Оглавление:

Бабушкины рецепты: как повысить иммунитет ребенку народными средствами

Мир постоянно меняется – появляются новые возможности, сменяют друг друга ценности, однако главное, к чему стремится каждый человек, – здоровье – остается неизменным пожеланием на все времена. Очень важно сохранить и укрепить его с самых ранних лет, чтобы впоследствии организм мог самостоятельно справиться с теми или иными проблемами, провоцируемыми различными факторами окружающей среды.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами и способами нетрадиционной медицины, которые считаются самыми проверенными и безопасными?

Общее описание проблемы

За способность организма самостоятельно выдерживать агрессивные нападки всевозможных окружающих факторов отвечает такой помощник, как иммунитет. Очень важно, чтобы он успешно справлялся со своими задачами уже тогда, когда маленький человек только начинает расти и развиваться, ведь вирусы и бактерии, способствующие развитию заболеваний, только мешают этому естественному и важному в данный период процессу.

Конечно, чтобы помочь иммунитету, можно поить ребенка витаминами и биологически активными добавками к пище, однако опыт показывает, что из арсенала проверенных временем средств нетрадиционной медицины от наших прапрабабушек можно выбрать недорогие, простые и быстрые рецепты для детей.

Как улучшить иммунитет у ребенка – основные правила

Несмотря на то, что каждый человек прекрасно знает о том, что для поддержания здоровья важны такие простые факторы, как правильное питание, рациональный режим работы и отдыха и прочее и прочее, все же врачи традиционной медицины не устают бесконечно напоминать об этом начинающим, да и уже опытным, родителям.

Свежий воздух

Прогулки на свежем воздухе вне зависимости от погоды, будь то поход в магазин или развлечения в парке, очень важный пункт в деле быстрого укрепления иммунитета. Приятное времяпрепровождение в этом случае становится средством для улучшения аппетита и сна, а также для повышения выносливости детей. Если на улице солнечная погода, постарайтесь выделять для прогулки не меньше двух часов, ведь солнечный свет дарит нам ценный витамин D, благодаря которому хорошо усваивается кальций.

Когда дети еще совсем маленькие, мама стремится всеми возможными способами уберечь их от агрессивной внешней среды, например, укутав их, как капусту, перед выходом на улицу. Однако именно такой способ защиты может стать причиной ослабленного иммунитета и пошатнувшегося здоровья. Находящееся в тепле тело будет остро реагировать на малейший ветерок, а ведь на прогулке так хочется побегать и попрыгать. Объективно оценивайте погоду и не перебарщивайте с обмундированием, чтобы малыш мог активно двигаться, не боясь сквозняков.

Конечно, сложно отнести таблетированные добавки к средствам народной медицины, однако вот уже несколько поколений спасается кисленькими желтыми «конфетками» от лишних простуд. Главное, соблюдать правила приема витаминок и следить за реакцией на них организма. Мнением педиатра тоже не стоит пренебрегать: именно он поможет определиться с выбором наиболее подходящего комплекса и курса.

В этом пункте для малышей самое важное – отдых и сон. Ночью организм полностью восстанавливается, чтобы начать новый день весело и бодро. Дневной сон также важен, так как развитие еще не завершилось, и биомеханизмы не способны выполнять свои функции двенадцать часов подряд.

Об этом можно говорить бесконечно много и долго, ведь от того, какая пища поступает в организм, зависит его работоспособность. Напомним лишь несколько основных моментов:

  • Важно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины, макро- и микроэлементы, полезные вещества;
  • Обязательная составляющая ежедневного меню – фрукты и овощи, причем свежие и качественные. Необходимы также мясо и рыба, куриные и перепелиные яйца, зерновые продукты;
  • От режима питания зависит стабильность работы пищеварительной системы, а также активность ребенка;
  • Чрезмерное употребление продуктов, содержащих большое количество углеводов, приводит к лишней полноте и снижению иммунитета.

О том, как правильно питаться детям и взрослым, вы можете узнать у своего врача традиционной медицины или диетолога, а также из множества материалов на нашем сайте.

Закаливание

Это отличный способ укрепить иммунитет, но довольно сложный, так как важно найти грань между здоровым закаливанием и попыткой заморозить ребенка.

Укрепление иммунитета у детей народными средствами

Достижения двадцать первого века предлагают нам массу современных, простых и быстрых способов поднять детям иммунитет. Но, несмотря на это, родители все же в первую очередь обращаются к мудрости их предков, используя рецепты из народной медицины. Мы предлагаем вам познакомиться с несколькими народными рецептами, которые доступны любому человеку.

Самый жестокий враг иммунитета – это вирус. Поэтому многие советы из народной медицины направлены именно на борьбу с этим вредителем. В свою очередь опасный противник вируса – это кислая среда, поэтому зимой нужно пополнять рацион такими продуктами, которые содержат органические кислоты, например, лимоны, тыква, редька.

  • Чай с лимоном – самое простое и верное средство. Используя этот фрукт, лучше не очищать его от кожуры, так как она содержит массу полезных веществ и эфирных масел. Главное – хорошенько вымыть ее;
  • Если у вас есть соковыжималка, то вы – счастливый обладатель возможности каждый день баловать себя витаминными коктейлями. Хорошее сочетание продуктов – редька + морковь. Плюсом к пользе будет ложка меда или пара капель сока лимона;
  • Шиповниковый отвар – прекрасная замена чаю в зимний период. Кроме укрепления иммунитета, польза шиповника также направлена на состояние почек;
  • Целебный отвар из сушеной рябины. Рецепт: столовую ложку ягод следует залить одним стаканом чистой питьевой воды и прокипятить на небольшом огне в течение десяти минут. После этого готовый отвар оставить настаиваться в течение трех-четырех часов (а лучше – на всю ночь). Применение: детям старше двенадцати лет – по пятьдесят-сто миллилитров три раза в день перед едой; младшим школьникам – по одной-две чайные ложки. В качестве основы вместо рябины можно использовать боярышник, шиповник или клюкву;
  • Чай с калиной. Для приготовления этого напитка нужно перемолоть горсть ягод и растереть полученную массу с ложкой меда. После этого залить стаканом воды комнатной температуры. Пить перед сном.

Чтобы в полной мере использовать пользу сезонных продуктов, можно готовить вкусные и полезные напитки из доступных фруктов, овощей и ягод.

Абрикосовый компот и изюмом. Рецепт: сварить обычный компот из килограмма абрикосов, двух столовых ложек изюма в воде объемом пять литров. Такой напиток можно употреблять в течение дня, заменяя им воду.

Главный защитник в любое время года, который можно и есть, и нюхать. Норма – зубчик чеснока, съеденный один раз в два дня. Если малыш никак не хочет такого «угощения», можно прятать его в хлеб. Кроме этого, из чеснока получается хорошее средство от насморка.

Это очень незначительный список рецептов, который вы сами можете дополнять и расширять до бесконечности. Главное – внимательно следить за реакцией детского организма на те или иные продукты, а также регулярно проходить осмотр у врача-педиатра по месту жительства.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Как укрепить иммунитет ребенка

Детей с одинаковым иммунитетом не существует. Но почему тогда один ребенок может посещать детский садик (или другие образовательные учреждения и места скопления народа) и не болеть, даже в период эпидемий, а другой постоянно болеет? Четкого ответа на данный вопрос, к сожалению, не существует. Хотя считается, что все дело в способности организма сопротивляться разного вида инфекциям, бактериям и прочим чужеродным микроорганизмам. Иными словами — в иммунитете, который бывает врожденный (внутренние резервы организма с самого рождения) и приобретенный (формируется в течение всей жизни).

Правила формирования иммунитета

Все дети появляются на свет со здоровым иммунитетом, который под воздействием внешних факторов ослабевает. И тогда встает вопрос: как поднять иммунитет ребенку народными средствами, не навредив его здоровью. Конечно, сегодня фармакологическая индустрия предлагает большой выбор различных средств, помогающих укрепить детскую иммунную систему. Это всевозможные пробиотики и иммуномодуляторы, а с некоторых пор и вакцинация, которые принимаются только по назначению врача. В противном случае они могут нанести вред детскому здоровью. Но на деле оказывается, что многие препараты — это своего рода плацебо (кстати, на некоторых из них иногда просто написано «БАД») и никакой пользы они не несут.

Прежде чем задаться желанием вылечить своего ребенка во что бы то ни стало, мамочкам следует понять, что дети ДОЛЖНЫ болеть. Именно так тренируется их иммунная система. Поэтому важно отследить, насколько часто в течение года болеет ребенок:

Читайте так же:  Народные средства увеличивающие грудное молоко

* до года малыш может болеть более 4 раз в году,

* от одного до пяти — 5-6 раз в течение года,

* в более старшем возрасте — от 4 и более заболеваний в году.

Причем, если ребенок более 10-15 дней различного рода ОРЗ (без осложнений) — то состояние его иммунитета можно считать в норме.

Ну, а если вопрос об иммунитете все же поднялся, то крайне важно понять, как и чем лечить ребенка и что разрешатся пить для иммунитета. При чем любое средство только тогда будет приносить пользу, когда применяется по назначению и в соответствии с возрастом. Недаром детям до трех лет не разрешается пить лекарства (кроме жаропонижающих). Прием медикаментозных препаратов может повлечь за собой увеличение активности иммунной системы. Поэтому, лучшими методами укрепления иммунитета ребенка должны стать:

* спокойная атмосфера в семье.

Когда же дети начинают посещать детский садик — частота заболеваний увеличивается (хотя по нормам ребенок за год должен переболеть различного рода инфекциями 6-8 раз). Причинами этого являются разлука с родителями и контакты с детьми, некоторые из которых является носителями инфекций. Поэтому стоит прислушаться к мнениям бабушек и послушать, чем они лечили своих детей и как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Народная медицина — первый помощник в укреплении детского иммунитета

Наиболее простая и эффективная мера в борьбе с болезнями — витамины для поднятия иммунитета.

3. Восстановить силы и помочь организму справиться с болезнью поможет смесь из киви и меда. Особенно хорошо это средство действует ранней весной, когда иммунитет ребенок наиболее ослаблен.

4. Можно также приготовить вкусное лекарство на основе клюквы, яблок и грецких орехов.

Рецепт: 0,5 кг ягоды перетереть и смешать со стаканом очищенных орехов, затем добавить три зеленых яблока с кожурой (но без сердцевины). В полученную массу влить 100 мл воды, вмешать 500 гр. сахарного песка и закипятить на медленном огне. После того, как витаминная каша остынет — переложить в банки и кормить ею ребенка два раза в день по одной столовой ложке утром и вечером.

Поможет укрепить здоровье ребенка и восстановиться иммунитет после приема антибиотиков микстура, приготовленная на основе чеснока. Для неё необходимы:

* 250 мл воды (кипяченой),

* 8 зубчиков чеснока.

Не народные, но действенные…

Повысить иммунитет можно с помощью ежедневных прогулок на свежем воздухе, поддерживания чистоты в квартире и постоянного уровня влажности. Особенно актуально это в зимнее время, когда из-за отопления становится очень жарко и слизистая детских носиков пересыхает.

Наша бабушки знали, как повысить иммунитет у ребенка доступными народными средствами. Вспомним только один рыбий жир, который приходилось пить практически всем детям. Сегодня помочь малышу сохранить свое здоровье под силу каждому родителю. Стоит только запомнить, что для поддержания иммунитета в нормальном здоровом состоянии необходим комплексный подход, требующий большого труда и терпения.

Как повысить иммунитет ребенку народными средствами: советы педиатра

В первые месяцы после рождения ребенок защищен материнским иммунитетом. Которым он получил еще в период внутриутробного развития. У каждого человека существует два типа иммунитета, приобретенный, тот который был приобретен на протяжении жизни и врожденный, закладывающийся еще при беременности. Со временем, материнские запасы исчерпываются, и дети начинают болеть. Болеют практически все маленькие дети, особенно, если они поступают в детский сад. Здесь их иммунитет начинает активно вырабатывать антитела к различным инфекциям. У кого-то этот процесс протекает более успешно, а кто-то постоянно сидит на больничном. Мамы всегда очень переживают за своих малышей, особенно в период болезни, и всячески пытаются помочь малышам укрепить иммунную систему. Но принимать лекарственные препараты лишний раз никто не хочет, поэтому поговорим о том, как повысить иммунитет ребенку народными средствами.

Как происходит формирование иммунитета у ребенка

Главным фактором при формировании детского иммунитета является микрофлора кишечника, именно этот фактор играет важную роль в укреплении иммунитета у ребенка. С момента рождения и употребления в пищу материнского молока кишечник ребенка заселяют бифидобактерии и лактобактерии. Преимущество бифидобактерий в микрофлоре маленького ребенка важно для дальнейшего формирования иммунитета и его укрепления. Желательно, чтобы новорожденный питался исключительно материнским молоком, оно способствует скорому развитию иммунитета и его укреплению. Именно поэтому считается, что дети, которые находились на грудном вскармливании, более крепкие и реже болеют.

В формировании иммунитета у ребенка происходит несколько критичных моментов.

  • Первый месяц после рождения, в этот период организм новорожденного сталкивается с тысячами антигенов, происходит формирование микрофлоры, поэтому соблюдение гигиены необходимо, но в разумных пределах, не препятствуя естественному развитию микробов;
  • 6-18 месяцев – момент полного вывода материнских антител из детского организма, многие дети в этом возрасте подвергаются риску развития аллергии и различных патологий. В этот период у детей повышается риск кишечных заболеваний, инфекций органов дыхания, различных воспалительных заболеваний. Если ребенок находился на искусственном вскармливании, то критические ситуации начнут проявлять себя чаще, детские инфекции будут протекать у ребенка с осложнениями.

Часто мамы отказываются от проведения профилактических прививок своему ребенку, считая, что это может ослабить иммунитет малыша. На самом деле, искусственно внедренный в организм ослабленный вирус какого-либо заболевания способствует выработке антител к этому вирусу и как, следствие, укрепление иммунитета.

Принципы здорового образа жизни

Здоровье будущего малыша закладывается в течение всего периода беременности. И самым главным является первый триместр беременности, когда у ребенка закладываются все внутренние органы, скелет и остальные части организма.

Не всегда беременность является планируемой, поэтому будущая мама узнает о том, что у нее будет малыш, к концу самого ответственного периода для полноценного здоровья плода.

А ведь в этот период будущая мама может заболеть, к примеру, ангиной или другим заболеванием, при котором придется пить антибиотики или более серьезные лекарственные препараты. Их прием вылечит беременную женщину, но может нанести непоправимый вред развивающемуся плоду.

Вот почему все больше семейных пар начинают планировать беременность заранее – идут вместе на прием к гинекологу, полностью проверяют свое здоровье – нет ли хронических заболеваний, все ли в порядке у них с половой системой. Если необходимо, проходят курс лечения, и только если все анализы в норме, то можно задуматься о будущем ребенке.

Если родители здоровы, и мама на протяжении беременности регулярно сдает анализы, посещает врача, ведет правильный образ жизни, следит за своим питанием, избегает негативных стрессовых ситуаций, то ребенок обязательно родится здоровым, с крепким иммунитетом, часть которого передалась ему от мамы, а другая часть закладывалась в его организме всю беременность.

Природа устроила так, что ребенок рождается здоровым и крепким. А его иммунитет рассчитан на жизнь в голоде, холоде и грязи. Поэтому если у новорожденного нет никаких отклонений в развитии, то его иммунитет поднимать не надо – его необходимо научить работать правильно.

Если ребенок родился вообще без иммунитета – это аномалия, такие дети обычно не выживают без соответствующей помощи медиков, но гарантий в этом случае никто дать не может.

Если родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым, то они должны ему помочь. Основные постулаты, о которых должны помнить все мамы и папы, когда они думают про иммунитет своего малыша:

  • ребенка нужно закаливать и приучать к активным занятиям спортом с глубокого детства;
  • ни в коем случае нельзя перекутывать ребенка, его одежда не должна стеснять движений и соответствовать сезону;
  • ни в коем случае нельзя перекармливать малыша. Его рацион должен быть сбалансированным, содержать белки, жиры и углеводы, но в том количестве, которое он может съесть.

Закаливание

Закаливание детей необходимо начинать еще в младенчестве. За 1 – 1,5 часа до ночного сна надо набрать ванну и пустить плавать малыша в воду. Сейчас в продаже есть специальные шапочки и жилеты с пенопластом для грудничков, которые будут поддерживать его на воде все время купания. Конечно, кто-то из взрослых должен быть рядом, чтобы помочь ребенку держаться на воде. Можно повесить над ванной игрушки на высоте вытянутой руки малыша. Грудничок будет тянуться за ними, бултыхаться, пытаться плавать. Подобные водные процедуры очень увлекательны не только малышу, но и родителям. Температура воды должна постепенно снижаться с 37 градусов Цельсия до 31 – 31. Желательно, чтобы продолжительность купания была минут 30 – 40. После таких водных процедур ребенок покушает, и будет крепко спать всю ночь.

Почему так важно одевать ребенка в свободную одежду и обязательно не кутать излишне? Потому что малыши очень активны, они постоянно находятся в движении, поэтому одежда не должна им мешать бегать, прыгать и лазить. Перекутывать не стоит тоже из-за активности детей – находясь в движении, они потеют, когда на них слишком много одежды. Любой ветерок может привести к простуде.

Правильное питание

Ребенок никогда не должен переедать. Причем, кормить его нельзя насильно – пусть ест тогда, когда хочет. Но ребенок должен твердо знать – в перерывах между приемами пищи ему не разрешат хватать печенье или другие сладости. В этом случае очередная еда будет съедена с аппетитом, и пойдет малышу на пользу. А перекармливание ребенка дает слишком большую нагрузку на органы пищеварения малыша.

А они еще несовершенны и при постоянной перегрузке будут давать сбои. Пища не будет перевариваться полностью, не усвоенные остатки еды гниют в желудке и двенадцатиперстной кишке, в результате в животе возникают газы, а гниющая пища «срывает» желудочно-кишечный тракт, в результате возникает диарея. Да и печень – главный орган по мощи иммунитету ребенка – также вынуждена работать в усиленном темпе, помогая перерабатывать пищу. В результате начинает страдать иммунная система, не получая от печени необходимых ферментов.

Для различных возрастов существуют отличные понятия о правильном питании. Понятно, что для грудничков материнское молоко – лучшая защита, поэтому грудное вскармливание при наличии молока должно продолжаться до 12 месяцев. Если у матери нет или не хватает грудного молока нет, то питание ребенка должно быть качественными молочными смесями.

Начиная с полугода можно понемногу давать пюре из фруктов, овощей, кашу, спустя несколько месяцев – мясо. Важно, чтобы рацион ребенка был правильным, утром – легкий завтрак, в обед – сытная полезная пища, на ужин – овощи или фрукты, больше жидкости.

Чем старше становится ребенок, тем более взрослым становится его рацион. Каши, супы, мясо, фрукты, овощи, соки – все это должно быть в меню дошкольника и школьника. Подросткам не лишним будет следить за количеством потребленных калорий, не переедать и не злоупотреблять сладостями, жирной пищей.

Прогулки и тщательная правильная уборка

Прогулки необходимо начинать с 2-й недели жизни, с каждым днем увеличивая время пребывания на несколько минут, выходить нужно в любую погоду, так ребенок будет привыкать к воздуху различных температурных режимов и дополнительно закалятся. Детский организм должен привыкать переносить и холод, и жару, и морозы. Купаться начинать при температуре 37 градусов. Постепенно уменьшая температуру до 36-ти.

В более зрелом возрасте ребенок так же должен гулять как можно больше, желательно в парках, скверах, избегая проезжих частей и трасс. Положительно скажется на иммунитете ребенка и отдых около моря.

Сон ребенка на свежем воздухе – благотворно сказывается на иммунитете. Малышей можно укладывать спать на свежем воздухе в коляске на улице, на балконе, детской площадке около подъезда. Пока ребенок спит необходимо дома проветрить помещение, сделать влажную уборку. Не лишним будет завести в доме как можно больше цветов, они фильтруют воздух в доме, и он всегда будет свежим. Но за ними необходим тщательный уход, иначе они станут источником пыли. В детской комнате не должно быть предметов, которые накапливают пыль. Поверхности должны быть доступными для влажной уборки.

Общие рекомендации для повышения иммунитета: советы педиатров

Педиатры обычно рассказывают мамам все то, о чем говорилось выше. Кроме того, врачи советуют мамам обязательно делать своему малышу все прививки согласно утвержденному Календарю прививок. Это необходимо для того, чтобы в организме ребенка после этих процедур иммунная система вырабатывала антитела к тем болезням, которые могут привести к серьезным последствиям для их здоровья.

Как считают педиатры, существует несколько причин, которые могут повлиять на снижение иммунитета у ребенка:

  • несбалансированное питание, в котором слишком мало белковой пищи и витаминов;
  • болезни, возникающие в органах пищеварения и имеющие хронический характер;
  • в организме ребенка существуют участки с большим количеством инфекций. Например, кариес на молочных или постоянных зубах, наличие хронических заболеваний почек, небных или глоточных миндалин, мочевого пузыря и т. д.
  • если в том месте, где постоянно проживает малыш, экология крайне неблагоприятна для здоровья;
  • по каким-то причинам нарушается микрофлора желудочно-кишечного тракта;
  • если ребенку дают антибиотики бессистемно и в больших количествах.

Проверенные рекомендации народной медицины

Для повышения иммунитета детей народная медицина предлагает различные средства, которые могут убивать инфекции в окружающем ребенка пространстве. В этом случае инфекции не попадают в организм ребенка. Наиболее эффективно в период эпидемий гриппа или простуды раскладывать в комнатах нарезанные кусочками лук или чеснок. Фитонциды, которые выделяют эти овощи, убивают многие патогенные вирусы и бактерии.

Если дети дошкольного возраста переболели ОРВИ или простудой, не стоит сразу после выздоровления вести их в детский сад. Необходимо дать ребенку окрепнуть, его иммунитет также должен восстановиться. Пусть малыш посидит дома, где ему можно давать свежевыжатые соки из овощей и фруктов, в которых много витаминов. Стоит поить ребенка чаем с лимоном или отваром из ягод шиповника. Таким образом, в организм малыша будет поступать витамин С, который поможет восстановлению иммунной системы.

Для повышения иммунитета необходимо побольше гулять с ребенком на свежем воздухе, но избегать посещения мест с большим скоплением народа (цирк, большие магазины, базары и т. д.).

Во многих рецептах, которые предлагает народная медицина, присутствуют лекарственные травы, ягоды, фрукты и овощи, богатые витаминами, антиоксидантами, минеральными веществами, необходимыми ослабленному организму малыша.

Вместо заключения

Вирусные простудные заболевания ведут к нарушению местного иммунитета ребенка. Для его восстановления обязательно нужно больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе, при возможности выехать на дачу, к морю на несколько месяцев, чтобы восстановить силы малыша. Обязательно обращать внимание на то, чтобы в рационе ребенка было больше овощей и фруктов, богатых витаминами, а также мясо и бобовые, в которых содержится большое количество белков. Именно эти вещества помогут ребенку быстрее восстановить местный иммунитет.

Когда простуда – каждый месяц. Что дать ребенку для иммунитета

Часто болеющие дети в детском саду и школе. Как повысить иммунитет

Ребенок начал ходить в детский сад, но большую часть времени проводит дома — болеет. Школьник не вылезает из простуд. «Наверное, слабый иммунитет», — думают родители и ищут внимательных врачей и подходящие лекарства. Педиатр Юрий Староверов подробно рассказывает о «средствах для иммунитета», но сначала предлагает разобраться с причинами частых простуд.

Встречаются дети, которые очень часто переносят простуды, причем у многих из них заболевания имеют затяжной характер (3–6 недель). В возрасте старше 3 лет часто болеющими считают детей, болеющих простудой чаще пяти раз, а старше 5 лет — чаще четырех раз в год. У некоторых из таких детей интервалы между заболеваниями не превышают 1–2 недель. Эти дети болеют в течение всего года, независимо от сезона.

Состояние здоровья ребенка нередко обратно пропорционально степени его чрезмерной опеки. С первых дней жизни, казалось бы, есть все, в чем малыш нуждается. Теплая квартира, никаких сквозняков, теплая одежда, прогулки только в хорошую погоду, при ветре закрываем ему лицо шарфом — а он все равно бесконечно болеет. Чуть-чуть намочил ноги — сопли, подуло из окна — закашлял.

Наиболее распространенная причина таких заболеваний — утрата врожденной способности и готовности ребенка приспосабливаться к изменению естественных условий его жизни.

Причины частых простуд

Причина — искусственное создание для ребенка парниковых условий существования: только неадекватно теплые помещения, слишком теплая одежда, только теплая вода, предотвращение контактов с движением воздуха. Но невозможно всю жизнь выращивать человека в инкубаторе. Рано или поздно он попадет под дождь, промочит ноги, столкнется с холодным ветром. Причем чем позже, тем с худшими последствиями, тем больше вероятность, что он заболеет.

Обычно это дети с пониженной сопротивляемостью, причины которой у каждого ребенка свои. Наряду с повышенной чувствительностью к обычным воздействиям факторов окружающей среды имеет значение наследственная предрасположенность. Вспомните, а не было ли и у вас, родителей, в детстве столь же частых заболеваний? Если были, то это многое объясняет, но не должно вас расхолаживать. Если у вас с возрастом это прошло, еще не значит, что у вашего ребенка все закончится так же благополучно.

Предрасположенность может выражаться в виде диатезов: экссудативного, аллергического, лимфатического. Имеют значение хронические расстройства питания, хронические заболевания печени, почек, пищеварительного тракта, эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение), заболевания нервной системы.

Причиной частой заболеваемости может быть снижение сопротивляемости на фоне дефицита в организме витаминов, на фоне анемии. Немало детей, питающихся не вполне рационально. Например, ребенок охотно ест мучные изделия, сладости, но отказывается от овощей, молочных продуктов. Через некоторое время начинает часто болеть. Нарушен витаминный баланс.

Имеет значение длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов. Скажем, семья проживает в промышленном районе. Отходы производства, попадая в дыхательные пути ребенка, снижают барьерные функции слизистых оболочек и их сопротивляемость инфекциям. Сходный механизм повторных заболеваний у детей в семьях, в которых принято курить в домашних помещениях. Ребенок в таких случаях — пассивный курильщик.

Нередко часто болеющих детей стараются лечить с особым усердием. Однако прием некоторых лекарств (антибиотиков, местных гормональных средств) подавляет иммунный ответ на переносимую инфекцию и снижает сопротивляемость инфекциям в целом, способствуя их повторению. Безусловно, есть заболевания, при которых использование антибиотиков является спасением для ребенка. Но бесконтрольное их применение может приносить существенный вред организму.

Стресс от школы и детского сада

Снижение невосприимчивости к инфекциям нередко бывает обусловлено психоэмоциональными и физическими перегрузками, а также стрессами. Папы и мамы хотели бы видеть своих детей в будущем выдающимися личностями. Однако не старайтесь одновременно определить ребенка и в музыкальную, и в художественную школу. Не выдержит ребенок, одновременно посещая занятия фигурным катанием, теннисом и танцевальную студию. В лучшем случае будет часто болеть простудами, в худшем — появятся невротические реакции.

Нередко дети часто болеют, когда начинают посещать детский сад. Родители при этом «грешат» на условия в детском саду, на невнимательность персонала. Тоже бывает. Но если часто болеет только ваш ребенок, то скорее проблема в нем — он еще не созрел для пребывания в коллективе. Незрелость может касаться его психологической неподготовленности к отрыву от семьи (при стрессе подавляется сопротивляемость инфекциям). А может быть связана с незакаленностью ребенка. Условия в детских дошкольных учреждениях, конечно, не спартанские, но и не ориентированы на «тепличных» детей. Ну и наконец, не все дети к 3-летнему возрасту готовы тесно войти в детский коллектив по степени зрелости иммунной системы.

Иммунная система детей начинает активно развиваться после рождения. Первые месяцы жизни ребенок защищен от ряда инфекций материнскими антителами, полученными внутриутробно от мамы. Поддерживается этот пассивный иммунитет антителами, которые мама передает ребенку с грудным молоком. Собственный же иммунитет малыша достигает защитного уровня в среднем к трем годам. В среднем, но не у всех детей. У некоторых немного раньше, у других несколько позже. Поэтому не стоит переоценивать защитные возможности своего ребенка и отдавать его в детский коллектив ранее 3-летнего возраста, но если ребенок старше и все-таки болеет в детском саду, целесообразно продлить домашний режим еще на 1 год.

Как повысить иммунитет

Лечение часто болеющих детей должно быть в первую очередь направлено на устранение внешних причин снижения сопротивляемости инфекциям. Многочисленными исследованиями доказано, что проведением стимулирующей терапии, о которой мы сейчас поговорим, можно добиться снижения частоты заболеваний. Но если ребенок продолжает жить в экологически неблагополучном районе, если он постоянно дышит загрязненным воздухом, если он перегружен в школе или у него не складываются отношения с одноклассниками, он снова начнет часто болеть.

Большое значение имеют рациональный режим дня и полноценное разнообразное питание. При частых заболеваниях в организме ребенка возрастает расход витаминов и минеральных веществ, который не компенсируется содержанием их в пище. Поэтому обязательным компонентом оздоровления часто болеющих детей является витаминотерапия, при проведении которой целесообразно использовать поливитаминные комплексы, обогащенные микроэлементами.

Неспецифическую сопротивляемость ребенка можно повысить повторными курсами биостимулирующих средств: женьшеня, элеутерококка, китайского или дальневосточного лимонника, левзеи, эхинацеи, иммунала, апилактозы (маточное молочко пчел), апиликвирита (пчелиное молочко с солодкой), прополиса (пчелиный клей), линетола (препарат из льняного масла), пантокрина (экстракт из рогов оленя).

В настоящее время выпускаются поливалентные препараты, обеспечивающие формирование защиты ребенка от большого числа возбудителей респираторных инфекций. К таким препаратам относят бронхомунал, ИРС-19 (капли в нос), а также сочетающий свойства вакцин и иммунокорректора рибомунил (таблетки или пакетики с гранулами). Применяют эти препараты длительными (до 6 месяцев) прерывистыми курсами. Для достижения желаемого эффекта от вас требуется терпение и исполнительность.

В отношении предупреждения некоторых наиболее тяжело протекающих простудных заболеваний разработаны специфические вакцины. К таким заболеваниям, прежде всего, относятся пневмония, вызванная гемофильной палочкой, и грипп.

Следующим направлением лечения часто болеющих детей может быть применение иммуномодуляторов — средств, непосредственно воздействующих на отдельные звенья иммунитета. К таким средствам относят левамизол (декарис), продигиозан, нуклеиновокислый натрий, полиоксидоний, ликопид, имунорикс. С этой же целью применяют препараты, полученные из вилочковой железы, одного из центральных органов иммунной системы (тактивин, тималин, тимоген). С целью предупреждения простудных заболеваний применяют и гомеопатические средства. Например, в последнее время популярен препарат оциллококцинум.

В некоторых случаях возможна длительная циркуляция вируса в организме ребенка. В таком случае врач может назначить вашему ребенку курс противовирусных препаратов интерферонов (альфаферон, локферон, виферон, роферон, реаферон) или средств, стимулирующих их образование в организме (циклоферон, амиксин, ридостин, полудан).

Вмешательство в деятельность иммунной системы требует осторожности. Выбор оптимального для вашего ребенка препарата, стимулирующего конкретное ослабленное звено иммунной системы, выбор схемы лечения, доз и длительности курсов терапии должен сделать врач. Ваша задача — с пониманием отнестись к необходимости строгого выполнения его рекомендаций.

Как повысить иммунитет ребенка народными средствами

Хочу спросить: как повысить иммунитет ребенка народными средствами, наверняка ведь в каждой семье есть свои рецепты. Увы, у нас бабушек нету и научить народной мудрости некому(( Вот и спрашиваю поэтому — поделитесь секретами! Хочу, чтобы дочка не болела, но только без лекарств!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Юрий Анатольевич Ионов

Психолог, Супервизор, Психотерапия супервизия он-лайн. Специалист с сайта b17.ru

Тарас Солонин

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Лебедева Елена Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

[1099279250] – 22 марта 2016 г., 18:56

Народные — это чеснок, эхинацея, имбирь, куркума, разные травы, только вы посоветуйтесь с педиатром все-таки или еще где узнайте, может, детям не все это можно. Еще, поменьше сахара, хлеба и мучного, и побольше овощей и фруктов.

[2618285707] – 22 марта 2016 г., 18:56

Спорт, это пожалуй самый лучший метод.

[2207947064] – 22 марта 2016 г., 18:59

Свежий воздух, режим, хорошее питание-ничего не изменилось) все те же принципы.

[767304234] – 22 марта 2016 г., 19:53

бассейн, контрастный душ, больше гулять, бегать.

[2635222232] – 22 марта 2016 г., 20:03

Про методы закаливания проконсультируйтесь с педиатром. И естественно, спорт.

[1746820985] – 22 марта 2016 г., 20:17

Правильное питание, режим, прогулки минимум два раза в день, умеренная физическая активность, в период эпидемий стараться не посещать места большого скопления людей.
Ну и всякие витамины, травки.
Про закаливание и разнообразное питание прекрасные статьи у Комаровского.

[2064861452] – 22 марта 2016 г., 20:34

Плюсуюсь к советам выше. Важен свежий воздух, особенно если дома пластиковые окна, почаще надо проветривать, физическая активность, нормальное рациональное питание по режиму, безо всяких чипсов и прочей ерунды. Но у меня племянницам давали какие-то витамины, вроде в упаковке в форме мишки из Сибирского здоровья, или ПИК, не помню, в тот период особо не болели. Советую присмотреться к этой продукции, можете отзывы почитать.

[3643745552] – 23 марта 2016 г., 10:05

Автор, для иммунитета народные средства: 1) делайте ребенку морс: брусника+клюква+мед, не очень сладкий, не обязательно концентрированный. как компотик обычный, комнатной температуры (это важно! не разводите кипятком, убьете все витамины и прочие микроэелементы). Этот морс пусть пьет каждый день, и Вы сами тоже пейте. По стакану-два в день, но ежедневно. 2) Приучитесь употреблять вместо сахара мед. Только его если добавлять в чай, то надо делать теплый, а не горячий, но дети все равно горячий и не пьют. Кроме того, есть масса медовых продуктов для укрепления иммунитета — проконсультируйтесь только со специалистами, не все из них можно детям. Отличная вещь — перга (погуглите). Ребенку достаточно 2-3 гранулы в день, но тоже постоянно. 3) Избегайте в лечении ОРВИ и простуд всяких анаферонов и прочих всяких феронов. И вообще, старайтесь лечиться, опять же, максимально с помощью народных средств. Эхинацею верно пишут в ком. 1, но детям до 12 лет противопоказана. Зато Вам может пригодиться в период эпидемий — это полный аналог иммунала, но дешевле. Чеснок можно, если нет проблем с ЖКТ, но только во время еды, не больше 1 зубчика, в осенне-зимнее время. 4) Закаливание, физкультура, активный образ жизни. Травяные сборы тоже есть, но нужно смотреть только детские. Видела еще детскую версию пантогематогена (тоже погуглите). Если есть возможность купить где Вы живете — рекомендую. Вот это и есть народные средства:) Живу на Алтае, здесь все пользуются этими нехитрыми знаниями. В больших городах больше уповают на чудеса фармацеи. Кому что. Желаю здоровья Вам и Вашему детенышу, и всей семье!

[386813486] – 23 марта 2016 г., 10:26

У меня ребенок еще маленький, поэтому особо никаких трав и тому подобного ему нельзя. Мы стараемся как можно чаще гулять на воздухе. Хорошо проветривать квартиру, Обязательно следим чтобы воздух дома не пересушивался, наночь всегда работает увлажнитель, добавляю в него специальное пробиотическое средство, оно помогает уничтожать болезнетворные бактерии и вирусы. Слежу чтобы у малыша не пересыхал носик, пшикаю физ раствором. Тьфу тьфу эту зиму пережили без болезней

Детям для повышения иммунитета народные средства