Борьба с интоксикацией организма

Даже если человек не имеет вредных привычек и потребляет здоровую пищу, он, скорее всего, всё равно заражён токсичными веществами, в силу особенностей современной экологии. Особенно это касается тех, кто живет в черте города.

Токсины или, проще сказать, яды попадают к нам через воздух, пищу, воду. В теории, организм должен перерабатывать и выводить естественным путем вредные вещества, однако химические соединения многих из них просто оседают внутри нас.

Виды интоксикации и симптомы токсинов в организме

  • Острая токсемия – тяжёлое отравление в результате попадания в него большого количества экзотоксинов (вещества, вырабатываемые грамположительными бактериями и выделяемые ими в окружающую среду). Сопровождается такое состояние, как правило, высокой температурой, рвотой, диареей, суставной, мышечной и/или головной болью, судорогами, потерей сознания, комой с угрозой смерти. Такое отравление требует срочного вмешательства под присмотром врача;
  • Подострая токсемия – релаксирующее состояние после острой токсемии. Все ещё требует терапии и сопровождается повышенной температурой, умеренной суставной, головной и/или мышечной болью, нарушением работы органов внутренней секреции, вялостью и/или сонливостью;
  • Хроническая токсемия – результат недолеченного сильного отравления, хронических заболеваний, нарушение механизма естественного очищения организма. Причиной может быть как единожды приобретенное отравление, так и постоянное пребывания в неблагоприятном месте, употребление в пищу некачественных или вредных по составу продуктов, использование токсичной косметики или некачественной бытовой химии. В этом случае требуется консультация врача, хотя и очищение организма от токсинов может проводиться в домашних условиях.

Если у вас частая депрессия, хроническая усталость, вялость и раздражительность, сонливость, но при этом нарушение сна, часты головные боли, нарушение работы органов внутренней секреции, аллергические реакции и кожные заболевания, частые вирусные реакции, аутоиммунные заболевания, видимые признаки раннего старения, неприятный запах тела – вашему организму пора почиститься от токсинов.

Выводим вредные токсины

В первую очередь нужно понять, что признаки интоксикации – это естественное выведение токсинов из организма, а потому, главное не навредить, а помочь.

К примеру – во время рвоты или диареи, организм естественно очищается, но обезвоживается, а значит, нужно обеспечить его достаточным количеством жидкости, лучше, если это будет питьевая вода.

Вбирает в себя токсические элементы активированный уголь.

Его также рекомендуют пить время от времени для профилактики. А остановить рвоту может черный перец горошком – 1 горошина на 10 кг живого веса.

Современная медицина предлагает лекарственные средства на основе химических составляющих – такие меры необходимы при тяжелых интоксикациях. Мы же рассмотрим способы, которые допустимы или необходимы каждому живущему в ритме городской жизни.

Промывание – это просто и доступно

Именно в желудке и кишечнике оседают самые вредные вещества, непереваренные остатки пищи,
которые отравляют организм. Конечно же, можно использовать простую клизму, но объем промывания будет небольшим.

Современные SPA-салоны используют, позаимствованный у йогов метод – Шанк Пракшалана. Это недешевый и длительный сеанс, однако, его хватит надолго. Человеку, желающему почиститься, предлагают длительное употребление подсоленной воды, а затем, при помощи ряда упражнений, эта жидкость прогоняется по внутренним органам пищеварительной системы.

Таким образом вымываются токсичные вещества, в теле появляется бодрость и легкость, пропадает раздражительность, проходят аллергии, нормализуется сон.

Целительные свойства бани

Очищению организма от токсинов и шлаков способствует баня. Вы можете выбрать любую – влажную или сухую сауну. В салоне SPA вам могут предложить распаривание. Почему баня?

Потому что при распаривании открываются поры, через которые будет выходить всё лишнее, а также улучшится циркуляция крови. Это поможет организму усваивать полезные и нужные вещества и быть в тонусе.

Правильное принятие банных процедур не только улучшит здоровье, но и вселит полезную привычку делать это регулярно.

Если вы используете натуральные компоненты для питания кожи, то помните, что они наносится на чистую распаренную кожу, после парной, а ни в коем случае не во время её посещения.

При этом применяются только те компоненты, на которые у вас нет аллергии. Не перебарщивайте с эфирными маслами и не злоупотребляйте высокой температурой – все вышеперечисленное может нанести урон даже здоровому организму.

Массаж – это приятно и полезно!

Массаж может быть лечебным и профилактическим, расслабляющим и эротическим или бодрящим и жестким. Неважно, какая у вас специфика работы, хороший массаж будет полезен всем – ведь это тонизирует, а значит, провоцирует организм на здоровье.

Грязи, маски и обёртывания

Грязевые процедуры поспособствуют очищению организма от токсинов и тяжелых соединений, а входящие в глину компоненты насытят её полезными веществами. Обёртывания и маски с применением грязи – это отличный пилинг.

Однако у грязевого обёртывания есть противопоказания и прежде, чем соблазниться на комплекс процедур, вам нужно убедиться, что вы не страдаете излишком гормонов щитовидной железы, сахарным диабетом, варикозным расширением вен, опухолями, сердечными заболеваниями, заболеваниями половой системы, аллергической реакцией на йод, а также индивидуальной непереносимостью.

Процедура будет противопоказана и при открытых ранах и грибковых инфекциях.

Пластыри для стоп

Для любителей восточной медицины есть пластыри-аксиданты от токсинов. Они легки в применении – пластырь наклеивается на стопы согласно инструкции или же на проблемные места (ноги, шею, плечи, талию).

Перед нанесением, место промывается теплой водой с мыльным раствором и разогревается легким массажем. Постепенно пластырь будет темнеть – это значит, в работу вступили активные компоненты, и происходит очищение организма. Наносить пластырь лучше на ночь.

Процедуру продолжать до тех пор, пока наносимые пластыри не перестанут темнеть. Повторять курс для профилактики рекомендуют 1-2 раза в год.

Не следует наносить пластырь на участки кожи с царапинами, сыпью или другими поражениями.

Физические нагрузки и правильное питание

Во время физических нагрузок организм вырабатывает молочную кислоту, что способствует выведению токсинов из организма. Также в группу «полезных» кислот входят: стеариновая, аскорбиновая и лимонная кислоты. Потому, «за вредность» организму хорошо бы получать не только молоко, но и отварное мясо, свежие овощи, фрукты и ягоды.

Поскольку, в современном мире достаточно тяжело найти продукты, не содержащие нитраты, то, при употреблении овощей, нужно снимать кожуру, в которой и оседает основное скопление нитратных веществ.

Квашеная капуста, натуральное красное вино, рис и многие другие продукты, вполне доступные и полезные в борьбе с токсинами.

Практически любая крупяная каша является отличным средством по выведению токсинов из организма, насыщающая его взамен минерально-витаминным комплексом и микроэлементами.

Не стоит забывать и про целебные свойства трав. В аптеке вы можете приобрести готовые сборы или приготовить отвар на собственной кухне, воспользовавшись справочником с рецептами, но прежде нужно проконсультироваться с врачом и точно знать свой диагноз.

Борьба с интоксикацией организма

Даже если человек не имеет вредных привычек и потребляет здоровую пищу, он, скорее всего, всё равно заражён токсичными веществами, в силу особенностей современной экологии. Особенно это касается тех, кто живет в черте города.

Токсины или, проще сказать, яды попадают к нам через воздух, пищу, воду. В теории, организм должен перерабатывать и выводить естественным путем вредные вещества, однако химические соединения многих из них просто оседают внутри нас.

Виды интоксикации и симптомы токсинов в организме

  • Острая токсемия – тяжёлое отравление в результате попадания в него большого количества экзотоксинов (вещества, вырабатываемые грамположительными бактериями и выделяемые ими в окружающую среду). Сопровождается такое состояние, как правило, высокой температурой, рвотой, диареей, суставной, мышечной и/или головной болью, судорогами, потерей сознания, комой с угрозой смерти. Такое отравление требует срочного вмешательства под присмотром врача;
  • Подострая токсемия – релаксирующее состояние после острой токсемии. Все ещё требует терапии и сопровождается повышенной температурой, умеренной суставной, головной и/или мышечной болью, нарушением работы органов внутренней секреции, вялостью и/или сонливостью;
  • Хроническая токсемия – результат недолеченного сильного отравления, хронических заболеваний, нарушение механизма естественного очищения организма. Причиной может быть как единожды приобретенное отравление, так и постоянное пребывания в неблагоприятном месте, употребление в пищу некачественных или вредных по составу продуктов, использование токсичной косметики или некачественной бытовой химии. В этом случае требуется консультация врача, хотя и очищение организма от токсинов может проводиться в домашних условиях.

Если у вас частая депрессия, хроническая усталость, вялость и раздражительность, сонливость, но при этом нарушение сна, часты головные боли, нарушение работы органов внутренней секреции, аллергические реакции и кожные заболевания, частые вирусные реакции, аутоиммунные заболевания, видимые признаки раннего старения, неприятный запах тела – вашему организму пора почиститься от токсинов.

Читайте так же:  Кварцевание полезные свойства

Выводим вредные токсины

В первую очередь нужно понять, что признаки интоксикации – это естественное выведение токсинов из организма, а потому, главное не навредить, а помочь.

К примеру – во время рвоты или диареи, организм естественно очищается, но обезвоживается, а значит, нужно обеспечить его достаточным количеством жидкости, лучше, если это будет питьевая вода.

Вбирает в себя токсические элементы активированный уголь.

Его также рекомендуют пить время от времени для профилактики. А остановить рвоту может черный перец горошком – 1 горошина на 10 кг живого веса.

Современная медицина предлагает лекарственные средства на основе химических составляющих – такие меры необходимы при тяжелых интоксикациях. Мы же рассмотрим способы, которые допустимы или необходимы каждому живущему в ритме городской жизни.

Промывание – это просто и доступно

Именно в желудке и кишечнике оседают самые вредные вещества, непереваренные остатки пищи,
которые отравляют организм. Конечно же, можно использовать простую клизму, но объем промывания будет небольшим.

Современные SPA-салоны используют, позаимствованный у йогов метод – Шанк Пракшалана. Это недешевый и длительный сеанс, однако, его хватит надолго. Человеку, желающему почиститься, предлагают длительное употребление подсоленной воды, а затем, при помощи ряда упражнений, эта жидкость прогоняется по внутренним органам пищеварительной системы.

Таким образом вымываются токсичные вещества, в теле появляется бодрость и легкость, пропадает раздражительность, проходят аллергии, нормализуется сон.

Целительные свойства бани

Очищению организма от токсинов и шлаков способствует баня. Вы можете выбрать любую – влажную или сухую сауну. В салоне SPA вам могут предложить распаривание. Почему баня?

Потому что при распаривании открываются поры, через которые будет выходить всё лишнее, а также улучшится циркуляция крови. Это поможет организму усваивать полезные и нужные вещества и быть в тонусе.

Правильное принятие банных процедур не только улучшит здоровье, но и вселит полезную привычку делать это регулярно.

Если вы используете натуральные компоненты для питания кожи, то помните, что они наносится на чистую распаренную кожу, после парной, а ни в коем случае не во время её посещения.

При этом применяются только те компоненты, на которые у вас нет аллергии. Не перебарщивайте с эфирными маслами и не злоупотребляйте высокой температурой – все вышеперечисленное может нанести урон даже здоровому организму.

Массаж – это приятно и полезно!

Массаж может быть лечебным и профилактическим, расслабляющим и эротическим или бодрящим и жестким. Неважно, какая у вас специфика работы, хороший массаж будет полезен всем – ведь это тонизирует, а значит, провоцирует организм на здоровье.

Грязи, маски и обёртывания

Грязевые процедуры поспособствуют очищению организма от токсинов и тяжелых соединений, а входящие в глину компоненты насытят её полезными веществами. Обёртывания и маски с применением грязи – это отличный пилинг.

Однако у грязевого обёртывания есть противопоказания и прежде, чем соблазниться на комплекс процедур, вам нужно убедиться, что вы не страдаете излишком гормонов щитовидной железы, сахарным диабетом, варикозным расширением вен, опухолями, сердечными заболеваниями, заболеваниями половой системы, аллергической реакцией на йод, а также индивидуальной непереносимостью.

Процедура будет противопоказана и при открытых ранах и грибковых инфекциях.

Пластыри для стоп

Для любителей восточной медицины есть пластыри-аксиданты от токсинов. Они легки в применении – пластырь наклеивается на стопы согласно инструкции или же на проблемные места (ноги, шею, плечи, талию).

Перед нанесением, место промывается теплой водой с мыльным раствором и разогревается легким массажем. Постепенно пластырь будет темнеть – это значит, в работу вступили активные компоненты, и происходит очищение организма. Наносить пластырь лучше на ночь.

Процедуру продолжать до тех пор, пока наносимые пластыри не перестанут темнеть. Повторять курс для профилактики рекомендуют 1-2 раза в год.

Не следует наносить пластырь на участки кожи с царапинами, сыпью или другими поражениями.

Физические нагрузки и правильное питание

Во время физических нагрузок организм вырабатывает молочную кислоту, что способствует выведению токсинов из организма. Также в группу «полезных» кислот входят: стеариновая, аскорбиновая и лимонная кислоты. Потому, «за вредность» организму хорошо бы получать не только молоко, но и отварное мясо, свежие овощи, фрукты и ягоды.

Поскольку, в современном мире достаточно тяжело найти продукты, не содержащие нитраты, то, при употреблении овощей, нужно снимать кожуру, в которой и оседает основное скопление нитратных веществ.

Квашеная капуста, натуральное красное вино, рис и многие другие продукты, вполне доступные и полезные в борьбе с токсинами.

Практически любая крупяная каша является отличным средством по выведению токсинов из организма, насыщающая его взамен минерально-витаминным комплексом и микроэлементами.

Не стоит забывать и про целебные свойства трав. В аптеке вы можете приобрести готовые сборы или приготовить отвар на собственной кухне, воспользовавшись справочником с рецептами, но прежде нужно проконсультироваться с врачом и точно знать свой диагноз.

Причины интоксикации и методы ее лечения

Разнообразные токсические вещества нарушают стабильную работу организма, провоцируя явление, называемое интоксикацией. Она может быть двух видов: экзогенной и эндогенной. Первая характеризуется попаданием токсинов извне, вторая – отравляющие вещества вырабатываются самим организмом.

Похожим состоянием является токсикоз при беременности.

Почему возникает интоксикация?

  • Факторы внешней среды. Это могут быть химические элементы (тяжелые металлы, мышьяк, селен, галогены, бериллий) и их соединения. Кроме того, тяжелое состояние может быть спровоцировано ядовитыми животными и растениями, разнообразными токсинами микроорганизмов;
  • Порой причиной является не само вещество, а продукт его переработки. Именно таким образом они оказывают вредное воздействие на организм. Могут проникнуть через дыхательные пути, пищеварительный тракт, кожу, слизистые оболочки или же при парентеральном введении;
  • Эндогенная интоксикация организма может быть вызвана продуктами с ядовытим воздействием, которые появляются при повреждении тканей. После этого возникают серьезные травмы, ожоги, лучевые поражения, воспалительные процессы большой локализации. Значительно повреждают ткани и ряд инфекционных заболеваний, злокачественные новообразования и другие опасные болезни;
  • Излишек физиологически активных веществ, произведенных организмом. Это могут быть гормоны, которые, к примеру, вырабатываются щитовидкой при тиреотоксикозе, а также адреналин, большие количества которого возникают при хромаффиноме. Всевозможные выделительные процессы тоже могут привести к поражению организма токсинами. Ярким примером является уремическая интоксикация при почечной недостаточности;
  • Нарушение обмена веществ может быть один из своеобразных катализаторов. В таком случае образуются токсические метаболиты или плохо обезвреживаются токсические вещества, которые постоянно производит организм. Это может быть аммиак, билирубин, фенол, вырабатывающиеся при заболеваниях печени или кетоновые тела, появляющиеся при сахарном диабете;
  • Продукты свободно радикального окисления липидов, которые вырабатываются при многих воспалительных процессах.

Симптомы интоксикации организма

Признаки довольно обширны и могут по-разному выражаться в зависимости от характера токсина, химических и физических свойств, родственности к системе организма или одному из органов, субклеточных структур, тканей, имеющихся рецепторов и вырабатываемых ферментов.

Например, выделяют несколько веществ, содержащих токсины: психотропные, гапатотропные, кардиотропные, липотропные, кровяные, мутагенные, ототоксические, канцерогенные.

Немаловажную роль играет доза вредного вещества и то, каким образом оно поступает в организм и распределяется в нем. Важно и место скопления токсина и частота его поступления – разово, повторно, постоянно.

Когда интоксикация повторная или постоянная, то обычно образуется впечатление привыкания или кумулятивного действия.

Такое бывает при отравлении ртутью, дигиталисом, мышьяком, морфином, свинцом и обычным алкоголем :

  • Высокая температура;
  • Болезненные ощущения в мышцах, суставах и голове;
  • Неукротимая диарея;
  • Рвота;
  • Обмороки;
  • Усталость и сонливость;
  • Разлады работы печени, ЖКТ и других важных органов.

Данные симптомы характерны для острой и подострой интоксикации. Стоит отметить, что в последнем случае температура тела – субфебрильная. А в первом возможны не только потери сознания, но и кома.

Хроническая интоксикация характеризуется другими симптомами: раздражительность, нервозность, усталость, сонливость или бессонница, а также депрессия, частые головные боли, изменение массы тела, проблемы с кишечником (поносы, запоры или метеоризм).

Такое явление возникает из-за не долеченной острой интоксикации и при недостаточном самоочищении организма.

Могут пострадать кожные покровы, например, появляется угревая сыпь, дерматит или фурункулез, а также неприятный запах. Зачастую снижается иммунитет, что влечет за собой регулярные вирусные заболевания и аллергии.

В редких случаях наблюдаются аутоиммунные болезни. Внешний вид человека тоже изменяется. Волосы могут поредеть и потускнеть. Кроме того, кожа теряет здоровый цвет, эластичность и упругость.

Читайте так же:  Народное лечение стержневой мозоли

Интоксикация, возникшая при беременности

Почти каждая женщина в этот период сталкивается с токсикозом. Он вызван метаморфозами в организме, а также самим появлением внутри матки новой жизни. Прежде всего, беременная должна показаться наблюдающему ее врачу.

Если противопоказаний при осмотре не обнаружено, то чаще всего назначается фолиевая кислота. Из народных средств – пижма, ромашка, мята, шиповник.

Если женщина в период беременности получила пищевое отравление, то ей никогда нельзя принимать препараты экстренного действия. В таких случаях необходимо подождать, пока желудок самостоятельно очистится (слабый стул, рвота), затем принять активированный уголь и приписанный врачом препарат, призванный снизить проявление токсикоза.

Рекомендуется приготовить морс из калины или шиповника, чайный сбор для беременных или специальный от токсикоза. На протяжении нескольких часов нужно отказаться от приема пищи и пить много жидкости.

Лечение острой и хронической интоксикации организма

Токсины могут выделяться из организма и естественным путем. Достаточно вести здоровую жизнь и правильно питаться.

Однако в современных условиях это возможно далеко не всегда, поэтому разработаны специальные программы по очищению организма :

  • Ликвидация причины. В обязательном порядке в первую очередь необходимо устранить токсин, вызвавший развитие заболевания, а так же ускоренно вывести его из организма. Очень ответственно необходимо подходить к снятию симптомов рвоты и диареи, ведь их неграмотное устранение может привести к переходу острой интоксикации в ее хроническую форму;
  • Антидотная терапия и сыворотки для подавления действия токсинов;
  • Питье в больших количествах. Чтобы возместить потерю жидкости могут вводить внутривенно фармакологические препараты;
  • Слабительные и мочегонные средства. Последние назначают для облегчения и улучшения работы почек и печени;
  • Промывание полостей. При остром состоянии часто очищают таким методом желудок и кишечник;
  • Кислородная терапия;
  • Адсорбенты;
  • Переливание кровезаменителей;
  • Заместительная гемотрансфузия.

Чтобы быстро устранить это неприятное состояние, используют разнообразные сорбенты, например, активированный уголь, который можно применять беременным, и Энтеросгель. Их часто назначают, когда возникает пищевая интоксикация.

Так как явление сопровождается нарушением выработки ферментов, то целесообразно принимать Панкреатин, Фестал или Трифермент.

Для восстановления микрофлоры ЖКТ применяют различные бактерийные препараты: Лактобактерин, Бифидумбактерин или же обычный йогурт с бифидобактериями.

Также могут назначить курс витаминов и антиоксидантов, чтобы обезвредить свободные радикалы и очистить организм от их отрицательного воздействия.

Стоит упомянуть, что все вышеперечисленные методы (как лечение, так и препараты) должны назначаться только врачом, в индивидуальном порядке, исходя из состояния пациента. Могут использовать как несколько процедур и средств, так и целый комплекс.

Но нужно отметить, что только врач может рассчитать правильную дозировку и подобрать необходимее средства. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это грозит переходом интоксикации в хроническую форму, лечение которой значительно сложнее.

Борьба с интоксикацией организма

Даже если человек не имеет вредных привычек и потребляет здоровую пищу, он, скорее всего, всё равно заражён токсичными веществами, в силу особенностей современной экологии. Особенно это касается тех, кто живет в черте города.

Токсины или, проще сказать, яды попадают к нам через воздух, пищу, воду. В теории, организм должен перерабатывать и выводить естественным путем вредные вещества, однако химические соединения многих из них просто оседают внутри нас.

Виды интоксикации и симптомы токсинов в организме

  • Острая токсемия – тяжёлое отравление в результате попадания в него большого количества экзотоксинов (вещества, вырабатываемые грамположительными бактериями и выделяемые ими в окружающую среду). Сопровождается такое состояние, как правило, высокой температурой, рвотой, диареей, суставной, мышечной и/или головной болью, судорогами, потерей сознания, комой с угрозой смерти. Такое отравление требует срочного вмешательства под присмотром врача;
  • Подострая токсемия – релаксирующее состояние после острой токсемии. Все ещё требует терапии и сопровождается повышенной температурой, умеренной суставной, головной и/или мышечной болью, нарушением работы органов внутренней секреции, вялостью и/или сонливостью;
  • Хроническая токсемия – результат недолеченного сильного отравления, хронических заболеваний, нарушение механизма естественного очищения организма. Причиной может быть как единожды приобретенное отравление, так и постоянное пребывания в неблагоприятном месте, употребление в пищу некачественных или вредных по составу продуктов, использование токсичной косметики или некачественной бытовой химии. В этом случае требуется консультация врача, хотя и очищение организма от токсинов может проводиться в домашних условиях.

Если у вас частая депрессия, хроническая усталость, вялость и раздражительность, сонливость, но при этом нарушение сна, часты головные боли, нарушение работы органов внутренней секреции, аллергические реакции и кожные заболевания, частые вирусные реакции, аутоиммунные заболевания, видимые признаки раннего старения, неприятный запах тела – вашему организму пора почиститься от токсинов.

Выводим вредные токсины

В первую очередь нужно понять, что признаки интоксикации – это естественное выведение токсинов из организма, а потому, главное не навредить, а помочь.

К примеру – во время рвоты или диареи, организм естественно очищается, но обезвоживается, а значит, нужно обеспечить его достаточным количеством жидкости, лучше, если это будет питьевая вода.

Вбирает в себя токсические элементы активированный уголь.

Его также рекомендуют пить время от времени для профилактики. А остановить рвоту может черный перец горошком – 1 горошина на 10 кг живого веса.

Современная медицина предлагает лекарственные средства на основе химических составляющих – такие меры необходимы при тяжелых интоксикациях. Мы же рассмотрим способы, которые допустимы или необходимы каждому живущему в ритме городской жизни.

Промывание – это просто и доступно

Именно в желудке и кишечнике оседают самые вредные вещества, непереваренные остатки пищи,
которые отравляют организм. Конечно же, можно использовать простую клизму, но объем промывания будет небольшим.

Современные SPA-салоны используют, позаимствованный у йогов метод – Шанк Пракшалана. Это недешевый и длительный сеанс, однако, его хватит надолго. Человеку, желающему почиститься, предлагают длительное употребление подсоленной воды, а затем, при помощи ряда упражнений, эта жидкость прогоняется по внутренним органам пищеварительной системы.

Таким образом вымываются токсичные вещества, в теле появляется бодрость и легкость, пропадает раздражительность, проходят аллергии, нормализуется сон.

Целительные свойства бани

Очищению организма от токсинов и шлаков способствует баня. Вы можете выбрать любую – влажную или сухую сауну. В салоне SPA вам могут предложить распаривание. Почему баня?

Потому что при распаривании открываются поры, через которые будет выходить всё лишнее, а также улучшится циркуляция крови. Это поможет организму усваивать полезные и нужные вещества и быть в тонусе.

Правильное принятие банных процедур не только улучшит здоровье, но и вселит полезную привычку делать это регулярно.

Если вы используете натуральные компоненты для питания кожи, то помните, что они наносится на чистую распаренную кожу, после парной, а ни в коем случае не во время её посещения.

При этом применяются только те компоненты, на которые у вас нет аллергии. Не перебарщивайте с эфирными маслами и не злоупотребляйте высокой температурой – все вышеперечисленное может нанести урон даже здоровому организму.

Массаж – это приятно и полезно!

Массаж может быть лечебным и профилактическим, расслабляющим и эротическим или бодрящим и жестким. Неважно, какая у вас специфика работы, хороший массаж будет полезен всем – ведь это тонизирует, а значит, провоцирует организм на здоровье.

Грязи, маски и обёртывания

Грязевые процедуры поспособствуют очищению организма от токсинов и тяжелых соединений, а входящие в глину компоненты насытят её полезными веществами. Обёртывания и маски с применением грязи – это отличный пилинг.

Однако у грязевого обёртывания есть противопоказания и прежде, чем соблазниться на комплекс процедур, вам нужно убедиться, что вы не страдаете излишком гормонов щитовидной железы, сахарным диабетом, варикозным расширением вен, опухолями, сердечными заболеваниями, заболеваниями половой системы, аллергической реакцией на йод, а также индивидуальной непереносимостью.

Процедура будет противопоказана и при открытых ранах и грибковых инфекциях.

Пластыри для стоп

Для любителей восточной медицины есть пластыри-аксиданты от токсинов. Они легки в применении – пластырь наклеивается на стопы согласно инструкции или же на проблемные места (ноги, шею, плечи, талию).

Перед нанесением, место промывается теплой водой с мыльным раствором и разогревается легким массажем. Постепенно пластырь будет темнеть – это значит, в работу вступили активные компоненты, и происходит очищение организма. Наносить пластырь лучше на ночь.

Процедуру продолжать до тех пор, пока наносимые пластыри не перестанут темнеть. Повторять курс для профилактики рекомендуют 1-2 раза в год.

Не следует наносить пластырь на участки кожи с царапинами, сыпью или другими поражениями.

Физические нагрузки и правильное питание

Во время физических нагрузок организм вырабатывает молочную кислоту, что способствует выведению токсинов из организма. Также в группу «полезных» кислот входят: стеариновая, аскорбиновая и лимонная кислоты. Потому, «за вредность» организму хорошо бы получать не только молоко, но и отварное мясо, свежие овощи, фрукты и ягоды.

Читайте так же:  Народные средства при головокружении после инсульта

Поскольку, в современном мире достаточно тяжело найти продукты, не содержащие нитраты, то, при употреблении овощей, нужно снимать кожуру, в которой и оседает основное скопление нитратных веществ.

Квашеная капуста, натуральное красное вино, рис и многие другие продукты, вполне доступные и полезные в борьбе с токсинами.

Практически любая крупяная каша является отличным средством по выведению токсинов из организма, насыщающая его взамен минерально-витаминным комплексом и микроэлементами.

Не стоит забывать и про целебные свойства трав. В аптеке вы можете приобрести готовые сборы или приготовить отвар на собственной кухне, воспользовавшись справочником с рецептами, но прежде нужно проконсультироваться с врачом и точно знать свой диагноз.

Интоксикация организма

Причины и симптомы интоксикации

Токсические вещества вызывают серьезнейшие нарушения жизненной деятельности организма, что провоцирует явление, называемое интоксикацией. Интоксикация бывает двух видов: экзогенная и эндогенная. При интоксикации первого вида токсины проникают в организм из внешней среды, а при втором варианте – образуются непосредственно в самом организме.

Близко по состоянию и значению состояние токсикоза, которое вызывается длительным отравлением или токсемией другого происхождения.

Причины интоксикации

Интоксикацию, вызванную факторами внешней среды, могут спровоцировать разнообразные вещества. Это и некоторые химические элементы (галогены, тяжелые металлы, бериллий, мышьяк, селен) и многие классы химических соединений. Также вызывают тяжелую интоксикацию ядовитые растения, ядовитые животные, токсины микроорганизмов и другие факторы.

Порой немаловажными причинами интоксикации оказывается не столько само вещество, попавшее в организм, сколько продукты его переработки. Именно они в таком случае оказывают опасное токсическое действие. Токсические вещества попадают в организм через верхние дыхательные пути, кожный покров, пищеварительный тракт, слизистые оболочки или при парентеральном введении.

Образование токсинов в организме (эндогенная интоксикация) может вызываться различными продуктами, оказывающими ядовитое воздействие, которые появляются при повреждении тканей. Такие повреждения вызывают серьезные травмы, лучевые поражения, ожоги и процессы воспаления, поразившие большие участки различной этиологии. Также к значительному повреждению тканей приводят некоторые болезни инфекционного характера, а также злокачественные новообразования и другие не менее опасные заболевания.

Эндогенная интоксикация проявляется, когда организм накапливает или производит слишком большое количество физиологически активных веществ, к которым относятся гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, при тиреотоксикозе, или адреналин при хромаффиноме. К опасному поражению организма токсинами может привести неправильная работа всевозможных выделительных процессов. Ярким примером такой интоксикации может быть опасная уремическая интоксикация при почечной недостаточности.

Провоцировать появление токсических веществ в организме могут некоторые нарушения процессов обмена веществ. Это провоцирует неизбежное образование токсических метаболитов или неудовлетворительное обезвреживание токсических веществ, которые постоянно вырабатываются в организме. К таким веществам относятся свободный билирубин, аммиак, фенол, которые вырабатываются при болезнях печени или кетоновые тела при сахарном диабете.

Продукты свободно радикального окисления липидов также обладают токсическими свойствами. Они вырабатываются при многих патологических процессах.

Симптомы интоксикации

Симптомы интоксикации очень обширны и имеют различное выражение. Их проявления обусловлены характером токсического вещества, физическими и химическими свойствами, родственности к некоторым органам, системам физиологии, субклеточным структурам, тканям организма, вырабатываемым ферментам и имеющимся рецепторам. К примеру, выделяют психотропные, кардиотропные, гепатотропные, липотропные, мутагенные, кровяные, канцерогенные, ототоксические и различные иные вещества, содержащие токсины.

Значительную роль при поступлении токсинов из внешней среды имеет концентрация токсического вещества и то, как именно он поступает в организм и распространяется в нем. Немаловажно и то, где они накапливаются и как регулярно поступают в организм – разово, повторно или же идёт непрерывное воздействие. Когда интоксикация имеет повторную или непрерывную форму, то зачастую образуется впечатление кумулятивного действия или привыкания. Это проявляется при отравлении ртутью, дигиталисом, свинцом, морфином, мышьяком, а также обычным алкоголем.

Последствия интоксикации организма обуславливаются персональной реактивностью организма. Это подразумевает достаточные функциональные возможности механизмов оказания сопротивления интоксикации, иначе говоря, правильную работу иммунной системы, наружных и внутренних барьеров, выделительной системы, неспецифической защиты организма, систем эндогенной химической детоксикации.

И все-таки в зависимости от степени интоксикации проявляются разные симптомы. Острая интоксикация характеризуется довольно высокой температурой тела, сильными болезненными ощущениями в мышцах, суставах и в области головы. Зачастую сильная интоксикация сопровождается неукротимой диареей и рвотой. При воздействии сильных ядовитых веществ возможна частая потеря сознания, либо опасная кома с угрозой потери жизни.

Подострая интоксикация сопровождается повышенной (субфебрильной) температурой тела приблизительно до 38 градусов, ощутимой головной, суставной и мышечной болью, а также разладом работы печени, желудка, кишечника и других не менее важных органов. При таком виде интоксикации появляется чувство усталости и сонливости.

При хронической интоксикации, которая возникает как результат не вылеченной до конца острой интоксикации и при недостаточном самостоятельном очищении организма, могут быть такие проявления: депрессия, раздражительность, нервозность, усталость, бессонница или сонливость, учащаются головные боли, происходит изменение массы тела, появляются серьезные проблемы с кишечником в виде метеоризма, поносов или запоров.

При интоксикации страдают и кожные покровы человека, появляется неприятный запах, провоцируются кожные заболевания — угревая сыпь, фурункулез, дерматит. Часто сопровождается заметным снижением иммунитета, что сказывается на увеличении частоты вирусных заболеваний и аллергических реакций. Иногда происходит извращение иммунитета (аутоиммунные заболевания). Сказывается интоксикация и на внешнем виде человека. У него тускнеют и редеют волосы, кожа теряет упругость, эластичность и здоровый цвет.

Симптомов интоксикации очень много и у каждого человека это индивидуально. Как правило, от интоксикации всегда страдают самые слабые места организма.

Диагностика интоксикации

Определить уровень интоксикации в организме возможно с помощью специальных медицинских обследований, результат которых необходимо интерпретировать и обобщить диагнозом.

К видам диагностики интоксикации относятся клиническая, при которой определяют показатели, относящиеся к определенному яду или группы соединений, сходных по механизму действия, а также лабораторная, в результате которой сопоставляется яд или его метаболиты в биосубстратах. Следует отметить, что при лабораторной диагностике проводятся необходимые биохимические анализы, результаты которых выявляют свойственные яду изменения функций органов и систем.

Еще одним видом диагностики является патоморфологическая, направленная на точное определение особенных прижизненных или посмертных морфологических симптомов интоксикации.

Лечение интоксикации

Соблюдение здорового и правильного образа жизни способствует выведению токсинов из организма естественным путем. Но при современном ритме жизни это возможно не во всех случаях, поэтому нередко приходится прибегать к современным программам очищения организма.

Основное лечение интоксикации организма – это обязательная ликвидация причины, вызвавшей развитие заболевания, и экстраординарное уничтожение токсических веществ в совокупности с ускоренным процессом выведения их из организма. Безграмотный подход к снятию таких симптомов интоксикации, как диарея, рвота и т.д. с помощью медикаментов, способен привести к усугублению состояния и замедлению естественного вывода токсинов из организма. Интоксикация из острой формы перерастает в хроническую форму.

Для ликвидации токсических веществ применяется зачастую особая антидотная терапия и сыворотки, направленные на подавление действия токсинов. Для более быстрого выведения из организма рекомендуется питье в большом количестве, а также всевозможные слабительные и мочегонные средства, промывание полостей, кислородная терапия, адсорбенты, переливание кровезаменителей и дополнительная заместительная гематрансфузия.

При острой интоксикации медики по необходимости применяют промывание желудка и кишечника. Для возмещения потерянной жидкости и детоксикации организма используются современные фармакологические препараты, которые вводятся внутривенно. Для быстрого снятия интоксикации любой формы хорошо применять внутрь особые сорбенты, которые связывают и выводят токсины (активированный уголь, энтеросгель).

При интоксикации нарушается выработка ферментов и поэтому целесообразно назначать такие препараты, как панкреатин, трифермент или фестал. При сбое в работе желудка и кишечника нарушается их микрофлора и для её восстановления применяются специальные бактерийные препараты. Хорошо зарекомендовали себя лактобактерин, бифидумбактерин и простой натуральный йогурт с бифидобактериями. Для облегчения и улучшения работы печени и почек назначаются очистительные и мочегонные препараты соответственно.

Рекомендуется приём поливитаминов и антиоксидантов, для обезвреживания свободных радикалов и очищения организма от их отрицательного действия. Перечисленные способы лечения назначаются в индивидуальном порядке по состоянию пациента. Это может быть несколько мероприятий или целый комплекс. Врач также определяет подходящую дозировку лечебных препаратов.

В настоящее время существует много препаратов для профилактики интоксикации, в основу которых входят сборы трав, природные соли или глина.

Эксперт-редактор: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. врач-терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия».

Очищение организма при интоксикации