Оглавление:

Очки как метод коррекции зрения

К сожалению, похвастаться стопроцентным зрением может далеко не каждый. Нарушения зрения появляются из-за того, что по различным причинам свет, отражающийся от предметов, фокусируется не на сетчатке, а впереди или сзади нее.

В этой статье

Выделяется несколько наиболее распространенных дефектов зрения:

  • миопия или близорукость;
  • гиперметропия или дальнозоркость;
  • пресбиопия или возрастная дальнозоркость;
  • астигматизм.

Если у Вас лишь небольшие нарушения зрения, Вы можете обходиться без контактных линз и очков. Но если проблемы с глазами затрудняют Вашу жизнь, лучше всего подобрать удобный для Вас метод коррекции зрения. В этой статье мы расскажем о наиболее распространенном, проверенном годами методе зрительной коррекции — очках.

Как они работают?

Очки работают по следующему принципу коррекции: они преломляют лучи света и направляют их в нужное место сетчатки. По сравнению с моделями, которые существовали десятилетия назад, сегодня очки стали значительно легче, удобнее и красивее. Иногда их используют не только как средство коррекции близорукости или дальнозоркости, но и как модный аксессуар. К тому же, линзы очков превращаются из стеклянных в пластиковые, а значит, становятся более прочными, и Вы можете не опасаться, что они разобьются или поцарапаются.

Какие существуют очки для коррекции зрения?

Если Вы хотите начать пользоваться очками для коррекции зрения, мы рекомендуем Вам записаться на прием к офтальмологу. Специалист проведет обследование, поставит диагноз и выпишет Вам рецепт. Неправильно подобранные средства коррекции зрения могут крайне негативно сказаться на состоянии Вашего здоровья и Вашем самочувствии.

Специалист-офтальмолог порекомендует Вам вставить в оправу линзы различного типа:

  • монофокальные — для исправления миопии или гиперметропии;
  • мультифокальные — для пресечения пресбиопии;
  • торические — для купирования астигматизма.

Также на стекла наносят специальные покрытия, чтобы добиться дополнительного эффекта. Это может быть:

  • антибликовое покрытие — для того, чтобы работа за компьютером и ночное вождение стали более комфортными и безопасными;
  • защитное покрытие — для того, чтобы избежать повреждения линз;
  • тонирующее покрытие — для того, чтобы защитить глаза от слишком яркого солнечного света и вредоносного воздействия УФ-лучей.

Специалисты разработали даже специальные модели для спортсменов. Таким образом, коррекция зрения не помешает активно двигаться.

Очки как метод исправления дефектов зрения: преимущества и недостатки

Ниже перечислены основные преимущества метода:

  • доступная цена: единожды купив окуляры за несколько тысяч рублей, Вы на долгие годы обеспечите себя качественной коррекцией зрения;
  • простота и удобство применения: Вам нужно просто взять их в руки и надеть, никаких лишних движений;
  • иногда очки — единственный вариант: существуют ситуации, в которых альтернативного варианта исправления дефектов зрения просто нет, например, если от близорукости или дальнозоркости страдает маленький ребенок.

А теперь несколько слов о недостатках метода:

  • неполнота коррекции: очки специально подбираются таким образом, чтобы они не корректировали дефекты зрения на 100%, также в них Вы практически теряете периферическое зрение, иногда нарушается стереоскопический эффект и верное пространственное восприятие; по этой причине большинство водителей отдает предпочтение контактным линзам;
  • неудобство ношения: очки — посторонний предмет на лице, который может спадать, сползать, мешать заниматься спортом или любой другой физической деятельностью, их линзы запотевают, если Вы входите в теплое помещение с мороза;
  • вероятность опасности: какими прочными бы ни были стекла, все равно они могут разбиться (например, в аварии) и поранить глаз.

Кроме того, если подобрать стекла неправильно, Ваши глаза постоянно будут переутомляться и, скорее всего, Вы станете видеть еще хуже. Однако это касается любых неправильно подобранных корректирующих средств.

Очки vs контактные линзы

Часто люди не останавливаются только на одном методе исправления зрения. В зависимости от ситуации они чередуют контактные линзы с очками, так как у каждого способа коррекции плохого зрения есть свои преимущества и недостатки. В очках, например, Вы можете ходить сколь угодно долго, а чтобы их надеть, не нужно тщательно дезинфицировать руки. В контактных линзах же Вы не лишаетесь периферического зрения, они не спадывают с Вашего носа, если Вы резко опускаете голову, их не нужно постоянно протирать во время дождя.

Альтернативы

Еще одна альтернатива очкам — лазерная методика. Однако эта операция достаточно дорогая. Также многие пациенты офтальмологических кабинетов попросту боятся лазерного воздействия на сетчатку, даже несмотря на то, что риск осложнений и возникновения болевых ощущений сводится к минимуму благодаря использованию современного качественного оборудования.

Что такое очки с дырочками для улучшения зрения (перфорационные)? Инструкция по применению и помогают ли они

Перфорационные очки — так называются черные «очки с дырочками» – оптические приборы для коррекции зрения.

Этот тип оптики при своей эффективности не является полноценным инструментом для полного исправления офтальмологических дефектов, но может быть полезным дополнением при исправлении близорукости, дальнозоркости, астигматизме и пресбиопии.

Что такое очки с дырочками для улучшения зрения (перфорационные очки)?

Корректирующие очки с дырочками для улучшения зрения не имеют привычных диоптрических линз. Вместо них используются линзы из пластика с отверстиями определенного диаметра, расположенными в шахматном порядке.

В процессе ношения такой оптики взгляд пациента фокусируется при попытке рассмотреть объекты через отверстия, при этом мышцы глаза невольно напрягаются, за счет чего и осуществляется тренировка. По этой причине такие изделия часто называют перфорационные «очки-тренажеры».

При ношении перфорационных изделий световой поток попадает на сетчатку в концентрированном виде. В результате очертания предметов получаются более четкими.

Когда необходимо использовать перфорационные очки?

Перфорационные очки предназначены не только для лечения имеющихся дефектов рефракции, но и могут использоваться для снятия напряжения и предотвращения таких последствий в результате длительной работы за компьютером.

Очки в дырочку назначаются людям в молодом возрасте в качестве средства профилактики. Это касается студентов и школьников, которые проводят много времени за чтением. (Полезны в данном случае и очки для чтения и работы за компьютером).

Противопоказания

Несмотря на то, что очки для зрения с дырочками нельзя считать полноценной медицинской оптикой, которая может отрицательно или положительно сказываться на остроте зрения, в некоторых случаях ношение таких очков противопоказано.

Такую оптику нельзя носить при следующих заболеваниях глаз:

  • глаукома;
  • нистагм;
  • заболевания сетчатки (в некоторых случаях возможны исключения, но при таких болезнях ношение требует консультации с офтальмологом);
  • прогрессирующая близорукость.

Эффективность

Офтальмологи утверждают, что данная оптика не всегда помогает избавиться от нарушений рефракции, но при выборе качественного изделия можно остановить развитие дальнозоркости и близорукости.

Такие изделия не лечебные и относится к категории тренажеров, которые используют в основном в профилактических целях.

Чаще всего коррекционные очки рекомендуются молодым пациентам и детям, но вне зависимости от возраста лучше не пользоваться ими на протяжении всего дня.

Оптимальный вариант – надевать их не более чем на 10 минут каждый час.

Правила использования

Как пользоваться очками с дырочками?

Если данную оптику использует человек с нормальным зрением для снятия усталости – особых рекомендаций и ограничений по их ношению нет.

Инструкция по применению очков в качестве средства для восстановления зрения и устранения дефектов рефракции:

  1. В первые 7-10 дней ношения надевать их нужно не боле чем на 15 минут по четыре раза в день максимум. Если в процессе использования возникает ощущение дискомфорта, их нужно немедленно снять и повторно надеть лишь через два часа. Полная адаптация к обычно происходит спустя две недели ношения.
  2. Предполагается, что изделия с перфорацией будут использоваться на протяжении 300 часов. Этот временной период «вырабатывается» примерно за один год, но в зависимости от регулярности использования в течение дня срок может увеличиться.
  3. По прошествии года необходимо постепенно сокращать время ношения таких изделий.

В процессе лечения с использованием такой оптики желательно отмечать периоды ношения на календаре.

Средняя стоимость

Перфорационные очки – это недорогая и доступная оптика. Низкая стоимость обусловлена тем, что в таких изделиях не используются диоптрические линзы. В этом качестве выступают пластиковые пластины с перфорацией.

Самые дешевые варианты можно купить по цене 100-150 рублей, но есть и более дорогие модели с надежной оправой, которую также можно изготовить на заказ (в этом случае они стоить еще дороже).

Самые дорогие модели обойдутся пациенту примерно в 1500-2000 рублей, но в таких случаях человек переплачивает исключительно за бренд.

Оптимальным считается любой вариант изделий, цена которых находится в пределах 700-1000 рублей.

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете об использовании очков-тренажеров для улучшения зрения:

Помогают ли очки с дырочками восстановить зрение?

Данная оптика — хорошее подспорье при лечении дефектов рефракции. Но воспринимать их как полноценный способ устранения проблемы нельзя.

Чаще всего такой вид оптики назначается в качестве средства для снятия утомляемости и усталости, которые проявляются в процессе работы за компьютером, а для эффективного лечения близорукости и дальнозоркости есть другие, более эффективные методы.

Материалы по темеБольше от автора

Как отличить оригинальные солнцезащитные очки Ray-Ban от подделки?

Все что важно знать подбирая солнцезащитные очки с диоптриями: виды, модели, описания, преимущества

Как подобрать качественные солнцезащитные очки? Секреты правильного подбора по форме лица

Подбирая очки при дальнозоркости нужно знать — это плюс или минус и можно ли носить их вместе с моделями для близорукости?

Как выбрать антибликовые защитные очки для компьютера? Помогают ли очки Федерова? Сколько стоят и где купить?

Правильный подбор женских оправ с фото. Как подобрать очки по форме лица для зрения?

Женские оправы: какая форма очков для круглого лица и овального подходит лучше?

Как подобрать очки по форме лица мужчине? Подробное руководство по выбору оправ

Как выбрать защитные очки для работы за комьютером?

7 КОММЕНТАРИИ

Я не верил в эти очки с дырками до последнего момента, потому как давно еще купил себе такие очки и никакого эффекта, понял что развели и всё это ерунда, а тут ситуация, сижу на работе и коллега сидит в помещении в очках, привлекло внимание, выглядят стильно со стороны потом понял, что они с дырочками, ну я мол вот тебя развели и тд)

Читайте так же:  Очищение кишечника мукой из льняного семени

Он говорит да нет, реально помогают после компьютера, в общем споры и доказывания и я одел на 10 минут посидел в них, снял и о чудо будто глаза шире стали смотреть) не знаю как это описать, восторг в общем, ну вот будто утро еще проснулся и еще нет усталости, ну и на самом деле качество на высоте, в руке держишь и чувствуешь, что добротные такие немецкие оправы стальные, удобные реально, не жмут и не болтаются и нигде ничего не давят, как влитые в общем, эффект есть и выглядят хорошо, не стыдно в общем)), заинтересовался в итоге начал искать, стоят они реально дороже остальных, но как выяснилось это немецкая методика, там и упражнения и нужно еще правильно очки носить, а не просто одел и сидишь))

Не думал что можно еще так заморачиваться, ну я конечно же сначала забил на все это, просто раз в день минут на 10-20 если не забуду, но потом тот же коллега начал рассказывать всем про чудотворное действие и крутых немцев во главе с Доктором Грассом, которые сделали отличную методику с реальным результатом, ну я попробовал и действительно))) как не смешно это, действительно работает, гораздо динамика лучше и главное что сохраняется эффект дольше по времени когда методику применяю, а не просто в очках сижу. В общем в офисе все ринулись покупать и здоровье глаз стало трендом нашего офиса) Есть еще вижн он, как я понял по форме разный супер вижн лазер вижн по моему, — китайская пластмасса) честно) причем будто из переработанного пластика)) и странно, но дырки то тоже другие. И такого эффекта как от Грасса быстрого и приятного небыло за минут 10 пробы — это могу сказать точно. Да и как-то не комфортно в них.

В общем в который раз убеждаюсь, надо меньше жаться, и не зря нормальные вещи стоят возможно чуть дороже — мы не такие богатые люди, чтобы покупать дешевые вещи. Надеюсь отзыв поможет всем кто интересуется очками тренажерами. Звонил в доктор грасс общался с Юлией, всем кто будет обращаться ее очень советую, позитивная милая девушка. Всем добра.

И у меня такие очки были — с 6 лет начала носить. В то время они как раз недешевыми были. Очень неудобные — привыкнуть невозможно, надевала и билась обо что-нибудь постоянно, потому что поле зрение страшно ограничивается. Если уж только в этих очках сидеть смирно и читать…ну, и читать неудобно — глаза сильно устают, слезятся. Носила я их в течение двух лет каждый день, и никакой пользы не ощутила. если честно. Близорукость все усиливалась, глаза после них не отдыхают, а наоборот, напряженные, усталые… Короче, лучше уж зарядку делать — и то полезнее, и бесплатно, в отличие от этих бесполезных очков.

Я очень много времени провожу за компьютером, и заметила,что глаза сильно устают -сходила к доктору,он прописал мне дома проводить несколько минут в таких очках. Конечно я относилась к этому скептически.Но скажу результат не стал себя долго ждать. После нескольких раз, глазам стало намного легче. Проходит усталость. Так что у кого начинаются проблемы со зрением-очень советую.

Такие очки купил мой дядя для просмотра телевидения и они реально помогают, при его близорукости. Замечу, что дяде — 82 года. Я попробовал эти очки с дырочками для интереса — мне 44 года и немного упало зрение, «картинка» немного размыта. Результат — нормальное зрение, особенно при просмотре телевизора. Обязательно попробуйте эти очки, сразу заметите как расслабляются глаза. Замечу еще, что улучшается фокусировка глаза при переходе от дальнего к ближнему предмету и наоборот.

Очень сомнительная штука, в детстве мне такие выписывали, но ничего кроме раздражения мне они не дали. Хорошо, что в статье указано, что это далеко не лечебное средство и, тем более, далеко не панацея. Мне кажется, такие очки годны только для «зарядки» глаз, чтобы их тонизировать, напрягать. Но вот полезно ли это при действительно плохом зрении — уже другой вопрос…

Мне назначал такое лечение врач, и на такую процедуру ходила именно в больницу а не дома. Там садишься в специальной комнате и делаешь разные упражнения в этих очках и есть специальный телевизор мигающий. Ну честно скажу мне не очень комфортно в них было на тот момент. Ну а зрение так себе и не улучшилось и не ухудшилось. Но Плюсы конечно все равно были.

У меня есть такие очки с самого детства, правда редко пользуюсь. Могу отметить, что при постоянном использовании улучшается острота зрения. При покупке дается инструкция по применению и упражнения для тренировки глаз. Мое любимое: сконцентрироваться на удаленном предмете и потом перевести взгляд на кончик носа.

Очки с дырочками

Как правило, причинами снижения зрения служат:

  • врожденные аномалии либо наследственная предрасположенность;
  • функциональные нарушения зрения, вызываемые чрезмерной зрительной нагрузкой, тяжелыми условиями работы;
  • снижением иммунитета, вызванным хроническими заболеваниями, неправильным питанием, неблагоприятной экологической средой;
  • возраст (старше 40 лет), вызывающий снижение фокусирующей способности глаз и развитие дальнозоркости;
  • заболевания глаз (помутнение прозрачных сред, нарушение внутриглазного давления, изменения, происходящие на глазном дне, и др.).

Низкую остроту зрения можно поправить диоптрийными очками. Но если его снижение вызвали функциональные нарушения, такая коррекция в большинстве случаев наносит вред, превращая обратимые нарушения в необратимые. Однако существует и иной способ восстановления зрительных функций: обеспечьте органу зрения комфортные условия работы, устраните действие вредных факторов и возьмите за правило регулярное использование очков с перфорацией («очков с дырочками»).

Как работают очки с дырочками

Если смотреть на объект через непрозрачные линзы, в которых сделаны гексагонально расположенные отверстия, имеющие диаметр 1-2 мм, то свет, проходящий сквозь центральную оптическую ось глаза, попадает на сетчатку отраженным от рассматриваемого предмета. Диафрагмирование светового потока такими маленькими отверстиями делает глубину резкости изображения намного выше. Результатом становится более четкое изображение, видимое глазом.

Страдающий близорукостью либо дальнозоркостью человек, рассматривая какой-нибудь предмет сквозь отверстия перфорационных очков, получает на сетчатке раздвоенное, но вполне четкое, не размытое изображение (как было бы без очков). Оптическая система глаза, улавливая этот дискомфорт, передает импульсы мозгу. И цилиарные мышцы глаза меняют кривизну хрусталика, чтобы раздвоенное изображение слилось в одно — четкое.

Такой тренажерный эффект не позволяет мышцам глаза атрофироваться, замедляя процессы потери хрусталиком эластичности, активирует обмены веществ в тканях органа зрения, предупреждает развитие катаракты и иных заболеваний глаз.

К ому рекомендуется носить перфорационные очки

Перфорационные очки-тренажеры рекомендованы к использованию:

— при нормальном зрении;

— пресбиопии, как средство для снятия усталости после интенсивного напряжения;

— близорукости до 6.0Д, дальнозоркости или астигматизме, в целях снятия усталости после интенсивного напряжения глаз, и как средство в борьбе со спазмом аккомодации;

— как солнцезащитные очки.

Длительные и упорные тренировки в таких очках помогут восстановить остроту зрения.

Использование перфорационных очков тренажеров в целях профилактики рекомендуется:

  • для снятия напряжения и утомления глаз после зрительных нагрузок (дошкольников, учащихся, студентов, учителей, операторов ЭВМ, любителей компьютерных игр, телевизионных просмотров и др.);
  • для обеспечения релаксации глазным мышцам, для создания условий устранения общей утомляемости, при рассеянном внимании, сонливости;
  • для детей генетически предрасположенных к близорукости или дальнозоркости (родители имеют эти заболевания);
  • для снижения тонуса глаз у взрослых и детей в невротических состояниях.

Очки перфорационные рекомендованы к применению как людям, имеющим нарушения зрения, так и лицам, видящим нормально, но род занятий которых связан с большими зрительными нагрузками.

Отзывы об очках с дырочками

Если Вы уже применяли очки с дырочками любого производителя, будем Вам благодарны, если Вы оставите свои отзывы.

Очки с дырочками

Нарушение функций зрения происходит по разным причинам. Это могут быть:

  • офтальмологические заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • длительное напряжение глаз и т.д.

Один из вариантов немедикаментозной коррекции зрения – ношение очков с дырочками (перфорационных очков).

Как дейтсвуют очки с дырочками?

Очки в дырочку для улучшения зрения представляют собой пластиковые пластины с множеством мелких отверстий, расположенных в шахматном порядке, в обрамлении пластиковой, реже металлической, оправы. Принцип действия черных очков с дырочками основан на эффекте камеры–обскуры или стеностопа. Благодаря небольшим размерам отверстия, рассеивание света на сетчатке снижается, и получаемое изображение становится более резким и четким.

Помогают ли очки с дырочками восстановить зрение?

Вопрос об эффективности действия очков-тренажеров вызывает серьезные дискуссии. Отдельные специалисты-офтальмологи считают, что данное приспособление не оказывает терапевтического эффекта, и покупка перфорационных очков – пустая трата денег.

Другие окулисты полагают, что системное применение очков с дырочками помогает своевременно снимать напряжение с отдельных глазных мышц, а также способствует созданию определенной нагрузки на ослабевшие мышцы. Длительное и регулярное упражнение глаз с помощью таких очков направлено на повышение остроты зрения на 0,5-1,0 диоптрию. Больших результатов в восстановлении зрения удается добиться редко.

Показания к применению перфорационных очков

Очки для коррекции зрения в дырочку рекомендуются к применению в следующих случаях:

  • дальнозоркость;
  • близорукость;
  • астигматизм;
  • анизометропия (разная острота зрения у глаз);
  • пресбиопия (изменение хрусталика);
  • астенопия (перенапряжение глаз).

Запрещается пользоваться перфорационными очками при повышении внутриглазного и внутричерепного давления, расходящемся косоглазии и нистагме.

Как пользоваться очками с дырочками?

Для достижения необходимого терапевтического эффекта пользоваться очками- тренажерами надо приблизительно полчаса в день. При профессиональной деятельности, связанной со значительной зрительной нагрузкой, рекомендуется надевать очки на 10 минут после каждых 1-1,5 часов работы. Важно при этом не фокусировать взгляд на одном предмете, а переводить взор на близкие и более отдаленные объекты, заставляя глаза постоянно двигаться. Длительность лечебного курса – не менее одного года.

Очки в дырочку для улучшения зрения – помогают или нет?

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.

Читайте так же:  Бузина черная лечебные свойства сиропа

Что нужно знать о таких очках

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

  • зрительное перенапряжение;
  • близорукость (ложная и истинная);
  • дальнозоркость;
  • астенопия (мышечная, аккомодационная);
  • пресбиопия;
  • светобоязнь.

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Виды очков с дырочками. Советы по выбору

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Как правильно носить такие очки

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

Важные рекомендации

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

  • используйте их ежедневно в течение получаса;
  • в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
  • когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
  • постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
  • некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
  • желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

6 мифов о восстановлении зрения, на которые не надо надеяться

Что лучше: выбросить линзы, налечь на морковку или купить очки с дырками? Поговорим о заблуждениях, которые мешают вылечить глаза.

Миф 1. Можно восстановить зрение при помощи упражнений

Нет, нельзя. Упражнения помогают, но немного.

Аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) лишь корректируются при помощи упражнений. У этих заболеваний множество причин, в том числе и генетических. Вылечить такое одними только комплексами невозможно Treating short-sightedness .

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Чтобы сохранить зрение, действительно нужно заниматься и расслабляться, особенно если вы много работаете за компьютером или с документами. Упражнения подойдут самые простые:

  • Посмотреть в окно на предметы, которые расположены далеко.
  • Поводить глазами в разные стороны.
  • Поморгать.

Такие простые задачи не напрягают, на них не нужно специально выделять время в расписании. Достаточно раз в два часа отдохнуть от напряжённой работы. Но даже это можно не всем.

При отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Чтобы исправить аномалии рефракции, в комплекте с упражнениями нужно использовать очки, линзы, медикаменты и хирургию.

Миф 2. Очки делают только хуже

Неправда. Сторонники этого мифа считают, что если не давать глазам нагрузки и облегчать жизнь при помощи очков, то глаза «расслабятся» и проблемы со зрением увеличатся.

Миф происходит от популярной в прежние годы методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что, если носить слабые очки и много времени проводить без них, это поможет тренировать глаза и улучшать зрение.

Из-за этого подхода многие боятся менять очки на более сильные, сажают детей за первую парту, берут очки только для особых случаев, а во всё остальное время предпочитают мучительно напрягать глаза, пытаясь так их натренировать.

Практика показала, что такой подход не только не останавливает прогрессирование близорукости, но даже может его спровоцировать из-за излишнего напряжения глазных мышц.

Если пора корректировать зрение, подберите очки и не усугубляйте состояние.

А солнцезащитные очки полезны даже тем, у кого нет проблем со зрением. Ультрафиолет приводит к развитию катаракты и возрастной макулопатии, поэтому носите очки-фильтры в солнечные дни и летом, и зимой. Очки не обязательно должны быть чёрного цвета. Главное, чтобы они фильтровали излучение УФ-А и УФ-B.

Миф 3. Нужно есть морковь и чернику

Лайфхакер рассказывал, почему морковь не спасёт глаза. Действительно, без витаминов А и С зрение начинает ухудшаться. Поэтому морковь с каротинами (предшественниками витамина А) и витамином С полезна. Но чтобы довести себя до авитаминоза, нужно сильно постараться.

В чернике содержится лютеин и витамины, но никто не скажет с уверенностью, сколько их там и сколько вы сможете усвоить. Та же история с другими продуктами, которые полезны для глаз: зелёными листовыми овощами (там тоже есть лютеин), бобовыми, лососем.

Вообще, рацион влияет на зрение неожиданным образом. Например, ожирение повышает риск развития глаукомы и диабетической ретинопатии (потому что лишний вес связан с диабетом второго типа).

Миф 4. От современных экранов зрение не портится

Хотя сейчас с экранами всё же получше, чем раньше, глаза всё равно страдают. Почему именно — пояснил Владимир Золотарёв: «Принцип работы всех гаджетов, кроме книг с электронными чернилами, следующий: они излучают лучи видимого спектра, благодаря этому мы видим изображение на экране. В этот спектр входят коротковолновые сине-фиолетовые лучи, которые наиболее опасны для глаз. Они рассеиваются в структурах глаза, оказывая тем самым негативное влияние на качество зрения и ухудшая контрастность изображения.

Чтобы сохранить здоровое зрение, надевайте очки с защитными линзами, блокирующими сине-фиолетовый свет.

Длительное воздействие этого света вызывает симптомы зрительной усталости: нечёткое зрение и напряжение глаз, их покраснение, боли в надбровных дугах, — а впоследствии может привести к повреждениям сетчатки».

То есть, как ни крути, даже самые современные экраны нам вредят. У любителей книг (обычных и электронных) проблем меньше. Но и эти люди должны отрываться от чтения, чтобы посмотреть в окно.

Миф 5. Очки с перфорацией помогут восстановить зрение

Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек, изображение перед глазами будет чётче, то есть временно зрение немного улучшится.

При непосредственном использовании этих очков повышается чёткость зрения из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света.

К сожалению, этого недостаточно. Как отмечает Рано Ибрагимова, пока мало убедительных научных данных, позволяющих судить о лечебном эффекте этих очков. Лучше отдавать предпочтение линзам, которые блокируют сине-фиолетовый свет.

Миф 6. Пока я нормально вижу, к доктору не надо

Близорукость и дальнозоркость не самые жуткие нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — заболевания, которые долго не дают о себе знать или проявляются симптомами, которые не кажутся фатальными.

Например, признаками нарушений могут быть нечёткое зрение, резь в глазах, головная боль и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Эти признаки — повод обратиться к врачу и исследовать зрение. По данным ВОЗ, 80% всех нарушений зрения можно предотвратить. Но для этого нужно регулярно посещать доктора и оценивать своё состояние. Регулярно — это примерно один раз в год.

Очки для коррекции зрения (такие с дырочками). Кому-нибудь они помогли??

Вот собственно и вопрос ))

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пивнева Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Страженских

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тарас Солонин

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Офтальмолог моей дочки сказала, что большой пользы от них нет. Причём это подтвержено официальными испытаниями какой-то организации Минздрава (не помню какой).

Читайте так же:  Абортивные средства народные

я пользуюсь такими очками, смотрю телевизор в них. незнаю помогают или нет, могу сказать одно.Когда я была в отпуске длительное время то я заметила улучшение, но конкретно с очками я это не связываю. т.к. думаю что глаза просто отдохнули от компьютера (каждый день работаю по 8,5 часов, практически без пауз)

мне не помогали.

я покупала раньше за очень дорого! не помогли вообще! а как рекламировали. Добилась улучшения от простой зарядки для глаз (Йога)- глубокий вздох и глаза отводим на лево, при выдохе глаза направляем направо и т.д. (круговые движения). Еще я пила чернику+зарядка йоги=-0,5 диоптрий! Что очень хорошо для меня так как у меня прогрес.миопия (должно было вверз а у меня благодаря вышеописанному наоборот вниз)

Недавно возникла необходимость проверить зрение в известной клинике в нашем городе.Всем осталась довольна.Попутно спросила о пользе очков с»дырочками».Ответ,как мне показалось,был честным.Пользы никакой,совет использовать после нагрузки на глаза,это будет что -то вроде гимнастики.Ну и в ответе между строк прочла,что это только реклама !

и мне не помогли. но если долго сидеть за компом и глаза, в прямом смысле, болят от усталости, а потом надеть очки и походить в них, то после того как их снять становиться немного легче. т.е. как в анекдоте (вам скучно жить? заведите козу. )

Похожие темы

а мне помогают снимать спазм в глазах (напряжение мышц)- иногда после долгого сидения за компом в глазах чувствуется напряжение оч сильное и немного боль- так вот эти очки за счет того что когда смотришь через дырочки что-то там расфокусировывается и т.п.- помогают глазным мышцам придти в норму

..поносил два денька, так башка разрывается. плохо видно, читать совсем неудобно. не вижу даже расслабления.

Я вот сейчас такие одел и глаза сразу перестали болеть, а я весь день за монитором сидел)

Они только для снятия нагрузки с глаз, и некого не лечат.

Начала носить,но из-за двоения от дырок начинало укачивать, поэтому бросила, да и смотрятся они просто смешно:-) Конечно, они не улучшат зрение.

Интересно, а как долго вы (обращаюсь ко всем, кому очки не помогли) этими очками пользовались? Насколько мне известно, необходимо каждый день минимум 2-3 часа смотреть через них, и эффект виден через недель 6, т.е. постоянно, ежедневно, по 2-3 часа в день и только через месяца 2 будет результат, а насколько я понял по отзывам, практически никто так не делал. Точно также можно сказать и про все остальное, если не соблюдать инструкцию по пользованию и к тому же быть непостоянным, то нигде и ни в чем эффектов не будет.

Николай, если уже даже врачи-офтальмологи прямо заявляют, что эти очки никогда не исправят зрение, то чего зря время тратить?

Мне очень помогли востановили зрение на 100 %, сейчас у меня опять упало зрение из-за то, что я постоянно за компьютером работаю и хочу их вновь заказать!!

Эти очки не «восстанавливают» зрение, они снимают усталость с глаз, разве этого недостаточно?!

удивительные очки! я не могла вздеть нитку в игулку швейной машины. брат дал мне их и я сразу увидела все четко.

Пользы от них никакой не заметил, хотя использовал 10 лет. Преимущественно смотрел в них телевизор и работал за компьютером, так как в обычных очках глаза устают гораздо быстрее. А вообще советую позаниматься по методу Бейтса, вроди людям помогает, сам думаю попробовать.

Сегодня мне окулист проверил зрение результат -1 и -1,25 в даль плохо вижу в общем, хочу купить такие очки, планирую делать как будет в описании, скажу точно будет от них польза или нет (от очков с дырочками). Дополнительно хочу приобрести очки при работе с компьютером, кто о них что может сказать?

Определенно могу сказать, что эти очки действительно снимают усталость. Насчет улучшения зрения — небольшое, главное систематичность!

Бабушка моя носила эти очки, теперь читает без очков, хотя ей уже 65 лет.

Их нужно уметь ПРАВИЛЬНО использовать просто) Тогда эффект будет. Постоянно носить — только ухуджится. А вот если перелдически тренеровать зрение в них, делать паузы. тогда эффект будет.

А хоть один офтальмолог смог вылечить своего пациента? Им наоборот на руку плохое зрение.

народ не вздумайте брать это борохло! наберите в интернете «как работают очки с дырочками» и на первой же ссылке увидите что это за лажа. От них ни то что пользы, от них вообще убить зрение можно! мой вам совет, скачайте в интернете лекции Жданова по восстановлению зрения, от учит по методике Шичко, и Бейдса. сам по нему занимаюсь, я столько нового от этих лекций узнал. Так что давайте не ведитесь ни на какие рекламы, а сами займитесь своим зрением! всем удачи!))

Сколько они стоят??Продаются в любых магазинах??

Сколько они стоят??

народ не вздумайте брать это борохло! наберите в интернете «как работают очки с дырочками» и на первой же ссылке увидите что это за лажа. От них ни то что пользы, от них вообще убить зрение можно! мой вам совет, скачайте в интернете лекции Жданова по восстановлению зрения, от учит по методике Шичко, и Бейдса. сам по нему занимаюсь, я столько нового от этих лекций узнал. Так что давайте не ведитесь ни на какие рекламы, а сами займитесь своим зрением! всем удачи!))

У разных людей проблемы со зрением разные.Очьки раз снимают усталость, значит помогают. А на счет лекций Жданова, так в конце фильма советуют купить капельки (ну очень дешево).

лучше операция или жданов. они не работают.

снимают напряжение, а это первый шаг к НЕухудшению зрения. если с толком использовать их, лекции Жданова, Бейтса и прочее, что связано с глазной гимнастикой — в итоге можем получить небольшое улучшение (у каждого очень индивидуально)! А офтальмологи. хм. они разве лечат близорукость?

у меня -2. я смотрю в них телевизор уже лет 10
как было -2 так и пока держится.
главное зрение не ухудшается.

ну вообщето их надо одевать сначала 5 минут и полчаса без них потом 7 минут и так далее и через месяц надо уже полностью не снимать тогда и зрение начнет улучшаться! МНЕ ПОМОГЛИ!

Мне очень помогли востановили зрение на 100 %, сейчас у меня опять упало зрение из-за то, что я постоянно за компьютером работаю и хочу их вновь заказать!!

Кстати, прочитайте в и-нете про вашего Жданова. Он вообще не имеет никакого отношения к медицине. Его хваленый институт в академгородке в подъезле жилого дома обитает.

Да и к тому-же весь его курс востановления зрения — копия кники Г. Бенджамина (Острое зрение без очков) слово в слово. А он еще канючит, что написал бы сам книгу, да вот уже, типа, есть такая. Ну что дорогие физики? (Жданов — физик, оптик). Кому фортуна в науке не улыбнулась, давайте с народа деньги драть! Пропогандировать чужие труды, которые в и-нете можно скачать бесплатно и заниматься самостоятельно.

Куда докатится наша страна, если физики начнут читать лекции по медицине, а тракторист будет заниматься когерентным излучением и дифракционными решетками!

у меня тоже дома есть такие очки.у меня плохое зрение и я хожу в очках, но дома,смотря телевизор, надеваю их. в них хорошо и четко смотрится, но повышений зрения я не заметила. вообще чтобы повысить зрение в таких очках нужно делать специальные упражнения

А разве можно сбросить вес или откорректировать фигуру только одним ношением к-л предмета (ну если не это не гиоя:)) Естественно нужна гимнастика для глазных мышц и как в любой физкультуре после нагрузки должно идти раслабление . А как это делать мы знаем мало вот тут и пригодятся всякие «помощники» предметы расллабления. Они даже в сексе придуманы, а помогают? Риторические вопросы. Сколько вопросов -столько ответов.

Я купил очки а у меня там дырки чё делать.
Да и еще я знаю случай когда полностью слепой стал зрячим человек это феномен.
Но все же почему там дырочки .
Да и у того чела слепоого они были без дырочек просто черные.
Вот.

Очки носил пол года (даже в вузе в низ сидел) — зрение не улучшалось. Но как только перестал их носить, ухудшилось (где-то за месяц) на

1.5Д каждый.
2Толян, Вы меня умиляете.
1). Зачем флудить и писать пост в 3 комментария?
2). В лекциях Жданов не раз говорил про эту книгу 😉
3). Его лекции скачать так же просто, как прочитать книгу. Разница лишь в том, что молодёжь не любит читать 😉
4). Я уверен на 100%, Ваш *** связан с рассказом о Жданове на сайте РПЦ 🙂
5). Тема не про него, а про очки с дырочками 🙂

Не все знают что.
Очки не восстанавливают зрение и не лечат
Во как.

Почему же практически до 50% японцев носят оптические очки, в то время как Япония является лидером в лечении проблем зрения?

Рассказываю свою историю.
В 1994 году в силу специфики моего заболевания я должен был пройти обследование и лечение в стационаре и мне случайно дали направление в больницу которая была до 1991 года закрыта для простых смертных, там лечили только партийных работников обласного уровня и заслуженных работников спецслужб 1941-1946 гг. Меня поселили в палату к отставному подполковнику, судя по его рассказам, контразведки. Кстати палаты до 1991 года были одноместные — спальня, столовая, гордской телефон, телевизор, радио и ковры на полу (со слов подполковника, а он в этой больнице проходил оздоровление на протяжении 30 лет).
Так вот, он рассказал, что после освобождения Кавказа его группу направили в гори для уничтожения диверсантов, изменников и дизертиров. В одном из боев за аул он получил травму глаз от взрыва гранты или мины. По прошествии 5-7 лет он практически потерял зрение и ему в спец поликлинике сделали операцию по установке искусственного хрусталика. И теперь на протяжении стольких лет он прекрасно видви вдаль и читает даже в сумерках, а ведь в 1994 году ему было уже 76 -79 лет.
Так значить уже после войны мы имели (не все правда) лечить глаза по мировым стандартам.

Очки лечебные для зрения