Оглавление:

Дисбактериоз кишечника — лечение народными средствами

Дисбактериоз кишечника представляет собой заболевание, при котором возникает качественное и количественное нарушение нормальной микрофлоры кишечника, что в свою очередь провоцирует нарушение пищеварения, боль и дискомфорт. Причиной болезни может становиться как значительное количественное увеличение одного вида бактерии (который начинает подавлять в результате этого другой), так и проникновение в кишечник с продуктами питание чужеродных бактерий, не вызывающих отравления, но уничтожающих полезные микроорганизмы и занимающих их место. Возникает недуг у людей всех возрастов и обоих полов. Особая опасность дисбактериоза таится в том, что при нём у человека начинают развиваться различные заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе и онкологические.

Для чего нужны бактерии в кишечнике

Здоровая микрофлора кишечника отвечает за многие функции, которые даже при её незначительном нарушении сильно страдают. Полезными микроорганизмами осуществляются:

  • защита кишечника от заселения – особые бифидобактерии, входящие в состав микрофлоры, обеспечивают кишечнику защиту от заселения его болезнетворными бактериями -вырабатывая молочную и уксусную кислоту, бифидобактерии разрушают чужеродные микроорганизмы. Когда же нормальное число полезных бактерий в кишечнике падает, он остаётся без полноценной защиты и быстро заселяется болезнетворными бактериями;
  • поддержка иммунитета – бифидобактерии стимулируют улучшенную выработку антител, которые необходимы для здорового иммунитета;
  • очищение от токсинов – бифидобактерии в кишечнике легко поглощают многие токсические вещества и способствуют их выведению из организма, благодаря чему удаётся избежать их негативного действия на человека;
  • нормальное пищеварение – бактерии активно учавствуют в процессах расщепления жиров, белков и углеводов, а также активируют перистальтику кишечника, что необходимо для предотвращения запоров;
  • регуляторный процесс – только бактерии кишечника регулируют его газовый состав, а также обмен холестерина и водно-солевой обмен;
  • образование витаминов – под воздействием бактерий кишечника происходит выработка витаминов С, К и В;
  • образование ферментов – бифидобактерии вырабатывают ряд ферментов, которые необходимы для нормального усвоения пищи;
  • противораковое действие – при нормальной микрофлоре кишечника бифидобактерии поглощают клетки — предшественники рака, которые в случае их сохранения перерождаются в злокачественные;
  • антиаллергическое воздействие – лактобактерии, которые также входят в состав микрофлоры кишечника, поглощают пищевые аллергены, не позволяя им нанести вреда организму.

Из сказанного выше ясно, насколько важна здоровая микрофлора кишечника и насколько опасен для человека может быть дисбактериоз. При его возникновении игнорировать проблему недопустимо. Она требует срочного и незамедлительного решения. Для восстановления здорового баланса бактерий в кишечнике применять можно не только медикаментозные препараты, а и средства народной медицины, которые показали себя как очень действенные и при этом полностью безопасные. Они подходят как для взрослых, так и для детей, и потому благодаря им всегда можно справиться с проблемой.

Причины возникновения дисбактериоза

Спровоцировать нарушения баланса бактерий в кишечники могут многие факторы, ряд которых присутствует в жизни каждого человека в большей или меньшей степени. Чаще всего вызывают возникновение дисбактериоза следующие причины:

  • приём антибиотиков – это лекарственное средство, без которого справиться со многими заболеваниями невозможно, воздействует не только на болезнетворные бактерии, но и на полезные, входящие в состав микрофлоры кишечника. В результате этого часть бактерий в кишечнике погибает, а оставшиеся не в силах справиться с чужеродными микроорганизмами или грибками. В итоге возникает дисбактериоз (в большей или меньшей степени). Особую опасность для микрофлоры кишечника представляет бесконтрольное употребление антибиотиков без врачебного назначения. Когда больной сам назначает себе такие лекарства,они в большинстве случаев приносят больше вреда, чем пользы;
  • химиотерапия и лучевая терапия – подобное воздействие на организм приводит к быстрому и значительному падению иммунитета, из-за чего микроорганизмы в кишечнике подвергаются особо сильной атаке грибков и чужеродных микроорганизмов, с которой не могут справиться и погибают. В результате этого происходит патологическое заселение кишечника;
  • острые кишечные инфекции или хронические – при таких состояниях возникает вытеснение нормальной микрофлоры болезнетворными бактериями, так как их количество оказывается очень значительным и превышает объём полезных микроорганизмов;
  • неправильное питание – когда рацион человека состоит из продуктов, вызывающих брожение, которые требуют длительного времени для переваривания, в кишечнике со временем развивается гнилостная микрофлора, с которой нормальные микроорганизмы не в силах справиться из-за постоянного негативного воздействия на них токсинов патологических бактерий;
  • употребление овощей и фруктов с избытком химических веществ в составе – из-за попадающих с ними в организм пестицидов полезные бактерии со временем начинаю погибать. Их замещают болезнетворные, которые быстро размножаются, получив возможность заселения освободившегося пространства в кишечнике;
  • заболевания, при которых отмечается значительное снижение иммунитета – у больных сахарным диабетом, циррозом печени, ВИЧ и СПИДом дисбактериоз возникает очень легко, так как организму не хватает сил справляться с атаками болезнетворных бактерий, а самостоятельно полезные микроорганизмы не всегда могут полноценно противостоять им;
  • пожилой возраст – по причине возрастных особенностей кишечника и пищеварения;
  • недоношенные дети – в подобном случае наблюдается особая слабость иммунитета в течение нескольких лет после рождения, и в этот период дисбактериоз появляется особенно часто.

Неважно, по какой причине возник дисбактериоз, здоровую микрофлору кишечника следует восстановить как можно скорее.

Симптомы дисбактериоза кишечника

У взрослых и детей в возрасте от 2-х лет симптоматика дисбактериоза одинакова. Выглядит она следующим образом:

  • понос – чаще всего при нарушении нормальной микрофлоры происходит многократное усиление перистальтики, а также нарушение процесса всасывания жидкости, от чего и развивается стойкая диарея. Если лечение болезни откладывается, то по мере усиления дисбактериоза запах каловых масс становится гнилостным, в них появляется примесь слизи, а в особо тяжёлых случаях – крови.
  • запор – возникает исключительно у пожилых людей в тех случаях, если имеет место недостаточность микрофлоры без внедрения болезнетворных бактерий. Решением проблемы является регулярное употребление кисломолочных продуктов, которые восполняют дефицит бактерий;
  • вздутие живота – происходит из-за нарушения выработки газов кишечником;
  • боль в животе схваткообразного характера – появляется преимущественно в нижней части живота в районе толстого кишечника. Облегчение наступает после выхода газов или акта дефекации, когда давление в кишечнике снижается. В том случае, если дисбактериозом затронут тонкий кишечник, боль отмечается вокруг пупка, бывает такое достаточно редко;
  • тошнота – по причине нарушения пищеварения;
  • рвота – по причине нарушения пищеварения;
  • отрыжка -по причине нарушения пищеварения;
  • частые аллергии -кожные высыпания и зуд чаще всего указывают на развитие пищевой аллергии, возникающей даже на те продукты, которые ранее легко переносились. Является это следствием недостаточности лактобактерий, которые уничтожают пищевые аллергены;
  • признаки общей интоксикации организма – из-за неспособности нарушенной микрофлоры поглощать вредные вещества, происходит лёгкое отравление, которое проявляется слабостью и повышенной утомляемостью.

У детей до 2-х лет заболевание проявляется несколько иначе, и подозрения о том, что с микрофлорой что-то не так, у взрослых должны возникнуть в следующих случаях:

  • плач без видимых причин – из-за боли в кишечнике;
  • отставание в наборе веса – плохое усвоение пищи;
  • пониженный аппетит;
  • нарушения стула;
  • отсутствие интереса к игре.

Дети, находящиеся как минимум до 4-х месяцев на грудном вскармливании, как правило, не страдают от дисбактериоза.

Народные средства от дисбактериоза у взрослых

В том случае, если заболевание зашло слишком далеко и наблюдается значительное снижение массы тела, заниматься самолечением не следует.

Народные средства от дисбактериоза у детей

При болезни у маленьких детей в возрасте до 1-го года следует проводить лечение под контролем врача, после года восстановлением микрофлоры можно заниматься и самостоятельно.

Профилактика дисбактериоза

Для того чтобы предотвратить нарушения микрофлоры кишечника следует помнить о простых профилактических правилах. Основными из них являются:

  • правильное питание;
  • отказ от употребления алкоголя;
  • отказ от курения;
  • отказ от самовольного употребления антибиотиков;
  • применение препаратов для поддержания микрофлоры при лечении антибиотиками;
  • достаточная физическая активность.

Если же, несмотря на все профилактические действия, всё же появляются симптомы дисбактериоза кишечника, следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью, иначе появится риск развития тяжёлых осложнений, таких как сепсис и перитонит.

Дисбактериоз кишечника у взрослых: лечение народными средствами

Дисбактериоз – это знакомое многим заболевание кишечника, при котором нарушается его нормальная микрофлора. Состояние это не только крайне дискомфортное, но и весьма опасное, так как может приводить к значительным осложнениям и быстрому падению иммунитета. По различным причинам баланс полезных бактерий в кишечнике может нарушаться, из-за чего одни бактерии оказываются в дефиците, а другие – в избытке. По этой причине легко возникает возможность заселения кишечника вредными бактериями, которые до этого подавлялись его здоровой микрофлорой. Оставлять такой процесс без внимания недопустимо, так как при нелеченом дисбактериозе у больного легко развиваются тяжёлые осложнения. В том случае если больной своевременно начинает терапию, не запуская недуг, в качестве основного лекарства он может использовать не медикаментозные препараты, а народные средства.

Причины возникновения дисбактериоза

Нарушить микрофлору кишечника довольно легко. Микроорганизмы, заселяющие кишечник человека, достаточно чувствительны к внешним воздействиям и потому могут погибать при определённых обстоятельствах. В качестве основных причин дисбактериоза врачи сегодня называют:

  • приём антибиотиков, являющихся тяжёлым испытанием для кишечника; потому в это время необходимо в обязательном порядке употреблять ещё и средства для поддержания здоровья микрофлоры. Только в этом случае можно быть уверенным в том, что лечение основного заболевания не приведёт к повреждению кишечника;
  • химиотерапия;
  • применение гормональных препаратов;
  • неправильное питание, когда при употреблении в большом количестве долго перевариваемых продуктов, в кишечнике развивается гнилостный процесс, нарушающий дисбаланс бактерий и приводящий к стремительному развитию вредных микроорганизмов и грибков;
  • кишечные инфекции;
  • глистные заболевания;
  • болезни печени;
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • большой возраст;
  • недоношенность ребёнка.
Читайте так же:  Народное лечение простатита москва

Помимо появления дисбактериоза под влиянием всех вышеперечисленных причин, возможно его развитие и без видимого провоцирующего фактора в том случае, если в организм в большом количестве попадают вредоносные микроорганизмы, но при этом не возникает его интоксикация.

Симптомы дисбактериоза

Догадаться о том, что необходимые кишечнику микроорганизмы пострадали и не могут полноценно выполнять свои функции, достаточно легко. О нарушениях, произошедших в микрофлоре кишечника, свидетельствуют такие симптомы:

  • понос, имеющий гнилостный запах;
  • вздутие живота;
  • урчание в животе;
  • боли в области тонкого и толстого кишечника;
  • схваткообразная боль в нижней части живота;
  • тошнота;
  • рвота;
  • отрыжка;
  • падение аппетита;
  • частые аллергические реакции;
  • головная боль;
  • эпизодическое повышение температуры тела до 38 градусов;
  • ухудшение сна;
  • повышенная утомляемость;
  • сухость кожных покровов;
  • заеды;
  • нарушение структуры ногтей;
  • бледность кожных покровов.

При малейших подозрениях на дисбактериоз следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для подтверждения диагноза, а после этого – приступать к терапии болезни.

Возможные осложнения дисбактериоза

В том случае если лечение отсутствует и заболевание продолжает развиваться, оно может легко приводить к возникновению тех или иных осложнений. Чаще всего по медицинской статистике последствиями запущенного дисбактериоза являются:

  • хронический энтероколит;
  • авитаминоз;
  • анемия;
  • панкреатит;
  • гастродуоденит.

Если эти осложнения неприятны, но не смертельно опасны, то есть последствия болезни, которые несут прямую угрозу жизни человека и при отсутствии срочной медицинской помощи приводят к летальному исходу. К таким осложнениям дисбактериоза относятся:

  • сепсис (заражение крови);
  • перитонит (возникает при разрыве стенки кишечника из-за её истончения под воздействием болезнетворных микроорганизмов);
  • рак кишечника.

Только при своевременном обращении за медицинской помощью можно избавиться от заболевания в наиболее короткий срок и не опасаться его последствий.

Народные средства для борьбы с дисбактериозом

Народные средства позволяют излечиться от дисбактериоза раз и навсегда в отличие от медикаментозных препаратов, которые дают нестойкий эффект и требуют регулярного приёма.

Профилактика дисбактериоза кишечника у взрослых

Для того чтобы сохранить здоровье своего кишечника и не позволить развиться дисбактериозу, следует применять меры профилактики. К таким предупредительным мерам против болезни относятся:

  • отказ от бесконтрольного применения антибиотиков;
  • употребление специальных средств для поддержания здоровой микрофлоры при лечении антибиотиками;
  • сбалансированное питание;
  • своевременное лечение заболеваний пищеварительной системы;
  • употребление кисломолочных продуктов не менее 3 раз в неделю;
  • ежедневное употребление мёда;
  • ежедневные физические нагрузки.

Только когда профилактике заболевания уделяется достаточное внимание, можно рассчитывать на то , что полезные микроорганизмы в кишечнике будут чувствовать себя хорошо и справятся со своими обязанностями. Поддерживая свой кишечник в здоровом состоянии, можно обеспечить себе не только хорошее пищеварение, но и крепкий иммунитет.

Дисбактериоз — лечение народными средствами

Организм человека населен сотнями видов микроорганизмов, которые играют важную роль в функционировании органов и систем. Собственная бактериальная среда есть в кишечнике, влагалище, ротовой и носовой полости, легких и т.д. Нарушение состава и свойств микрофлоры – дисбактериоз – может возникнуть по разным причинам в любой части организма, что может повлечь за собой серьезные расстройства.

Лечение дисбактериоза – длительное и кропотливое, требующее соблюдения строгой диеты. Как правило, оно включает в себя прием комплекса препаратов, которые помогут восстановить равновесие между нормальными и патогенными микроорганизмами (пробиотики, пребиотики, бактериофаги, антибиотики и др.).

Лечение дисбактериоза в домашних условиях можно дополнить травами и другими средствами народной медицины, что поможет эффективнее бороться с проявлениями этой проблемы и ускорить нормализацию микрофлоры.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами

Именно в кишечнике сосредоточена основная масса микроорганизмов, которая вырабатывает необходимые для организма ферменты и витамины. Для восстановления нормальной микрофлоры кишечника применяют следующие рецепты:

  1. Лечение дисбактериоза чесноком. Чеснок – натуральный антибиотик, который способен бороться с патогенной микрофлорой, вызывающей процессы брожения и гниения. Необходимо принимать чеснок по такой схеме: ежедневно на протяжении 2 недель проглатывать по 1 зубчику – утром натощак и вечером через 2 часа после последнего приема пищи. Чеснок можно запивать водой, а лучше – кефиром или простоквашей, которые помогут создать благоприятную среду для развития полезной микрофлоры. Также можно приготовить чесночную простоквашу: кипяченое молоко заквасить кусочками сушеного черного хлеба; спустя сутки добавить в скисшее молоко еще несколько сухариков, натертых свежим чесноком, и оставить еще на 2 часа. Такую простоквашу можно употреблять всей семье для профилактики дисбактериоза.
  2. Лечение дисбактериоза прополисом. Для угнетения патогенных бактерий в кишечнике эффективно применение такого продукта пчеловодства, как прополис. Можно принимать аптечную настойку прополиса по 10 – 15 капель, разведенных водой 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. Еще один рецепт – на основе прополисного меда: чайную ложку такого меда нужно развести в стакане теплой воды или отвара шиповника и принимать 2 раза в день после еды на протяжении 1,5 месяца.
  3. Лечение дисбактериоза травами. Эффективно при лечении дисбактериоза сочетание приема пробиотиков с отварами трав, обладающих антибактериальным, противовоспалительным эффектом, нормализующих стул. Приведем рецепт подобного сбора: смешать 1 столовую ложку хвоща полевого, по 2 столовых ложки плодов шиповника, цветов ромашки аптечной, травы зверобоя продырявленного и лапчатки гусиной, 3 столовых ложки подорожника большого, 5 столовых ложек тысячелистника. Одну столовую ложку сбора залить 0,5 л горячей воды и поставить на водяную баню на полчаса. Принимать по 100 мл отвара четырежды в сутки за 20 минут до еды и на ночь в течение 2 – 3 недель.

Дисбактериоз у грудничка — лечение

Лечение дисбактериоза у детей до года должно проводиться только под наблюдением врача, самостоятельное лечение и применение народных средств может привести к ухудшению. Если ребенок питается грудным молоком, которое и является наилучшим средством профилактики дисбактериоза у младенцев, матери необходимо тщательно следить за своим рацион. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, лучше использовать кисломолочные смеси, содержащие пробиотики. Это будет способствовать развитию полезной микрофлоры.

Дисбактериоз влагалища – лечение

Часто вагинальный дисбактериоз является следствием нарушения бактериальной среды кишечника, которая тесно связана с микрофлорой влагалища. Поэтому при лечении дисбактериоза влагалища необходимо восстанавливать также баланс кишечной микрофлоры. Помогут снять воспаление и создать благоприятные условия для развития здоровой микрофлоры влагалища следующие методы:

1. Введение во влагалище на ночь марлевых тампонов, пропитанных:

  • облепиховым маслом;
  • смесью сока алоэ и оливкового масла в равных пропорциях.

2. Спринцевание настоями, приготовленными по таким рецептам:

  • заварить цветки ромашки аптечной и траву лапчатки гусиной (по 1 столовой ложке) литром кипятка, настоять полчаса, процедить;
  • столовую ложку плодов черемухи залить стаканом кипящей воды и кипятить 20 минут на малом огне, процедить.

Дисбактериоз полости рта – лечение

Для подавления патогенной микрофлоры в ротовой полости народная медицина советует ежедневно утром и вечером разжевывать зубчик чеснока. Также рекомендуется полоскания содовым раствором либо отварами трав – шалфей, календула, девясил, корень лопуха.

Как вылечить дисбактериоз

Официальные данные многочисленных исследований как отечественных так и зарубежных гастроэнтерологов говорят о том, что дисбактериоз в той или иной форме имеется у 75-90 % населения. Как вылечить дисбактериоз и почему это настолько часто встречающее заболевание? Дело в том, что любое отклонение в нормальной работе одного из органов пищеварения – желудка, печени, поджелудочной железы ведет к развитию дисбактериоза. Более того, множество людей без видимых патологий имеют нарушения микрофлоры кишечника.

У каждого человека своя индивидуальная микрофлора кишечника, в нем заселено несколько сотен видов бактерий. В норме в кишечнике должны обязательно присутствовать четыре вида микроорганизмов: молочнокислые бактерии, бифидобактерии, бактероиды и кишечная палочка, именно они играют ключевую роль среди других полезных бактерий. А патогенные микробы, которые вызывают заболевания, должны отсутствовать. Если по каким-либо причинам равновесие нарушается, то возникает дисбактериоз.

Почему же так важна нормальная микрофлора кишечника? Благодаря полезным бактериям происходит расщепление и усвоение пищи, улучшается усвоение витаминов, минералов и питательных веществ, выводится холестерин, формируется иммунитет, так нормальная микрофлора подавляет развитие патогенных и гнилостных бактерий.

Причины дисбактериоза

  • неправильное и несбалансированное питание, когда не достаточно поступает продуктов, необходимых для формирования питательной среды и роста полезных микробов.
  • имеющиеся заболевания или нарушения пищеварительной системы организма, при которых в организме выделяется недостаточное количество пищеварительных ферментов, в результате чего пища полностью не переваривается и поступая в кишечник служит питательным субстратом для размножения болезнетворных микробов. Отсюда возникают такие симптомы как вздутие и урчание живота, нередко сопровождающиеся коликами. В этом случае о дисбактериозе говорят как о вторичном явлении, т.е. сопутствующим желудочно-кишечным заболеваниям. Тогда необходимо лечить в первую очередь основное заболевание.
  • интоксикация организма в результате употребления недоброкачественной еды, или не соблюдение личной гигиены-мытья рук, при которой в кишечник попадает инфекция. В этом случае число полезных микробов снижается, а патогенных растет. Тогда и проявляется симптомы дисбактериоза: тошнота, рвота, изжога, диарея, боль в животе, аллергические высыпания.
  • снижение количества и активности полезной микрофлоры. Дисбактериоз может развиться и при отсутствии патогенной микрофлоры в кишечнике, если соотношение и активность полезных микробов нарушено. Здесь может влиять не только неправильное питание, но и стрессы, неблагоприятная экология которым зачастую подвергаются жители больших мегаполисов.
  • как следствие лечения какого-нибудь заболевания антибиотиками. В результате продолжительных курсов лечения антибиотиками убиваются не только «плохие» микробы, но и полезные. Поэтому лечение антибиотиками должен назначать только врач и после этого необходимо провести вспомогательную терапию по заселению полезной микрофлоры кишечника.
  • паразиты, находящиеся в кишечнике, своей жизнедеятельностью уничтожают полезных микробов и выделяют вещества отравляюще действующие на него.
Читайте так же:  Народные средства от простуды для младенцев

Как узнать есть ли у вас дисбактериоз?

Существует несколько стадий развития дисбактериоза, имеющих характерные признаки и симптомы.

На первой стадии дисбактериоза происходит уменьшение количества полезных микроорганизмов в кишечнике. Это может проявиться похуданием, так как зачастую снижается аппетит, непереносимостью некоторых продуктов, неустойчивостью стула.

Восстановить в этом случае нормальный уровень полезной микрофлоры поможет сбалансированная диета и проведение курса фитотерапии с использованием лекарственных трав и растений.

При дисбактериозе второй степени уже отсутствуют некоторые виды полезных бактерий, при этом возрастает число других патогенных микробов. У человека наблюдается снижение иммунитета, бывают периодическое вздутие живота, возникают боли в кишечнике, носящие кратковременный характер, неустойчивый стул и вегетативные реакции, может быть слегка увеличена печень.

При второй фазе больно­му показано комплексное лечение, включающее в себя рациональное питание, противомикробная терапия, которую должен назначать врач.

На третьей стадии дисбактериоза происходит серьезная интоксикация организма, так как резко увеличивается объем патогенной микрофлоры. Состояние больного ухудшается, у него появляются боли, опоясывающие весь живот, метеоризм и неустойчивый стул, когда запоры чередуются с поносами. Теряется аппетит и снижается вес, печень и селезенка увеличена. Такими тяжелыми состояниями должен заниматься специалист, который назначает лечение, направленное на дезинтоксикацию организма с постепенным выводом на сбалансированное питание. Применяются лекарственные травы вяжущего и противомикробного действия и антибактериальная терапия.

Лечение дисбактериоза второй и третьей стадии должно происходить под наблюдением врача, с учетом индивидуальных особенностей организма (сдается специальный анализ на кал, после которого определяется степень развития дисбактериоза).

Как восстановить микрофлору кишечника

Восстановить микрофлору кишечника хоть и непросто, но возможно, если подойти к лечению комплексно. По сути оно состоит из трех этапов:

  1. уничтожение патогенных и гнилостных бактерий,
  2. очищение кишечника от ядов и токсинов,
  3. восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

На протяжение всего лечения дисбактериоза важно соблюдать рациональную и сбалансированная диету, включающую в себя продукты, способствующие нормализации полезной микрофлоры.

Диета при дисбактериозе

Прежде всего, необходимо полностью отказаться от продуктов питания, которые действуют раздражающе на слизистую оболочку кишечника: консервы, жирные мясные и рыбные продукты (баранина, свинина, сало, семга и т.п.), копчености, острые приправы, газированные напитки и сладости, особенно сгущённое молоко.

К продуктам первой необходимости следует отнести все кисломолочные продукты, в состав которых входят бифидобактерии и лактобактерии. Ежедневно необходимо употреблять какой-нибудь из натуральных кисломолочных продуктов: кефир, йогурт, ряженку, простоквашу или ацидофилин.

Каждый день нужно кушать продукты, содержащие растительную клетчатку, которая позволит легко продвигаться пищи по кишечнику, восстановит и нормализует тем самым его моторную функцию, а также будет способствовать очищению его от токсинов. Как уже не раз писала Твоя I зюминка пищевые волокна содержатся в больших количествах в овощах (огурцы, томаты, капуста, морковь), фруктах, свежей зелени, зерновых, кашах (особенно полезна гречневая, рисовая и овсяная). Но следует помнить, что при обострении различных заболеваний пищеварительной системы не все фрукты и овощи можно употреблять в сыром виде, в этом случае их нужно подвергать термической обработке – варить, готовить на пару, запекать, либо делать из них пюре. Такая зелень как черемша, лук, чеснок хорошо подавляю гнилостную флору, не забывайте добавлять их в готовые блюда и салаты.

Все эти продукты будут положительно влиять на рост полезных бактерий, нормализуют эвакуаторную функцию кишечника, а также будут способствовать его очищению.

Само питание должно быть не только полноценным, но и дробным – не менее 4-5 раз в сутки и желательно пищу принимать в одни и те же часы.

Лечение дисбактериоза народными способами

Поскольку многие лекарственные травы обладают вяжущим, антибактериальным, противовоспалительным действием, они широко применяются при лечении дисбактериоза в качестве эффективного, вспомогательного средства для уничтожения патогенной микрофлоры кишечника. Прелесть лекарственных фитосборов заключается еще в том, что они, подавляя патогенные микроорганизмы, не вызывают поражение полезной микрофлоры. Таким образом, благодаря лекарственным травам, происходит уничтожение вредных микробов, очищение и восстановление нормальной работы кишечника.

Первый этап лечения дисбактериоза кишечника

На первом этапе лечения дисбактериоза выступают лекарственные сборы, обладающие антибактериальной активностью, которые помогают справиться с патогенными бактериями. Вы можете готовить себе и пить отвары из сухих или замороженных ягод: черники, малины, барбариса, черной смородины.

Мед

Мед, еще один натуральный продукт, который успешно справится с патогенной микрофлорой, снимет воспаление в кишечнике и нормализует пищеварение. Пейте по 1 стакану теплой воды, в котором предварительно растворите 1 столовую ложку меда, 3 раза в день за 30 мину до еды, в течение 1, 5- 2 месяцев и организм не только получит необходимые витамины и микроэлементы, но и восстановит полезную микрофлору кишечника.

Чайный гриб

Хорошо, если дома у вас имеется чайный гриб, обладая антисептическим и противомикробным действием, он прекрасно справляется с патогенными и гнилостными микробами тем самым нормализуя полезную микрофлору кишечника. О том как на его основе приготовить целебный кисломолочный напиток вы можете посмотреть здесь.

Лекарственные сборы

Лекарственные травы хорошо помогают справиться с патогенной микрофлорой, достаточно провести 1-2-х недельный курс лечения одним из следующих лекарственных сборов:

  1. Возьмите в равных пропорциях: кору дуба, шишки серой ольхи и плоды черемухи.
  2. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка
  3. Поставьте томиться на водяную баню в течение 10-15 минут.
  4. После того, как отвар остынет, процедите и пейте его в течение дня небольшими глотками.
  1. Возьмите в равных пропорциях: плоды тмина, цветки ромашки, ягоды и листья черники, плоды черемухи.
  2. Две столовые ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка.
  3. Томите на водяной бане 15 минут.
  4. Отвар следует пить по полстакана за полчаса до еды.

Второй этап лечения дисбактериоза кишечника

Второй этап лечения дисбактериоза заключается в очищении кишечника от ядов и токсинов. Если у вас в результате дисбактериоза участились запоры, то на данном этапе лечения помогут употребление компота из сухофруктов, можно пить отвар семени льна либо с ним использовать следующий сбор.

Сбор при запорах
  1. Возьмите 4 части семени льна, 3 части листа сенны, 2 части плодов жостера.
  2. Две столовые ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка.
  3. Поставьте на медленный огонь вариться 20 минут.
  4. Охладите и процедите.
  5. Пить отвар нужно по половине стакана за полчаса до еды 2-3 раза

Если же у вас, наоборот, стул в основном слабый, есть склонность к диареи, то для нормализации работы кишечника необходимо провести курс лечения из сборов, в состав которых входят растения, обладающие вяжущим и противовоспалительным действием.

Сбор при слабом стуле

Возьмите по 3 части цветков черемухи, горца птичьего, цветков арники, по 2 части цветков ромашки и цветков тысячелистника, по 1.5 части листьев шалфея и 1 части фиалки трехцветной.

  1. Засыпьте 2 столовые ложки сбора в термос и залейте 0,5 л кипятка.
  2. Через 2 часа настой можно пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. Курс лечения 2-3 недели.

Можете также заваривать кипятком и пить настои из сухих ягод:

Все эти травы так же обладают вяжущим и противовоспалительным действием.

Третий этап лечения дисбактериоза кишечника

После того, как кишечник очищен от патогенной микрофлоры и токсинов, необходимо его заселять полезными бактериями. Для восстановления и нормализации микрофлоры кишечника кроме регулярного употребления кисломолочных продуктов полезно не менее 2-3 раза в год проводить курс по приему бифидопрепаратов, таких как линекс, бифидумбактерин, лактобактерин и др.

Помните, что кишечник – это огромная всасывающая поверхность, от ее нормальной работы во многом зависит самочувствие и здоровье человека. Если микрофлора кишечника здоровая, из него всасываются в организм только полезные вещества, если же есть нарушения, то в организм постоянно поступают токсины, которые отравляют кровь, ослабляют иммунитет, ухудшают качество жизни человека. Внесение изменений в питание в пользу здоровой и полезной пищи наряду с фитотерапией позволит постепенно нормализовать и восстановить полезную микрофлору кишечника.

Твоя I зюминка предлагает посмотреть видеоролик, в котором даны рекомендации по правильному питанию при дисбактериозе и восстановлению полезной микрофлоры кишечника. Приятного вам просмотра.

Как вылечить дисбактериоз

Официальные данные многочисленных исследований как отечественных так и зарубежных гастроэнтерологов говорят о том, что дисбактериоз в той или иной форме имеется у 75-90 % населения. Как вылечить дисбактериоз и почему это настолько часто встречающее заболевание? Дело в том, что любое отклонение в нормальной работе одного из органов пищеварения – желудка, печени, поджелудочной железы ведет к развитию дисбактериоза. Более того, множество людей без видимых патологий имеют нарушения микрофлоры кишечника.

У каждого человека своя индивидуальная микрофлора кишечника, в нем заселено несколько сотен видов бактерий. В норме в кишечнике должны обязательно присутствовать четыре вида микроорганизмов: молочнокислые бактерии, бифидобактерии, бактероиды и кишечная палочка, именно они играют ключевую роль среди других полезных бактерий. А патогенные микробы, которые вызывают заболевания, должны отсутствовать. Если по каким-либо причинам равновесие нарушается, то возникает дисбактериоз.

Почему же так важна нормальная микрофлора кишечника? Благодаря полезным бактериям происходит расщепление и усвоение пищи, улучшается усвоение витаминов, минералов и питательных веществ, выводится холестерин, формируется иммунитет, так нормальная микрофлора подавляет развитие патогенных и гнилостных бактерий.

Читайте так же:  Народные средства от сахарного диабета 2 типа лавровый лист

Причины дисбактериоза

  • неправильное и несбалансированное питание, когда не достаточно поступает продуктов, необходимых для формирования питательной среды и роста полезных микробов.
  • имеющиеся заболевания или нарушения пищеварительной системы организма, при которых в организме выделяется недостаточное количество пищеварительных ферментов, в результате чего пища полностью не переваривается и поступая в кишечник служит питательным субстратом для размножения болезнетворных микробов. Отсюда возникают такие симптомы как вздутие и урчание живота, нередко сопровождающиеся коликами. В этом случае о дисбактериозе говорят как о вторичном явлении, т.е. сопутствующим желудочно-кишечным заболеваниям. Тогда необходимо лечить в первую очередь основное заболевание.
  • интоксикация организма в результате употребления недоброкачественной еды, или не соблюдение личной гигиены-мытья рук, при которой в кишечник попадает инфекция. В этом случае число полезных микробов снижается, а патогенных растет. Тогда и проявляется симптомы дисбактериоза: тошнота, рвота, изжога, диарея, боль в животе, аллергические высыпания.
  • снижение количества и активности полезной микрофлоры. Дисбактериоз может развиться и при отсутствии патогенной микрофлоры в кишечнике, если соотношение и активность полезных микробов нарушено. Здесь может влиять не только неправильное питание, но и стрессы, неблагоприятная экология которым зачастую подвергаются жители больших мегаполисов.
  • как следствие лечения какого-нибудь заболевания антибиотиками. В результате продолжительных курсов лечения антибиотиками убиваются не только «плохие» микробы, но и полезные. Поэтому лечение антибиотиками должен назначать только врач и после этого необходимо провести вспомогательную терапию по заселению полезной микрофлоры кишечника.
  • паразиты, находящиеся в кишечнике, своей жизнедеятельностью уничтожают полезных микробов и выделяют вещества отравляюще действующие на него.

Как узнать есть ли у вас дисбактериоз?

Существует несколько стадий развития дисбактериоза, имеющих характерные признаки и симптомы.

На первой стадии дисбактериоза происходит уменьшение количества полезных микроорганизмов в кишечнике. Это может проявиться похуданием, так как зачастую снижается аппетит, непереносимостью некоторых продуктов, неустойчивостью стула.

Восстановить в этом случае нормальный уровень полезной микрофлоры поможет сбалансированная диета и проведение курса фитотерапии с использованием лекарственных трав и растений.

При дисбактериозе второй степени уже отсутствуют некоторые виды полезных бактерий, при этом возрастает число других патогенных микробов. У человека наблюдается снижение иммунитета, бывают периодическое вздутие живота, возникают боли в кишечнике, носящие кратковременный характер, неустойчивый стул и вегетативные реакции, может быть слегка увеличена печень.

При второй фазе больно­му показано комплексное лечение, включающее в себя рациональное питание, противомикробная терапия, которую должен назначать врач.

На третьей стадии дисбактериоза происходит серьезная интоксикация организма, так как резко увеличивается объем патогенной микрофлоры. Состояние больного ухудшается, у него появляются боли, опоясывающие весь живот, метеоризм и неустойчивый стул, когда запоры чередуются с поносами. Теряется аппетит и снижается вес, печень и селезенка увеличена. Такими тяжелыми состояниями должен заниматься специалист, который назначает лечение, направленное на дезинтоксикацию организма с постепенным выводом на сбалансированное питание. Применяются лекарственные травы вяжущего и противомикробного действия и антибактериальная терапия.

Лечение дисбактериоза второй и третьей стадии должно происходить под наблюдением врача, с учетом индивидуальных особенностей организма (сдается специальный анализ на кал, после которого определяется степень развития дисбактериоза).

Как восстановить микрофлору кишечника

Восстановить микрофлору кишечника хоть и непросто, но возможно, если подойти к лечению комплексно. По сути оно состоит из трех этапов:

  1. уничтожение патогенных и гнилостных бактерий,
  2. очищение кишечника от ядов и токсинов,
  3. восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

На протяжение всего лечения дисбактериоза важно соблюдать рациональную и сбалансированная диету, включающую в себя продукты, способствующие нормализации полезной микрофлоры.

Диета при дисбактериозе

Прежде всего, необходимо полностью отказаться от продуктов питания, которые действуют раздражающе на слизистую оболочку кишечника: консервы, жирные мясные и рыбные продукты (баранина, свинина, сало, семга и т.п.), копчености, острые приправы, газированные напитки и сладости, особенно сгущённое молоко.

К продуктам первой необходимости следует отнести все кисломолочные продукты, в состав которых входят бифидобактерии и лактобактерии. Ежедневно необходимо употреблять какой-нибудь из натуральных кисломолочных продуктов: кефир, йогурт, ряженку, простоквашу или ацидофилин.

Каждый день нужно кушать продукты, содержащие растительную клетчатку, которая позволит легко продвигаться пищи по кишечнику, восстановит и нормализует тем самым его моторную функцию, а также будет способствовать очищению его от токсинов. Как уже не раз писала Твоя I зюминка пищевые волокна содержатся в больших количествах в овощах (огурцы, томаты, капуста, морковь), фруктах, свежей зелени, зерновых, кашах (особенно полезна гречневая, рисовая и овсяная). Но следует помнить, что при обострении различных заболеваний пищеварительной системы не все фрукты и овощи можно употреблять в сыром виде, в этом случае их нужно подвергать термической обработке – варить, готовить на пару, запекать, либо делать из них пюре. Такая зелень как черемша, лук, чеснок хорошо подавляю гнилостную флору, не забывайте добавлять их в готовые блюда и салаты.

Все эти продукты будут положительно влиять на рост полезных бактерий, нормализуют эвакуаторную функцию кишечника, а также будут способствовать его очищению.

Само питание должно быть не только полноценным, но и дробным – не менее 4-5 раз в сутки и желательно пищу принимать в одни и те же часы.

Лечение дисбактериоза народными способами

Поскольку многие лекарственные травы обладают вяжущим, антибактериальным, противовоспалительным действием, они широко применяются при лечении дисбактериоза в качестве эффективного, вспомогательного средства для уничтожения патогенной микрофлоры кишечника. Прелесть лекарственных фитосборов заключается еще в том, что они, подавляя патогенные микроорганизмы, не вызывают поражение полезной микрофлоры. Таким образом, благодаря лекарственным травам, происходит уничтожение вредных микробов, очищение и восстановление нормальной работы кишечника.

Первый этап лечения дисбактериоза кишечника

На первом этапе лечения дисбактериоза выступают лекарственные сборы, обладающие антибактериальной активностью, которые помогают справиться с патогенными бактериями. Вы можете готовить себе и пить отвары из сухих или замороженных ягод: черники, малины, барбариса, черной смородины.

Мед

Мед, еще один натуральный продукт, который успешно справится с патогенной микрофлорой, снимет воспаление в кишечнике и нормализует пищеварение. Пейте по 1 стакану теплой воды, в котором предварительно растворите 1 столовую ложку меда, 3 раза в день за 30 мину до еды, в течение 1, 5- 2 месяцев и организм не только получит необходимые витамины и микроэлементы, но и восстановит полезную микрофлору кишечника.

Чайный гриб

Хорошо, если дома у вас имеется чайный гриб, обладая антисептическим и противомикробным действием, он прекрасно справляется с патогенными и гнилостными микробами тем самым нормализуя полезную микрофлору кишечника. О том как на его основе приготовить целебный кисломолочный напиток вы можете посмотреть здесь.

Лекарственные сборы

Лекарственные травы хорошо помогают справиться с патогенной микрофлорой, достаточно провести 1-2-х недельный курс лечения одним из следующих лекарственных сборов:

  1. Возьмите в равных пропорциях: кору дуба, шишки серой ольхи и плоды черемухи.
  2. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка
  3. Поставьте томиться на водяную баню в течение 10-15 минут.
  4. После того, как отвар остынет, процедите и пейте его в течение дня небольшими глотками.
  1. Возьмите в равных пропорциях: плоды тмина, цветки ромашки, ягоды и листья черники, плоды черемухи.
  2. Две столовые ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка.
  3. Томите на водяной бане 15 минут.
  4. Отвар следует пить по полстакана за полчаса до еды.

Второй этап лечения дисбактериоза кишечника

Второй этап лечения дисбактериоза заключается в очищении кишечника от ядов и токсинов. Если у вас в результате дисбактериоза участились запоры, то на данном этапе лечения помогут употребление компота из сухофруктов, можно пить отвар семени льна либо с ним использовать следующий сбор.

Сбор при запорах
  1. Возьмите 4 части семени льна, 3 части листа сенны, 2 части плодов жостера.
  2. Две столовые ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка.
  3. Поставьте на медленный огонь вариться 20 минут.
  4. Охладите и процедите.
  5. Пить отвар нужно по половине стакана за полчаса до еды 2-3 раза

Если же у вас, наоборот, стул в основном слабый, есть склонность к диареи, то для нормализации работы кишечника необходимо провести курс лечения из сборов, в состав которых входят растения, обладающие вяжущим и противовоспалительным действием.

Сбор при слабом стуле

Возьмите по 3 части цветков черемухи, горца птичьего, цветков арники, по 2 части цветков ромашки и цветков тысячелистника, по 1.5 части листьев шалфея и 1 части фиалки трехцветной.

  1. Засыпьте 2 столовые ложки сбора в термос и залейте 0,5 л кипятка.
  2. Через 2 часа настой можно пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. Курс лечения 2-3 недели.

Можете также заваривать кипятком и пить настои из сухих ягод:

Все эти травы так же обладают вяжущим и противовоспалительным действием.

Третий этап лечения дисбактериоза кишечника

После того, как кишечник очищен от патогенной микрофлоры и токсинов, необходимо его заселять полезными бактериями. Для восстановления и нормализации микрофлоры кишечника кроме регулярного употребления кисломолочных продуктов полезно не менее 2-3 раза в год проводить курс по приему бифидопрепаратов, таких как линекс, бифидумбактерин, лактобактерин и др.

Помните, что кишечник – это огромная всасывающая поверхность, от ее нормальной работы во многом зависит самочувствие и здоровье человека. Если микрофлора кишечника здоровая, из него всасываются в организм только полезные вещества, если же есть нарушения, то в организм постоянно поступают токсины, которые отравляют кровь, ослабляют иммунитет, ухудшают качество жизни человека. Внесение изменений в питание в пользу здоровой и полезной пищи наряду с фитотерапией позволит постепенно нормализовать и восстановить полезную микрофлору кишечника.

Твоя I зюминка предлагает посмотреть видеоролик, в котором даны рекомендации по правильному питанию при дисбактериозе и восстановлению полезной микрофлоры кишечника. Приятного вам просмотра.

Дисбактериоз у грудничка народные средства