Лекарственные травы и растения от простуды

Лекарственные растения при гриппе и простуде

При гриппе и простуде травы назначают в соответствии с их жаропонижающим, противовоспалительным, антисептическим, отхаркивающим, спазмолитическим, рассасывающим и общеукрепляющим действием.

Применяются следующие травы: аир, алоэ, алтей, анис, багульник, береза, будра, бузина черная, буквица, валериана, вахта, верб а, вероника, девясил, донник, душица, зверобой, земляника, иссоп, календула, клевер, коровяк, крапива, лен, липа, лук, малина, мать-и-мачеха, можжевельник, мята, одуванчик, ольха, пастушья сумка, первоцвет, подорожник, пырей, редька, репешок, ромашка, смородина черная, солодка, сосна, спорыш, тмин, тысячелистник, укроп, фенхель, фиалка, хвощ, чабрец, череда, чеснок, шалфей, шиповник, эвкалипт.

В быту при лечении простудных заболеваний не только пьют настои трав, но и применяют издавна горячие ножные ванны, горчичники, банки, компрессы., а также полоскания и ингаляции.

для ингаляций пользуются эвкалиптом, шалфеем, чабрецом, сосновыми почками, мятой, почками березы (в смеси или отдельно). Берут 3 столовые ложки смеси, заливают 0,5 л кипятка, кипятят в чайнике 3—4 минуты. Затем снимают чайник с огня, надевают на носик длинную бумажную воронку и дышат горячим паром (через рот и через нос).

горло полощут теплыми отварами шалфея, ромашки, тысячелистника, череды, чабреца, аира, багульника, будры, душицы, зверобоя, календулы, фиалки, хвоща, эвкалипта (в смеси или отдельно). Отвар готовят из расчета 4 столовых ложек травы на пол-литра кипятка и полощут 3—4 раза в день. Этими же отварами промывают нос.

в нос закапывают масло с эвкалиптом по 5—6 капель в каждую ноздрю 3—4 раза в день. Готовят его следующим образом: 2 столовые ложки листа эвкалипта кипятят в 200 г оливкового или подсолнечного масла на водяной бане в течение 10 минут. Затем содержимое фильтруют и используют по мере надобности.

В аптеках продаются: настойка эвкалипта (принимают внутрь по 20—30 капель с водой при ОРВИ и стоматитах; для полосканий горла 20—30 капель на стакан теплой воды); масло эвкалиптовое (применяют для ингаляций и полоскания — по 15—20 капель на стакан воды).

применение лука и чеснока полезно не только при простудных заболеваниях, но и при бронхоэктазах и туберкулезе легких. Лук или чеснок натирают на мелкой терке и вдыхают пары в течение 10—15 минут 2 раза в день на протяжении 10—15 дней. Чтобы не заболеть гриппом во время эпидемии, применяют настой чеснока (1—2 зубка мелко режут и заливают
30—50 г кипятка, настаивают 1—2 часа, капают в нос по 2—3 капли в каждую ноздрю взрослым и детям). Настой через 2 дня меняют.

во время эпидемий гриппа для профилактики жуют корень аира.

при гриппе и остром бронхите полезен порошок высушенных трав: будры, вахты и подорожника. Его смешивают в равных частях. К одному стакану смеси добавляют стакан меда. Полученную медовую кашицу хранят в холодильнике. Принимают по 1/2—1 столовой ложке 3 раза в день на голодный желудок. Курс лечения 3—4 недели. Медовая кащица готовится вновь по мере надобности.

в помещении, где находится гриппозный больной, несколько раз в день сжигают небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что дает великолепный стойкий смолистый запах, лечебный для больного и дезинфицирующий воздух в доме.

сок редьки с медом применяют как противовоспалительное, успокаивающее кашель и отхаркивающее средство: 1 часть свежевыжатого сока смешивают с 2 частями меда. Принимают по 1 столовой ложке смеси 3—4 раза в день в течение 3—5 дней.

Лечебные травы при простуде

В эффективности лекарственных трав при лечении простуды не сомневаются даже скептики. Кого из нас в детстве мама не лечила малиной, липовым чаем, корнем солодки. Иногда травы могут полностью заменить синтетические препараты, в более тяжелых случаях – усилить действие лекарств. Сегодня мы расскажем о самых полезных травах и их применении.

Травяные чаи эффективны при профилактике простудных заболеваний

Особенности лечения респираторных заболеваний травами

Термином «простуда» по привычке обозначают не только недомогания, вызванные переохлаждением, но и респираторные заболевания со сходными симптомами – грипп, ОРВИ, аденовирусные и риновирусные инфекции. Они действительно имеют схожую клиническую картину. К общим симптомам относят:

  • повышение температуры (в тяжелых случаях – лихорадку);
  • воспаление слизистых носа и глотки;
  • слабость, ломоту как результат интоксикации организма;
  • кашель и т. п.

Для лечения респираторных заболеваний народная медицина предлагает средства, которые облегчают эти симптомы, общее состояние. Но на этом их действие не заканчивается.

  • Травяные чаи содержат биологически активные вещества – это те же микродозы лекарств (антибиотических, противовирусных, противовоспалительных), что и в фармпрепаратах. Натуральные компоненты не оказывают негативного влияния на печень, органы пищеварения. В самом начале заболевания их обычно хватает для уничтожения возбудителя.
  • Водные извлечения растений насыщают организм витаминами, макро- и микроэлементами, ферментами, которые стимулируют естественные защитные механизмы. Создают условия, при которых иммунитет сам справляется с болезнью.

Какие свойства растений важны при лечении простуды?

  1. Жаропонижающие и противовоспалительные. Повышенная температура – это реакция на воспалительный процесс, поэтому свойство растения сбивать температуру тела напрямую связано с его способностью блокировать воспалительную реакцию. Лучшие жаропонижающие травы – малина, липовый цвет, ромашка аптечная, тысячелистник, мята.
  2. Потогонные. Липа, бузина, мать-и-мачеха, черная смородина – помогают снизить температуру, стимулируют обменные процессы, с потом выводят вредные для организма вещества.
  3. Противовирусное, антимикробное действие направлено на уничтожение возбудителя. С этой задачей прекрасно справляются девясил, календула, чабрец, душица.
  4. Мягчительные и отхаркивающие компоненты растений (сапонины, эфирные масла) обволакивают, снимают воспаление слизистой гортани, трахеи, облегчают отхождение мокрот. Ими богаты мать-и-мачеха, чабрец, корень солодки, корень алтея.
  5. Укрепляющее, иммуностимулирующее действие оказывают настои из плодов шиповника, чаги с чабрецом, листьев черной смородины, малины, железницы крымской, эхинацеи.

Обычно в состав противопростудных сборов включают травы для улучшения пищеварения. Это неслучайно. Слабый иммунный ответ организма связан с тем, что в результате проблем с пищеварением нарушаются обменные процессы. Нужные для иммунной системы вещества из пищи не извлекаются или извлекаются с нарушением молекулярной структуры. Чтобы восстановить иммунитет, первым делом необходимо наладить пищеварение.

Травяные чаи можно использовать для улучшения пищеварения в комплексном лечении различных заболеваний

Подборка противопростудных трав

Рассмотрим популярные лекарственные растения этой группы.

Самое популярное средство. Активное вещество хамазулен определяет антибиотические, обеззараживающие, жаропонижающие и потогонные свойства напитка. Если пить фиточай 3–4 раза в день, можно в короткие сроки вылечить кашель. Теплый концентрированный настой для полоскания обволакивает, заживляет слизистую гортани. Ингаляции травяным паром помогают при бронхитах, трахеитах, гриппе.

Душистые цветы липы – универсальное средство от простуды, в том числе инфекционного происхождения. Хорошее потогонное. Липовый чай купирует и локализует воспаление, не давая возбудителю проникать глубже, понижает температуру. Если начался кашель, помогут отхаркивающие свойства липы. Настой для полоскания снимет отек и болевые ощущения, способствует быстрому заживлению тканей.

Настой листьев применяют как потогонное и отхаркивающее средство. Они содержат сапонины, эфирные масла, слизи, которые обволакивают слизистую дыхательных путей, снимают раздражение, разжижают трахеобронхиальный секрет (мокроту). Фиточай от кашля на основе мать-и-мачехи – одно из эффективнейших народных средств.

Латинское название растения Tussilago дословно переводится как «кашлегон»

  • Календула (ноготки)

Настой цветков календулы (ноготков) с ромашкой и тысячелистником прописывают при боли в горле. Если начать полоскания при первых симптомах першения, можно вылечиться без применения серьезных медикаментов. Польза состава объясняется содержанием в нем группы веществ с сильным фитонцидным, противовоспалительным, ранозаживляющим действием.

Отвар из листьев мяты облегчает такие неприятные симптомы простуды, как заложенность носа, раздражение слизистой носоглотки, першение в горле.

Настой травы используют при изнуряющем кашле для лучшего отхождения мокроты. Его включают в грудные сборы при лечении пневмонии, тяжелых бронхитов. Девясил положительно влияет на обменные процессы, переваривание и усвоение пищи.

  • Корень солодки

Лучшее растительное средство для лечения кашля. Корень солодки обладает отхаркивающими, противовоспалительными свойствами, интенсивно очищает дыхательные пути от патогенных бактерий. Кроме того, он успокаивает раздраженную слизистую. Облегчает приступы при бронхите, трахеите, ларинготрахеите.

Незаменимая травка, если простуда имеет вирусную этиологию с проникновением инфекции в носоглотку, трахею, бронхи, легкие. Основной компонент эфирного масла тимол стимулирует секрецию бронхиальных желез, размягчение и отделение мокроты, оказывает противомикробное действие. Активные вещества чабреца смягчают слизистую больного горла, уменьшают гиперемию, ускоряют регенерацию поврежденных тканей. В сочетании с березовой чагой оказывает мощное иммуномодулирующее действие.

Читайте так же:  Полезные свойства грецких орехов для организма

Чабрец в сочетании с мятой и листьями брусники

  • Шиповник

Настой плодов усилит иммунную защиту организма. Его полезно пить для профилактики простуды, а тем более во время болезни. Ударная доза витамина С, содержащаяся в нем, стимулирует выработку интерферонов – белков с антивирусной активностью. Шиповник насыщает организм витаминами и минералами, благодаря мочегонному эффекту ускоряет процесс избавления от вредных веществ.

Фиточаи и сборы при простуде

В народной медицине используют и моночаи, и лекарственные сборы. Последние – эффективнее, так как содержат комплекс веществ, воздействующих на возбудителя простуды с разных сторон.

К примеру, фиточай «Фитал № 2 Мать-и-мачеха микс» содержит: мать-и-мачеху, листья мяты, цветы календулы (ноготки), липовый цвет, девясил, корневище солодки. Состав оказывает обволакивающее, отхаркивающее, противовоспалительное, спазмолитическое действие. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуем пить его вместе с укрепляющими настоями, например, из шиповника или иван-чая. Для профилактики заболеваний подойдут вкусные и полезные чаи из серии «Фитобар» – с железницей крымской, душицей, чабрецом.

Лекарственные растения /травы/ для иммунитета в сезон простуды и гриппа.

В течение многих веков люди, заботясь о своём здоровье, прибегали к помощи лекарственных трав. Ими они не только вылечивали недуги, но и старались поддержать организм в бодром и работоспособном состоянии, заботились о своём долголетии. Неудивительно, что за многие годы в копилке народных рецептов набралось немало проверенных средств укрепляющих иммунитет и защищающих в холодную пору от гриппа и простуды. Народные средства для укрепления иммунитета одобрены практикующими врачами и часто ими используются в лечебной практике. Хотя травы обладают более мягким действием, нежели лекарства, использовать их надо с осторожностью, недаром у них есть дополнителное определение «лекарственные». Лекарственные травы также имеют свои показания, противопоказания и дозировку. Многие из них можно заготовить во время поездки за город или вырастить, посадив в саду или на подоконнике. Какие же травы, полезные для иммунитета, защитят от простуды и гриппа?

Травы для нашего иммунитета в период простуд и гриппа.

Эхинацея пурпурная – признанный иммуностимулятор. Эхиноцея пурпурная обладает выраженным антибактериальным и антивирусным действием. Входящие в её состав вещества действуют губительно на вирусы гриппа, герпеса, стрептококки, стафилококки, кишечную палочку. Её применяют для повышения иммунитета, для профилактики простуды и гриппа. В состав эхинацеи входят эфирные масла, смолы, полисахариды. Употребляют корни и цветки растения в виде отвара. 1 ст.л. сухой травы заваривают стаканом кипятка, выдерживают 15 минут на водяной бане, остужают и процеживают. Принимают по 2 стол ложки 3 раза в день. Эхинацея пурпурная – прекрасное многолетнее декоративное растение. Выращивая её в садах, можно получит двойную пользу: для души и тела. В аптеках можно купить препараты эхинацеи пурпурной.

К сильным природным иммуностимуляторам относятся также женьшень, элеутерококк, лимонник китайский, радиола розовая. Для повышения иммунитета эти травы и препараты на их основе принимают только по назначению врача.

Шиповник. В шиповнике содержится в большом количестве витамин С, в десять раз больше чем в чёрной смородине и в пятьдесят раз больше чем в лимоне. Особенность витамина С, содержащегося в шиповнике, заключается в том, что он не разлагается даже при тепловой обработке. Плоды шиповника обладают противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. В них содержится каротин, витамин P и многие другие полезные вещества. Плоды шиповника улучшают окислительно-восстановительные процессы, усиливают действия ферментов, выводят из организма оксиданты, повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Ежедневное употребление настоя шиповника повышает иммунитет, защищает от гриппа и простуды. Настой шиповника добавляют в чай и пьют вместе с мёдом. Существует много способов приготовления настоев, отваров шиповника. Самый простой из них предлагает ложку сухих ягод залить в термосе стаканом кипятка. Через 2-3 часа настой будет готов к употреблению. Обычно шиповник пьют по пол стакана 3 раза в день. С осторожностью шиповник принимают при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью.

Крапива. В листьях крапивы содержится рекордное количество витамина С, до 200 мг%, а также каротин и каротиноиды до 50 мг%. Это объяснят её высокое иммуноукрепляющее действие. К тому же в крапиве много других витаминов и полезных веществ, например гликозид, эфирное масло, хлорофилл до 5 мг%. Крапива широко применяется при многих недугах, в том числе как противоавитаминозное, противовоспалительное, отхаркивающее и противолихорадочное средство. Из молодых листьев крапивы готовят щи, салаты. Сухие листья крапивы добавляют зимой в различные блюда. С лечебной целью принимают сок из листьев (чайная ложка) или отвар из сухих листьев крапивы (столовая ложка) по 3 раза в день. Для приготовления отвара 15 г сухих листьев заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане 20 минут.

Душица. Душица защищает от простуды и гриппа, поэтому её заваривают как чай, пьют вместе с молоком, добавляют в различные блюда (под названием «оригано» = душица). Трава душица содержит эфирное масло. Её применяют для лечения кашля и при лихорадочных состояниях. Благодаря флавонидоам душица оказывает противовоспалительное действие. Фенольные кислоты делают её прекрасным антиоксидантом.

Чабрец содержит эфирное масло, фенол, флавоноиды, обладает бактерицидным действием. С давних времён эту неприхотливую травку называли «божественной», так с её помощью излечивались от многих недугов. Чай с чабрецом — традиционный старорусский напиток. Чабрец используют как противокашлевое средство. Другое название травки — «тимьян ползучий».

Алоэ. Сок листьев алоэ обладает бактерицидным действие, содержит много витаминов и ферментов. Наряду с массой показаний к применению, его успешно можно использовать для профилактики простуды и гриппа, повышения иммунитета. Для этого достаточно раз в месяц съесть натощак лист алоэ, а придя домой с улицы во время эпидемий смазывать ноздри соком из разрезанного листа алоэ. Сок алоэ с липовым мёдом принимаюит внутрь для профилактики ОРВИ.

Каланхоэ. Каланхоэ — комнатное растение с выраженными противовоспалительными, бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. Для профилактики ОРЗ и гриппа в нос закапывают по 2-3 капли сока каланхое. Листья каланхоэ добавляют в салаты.

Рябина. Ягоды красной рябины используют при авитаминозах, для укрепления иммунитета. Плоды рябины укрепляют организм, способствуют налаживанию обмена веществ. Благодаря содержанию в рябине биологически активных веществ ее используют в борьбе с раком. Ягоды собирают после первых морозов, тогда они становятся более сладкими.

Калина. Калина прекрасно укрепляет организм, защищая его от гиповитаминоза, является природным антибиотиком. В ягодах калины содержится много витаминов, в том числе важного витамина С, микроэлементов, минералов и других полезных веществ. Зимой пьют витаминные чаи и морсы с калиной. Замороженные ягоды хорошо сохраняют полезные свойства. В зиму из калины готовят желе и соки.

Бузина чёрная содержит несколько видов флавоноидов, которые естественным образом повышают иммунную функцию организма. Для профилактики гриппа и простуды ягоды бузины чёрной заваривают и добавляют в чай, который можно пить вместе с лимоном.

Хвоя сосны и ели прекрасно повышает иммунитет, защищает от гиповитаминоза. Оздоравливающий эффект оказывает напиток из свежей хвои, принимаемый курсом, не более 3 месяцев. Стакан свежей хвои заливают литром воды, доводят до кипения, настаивают в тёмном месте в течение суток, процеживают и принимают перед едой по 100 г. Хороший оздоравливающий эффект оказывает прогулка по хвойному лесу. В его воздухе содержится большое число фитонцидов. При простудах полезно дышать парами заваренной хвои.

Ароматические противопростудные ванны и ванны для иммунитета. Это очень приятный способ укрепления иммунитета, помогающий также при начинающейся простуде. Принимать такие ванны можно дважды в неделю по 15 минут. Для профилактики простуды ароматические ванны готовят с отварами душицы, шалфея или используют эфирное масло сандала, имбиря, гвоздики или корицы (2-4 капли). Хорошо укрепляет иммунитет ванна с лимонами и мёдом. Используют 100 г мёда, растворённого в тёплой воде и настой из 6-8 лимонов. За 3 часа до ванны лимоны мелко режут вместе с кожурой, заливают водой и настаивают. После процеживают, отжимают, добавляют в тёплую воду непосредственно перед принятием ванны.

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

Лекарственные растения: 55 рецептов от бронхита и простуды

Осень уже настала, а вместе с ней пришёл сезон простуд и ОРВИ. Эти заболевания особенно опасны для людей, страдающих болезнями органов дыхания, например, для астматиков. Ведь любая инфекция горла или бронхов способна вызвать у них обострение.

Но и у вполне здоровых людей невылеченная простуда может стать причиной бронхита или воспаления лёгких. Лекарственные растения не только справятся с ОРВИ, но и помогут унять кашель при бронхите, улучшат течение бронхиальной астмы и болезней лёгких.

Эксперт выпуска – преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, доктор биологических наук, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.

Читайте так же:  Народная медицина как избавиться от изжоги

Простуда и ОРВИ

Абрикос обыкновенный

В основном используют плоды абрикоса, однако в народной медицине стран Юго-Восточной Азии используются семена абрикоса в качестве успокаивающего средства при кашле. Вместе с тем внутреннее применение семян абрикоса требует осторожности, так как в большом количестве они могут вызвать отравление.

В качестве отхаркивающего средства при кашле рекомендуют сухие плоды абрикоса. Свежие плоды полезны истощённым, анемичным больным.

Рецепт:

При бронхите, простуде, кашле, затруднённом дыхании рекомендуется следующий рецепт: равное количество (по весу) косточек абрикоса и персика растирают в порошок, затем приготавливают пилюльную массу на мучном клейстере, из которой готовят мелкие пилюли; принимают по 10 штук вместе с отваром имбиря.

Берёза пушистая

Используют почки и листья. Почки берёзы собирают зимой или ранней весной, когда они ещё не распустились, в период набухания. Листья собирают во время цветения.

В современной медицине почки растения используют в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства при трахеитах и боли в горле.

Препараты почек берёзы в больших дозах оказывают раздражающее действие на почечную ткань.

Рецепт:

Настой почек берёзы готовят из расчёта 2 ч. ложки сырья на 1 стакан кипячёной воды; принимают в три приёма за 20–40 минут до еды.

Клюква болотная

С лечебной целью в основном используют плоды, сок клюквы.

Сок оказывает бактерицидное действие при стафилококковой, стрептококковой инфекциях. Его часто принимают с мёдом или сахаром, разбавляя водой при простудных заболеваниях и лихорадочных состояниях. Выжимки плодов (мезга) используют наружно в качестве противовоспалительного средства. Листья и побеги клюквы в виде отвара используют для лечения головной боли. Плоды клюквы противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Рецепт:

Морс приготавливают из сока плодов, при этом выжимки плодов заливают водой из расчёта 100 г плодов на 3/4 л воды; кипятят, процеживают, добавляют ранее полученный сырой сок и по вкусу сахар. Морс готовят на 2–3 дня и хранят в прохладном месте.

Малина обыкновенная

Заготавливают ягоды, реже цветки и листья. Плоды собирают в сухую погоду.

Ягоды малины обладают потогонным, антисептическим, жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Применяют малину в качестве потогонного и витаминного средства при острых респираторных заболеваниях. Используют ягоды малины в свежем, сушёном и замороженном виде, а также в виде сборов и чаёв. В литературе имеются сведения о применении корневищ малины при бронхиальной астме.

Рецепт:

Настой приготавливают из расчёта 2–3 ст. ложки ягод (листьев или цветков) на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза).

Лаванда настоящая

Используются соцветия, которые срезают через 1–1,5 недели после начала цветения.

Настоем цветков лечат воспаление среднего уха (отит). В смеси с цветками ромашки лаванду рекомендуют при осиплости голоса и бронхите.

Рецепты:

Настой цветков готовят из расчёта 3 ч. ложки измельчённых цветков на 2 стакана кипячёной воды; принимают в течение дня.

Отвар цветков ромашки и лаванды приготавливают из расчёта 20 г растительного сырья на стакан (200 мл) кипячёной воды; принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Подорожник большой

Лекарственным сырьём являются листья подорожника, которые собирают в течение всего лета.

Препараты подорожника оказывают противовоспалительное, обволакивающее, отхаркивающее и мягчительное действие, способствуют разжижению мокроты. Сок подорожника большого в эксперименте подавлял рост патогенного стафилококка и задерживал рост гемолитического стрептококка. Препараты подорожника противопоказаны при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.

Рецепт:

Настой приготавливается из расчёта 3 ст. ложки измельчённых листьев на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза); принимают по ½–²⁄3 стакана настоя 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Солодка голая

Лекарственным сырьём являются корни, которые заготавливают с марта по ноябрь.

Препараты растения оказывают противовоспалительное, противовирусное действие, разжижают мокроту, способствуют более лёгкому отхаркиванию, при этом санируют органы дыхания.

Препараты солодки в современной медицине применяются при кашле, воспалении катаральных дыхательных путей, бронхиальной астме. Корень солодки входит в состав грудных сборов. Продолжительный приём противопоказан при беременности. Препараты растения повышают артериальное давление, задерживают выведение жидкости из организма, нарушая электролитный баланс, вызывают отёчность и ослабление потенции.

Рецепты:

Настой приготавливают из расчёта 10 г (1 ст. ложка) измельчённых корней на 1 стакан кипятка; принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Грудной (лакричный) эликсир, в состав которого входят раствор аммиака, анисовое масло, экстракт солодки, спирт и вода, применяют как отхаркивающее средство – по 20–40 капель несколько раз в день. Детям назначают на приём столько капель, сколько им лет.

Шиповник майский

Заготавливают плоды шиповника в августе–октябре.

Препараты плодов шиповника являются поливитаминным средством. Шиповник повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям.

В народной медицине растение используется для лечения гиповитаминозов, а также в качестве общеукрепляющего, адаптогенного средства при инфекционных заболеваниях. Настой плодов назначают при простудных заболеваниях и головной боли. После приёма внутрь настоя шиповника надо обязательно сполоснуть рот тёплой водой или раствором соды. Кислоты, содержащиеся в настое, разъедают зубную эмаль.

Рецепт:

Настой плодов приготавливается из расчёта 2 ст. ложки плодов на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза); принимают 3 раза в день за 30–40 минут до еды.

Анис обыкновенный

Используют зрелые плоды аниса, которые заготавливают во время их побурения на центральных зонтиках (на остальных зонтиках они ещё зелёные).

Плоды аниса и его препараты в современной медицинской практике используются главным образом как отхаркивающее средство при бронхитах, ОРЗ, пневмониях, туберкулёзе лёгких, бронхиальной астме.

Рецепты:

Настой приготавливают из расчёта 1 ст. ложка плодов на 0,5 л кипячёной воды; принимают 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Масло анисовое принимают по 1–5 капель 3–4 раза в день в качестве отхаркивающего средства.

Девясил высокий

Используют корневища и корни, которые выкапывают осенью после созревания плодов.

Девясил и его препараты широко применяются в качест­ве противовоспалительного, отхаркивающего, антимикробного средства.

Рецепты:

Настой готовят из расчёта 2 ч. ложки измельчённого растительного сырья на 1 стакан кипячёной воды; принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Сок свежих корней и корневищ девясила, смешанный с мёдом в соотношении 1:1, назначают при кашле и бронхиальной астме.

Душица обыкновенная

Используют траву, которую собирают в фазу массового цветения (июль-август).

Трава растения оказывает отхаркивающее и успокаивающее действие. Применяют траву душицы при бронхитах, коклюше, бронхиальной астме, пневмониях. Препараты душицы противопоказаны при беременности.

Рецепт:

Настой приготавливают из расчёта 2 ст. ложки измельчённой травы на 2 стакана кипятка; принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Настой для наружного применения готовят из расчёта 50 г травы на 10 л воды, используя для ванн и обмываний.

Просвирник лесной (мальва)

Используют цветки, реже листья мальвы, которые собирают во время цветения растения.

В народной медицине препараты мальвы лесной применяют в качестве мягчительного, обволакивающего, отхаркивающего, противовоспалительного средства. Отвары и настои растения применяют при кашле, бронхите.

Рецепты:

Настой листьев приготавливают из расчёта 1 ст. ложка измельчённого сырья на 1 стакан холодной кипячёной воды; настаивают 5 часов и принимают по 50–60 мл настоя 2–3 раза в день.

Настой цветков готовят из расчёта 1 ч. ложка сырья на 1 стакан кипячёной воды; принимают по 50–60 мл настоя 3 раза в день.

При устойчивом кашле и охриплости голоса рекомендуют сбор из следующих растений: цветки мальвы лесной, цветки гречихи, трава лёгочницы, цветки мать-и‑мачехи и цветки мака самосейки; все компоненты в равных пропорциях. 50 г растительной смеси заваривают 5 стаканами кипятка, настаивают и принимают по 1 стакану 5 раз в день.

Печёночница обыкновенная

Для лечебных целей используют траву, которую заготавливают сразу после цветения.

Листья растения используют при лечении хронического бронхита. Трава печёночницы оказывает бактериостатическое действие. Отвар цветков применяют при головной боли и кашле.

Рецепт:

Настой и отвар растения готовят из расчёта 1–2 ст. ложки измельчённой травы (цветков) на 2 стакана кипячёной воды; принимают по 1/3–½ стакана 3 раза в день.

Синюха голубая

Используют корневища с корнями, которые убирают осенью.

Синюха применяется как отхаркивающее и дезинфицирующее средство. Препараты растения проявляют антибактериальные свойства в отношении кокковой группы микробов.

Растение широко используют в качестве отхаркивающего средства при хроническом бронхите. В народной медицине растение используют при лечении туберкулёза лёгких, коклюше, лихорадящих состояниях.

Рецепт:

Настой приготавливают из расчёта 6–8 г измельчённых корней и корневищ на стакан кипячёной воды; принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день через 2 часа после еды.

Фиалка трёхцветная

Заготавливают траву, которую собирают во время цветения.

Препараты фиалки оказывают отхаркивающее дейст­вие. Применяют растение при воспалениях верхних дыхательных путей. Длительное применение травы фиалки противопоказано, а передозировка может вызвать рвоту, понос и сыпь.

Читайте так же:  Овсяный кисель целебные свойства

Рецепты:

Настой приготавливают из расчёта 2 ст. ложки измельчённой травы на 2 стакана кипячёной воды; принимают по 0,5 стакана настоя 3 раза в день.

В качестве отхаркивающего средства и при диатезе применяют порошок травы фиалки – детям по 0,2 г, взрослым – по 0,5 г 4 раза в день.

Фенхель обыкновенный

Используются плоды фенхеля, которые убирают в конце августа – начале сентября.

Плоды фенхеля обладают отхаркивающим действием. Фенхелевое масло назначается при заболеваниях верхних дыхательных путей. Плоды растения входят в состав грудного сбора. Экспериментально установлена антибактериальная активность препаратов плодов фенхеля.

Рецепты:

Настой приготавливается из расчёта 1 ч. ложка (5 г) плодов на 1 стакан кипячёной воды; принимают по 2–3 ст. ложки 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды как отхаркивающее средство.

Плоды фенхеля (семя укропа) принимают внутрь по 1 ч. ложке перед едой, запивая 1/4 стакана тёплой воды.

Бронхиальная астма

Бузина чёрная

Заготавливают соцветия, которые срезают ножами или секаторами. Обламывать ветви при сборе цветков недопустимо, так как это ведёт к уничтожению зарослей.

Цветки бузины чёрной обладают потогонным и противовоспалительным свойствами. Кроме того, растение оказывает лёгкое отхаркивающее действие. Применяют настои бузины при бронхиальной астме, простудных заболеваниях, бронхитах, гриппе, ангине. Выделенные из растения вещества проявляют противовирусную активность.

Рецепт:

Настой цветков приготавливается из расчёта 2 ст. ложки растительного сырья на 0,5 л кипячёной воды (суточная доза); принимают в три приёма за 20–30 минут до еды в тёплом виде.

Валериана лекарственная

Лекарственным сырьём являются корневища с корнями валерианы, которые собирают в сентябре-октябре.

Растение понижает возбудимость, уменьшает спазмы гладкой мускулатуры, действует успокаивающе на центральную нервную систему. В народной медицине валериану используют при астматическом бронхите, ангине, для профилактики респираторных инфекций.

Препараты растения нельзя употреблять длительно в большом количестве, так как возможно угнетающее действие на органы пищеварения, головная боль, тошнота. Есть данные, что приём валерианы при беременности может спровоцировать выкидыш.

Рецепт:

Настой готовят из расчёта 1 ст. ложка измельчённого сырья на 1 стакан кипячёной воды; принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Калина обыкновенная

Весной заготавливают кору калины. Плоды собирают в период полной зрелости, их сушат на воздухе или в сушилках при температуре 50–60 0C.

Применяют кору калины внутрь при астме, заболеваниях лёгких, в том числе при туберкулёзе. Плоды с мёдом используются как противокашлевое средство при простудных заболеваниях.

Применение калины противопоказано при болезнях почек и подагре. Длительное лечение калиной не рекомендуется.

Рецепты:

Отвар коры готовят из расчёта 3–4 г измельчённой коры на стакан (200 мл) кипячёной воды; принимают глотками в течение дня.

Настой сушёных ягод готовят из расчёта 3–4 ст. ложки

Сушеница топяная

Траву заготавливают с июня по сентябрь.

Препараты сушеницы оказывают противовоспалительное и седативное действие. В народной медицине сушеницу используют для лечения бронхиальной астмы, тонзиллита, ангины, туберкулёза лёгких. Экспериментально установлено, что экстракт, отвар и настойка проявляют антибактериальную активность.

Рецепт:

Настой готовят из расчёта 10–15 г травы на 1 стакан кипятка, настаивают 2–3 часа, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Тимьян ползучий

Заготовку травы тимьяна ползучего проводят во время цветения.

Основное действие растения связывают с присутствием в нём фенольного соединения тимола, который оказывает бактерицидное действие.

В научной медицине препараты тимьяна ползучего (чабреца) применяют при бронхиальной астме, коклюше, туберкулёзе лёгких и в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Препараты тимьяна ползучего противопоказаны при острых заболеваниях печени, почек, язвенной болезни желудка, беременности.

Рецепт:

Настой для внутреннего применения готовят из расчёта 2 ст. ложки измельчённой травы на 2 стакана кипячёной воды; принимают по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день.

Эвкалипт прутовидный

Для медицинских целей используются листья, которые собирают в осенне-зимний период.

Препараты эвкалипта оказывают противовоспалительное, общеукрепляющее, отхаркивающее действие. Настой листьев применяют при бронхиальной астме, бронхитах, трахеитах, плевритах, абсцессах лёгких. Эвкалиптовое масло употребляется в виде ингаляций как противомикробное и отхаркивающее средство при гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей.

Рецепты:

Настой приготавливают из расчёта 1 ст. ложка измельчённых листьев на 0,5 л кипячёной воды.

Отвар готовят из расчёта 30 г листьев эвкалипта на 1 стакан воды; для промываний полученный отвар разбавляют четырёхкратным количеством кипячёной воды.

Настойку эвкалипта готовят из 1 части измельчённых листьев и 5 частей 70%-ного спирта; настаивают в течение 7 дней, принимают по 15–30 капель 3 раза в день.

Эфедра двухколосковая

Заготавливают молодые веточки (траву) растения в период цветения или плодоношения.

Препараты растения оказывают потогонное и отхаркивающее действие. Трава эфедры находит применение при бронхиальной астме, эмфиземе лёгких, коклюше. Настои и отвары применяют внутрь при хроническом рините.

Растение противопоказано при гипертонической болезни, атеросклерозе, тяжёлых заболеваниях сердца и бессоннице. Применение растения требует осторожности и соблюдения точной дозировки.

Рецепт:

Настой приготавливают из расчёта 2 ст. ложки измельчённой травы на 1,5 стакана кипятка; принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Полезные советы

Попарим ноги?

Многие уверены, что лучшее средство от насморка – хорошенько попарить ноги перед сном. Ножные ванны действительно помогают, но только в том случае, если вы парите ноги не дольше пяти минут. Дело в том, что эффект ножных ванн основан на механизме сужения сосудов (примерно таким же действием обладает большинство капель в нос). Когда вы парите ноги, кровь приливает к нижним конечностям, сосуды головы начинают сужаться и насморк пропадает. Если же держать ноги в тазике долго, скажем полчаса, ваши сосуды начнут расширяться снова, кровь опять будет приливать к полости носа, и может развиться воспаление, значительно превосходящее первоначальное. То есть, как ни парадоксально, вместо того чтобы исчезнуть, насморк усилится.

Диета для иммунитета

Чтобы осенние простуды обо­шли вас стороной, заранее позаботьтесь об иммунитете.

Включите в меню животные белки. Они содержат незаменимые аминокислоты, которые необходимы для хорошей работы иммунной системы. А потому ни в коем случае не отказывайте себе в нежирном мясе, рыбе и птице.

Не забывайте о витаминах и микроэлементах. Друзья вашего иммунитета– это селен (его много в рыбе и морепродуктах), цинк (есть в морепродуктах, овсяной каше, печени, тыквенных семечках), клетчатка (её можно найти в отрубях, бобовых, овощах и фруктах). Но всё-таки главный союзник иммунной системы – витамин С, так что налегайте на фрукты, зелёные овощи и капусту!

Сухой или влажный?

Сухой кашель часто сопровождает ларингит, начальную стадию ОРВИ и аллергию. Для избавления от сухого кашля назначают средства, подавляющие кашлевый рефлекс. А вот антибиотики, скорее всего, не помогут – если кашель вызван ОРВИ или аллергией, эти препараты бессильны. Обратитесь к врачу, если приступы кашля длятся долго, сопровождаются одышкой, свистом при вдохе и выдохе – такой кашель может быть симптомом бронхиальной астмы или коклюша.

Влажный кашель обычно возникает при бронхите, трахеите и воспалении лёгких. Для лечения назначают муколитики. Эти средства разжижают мокроту и облегчают её отхождение. Обратитесь к врачу, если температура держится больше 4–5 дней, если мокрота приобрела неприятный запах, жёлтый или зелёный оттенок, появились боли в груди или боку. Эти симптомы могут свидетельствовать о пневмонии.

Закаляем горло

Существует немало способов укрепить защитные силы слизистых оболочек горла.

Полощите горло. Для начала горло можно полоскать тёплой водой, температура которой будет для вас комфортной. Постепенно снижайте температуру до тех пор, пока вода не станет прохладной. Кстати, если горло болит часто, лучше выбрать для полосканий минеральную воду. Пузырьки предохранят чувствительную слизистую от переохлаждения.

Полюбите мороженое. В отличие от ледяной воды, оно вызывает простуду редко. Наоборот, сладкое лакомство может стать своеобразной закалкой для миндалин.

Поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 40–60%. Слишком сухой воздух снижает местный иммунитет слизистых.

Лечите зубы и почаще меняйте зубную щётку. Бактерии, скопившиеся в полости рта, могут стать причиной тонзиллита или фарингита.

Для профилактики

Людям с бронхиальной астмой стоит соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить обострения болезни.

Защищайтесь от простуд. Простудные заболевания всегда ухудшают течение болезни.

Соблюдайте осторожность. Особенности заболевания таковы, что приступ может спровоцировать любое неожиданное воздействие: стакан ледяной воды, резкий перепад температуры, интенсивная физическая нагрузка.

Держитесь подальше от мусора. Если приходится участвовать в уборке квартиры, ремонте (хотя этого вам лучше избегать), делать это надо в четырёхслойной марлевой маске.

Будьте внимательны к материалам. Астматику лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял. В одежде лучше тоже отдавать предпочтение натуральным тканям.

Лекарственные травы и растения от простуды