Как лечить запор народными средствами

Почему появляется запор?

Такая проблема, как запор, может проявляться у вполне здоровых людей. Главные причины: неправильное питание, питьевой режим, низкая физическая активность. А потому, чтобы вылечить проблему, нужно постараться исключить эти причины. Так, например, можно начать с простой зарядки в постели. Перед тем, как заниматься привычными делами, еще находясь в постели сделай упражнение велосипед. Так ты сможешь улучшить тонус кишечника и нормализируешь его работу.

При частых запорах также важно правильно питаться. Пей не менее 2-х литров воды. Употребляй в пищу еду с большим содержанием клетчатки, которая хорошо улучшает перистальтику кишечника. Слабительные свойства есть у таких продуктов, как: кефир, молоко, хлеб грубого помола, капуста, свекла, помидоры, вишни, квас, мед, абрикосы и сливы. А вот кисели, мягкий белый хлеб, манная и рисовая каши, кофе, чай, шоколад , печенье и какао, наоборот, вызывают эти самые запоры.

Лекарственные травы при запорах

При хронических запорах специалисты советуют ежедневно перед сном выпивать 200г кефира с 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла. Хорошее слабительное действие оказывает и вареная свекла, съедаемая натощак . Полезно также скушать на голодный желудок и пару яблок с кожурой. И, конечно же, не стоит забывать о целебных травах.

  • Самой известной при запорах можно назвать сенну. Так, ее уникальные слабительные свойства используют для создания многих аптечных слабительных сборов.
  • Приготовить настой травы сенны легко: для этого залей 1 ст.л. травы стаканом кипятка. Дай настоятся смеси около 30 минут, процеди и выпей перед сном.
  • Хорошо помогает от запора и паста из коры крушины. Для приготовления лекарственного настоя, возьми 20 грамм измельченной коры и залей стаканом кипятка. Траву надо кипятить 15 минут на водяной бане. Принимать лекарственную настойку необходимо по ½ стакана перед сном.
  • Улучшить стул поможет и настой корней одуванчика. Для приготовления смеси, возьми 2 ч.л. травы и залей кипяченой водой на 7-8 часов. Принимать лекарство нужно по ¼ стакана перед едой 3-4 раза ежедневно.
  • Также можно использовать для лечения запора настой семян подорожника. Возьми 2 ст.л. семян, залей их стаканом кипятка, прокипяти 10 минут на маленьком огне. Принимай по 2 ст.л. натощак утром.

Читай также: Решаем деликатную проблему кишечника

Народные средства при лечении хронических запоров

Нарушение работы кишечника можно наладить с помощью вполне доступных и дешевых средств народной медицины.

Эффективное лечение запоров можно провести в домашних условиях вполне эффективно и недорого. Любые нарушения работы кишечника становятся следствием или запоров, или поносов. Запором считается задержка дефекации на 2-3 дня и более. Обычно такое состояние является признаком развития других заболеваний – геморроя, язвенной болезни, панкреатита. Сказать с точностью, что послужило причиной нарушений работы кишечника, могут только специалисты — гастроэнтеролог или проктолог, которые и назначают после обследований лечение. Обычно врачи рекомендуют народные средства от запора, как дополнительные к назначенному медикаментозному лечению.

При этом народные средства абсолютно безвредны и не имеют негативных последствий и осложнений, чем грешат лекарства. Такие средства оказывают мягкое и, в то же время мощное, действие на органы пищеварительной системы. Такое лечение направлено на улучшение перистальтики кишечника.
В первую очередь исправить ситуацию можно с помощью продуктов, оказывающих слабительный эффект. Людям, страдающим от хронических запоров, рекомендуется ввести в свой повседневный рацион (для лечения и профилактики) такие слабительные продукты, как: кисломолочные продукты; свекла; огурцы; шпинат; морковь; кабачки; виноград; абрикосы; дыня; тыква. А вот кофе, какао, шоколада, риса, свежей выпечки, киселя таким людям стоит избегать.

Когда есть нарушения из-за ослабления мышц кишечника в результате малокровия, похудения, сидячего образа жизни, нерегулярного употребления пищи, нужно ввести в рацион продукты, содержащие клетчатку: черный хлеб, гречневую кашу, овощные супы, мед, капусту, свеклу, огурцы, яблоки. В таком случае можно даже обойтись без применения медицинских препаратов.

Также рекомендуется при запорах применять холодный душ, обтирания и обливания живота. А можно воспользоваться таким рецептом: берем 2 ложки отрубей, заливаем их стаканом кипятка. Когда средство полностью остынет, жидкость сливаем, а кашицу съедаем натощак. При правильном использовании этого слабительного народного средства, стул налаживается на 5 день лечения. Хорошо прием отрубей сочетать с клизмой. Действенное средство при запорах — чай из коры крушины – это естественное народное средство.

Если запоры носят спастический характер и проходят на фоне психических переживаний, профессиональных отравлений и курения, можно воспользоваться таким рецептом: берут 0,5 кг ревеня, 200 г сахара, лимонную корку. Сахар растворяют в 0,25 мл воды, ревень очищают и измельчают. Все компоненты перекладывают в емкость с водой и варят до готовности. Принимать такое лекарство следует каждый день, пока не будут заметными улучшения.

И еще одно средство от запоров: литром кипятка заливают 30 г листьев душицы, настаивают и пьют в виде чая по ½ чашки трижды в день.

Лечение запоров травами и народными средствами

Запор – довольно неприятное явление, характеризующееся задержкой стула (дефекации) до нескольких дней, давлением в животе, болями при отхождении каловых, зачастую, зернистых масс и пониженным аппетитом. Запоры бывают ложными и истинными. Признаками запора ложного является удерживание желудком небольшого количества пищи и не выделение ее после переваривания. Причиной ложного запора может быть плохой аппетит, частая рвота или недостаток пищи. Безусловно, бороться с этой проблемой нужно. Поэтому мы сегодня и расскажем про лечение запоров травами и народными средствами.

Иногда случается острая задержка стула, и тогда возникает подозрение о частичной или полной кишечной непроходимости. В этих случаях надо обращаться за медпомощью.

Запоры могут иметь хронический характер. Они подразделяются на 4 группы.

  1. Подавление дефекации при ощущении боли, причиняемой трещинами в заднем проходе, геморроем или воспалениями.
  2. Недостаточная частота дефекации может быть связана с поражением мозга (спинного) или ограничениями в движении, а еще при продолжительном приеме послабляющих средств.
  3. Хронические запоры могут быть вызваны нарушением моторики толстого кишечника.
  4. Задний проход может быть атипично расположен или толстая кишка может быть сужена от рождения. Это еще одна причина запоров хронической формы.

Запоры у детей.

Довольно частым явлением являются запоры у деток, зачастую они связаны с низким качеством питания. У малышей до 6 месяцев запорами считается не только не отхождение каловых масс в течение 24 часов, но и их выделение в твердом виде. Для малышей до полуторагодовалого возраста считается нормальным выделение оформленного или кашицеобразного кала. Для школьников и дошкольников нормально, если кишечник опорожняется раз в 24 часа, а кал может иметь любую консистенцию.

Если дети опорожняют кишечник несколько раз в сутки, но консистенция кала зернистая, ребенок жалуется на потуги и боль в животе, то это тоже запор, который требует медикаментозного вмешательства.

Запоры: лечение.

Лечение запоров нужно начинать лишь после выявления причин, вызвавших их. Может, достаточным средством будет лишь корректировка диеты, а может, необходима будет операция. Именно поэтому при подозрениях на запор нужно обратиться в диагностический центр к врачу.

Чаще всего при лечении таких недугов, как запоры, используются послабляющие средства, но только если дело не касается хронической формы, при которой доктор назначает обследование и, по результатам, определенные способы лечения.

Запоры: лечение травами и другими народными средствами.

Надо сказать, что большинство средств народного целительства, которые приведены ниже, не могут устранить причину, вызвавшую запор, они помогут лишь расслабить кишечник и вывести кал легче. Если у Вас частые запоры, то надо обратиться с этим вопросом к специалисту, чтобы разобраться в причинах.

В целях профилактики запоров существует несколько методов, которые могут использоваться по отдельности или вместе. Можно добавлять в кружку чайную ложку соды и пить пару стаканов до еды по утрам. А можно съедать пару зеленых яблок вместе с кожицей, пить пол чашки рассола капусты (квашеной), но только он должен быть теплым, что не очень приятно. Более приятным методом является питье теплой воды с растворенной в ней ложкой меда. Что касается овощей, то можно пить сок из морковки и есть свежий лук.

Хорошо могут помочь и отвары, к примеру, из слив, овса, а также чай из яблок и подсушенной вишни, настойка из крушины (коры). Пить эти напитки нужно трижды в день, не реже.

Читайте так же:  Брокколи полезные свойства при раке

Можно размешать граммов 150 столетника с 300 граммами немного подтопленного меда. Эту микстуру нужно хранить в холоде и принимать по ложке пару раз в день: натощак утром и перед сном. Настойку можно запивать водой.

Как слабительное хорошо действует огуречный рассол, причем в нем огурцы должны быть не меньше 4-х недель, причем приправ и специй не требуется. Рассол нужно пить до 4-х раз в день по целому стакану.

Чтобы освободить кишечник, можно обратиться и к банану. Удаляем кожуру, разделяем его на 3 части и едим в течение дня. Перед тем, как съесть очередной кусочек, обмакните его в поджаренные кунжутовые зерна.

От запоров спасает минералка с большими объемами щелочи и серы.

От хронических запоров можно избавиться с помощью настойки из пары ложек размельченного корешка лопуха и пары стаканов вскипевшей воды. Два часа его нужно протомить и пить по пол чашки до 4-х раз в день горячим.

Отличное слабительное – помидор с масляной начинкой: вырезаем из помидора середину и заливаем туда масло (любое: оливковое, подсолнечное, облепиховое), едим на ночь. По вкусу можно подсолить.

Запоры можно победить и настоем из корней обычного одуванчика. Пару ложек раздробленного корешка заливаем стаканчиком кипятка и выдерживаем часов 8. Пьем по четверти чашки до 4-х раз в день, желательно, до еды.

Может помочь и простейший рецепт: перед сном съешьте киви.

В борьбе с запорами может помочь и сироп из рябины. Красные зрелые рябиновые ягоды засыпаем в бутыль, пересыпаем слоями сахаром. Полную бутыль обвязываем тряпкой и ставим в тепло, даже можно на солнце. Через некоторое время растворившийся сахар образует сироп, его надо 3 или 4 недели настоять, но так, чтобы он не бродил. Потом его надо через марлю процедить, добавить граммов 25 спирта из расчета на пол-литра сиропа. Принимать надо по рюмочке на голодный желудок. Запор отступил – делаем перерыв.

Пару столовых ложечек отрубей заливаем горячим молоком и выдерживаем до 40 минут под крышкой. С утра, на голодный желудок, едим пол чашки таким образом заваренных отрубей, а потом еще пол чашки – перед сном. Лечимся так недели 4.

Отличный помощник в борьбе с хроническими запорами – настойка семени льна. Берем чайную ложечку предварительно растолченного льняного семени, завариваем стаканом вскипевшей воды и в термосе выдерживаем около 5-ти часов. Перед тем, как лечь спать, пьем настойку, причем с семенами вместе.

Запор. Причины запора. Как избавиться от запора. Народные средства лечения запора

Запор — первый признак неправильного питания

«Привычка свыше нам дана, замена счастию она»,— считал великий русский поэт А. С. Пушкин.

Увы! В наше время все зависит от коммерческих интересов. Даже привычки, обычаи, как правило, навязываются обществу с помощью усиленной рекламы. К сожалению, заключения многих ученых часто исходят из уже существующих норм, особенно если дело касается гастрономических вкусов.

Составление современных диет строится обычно с учетом трех основных принципов.

  • Пища должна быть «высококалорийной», чтобы меньшим количеством насыщать человека.
  • Она должна легко и быстро готовиться, так как современному человеку всегда «некогда».
  • Пища должна легко проглатываться и возбуждать аппетит — современному человеку отпущено так мало радостей и уж совершенно нет времени на пережевывание.

В соответствии с этими требованиями нашего времени мясо, консервы, молоко, каши, хлеб, полуфабрикаты, очищенные свежемороженые фрукты имеют большее преимущество по сравнению с сырыми, натуральными свежими овощами, фруктами, орехами, семечками. Они скорее и больше насыщают. Их легче приготовить, чтобы утолить голод, и никто их особенно не пережевывает — они ведь мягкие, вареные. Особенно мягок белый хлеб — его легче жевать, чем подсушенный черный. А расфасованные (замороженные) продукты, которые просто вытесняют свежие! С ними гораздо меньше возни на кухне! Даже соки свежих фруктов заменяют консервированными соками.

Такой тип питания дает мужчине независимость от женщины, а женщину «освобождает» от кухни. Надо только научиться раскрыть упаковку или консервную банку.

И мы не задумываемся над тем, что через несколько лет этот способ питания приводит к болезням. Крепкие от природы, сильные люди держатся несколько дольше ослабленных, но самые тяжелые последствия такого питания сказываются на потомстве: дети начинают болеть с первых дней рождения.

Первый признак неправильного питания — запор. Это начало проявления серьезных нарушений в работе кишечника и всего организма в целом.

Запор. Что нужно знать о запоре

Многие мало обращают внимания на нерегулярный стул, если это не вызывает у них неприятных ощущений. А те, у кого стул бывает ежедневно, да еще в одни и те же часы, считают, что все в порядке.

Но «те, кто страдает каким-нибудь хроническим заболеванием, должны знать, что у них стул должен быть два раза в день, а в случае серьезных заболеваний, особенно при лихорадке, — три раза в день. Если стул бывает реже, особенно при повышенной температуре, следует считать, что у человека запор».

У многих африканских народов нормой считается трехразовый стул. Последователи естественных методов лечения считают, что это — показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

По мере того как человек приучит себя к правильному питанию, очищение его желудка станет более полным и частым. Вместо небольших порций зловонных «колбасок» наружу будет выходить легко, без особого напряжения, большое количество массы, почти лишенной дурного запаха, перестанет исходить отвратительный запах изо рта, кожа приобретет здоровый цвет.

Частый стул — это вопрос привычки и воспитания. Чем больше еды, тем чаще должен быть стул. Если человек питается в основном естественной (натуральной) пищей, т. е. фруктами, овощами, орехами, зеленью, он может добиться систематического, полного, частого очищения. Но как только он употребляет неестественную для себя пищу, богатую несвойственными для него белками (яйца, мясо, рыба, твердые сыры, хлеб), появляется дурной запах экскрементов, уменьшается их количество, нарушается ритм выделений из кишечника, появляются боли и в конце концов человек начинает страдать от хронических запоров.

А причина заключается в том, что организму человека несвойственны животные белки. В его кишечнике они устаиваются плохо, их непереваренные частицы скапливаются и загнивают. Это вызывает изменения в кишечной флоре, особенно в толстой кишке, что приводит к ее повреждению. В результате начинаются запоры. Толстая кишка становится местом обитания микроорганизмов — врагов нашего тела, отходы накапливаются в организме человека, а ядовитые микробы, токсичные выделения всасываются в кровь и разносятся по всем клеткам нашего тела. Виной всему — запор.

Случайные
статьи

Собор Дуомо в Милане: история и архитектура. Женский сайт www.InMoment.ru.

Камень галенит: свойства, описание

Как вернуть доверие. Как вернуть доверие любимого человека. Женский сайт www.InMoment.ru.

Сыр фета. Состав, калорийность, домашний сыр фета. Женский сайт www.InMoment.ru.

Комплекс упражнений на растяжку. Женский сайт InMoment

Горчица для волос: маски, шампуни, ополаскиватели. Маски с горчицей для укрепления, роста и питания .

Фитнес для ленивых. Женский сайт www.InMoment.ru

Преподобный Ефрем Сирин — 10 февраля

Новогодние подарки на год Дракона 2012. Что подарить на Новый 2012 год. Женский сайт www.InMoment.ru.

В каких продуктах содержится витамин В1 (тиамин)

Лечение запоров народными средствами

Что такое запор

Под запором понимают замедленную, затрудненную или систематически недостаточную дефекацию (опорожнение кишечника). Для большинства людей хроническую задержку опорожнения кишечника более чем на 48 часов следует рассматривать как запор. Для него характерны малое количество кала, повышенная его твердость и сухость, отсутствие чувства полного опорожнения кишечника после дефекации. У людей, страдающих запором, встречаются все эти признаки, однако некоторые из них могут и отсутствовать. Наличие даже одного из перечисленных симптомов свидетельствует о запоре. Изменение привычных для данного человека частоты и ритма дефекаций также важный признак запора.

Сделаем одно важное уточнение. Укоренилось мнение о необходимости опорожнять кишечник один раз в день. Это приводит к тому, что некоторые совершенно здоровые люди при отсутствии ежедневного стула без всяких оснований лечатся от запоров, злоупотребляя слабительными средствами. Дело в том, что частота дефекаций (то есть опорожнений кишечника) у здоровых людей различна. Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности.

Запор является одной из наиболее частых жалоб у многих людей, особенно пожилых. Многие врачи отмечают увеличение в последние десятилетия числа людей, жалующихся на запоры.

Причины возникновения запора

Основными причинами запора являются расстройства двигательной деятельности (моторики) мышц кишечника, ослабление позывов к дефекации, изменения строения кишечника или ближайших к нему органов, препятствующие нормальному продвижению содержимого, несоответствие между вместимостью толстой кишки и объемом кишечного содержимого.

Дефекация представляет собой частично произвольный и частично непроизвольный акт. Обычно, когда человек по утрам принимает вертикальное положение, скопившийся за ночь кал начинает давить на нижние, наиболее чувствительные части ампулы (расширенной части) прямой кишки, что вызывает позыв на дефекацию. Это наиболее физиологичный ритм опорожнения кишечника. Нарушения двигательной функции кишечника, способствующие возникновению запоров, могут быть вызваны многими причинами. Прежде всего это разнообразные неврогенные факторы. К ним относится так называемая вегетативная дисфункция, представляющая собой расстройство деятельности вегетативного отдела нервной системы, регулирующего функции внутренних органов. Это происходит под влиянием психического перенапряжения, конфликтных ситуаций, депрессии, страхов, при длительных нарушениях режима дня, отдыха и др. К факторам, вызывающим запор с участием нервных механизмов, относятся также рефлекторные воздействия на кишечник со стороны различных органов, прежде всего желудка и желчных путей.

Читайте так же:  Как вылечить шишки на ногах народные средства

Причиной запоров часто являются воспалительные заболевания кишечника. Создают препятствие для продвижения кала по толстой кишке опухоли, сужения кишки в связи с образованием в ней рубцов.

Симптомы запора

Симптомы при запорах весьма разнообразны и в значительной степени зависят от характера заболевания, ставшего их причиной. В одних случаях запор – единственная жалоба, в других – больные предъявляют большое количество различных жалоб.

Частота дефекаций может быть различной: от одного раза в 2—3 дня до одного раза в неделю и реже. Кал обычно уплотнен, сухой, имеет вид сухих темных шариков или комков, напоминает овечий; иногда кал может быть бобовидным, лентовидным, шнурообразным. Иногда больных беспокоят боли и чувство распирания в животе; облегчение наступает после дефекации или отхождения газов.

Довольно тягостным симптомом может стать вздутие живота (метеоризм), которое обусловлено медленным продвижением кала по толстой кишке и повышенным образованием газа в результате деятельности бактерий в кишечнике. Вздутие живота, помимо собственно кишечных симптомов, может сопровождаться рефлекторными реакциями других органов, болями в сердце, сердцебиением и др.

У больных при запорах может уменьшаться аппетит, появляются отрыжка воздухом, дурной вкус во рту. Нередко снижается трудоспособность, возникают головные боли, боли в мышцах тела, появляются общая нервозность, подавленное настроение, расстраивается сон.

Упорные запоры могут сопровождаться изменениями кожи. Она становится бледной, часто с желтоватым оттенком, дряблой, теряет эластичность.

При энтерите (воспаление тонкой кишки) запоры отмечаются у каждого пятого, а при хроническом колите (воспаление толстой кишки) – у каждого второго больного.

Лечение запоров медикаментами

Лечение может быть эффективным только в том случае, если учитывается причина заболевания.

Лекарственная терапия должна назначаться только в том случае, когда диетическим путем не удается добиться урегулирования функции кишечника. Слабительные средства неорганические – сульфат магния, а лучше жженая магнезия, сульфат натрия, карловарская соль – натуральная и искусственная, очищенная сера; органические – вазелиновое масло (его нельзя применять длительно в связи с опасностью нарушения усвоения витаминов А, Е и K, лучше употреблять растительное масло по 1 столовой ложке перед сном или 2 раза в день), молочный сахар, александрийский лист, корень ревеня, крушина, ягоды жостера, сложный лакричный порошок, алоэ, фенолфталеин (пурген), изафенин, морская капуста.

Следует избегать частого применения очистительных клизм, но в тех случаях, когда другими способами не удается добиться опорожнения кишечника и имеется резко выраженное вздутие живота, особенно сопровождающееся болевыми ощущениями, их приходится периодически назначать.

Клизмы весьма эффективны на первых порах, однако при длительном употреблении возможно привыкание к ним, сопровождающееся полной потерей самостоятельных позывов к дефекации.

Очистительные клизмы от 0,5 до 1 л жидкости температуры 22—23 °С делают из кипяченой воды, слабых растворов ромашки (заваривают ромашку из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан воды), эмульсионные очистительные клизмы с добавлением 2 столовых ложек растительного масла, предварительно смешанного с 1 /4 чайной ложки питьевой соды. Сифонные промывания кишечника (в общей сложности 1,5—3 л тепловатой воды или слабого раствора ромашки, а в условиях курорта – из минеральной воды, вводимых дробно в 3—4 приема). Всасывательные клизмы до 100—150 мл, рассчитанные на последующее действие, делают из подогретого растительного масла (оливкового, подсолнечного, льняного), 10%-ного раствора хлорида натрия или сульфата магния (гипертонические клизмы), глицерина (1 столовая ложка). У многих больных хороший рефлекс к опорожнению кишечника дают глицериновые свечи.

Слабительные совершенно противопоказаны при запорах алиментарного происхождения, то есть обусловленных особенностями питания. Они не показаны при так называемых дискинетических запорах, вызванных усилением или ослаблением двигательной активности кишечника в результате психогенных или других нервных воздействий.

К побочным эффектам слабительных средств относятся:

  • аллергические реакции (лекарственные сыпи, лекарственный шок, синдром, напоминающий красную волчанку);
  • лекарственный понос с различными расстройствами обмена веществ (потеря калия, натрия, поражение почек, изменения электрокардиограммы);
  • нарушения функций тонкой кишки с расстройствами процессов всасывания, колит;
  • меланоз толстой кишки (отложение пигмента меланина в толстой кишке с расстройствами ее функции);
  • кишечная непроходимость;
  • рвота;
  • рак различных отделов желудочно-кишечного тракта (при многолетнем употреблении вазелинового масла внутрь);
  • зуд в области заднего прохода.

Большинство побочных реакций возникают при длительном многолетнем злоупотреблении слабительными средствами.

Лечение запоров народными средствами

Народные рецепты являются весьма эффективными. Многие такие средства нисколько не противоречат научному видению проблемы, а только подтверждаются им.

  • Одну часть цельных семян льна заливают 30 частями кипящей воды и взбалтывают в течение 15 минут. При процеживании несколько раз отжимают. Полученный слизистый раствор принимайте в качестве слабительного средства по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2—3 недель.
  • Залейте 20 г измельченной коры крушины стаканом горячей воды и грейте на водяной бане 30 минут, часто помешивая. Остывший отвар процедите и принимайте в качестве слабительного по полстакана на ночь.
  • Сильно измельченные корни ревеня горького залейте 70%-ным спиртом в соотношении 1 : 5. Настаивайте в темном прохладном месте 10—12 дней, затем тщательно процедите. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой.
  • Смешайте 5 г семян укропа, 20 г корня солодки. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, долго настаивайте. Процеженный настой пейте по полстакана через час после еды.
  • Залейте 1 столовую ложку семян тмина стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, принимайте по 1 столовой ложке 3—4 раза в день перед едой.
  • Залейте 2 столовые ложки ягод бузины стаканом кипятка, настаивайте 10—12 часов, процедите, пейте по трети стакана на ночь.
  • Залейте 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика стаканом холодной воды, настаивайте 8 часов, процедите. Пейте по четверти стакана 4 раза в день перед едой.
  • Залейте 1 столовую ложку плодов жостера слабительного стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Пейте на ночь по полстакана. Послабляющее действие наступает через 8—10 часов.
  • Плоды жостера – 2 части, соцветия ромашки – 1 часть. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, поварите на водяной бане 5 минут, настаивайте 40 минут, процедите. Выпейте на ночь.
  • Залейте 1 столовую ложку травы зверобоя стаканом кипятка, кипятите 10 минут. Процеженный отвар пейте по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Цветки бузины, корень солодки, трава фиалки трехцветной, плоды фенхеля, листья березы, кора крушины – в равных частях. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, кипятите 10 минут. Охлажденный отвар процедите и выпейте в несколько приемов небольшими глотками в течение дня.
  • Если запоры сопровождаются спазмами, болями в кишечнике и выраженным метеоризмом, то полезен сбор с ветрогонным и спазмолитическим действием: листья мяты перечной – 25 г, плоды тмина – 25 г, семена укропа – 25 г, корень валерианы – 25 г. Залейте 2 столовые ложки сбора 2 стаканами кипятка, настаивайте при комнатной температуре, пока не остынет. Процеженный настой принимайте по 1 стакану 2 раза в день после еды в качестве ветрогонного средства.
  • Лечебный уксус. При борьбе с запорами можно принимать уксус, настоянный на плодах жостера и цветках бузины. Для приготовления лечебного уксуса 1 столовую ложку измельченных плодов жостера и 1 столовую ложку цветков бузины залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте. Принимать по 3 чайные ложки на полстакана воды, утром и вечером.
  • Лечение глиной. Развести 2 чайные ложки порошка глины 200 мл холодной воды. Оживить 1 чайной ложкой уксуса, рецепт которого приведен выше. Принимать по четверти стакана 3 раза в день за 1 час до еды.
  • Очищающий чай. Заварить 1 чайную ложку плодов аниса стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку лечебного уксуса. Пить по четверти стакана 3—4 раза в день за 30 минут перед едой.

По книге Юлии Поповой «Болезни желудка и кишечника. Диагностика. Лечение. Профилактика».

Народные средства при запорах

Для борьбы с запорами можно использовать средства народной медицины:

  • Отвар плодов жостера: 1 ст. ложку плодов залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 2-3 ч, после чего отвар процедите. Принимать на ночь по трети — половине стакана.
  • Отвар листьев сенны (александрийский лист): 1 ст. ложку листа сенны залейте 1 стаканом кипятка, проварите 5 мин, дайте 1 ч настояться, процедите и принимайте по 1-2 ст. ложки в зависимости от самочувствия.
  • Хорошо помогает слабительная паста, приготовленная из 250 г кураги, 250 г чернослива без косточек, 250 г инжира, 250 г меда и 50 г измельченного александрийского листа. Ягоды размельчите на мясорубке, разбавьте медом, добавьте листья сенны, измельченные в порошок, все смешайте. Принимайте по 1 ст. ложке 2-3 раза в день в зависимости от состояния кишечника. В большой дозе можно принимать только на ночь.
  • Вот другая слабительная паста. По 300 г инжира, чернослива и кураги без косточек пропустите через мясорубку, добавьте 100 г меда и 50 г нарубленного алоэ. Принимайте по 1 ст. ложке, намазав на кусочек черного хлеба, 2 раза в день: утром натощак за 30-40 мин до еды, затем большими глотками выпейте стакан холодной воды. Перед сном выпейте 1 стакан однодневного кефира.
  • Хорошо съедать 2-3 раза в день по 1-2 ст. ложки заваренных кипятком ржаных отрубей.
Читайте так же:  Лечение бронхопневмонии в домашних условиях

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Лечение запоров средствами традиционной медицины.

Какие народные средства при запорах

За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)

Статистика

Народные средства и рецепты — Лечение запора

Запор – длительная задержка стула или затрудненное опорожнение кишечника.

Причины запоров: нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, недостаточное потребление клетчатки, переедание), нервно-регуляторные расстройства, заболевания кишечника, прямой кишки, малоподвижный образ жизни.

Проявления запоров: ощущение тяжести и боли в животе, потеря аппетита, головная боль, головокружение, тошнота, обложенный язык, запах изо рта, изжога, бессонница.

Как избавиться от запора?

Запор – это слабое опорожнение кишечника, которое характеризуется стабильной задержкой стула на несколько дней. Здоровые люди опорожняют кишечник один раз за сутки, поэтому заболеванием считают лишь задержку стула на двое суток и более. Каловые массы меняют свой вид, при запоре они оформленные, очень плотные и округленные, чаще всего начальная форма кала темная и заостренная, а остальная очень ровная и закругленная. Размер кала становится очень большим, а походы в туалет – болезненными. Анальное отверстие расширяется слишком сильно, что вызывает страшные боли. Иногда можно обнаружить кровь в кале, но не такую, как при внутренних кровотечениях, а поверхностную. Кал не становится черным, на внешней части появляется кровь, причем в довольно больших количествах.

Если запор спастический, кал становится похожим на овечий. Определить запор несложно, если у вас постоянное вздутие живота, тошнота, переполненный кишечник и тяжесть в нижней части тела – это запор, к тому же могут появиться и болевые ощущения. В таких случаях нужно назначить лечение, иначе это скажется на работоспособности. Запоры сопровождаются усталостью и нежеланием что-либо делать, поэтому нужно обратиться к врачу. На рентгенологическом исследовании можно обнаружить, что кал движется по кишечнику слишком медленно, потому что его количество достигает высоких объемов. Но что делать, если у вас нет желания обращаться к врачу, а вылечиться очень хочется? Можно лечиться дома, ниже мы опишем способы, которые можно применять в домашних условиях.

Лечение народными методами

  • Засыпьте рябину сахаром в небольшой миске и поставьте на солнце, ждите, пока не образуется сироп. Спустя месяц нужно отжать ягоды, процедить. Но сироп может забродить, поэтому добавьте спирт из расчета 25 миллилитров на 500 миллилитров сиропа. Выпивать сироп следует утром, запивайте его водой. Со временем стул восстановится, пейте сироп до тех пор, пока не добьетесь результатов.
  • Если у вас хронические запоры, добавьте чайную ложку льняного семени в стакан с горячей водой, желательно кипяток. Полученный отвар желательно выпивать вместе с льняными семенами. Залейте семена кипятком и оставьте на ночь в духовке, сделайте так, чтобы она постепенно остывала, а отвар запарился. Выпивайте отвар каждый день перед сном.
  • Положите в стеклянную банку бруснику, желательно спелую. Далее залейте бруснику кипяченой водой и закройте банку полиэтиленовой пленкой или пергаментной бумагой, а потом плотно завяжите. Храните настойку в прохладном месте. Выпивайте стакан с утра натощак.
  • Весной соберите листья бузины и сварите их в меде. Такой отвар служит слабительным и очень полезен при хронических запорах.
  • Срежьте листья с алоэ, которому три года и более. Уберите их в холодильник на неделю, а потом отпрессуйте. Полученный сук нужно выпарить, а потом употреблять в довольно низкой концентрации – 0,1 или 0,2 грамма вместе с чистой водой.
  • Настой тмина полезен не только при запоре, но и при метеоризме. Возьмите 20 грамм семян тмина и залейте их стаканом кипятка, пусть тмин настоится в кипятке в течение получаса. Употреблять следует три раза в день, но помните, что настой действует как слабительное, поэтому не пейте его, если у вас есть важные дела в ближайшие полтора два часа.
  • Добавьте пять грамм пшеничных отрубей в стакан кипятка, а потом ждите полчаса, пока он не настоится. Выпивать отвар нужно вместе с каждым приемом пищи, в идеале – три-четыре раза. Лечение длится две-три недели.
  • Кора крушины является природным слабительным, и отлично помогает при запорах. Столовую ложку коры заварите в стакане кипятком и настаивайте полчаса или час, а потом процедите и остудите полученный отвар. Принимать нужно на ночь примерно половину стакана 100-150 миллилитров.
  • Очень эффективным средством всегда был александрийский лист, обычный отвар обладает сильным слабительным действием. Заварите столовую ложку листьев в кипятке, а потом остудите и процедите. Выпивать нужно один стакан на ночь.
  • Яичный желток смешивают с медом и касторовым маслом, а потом разводят в стакане. В стакан добавьте 20-30 грамм смеси, и разведите чистой водой. Употребляйте данную смесь раз в два-три часа, через некоторое время оно начнет действовать в виде слабительного.
  • Смешайте столовую ложку соли, две столовые ложки меда и 3 столовые ложки толокна. Принимайте смесь, обильно запивая водой, действует она как слабительное.
  • Если запоры продолжаются долго и ничего не помогает, следует воспользоваться следующим рецептом: сто грамм чернослива и десять грамм александрийского листа заливают тремя стаканами кипятка и настаивают три часа. Далее отвар нужно процедить и употреблять по четыре столовых ложки в час, через небольшое количество времени он начнет действовать.

  • Можно использовать плоды жостера, их употребляют также в виде отвара. Добавьте в стакан кипятка одну столовую ложку плодов и настаивайте два часа, далее процедите и остудите отвар. Выпивайте по сто миллилитров перед сном.
  • Залейте в сырой желток 20 грамм оливкового масла и тщательно смещайте, а затем добавьте стакан воды и вновь перемешайте смесь. Используют полученную смесь в клизмах, ее добавляют в клизму, и она очищает кишечник от самых болезненных и тяжелых каловых масс.
  • Душицу обыкновенную и аптечную ромашку смешивают в равном соотношении, а потом заливают одну столовую ложку двумя стаканами кипятка и оставляют в термосе на 12 часов. Процедите отвар и принимайте один стакан с утра, а другой на ночь. Отвар обладает ветрогонным действием.
  • Если запоры регулярные и болезненные, стоит воспользоваться корой крушины. Примерно 20 грамм коры залейте двумя стаканами воды, а потом прокипятите и дождитесь, пока выпарится половина воды. Процедите и остудите отвар, а потом употребляйте три раза в день по столовой ложке. Для более эффективного воздействия можно запивать лекарство отваром из мяты или ромашки.
  • Если запоры возникают периодически, нужно пить луковую настойку. В бутылку добавьте порезанный на кусочки репчатый лук, а затем залейте водку или спирт. Соотношение лука и спирта – 50 на 50. Держите смесь десять дней в тепле, можно держать на солнце. Десять капель нужно употреблять перед едой.
  • Клизмы могут помочь при запорах, особенно если они стабильные и очень болезненные. Спустя два часа после еды поставьте обычную клизму из пяти стаканов воды с добавлением соли. Как только клизма подействовала, поставьте еще одну клизму с одним стаканом воды. Вторую клизму вводят медленно и постепенно с помощью длинного наконечника, кружку держат над постелью очень высоко. Лечиться нужно примерно две недели, помните, что вода впитывается в кишечник и стимулирует его работу.
  • Также о лечении данной проблемы было снята интересная передача с Е. Малышевой:

    Запор у новорожденного и ребенка до года

    Во-первых, следует избавиться от тяжелой пищи, такой как рис, вареная морковь, молоко и сыр. Но следите за тем, чтобы эти продукты действительно провоцировали запор, вполне возможно они безобидны для вашего ребенка. Ненужно принимать жестких мер, просто поите ребенка чистой водой в течение дня, она очистит кишечник совершенно безболезненно.

    Глицериновые свечи очень хорошо помогают от запоров и смягчают работу кишечника, в аптеке их вы можете купить без рецепта. Поставьте ребенку клизму и через некоторое время твердые каловые массы рассосутся и выйдут без затруднений. Использовать классическую клизму можно в тех случаях, когда запор хронический и вызывает интенсивные болевые ощущения. Но если проблема неярко выражена, можно вылечиться и обычными народными средствами. Рецептов очень много, а лечение не наносит время организму. Смягчите питание ребенка, помните, что тяжелая еда дольше переваривается. Добавьте в рацион больше сочных фруктов, таких как персики и груши, и вы увидите, что запоры уже не беспокоят ребенка.

    Какие народные средства при запорах