно также при болях в нижней части спины, при болезнях тазового дна у мужчин и женщин. Прекрасно растягивает мышцы задней поверхности ноги, внутри которых проходит седалищный нерв. Противопоказаний не имеет.

Вариант 1. И.П. Лежа на спине, головой к неподвижной опоре, один конец резинового амортизатора зафиксирован за нижнюю треть голени, другой — за неподвижную опору в максимально высокой точке. Или попросите помочь партнера. На выдохе опускаем прямую ногу вниз до касания пяткой пола, затем возвращаем в исходное положение. Количество повторений — 20.

Вариант 2. И.П. Лежа на спине, головой к тренажеру, прямыми руками держаться за специальные рукоятки. Нога зафиксирована за верхний блок тренажера.

Растяжка квадрицепса — передней поверхности бедра

Любой сустав имеет четыре поверхности, не одинаково нагружаемые. Самую большую нагрузку переносят четырехглавые мышцы бедра (передняя поверхность бедра) и голеностопные суставы, а результате они «забиваются» и становятся «деревянными», плохо растягиваются. Сидение на пятках постепенно восстанавливает эластичность мышечно-связочного аппарата. Противопоказания: коксартроз, гонартроз 2–4-й степени.

И.П. Сидя на полу (коврик) на коленях, с валиком (разного диаметра) в подколенной ямке. Сидение от 5 секунд до 5 минут, через болезненность в мышцах передней поверхности бедра и в голеностопном суставе, под который в первые занятия можно также подкладывать валик. Со временем надо стремиться сесть на пятки без валика.

После выполнения упражнения — самомассаж мышц бедра и холодный душ от колена вниз (в ванне).

Сергей Бубновский доктор медицинских наук, профессор

Боль в коленном суставе

Расскажите друзьям

Лечение болей в коленном суставе с помощью медицинских приборов ООО «КИРЛЕНА»

Знаете ли Вы, что самым эффективным способом лечения любых болезней является устранение функционального нарушения в организме, из-за которого возникла эта болезнь? Боль в том или ином суставе возникает из-за нарушения кровоснабжения тканей этого сустава.

Электростимуляторы Патра и Фрося восстановят кровоснабжение сустава и боли уйдут. Убедитесь в этом сами!

Болезненные ощущения в коленях связаны с артритом или с дистрофическими изменениями в хряще, покрывающем внутрисуставные поверхности костей, при артрозе.
Процесс разрушения хрящевой ткани начинается с ухудшения кровообращения в обменных капиллярах, питающих хрящ. Капиллярное кровообращение ухудшается вследствие травм, инфекционных заболеваний. При лишнем весе сустав практически всегда подвержен хроническому травмированию.
Эффективный способ лечения должен быть направлен на восстановление нормального кровоснабжения тканей сустава.

Варианты методик лечения боли в коленном суставе

1). Для быстрого насыщения тканей сустава свежей артериальной кровью и для уменьшения болей применяют электронный блок Патра и подключенные к нему два однополюсных электрода (круглые или в виде трапеции).

Один из электродов устанавливают выше колена, второй – ниже колена, или оба электрода устанавливают с двух сторон колена. Уровень воздействия подбирают ощутимым, но без боли.
Длительность процедуры 30 минут. Курс 20-30 ежедневных процедур.

2). Для восстановления нормального кровоснабжения капиллярных сетей сустава на колене закрепляют биокомпресс БК-17 (Повязка на колено) и подключают его на 3 – 4 часа к электронному блоку ЭСРВ-01 или ЭСРВ-02.

► Цена БК-17 (повязка на колено) — 1600 руб.

Комплекты для лечения

3). Чтобы быстрее вылечить коленный сустав, лечение можно дополнить следующими вариантами:
3.1. С двух сторон колена (спереди и сзади, или справа и слева) укрепить эластичной повязкой два электрода насадки Cу-джок, подключенной к электронному блоку ЭСРВ-01 или ЭСРВ-02.

Кожа колена для снижения сопротивления электрическому току должна быть увлажнена электропроводящим гелем или между каждым электродом и кожей должна быть проложена смоченная в подсоленной воде салфетка.
Продолжительность процедуры 2 – 3 часа.

3.2. Поверх закрепленных электродов насадки Cу-джок одевают на колено биокомпресс БК-17 (Повязка на колено), а штекер насадки Cу-джок и штекер насадки БК-17 вставляют в розетки соединителя Краб. Штекер соединителя Краб подключают к электронному блоку ЭСРВ-01 или ЭСРВ-02.

Комплекты для лечения

Не можете определиться с выбором комплекта?

Получите бесплатную рекомендацию от эксперта с 20-летним опытом по телефону 8-800-100-2456

Расскажите друзьям

Я сама, как и мой муж, инвалиды 2 группы с диагнозом выраженный кифосколиоз 4 степени с болевым синдромом и. т. д. У мужа после профилактического лечения с помощью ЭСРВ-01 перестала болеть нога и спина, в общем, улучшилось общее самочувствие…

#2 Нуйкина, г. Благовещенск.

Большое всем Вам спасибо, что придумали такой прибор. Я начала лечить Су-джоком свой тазобедренный коксартроз, и уже немного пошло в лучшую сторону, т. е. не стали беспокоить по ночам мои тазобедренные кости. Большое Вам спасибо за заботу о нас, немощных, а вот в коленках пока еще не ощущаю улучшения, но надеюсь, что тоже со временем будет улучшение.

#3 Господинов, Саратовская обл

Я пенсионер, мне 62 года. Спасибо за прибор ЭСРВ-01. Он избавил меня от усталости ног и частого мочеиспускания через 1,5-2 часа. После нескольких сеансов я чувствую себя хорошо. Как говориться жить хочется…

#4 Дралова, г. Красноярск

Ваш электронный стимулятор ЭСРВ-01 помог мне. На ногах были шишки, не могла носить никакую обувь, даже тапочки, все порассосалось. Зубы стали крепкими. На голове не было волос, выросли волосы. От запоров только им и спасаюсь.

#5 Григорьев, г. Волгоград

Прибор ЭСРВ-01 – это чудо. После двух сеансов боли в полости живота как рукой сняло. Это только Иисусу было подвластно. После пяти сеансов чувствую легкость, уменьшилась тяга к курению: после 40-летнего «стажа» теперь только 7 сигарет. К концу первого курса, я надеюсь, совсем покончить с этой вредной привычкой. Это прибор – чудо третьего тысячелетия. Его необходимо иметь не только в каждой семье, а у каждого в кармане вместо плеера. Сейчас зима, погода изменчива, то дождь, то снег. У пожилых и старых, да и у молодых ломота в костях, вялость – опять-таки выручит ЭСРВ-01 и биокомпресс «БиКир». Как потеплеет, я им продемонстрирую, что значит сидеть на лавочках, обсуждая свои постирушки и лечить, не отходя от кассы, свои хондрозы. К тому времени думаю справить биокомпресс «БиКир», а это реклама вживую. Для пущей верности реклама нужна. За мной «таблетка», деньги перешлю вместе, т.к. буду заказывать «жгутики плюс» и «беруши» для взрослых. Спасибо всем создателям этого чудо-лекаря.

Читайте так же:  Народные средства от старых шрамов

#6 Ягупов, Саратовская обл.

Я продолжаю процедуры с таблеткой и носовым зажимом через день. С ректальной есть улучшения, однажды облокотился на правый бок, хрустнуло, и я стал чувствовать, что спина проходит. Движение позвонка стало лучше, боли исчезают. Все болезни были хронические, 3 года инвалид 2-й группы по общему заболеванию, перенес инсульт, атеросклероз, ноги отказали в 62 года, теперь чувствую себя лучше благодаря этому аппарату. Если бы на 5 лет раньше начал им лечиться, то было бы еще лучше.

#7 Человенко, Ростовская обл.

При первых же принятых процедурах ЭСРВ-01 дал неожиданно положительные, обнадеживающие результаты. Я шахтер-пенсионер, отработал на сверхкатегорийной шахте 15 лет. В шахте очень большой уровень радиации, работал по колено в воде, поэтому все болит, судорогами, особенно ночью, сводит руки и ноги, суставы пухлые, сгибаются едва наполовину. В мои 54 года состояние здоровья ужасно мучительное. Поэтому я безмерно благодарен за улучшение общего состояния. Пришлите для более обстоятельного лечения таблетку под язык и биокомпресс БК-12.

#8 Дубинцова, Краснодарский край

Хочу вас поблагодарить за прибор ЭСРВ-01. У меня сейчас нормализовались ноги, улучшается поясница. В общем, здоровье налаживается…

Почему болят колени с внутренней стороны? Что делать и как лечить боль в коленях

Раннее считалось, что эти ощущения чаще всего испытывают спортсмены и люди пожилого возраста, но со временем все больше людей обращаются в больницу с подобной симптоматикой независимо от вида своей профессиональной деятельности и возраста, даже дети дошкольного возраста.

Причин возникновения болевых ощущений в коленном суставе может быть очень много, но при первых же симптомах необходимо сразу же обратиться к врачу.

Основными причинами болей внутри колена могут стать:

  1. Чрезмерные физические нагрузки на ноги.
  2. Травмы.
  3. Артроз.
  4. Артрит.
  5. Воспалительные процессы в тканях.
  6. Рахит.
  7. Ревматизм.
  8. Растяжение связок и сухожилий.
  9. и др.

Симптоматика проходит по-разному, они могут возникать периодически и проходить в течение дня, болевые ощущения при поднимании или опускании с лестницы, при перемене погоды, появляется отечность, и др. но со временем они усиливаются и без комплексного лечения уже не обойтись.

Очень сильно болит колено, что делать?

Если она началась внезапно, то нужно сразу же зафиксировать сустав эластичным бинтом и прикладывать лед в течение нескольких дней, а также по максимуму ограничить двигательную активность. Для того, чтобы предотвратить отек, тело должно быть в положении выше уровня груди.

В медицинской практике нередки случаи наложения гипсовой повязки для обеспечения реабилитации колена. При интенсивных болях, которые не проходят 2-3 дня необходимо срочно обратиться к врачу. Скорее всего, причиной этих болей стало преждевременное старение коленного сустава.

Коленный сустав: что влияет на его преждевременное старение?

Факторы, которые влияют на преждевременное старение сустава:

  1. Остеортроз и артроз. Именно эти заболевания приводят к преждевременной старости и его полной неподвижности.
  2. Старение всего организма с возрастом.
  3. Избыточный вес у человека с лишним весом большие нагрузки на колени, которые превышают норму в несколько раз.
  4. Нарушение обмена веществ и гормонального баланса.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Тяжелая физическая работа.
  7. Операции, травмы, переохлаждения.
  8. Нарушение кровообращения.
  9. Другие заболевания.

Строение коленного сустава

Сустав колена – сложный по структуре в строении человека. Его основу представляет соединение большой берцовой и бедренной кости. Внешняя сторона называется – латеральная, а внутренняя – медиальная. Силу движения обеспечивают крестообразные связки.

Утолщение хряща мениск, который расположен между суставами, обеспечивает равномерное распределение нагрузки на колено, а сам окружен мешочками с жидкостью, которые обеспечивают ему свободное скольжение костей и уменьшают трение между сухожильями.

Четырехглавая передняя мышца обеспечивает выпрямление колена, а подколенные сухожилия сгибают его. Такое сложное строение обеспечивает хорошую подвижность колена.

Боль в коленном суставе, причины

Она вызвана массой причин, но согласно медицинской практике, если рассматривать боль, которая возникает от физической нагрузки, то зачастую жалобы пациента выглядят следующим образом:

Болит коленный сустав после бега, причины

Зачастую они возникают в том случае, если пробежка осуществляется впервые. Сначала можно подумать, что это болят суставы, но это мышцы.

Но в случае, если пробежки регулярны, и раннее они не беспокоили, то болят уже суставы и нужно разбираться в причинах, которые могут быть вызваны:

  1. Травмой мениска, то есть внутренней части колена. Получить ее можно при травме поворота ноги, неправильной нагрузки на колено, при резком приседании или прыжке.
  2. Вывих чашечки. Боль в области чашечки ощущается сразу, и если не предпринимать своевременно меры, а продолжать бег, то они станут хроническими.
  3. Разрушение надколенных тканей от сильной физической нагрузки. Ощущается сразу и резко уменьшается подвижность.
  4. Растяжение или разрыв связок. Она сразу же носит острый характер, появляется отек и уменьшается подвижность, прикосновения очень болезненные, а на ногу практически невозможно стать.
  5. Межпозвонковая грыжа.

Болят колени во время ходьбы, причины

Возникают в том случае, если нарушена целостность, то есть он поражен.

Это вызвано:

  1. Неудобная обувь. Деформируется правильное распределение нагрузки.
  2. Любые травмы колена, даже самые незначительные на первый взгляд.
  3. Физическая нагрузка, которая связана с поднятием тяжелых предметов.
  4. Нарушение кровообращения.

Болят колени во время и после приседаний, причины

Например, тяжело подниматься или опускаться с лестничной площадки или при выполнении физических упражнений.

Причинами могут быть:

  1. Растяжение или разрыв сухожилий.
  2. Артроз или артрит.
  3. Неправильное выполнение техники упражнений.

Боли в коленях при разгибании и сгибании

Если они возникают в случае сгибания и разгибания колена, то, скорее всего, связаны с болезнями, такими как, болезнь Шлаттера, которая ощущается как при ходьбе, так и при сгибании и разгибании колена, артроз или артрит. Сразу уменьшить нагрузку до минимума.

Боли в коленях с внутренней стороны

Они нарушают выполнение его основных функций. Сустав может стать горячим при прикосновении, появится отек и небольшое покраснение. Часто наблюдаются кровоподтеки.

Это может быть вызвано:

  1. Артрит.
  2. Любые травмы ног.
  3. Многократный повтор одних и тех же физических упражнений, которые вызывают перегрузки. Например, многократный ежедневный подъем по лестнице, езда на велосипеде на длинные расстояния, бег на длинные дистанции и др.
  4. Инфекция кости.
  5. Киста Бейкера.
  6. Остеохондрит.

Почему возникают боли под коленкой

Они возникают из-за того, что сустав начинает деформироваться, связь между тканями нарушена, а любые нагрузки распределяются именно на внутреннюю его сторону.

Причины отечности коленей

Практически все нарушения вызывают отечность, чаще всего она моментально возникает при:

  1. Воспаление сухожилий – тенденит.
  2. Травмы.
  3. Остеопороз.
  4. Смещение коленной чашечки.
  5. Вывих.
  6. Перелом.
  7. Подагра.
  8. Воспаление.

Болит и отекает сустав: помощь в домашних условиях

Необходима помощь квалифицированных медиков срочно, а до их приезда, оказать следующую помощь:

  1. Полный покой.
  2. Приложить лед на 10-15 минут.
  3. Сделать спиртовой компресс.
  4. Обработать йодной сеткой.

Когда боль в колене не связана с болезнью?

Она может быть вызвана не только при болезни, а при чрезмерных нагрузках, которые срочно нужно уменьшить, поднятии тяжелых предметов, усталости, стресса. Если после отдыха колено не болит – то причина не в болезни.

Лечение народными методами

Для лечения эффективны не только фармацевтические препараты, но и народная медицина дает массу способов лечения:

  1. Мазь против болей и воспалений. Для приготовления мази необходимо взять в равных количествах следующие травы: зверобой, донник, хмель. Смешать их с вазелином до получения однородной массы. Полученной смесью обрабатывать колено и обернуть в теплый материал перед сном.
  2. Обрабатывать облепиховым маслом в течение дня. Для усиления эффекта пить облепиховый чай.
  3. Обработать соком алоэ смешанного с медом.

Боль в коленном суставе: лечение

После того, как врач поставил диагноз, можно начать лечение:

Ушиб колена

Боль появляется резко. Необходимо сразу зафиксировать его эластичным бинтом и приложить холод. Ограничить на время любые движения.

Менископатия

Повреждение внутреннего или внешнего менисков. Понадобится хирургическое вмешательство.

Разрыв связок

Резкая боль с мгновенным уменьшением опорной и двигательной функций, часто получаются при травмах. Необходимо обеспечить полный покой и наложить гипсовую повязку в больнице.

Хронический вывих надколенника

Фиксация эластичным бинтом или шиной, а также уменьшение физических нагрузок.

Воспаление сухожилий

Применение специальных мазей и препаратов по рецепту врача. Ограничение нагрузок.

Воспаление сумки сустава. Лечение проходит следующим образом:

  • Обеспечение покоя
  • Наложение давящих повязок
  • Согревающие мази
  • Врач может назначить антисептические проколы или пункции
  • Прогревания

Это распространенное воспалительное заболевание.

Лечится следующим образом:

  • Назначение медикаментозных препаратов
  • Специальные мази

Реактивный артрит

Приводит к быстрой деформации сустава и полной его неподвижности. Лечится при помощи медикаментов.

Воспаляется внутренняя сторона сустава, начинает скапливаться жидкость. Лечение может быть медикаментозным, но чаще всего необходимо вмешательство хирурга.

Болезнь Гоффа

Вызывает перерождение жировой клетчатки, в результате чего теряется подвижность. В лечении назначают специальный массаж и процедуры, а также медикаменты и оздоровительная гимнастика.

Остеопороз

Снижается плотность костей. Врач назначает лекарственные препараты, массаж и ЛФК (лечебная физкультура).

Остеомиелит

Воспаление костной ткани. Лечение только медикаментозными препаратами.

Туберкулез костей

Очень опасное инфекционное заболевание, которое поражает кости. Вылечить его довольно сложно. Помощь в лечении оказывает сразу несколько врачей: терапевт, ортопед, нейрохирург и фтизиатр.

Лечение болей в коленях в домашних условиях