Лечение ожирения

фото ожирение, лечение ожирения

Профилактическим лечением ожирения прежде всего является умеренное здоровое питание, физическая нагрузка в виде комплекса упражнений и активный подвижный образ жизни. Занятие спортом, физическая работа, ограничение в питании – все это способствует недопущению развития ожирения.

Людям, склонным к избыточному весу, рекомендовано регулярное, но ограниченное питание, особенно следует учитывать и ограничивать употребляемые углеводы (белый хлеб, сдоба, макароны, картофель, мед, варенье, сахар, кондитерские изделия и т.д.). Для организма полезны углеводы в виде зелени, овощей и несладких фруктов. Немаловажным является и ограничение в употреблении жидкости (алкоголь исключить).

Существуют следующие методы лечения ожирения:
- нелекарственные методы: рациональное питание и низкокалорийная еда, а также под наблюдением врача проведение разгрузочных дней (периодичность – 1 раз в неделю);
- увеличение физической нагрузки и лечебная физкультура наряду с физиотерапией (водные процедуры, массаж);
- лекарственные методы: прием препаратов, которые способствуют снижению аппетита и уменьшению усваивания питательных веществ, а также назначение препаратов, которые регулируют уровень гормонов в организме;
- хирургические методы: липосакция (удаление жировых отложений из-под кожи), обходные энтероанастомозы («исключение» из пищеварения части тонкого кишечника), желудочные кольца (предназначены для уменьшения объема желудка), абдоминопластика (устранение обвисшего живота).

Интересное по теме:

Что такое ожирение


Контакты c нами:
admin@medpynkt.ru