Оглавление:

Масло черного тмина – польза и вред масла тмина для организма

Содержание статьи

Семена тмина черного активно используются в кулинарии как ароматная приправа. Но это далеко не все их достоинства. Из этих маленьких семечек добывают прекрасный продукт, обладающий огромнейшим количеством полезных свойств – масло тмина черного. Именно о нем и пойдет далее речь.

Польза масла черного тмина

Восточными целителями масло тмина черного использовалось на протяжении многих тысячелетий. Не так давно его ценность признали и современные ученые. В ходе многочисленных исследований было выявлено, что данный продукт обладает уникальным химическим составом, благодаря которому он способен благотворно влиять на организм и помогать в лечении множества болезней.

В масле черного тмина присутствует около сотни активных веществ. К ним относятся органические кислоты (линоленовая, миристиновая, стеариновая и т.д.), полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, фитостеролы, эфирные масла, сапонины, тимохинон, нигелон, бета-систерол. Богат данный продукт микроэлементами и витаминами – кальцием, фосфором, медью, селеном, цинком, железом, витаминами А, С, Е, В и многими другими ценными компонентами.

Благодаря своему разнообразному и богатому составу, тминное масло оказывает следующее действие:

  • иммуномодулирующее;
  • противовоспалительное;
  • бактерицидное;
  • противоаллергическое;
  • жаропонижающее;
  • болеутоляющее;
  • отхаркивающее;
  • мочегонное;
  • успокаивающее:
  • желчегонное;
  • спазмолитическое.

Добытое из семечек черного тмина масло, польза и вред которого подтверждены многолетней историей использования, активно применяется и сегодня. Оно наилучшим образом сказывается на функционировании ЖКТ. Его регулярное потребление поможет решить такую неприятную проблему, как избыточное образование газов.

Данный продукт нормализует перистальтику и кислотность в желудке, устранит диарею, уменьшит воспалительные процессы, уничтожит патогенную микрофлору и возбудителей кишечных болезней и даже избавит от глистов.

Благодаря желчегонному действию, он поможет ликвидировать застой желчи и очистит желчные пути. Прекрасно влияет тминное масло и на печень.

Оно способствует выведению из данного органа токсинов, восстанавливает его структуру, снимает воспаления. Масло можно использовать при таких заболеваниях, как желчнокаменная болезнь, гастрит, гепатит, дисбактериоз, панкреатит, гельминтоз, холецистит, язва желудка, цирроз печени, панкреатит, энтероколит, стеатоз печени.

Полезно такое масло также для сосудов и сердца. Данный продукт понижает проницаемость капилляров, снижает уровень холестерина, делает прочнее стенки сосудов, понижает давление, препятствует формированию тромбов и склеротических бляшек. Он показывает неплохие результаты в лечении гипертонии, атеросклероза, варикоза, ишемической болезни сердца, тромбоза, ВСД, тромбофлебита, нарушений мозгового кровообращения.

Тминное масло является еще и мощнейшим антиоксидантом. Оно увеличивает жизнеспособность клеток и повышает их способность к регенерации, выводит свободные радикалы и продлевает молодость организма. При регулярном потреблении масло поможет нормализовать состояние ЦНС, улучшить память, позволит легче переносить повышенные физические и умственные нагрузки. Помимо этого, оно активизирует метаболические процессы и повышает иммунитет.

Нередко рекомендуют тминное масло людям, страдающим от болезней мочеполовой системы – уретритов, циститов, пиелонефритов, нефритов. Положительное влияние продукта в этом случае объясняется его противовоспалительными, бактерицидными и мочегонными свойствами.

Мужчинам тминное масло поможет улучшить качество спермы, повысить потенцию и половую активность. Кроме этого оно станет хорошей профилактикой развития воспалительных процессов в мужских половых органах.

Особое внимание на масло стоит обратить мужчинам, страдающим от бесплодия, аденомы предстательной железы, простатита. Не менее полезно масло тмина и для женщин. Благодаря его потреблению можно нормализовать гормональный баланс, предотвратить воспаления и даже возникновение опухолей в области половых органов. Кормящим мамам оно поможет улучшить лактацию.

Масло черного тмина, польза которого состоит еще и в способности понижать температуру, оказывать отхаркивающее, противовирусное и бактерицидное действие, можно применять для лечения простудных заболеваний, бронхитов, пневмонии, кашля, болей в горле и т.д.

Активно применяется тминное масло и для решения проблем с кожными покровами . Его можно назвать одним из лучших продуктов для лечения прыщей и угрей. Такое масло снимает воспаления, способствует скорейшему заживлению повреждений, уничтожает бактерии и грибки. Его рекомендуют при экземах, псориазе, герпесе, ожогах, грибковых поражениях дермы, атопических дерматитах, бородавках, крапивнице и т.д. Помимо того оно поможет в лечении геморроя, ринита и болезней ушей.

Востребовано масло тмина черного также и в косметологии. Его часто добавляют в состав масок, антивозрастных кремов, средств по уходу за волосами, массажных масел.

Тминное масло тонизирует, увлажняет и смягчает кожные покровы. Уменьшает морщины, повышает упругость и тонус дермы. Нормализует функционирование сальных желез, устраняет покраснения и повышает регенеративные способности кожных покровов.

Помимо всего прочего данный продукт неплохо борется с целлюлитом, избавляет от перхоти, останавливает выпадение, восстанавливает структуру, стимулирует рост волос, а также улучшает их состояние.

Вред масла черного тмина

В отличие от многих других сильнодействующих целебных растений, масло черного тмина вред, особенно существенный, организму не принесет, поэтому и противопоказаний к его употреблению существует не так уж и много.

Прежде всего, от данного продукта стоит отказаться беременным, поскольку он способен вызвать сокращение матки.

Не рекомендуется его принимать и людям, которым довелось недавно пережить операцию по пересадке органов. В этом случае сильные иммуностимулирующие свойства масла, могут стать причиной отторжения органов.

Осторожность с тминным маслом стоит соблюдать гипотоникам, поскольку оно обладает способностью снижать давление. Не рекомендуется давать его детям, не достигшим трех лет. Ну и конечно строго запрещен данный продукт тем, кто имеет к нему индивидуальную непереносимость.

Всем остальным стоит учитывать, что масло черного тмина польза и вред, между прочим, которого несоизмеримы, способно оказать на организм негативное действие в основном лишь при бесконтрольном использовании и регулярном превышении рекомендуемых доз. Основным фактором успешного лечения маслом является соблюдение противопоказаний к его применению и правильная дозировка.

Как принимать масло черного тмина

Чтобы достичь положительных результатов следует использовать лишь качественный органический продукт без различных добавок, изготовленный способом холодного отжима.

Существует немало способов того, как принимать тмин, масло, изготовленное из него также можно употреблять по-разному.

Во многом его дозировка зависит от возраста. Детям 3-5 лет в сутки рекомендуется давать не более половины чайной ложки, 5-10 лет – чайную ложку, 10-15 – полторы чайных ложки. Оптимальная суточная порция тминного масла для взрослых – пара чайных ложек. Лучше всего добавлять масло в теплое питье и выпивать его минут через двадцать после еды.

Кроме возраста, способ приема и дозы такого средства зависят и от того, какое заболевание планируется лечить с его помощью.

Масло черного тмина – как принимать при различных заболеваниях:

  • Для укрепления иммунитета и улучшения самочувствия достаточно принимать половину чайной ложки такого масла в сутки вместе с медом.
  • Для вывода мокроты. Выжмите из лимона чайную ложку сока и добавьте к нему десять капелек масла. Пить такой состав необходимо трижды в день незадолго до еды.
  • При ушных болезнях. Для снятия болей и воспаления рекомендуется закапывать масла в количестве одной капли в больное ухо.
  • При диарее. В стакан йогурта (только натурального) поместите ложку столовую масла. Половину получившейся смеси съешьте утром, а оставшуюся – вечером. Курс – три дня.
  • При язве желудка. Приготовьте отвар семени льна, залив столовую ложку семян стаканом кипятка. Затем в равных пропорциях соедините его с тминным маслом. Принимайте средство по чайной ложке перед завтраком и ужином.
  • Для снижения в крови уровня холестерина. Ежедневно натощак нужно выпивать отвар из листочков мяты с добавлением ложечки меда и семи капелек масла. На время приема средства рекомендуется исключить жирные блюда.
  • При повышенном давлении. В таком случае полезно пить чай (можно ромашковый), в который добавлено пять капелек тминного масла. Дополнительно рекомендуется растирать тело составом, приготовленным из оливкового и тминного масла (компоненты берутся в равных количествах). Кстати, при употреблении такого чая с тмином трижды в день, можно улучить работу мозга, а приеме его перед ужином – избавиться от бессонницы.
  • При простуде. Лечить простуду тминным маслом можно несколькими способами: закапывать смешанным в равных пропорциях тминным и оливковым маслом ноздри трижды в день; ложку масла вылить в литр горячей воды и вдыхать образующийся пар; каждый раз после еды выпивать стакан травяного чая с добавлением семи капелек масла.
  • При насморке. Изготовьте из ваты небольшие тампоны и пропитайте их маслом. Тампоны поместите в ноздри и оставьте на двадцать минут.

Применение масла черного тмина

Совсем не секрет, что такой продукт, как масло черного тмина применение получил довольно широкое. Так как данное масло относится к сильнодействующим, в чистом виде его лучше использовать лишь на незначительных по размеру участках кожи, например, для лечения бородавок, экземы, угрей, дерматитов, псориаза. Для косметических процедур продукт рекомендуется смешивать с другими компонентами. Рассмотрим основные способы его применения:

Читайте так же:  Народные средства для лечения поясничного остеохондроза

  • Для жирной кожи. В равных пропорциях соедините масло виноградных косточек и черного тмина. Очистите кожу и смажьте ее масляной смесью, через полчаса умойтесь. Неплохой эффект оказывают и маски с глиной. Готовятся они очень просто – глину разведите водой и добавьте к получившемуся составу несколько капелек масла. Такую маску держать следует четверть часа.
  • Для сухой кожи. Возьмите по столовой ложке тминного масла и корицы и смешайте их с тремя ложками сметаны. Наложите состав на лицо минут на десять, после чего удалите его салфеткой.
  • При угревой сыпи. К ложке столовой масла тмина черного добавьте восемь капелек масла лаванды и капелек шесть масла чайного дерева. Смажьте получившимся составом лицо, через четверть часа умойтесь.
  • От выпадения волос. Укрепить волосы и остановить их выпадение поможет смесь оливкового и тминного масла. Ее следует втереть в волосистую область головы и оставить минут на двадцать-тридцать. Проводить такую процедуру нужно трижды в неделю. Чтобы улучшить эффект можно дополнительно пить чай с добавлением тминных семян.
  • Для поврежденных волос. Полезно масло черного тмина для волос, которые были повреждены химией, частым окрашиванием, завивкой или выпрямлением. Для восстановления локонов десять миллилитров тминного масла соедините с тридцатью миллилитрами масла жожоба и десятью каплями ромашкового масла. Нанесите состав на корни и пряди (по всей длине), оберните их целлофаном и полотенцем. Оставьте на пару часов.
  • Антицеллюлитный массаж. Для избавления от целлюлита нанесите тминное масло на проблемные области. Затем хорошо их разотрите и после того, как они покраснеют, начните активно массировать. Делать это необходимо около двадцати минут. Проводить массаж желательно ежедневно, курсами продолжительностью две недели.
  • Антицеллюлитные обертывания. Устранить целлюлит, а заодно и улучшить состояние кожных покровов также помогут обертывания с тминным маслом. Для приготовления состава соедините две ложки масла тмина и зародышей пшеницы и три ложки натурального молотого кофе. Наложите получившуюся смесь на проблемные области, сверху покройте ее пищевой пленкой и утеплитесь. Через час-два смойте состав.

Тминное масло — лечебные свойства и противопоказания

Одна из известных специй – тмин — применяется не часто, еще реже мы используем масло тмина, так как его полезные свойства многим либо неизвестны, либо мало изучены. А вот Восток был хорошо знаком с черным тмином (зирой) и широко использовал его замечательные возможности не только в питании, но и в лечении ряда заболеваний.

Чем полезно тминное масло?

Тмин обладает уникальным пикантным вкусом, как будто вобравшим в себя жар солнца и причудливость взмахов листьев пальм, а его волшебные целебные свойства многократно воспеты в записях древних летописцев.

Врачеватели древности использовали не только само растение, но и масло, получаемое из него путем холодного отжима. Масло черного тмина, полезные свойства которого европейцами сегодня изучены недостаточно, в восточной медицине используется достаточно широко:

  • его применяют как мягкое слабительное, мочегонное и желчегонное средство;
  • оно благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, предотвращая запоры и склонность к газообразованию;
  • его прием повышает аппетит;
  • обладая бактерицидными свойствами, оно снижает возможность развития дисбактериоза.

Состав масла

Масло черного тмина имеет исключительно ценные свойства, и его применение приносит ощутимую пользу организму за счет уникальных компонентов, входящих в его состав. Он содержит набор кислот, среди которых такие редко встречающиеся, как петрозелиновая, пальмитиновая, миристиновая и другие. В составе масла обнаружен ряд полезных элементов, среди которых:

  • железо, которое предупреждает анемию, укрепляет иммунитет, нормализует деятельность щитовидной железы;
  • цинк — микроэлемент, оказывающий исключительно важное влияние на предотвращение преждевременного старения организма, а также благотворно влияет на повышение мужской потенции;
  • активизирует умственную деятельность и укрепляет костные ткани организма фосфор, который находится в масле в достаточном количестве;
  • кальций – необходимый элемент для нормальной деятельности всех систем организма, в том числе – сердечно — сосудистой.

Как принимать масло?

Масло тмина, польза которого установлена, может принести и вред, если не знать, как правильно его принимать. Условия его приема обусловлены заболеванием, которое вы решили лечить:

  • при зубной боли, стоматитах рекомендуется смазывать маслом десны либо держать небольшое количество масла под языком, не проглатывая его в дальнейшем, а выплевывая;
  • при кожных заболеваниях также рекомендуется смазывать пораженные места маслом;
  • при ЛОР-заболеваниях масло принимают внутрь по 1 чайной ложке;
  • расстаться с бессонницей поможет выпитая на ночь чашка чая, в который добавлено тминное масло и мед.

Масло черного тмина активно проявляет полезные свойства в осенне-зимний период, когда высока вероятность эпидемий гриппа, однако не стоит забывать, что существуют и противопоказания, игнорирование которых можно отразиться на состоянии здоровья.

При возникновении респираторно-вирусных заболеваний, а также в качестве профилактики простуды рекомендуется в горячий чай добавлять по чайной ложке препарата, однако нужно быть предельно внимательным и не перестараться, чтобы не нанести вред организму. Кроме того, если вы раньше не использовали препарат для лечения, принимать его нужно с осторожностью, а еще лучше – проконсультироваться со специалистами.

Тминное масло многократно подтвердило свои лечебные свойства, однако у него есть и противопоказания:

  • основным препятствием к применению тминного масла является индивидуальная непереносимость;
  • его прием не рекомендуется беременным женщинам;
  • масло нельзя использовать в послеоперационный период, связанный с трансплантацией того или иного органа;
  • неправильное применение препарата может вызывать аллергические реакции.

Сколько пить масло черного тмина – советы диетологов

Источником масла черного тмина являются сырые семена растения, для обработки которых используется метод холодного отжима. Благодаря такой технологии продукт сохраняет все свои полезные свойства, оказывая благотворное влияние на организм в целом, даже не будучи лекарственным препаратом. Нужно знать, как пить масло черного тмина правильно, чтобы извлечь больше пользы.

Содержание статьи:

Когда цель приема масла – устранение нарушений пищеварения, повышение иммунитета или профилактика заболеваний, практикуется следующая схема применения:

  • дети, начиная с 6-летнего возраста, могут пить в сутки не больше половины чайной ложки средства;
  • для взрослых предусмотрен ежедневный двукратный прием натощак по чайной ложке и перед ужином – только на голодный желудок в такой же дозировке.

В любом случае продукт употребляют не позже чем за 15 минут до приема пищи, запивая 100 мл воды с растворенной в ней ложкой меда. Можно заменить воду морковным соком. Терапию продолжают около 4 месяцев, после чего делают 2-месячный перерыв.

Если цель приема – устранение гипертонии, масло в количестве 100 мл соединяют поровну с медом, соком лимона и помещают на хранение в холодильник. Рекомендуемая частота приема – 2 раза в сутки.

Соблюдая рекомендуемую регулярность приема масла, можно добиться следующих результатов:

  • нормализовать работу органов системы пищеварения;
  • повысить активность иммунной системы;
  • укрепить локоны, активизировать их рост;
  • восстановить естественный цвет волос, избавляясь от седины;
  • нейтрализовать патогенную флору в организме;
  • понизить уровень плохого холестерина;
  • усилить отток желчи;
  • освободить организм от свободных радикалов.

При похудении масло пьют по особенной схеме, проводя два месячных курса. В первый месяц из рациона дополнительно исключается углеводная пища, а масло пьют следующим образом:

  • Первые 7 дней – перед завтраком по чайной ложке, запивая стаканом воды.
  • Вторые 7 дней – в аналогичном количестве с водой до завтрака и ужина.
  • Третьи 7 дней – перед завтраком по паре чайных ложек с двумя стаканами воды.
  • Последние 7 дней – аналогично первой неделе.

На второй месяц организуется обедненная жирами диета – суточное количество липидов не превышает 20 г. Масло пьют согласно такой схеме:

  • Первые 7 дней – без воды по столовой ложке до завтрака.
  • Вторые 7 дней – без воды до завтрака в количестве 2 столовых ложек.
  • Третьи 7 дней – трижды в сутки за 30 минут до еды по паре чайных ложек.

В последнюю неделю тминного похудения переходят на прием масла дважды в день по чайной ложке со стаканом воды.

При соблюдении дозировок и длительности приема вред для организма исключен, а улучшение самочувствия не заставит себя ждать.

Также интересно почитать: масла против перхоти

Польза масла черного тмина

Содержание статьи:

  1. Состав и польза
  2. Как выбрать
  3. Использование
    • В уходе за волосами

  4. Противопоказания

На протяжении нескольких тысячелетий черный тмин широко используется в народной медицине стран Востока, с его помощью можно не только улучшить собственное здоровье, но и привести вес в норму, обеспечить поддержание красоты. Черный тмин встречается в различных странах и является однолетним травянистым растением с маленькими трехгранными семенами темного цвета.

Состав и польза черного тмина

Сегодня черный тмин культивируется в качестве специи, которой присущ слегка горьковатый и пряный аромат, вяжущий и немного терпкий вкус. Он активно применяется для приготовления ржаного хлеба, во время маринования овощей, в виде приправы для квашеной капусты, запекания мяса, добавляется в сыры, выпечку и супы. На основе этого тмина в 16 веке был приготовлен один из первых ликеров, получивших название «Кюммель». Этот знаменитый напиток обладает уникальным вкусом и способствует улучшению процесса пищеварения.

Женщины в арабских странах смешивали тмин с черным перцем и натуральным медом. Полученный состав применялся в качестве сильного афродозиака. Этот продукт пользуется большой популярностью в народной медицине, так как обладает богатым составом и массой полезных свойств. Черный тмин оказывает на организм человека иммунизирующее и общеукрепляющее действие. Он помогает предотвратить развитие довольно большого количества различных недугов.

Эфирное масло, получаемое из плодов черного тмина, широко применяется в медицине, косметологии и фармакологии. Этот продукт добывается путем холодного прессования. Благодаря использованию данной технологии масло сохраняет максимум полезных свойств, присущих растению.

В состав масла черного тмина входит большое количество полезных веществ, микроэлементов, витаминов, в том числе бета-каротин, ценные органические кислоты и масса других полезных веществ.

Ученые провели ряд исследований, согласно которым смогли установить, что определенные жирные кислоты, которые содержатся в составе этого масла, встречаются исключительно в морепродуктах.

Масло черного тмина оказывает положительное действие на функционирование вилочковой железы, благодаря чему стимулируются природные защитные функции организма. При условии регулярного приема этого продукта, происходит обновление состава крови, при этом улучшается и состав костного мозга, сводятся к минимуму проявления аллергии.

Это средство помогает при лечении разнообразных дерматологических заболеваний, острых респираторных инфекций, а также проблем, связанных с работой желудочно-кишечного тракта.

Как выбрать масло черного тмина?

Наибольшую ценность имеет масло, которое было получено путем первого холодного отжима. Для того, чтобы приобрести качественный продукт, который принесет здоровью только пользу, необходимо знать определенные нюансы:

    В продаже часто встречается продукт, произведенный в Египте. Это объясняется сбалансированным соотношением цены-качества. При этом производители масла из этого региона довольно широко известны на рынке сбыта. Из Египта масло черного тмина импортируется уже много лет и качество продукта полностью приемлемо.

Продукт, производимый в Пакистане, Сирии, Алжире и Йемене обладает более высоким качеством и приятным мягким вкусом. Масло премиум класса считается из Саудовской Аравии и ОАЭ, при этом оно обладает довольно высокой стоимостью, поэтому позволить его могут далеко не все.

  • Для производства масла черного тмина в европейских странах используется только привозное сырье. Дело в том, что в этих странах не подходящие климатические условия для вызревания этого растения. Как правило, высокая стоимость такого продукта объясняется большими расходами на транспортировку.
  • С учетом того, какой способ производства использовался, сегодня различается несколько видов масел черного тмина, а именно:

    1. В зависимости от места выращивания растения — географический признак.

    Масло, полученное после первого холодного отжима и продукт, который не проходил процесс механической фильтрации, в его составе будет находиться природный осадок.

    По составу. Сегодня встречается «королевское» масло, в составе которого находится примерно 30 % семян эфиопского черного тмина, а также 70 % семян сирийского тмина. Встречается и «эфиопское» масло — это смесь из эфиопских и сирийских семян тмина. Процесс смешивания выполняется для того, чтобы добиться соотношения эффективности продукта и его вкусовых характеристик.

  • 100 % чистый продукт или семь с добавками — к примеру, может добавляться оливковое масло (около 30 %), чтобы смягчить вкус эфирного масла черного тмина, благодаря чему оно будет намного лучше усваиваться организмом.
  • Использование масла черного тмина

    Это средство оказывает эффективное воздействие во время лечения заболеваний сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной системы, восстанавливается нарушенный обмен веществ, приносит пользу при вирусных заболеваниях.

    Прием масла черного тмина дает яркий эффект:

      Помогает во время лечения гипертонии — происходит понижение артериального давления, снижаются показатели вредного холестерина в крови.

    Оказывается сильное успокаивающее и расслабляющее действие, устраняются спазмы, беспокоящие при бронхиальной астме.

    Рекомендуется к использованию во время борьбы с атеросклерозом, при нарушении правильного мозгового кровообращения.

    Используется во время лечения разнообразных заболеваний, связанных с работой мочеполовой системы.

    Полезно при сахарном диабете, так как масло черного тмина помогает привести в норму показатели сахара в крови, принимает непосредственное участие в процессе синтеза инсулина.

    Рекомендуется к использованию в случае нарушений репродуктивной системы, способствует усилению потенции.

    Полезен при гельминтозе.

  • Приносит пользу во время лечения дисбактериоза, помогает провести эффективную профилактику колитов, цирроза печени, язвы желудка, а также желчекаменной болезни.
  • Масло черного тмина широко применяется и наружно:

    • Является эффективным профилактическим средством различных грибковых заболеваний, применяется во время их лечения.

      Идеально подходит для ухода за проблемной, воспаленной, зрелой и жирной кожей, для лечения угревой сыпи.

      В качестве средства для растираний при болях в суставах и крепатуре.

      Для лечения воспалительных заболеваний лор-органов (например, ОРВИ, гайморит, ринит).

      Во время лечения геморроя.

      Чтобы улучшить состояние волос — пряди увлажняются, ускоряется их рост, предотвращается появление седины.

      Используется в качестве успокаивающего, противовоспалительного и восстанавливающего средства во время лечения разнообразных кожных заболеваний (к примеру, аллергический дерматит, нейродермит).

      Приводится в норму процесс циркуляции крови, повышается упругость кожного покрова.

    • Масло черного тмина является эффективным средством для борьбы с растяжками и отеками.

    Практически нет противопоказаний для наружного использования масла черно тмина. Однако, необходимо учитывать тот факт, что это средство является концентрированным и сильнодействующим препаратом. Именно поэтому его нужно использовать с особой осторожностью в чистом виде. Перед применением масла черного тмина, необходимо внимательно изучить инструкцию и не превышать установленную дозировку, так как есть риск спровоцировать довольно сильную аллергическую реакцию.

    Применение масла черного тмина в уходе за волосами

    В восточных странах женщины используют масло черного тмина в качестве ухаживающего средства для поддержания красоты волос, так как в его состав входит большое количество увлажняющих веществ и питательных витаминов.

    Благодаря регулярному использованию масла черного тмина происходит укрепление волос, предотвращается появление ранней седины и перхоти. Однако, важно помнить, что категорически запрещено применять в чистом и неразбавленном виде масло черного тмина для ухода за волосами.

    Можно в домашних условиях использовать следующие рецепты масок с добавлением масла черного тмина:

      В равных количествах смешивается масло черного тмина, луковый сок, масло оливковое. Все компоненты перемешиваются, и смесь слегка подогревается на водяной бане. Полученный состав равномерно распределяется по волосам, смывается спустя 30 минут. Благодаря регулярному использованию этой маски безжизненные и тусклые локоны возвращаются природный блеск и шелковистость.

    Берутся в одинаковых пропорциях такие компоненты — масло черного тмина, оливковое масло, сливки (нежирные). Все ингредиенты перемешиваются и полученный состав наносится на локоны, равномерно распределяется по всей длине, потом на протяжении нескольких минут выполняется легкий массаж кожи головы. Смыть маску нужно теплой водой через 15 минут. Это средство поможет предотвратить выпадение волос и устранить проблему посеченных кончиков.

  • Необходимо взять по 0,5 ст. л. касторового, репейного и тминного масла, вводится яичный желток, несколько капель эфирного масла (лаванды или пачули). Все компоненты перемешиваются, и полученный состав равномерно распределяется по всей длине волос. Спустя 30 минут нужно хорошо выполоскать пряди теплой водой. Эта маска оказывает стимулирующее действие на процесс роста волос.
  • Противопоказания к использованию масла черного тмина

    Несмотря на то, что это полностью натуральный растительный препарат, есть определенные ограничения и противопоказания к его применению:

      Категорически запрещено принимать это средство во время беременности, так как в его состав входит большое количество растительных гормонов, которые могут нанести серьезный вред здоровью женщины и ребенка.

    При наличии аллергии либо индивидуальной непереносимости средства.

  • После недавно перенесенных операций по трансплантации органов, так как есть риск отторжения имплантата.
  • Соблюдая простые правила по использованию масла черного тмина, можно избавиться от различных недугов и провести эффективный оздоровительный курс для всего организма, а также поддержать красоту кожи и волос.

    Больше о пользе масла черного тмина в этом видеосюжете:

    Масло чёрного тмина: полезные свойства и применения

    Удивительный продукт добывают из семян растения, известного в Азии и Африке под названиями «нигелла дамасская», «хаббуль сауда» и «калинджи», а в Европе — «римский кориандр» и «чёрный тмин». Традиционно оно применялось как пряность и натуральный консервант. Семенами приправляли хлеб, йогурт, соленья, соусы и салаты. Тминное масло тоже пригодно в пищу, но чаще им лечили различные заболевания — астму, ревматизм и несварение желудка, воспалённые раны и зубную боль. Известны десятки старинных косметических рецептов с масляным экстрактом тмина.

    Современная медицина подтверждает, что продукт, действительно, богат противовоспалительными и антигистаминными веществами. Он способен повышать иммунитет, снижать уровень сахара в крови, уничтожать вирусы и грибки. Среди множества целебных воздействий — омоложение организма, нормализация обмена веществ и профилактика более 40 заболеваний.

    Состав и питательная ценность

    Калорийность жиросодержащего продукта достаточно высока — почти 900 Ккал на 100 г. В нём содержится около 21 % белка, 8 % клетчатки и почти 32 % углеводов. На 38% масло калинджи состоит из растительных жиров. Три четверти из них — это полезные ненасыщенные жирные кислоты. Их свойства и процентное соотношение показаны в таблице.

    Помимо жиров, в масле чёрного тмина содержится более 100 химических соединений. В их числе — 8 летучих органических веществ, самым ценным из которых считается тимохинон. Обладая ярко выраженными противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, тимохинон действует как антиоксидант и эффективное средство профилактики рака.

    Продукт богат витаминами А, С, Е, В1, В2, В3. Кроме того, масло содержит важнейшие для человеческого здоровья минералы:

    Важнейшие компоненты масла калинджи — 5 фитостеролов. Эти вещества стимулируют выработку желчи и гормонов, снимают воспаления, предотвращают образование злокачественных опухолей.

    Польза тминного масла для организма

    Высокий лечебный потенциал калинджи доказан 150 научными исследованиями в разных странах. Выявлено, что содержащееся в семенах растения уникальное сочетание биологически активных веществ даёт множество целебных эффектов.

    В их числе:

    • Защита от респираторных инфекций. Летучие компоненты масла убивают вирусы и бактерии.
    • Улучшение состояния сосудов и нервной системы. Ненасыщенные жирные кислоты повышают эластичность сосудов, снижая артериальное давление и уменьшая нагрузку на сердце.
    • Очищение печени. Фитостеролы чёрного тмина усиливают производство желчи, что способствует выведению токсинов из печени.
    • Снижение уровня сахара и холестерина. Олеиновая и линолевая кислоты регулируют баланс глюкозы, растворяют холестерин, оседающий на внутренних оболочках сосудов.
    • Потеря лишнего веса. Очищая печень и нормализуя обмен веществ, фитостеролы снижают аппетит.
    • Борьба с воспалениями. Пальмитолеиновая кислота уничтожает золотистый стафилококк, вызывающий нагноения.

    Можно ли давать масло чёрного тмина детям?

    Несмотря на множество полезных свойств калинджи, врачи не рекомендуют детям до 6 лет употреблять продукт внутрь. Как любые семена, тмин может вызывать аллергические реакции. Грудничкам тминное масло подходит только для наружного лечения. Добавление нескольких капель в воду при купании быстро заживляет опрелости и кожную сыпь. При кишечных коликах младенцам помогает массаж живота с маслом тмина. Прежде, чем проводить наружные процедуры, следует нанести немного продукта на внутреннюю сторону запястья малыша и пронаблюдать за кожной реакцией в течение суток.

    Детям школьного возраста целебное масло уже безопасно принимать внутрь — ежедневно по 1 ч. ложке перед едой. Поскольку средство немного горчит, его смешивают с йогуртом или мёдом. Содержащийся в масле калинджи каротин обеспечивает нормальный рост ребёнка. Активные ингредиенты защищают от сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ, предотвращают заражение глистами.

    Польза для женщин

    Для женского здоровья особое значение имеют фитостеролы и антибактериальные вещества тминного масла. Они уничтожают патогенные бактерии и грибки, лечат воспаления, усиливают производство гормонов.

    Издавна с помощью масла чёрного тмина лечили распространённые гинекологические заболевания:

    • нарушения менструального цикла;
    • бели;
    • зуд, жжение;
    • послеродовые кровотечения;
    • кальцификаты (камни) в матке;
    • ослабление либидо.

    В этих случаях масло тмина принимают курсами — в течение 4-6 недель. Дважды в сутки нужно употреблять по 0,5 ст. ложки продукта, смешав с таким же количеством мёда и стаканом тёплой воды.

    Женщинам в менопаузе тминное масло поможет предотвратить развитие остеопороза. У кормящих мам продукт усиливает лактацию и насыщает грудное молоко полезными для малыша веществами — кальцием, железом и витаминами.

    Однако во время беременности врачи советуют полностью отказаться от употребления масла внутрь. Некоторые ингредиенты стимулируют работу гладких мышц матки, что может привести к выкидышу.

    Масло чёрного тмина как средство для похудения

    Механизм потери веса при приёме масла калинджи связан с уменьшением аппетита. Ненасыщенные жирные кислоты, особенно пальмитолеиновая и олеиновая, сокращают содержание сахара в крови. Из-за этого снижается тяга к углеводной пище, вызывающей лишний вес. В результате сокращения рациона человек теряет от 2 до 4 кг в месяц.

    Чтобы продукт произвёл нужный эффект, его следует принимать ежедневно не менее 4 недель. Дважды в день пьют по 1 ч.л. масла перед едой, запивая несколькими глотками горячего чая и заедая 1 мандарином или другим цитрусовым фруктом.

    Использование в народной медицине

    В отличие от многих средств фитотерапии, польза калинджи официально признана медицинской наукой. Изучено воздействие масла из семян растения на следующие заболевания:

    • Бронхиальная астма. Органические летучие вещества способствуют очищению бронхов.
    • Аллергия. Тимохинон тормозит высвобождение гистамина из тучных клеток, предотвращая аллергические отёки и сыпь.
    • Ревматизм. Фитостеролы снимают аллергические и инфекционные воспаления, вызывающие поражения суставов и сердца.
    • Проблемы желудочно-кишечного тракта. Усиливая выработку ферментов, масло чёрного тмина улучшает пищеварение, предотвращает развитие язв.
    • Болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Защищая нейроны от повреждения, тимохинон предупреждает развитие неврологических поражений.
    • Кожные заболевания. Масло чёрного тмина эффективно излечивает экземы, фурункулы, угревую сыпь.
    • Рак. Тимохинон уменьшает количество злокачественных клеток на 52%, приостанавливает рост метастаз.
    • Мужское бесплодие. Приём масла увеличивает количество и активность сперматозоидов.
    • Эпилепсия. Тимохинон обладает противосудорожными свойствами, поэтому снижает интенсивность и частоту эпилептических приступов.

    При внутренних заболеваниях тминное масло следует пить по 1-2 ч. ложки дважды в день. Чтобы облегчить восприятие продукта, его запивают водой, чаем или заедают 1 ч.ложкой мёда. Курс лечения составляет от 30 до 40 дней.

    При воспалении среднего уха или гайморите в слуховой проход (ноздри) помещают на 20 мин. ватный тампон, смоченный маслом. Для снятия ревматических болей средство втирают в больной сустав дважды в день. При простуде полезно делать горячие ингаляции — вдыхать пар от горячей воды, в которую добавлено 3-4 капли масла.

    Следует помнить, что масло чёрного тмина не может быть основным лекарством при хронических заболеваниях. Оно служит дополнением к медикаментам, назначенным врачом. Рекомендуется использовать продукт для профилактики, как средство очищения и омоложения организма.

    Преимущества тминного масла для косметологии

    Благодаря высокому содержанию протеина, ненасыщенных жирных кислот, цинка и витаминов масло калинджи благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти.

    Вот 5 важнейших косметических достоинств продукта:

    1. Защита кожи от морщин и преждевременного старения.
    2. Устранение акне, зуда и воспалений.
    3. Увлажнение и питание кожных клеток.
    4. Ускорение роста волос и ногтей.
    5. Укрепление бровей и ресниц.

    Эти свойства используются крупнейшими косметическими компаниями мира, которые добавляют масло чёрного тмина в кремы и маски для лица, декоративную косметику, шампуни.

    Масло чёрного тмина для ухода за волосами

    Проникая глубоко в клетки, тминное масло питает волосы, делает их блестящими и послушными. Растительные аминокислоты укрепляют волосяные корни, а ненасыщенные жиры улучшают текстуру волосяного покрова. Быстрый эффект дают еженедельные масляные маски. За 15-30 мин. до мытья головы 2 ст. ложки продукта слегка подогревают и интенсивно втирают в волосы и кожу у корней, затем смывают обычным шампунем. При начинающемся облысении процедуру следует делать дважды в неделю.

    Втирание масла чёрного тмина утолщает ресницы и брови, делает их более густыми. Процедуру лучше проводить вечером. Масло распространяют по волоскам кончиками пальцем, тщательно размазывают, а за 1 час до сна удаляют остатки ватным диском. Важно соблюдать осторожность, так как продукт может раздражать глаза.

    Способы применения тминного масла для кожи лица, головы и тела

    Противовоспалительные свойства жирных кислот используются в борьбе с акне, чёрными точками и кожным зудом. Противоугревые маски готовят из 1 капли масла и 1 ч.ложки кефира. Смесь наносят на поражённые участки тела, оставляют на 15 мин, затем снимают бумажной салфеткой и смывают тёплой водой.

    Тимохинон — активный антиоксидант, способный омолаживать клетки эпидермиса и разглаживать мелкие морщинки. Поэтому тминное масло включают в состав питательных масок.

    В их числе:

    • Коричная. Делают смесь из 1 ч. ложки масла калинджи и такого же количества порошка корицы. Смазывают лицо тонким слоем, оставляют на 15 мин.
    • Медовая. Берут по 1 ч. ложке масла и жидкого мёда, смешивают, наносят на кожу на 10 мин.
    • Масляная. Соединяют по 1 ч. ложке миндального, кокосового и тминного масла, слегка подогревают, осторожно массируя, наносят на лицо и шею. Через 1 ч удаляют остатки бумажной салфеткой.

    Ещё более простой способ — использовать масло тмина утром и вечером вместо косметического крема.

    Побочные эффекты и возможный вред

    Как любые орехи и зёрна, семя калинджи может стать причиной аллергических реакций. У людей, расположенных к аллергии, нанесение масла на кожу вызывает контактный дерматит. Это красная сыпь по коже, сопровождающаяся зудом, отёком и болью. Употребление масла внутрь способно привести к сложным проявлениям аллергии — отёку ротовой полости, лица и горла, одышке, головокружению, рвоте и поносу.

    Есть ещё 3 противопоказания к маслу чёрного тмина:

    • Приём мочегонных или антигипертензивных препаратов. Тминное масло снижает давление, а в сочетании с лекарствами это сдерживает приток кислорода к мозгу и сердцу. В результате возникает тошнота, ухудшение зрения, головокружение и потеря сознания.
    • Химио- и лучевая терапия. Усиливая иммунитет, масло тмина увеличивает нагрузку на ослабленный организм.
    • Беременность. Ненасыщенные жирные кислоты стимулируют интенсивную выработку гормонов, что чревато преждевременными родами.

    Прежде чем принимать масло чёрного тмина в лечебных или профилактических целях, стоит посоветоваться со своим терапевтом.

    Как выбирать и хранить

    Целебный эффект даёт только натуральное масло холодного отжима. При покупке стоит отдать предпочтение товарам из магазинов здорового питания. В них представлены лучшие сорта — из чёрного тмина, выращенного в Эфиопии, Сирии, Йемене и Индии. В этих странах сохраняются старинные аграрные традиции, без применения химических удобрений. Натуральное масло должно быть густым, цвета тёмной меди, с ярким ароматом тмина и горьковатым вкусом.

    Сразу после покупки продукт следует перелить в небольшие стеклянные бутылочки, объёмом 200 – 250 г. Холодильник для хранения не подходит. Лучше поставить бутылочки в тёмное место, с температурой не выше +15 °С. Масло считается пригодным для внутреннего употребления в течение 2 лет. После окончания этого срока продукт можно использовать наружно — для лечения ран и косметических процедур.

    Тминное масло полезные свойства